高校心理健康主題活動(dòng)策劃方案模板---高校心理健康主題活動(dòng)策劃方案模板一、活動(dòng)背景與意義當(dāng)前，大學(xué)生群體面臨著學(xué)業(yè)壓力、人際交往、情感困惑、職業(yè)規(guī)劃以及社會(huì)適應(yīng)等多重挑戰(zhàn)，其心理健康狀況日益受到社會(huì)各界的廣泛關(guān)注。加強(qiáng)和改進(jìn)高校學(xué)生心理健康教育工作，是落實(shí)立德樹人根本任務(wù)、促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的內(nèi)在要求，也是維護(hù)校園和諧穩(wěn)定、培養(yǎng)擔(dān)當(dāng)民族復(fù)興大任時(shí)代新人的重要舉措。為積極響應(yīng)國家關(guān)于加強(qiáng)學(xué)生心理健康工作的號(hào)召，進(jìn)一步提升我校學(xué)生心理素質(zhì)，營造積極健康、和諧向上的校園心理文化氛圍，幫助學(xué)生掌握應(yīng)對(duì)心理壓力與情緒困擾的有效方法，特策劃本次心理健康主題活動(dòng)。旨在通過一系列形式多樣、內(nèi)容豐富的活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注自身心理健康，學(xué)會(huì)關(guān)愛自我、悅納自我，提升心理調(diào)適能力和社會(huì)適應(yīng)能力，為未來的學(xué)習(xí)、生活和工作奠定堅(jiān)實(shí)的心理基礎(chǔ)。二、活動(dòng)主題（此處填寫活動(dòng)主題，例如：“陽光心靈，逐夢(mèng)青春”、“與心同行，賦能成長”、“悅納自我，擁抱生活”等。主題應(yīng)簡(jiǎn)潔明了，積極向上，富有感召力，并能準(zhǔn)確概括活動(dòng)核心內(nèi)容。）三、活動(dòng)對(duì)象我校全體在校學(xué)生（可根據(jù)活動(dòng)具體內(nèi)容指定特定年級(jí)、專業(yè)或群體）四、活動(dòng)時(shí)間XXXX年X月X日至XXXX年X月X日（建議設(shè)定一個(gè)時(shí)間段，如“心理健康月”、“心理健康周”，便于系列活動(dòng)的開展）五、活動(dòng)目標(biāo)1.知識(shí)普及與意識(shí)提升：幫助學(xué)生了解心理健康的基本知識(shí)，認(rèn)識(shí)常見心理問題的表現(xiàn)與危害，增強(qiáng)心理健康意識(shí)和求助意識(shí)，消除對(duì)心理問題的stigma。2.技能培養(yǎng)與能力建設(shè)：引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)并掌握情緒管理、壓力應(yīng)對(duì)、人際交往、挫折承受等基本心理調(diào)適技能和方法，提升自我關(guān)懷與心理自助能力。3.氛圍營造與文化建設(shè)：營造尊重、理解、關(guān)愛、支持的校園心理文化氛圍，促進(jìn)學(xué)生之間的積極互動(dòng)與情感交流，構(gòu)建和諧友愛的校園人際關(guān)系。六、組織架構(gòu)為確保本次活動(dòng)順利有序開展，特成立活動(dòng)組織委員會(huì)：*顧問：（可邀請(qǐng)學(xué)校分管學(xué)生工作的領(lǐng)導(dǎo)、心理健康教育領(lǐng)域?qū)＜覔?dān)任）*主辦單位：學(xué)生工作部（處）、校團(tuán)委*承辦單位：心理健康教育與咨詢中心、各學(xué)院學(xué)生工作辦公室*協(xié)辦單位：校學(xué)生會(huì)心理部、各學(xué)院學(xué)生會(huì)心理部、相關(guān)學(xué)生社團(tuán)（如心理協(xié)會(huì)、朋輩互助小組等）*活動(dòng)工作小組：由主辦、承辦、協(xié)辦單位相關(guān)人員組成，負(fù)責(zé)活動(dòng)的具體策劃、組織、宣傳、實(shí)施、協(xié)調(diào)及總結(jié)工作。七、活動(dòng)內(nèi)容與實(shí)施步驟（本部分為核心內(nèi)容，需詳細(xì)闡述?？蓢@主題設(shè)計(jì)系列子活動(dòng)，以下提供一些活動(dòng)形式建議，可根據(jù)實(shí)際情況選擇、組合或創(chuàng)新。）（一）啟動(dòng)儀式暨主題講座/論壇*內(nèi)容：舉行簡(jiǎn)短而隆重的活動(dòng)啟動(dòng)儀式，邀請(qǐng)校領(lǐng)導(dǎo)致辭，介紹活動(dòng)整體安排。隨后邀請(qǐng)心理學(xué)專家、學(xué)者或資深心理咨詢師圍繞活動(dòng)主題或?qū)W生普遍關(guān)注的心理熱點(diǎn)問題（如壓力管理、情緒調(diào)節(jié)、人際交往、生涯規(guī)劃等）開展專題講座或圓桌論壇。*目的：正式拉開活動(dòng)序幕，擴(kuò)大活動(dòng)影響力，提升學(xué)生參與熱情，并通過專家引領(lǐng)，深化學(xué)生對(duì)心理健康重要性的認(rèn)識(shí)。*時(shí)間：（具體日期和時(shí)間）*地點(diǎn)：（具體地點(diǎn)，如大禮堂、學(xué)術(shù)報(bào)告廳）*負(fù)責(zé)單位：心理健康教育與咨詢中心、校團(tuán)委（二）“心靈成長”系列工作坊/團(tuán)體輔導(dǎo)*內(nèi)容：根據(jù)學(xué)生不同需求，開設(shè)若干主題工作坊或封閉式團(tuán)體輔導(dǎo)小組。例如：*“情緒管理與壓力應(yīng)對(duì)”工作坊*“人際交往與溝通技巧”工作坊*“正念減壓與專注力提升”工作坊*“生涯探索與職業(yè)規(guī)劃”團(tuán)體輔導(dǎo)*“自我認(rèn)知與悅納”團(tuán)體輔導(dǎo)*目的：提供體驗(yàn)式、互動(dòng)式學(xué)習(xí)平臺(tái)，幫助學(xué)生在安全、信任的氛圍中深入探索自我，學(xué)習(xí)實(shí)用心理技能，獲得情感支持與反饋。*形式：小班制，需提前報(bào)名，由專業(yè)心理咨詢師或受過培訓(xùn)的帶領(lǐng)者引導(dǎo)。*時(shí)間：（分場(chǎng)次安排具體時(shí)間）*地點(diǎn)：心理健康教育與咨詢中心團(tuán)體輔導(dǎo)室、各學(xué)院活動(dòng)室*負(fù)責(zé)單位：心理健康教育與咨詢中心、各學(xué)院（三）“心理知識(shí)我知道”科普宣傳活動(dòng)*內(nèi)容：*線上知識(shí)競(jìng)賽/有獎(jiǎng)問答：利用學(xué)校官方微信公眾號(hào)、易班、學(xué)習(xí)通等平臺(tái)，開展心理健康知識(shí)線上競(jìng)賽或有獎(jiǎng)問答活動(dòng)。*心理漫畫/海報(bào)設(shè)計(jì)大賽：以“心理健康”為主題，征集原創(chuàng)漫畫或海報(bào)作品，并對(duì)優(yōu)秀作品進(jìn)行線上線下展示。*“心理小貼士”推送：活動(dòng)期間，通過校園廣播、微信公眾號(hào)等渠道，定期推送心理健康科普短文、趣味心理知識(shí)、求助資源等。*心理書籍/電影推薦與分享會(huì)：推薦優(yōu)秀心理類書籍和電影，并組織小型分享會(huì)，引導(dǎo)學(xué)生從閱讀和觀影中獲得啟發(fā)。*目的：以學(xué)生喜聞樂見的方式普及心理健康知識(shí)，提高學(xué)習(xí)趣味性和參與度，拓寬學(xué)生視野。*負(fù)責(zé)單位：校學(xué)生會(huì)心理部、各學(xué)院學(xué)生會(huì)心理部、心理協(xié)會(huì)（四）“陽光心態(tài)”主題實(shí)踐活動(dòng)*內(nèi)容：*校園心理情景劇大賽/展演：鼓勵(lì)學(xué)生通過編排、表演心理情景劇，將學(xué)習(xí)生活中遇到的心理困惑、成長煩惱等以藝術(shù)形式展現(xiàn)，探索解決途徑，引發(fā)共鳴。*“微笑擁抱”、“感恩傳遞”等微行動(dòng)：組織簡(jiǎn)單易行的校園微行動(dòng)，倡導(dǎo)積極行為，傳遞溫暖與正能量。*戶外心理素質(zhì)拓展：組織小型戶外團(tuán)隊(duì)建設(shè)與心理素質(zhì)拓展活動(dòng)，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，體驗(yàn)挑戰(zhàn)自我的樂趣。*“心靈樹洞”或匿名留言板：提供一個(gè)讓學(xué)生可以安全表達(dá)情緒、傾訴煩惱的渠道，并組織志愿者或心理委員進(jìn)行積極回應(yīng)與引導(dǎo)。*目的：通過實(shí)踐體驗(yàn)和互動(dòng)參與，讓學(xué)生在行動(dòng)中感悟，在體驗(yàn)中成長，培養(yǎng)積極樂觀的生活態(tài)度。*負(fù)責(zé)單位：各學(xué)院、校學(xué)生會(huì)、相關(guān)學(xué)生社團(tuán)（五）朋輩互助與經(jīng)驗(yàn)分享*內(nèi)容：*“學(xué)長學(xué)姐說”心理經(jīng)驗(yàn)分享會(huì)：邀請(qǐng)高年級(jí)優(yōu)秀學(xué)生或經(jīng)歷過特定心理成長階段的學(xué)生分享自己的心理調(diào)適經(jīng)驗(yàn)、應(yīng)對(duì)挫折的故事等，發(fā)揮朋輩榜樣的示范引領(lǐng)作用。*心理委員/宿舍信息員培訓(xùn)：加強(qiáng)對(duì)班級(jí)心理委員和宿舍信息員的培訓(xùn)，提升其識(shí)別、初步疏導(dǎo)及轉(zhuǎn)介能力，筑牢校園心理支持網(wǎng)絡(luò)的基礎(chǔ)。*目的：發(fā)揮朋輩群體在心理健康教育中的獨(dú)特作用，營造互助友愛的氛圍，提升學(xué)生自助與互助能力。*負(fù)責(zé)單位：心理健康教育與咨詢中心、各學(xué)院（六）活動(dòng)總結(jié)與表彰*內(nèi)容：對(duì)本次系列活動(dòng)進(jìn)行總結(jié)，展示活動(dòng)成果，對(duì)在活動(dòng)中表現(xiàn)積極、成績(jī)突出的集體和個(gè)人（如優(yōu)秀組織單位、優(yōu)秀心理情景劇獲獎(jiǎng)隊(duì)伍、知識(shí)競(jìng)賽獲獎(jiǎng)?wù)摺?yōu)秀志愿者等）進(jìn)行表彰獎(jiǎng)勵(lì)。*目的：肯定活動(dòng)成效，激勵(lì)先進(jìn)，鞏固活動(dòng)成果，并為后續(xù)工作積累經(jīng)驗(yàn)。*時(shí)間：（具體日期和時(shí)間）*地點(diǎn)：（具體地點(diǎn)）*負(fù)責(zé)單位：學(xué)生工作部（處）、心理健康教育與咨詢中心八、宣傳推廣方案為確?；顒?dòng)知曉度和參與度，將采用多渠道、多形式的宣傳方式：1.前期預(yù)熱：*設(shè)計(jì)制作活動(dòng)主題海報(bào)、橫幅、宣傳冊(cè)，在校園主要宣傳欄、宿舍樓、教學(xué)樓等地張貼懸掛。*利用學(xué)校官網(wǎng)、官方微信公眾號(hào)、微博、抖音、B站、易班、學(xué)習(xí)通等線上平臺(tái)發(fā)布活動(dòng)預(yù)告、總體方案。*各學(xué)院通過年級(jí)大會(huì)、班會(huì)、輔導(dǎo)員通知等方式向?qū)W生傳達(dá)活動(dòng)信息。*校園廣播、電子屏滾動(dòng)播放活動(dòng)信息。2.中期報(bào)道：*對(duì)各項(xiàng)子活動(dòng)進(jìn)行跟蹤報(bào)道，及時(shí)發(fā)布活動(dòng)新聞、精彩瞬間、學(xué)生感悟等。*鼓勵(lì)學(xué)生在社交媒體上分享參與活動(dòng)的體驗(yàn)，形成二次傳播。*邀請(qǐng)校園媒體（校報(bào)、電視臺(tái)、廣播站）進(jìn)行專題采訪和報(bào)道。3.后期總結(jié)：*制作活動(dòng)總結(jié)視頻、圖文回顧，展示活動(dòng)成果。*宣傳報(bào)道獲獎(jiǎng)集體和個(gè)人事跡。九、經(jīng)費(fèi)預(yù)算（根據(jù)活動(dòng)內(nèi)容詳細(xì)列出各項(xiàng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算，包括但不限于：場(chǎng)地布置費(fèi)、專家講座費(fèi)、材料費(fèi)、獎(jiǎng)品禮品費(fèi)、宣傳品制作費(fèi)、交通費(fèi)、保險(xiǎn)費(fèi)等。預(yù)算應(yīng)合理、詳實(shí)，并注明經(jīng)費(fèi)來源。）序號(hào)預(yù)算科目預(yù)算金額（元）備注說明:---:---------------:-------------:-------------------1專家勞務(wù)費(fèi)（講座、工作坊等）2宣傳品制作費(fèi)（海報(bào)、橫幅、手冊(cè)等）3活動(dòng)材料及獎(jiǎng)品費(fèi)4場(chǎng)地租賃及布置費(fèi)（如需要）5交通費(fèi)（如需要）6其他（不可預(yù)見）**合計(jì)**十、風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估與應(yīng)對(duì)措施1.參與度不足風(fēng)險(xiǎn)：*風(fēng)險(xiǎn)描述：部分活動(dòng)可能因宣傳不到位、時(shí)間沖突或?qū)W生興趣點(diǎn)差異導(dǎo)致參與人數(shù)不足。*應(yīng)對(duì)措施：加強(qiáng)前期宣傳力度和多樣性；合理安排活動(dòng)時(shí)間，盡量避開重要考試或大型活動(dòng)；活動(dòng)內(nèi)容設(shè)計(jì)貼近學(xué)生需求，增強(qiáng)趣味性和實(shí)用性；對(duì)參與活動(dòng)的學(xué)生給予適當(dāng)激勵(lì)（如第二課堂學(xué)分、小禮品等）。2.活動(dòng)效果不佳風(fēng)險(xiǎn)：*風(fēng)險(xiǎn)描述：活動(dòng)內(nèi)容與學(xué)生期望不符，或組織協(xié)調(diào)不當(dāng)，導(dǎo)致活動(dòng)效果未達(dá)預(yù)期。*應(yīng)對(duì)措施：活動(dòng)前進(jìn)行小范圍需求調(diào)研；精心設(shè)計(jì)活動(dòng)方案，選擇有經(jīng)驗(yàn)的組織者和帶領(lǐng)者；加強(qiáng)活動(dòng)過程中的組織協(xié)調(diào)與現(xiàn)場(chǎng)管理；活動(dòng)后及時(shí)收集反饋，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。3.突發(fā)安全事件風(fēng)險(xiǎn)：*風(fēng)險(xiǎn)描述：戶外活動(dòng)可能遭遇天氣變化；大型集會(huì)可能發(fā)生擁擠踩踏；個(gè)別學(xué)生在活動(dòng)中可能出現(xiàn)情緒波動(dòng)或突發(fā)身體不適。*應(yīng)對(duì)措施：戶外活動(dòng)制定備用方案；大型集會(huì)嚴(yán)格控制人數(shù)，安排專人維持秩序；活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)配備急救用品和應(yīng)急聯(lián)系人；對(duì)工作人員進(jìn)行應(yīng)急處理培訓(xùn)，特別是涉及心理體驗(yàn)類活動(dòng)，需有專業(yè)心理咨詢師在場(chǎng)支持。4.負(fù)面輿情風(fēng)險(xiǎn)：*風(fēng)險(xiǎn)描述：活動(dòng)組織不當(dāng)或個(gè)別環(huán)節(jié)考慮不周，可能引發(fā)學(xué)生不滿或負(fù)面言論。*應(yīng)對(duì)措施：建立輿情監(jiān)測(cè)機(jī)制；活動(dòng)方案公開透明，廣泛征求意見；加強(qiáng)與學(xué)生的溝通，及時(shí)回應(yīng)學(xué)生關(guān)切；對(duì)出現(xiàn)的問題迅速、妥善處理。十一、活動(dòng)總結(jié)與反饋1.活動(dòng)總結(jié)：活動(dòng)結(jié)束后，各負(fù)責(zé)單位需提交子活動(dòng)總結(jié)報(bào)告，工作小組匯總形成整體活動(dòng)總結(jié)報(bào)告。總結(jié)報(bào)告應(yīng)包括活動(dòng)基本情況、主要成效、特色亮點(diǎn)、存在問題及改進(jìn)建議等。2.效果評(píng)估：通過問卷調(diào)查、座談會(huì)、個(gè)別訪談、活動(dòng)記錄分析等多種方式，對(duì)活動(dòng)的參與度、滿意度、學(xué)生知識(shí)技能掌握情況、心理狀態(tài)變化等進(jìn)行綜合評(píng)估。3.經(jīng)驗(yàn)推廣：整理活動(dòng)過程中的優(yōu)秀案例、圖片、視頻等資料，歸檔保存，并通過校園媒體進(jìn)行宣傳推廣，擴(kuò)大活動(dòng)影響力?？偨Y(jié)活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)，為今后開展類似活動(dòng)提供借鑒。十二、附件（可選）*附件1：活動(dòng)日程安排表*附件2：專家邀請(qǐng)函（模板）*附件3：活動(dòng)報(bào)名表（模板）*