山東省海陽市美寶學(xué)校七年級安全教育教學(xué)設(shè)計(jì)：5遇到挫折怎么辦1主備人備課成員設(shè)計(jì)意圖本節(jié)課以“遇到挫折怎么辦”為主題，旨在幫助學(xué)生掌握應(yīng)對挫折的方法和技巧。通過案例分析和角色扮演等活動，提高學(xué)生心理素質(zhì)，增強(qiáng)他們在面對困難時(shí)的應(yīng)對能力，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。核心素養(yǎng)目標(biāo)分析培養(yǎng)學(xué)生積極向上的心理品質(zhì)，增強(qiáng)其面對挫折的韌性和適應(yīng)能力。引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的價(jià)值觀，學(xué)會合理應(yīng)對挫折，形成良好的情緒管理和人際交往能力，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。學(xué)習(xí)者分析1.學(xué)生已經(jīng)掌握了哪些相關(guān)知識：

學(xué)生已經(jīng)初步了解了挫折的概念，但對挫折產(chǎn)生的原因、影響以及應(yīng)對策略的理解較為有限。他們可能對挫折的認(rèn)識停留在表面，缺乏深入思考。

2.學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、能力和學(xué)習(xí)風(fēng)格：

學(xué)生對自我成長和安全意識有一定的興趣，但面對挫折這一話題時(shí)，可能存在一定的抵觸情緒。他們在學(xué)習(xí)過程中表現(xiàn)出不同的能力，部分學(xué)生善于理論分析，而另一部分則更擅長實(shí)踐操作。學(xué)習(xí)風(fēng)格方面，有學(xué)生偏好獨(dú)立思考，而有的學(xué)生則更愿意與他人合作學(xué)習(xí)。

3.學(xué)生可能遇到的困難和挑戰(zhàn)：

學(xué)生在面對挫折時(shí)，可能因心理承受能力不足而出現(xiàn)情緒波動，影響學(xué)習(xí)效果。此外，他們可能對挫折的認(rèn)識存在誤區(qū)，認(rèn)為挫折是不可克服的。在應(yīng)對挫折的策略上，學(xué)生可能缺乏有效的方法，難以在實(shí)際生活中運(yùn)用所學(xué)知識。學(xué)具準(zhǔn)備Xxx課型新授課教法學(xué)法講授法課時(shí)第一課時(shí)師生互動設(shè)計(jì)二次備課教學(xué)資源準(zhǔn)備1.教材：確保每位學(xué)生都有《初中安全教育》教材，特別是關(guān)于挫折應(yīng)對的章節(jié)。

2.輔助材料：準(zhǔn)備與挫折應(yīng)對相關(guān)的圖片、圖表、視頻等多媒體資源，以增強(qiáng)教學(xué)的直觀性和吸引力。

3.實(shí)驗(yàn)器材：無實(shí)驗(yàn)器材需求。

4.教室布置：設(shè)置分組討論區(qū)，準(zhǔn)備白板和標(biāo)記筆，以便進(jìn)行小組活動和板書講解。教學(xué)流程1.導(dǎo)入新課

詳細(xì)內(nèi)容：利用多媒體展示一些生活中常見的挫折場景，如考試失敗、比賽失利等，引導(dǎo)學(xué)生思考挫折的普遍性和對個(gè)人成長的影響。提問：“你們在生活中遇到過挫折嗎？你們是如何應(yīng)對的？”通過學(xué)生的回答，引出本節(jié)課的主題“遇到挫折怎么辦”。

2.新課講授

（1）講解挫折的定義和類型

詳細(xì)內(nèi)容：結(jié)合教材內(nèi)容，向?qū)W生介紹挫折的定義，以及挫折的常見類型，如學(xué)業(yè)挫折、人際交往挫折等。舉例說明不同類型挫折的特點(diǎn)和影響。

（2）分析挫折產(chǎn)生的原因

詳細(xì)內(nèi)容：引導(dǎo)學(xué)生分析挫折產(chǎn)生的原因，如個(gè)人能力不足、外部環(huán)境變化等。通過討論，使學(xué)生認(rèn)識到挫折并非完全由個(gè)人因素導(dǎo)致，而是多種因素共同作用的結(jié)果。

（3）傳授應(yīng)對挫折的方法

詳細(xì)內(nèi)容：介紹應(yīng)對挫折的常見方法，如調(diào)整心態(tài)、尋求支持、制定計(jì)劃等。結(jié)合教材內(nèi)容，舉例說明這些方法在實(shí)際生活中的應(yīng)用。

3.實(shí)踐活動

（1）案例分析

詳細(xì)內(nèi)容：選取生活中具有代表性的挫折案例，讓學(xué)生分析案例中主人公如何應(yīng)對挫折，并討論這些方法是否適用于自己。

（2）角色扮演

詳細(xì)內(nèi)容：將學(xué)生分成小組，每組扮演一個(gè)遇到挫折的角色，其他同學(xué)扮演心理輔導(dǎo)員，共同探討如何幫助這個(gè)角色應(yīng)對挫折。

（3）制定應(yīng)對挫折計(jì)劃

詳細(xì)內(nèi)容：引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自己的實(shí)際情況，制定應(yīng)對挫折的計(jì)劃，包括遇到挫折時(shí)的應(yīng)對策略、尋求幫助的方式等。

4.學(xué)生小組討論

（1）挫折對個(gè)人成長的影響

舉例回答：挫折可以激發(fā)個(gè)人的潛能，促使我們更加努力地提升自己；挫折可以讓我們學(xué)會珍惜，懂得感恩。

（2）如何調(diào)整心態(tài)應(yīng)對挫折

舉例回答：保持樂觀的心態(tài)，相信自己有能力克服困難；學(xué)會從挫折中吸取教訓(xùn)，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。

（3）如何尋求支持和幫助

舉例回答：向親朋好友傾訴，尋求心理支持；向?qū)I(yè)人士求助，如心理咨詢師等。

5.總結(jié)回顧

詳細(xì)內(nèi)容：對本節(jié)課的主要內(nèi)容進(jìn)行回顧，強(qiáng)調(diào)應(yīng)對挫折的重要性，以及如何在實(shí)際生活中運(yùn)用所學(xué)方法。引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識到挫折是人生必經(jīng)的階段，學(xué)會面對挫折，才能更好地成長。

用時(shí)：45分鐘教學(xué)資源拓展1.拓展資源：

（1）挫折心理學(xué)研究：介紹挫折心理學(xué)的基本理論，如挫折的心理學(xué)效應(yīng)、挫折應(yīng)對的心理機(jī)制等，幫助學(xué)生從心理學(xué)的角度理解挫折。

（2）挫折教育案例：收集國內(nèi)外關(guān)于挫折教育的成功案例，包括個(gè)人成長故事、企業(yè)應(yīng)對危機(jī)的案例等，豐富教學(xué)內(nèi)容。

（3）挫折應(yīng)對策略研究：探討不同文化背景下挫折應(yīng)對策略的差異，以及跨文化挫折應(yīng)對的啟示。

2.拓展建議：

（1）閱讀推薦：《挫折心理學(xué)》一書，由著名心理學(xué)家馬丁·塞利格曼所著，深入淺出地介紹了挫折心理學(xué)的基本理論。

（2）實(shí)踐活動：組織學(xué)生參加戶外拓展訓(xùn)練，如攀巖、定向越野等，通過實(shí)際體驗(yàn)挫折，學(xué)會應(yīng)對挫折的方法。

（3）小組研究：鼓勵學(xué)生分組研究不同文化背景下的挫折應(yīng)對策略，撰寫研究報(bào)告，分享研究成果。

（4）心理健康教育：邀請心理專家為學(xué)生舉辦講座，講解心理健康知識，提高學(xué)生應(yīng)對挫折的心理素質(zhì)。

（5）社會實(shí)踐：組織學(xué)生參與社會公益活動，如支教、環(huán)保等，讓學(xué)生在實(shí)踐中體驗(yàn)挫折，學(xué)會成長。

（6）家庭教育指導(dǎo)：向家長推薦相關(guān)書籍和講座，幫助家長了解挫折教育的重要性，共同關(guān)注孩子的心理健康。

（7）網(wǎng)絡(luò)資源：推薦一些心理健康教育網(wǎng)站，如中國心理衛(wèi)生網(wǎng)、心理發(fā)展網(wǎng)等，為學(xué)生提供更多學(xué)習(xí)資源。教學(xué)反思這節(jié)課結(jié)束了，我站在講臺上，心里五味雜陳?；叵肫鹫麄€(gè)教學(xué)過程，我想分享一些我的反思。

首先，我覺得這節(jié)課的導(dǎo)入做得還可以。通過多媒體展示的挫折場景，學(xué)生們很快就被吸引了過來，他們開始分享自己的經(jīng)歷，這讓我很高興。但是，我也意識到，有些學(xué)生可能因?yàn)楹ε卤┞蹲约旱娜觞c(diǎn)而不愿意分享，我需要在今后的教學(xué)中更加關(guān)注這一點(diǎn)，創(chuàng)造一個(gè)更加開放和包容的課堂氛圍。

在實(shí)踐活動環(huán)節(jié)，我安排了案例分析、角色扮演和制定應(yīng)對挫折計(jì)劃等活動。這些活動旨在讓學(xué)生將理論知識應(yīng)用于實(shí)際，但我也發(fā)現(xiàn)了一些問題。例如，在案例分析中，有些學(xué)生只是簡單地描述了案例，而沒有深入分析案例中人物的心理活動和應(yīng)對策略。在角色扮演中，有些學(xué)生因?yàn)榫o張而表現(xiàn)不佳，沒有很好地展現(xiàn)出應(yīng)對挫折的能力。在制定應(yīng)對挫折計(jì)劃時(shí)，有些學(xué)生制定的計(jì)劃過于簡單，缺乏實(shí)際操作性。這些問題提醒我，在今后的教學(xué)中，我需要更加注重學(xué)生的參與度，引導(dǎo)他們深入思考，同時(shí)也要提供更多的支持和指導(dǎo)。

在學(xué)生小組討論環(huán)節(jié)，我看到了學(xué)生們積極的一面，他們能夠主動思考，提出自己的觀點(diǎn)。但同時(shí)，我也發(fā)現(xiàn)了一些問題。有些學(xué)生在討論中過于依賴他人，缺乏獨(dú)立思考的能力；有些學(xué)生在討論中表現(xiàn)出較強(qiáng)的主觀性，沒有充分考慮他人的意見。這些問題讓我意識到，我需要在今后的教學(xué)中更加注重培養(yǎng)學(xué)生的批判性思維和團(tuán)隊(duì)合作能力。

總的來說，這節(jié)課讓我收獲頗豐，但也讓我意識到自己在教學(xué)過程中還存在很多不足。在今后的教學(xué)中，我將繼續(xù)努力，改進(jìn)教學(xué)方法，關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，幫助他們更好地應(yīng)對挫折，成長為更加優(yōu)秀的人。課堂小結(jié)，當(dāng)堂檢測課堂小結(jié)：

在本節(jié)課中，我們共同探討了“遇到挫折怎么辦”這一主題。首先，我們了解了挫折的定義和類型，認(rèn)識到挫折是人生成長過程中不可避免的一部分。接著，我們分析了挫折產(chǎn)生的原因，包括個(gè)人能力和外部環(huán)境等因素。在此基礎(chǔ)上，我們學(xué)習(xí)了應(yīng)對挫折的方法，如調(diào)整心態(tài)、尋求支持、制定計(jì)劃等。

為了鞏固所學(xué)知識，現(xiàn)在進(jìn)行課堂小結(jié)：

1.挫折是人生成長過程中不可避免的一部分，它對我們的成長有著積極的作用。

2.挫折產(chǎn)生的原因包括個(gè)人能力和外部環(huán)境等因素。

3.應(yīng)對挫折的方法有調(diào)整心態(tài)、尋求支持、制定計(jì)劃等。

當(dāng)堂檢測：

為了檢測學(xué)生對本節(jié)課內(nèi)容的掌握程度，以下是一些檢測題目：

1.簡述挫折的定義及其對個(gè)人成長的影響。（5分）

2.列舉至少兩種挫折產(chǎn)生的原因。（5分）

3.描述至少三種應(yīng)對挫折的方法，并舉例說明。（10分）

4.根據(jù)你的實(shí)際情況，制定一個(gè)應(yīng)對挫折的計(jì)劃。（10分）

請同學(xué)們認(rèn)真作答，這將有助于鞏固所學(xué)知識，提高應(yīng)對挫折的能力。課后作業(yè)為了幫助學(xué)生鞏固本節(jié)課所學(xué)的“遇到挫折怎么辦”的知識點(diǎn)，以下是一些課后作業(yè)題目，旨在提高學(xué)生對挫折應(yīng)對策略的理解和應(yīng)用能力。

1.作業(yè)題目：請結(jié)合自己的生活經(jīng)歷，寫一篇短文，描述你曾經(jīng)遇到的一次挫折，以及你是如何應(yīng)對的。

答案示例：我曾經(jīng)在一次數(shù)學(xué)競賽中失利，當(dāng)時(shí)我感到非常沮喪。但我沒有放棄，我分析了失利的原因，發(fā)現(xiàn)自己在時(shí)間管理和解題技巧上存在不足。于是，我制定了針對性的復(fù)習(xí)計(jì)劃，并請教了老師和同學(xué)。經(jīng)過一段時(shí)間的努力，我在下一次競賽中取得了好成績。

2.作業(yè)題目：假設(shè)你是一名中學(xué)生，遇到了學(xué)習(xí)壓力大的問題，請列出至少三種你可以采取的應(yīng)對策略。

答案示例：

-制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃，確保有充足的休息時(shí)間。

-與同學(xué)組成學(xué)習(xí)小組，互相鼓勵、共同進(jìn)步。

-向老師或家長尋求幫助，尋求他們的指導(dǎo)和支持。

3.作業(yè)題目：閱讀以下案例，分析案例中人物的心理活動和應(yīng)對挫折的方法。

案例描述：小明在一次比賽中失利，他感到非常失落，甚至想要放棄。但在老師和家長的開導(dǎo)下，他重新振作起來，最終在下次比賽中取得了好成績。

答案示例：

-小明在失利后表現(xiàn)出失落和沮喪的心理活動。

-應(yīng)對挫折的方法包括：接受失敗，分析原因；尋求他人的支持和鼓勵；調(diào)整心態(tài)，重新振作。

4.作業(yè)題目：設(shè)計(jì)一個(gè)應(yīng)對挫折的“心理調(diào)適”活動，包括活動目的、步驟和預(yù)期效果。

答案示例：

-活動目的：幫助學(xué)生在面對挫折時(shí)保持積極的心態(tài)。

-活動步驟：1.分享挫折經(jīng)歷；2.分析挫折原因；3.制定應(yīng)對策略；4.分享成功經(jīng)驗(yàn)。

-預(yù)期效果：提高學(xué)生的心理承受能力，增強(qiáng)應(yīng)對挫折的信心。

5.作業(yè)題目：請根據(jù)以下情景，為小明設(shè)計(jì)一個(gè)應(yīng)對挫折的個(gè)性化方案。

情景描述：小明在一次考試中因?yàn)榫o張而發(fā)揮失常，成績下滑。

答案示例：

-個(gè)性化方案：

-提前準(zhǔn)備：制定詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，提前復(fù)習(xí)，減少考試前的緊張感。

-心理調(diào)適：進(jìn)行深呼吸、冥想等放松訓(xùn)練，減輕考試壓力。

-應(yīng)對策略：遇到難題時(shí)，先冷靜分析，再尋求同學(xué)或老師的幫助。內(nèi)容邏輯關(guān)系①挫折的定義與類型

-重點(diǎn)知識點(diǎn)：挫折的普遍性、挫折的類型（學(xué)業(yè)、人際、職業(yè)等）

-重點(diǎn)詞句：挫折是指個(gè)