1.做事力求穩(wěn)妥，一般不做無把握的事。

2.遇到可氣的事就怒不可遏，想把心里話全說出來才痛快。

3.寧可一個(gè)人干事，不愿很多人在一起。

4.到一個(gè)新環(huán)境很快就能適應(yīng)。

5.厭惡那些強(qiáng)烈的刺激，如尖叫，嗓音，危險(xiǎn)鏡頭等。

6.和人爭(zhēng)吵時(shí)，總是先發(fā)制人，喜歡挑剔別人(biérén)。

7.喜歡安靜的環(huán)境。

8.我善于和人交往。

9.羨慕那種善于克制自己感情的人。

10.生活有規(guī)律，很少違反作息制度。第二頁，共十一頁。

11.在多數(shù)情況下情緒是樂觀的。

12.碰到陌生人覺得很拘束。

13.遇到令人氣憤的事，能很好地自我克制。

14.做事總是有旺盛的精力。

15.遇到問題總是舉棋不定，優(yōu)柔寡斷。

16.在人群中從不覺得過分約束。

17.在情緒高昂的時(shí)候，覺得干什么都有趣，情緒低落的時(shí)候，又覺得什么都沒有意思。

18.當(dāng)注意力集中于一事物時(shí)，別的事很難使我分心。

19.理解問題總比別人快。

20.碰到危險(xiǎn)情境(qíngjìng)，常有一種極度恐怖感。

第三頁，共十一頁。

21.對(duì)學(xué)習(xí)，工作，懷有很高的熱情。

22.能夠長(zhǎng)時(shí)間做枯燥，單調(diào)的工作。

23.符合自己興趣的事情，干起來鏡頭十足，否則就不想干。

24.一點(diǎn)小事就能引起情緒波動(dòng)。

25.厭做那種需要耐心，細(xì)致的工作。

26.與人交往不卑不亢。

27.喜歡參加熱烈的活動(dòng)。

28.愛看感情細(xì)膩，描寫人物(rénwù)內(nèi)心活動(dòng)的文學(xué)作品。

29.工作學(xué)習(xí)時(shí)間長(zhǎng)了，常感到厭倦。

30.不喜歡長(zhǎng)時(shí)間談?wù)撘粋€(gè)問題，愿意實(shí)際動(dòng)手干。

第四頁，共十一頁。

31.寧愿侃侃而談，不愿竊竊私語。

32.別人總是說我悶悶不樂。

33.理解(lǐjiě)問題常比別人慢些。

34.疲倦時(shí)只要短暫的休息就能精神抖擻，出現(xiàn)投入工作。

35.心里有話寧愿自己想，不愿說出來。

36.認(rèn)準(zhǔn)一個(gè)目標(biāo)就希望盡快實(shí)現(xiàn)，不達(dá)目的，誓不罷休。

37.學(xué)習(xí)，工作同樣一段時(shí)間后，常比別人更疲倦。

38.做事有些莽撞，常常不考慮后果。

39.老師或他人講授新知識(shí)，技術(shù)時(shí)，總希望他講得慢些，多重復(fù)幾遍。

40.能夠很快的忘記不愉快的事情。

第五頁，共十一頁。41.做作業(yè)或完成一件工作總比別人花時(shí)間多。

42.喜歡運(yùn)動(dòng)量大的劇烈體育運(yùn)動(dòng)(tǐyùyùndòng)，或者參加各種文藝活動(dòng)。

43.不能很快地把注意力從一件事轉(zhuǎn)移到另一件事上去。

44.接受一個(gè)任務(wù)后，就希望把它迅速解決。

45.認(rèn)為墨守成規(guī)比冒風(fēng)險(xiǎn)強(qiáng)些。

46.能夠同時(shí)注意幾件事物。

47.當(dāng)我煩悶的時(shí)候，別人很難使我高興起來。

48.愛看情節(jié)起伏，激動(dòng)人心的小說。

49.對(duì)工作抱認(rèn)真嚴(yán)謹(jǐn)，始終一貫的態(tài)度。

50.和周圍的人關(guān)系總是相處不好。

第六頁，共十一頁。51.喜歡復(fù)習(xí)學(xué)過的知識(shí)，重復(fù)做能熟練做的工作。

52.希望做變化大，花樣多的工作。

53.小時(shí)侯會(huì)背的詩歌，我似乎比別人記得清楚。

54.別人說我"出語傷人"，可我并不覺得這樣。

55.在體育活動(dòng)中，常因反應(yīng)慢而落后。

56.反應(yīng)敏捷，頭腦機(jī)智。

57.喜歡有條理而不甚麻煩(máfan)的工作。

58.興奮的事常使我失眠。

59.老師講新概念，常常聽不懂，但是弄懂了以后很難忘記。

60.假如工作枯燥無味，馬上就會(huì)情緒低落。第七頁，共十一頁。計(jì)分方法：按題號(hào)將各題分為四類，計(jì)算每類題的得分總和。

膽汁質(zhì)：2、6、9、14、17、21、27、31、36、38、42、48、50、54、58；多血質(zhì)：4、8、11、16、19、23、25、29、34、40、44、46、52、56、60；黏液質(zhì)：1、7、10、13、18、22、26、30、33、39、43、45、49、55、57；

抑郁質(zhì)：3、5、12、15、20、24、28、32、35、37、41、47、51、53、59。評(píng)價(jià)方法：

(1)如果某氣質(zhì)類型得分明顯(míngxiǎn)高于其他三種，均高出4分以上，則可定為該氣質(zhì)類型。如果該氣質(zhì)類型得分超過20分，則為典型型；如果該氣質(zhì)類型得分在10分～20分，則為一般型。

(2)兩種氣質(zhì)類型得分接近，其差異低于3分，而且又明顯高于其他兩種，高出4分以上，則可定為兩種氣質(zhì)類型的混合型。

(3)三種氣質(zhì)類型得分相接近而且均高于第四種，則為三種氣質(zhì)類型的混合型。如多血—膽汁—黏液質(zhì)混合型或黏液—多血—抑郁質(zhì)混合型。第八頁，共十一頁。如果你是膽汁質(zhì)型，那么說明你精力充沛，生氣勃勃，是一個(gè)積極向上的人，但情緒暴躁，易于激動(dòng)，容易感情用事。在人際交往時(shí)應(yīng)沉著冷靜，善于控制自己的情緒，做到果敢、率直但不急躁。如果你是多血質(zhì)型，那么說明你表情豐富，動(dòng)作敏捷，是個(gè)活潑愛動(dòng)的人，但情緒多變，做事相對(duì)輕率。在人際交往時(shí)應(yīng)努力表現(xiàn)靈活、親切、機(jī)敏的一面，盡量避免浮躁。如果你是黏液質(zhì)型，那么說明你有沉著、堅(jiān)毅、冷靜的優(yōu)點(diǎn)，但也有著缺乏活力、冷淡等缺點(diǎn)。在人際交往時(shí)盡量將自己的情緒調(diào)動(dòng)起來，讓他人更多地了解你的內(nèi)心感受，以便互相交流，達(dá)成共識(shí)。如果你是抑郁質(zhì)型，那么說明你柔弱易倦，情緒發(fā)生慢而強(qiáng)，敏感而富于自我體驗(yàn)，情感深刻穩(wěn)定，易孤僻。在人際交往時(shí)要突破閉鎖心理，把自己的深刻體驗(yàn)表述出去，你會(huì)發(fā)現(xiàn)(fāxiàn)那又是一片天。第九頁，共十一頁。么么噠(づ￣3￣)づ第十頁，共十一頁。內(nèi)容(nèiróng)總結(jié)多血質(zhì)，膽汁質(zhì)，粘液質(zhì)和抑郁質(zhì)。你屬于哪一種氣質(zhì)

氣質(zhì)是個(gè)人與生俱來的心理活動(dòng)動(dòng)力特征。對(duì)人的氣質(zhì)類型的劃分，學(xué)術(shù)