2025-2026學(xué)年冀教版（2024）初中體育與健康八年級全一冊《了解我國傳統(tǒng)體育文化》教學(xué)設(shè)計教學(xué)設(shè)計理念本教案以冀教版（2024）初中體育與健康八年級教材“文化育人、實踐育人”的核心編寫理念為指導(dǎo)，結(jié)合八年級學(xué)生“對傳統(tǒng)文化有好奇但認知零散、善實踐但缺乏文化關(guān)聯(lián)”的身心特點，構(gòu)建“‘三維四階’教學(xué)框架”：認知維度：依托教材中“傳統(tǒng)體育文化分類體系”（武術(shù)、民俗體育、養(yǎng)生體育）及代表性項目（如龍舟、太極拳、踢毽子），打破“傳統(tǒng)體育=武術(shù)”的片面認知，建立“類型多樣、內(nèi)涵豐富”的系統(tǒng)認知；實踐維度：以教材推薦的“傳統(tǒng)體育基礎(chǔ)動作”（如武術(shù)抱拳禮、弓步?jīng)_拳，踢毽子單腳盤踢）為載體，通過分組體驗，讓學(xué)生在動手實踐中感受傳統(tǒng)體育的“形”（動作）與“神”（文化）；傳承維度：關(guān)聯(lián)教材中“傳統(tǒng)體育的現(xiàn)代創(chuàng)新”（如校園武術(shù)操、龍舟賽國際化）與“地域特色傳統(tǒng)體育”（如北方冰嬉、南方舞龍），引導(dǎo)學(xué)生思考“如何讓傳統(tǒng)體育‘活’在當下”；四階推進：通過“導(dǎo)入喚醒（興趣激發(fā)）—新知探究（文化解碼）—實踐體驗（動作感知）—拓展升華（創(chuàng)新傳承）”四環(huán)節(jié)，實現(xiàn)“從知識到能力、從文化認知到文化自信”的遞進，契合教材“健康生活理念”與“文化傳承”的雙重目標。核心素養(yǎng)教學(xué)目標運動能力：能準確掌握教材中1-2項傳統(tǒng)體育項目的基礎(chǔ)動作（如武術(shù)抱拳禮、弓步?jīng)_拳，踢毽子單腳盤踢），并能按教材動作要領(lǐng)完成5-8次連續(xù)練習(xí)；能觀察同伴動作并結(jié)合教材標準進行簡單糾正，提升傳統(tǒng)體育動作的模仿與評估能力。健康行為：理解教材中“傳統(tǒng)體育的健康價值”（如太極拳調(diào)節(jié)呼吸、緩解焦慮，踢毽子提升下肢協(xié)調(diào)性），養(yǎng)成“每周參與1次傳統(tǒng)體育活動”的健康習(xí)慣；能主動向家人或同伴分享傳統(tǒng)體育的健身益處。體育品德：認同教材中“傳統(tǒng)體育的文化精神”（如武術(shù)“止戈為武”的和平理念、龍舟“團結(jié)協(xié)作”的集體精神），培養(yǎng)民族自豪感與文化自信心；在傳統(tǒng)體育實踐中尊重同伴差異，做到“不嘲笑、互幫助”，增強團隊協(xié)作意識。文化傳承：了解教材中“我國傳統(tǒng)體育的歷史脈絡(luò)”（如武術(shù)起源于軍事防衛(wèi)、民俗體育與節(jié)慶關(guān)聯(lián)）與“地域特色”（如東北冰燈游園會中的冰上運動、西南少數(shù)民族的跳竹竿），能結(jié)合教材案例闡述“傳統(tǒng)體育文化的當代價值”，并提出1條傳統(tǒng)體育創(chuàng)新傳承的小建議。教學(xué)重難點教學(xué)重點：掌握教材中“我國傳統(tǒng)體育的三大主要類型”（武術(shù)類、民俗體育類、養(yǎng)生體育類）及對應(yīng)的代表性項目（如武術(shù)類：太極拳、長拳；民俗體育類：龍舟、踢毽子、舞龍；養(yǎng)生體育類：八段錦、五禽戲）；理解教材中“傳統(tǒng)體育項目的文化內(nèi)涵”（如龍舟象征“團結(jié)奮進”、太極拳體現(xiàn)“陰陽平衡”、抱拳禮表達“尊重”）；學(xué)會教材推薦的2-3個傳統(tǒng)體育基礎(chǔ)動作（如抱拳禮、弓步?jīng)_拳、單腳踢毽子）。教學(xué)難點：在傳統(tǒng)體育實踐中（如練習(xí)弓步?jīng)_拳、踢毽子），將教材中的“動作要領(lǐng)”與“文化內(nèi)涵”結(jié)合（如抱拳禮時體會“尊重”，弓步?jīng)_拳時感受“剛?cè)岵保苊狻爸痪殑幼?、不懂文化”；結(jié)合教材中“傳統(tǒng)體育現(xiàn)代創(chuàng)新案例”（如校園武術(shù)操、電子競技化龍舟），提出符合青少年特點的傳統(tǒng)體育傳承建議，突破“傳統(tǒng)=老舊”的認知誤區(qū)。教學(xué)過程導(dǎo)入：文化喚醒—興趣激發(fā)教師活動：展示三組教材關(guān)聯(lián)素材——教材第38頁“傳統(tǒng)體育文化集錦”視頻：包含“端午節(jié)龍舟賽競渡”“武術(shù)運動員演練太極拳”“校園課間踢毽子比賽”三個片段，配文字“這些承載著民族記憶的運動，都是我國傳統(tǒng)體育的瑰寶”；實物展示：教材中提及的傳統(tǒng)體育道具（如迷你龍舟模型、武術(shù)抱拳禮示意圖卡片、彩色毽子）；隨后提問：“視頻和道具中，你們認識哪些運動？它們和我們平時玩的籃球、跑步有什么不同？這些運動背后藏著怎樣的民族文化？”師生互動：學(xué)生自由發(fā)言（如“認識龍舟，端午節(jié)會劃”“見過爺爺打太極拳”），教師梳理關(guān)鍵詞（“傳統(tǒng)”“節(jié)日”“文化”“慢節(jié)奏”），接著引導(dǎo)：“今天我們就從教材出發(fā)，走進我國傳統(tǒng)體育文化的世界，讀懂它們的‘形’與‘神’?！痹O(shè)計意圖：通過視頻、實物等多感官素材，打破學(xué)生對傳統(tǒng)體育的刻板印象；結(jié)合生活提問激活已有認知，自然銜接教材主題，激發(fā)“了解傳統(tǒng)體育文化”的興趣。新知探究一：分類解碼—傳統(tǒng)體育的“類型圖譜”教材內(nèi)容講解：結(jié)合教材第39-40頁“我國傳統(tǒng)體育文化分類表”，分類型解讀：武術(shù)類：教材定義“武術(shù)是我國傳統(tǒng)體育的核心，融合了攻防技巧與文化精神”，列舉代表性項目——①太極拳（教材第40頁圖示：動作緩慢、圓活連貫，體現(xiàn)“陰陽平衡”的道家思想）；②長拳（動作舒展、節(jié)奏明快，常用于武術(shù)表演與健身）；補充教材案例：“武術(shù)起源于原始部落的軍事防衛(wèi)，歷經(jīng)秦漢‘角抵’、唐宋‘武舉制’，逐漸發(fā)展為‘剛?cè)岵奈幕?。”民俗體育類：教材強調(diào)“民俗體育與節(jié)慶、地域文化緊密關(guān)聯(lián)”，列舉項目——①龍舟（教材第41頁案例：“端午節(jié)劃龍舟起源于紀念屈原，需20-30人協(xié)作，體現(xiàn)‘團結(jié)奮進’的集體精神”）；②踢毽子（起源于漢代，明清時期盛行，教材數(shù)據(jù)：“堅持單腳踢毽子，可提升下肢協(xié)調(diào)性30%”）；③舞龍（南方地區(qū)春節(jié)、元宵節(jié)常見，象征“吉祥如意”）。養(yǎng)生體育類：教材介紹“以調(diào)節(jié)身心、預(yù)防疾病為核心”，代表項目——①八段錦（教材第41頁動作圖：“兩手托天理三焦”“左右開弓似射雕”，強調(diào)“呼吸與動作配合”）；②五禽戲（模仿虎、鹿、熊、猿、鳥的動作，教材提及“能增強心肺功能，改善身體柔韌性”）。師生互動：“項目分類卡片”配對游戲教師提前準備“項目卡片”（如“太極拳”“龍舟”“八段錦”“踢毽子”“舞龍”“長拳”）與“類型標簽”（武術(shù)類、民俗體育類、養(yǎng)生體育類）；學(xué)生分為6組，每組領(lǐng)取5張項目卡片，結(jié)合教材分類表完成配對，如“太極拳—武術(shù)類”“龍舟—民俗體育類”“八段錦—養(yǎng)生體育類”；每組派代表展示成果，教師結(jié)合教材標準點評，糾正錯誤配對（如將“八段錦”歸為武術(shù)類），并補充教材未覆蓋的地域項目：“教材提到北方有‘冰嬉’（冰上運動），南方有‘跳竹竿’（黎族民俗），都是民俗體育的重要組成部分?！痹O(shè)計意圖：通過教材分類表與案例，讓學(xué)生系統(tǒng)認知傳統(tǒng)體育的類型；“卡片配對”游戲降低認知難度，激發(fā)參與感，幫助學(xué)生精準把握“項目與類型的關(guān)聯(lián)”，突破教學(xué)重點。新知探究二：內(nèi)涵解讀—傳統(tǒng)體育的“文化密碼”教材案例分析：聚焦教材第42-43頁“傳統(tǒng)體育文化內(nèi)涵”板塊，結(jié)合具體項目解讀：武術(shù)的“禮與和”：教材展示“武術(shù)抱拳禮”圖示（左手為掌、右手為拳，掌覆拳上），解讀“左手掌代表‘尊重、和平’，右手拳代表‘力量、防衛(wèi)’，寓意‘以禮待人，不濫用武力’”；引用教材中“武術(shù)諺語‘未曾學(xué)藝先學(xué)禮，未曾習(xí)武先習(xí)德’”，說明“禮儀是武術(shù)文化的核心”。民俗體育的“集體與地域”：教材以“龍舟賽”為例，分析“20人同步劃槳、1人擊鼓指揮，需‘動作統(tǒng)一、節(jié)奏一致’，體現(xiàn)‘集體利益優(yōu)先’的價值觀”；補充地域差異：“北方冬季的‘冰車’‘冰陀螺’，是適應(yīng)寒冷氣候的民俗體育；南方水鄉(xiāng)的‘賽龍舟’，則與‘水文化’緊密相關(guān)，教材第43頁‘地域傳統(tǒng)體育地圖’可直觀看到這種差異?！别B(yǎng)生體育的“身心合一”：教材以“太極拳”為例，說明“動作緩慢是為了‘調(diào)勻呼吸’，圓活連貫是為了‘疏通氣血’，強調(diào)‘心不煩、氣不躁’的心態(tài)，與現(xiàn)代‘心理健康’理念相通”；引用教材數(shù)據(jù)：“每周練習(xí)太極拳3次，每次30分鐘，可降低青少年焦慮情緒發(fā)生率25%?！睅熒樱骸拔幕瘍?nèi)涵小辯論”教師提出議題：“有人說‘傳統(tǒng)體育太慢，不如跑步、籃球能快速減肥’，結(jié)合教材中傳統(tǒng)體育的文化內(nèi)涵與健康價值，你同意嗎？為什么？”學(xué)生分為“同意組”“反對組”，結(jié)合教材案例辯論：反對組：“不同意，教材說太極拳能調(diào)節(jié)呼吸、緩解焦慮，不僅能健身，還能養(yǎng)心；踢毽子能提升協(xié)調(diào)性，這些都是跑步、籃球不能完全替代的”；同意組：“傳統(tǒng)體育見效慢，適合老年人，我們青少年需要更有活力的運動”；教師總結(jié)：“教材告訴我們，傳統(tǒng)體育與現(xiàn)代體育不是‘對立’的，而是‘互補’的——跑步能練耐力，太極拳能調(diào)心態(tài)，結(jié)合起來才是‘全面健康’。傳統(tǒng)體育的‘慢’，正是它‘身心合一’文化內(nèi)涵的體現(xiàn)?！?.設(shè)計意圖：通過教材案例、圖示與數(shù)據(jù)，讓學(xué)生理解傳統(tǒng)體育的深層文化內(nèi)涵；辯論形式激發(fā)深度思考，幫助學(xué)生辯證看待傳統(tǒng)體育的價值，突破“傳統(tǒng)體育過時”的認知誤區(qū)。實踐體驗：動作感知—傳統(tǒng)體育的“動手實踐”1.教材動作實踐：結(jié)合教材第44-45頁“傳統(tǒng)體育基礎(chǔ)動作指南”，開展分組體驗（每組選擇1個項目，輪換練習(xí)）：武術(shù)組：抱拳禮與弓步?jīng)_拳：教材動作要領(lǐng)：抱拳禮：雙腳并攏，身體直立，左手掌展平，右手握拳，掌根覆于拳面，雙臂屈肘抱于胸前，目視前方（教材第44頁圖示）；弓步?jīng)_拳：左腳向前邁出一大步，屈膝成弓步（左腿弓、右腿繃直），同時右拳向前沖出，左臂屈肘收于腰間（教材第44頁分解圖）；教師示范，糾正“握拳過緊”“弓步膝蓋超過腳尖”等錯誤，強調(diào)“抱拳禮時要體現(xiàn)‘尊重’，沖拳時要‘剛?cè)岵?，不蠻力”。民俗組：單腳踢毽子：教材動作要領(lǐng)：雙腳自然站立，右手持毽子，將毽子拋向身體前方，左腳站立，右腳內(nèi)側(cè)將毽子踢起，重復(fù)動作（教材第45頁圖示）；教師指導(dǎo)：“踢毽子時眼睛要盯著毽子，腳內(nèi)側(cè)觸毽子的瞬間要‘輕’，避免用力過猛導(dǎo)致毽子飛遠，教材提到‘初學(xué)者可先練拋接，再練踢’。”養(yǎng)生組：八段錦“兩手托天理三焦”：教材動作要領(lǐng)：雙腳與肩同寬，雙手自然下垂，吸氣時雙手十指交叉，掌心向上緩慢舉過頭頂，呼氣時雙手向兩側(cè)分開，緩慢下落（教材第45頁動作圖）；教師強調(diào)：“動作要與呼吸配合，舉手時吸氣、下落時呼氣，感受‘腰部拉伸’‘呼吸順暢’，這就是教材說的‘身心合一’?！睅熒樱骸皠幼髟u比與文化分享”每組推選1名“動作小能手”，展示本組練習(xí)的動作，其他組對照教材標準打分（1-10分），如“武術(shù)組小能手的抱拳禮掌覆拳位置正確，弓步膝蓋沒超過腳尖，符合教材要領(lǐng)，得9分”；學(xué)生分享實踐感受：“練抱拳禮時，覺得很正式，像在尊重別人”“踢毽子雖然難，但練會了很開心，難怪教材說能提升協(xié)調(diào)性”；教師總結(jié)：“剛才大家不僅練會了教材中的動作，更感受到了背后的文化——抱拳禮的‘尊重’、踢毽子的‘趣味’、八段錦的‘放松’，這就是傳統(tǒng)體育‘形神兼?zhèn)洹镊攘Α！痹O(shè)計意圖：通過教材標準動作的實踐，讓學(xué)生在動手中感受傳統(tǒng)體育的“形”；“評比+分享”讓學(xué)生主動關(guān)聯(lián)動作與文化，避免“只練不懂”，攻克“動作與文化結(jié)合”的教學(xué)難點，同時提升運動能力。拓展延伸：創(chuàng)新傳承—傳統(tǒng)體育的“現(xiàn)代活力”教材內(nèi)容拓展：解讀教材第46-47頁“傳統(tǒng)體育的現(xiàn)代創(chuàng)新”專欄：校園創(chuàng)新：教材展示“校園武術(shù)操”案例（將長拳、太極拳的基礎(chǔ)動作改編為課間操，配合現(xiàn)代音樂），說明“保留‘抱拳禮、弓步’等核心動作，融入現(xiàn)代節(jié)奏，讓傳統(tǒng)體育更受青少年喜歡”；賽事創(chuàng)新：教材提及“龍舟賽國際化”（國際龍舟聯(lián)合會每年舉辦世界杯，吸引30多個國家參賽）、“踢毽子競技化”（全國踢毽子錦標賽設(shè)置“單腳踢”“花樣踢”等項目），強調(diào)“傳統(tǒng)體育走出國門，成為文化交流的橋梁”；科技融合：教材介紹“AR武術(shù)教學(xué)”（通過AR眼鏡實時糾正動作，比傳統(tǒng)教學(xué)更直觀）、“電子龍舟游戲”（模擬劃龍舟的協(xié)作過程，讓學(xué)生在游戲中體會“團結(jié)”精神）。師生互動：“傳統(tǒng)體育創(chuàng)新金點子”討論教師提問：“結(jié)合教材的創(chuàng)新案例，我們還能怎樣讓傳統(tǒng)體育‘活’在當下？比如在學(xué)校、社區(qū)，我們可以做些什么？”學(xué)生分組討論，提出建議：建議1：“在校園文化節(jié)舉辦‘傳統(tǒng)體育嘉年華’，設(shè)置踢毽子比賽、武術(shù)表演，像教材中的校園武術(shù)操一樣，加入現(xiàn)代音樂”；建議2：“用短視頻記錄爺爺打太極拳的過程，配上‘傳統(tǒng)養(yǎng)生小知識’，發(fā)在班級群，讓更多人了解”；建議3：“將跳竹竿改編為‘課間小游戲’，2人擊竿、1人跳，簡單又有趣，適合班級活動”；教師點評，肯定“金點子”的可行性，補充教材觀點：“傳統(tǒng)體育的傳承不是‘復(fù)制過去’，而是‘守核創(chuàng)新’——守住‘尊重、團結(jié)、養(yǎng)生’的核心文化，創(chuàng)新形式與場景，才能讓它一直有活力?！?.設(shè)計意圖：通過教材中的現(xiàn)代創(chuàng)新案例，打破學(xué)生“傳統(tǒng)=老舊”的認知；“金點子”討論讓學(xué)生從“文化學(xué)習(xí)者”轉(zhuǎn)變?yōu)椤拔幕瘋鞒姓摺保鋵崱拔幕瘋鞒小焙诵乃仞B(yǎng)目標，同時攻克“傳統(tǒng)體育現(xiàn)代傳承”的難點。課堂小結(jié)知識梳理：教師引導(dǎo)學(xué)生共同繪制“傳統(tǒng)體育文化知識框架圖”，結(jié)合教材關(guān)鍵內(nèi)容回顧：類型圖譜：武術(shù)類（太極拳、長拳）、民俗體育類（龍舟、踢毽子）、養(yǎng)生體育類（八段錦、五禽戲）（標注教材頁：39-40）；文化內(nèi)涵：武術(shù)“禮與和”、民俗體育“集體與地域”、養(yǎng)生體育“身心合一”（標注教材頁：42-43）；實踐動作：抱拳禮、弓步?jīng)_拳、單腳踢毽子、八段錦基礎(chǔ)動作（標注教材頁：44-45）；現(xiàn)代創(chuàng)新：校園武術(shù)操、龍舟國際化、AR教學(xué)（標注教材頁：46-47）。情感升華：“今天我們從教材的分類表出發(fā)，讀懂了我國傳統(tǒng)體育文化的多樣與深厚——它不僅是爺爺奶奶打的太極拳、端午節(jié)的龍舟，更是我