1、.1.2 創(chuàng)傷處理引導(dǎo) 過激情緒處理 創(chuàng)傷處理 特別情況處理 輔導(dǎo)員預(yù)防 集體輔導(dǎo).3.4李中瑩-NLP-后現(xiàn)代心理學(xué) 華人世界的國際NLP大師 致力于在中國人之間傳播好的學(xué)問 他的學(xué)問具備易懂、易學(xué)、易用，快速、有效，你好、我好、世界好“三贏”特點(diǎn) 他的學(xué)問對國內(nèi)心理學(xué)界產(chǎn)生顯著的社會影響 他的成都工作坊培訓(xùn)1600人，臨床輔導(dǎo)操作性強(qiáng)，效果顯著。.5社會性集體創(chuàng)傷輔導(dǎo)技巧工作坊 .6.7 NLPNLP身心語法程序?qū)W，研究腦如何工作，提高其運(yùn)作效率，使人生更成功快樂。 NLP更高層次是心態(tài)的改變，“要改變別人，先改變自己。要使事情變得更好，先讓自己變得更好”。 NLP發(fā)現(xiàn)了思維和情緒的規(guī)律，

2、讓理性與感性協(xié)調(diào)一致、身心合一，達(dá)到以彈性反應(yīng)面對問題的境界。 用NLP來處理困局，如情感、生活、工作以及親子關(guān)系等，如利斧斷木，效果驚人。 .8快而有效的輔導(dǎo)技巧 我們在乎（關(guān)注、尊重、先處理）來訪者的思想、說話、行動和情緒背后的信念系統(tǒng)，因為配合、松動或者改變了有關(guān)的信念系統(tǒng)，輔導(dǎo)效果會快速出現(xiàn)。 處理焦點(diǎn)是來訪者潛意識操控的部份，雖然輔導(dǎo)過程中他的意識和潛意識是積極配合的，除了使用暗示(催眠)之外，大量運(yùn)用來訪者的空間感覺、本體感覺和內(nèi)觀(在腦里觀看)等技巧。.9快而有效的輔導(dǎo)技巧 不糾纏原因 或問題細(xì)節(jié)，不關(guān)注事情的對錯，直接引導(dǎo)來訪者聚焦于解決及突破的目標(biāo)和過程上。 完全信賴來訪者的

3、能力，從不代受導(dǎo)者做決定，只是提供一個安全的空間，指引來訪者找到更多的可能性并運(yùn)用他本人的能力作出突破。.10技巧背后的理論基石 后現(xiàn)代心理學(xué)派1個共同特點(diǎn)： 就是操作性強(qiáng)。 后現(xiàn)代心理學(xué)派技巧3個專注： 專注于效果而不是原因 專注于解決而不是問題 專注于未來而不是過去.11“面對接受放下轉(zhuǎn)身向未來邁步” 4個環(huán)節(jié).12輔導(dǎo)員2種信念 對輔導(dǎo)工作信念：我跟來訪者在同一個高度(平等的)、我不能改變來訪者、我只能為來訪者維持一個安全的空間，同時引導(dǎo)來訪者找出本人的能力去處理本人的問題。我尊重來訪者照顧本人人生的權(quán)利和能力。 對本人的工作的信念：因為我不能操控來訪者，因為我有我的知識和能力的極限，所

4、以我不能決定這次輔導(dǎo)的結(jié)果及效果。我只能做我能夠做的，不能更多。每個人都必須照顧本人的人生，輔導(dǎo)員不能拿走來訪者這個權(quán)利和責(zé)任。.13世界上所有的事可分為3類： 本人的事。本人必須照顧，不能托付于他人 他人的事。我們不能操控，只能為他提供更多的選擇，并且尊重他的決定。 老天的事。我們不僅不能操控，還必須接受和順從，承認(rèn)它們對本人的操控。（天災(zāi)就屬于老天的事）.14 創(chuàng)傷輔導(dǎo) 引導(dǎo)技巧.15災(zāi)后心理重建的輔導(dǎo)概念災(zāi)后心理重建的輔導(dǎo)概念不鎖定消除創(chuàng)傷痛苦或情緒，淡忘創(chuàng)傷記憶的目標(biāo).目標(biāo)：接受創(chuàng)傷痛苦和情緒，恢復(fù)照顧本人的能力， 每天有進(jìn)步。引導(dǎo)他意識到失去的人和物對本人有特別重要意義，意義越大痛苦

5、越大，接受痛苦是有效處理的先決條件。失去父母或子女的創(chuàng)痛要3-7年恢復(fù)。過早及過分的干預(yù)會為日后造成潛伏的巨大危機(jī)。反復(fù)提起來訪者具備消除或減輕創(chuàng)傷困擾的能力，有利于內(nèi)心強(qiáng)化這個信念。尊重來訪者不夠積極的思想和意念。讓來訪者內(nèi)心感到安全，自愿放下保護(hù)機(jī)制，反而更快更容易做出積極的改變。（先跟后帶技巧。）.16災(zāi)難性創(chuàng)傷受導(dǎo)者的災(zāi)難性創(chuàng)傷受導(dǎo)者的3 3個階段個階段震驚階段處理階段復(fù)原階段.17 整個創(chuàng)傷治療成功結(jié)束之前，受導(dǎo)者的潛意識會有一次總結(jié)性的對整個過程的回顧。 這可以在與輔導(dǎo)員或好友討論中，獨(dú)自思考、懷念或者睡夢中完成。 這階段完成的訊號是受導(dǎo)者會有說話、身體語言或行為，表示已經(jīng)能夠積極

6、面向未來人生邁步了。 受導(dǎo)者說話時會語氣堅定、自信、帶有微笑。.18心理輔導(dǎo)員注意事項心理輔導(dǎo)員注意事項穩(wěn)住來訪者情緒，轉(zhuǎn)移恰當(dāng)環(huán)境，避免有旁人在場。打破自憐式哭泣，“你可以哭，但是需要張開眼睛哭?！弊⒁馐欠裨凇澳獭睜顟B(tài) ，即：視而不見、聽而不聞、木無表情、反應(yīng)遲緩等現(xiàn)象。如強(qiáng)迫說出創(chuàng)傷細(xì)節(jié)會再次退縮回到“凝固”狀態(tài)，使輔導(dǎo)工作更為困難。注意是否有自殺傾向的訊號，若有應(yīng)迅速把個案轉(zhuǎn)介。打破狀態(tài)、測試效果 ：詢問完全不相關(guān)的事，引導(dǎo)來訪者回憶需要輔導(dǎo)的事由，情緒困擾下降至3度或更少(1-10度制)，輔導(dǎo)可以結(jié)束。每次輔導(dǎo)開始前及結(jié)束后，須提醒來訪者多喝水，輔導(dǎo)員本人也應(yīng)經(jīng)常頻繁喝水（少量多喝）

7、.19創(chuàng)傷輔導(dǎo)的引導(dǎo)技巧創(chuàng)傷輔導(dǎo)的引導(dǎo)技巧有效的輔導(dǎo)方向是有效的輔導(dǎo)方向是“面對面對接受接受放下放下轉(zhuǎn)身轉(zhuǎn)身向未來邁步向未來邁步”。讓來訪者說出創(chuàng)傷事情細(xì)節(jié)不。讓來訪者說出創(chuàng)傷事情細(xì)節(jié)不是正確的是正確的“面對面對”，正確的是面對創(chuàng)傷的意義，正確的是面對創(chuàng)傷的意義和痛苦情緒。和痛苦情緒。不應(yīng)強(qiáng)迫來訪者說出創(chuàng)傷過程細(xì)節(jié)，這對處理不應(yīng)強(qiáng)迫來訪者說出創(chuàng)傷過程細(xì)節(jié)，這對處理創(chuàng)傷并無幫助。這個階段里，來訪者的潛意識創(chuàng)傷并無幫助。這個階段里，來訪者的潛意識會努力使創(chuàng)傷記憶隱藏，好讓來訪者有最多的會努力使創(chuàng)傷記憶隱藏，好讓來訪者有最多的力量放在繼續(xù)面對困難環(huán)境，找尋突破并恢復(fù)力量放在繼續(xù)面對困難環(huán)境，找尋突破

8、并恢復(fù)到正常生活中。輔導(dǎo)員可以引導(dǎo)說：到正常生活中。輔導(dǎo)員可以引導(dǎo)說：“只說你只說你愿意說的愿意說的” .20若來訪者太緊張不能專注或平靜，可以先引導(dǎo)來訪者做數(shù)個深呼吸放松一點(diǎn)，也可以用如健腦操之掛鉤式加上混合法，或TAT等技巧把來訪者的情緒狀態(tài)緩解一些才展開輔導(dǎo)。引導(dǎo)來訪者接受已經(jīng)發(fā)生的事情的意義和所引起的創(chuàng)痛。正視它們，不故意在說話中回避、減少或增加（但無須談?wù)搫?chuàng)傷事情里的細(xì)節(jié)）。.21引導(dǎo)來訪者堅持這點(diǎn)：老天操控的事我沒辦法，只得接受；但是我能操控我的人生，我的未來。引導(dǎo)來訪者強(qiáng)調(diào)“我要活下去，活的兩倍的好，讓所有的犧牲不會白白浪費(fèi)”。引導(dǎo)來訪者把焦點(diǎn)從已經(jīng)失去了些什么(這是無力感的根源

9、) 轉(zhuǎn)向仍然擁有些什么(重拾自信和照顧本人的責(zé)任)。.22引導(dǎo)來訪者建立未來目標(biāo)和相關(guān)的未來景象，這是非常關(guān)鍵的一步。創(chuàng)傷受害者內(nèi)心停留在過去的困境，有了未來景象，內(nèi)心便能從困境里走出來（想象如何從此刻走向未來景象）。.23不可討論的5個事項 不討論創(chuàng)傷細(xì)節(jié) 不用安慰 不回憶創(chuàng)傷經(jīng)驗 不要創(chuàng)造不現(xiàn)實(shí)的期望 不要說教.24可以討論的6個事項事件中受導(dǎo)者如何應(yīng)對事情事件產(chǎn)生的情緒感受與身體感覺離去的人與事物對受導(dǎo)者的意義與沒有離去的人如何做到更好的連接未來計劃別人如何幫助受導(dǎo)者.25處理過激情緒技巧.26方法1：“張開眼睛哭張開眼睛哭”+ +“張開口呼張開口呼吸吸” 重大災(zāi)難以后，往往很多來訪者情

10、緒過于激動，這個時候不適宜馬上進(jìn)入輔導(dǎo)，可用下面的步驟來減輕來訪者過激情緒。 要求來訪者“張開眼睛哭”，同時要求他“張開口呼吸”.27方法方法2 2：“健腦操掛鉤式健腦操掛鉤式”+ +“混合法混合法” 輔導(dǎo)來訪者自己做出“健腦操掛鉤式”動作，同時，輔導(dǎo)者用“混合法”予與配合， 一般上可以在2-3分鐘內(nèi)停止了來訪者的情緒或不良狀態(tài)。.28健腦操健腦操“掛鉤式掛鉤式”伸出雙臂，將左手腕交叉放在右手腕之上，手掌心相對，手指交叉相扣，然后將手拉回胸前。 將左腳踝交叉放在右腳踝上，雙腳交叉站立，并以舌尖抵住上顎。閉上眼睛并深呼吸，維持此動作1分鐘后，轉(zhuǎn)換左右方向。 松開手腕，雙腳平放，兩手指尖相觸，深呼

11、吸約15秒。此舉可助人快速平復(fù)心情，提升專注力。.29“混混 合合 法法” 除了化解情緒外，“混合法”還可以處理一些不良狀態(tài)，類如咳嗽不止，思想紛亂等。 使用混合法時，輔導(dǎo)者以90度直角站/坐在來訪者右邊，以左手手掌按在來訪者背部的大椎穴（脊椎骨最為隆起的一點(diǎn)，剛在頸部之下）。右手則以拇指及食指分別輕按在來訪者的雙眼眉毛中直線及額頭中橫線的交點(diǎn)處。兩指應(yīng)約80100公分寬。 無須用力，輕按便可，受導(dǎo)者保持正常呼吸。.30方法方法3：本體感覺呼吸技巧：本體感覺呼吸技巧 當(dāng)來訪者的情緒和心理狀態(tài)開始平靜下來，來訪者才能開始配合輔導(dǎo)技巧的展開，接受輔導(dǎo)者的引導(dǎo)，所以，前期的狀態(tài)調(diào)控尤為重要。 通常經(jīng)

12、歷過創(chuàng)傷的人，身體會有僵硬反應(yīng)。通過以下的呼吸法，可幫助來訪者搜尋身體的感覺，跟身體的感覺連結(jié)，通過這樣的呼吸，大腦從電波波狀態(tài)轉(zhuǎn)入波狀態(tài)，對減緩創(chuàng)傷的痛苦非常有效。.31 第一式：第一式： 正常呼吸，將一只手放在橫膈膜位置，吸氣時手稍微用力往里壓，輔導(dǎo)者數(shù)12345，然后呼氣時手放松，輔導(dǎo)者數(shù)12345后停止。 第二式：第二式： 正常呼吸，將一只手放在橫膈膜位置，另一只手放于胸口正中位置，吸氣時橫膈膜位置的手先稍微用力往里壓，胸口位置的手后往里壓，呼氣時雙手同時放松，不再用力。.32 第三式：第三式： 四角呼吸法；就像一個四角形，按吸氣憋氣呼氣憋氣四個步驟進(jìn)行，每個步驟輔導(dǎo)者都數(shù)1234。

13、第四式：第四式： 找一個安靜的地方，用鼻子吸氣，讓氣充滿腹部、肺部（如果有需要，可讓氣充滿全身），稍作憋氣后，從鼻子呼氣，首先把胸口的氣呼出，然后把肚子的氣呼出。5個循環(huán)一次，然后休息一分鐘。.33 備注：先讓來訪者將以上四個方法輪流嘗試一遍，每個方法做5次。每做完一個方法，讓來訪者留意當(dāng)下感覺，最后問他哪一種方法身體會有感覺？找出一個最適合來訪者的方法重復(fù)做5遍。 引導(dǎo)事例：引導(dǎo)事例： 針對實(shí)際有創(chuàng)傷但已表面麻木的來訪者，當(dāng)輔導(dǎo)者問他：“你現(xiàn)在的身體有什么感覺呢？”他會說：“挺好”或“沒感覺”。引導(dǎo)他做上面的呼吸法后，輔導(dǎo)者可問他現(xiàn)在的身體感覺如何？如果來訪者已經(jīng)能具體說出他身體里面有哪個部

14、分有異樣的感覺，那么可以根據(jù)這份感覺進(jìn)入其他程序。如果來訪者回答還是沒有感覺。 可以引導(dǎo)他從左腳/右腳吸氣，順著左腿/右腿上到身體中線的任意一個部分（腹部、胸部、頭部），把氣引導(dǎo)到另外一邊，從另外一條腿下到腳。做了3到5遍后，詢問來訪者，他的身體哪個地方不能感覺到氣的流動？來訪者回答的部位，通常就是麻木的部位。這個麻木的部位，很有可能就是創(chuàng)傷造成的。這樣的對答實(shí)際已經(jīng)讓來訪者和自己的身體連接起來了。.34方法方法4 4：TATTAT法法 將一只手的拇指和中指指尖輕壓左右兩邊內(nèi)眼角往上0.3厘米靠近鼻梁的地方，食指指尖輕放在額頭中心，約雙眉毛中間往上1.2厘米的高度。這樣三根手指尖在頭部前方形成

15、一個三角型。另一只手繞到后腦勺，手掌張開平貼在腦后托住頭骨。兩手都無須施加壓力。維持這姿勢直到來訪者過激情緒緩和下來。.35處理創(chuàng)傷技巧.36技巧1：減少來訪者恐懼、增強(qiáng)來訪者力量的技巧 1.本人變高變大，把對方推遠(yuǎn) 2.抽離、雙重抽離 3. 防彈玻璃 4.避彈衣法 5.歷代父母借力法.37本人變高變大，把對方推遠(yuǎn)本人變高變大，把對方推遠(yuǎn) a、閉上眼睛，想象一個你平時讓感覺緊張、不能輕松面對的人物東西在你的對面，感覺一下你的眼睛和他的眼睛是否在同一水平線上，如果不是，用你自己的方式將你們的眼神調(diào)成同一水平線； b、想象你的腳固定在地面上，一直盯著對方眼睛，同時想象你自己逐漸升高、變大，直至你感

16、覺舒服的狀態(tài)。 c、感受一下自己的感覺，是否那份緊張已經(jīng)減輕。 d、再一次把對方推遠(yuǎn)，感受一下再進(jìn)一步減輕緊張的感覺。.38抽離、雙重抽離抽離、雙重抽離 當(dāng)來訪者在一個環(huán)境里因為一些人事物的存在而產(chǎn)生一些負(fù)面情緒，抽離法能幫助他仍然停留在該環(huán)境里而那份負(fù)面情緒減輕，有助情緒的快速消減。 引導(dǎo)來訪者從椅子上站起來，走開幾步，讓他想象看見椅子上的自己，并注意椅子上的自己的坐姿、表情和內(nèi)心的負(fù)面情緒。（抽離抽離） 若抽離的自己仍感覺有較大的負(fù)面情緒，引導(dǎo)來訪者想象自己化身“小飛俠”飛入高空中，能看到站在椅子旁邊的自己，同時意識到他正看著椅子上坐著的另外一個自己。（雙重抽離雙重抽離） 若來訪者的負(fù)面情

17、緒用了以上抽離法后，依然很難減輕，請嘗試用“避彈衣”法.39防彈玻璃防彈玻璃 過敏性的恐懼，來源是一次經(jīng)驗加上一些潛意識層面的對話。那次經(jīng)驗未必是最重要的，那次內(nèi)心的對話才是最重要，因為它制造出一些信念，這些信念就是那份過敏性恐懼的來源。受導(dǎo)者往往在回憶恐懼經(jīng)驗時，會感覺很辛苦，同時會很抗拒正視那些讓他恐懼的人事物，這個時候可用上“防彈玻璃”讓他可以適當(dāng)平靜的去觀察所恐懼的人事物。.40防彈玻璃法引導(dǎo)語 現(xiàn)在請閉上你的眼睛，想象你所恐懼的人事物就站在你面前，如果最恐懼為10分，很小的害怕為1分，測試一下，你現(xiàn)在的恐懼是多少分。（假設(shè)為8分） 好的，這個時候想象你和你所恐懼的人事物之間隔了一塊防

18、彈玻璃，你知道，這是世界上質(zhì)量最好的防彈玻璃，有暗黃、暗綠和暗灰色，你挑選你感到最安心、最舒服的顏色的避彈玻璃吧。（假設(shè)來訪者選擇了暗黃色） 你知道，有了這塊暗黃色的防彈玻璃，你所恐懼的人事物便無法靠近你，就像兇惡的老虎關(guān)在籠子里一樣，它對你不構(gòu)成威脅了，所以你現(xiàn)在可以嘗試正視它，觀察它了，對嗎？ 如果來訪者回答“是”，再接著用一些脫敏的技巧就能更快跟有效了。.41避彈衣法避彈衣法 避彈衣法這個技巧對于有強(qiáng)烈不安全感、內(nèi)心力量薄弱、容易因別人說話或行動而感到受傷害的人特別有用、對于不能接受別人批評、或者常感覺受逼害的人也很有效果。（注意：若來訪者已經(jīng)證實(shí)有“脫離”現(xiàn)象（Dissociation

19、），即經(jīng)常在一個好像不是他本人的身份里，應(yīng)避免使用這個技巧）.42避彈衣法引導(dǎo)語 （1）現(xiàn)在你繼續(xù)用這樣舒服和放松的姿勢坐在這里，我想你閉上眼睛，看到前面有一間用避彈玻璃做的避彈室。這是世界上質(zhì)量最好的避彈玻璃，有暗黃、暗綠和暗灰色，你挑選你感到最安心、最舒服的顏色的避彈玻璃吧。（假設(shè)來訪者選擇了暗黃色） （2）現(xiàn)在你走進(jìn)這間避彈室里面，你發(fā)現(xiàn)天花板都是用暗黃色避彈玻璃做成的。你現(xiàn)在把避彈室的門關(guān)上。你發(fā)覺門一關(guān)上，外面聲音便全部都聽不到了，而只聽到我說話的聲音。避彈室的中央有一個控制按鈕，原來現(xiàn)在科技發(fā)達(dá)，這避彈室可以變成一件避彈衣，無論你去什么地方都可以提供最好的保護(hù)給你呢！你決定把這么好

20、的避彈保護(hù)永遠(yuǎn)帶在身邊，所以，你按下那個控制按鈕。.43 （3）你注意到，很奇怪地，四面和頂上的避彈玻璃慢慢地向你移近，而且按著你的體型而改變它們的彎度。慢慢地它們包圍了你。慢慢地，它們形成了好象一件衣服般的一層淡淡的、暗黃色的保護(hù)膜，布滿你的全身。你在臉上眼睛的位置開兩個洞，使你看世界上的事物能夠保持原來的顏色；你也在那件保護(hù)衣上再開兩個洞，使你的鼻孔和嘴巴可繼續(xù)呼吸和說話。 （4）這件避彈衣，現(xiàn)在已經(jīng)完全地在包圍你的全身、保護(hù)著你。科學(xué)真是神奇，它竟然可以一點(diǎn)重量也沒有，更沒有任何不方便的感覺！你看看自己的手，看到一層淺淺的暗黃色，在提醒你這件避彈衣的存在。.44 （5）現(xiàn)在，我想你想象一

21、下你走到街上?？纯词直?，仍然見到那一層淺淺的暗黃色，提醒你那件避彈衣仍在身上。你繼續(xù)走，見到兩三個頑童在街上追逐，有一個頑童擲石，兩塊小石子打中你的身體。但是，奇怪，你聽到叮、叮兩聲，小石子都反彈開去，你一點(diǎn)也感覺不到。你心里感到很高興，對這件避彈衣充滿信心。 （6）你繼續(xù)在街上走，看到有兩個醉漢在路旁吵罵，其中一個看到你，忽然間向你罵了兩句不能入耳的粗話。奇怪的是，這些粗話，也好像剛才的小石子一般，竟然也是叮、叮、叮的響了數(shù)聲，都反彈了開去。現(xiàn)在，你對這件避彈衣完全信任，知道它會在以后的日子里隨時隨地保護(hù)你，不受別人說話或行為的傷害了。再看一看自己的身上，看到那層淡淡的暗黃色避彈玻璃，再一次

22、肯定這份保護(hù)的存在，心里感覺到那一份很舒服的安全和自信所給你的力量，你愉快同時安心地向前面的人生繼續(xù)邁進(jìn)。 （7）打破狀態(tài)、未來測試。.45歷代父母借力法歷代父母借力法 這個技巧使用了家族系統(tǒng)排列的概念，在輔導(dǎo)過程中任何時間有需要都可以隨時加入。跟父母的關(guān)系不好的來訪者或會有些微抗拒，若果如此，輔導(dǎo)者可以說：“無論在實(shí)際的生活里跟父母的關(guān)系怎樣，生命經(jīng)由每一代的父母傳給孩子是不能否定的事實(shí)，我們只是運(yùn)用這個事實(shí)?！?46輔導(dǎo)語 輔導(dǎo)員用柔和及緩慢的聲調(diào)，引導(dǎo)來訪者先做數(shù)個呼吸稍微放松，閉上眼睛。輔導(dǎo)員說話(說話速度是平時的1/2至1/3，說得太快會破壞效果)： “想象父親就站在本人的右肩背后，

23、同時母親站在左肩的背后(一般情況應(yīng)維持父右母左的位置)，感受一下他們就是站在那里，因為他們把生命傳給了你。想象你能看到他們，同時看到父親的背后也有他的父母，同時母親的背后也有她的父母。用這個方式，想象你看到很多很多代的父母站在你的背后，是的，他們就是你的祖先。你的生命就是經(jīng)由這么多代的父母傳到你那里。.47 “有些父母很有力量，也有些父母的力量不大足夠，你怎么知道呢？有力量的父母的眼睛都有光亮，就像電燈一樣。當(dāng)你看到這些有力量的父母，他們也看到你了，他們馬上把他們的力量傳給他們前面的孩子，就是這樣，來自不同方向、很多很多有力量的父母的力量，就像是火山爆發(fā)的熔流一樣傳下來，每一代的父母當(dāng)收到傳來

24、的力量時，他們的眼睛也變得光亮。就是這樣，很多代的父母的力量，像來自不同方向的熔流，都傳到你的父母，然后經(jīng)由他倆再傳給你。(這時輔導(dǎo)員用手指輕點(diǎn)來訪者的兩個肩膀).48 “當(dāng)你感到這份熾熱的力量熔流傳到你那里時，充份地打開你的心，接受它。你感到舒服嗎？(當(dāng)來訪者點(diǎn)頭時) 很好，現(xiàn)在大力吸一口氣，讓你的心兩倍地接受這份力量；再大力吸一口氣，允許這份力量在身體里變大、變暖、變熱、膨脹、跟身體本有的其他力量混合、旋轉(zhuǎn)；再大力吸氣數(shù)次，每一次都接受更多的力量、身體里的力量更膨脹、充塞了整個身體，更沖去手、腿、頭。” 輔導(dǎo)員重復(fù)這些說話，當(dāng)效果足夠便可以停下來。.49技巧技巧2 2：改變視覺經(jīng)驗元素：改

25、變視覺經(jīng)驗元素（7 7度以下創(chuàng)傷）度以下創(chuàng)傷）事情發(fā)生了我們不能改變，但事情帶給我們的情緒效應(yīng)、我們可以憑改變構(gòu)成記憶的經(jīng)驗元素而改變之。這樣，不好的情緒效應(yīng)，例如沮喪、哀愁、害怕、焦慮、憤怒、擔(dān)心、內(nèi)疚、憂郁等，我們可以把它們減低，甚至消除，使到來訪者可以充份發(fā)揮本身的能力，去處理自己的問題、面對人生的挑戰(zhàn)。.50輔 導(dǎo) 語 做幾次呼吸放松后，閉上眼睛，回到那件困擾你的事情，你看到、聽到當(dāng)時發(fā)生的一切，感覺一下自己的情緒。 “回想當(dāng)時情況，把所見景象放入一部電視機(jī)的熒光屏上。想象電視機(jī)是放在一張有四條腿的桌子上，桌子的腿有輪子。試把桌子往左邊和右邊推，看看把桌子推往那一邊你會感到更舒服。(等

26、待受導(dǎo)者回答) “好，繼續(xù)往那邊推，找一個讓你感到最舒服的位置。找到的時候把電視機(jī)放在那里，并且點(diǎn)頭讓我知道。.51 “好，在這個位置，也有上、中、下三個位置，找出電視機(jī)放在那一個位置你會感覺更舒服，然后告訴我(等待受導(dǎo)者回答) “好，現(xiàn)在看看電視機(jī)的熒光屏，上面的景象，是像電影般的動畫，還是像照片般的靜畫？(若是靜畫，跳至下一句；若是動畫，跟隨這里說下去。) 用你的方法，找出電視機(jī)上有的旋紐，把動畫速度調(diào)慢，直到完全停止成為靜畫，看看這樣你是否感到更舒服？(等待受導(dǎo)者的回答，無論他如何回答，繼續(xù)下一句。).52 “好，現(xiàn)在告訴我，熒光屏上面的景象有沒有顏色的，是否彩色的？(如果來訪者回答沒有

27、顏色、或者只有黑白色，跳至下一句；若回答有顏色，跟隨這里說下去。) 好，找出電視機(jī)上另一個負(fù)責(zé)顏色的旋紐，把熒光屏上的彩色，由鮮調(diào)淡，再由淡調(diào)至只有黑白色。看看這樣你是否感到更舒服？(無論受導(dǎo)者如何回答，繼續(xù)下一句。) “好，現(xiàn)在看看，熒光屏上面的景象清晰嗎？試加上一塊濾光鏡片，讓景象變得更模糊一點(diǎn)，看看這樣你是否感到更舒服？(無論受導(dǎo)者如何回答，繼續(xù)下一句。) “今天的天氣不好，刮風(fēng)了，所以熒光屏上出現(xiàn)雪花、鬼影、跳動等，你仍能看到那些景象，但是已經(jīng)很模糊了，看看這樣你是否感到更舒服？(無論受導(dǎo)者如何回答，繼續(xù)下一句。).53 “好，這部電視機(jī)有多大，是幾吋的？(無論來訪者如何回答，繼續(xù)下一

28、句。) 現(xiàn)在把它縮小，直到它縮為手機(jī)熒光屏大小?？纯催@樣你是否感到更舒服？(無論受導(dǎo)者如何回答，繼續(xù)下一句。) “好，現(xiàn)在把這部電視機(jī)推遠(yuǎn)，看著它越來越遠(yuǎn)，看看這樣你是否感到更舒服？(無論受導(dǎo)者如何回答，繼續(xù)下一句。) “現(xiàn)在，你可選擇，當(dāng)它去到最遠(yuǎn)的地點(diǎn)時，使之墮?；蛏斩料?。選擇讓你感到更舒服的方式?！?54 注意： 在上面的過程中，若受導(dǎo)者兩次出現(xiàn)不完全配合的訊號，輔導(dǎo)者應(yīng)該先停下來，使用“把意義儲留心中”的技巧，然后再重新做一次這個技巧。.55技巧技巧3：能量心理學(xué)技巧：能量心理學(xué)技巧 三步穩(wěn)定法三步穩(wěn)定法 此法讓受導(dǎo)者身體的能量提升到一個更整合的狀態(tài)，支持第二套(消除創(chuàng)傷癥候)

29、技巧。本技巧本身對減輕內(nèi)心恐懼很有效果。 .56 手法：雙手依次序輕揉附圖中1-3的經(jīng)脈點(diǎn)，每處20秒。(經(jīng)脈點(diǎn)2只用一只手) 做健腦操里之掛勾式。 伸出雙臂，將左手腕交叉放在右手腕之上，手掌心相對，手指交叉相扣，然后將手拉回胸前。 將左腳踝交叉放在右腳踝側(cè)，雙腳交叉站立，并以舌尖抵住上顎。閉上眼睛并深呼吸，維持此動作1分鐘后，轉(zhuǎn)換左右方向。 松開手腕，雙腳平放，兩手指尖相觸，深呼吸約15秒。此舉可助人快速平復(fù)心情，提升專注力。 右手輕揉經(jīng)脈點(diǎn)4，同時輕聲重復(fù)說出：“我完全接受和愛自已，雖然我有(困擾、痛苦、問題) ?！?57八八 點(diǎn)點(diǎn) 法法 本技巧針對創(chuàng)傷特別有效。 手法可以揉或手指拍打，每

30、個點(diǎn)10秒，一至八為一遍。引導(dǎo)受導(dǎo)者想著創(chuàng)傷開始，重復(fù)兩次共三遍后停下，測試效果，可以多次再做。(見附圖)一. 眉頭5(眉頭與眼頭間的中點(diǎn))、 二. 太陽穴6、 三. 眼下骨7、 四. 上唇上8、五. 下唇下9、 六. 鎖骨1、 七. 腋下10、 八. 左手掌外緣11.58.59.60TATTAT法法 亦是處理創(chuàng)傷技巧之一，對放下的需要特別有效(指放下指責(zé)埋怨等心結(jié))。另一優(yōu)點(diǎn)是輔導(dǎo)者能夠使用在小孩身上 輔導(dǎo)員運(yùn)用雙手按指示放在頭上。 一只手以三只手指輕按眉頭5及眉心12共三個點(diǎn)，另一只手以整只手掌按著后腦勺。 受導(dǎo)者思想先專注於創(chuàng)傷(數(shù)秒)，再專注於創(chuàng)傷之相反狀況數(shù)秒(例如康復(fù)后狀態(tài)、健康生

31、活、達(dá)到目標(biāo)等)。.61受導(dǎo)者逐一說出以下句子 (若說得不清晰須再說)。 1/這個困擾的所有根源都已經(jīng)結(jié)束和痊愈了。 2/ 我的心、我的身體、我的生命里跟這個困擾有關(guān)的部份都已經(jīng)全部痊愈了。 3/ 我所有因為這個困擾而受到影響的部份都已經(jīng)痊愈了。 4/ 我請求所有因為這個困擾而被我傷害的人原諒。 5/ 我原諒所有導(dǎo)致這次困擾的人(包括上帝、老天、及本人 - 把適合的加入句子里) 。 6/ 關(guān)於這個困擾無論剩下的是什么，都已經(jīng)痊愈了。.62 測試效果。引導(dǎo)受導(dǎo)者專注於創(chuàng)傷，若好轉(zhuǎn)滿意，可以結(jié)束；若不理想，繼續(xù)雙手姿勢同時專注於創(chuàng)傷，直至平靜為止。 若效果仍不滿意，維持雙手姿勢，不斷重復(fù)上述4-5

32、-6。.63結(jié)束創(chuàng)傷事件的技巧結(jié)束創(chuàng)傷事件的技巧 1 1 把意義儲留心中，致謝把意義儲留心中，致謝 有的來訪者把事情本身的記憶、事情的意義和事情帶來的情緒三者縛在一起，并且以為它們不能分開。 “簡快身心積極療法”的技巧可以把它們一一分開： 不良情緒消失 意義儲存在心里，幫助自己在未來的路上走得更好 事情可以清楚和內(nèi)心平靜地回憶 每當(dāng)有來訪者在輔導(dǎo)過程中表現(xiàn)出不能按指示進(jìn)行時 (如：不能把事物推向過去的位置、不能推遠(yuǎn)等)，引導(dǎo)來訪者看著那件事情，問來訪者：“里面是否有一些重要的意義或?qū)W習(xí)，對你未來的人生會很有用的？”或者“你是否可以在這次事件中有所學(xué)習(xí)，是否因為有了這次經(jīng)驗，你以后能夠更好的照顧

33、自己、保護(hù)自己，讓自己的人生更成功快樂？” .64引導(dǎo)來訪者輔導(dǎo)語現(xiàn)在我想你用你的方式，把這份意義或?qū)W習(xí)，從事情里分出來。同時伸出右手，把它接在手上，感覺一下它的重量，在手中的感覺?，F(xiàn)在慢慢地把手按在你的胸口，將這份意義和學(xué)習(xí)融入你的心中，感受一下這份意義和學(xué)習(xí)進(jìn)入內(nèi)心的感覺。這份感覺舒服嗎？(等來訪者點(diǎn)頭或回答后，再繼續(xù)下去。)好！你現(xiàn)在做幾個深呼吸，每次都大力吸氣，感受一下這份舒服的感覺擴(kuò)大、變得更暖熱的感覺。就是這樣的再做三、四個深呼吸，直到你感覺到這份意義學(xué)習(xí)已經(jīng)融入身體里的每一個部份，以后都會與你一起，幫助你，支持你。最后謝謝潛意識的支持和幫助。然后讓來訪者再看看那件事情，還有沒有其

34、它的意義和學(xué)習(xí)的需要作同樣的處理。如有，重復(fù)前面的做法，直到來訪者說沒有了，這時，再回到剛才來訪者做不到的指示，來訪者便會順利完成。.65 2 把不屬于本人的交還把不屬于本人的交還 每天睡覺前閉上眼睛想象今天服務(wù)過的全部來訪者站立在面前，在心中說：“今天我有機(jī)會為你們做了一點(diǎn)事，現(xiàn)在已經(jīng)結(jié)束了。我能夠為你們做的都已經(jīng)做了。我感謝有這個機(jī)會，因為從中我有了學(xué)習(xí)。對我有用的東西我已經(jīng)放在心里，對我沒有用的現(xiàn)在交還給你。為了表示對你的感謝和對你命運(yùn)的尊崇，我向你鞠躬。” 然后，本人誠懇地向來訪者們鞠躬，腰彎得很低，頭與手無力的垂下。在彎下時，想象內(nèi)心打開，從中飛出來那些不屬于本人的東西飛向?qū)Ψ健Ｒ粫?/p>

35、后，站起來，練習(xí)完成。 腦里景象和不屬于本人的東西等無須清晰，有感覺或者認(rèn)定是這樣便可。 若環(huán)境不容許這樣的動作，全部在內(nèi)心完成也可以。).663 3 對不可抗力表示謙卑、鞠躬對不可抗力表示謙卑、鞠躬如來訪者在地震中看到大山坍塌，壓死了很多人，他感覺到深深的無力感和恐懼，可引導(dǎo)他想象回到那個情景，讓他意識到大山的坍塌實(shí)則是老天的安排，讓他想象自己站在大山面前，對大山說：“你很大、我很?。?“你很有力量，我沒有力量；/“你能操控我，我沒辦法操控你；/“所以，無論你怎么安排，我都只得接受”“帶著對您的尊重，在我仍有的時間里，我還可以做很多有意義的事，/“使自己的人生每天都更成功快樂，/“也可以為很

36、多人做很多好事；/“包括為自己的家庭、朋友、每一個我在乎的人，/“我尊重您，并且接受您的一切安排，同時，我尊重我活下去的權(quán)利和責(zé)任”然后引導(dǎo)來訪者想象自己彎腰，頭及雙手無力的垂下，對著“大山”做深深的鞠躬，直到他自己感覺足夠為止。通常情況下，大山坍塌的的景象已經(jīng)變?yōu)榧?xì)小、輕淡、平靜和可以接受。.67 打破狀態(tài)，測試效果打破狀態(tài)，測試效果 打破狀態(tài)是NLP療法最常用的技巧之一。輔導(dǎo)員想測試來訪者剛才所做技巧的效果，便會運(yùn)用這個技巧。 打破狀態(tài)的做法沒有指定的程序或者步驟，只要尊重對方，并且有效便可。最常用的是問來訪者一個跟剛才的事情完全沒有關(guān)系的問題，使他的注意力改變了，例如：“你去過香港嗎？”

37、或者“你的老家是那里？”這樣的對話一般說上兩三句便已足夠，不要變?yōu)殚e談。 打破狀態(tài)后才測試技巧使用的效果。.68特別情況特別情況 處處理技巧理技巧.691.“凝固凝固”狀態(tài)狀態(tài)嚴(yán)重“凝固”狀態(tài)，輔導(dǎo)者首先要以平穩(wěn)平靜溫和輕松的態(tài)度對待來訪者，不要要求他有一般來訪者的積極回應(yīng)。說話無須太多，若來訪者不耐煩便應(yīng)馬上停止，往往一兩句問好或閑聊便已足夠。這樣便已經(jīng)是很重要的輔導(dǎo)技巧，因為能夠提供給來訪者一個安全的內(nèi)心空間，好讓他本人的身心能力復(fù)元過來。輔導(dǎo)員應(yīng)勸導(dǎo)來訪者的家人或照顧人員如此配合，不要強(qiáng)迫來訪者有更快的效果表現(xiàn)。.70輔導(dǎo)須分多個階段完成，必須成功達(dá)到一個目標(biāo)才轉(zhuǎn)向下一個目標(biāo)，第一個目標(biāo)

38、是把他留下來- 使來訪者自愿地留在輔導(dǎo)環(huán)境里；第二個目標(biāo)最低限度的溝通- 來訪者對輔導(dǎo)員的指示有正態(tài)反應(yīng)：例如行為上的配合，甚至一句回應(yīng)說話；第三個目標(biāo)是讓來訪者與本人的感覺重新連接 - 這個階段來訪者應(yīng)該有情緒出來(有比沒有好)，若情緒過激，可以選用 “減輕來訪者者過激情緒”技巧第四個目標(biāo)是來訪者與輔導(dǎo)員談?wù)撌虑榈囊饬x和對未來人生的影響。找任何來訪者愿意談?wù)摰脑掝}保持對話，若來訪者的說話堅持停留在創(chuàng)傷事故及創(chuàng)痛。用上述態(tài)度回應(yīng)及支持他。引導(dǎo)剛從“凝固”狀態(tài)中出來的來訪者定下每天（明天）的小目標(biāo)，不需要是太大的事。.712.自殺傾向自殺傾向 想自殺的人跟所有人一樣，都希望有更好的明天，只不過想

39、自殺的人相信在死后去的地方比在這個世界更容易找到更好的明天。輔導(dǎo)的方向就是幫助來訪者找出如何在這個世界更有可能找到更好的明天； 而自殺傾向的訊號有很多，主要注意來訪者是否有斬斷與這個世界連接的行為，就像一條輪船起航前需要把錨和系在岸上的繩索收回。例如：把心愛的物品一一送人；對人生里重要的人都寫了告別信；取消了生活上的長期安排；拒絕再見以前很在乎的人、寵物或事物；一些基本的長期習(xí)慣沒有了；忽然間特別喜歡傷感或哀傷情節(jié)的電影或電視劇；對什么都失去了興趣；不愿做針對未來生活必須的安排。.723.哀傷處理哀傷處理 。處理哀傷法快速而有效，一般上只須30分鐘，使能產(chǎn)生理想的效果。事實(shí)上，這個技巧不僅能夠

40、處理因親人逝世而引起的哀傷，亦能處理沒有死亡而只是分手的事情，例如離婚、一段關(guān)系的結(jié)束等。.73 輔導(dǎo)員也要明白，對自己重要的人逝去，哀傷是不能避免的，古人為父母逝世守喪三年習(xí)俗是有理由的。 恰當(dāng)?shù)膶Υ龖B(tài)度是：哀傷是逝去的人對自己的重要意義的認(rèn)證，給予這份感覺足夠的尊重，例如放假一段時間讓自己內(nèi)心把這份感覺處理好，才回復(fù)正常的生活。若這份感覺沒法逐漸減弱，讓自己無法回復(fù)正常的生活，這才需要做輔導(dǎo)處理。 今天的社會生活模式不容許我們守喪三年，也許只有一兩周的假期便回到工作里，這樣的情況里，輔導(dǎo)員可以使用這個技巧，同時提醒來訪者不要要求哀傷完全消除，只能要求在心里懷著哀傷的同時，每天的工作和生活還

41、可以繼續(xù)下去，給內(nèi)心一段時間，技巧的效果才能完全呈現(xiàn)。.74 輔導(dǎo)員應(yīng)當(dāng)告訴來訪者輔導(dǎo)的目標(biāo)并不是消除痛苦，因為人生是不能完全沒有痛苦的。成長過程必有痛苦、每次痛苦都是成長。輔導(dǎo)只是幫助我們明白和尊重成長的需要，也就是如何去尊重這份痛苦，接受這份痛苦，在懷著這份痛苦的同時能夠有效的生活和成長。當(dāng)我們完成了這次的成長，這份痛苦才能放下。.75父母、孩子、他人去世哀傷處理 開始之前輔導(dǎo)者應(yīng)先取得以下資料： - 了解一下逝去的人跟來訪者是什么關(guān)系； - 問來訪者對逝去者有沒有一份遺撼或內(nèi)疚。若有，讓來訪者簡單說出是什么； - 問來訪者對他來說逝去的人是一份怎樣的意義，什么東西最能象征這份意義； -

42、- 問來訪者想起逝去者時腦里的景象是怎樣的。若是讓來訪者難過的一幅景象，引導(dǎo)來訪者找出另一幅愉快歡樂的景象，就算是孩童時代的都可以。.76父母死亡父母死亡 連接：連接：引導(dǎo)來訪者閉上眼睛，想象父親/母親站在面前，（父母雙亡的，想象父母站在面前，父親在來訪者的左前方，母親在右前方），看著父親/母親說：“爸爸/媽媽，生命經(jīng)您傳給我，里面已經(jīng)包括我所有需要的一切，謝謝您。我把您放在我心里最重要的位置。我會好好地運(yùn)用您所給我的，建立一個成功快樂的人生?！?父母與子女之間付出與收取的平衡并不是子女對父母回報，而是子女把生命再傳下去。所以未婚或已婚未有孩子的來訪者應(yīng)該說：“當(dāng)我準(zhǔn)備好的時候，我也會把生命傳

43、下去，請您祝福我。” 已經(jīng)有孩子的來訪者應(yīng)該說： “我已經(jīng)把生命傳給我的孩子，請您祝福我們?！?77 意義：意義：引導(dǎo)來訪者把逝去者放在自己心里一個重要的位置，是必須的一步。還須引導(dǎo)來訪者找出一個象征事物，最能代表逝去者對他的意義 (例如父親就像太陽一樣，“他的光總是照射著我，給我溫暖”；媽媽的愛就像“涌上沙灘的水一樣，總是那么溫柔，綿綿不絕，滋潤著我”)，那可以是任何一種東西，例如水晶、鉆石、大樹、一張棉被、一片光亮等。引導(dǎo)來訪者想象自己未來人生的路，就在來訪者右上方(針對用右手的人；若是用左手的人，他未來人生方向則是在左上方)。 未來人生的路，總是向上、越來越大、越來越光。.78 引導(dǎo)來訪

44、者：“看到本人在未來人生的路上走著，輕松開心，身邊是自己在乎的人，太陽的溫暖的光照射在整條路上；或者整條路就是沙灘，不斷涌上的水，溫柔地、綿綿不絕地滋潤著未來的自己。你也看到未來的自己想到的心里的父親/母親，未來的自己帶著開心滿足的心情，對心里的父親/母親說：謝謝您。” 引導(dǎo)來訪者把這個景象向自己拉近，放在一個看得清晰、感到舒服和肯定的位置。“把它牢牢的放在那里，什么時候你有懷疑的時候，就看看它，讓它來提醒你。”.79 內(nèi)疚、遺憾：內(nèi)疚、遺憾：遺撼內(nèi)疚的意思是表面上已經(jīng)結(jié)束的事情里面，尚有未曾完成的部份。找出這個部分加以完成(收取和付出的平衡)，便是處理遺撼、內(nèi)疚的輔導(dǎo)方向。引導(dǎo)來訪者對逝去的

45、人承諾去做一些本人能力范圍之內(nèi)、知道逝去者會支持、肯定或者嘉許的事；或者以逝去的人的名義去做一些好事。本想但沒有對逝去的人做的任何事，總可以轉(zhuǎn)換為一些來訪者對其它人做的事。輔導(dǎo)者不要干預(yù)來訪者的思想、不要做出負(fù)面的暗示 (“會不會不足夠”,“有沒有困難”等)，而完全由來訪者本人思想、本人設(shè)計，這個部份便很容易做出效果。一般上，我做輔導(dǎo)時是絕不詢問那是什么事的，這樣，來訪者沒有對其它人交待的問題，而完全只是對本人內(nèi)心的交待，這樣力的推動會最大。 .80 引導(dǎo)來訪者對父親/母親說： “爸爸/媽媽，你還在的時候我沒有為你做的事，讓我有內(nèi)疚/遺撼。我準(zhǔn)備(說出計劃)。您可以支持我嗎？” 若父親/母親不

46、支持，引導(dǎo)來訪者改變計劃內(nèi)容，直到他們支持為止。 一個最有效的測試方法就是問來訪者對逝去的人說出承諾后他看到逝去的人的樣子和面部表情有些什么不同。一些證明有效的回應(yīng)例子： - 我能夠看清楚他了(開始時看不清楚)， - 他笑/微笑著看著我(開始時沒有笑容)， - 他同意， - 他轉(zhuǎn)身走了。.81 換畫：換畫：一個人回憶另一個人，往往有一張代表照片，就是一想到這個人，第一個冒出來的記憶景象。若有其它需要，才會再找尋其它經(jīng)驗情景。對于一個逝去的人，往往來訪者腦里的代表照片是冷冰冰的，例如躺在床上痛苦的樣子，或者交通意外恐怖的一幕，又或者已經(jīng)死去的尸體。這樣的代表照片會勾起和維持來訪者的負(fù)面情緒狀態(tài)，

47、因此是必須處理的。.82 首先，引導(dǎo)來訪者找出另一張有逝去的人的照片，來訪者感到開心、舒服、快樂、或者融洽和諧的，用這張照片去代替那張冷冰冰的代表照片?，F(xiàn)在，有了舊照片和新照片了。引導(dǎo)來訪者先看看那張舊照片，做以下的調(diào)校工作：從彩色改為黑白、光亮改為灰暗、動畫改為靜止畫面、清晰改為模糊等。再叫來訪者看看那張新照片，使之變得彩色、鮮明、清晰。 以下的步驟，先解說讓來訪者聽明白才展開。引導(dǎo)來訪者把兩張照片放在眼前，輔導(dǎo)者可以用兩只手在來訪者面前代表兩張照片，舊照片在來訪者的左眼前，新照片在右眼前。(對來訪者而言，若來訪者慣用左手，則剛好相反。) 先把舊照片(輔導(dǎo)者的右手) 接近來訪者的臉而新照片(

48、輔導(dǎo)者的左手) 則距離來訪者的臉較遠(yuǎn)。然后輔導(dǎo)者口中說“殊”的聲音，把舊照片往后拉遠(yuǎn)而新照片往來訪者的眼睛推近，這時停頓三數(shù)秒。這個動作重復(fù)6-7次，每次都比上一次快一些。 打破狀態(tài)、效果測試。.83孩子死亡孩子死亡 連接：連接：引導(dǎo)來訪者閉上眼睛，想象孩子站在面前，看著孩子說：“孩子，你是我的孩子，我是你的父/母親。你的生命經(jīng)由我與你母/父親傳給你，所以我非常愛你。在這次的事情里你離開了，我感到非常的悲痛。我把你放在我心里一個最重要的位置(引導(dǎo)來訪者想象把心打開了把孩子放在里面一個重要的位置)，好讓我每天都感覺到你跟我緊密的連接。孩子我愛你?！?若來訪者有過不想活了的說話，加上這句“當(dāng)我做完

49、我應(yīng)該做的事，我也會離開，像你一樣?！? 意義：意義：“因為你的出現(xiàn)，讓我更明白擔(dān)任父母親的特別意義。因為你這樣離去了，我雖然悲痛，我會更珍惜我的生命、活得更好，好讓我能夠幫助所有的父母更珍惜他們與孩子的關(guān)系。這樣，你的離去、我的悲痛對他們變得有價值?！?如來訪者能夠找到一件物件象征孩子對本人的意義更好，把那象征物件放入心中，同時想象本人在未來人生的路上走、那象征物件沿途作伴。).84 內(nèi)疚、遺撼：內(nèi)疚、遺撼：先讓來訪者想好平衡的方案：為什么人、在那里、做什么事，做多少次、做多久，如何做等計劃等，然后繼續(xù)說：“孩子，你還在的時候我沒有為你做的事，讓我有內(nèi)疚/遺撼。我準(zhǔn)備(說出計劃)。你可以支持我嗎？”若孩子