單位職工走路活動(dòng)方案一、活動(dòng)主題“健康同行，步向未來”二、活動(dòng)目的本次走路活動(dòng)旨在倡導(dǎo)健康生活方式，提高單位職工的身體素質(zhì)，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，豐富職工的業(yè)余生活，營(yíng)造積極向上的工作氛圍。三、活動(dòng)時(shí)間與地點(diǎn)1.時(shí)間：[具體活動(dòng)日期]，活動(dòng)當(dāng)天上午9:0012:002.地點(diǎn)：圍繞單位附近的公園、街道等適宜步行的區(qū)域設(shè)置活動(dòng)路線四、參與人員單位全體在職職工五、活動(dòng)組織架構(gòu)1.活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組組長(zhǎng)：[組長(zhǎng)姓名]副組長(zhǎng)：[副組長(zhǎng)姓名]成員：各部門負(fù)責(zé)人職責(zé)：負(fù)責(zé)活動(dòng)的整體策劃、決策和協(xié)調(diào)工作，確?；顒?dòng)順利開展。2.活動(dòng)執(zhí)行小組組長(zhǎng)：[執(zhí)行組長(zhǎng)姓名]副組長(zhǎng)：[執(zhí)行副組長(zhǎng)姓名]成員：[執(zhí)行小組成員名單]職責(zé)：負(fù)責(zé)活動(dòng)的具體組織實(shí)施，包括路線規(guī)劃、人員調(diào)度、物資準(zhǔn)備、現(xiàn)場(chǎng)秩序維護(hù)等工作。3.安全保障小組組長(zhǎng)：[安全組長(zhǎng)姓名]副組長(zhǎng)：[安全副組長(zhǎng)姓名]成員：[安保人員名單]職責(zé)：負(fù)責(zé)活動(dòng)期間的安全保障工作，包括設(shè)置安全警示標(biāo)識(shí)、配備急救藥品和器材、處理突發(fā)事件等，確保參與人員的人身安全。4.宣傳報(bào)道小組組長(zhǎng)：[宣傳組長(zhǎng)姓名]副組長(zhǎng)：[宣傳副組長(zhǎng)姓名]成員：[宣傳人員名單]職責(zé)：負(fù)責(zé)活動(dòng)的宣傳報(bào)道工作，包括活動(dòng)前期的預(yù)熱宣傳、活動(dòng)期間的實(shí)時(shí)報(bào)道以及活動(dòng)后的總結(jié)報(bào)道，通過單位內(nèi)部網(wǎng)站、微信公眾號(hào)、宣傳欄等渠道，及時(shí)向職工傳遞活動(dòng)信息，營(yíng)造良好的活動(dòng)氛圍。六、活動(dòng)路線本次活動(dòng)路線總長(zhǎng)約[X]公里，沿途設(shè)置了多個(gè)打卡點(diǎn)，確?；顒?dòng)的趣味性和挑戰(zhàn)性。具體路線如下：從單位出發(fā)，沿[起始街道名稱]向東直行至[第一個(gè)路口名稱]，右轉(zhuǎn)進(jìn)入[第一個(gè)路段名稱]，前行約[X]米后到達(dá)[第一個(gè)打卡點(diǎn)名稱]；在此打卡后，繼續(xù)沿該路段前行至[第二個(gè)路口名稱]，左轉(zhuǎn)進(jìn)入[第二個(gè)路段名稱]，經(jīng)過[第二個(gè)打卡點(diǎn)名稱]；接著，沿[第二個(gè)路段名稱]前行至[第三個(gè)路口名稱]，右轉(zhuǎn)進(jìn)入[第三個(gè)路段名稱]，到達(dá)[第三個(gè)打卡點(diǎn)名稱]；隨后，沿[第三個(gè)路段名稱]繼續(xù)前行至[第四個(gè)路口名稱]，左轉(zhuǎn)進(jìn)入[第四個(gè)路段名稱]，經(jīng)過[公園名稱]，在公園內(nèi)設(shè)置的[第四個(gè)打卡點(diǎn)名稱]打卡；從公園出發(fā)，沿[第五個(gè)路段名稱]直行至[第五個(gè)路口名稱]，右轉(zhuǎn)進(jìn)入[第六個(gè)路段名稱]，最后回到單位。七、活動(dòng)內(nèi)容與形式1.個(gè)人挑戰(zhàn)每位職工在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成全程步行，按照到達(dá)終點(diǎn)的先后順序進(jìn)行排名，對(duì)排名靠前的職工給予相應(yīng)的獎(jiǎng)勵(lì)。2.團(tuán)隊(duì)接力以部門為單位，每組選派若干名職工組成接力隊(duì)伍，按照預(yù)先設(shè)定的接力順序依次完成規(guī)定路段的步行任務(wù)。記錄各小組完成接力的總時(shí)長(zhǎng)，評(píng)選出優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)并頒發(fā)獎(jiǎng)品。3.健康打卡在活動(dòng)路線上設(shè)置多個(gè)打卡點(diǎn)，職工每到達(dá)一個(gè)打卡點(diǎn)，可通過掃描二維碼的方式進(jìn)行打卡，記錄自己的步行軌跡和步數(shù)?；顒?dòng)結(jié)束后，根據(jù)打卡情況評(píng)選出“健康打卡達(dá)人”，給予獎(jiǎng)勵(lì)。4.健康知識(shí)宣傳在活動(dòng)沿途設(shè)置健康知識(shí)宣傳展板，展示常見疾病的預(yù)防與治療、合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)等方面的知識(shí)。活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)還將設(shè)置健康咨詢點(diǎn)，邀請(qǐng)專業(yè)醫(yī)生為職工提供健康咨詢服務(wù)，解答職工在健康方面的疑問。八、活動(dòng)規(guī)則1.參與職工需遵守交通規(guī)則，文明出行，注意自身安全。在步行過程中，不得借助交通工具，不得抄近道，必須按照規(guī)定路線行走。2.個(gè)人挑戰(zhàn)環(huán)節(jié)中，職工需在活動(dòng)當(dāng)天上午12:00前到達(dá)終點(diǎn)，逾期未到達(dá)者視為自動(dòng)放棄成績(jī)。3.團(tuán)隊(duì)接力環(huán)節(jié)中，每組接力隊(duì)伍的成員必須依次完成各自的步行任務(wù)，不得出現(xiàn)代跑、違規(guī)交接等行為。如有違反規(guī)則，取消該組團(tuán)隊(duì)成績(jī)。4.健康打卡環(huán)節(jié)中，職工需在規(guī)定的打卡點(diǎn)進(jìn)行打卡，打卡信息必須真實(shí)有效。如發(fā)現(xiàn)作弊行為，將取消該職工的打卡成績(jī)及活動(dòng)參與資格。5.活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)設(shè)立醫(yī)療保障點(diǎn)，為職工提供必要的醫(yī)療救助服務(wù)。如職工在活動(dòng)過程中出現(xiàn)身體不適，應(yīng)及時(shí)告知工作人員，并前往醫(yī)療保障點(diǎn)進(jìn)行救治。九、活動(dòng)獎(jiǎng)品設(shè)置1.個(gè)人挑戰(zhàn)獎(jiǎng)一等獎(jiǎng)（1名）：價(jià)值[X]元的運(yùn)動(dòng)裝備套裝二等獎(jiǎng)（2名）：價(jià)值[X]元的智能手環(huán)三等獎(jiǎng)（3名）：價(jià)值[X]元的運(yùn)動(dòng)背包優(yōu)秀獎(jiǎng)（若干）：定制的運(yùn)動(dòng)毛巾2.團(tuán)隊(duì)接力獎(jiǎng)一等獎(jiǎng)（1組）：團(tuán)隊(duì)活動(dòng)經(jīng)費(fèi)[X]元二等獎(jiǎng)（2組）：團(tuán)隊(duì)活動(dòng)經(jīng)費(fèi)[X]元三等獎(jiǎng)（3組）：團(tuán)隊(duì)活動(dòng)經(jīng)費(fèi)[X]元3.健康打卡達(dá)人獎(jiǎng)一等獎(jiǎng)（1名）：價(jià)值[X]元的健身年卡二等獎(jiǎng)（2名）：價(jià)值[X]元的運(yùn)動(dòng)護(hù)膝三等獎(jiǎng)（3名）：價(jià)值[X]元的運(yùn)動(dòng)水壺十、活動(dòng)預(yù)算本次活動(dòng)預(yù)算總計(jì)[X]元，具體預(yù)算明細(xì)如下：1.獎(jiǎng)品費(fèi)用：[X]元2.宣傳費(fèi)用（包括展板制作、海報(bào)印刷、活動(dòng)報(bào)道等）：[X]元3.物資費(fèi)用（包括打卡設(shè)備、急救藥品和器材、飲用水等）：[X]元4.其他費(fèi)用（如活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)布置、工作人員酬金等）：[X]元十一、活動(dòng)流程安排1.活動(dòng)前期準(zhǔn)備（提前[X]天）成立活動(dòng)組織架構(gòu)，明確各小組職責(zé)分工。制定活動(dòng)方案，確定活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)、路線、內(nèi)容及規(guī)則。發(fā)布活動(dòng)通知，組織職工報(bào)名參加活動(dòng)。準(zhǔn)備活動(dòng)所需物資，如打卡設(shè)備、獎(jiǎng)品、宣傳展板、急救藥品和器材等。對(duì)活動(dòng)路線進(jìn)行實(shí)地勘察，確保路線安全、合理。邀請(qǐng)專業(yè)醫(yī)生作為活動(dòng)的醫(yī)療顧問，為活動(dòng)提供醫(yī)療保障服務(wù)。聯(lián)系宣傳媒體，對(duì)活動(dòng)進(jìn)行宣傳報(bào)道，擴(kuò)大活動(dòng)影響力。2.活動(dòng)當(dāng)天流程上午8:008:30工作人員到達(dá)活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，進(jìn)行場(chǎng)地布置，設(shè)置打卡點(diǎn)、醫(yī)療保障點(diǎn)、簽到處等。擺放宣傳展板，張貼活動(dòng)海報(bào)，營(yíng)造活動(dòng)氛圍。準(zhǔn)備活動(dòng)所需物資，如簽到表、獎(jiǎng)品、飲用水等。對(duì)活動(dòng)設(shè)備進(jìn)行調(diào)試，確保打卡設(shè)備、音響設(shè)備等正常運(yùn)行。上午8:309:00職工陸續(xù)到達(dá)活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，在簽到處簽到，領(lǐng)取活動(dòng)物品（如活動(dòng)手冊(cè)、號(hào)碼牌等）。工作人員為職工講解活動(dòng)規(guī)則、注意事項(xiàng)及安全知識(shí)。各小組負(fù)責(zé)人組織本組成員集合，進(jìn)行簡(jiǎn)單的熱身活動(dòng)。上午9:0012:00個(gè)人挑戰(zhàn)環(huán)節(jié)正式開始，職工按照規(guī)定路線進(jìn)行步行，在到達(dá)終點(diǎn)后，工作人員記錄成績(jī)并進(jìn)行排名。團(tuán)隊(duì)接力環(huán)節(jié)同步進(jìn)行，各小組接力隊(duì)伍按照順序依次完成步行任務(wù)，記錄各小組完成接力的總時(shí)長(zhǎng)。職工在步行過程中到達(dá)打卡點(diǎn)時(shí)，通過掃描二維碼進(jìn)行健康打卡。工作人員在活動(dòng)沿途為職工提供飲用水、醫(yī)療救助等服務(wù)，確保職工的身體健康和活動(dòng)的順利進(jìn)行。宣傳報(bào)道小組對(duì)活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行實(shí)時(shí)報(bào)道，通過單位內(nèi)部網(wǎng)站、微信公眾號(hào)等渠道發(fā)布活動(dòng)動(dòng)態(tài)，展示職工的精神風(fēng)貌。中午12:0012:30個(gè)人挑戰(zhàn)環(huán)節(jié)結(jié)束，工作人員統(tǒng)計(jì)個(gè)人成績(jī)，評(píng)選出個(gè)人挑戰(zhàn)獎(jiǎng)獲得者。團(tuán)隊(duì)接力環(huán)節(jié)結(jié)束，計(jì)算各小組完成接力的總時(shí)長(zhǎng)，評(píng)選出團(tuán)隊(duì)接力獎(jiǎng)獲得者。根據(jù)職工的健康打卡情況，評(píng)選出健康打卡達(dá)人獎(jiǎng)獲得者。中午12:3013:00舉行活動(dòng)頒獎(jiǎng)儀式，邀請(qǐng)單位領(lǐng)導(dǎo)為獲獎(jiǎng)個(gè)人和團(tuán)隊(duì)頒發(fā)獎(jiǎng)品和榮譽(yù)證書。獲獎(jiǎng)代表發(fā)表感言，分享活動(dòng)體驗(yàn)和感受。單位領(lǐng)導(dǎo)對(duì)本次活動(dòng)進(jìn)行總結(jié)發(fā)言，對(duì)職工的積極參與和活動(dòng)取得的成效給予肯定，并鼓勵(lì)職工繼續(xù)保持健康的生活方式。中午13:0013:30工作人員清理活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，整理活動(dòng)物資，確保場(chǎng)地整潔。對(duì)活動(dòng)進(jìn)行總結(jié)評(píng)估，收集職工對(duì)活動(dòng)的意見和建議，為今后組織類似活動(dòng)提供參考。3.活動(dòng)后期工作（活動(dòng)結(jié)束后[X]天內(nèi)）宣傳報(bào)道小組對(duì)活動(dòng)進(jìn)行全面報(bào)道，通過單位內(nèi)部網(wǎng)站、微信公眾號(hào)等平臺(tái)發(fā)布活動(dòng)總結(jié)、照片、視頻等資料，擴(kuò)大活動(dòng)影響力。對(duì)活動(dòng)中拍攝的照片和視頻進(jìn)行整理歸檔，保存活動(dòng)資料。根據(jù)職工的反饋意見，對(duì)活動(dòng)方案進(jìn)行總結(jié)反思，不斷完善活動(dòng)組織形式和內(nèi)容，提高活動(dòng)質(zhì)量。十二、活動(dòng)評(píng)估1.參與度評(píng)估：統(tǒng)計(jì)參與活動(dòng)的職工人數(shù)，計(jì)算參與率，評(píng)估活動(dòng)的吸引力和職工的參與積極性。2.滿意度評(píng)估：通過問卷調(diào)查、現(xiàn)場(chǎng)訪談等方式，收集職工對(duì)活動(dòng)組織安排、活動(dòng)內(nèi)容、活動(dòng)氛圍等方面的滿意度評(píng)價(jià)，了解職工對(duì)活動(dòng)的意見和建議。3.健康效果評(píng)估：對(duì)比活動(dòng)前后職工的身體指標(biāo)（如體重、體脂率、血壓等），評(píng)估活動(dòng)對(duì)職工身體素質(zhì)的改善情況。4.團(tuán)隊(duì)凝聚力評(píng)估：觀察活動(dòng)過程中職工之間的協(xié)作配合情況，通過小組活動(dòng)成果、團(tuán)隊(duì)氛圍等方面，評(píng)估活動(dòng)對(duì)團(tuán)隊(duì)凝聚力的提升效果。十三、注意事項(xiàng)1.活動(dòng)前，職工應(yīng)充分了解活動(dòng)內(nèi)容和規(guī)則，根據(jù)自身身體狀況合理安排參與活動(dòng)的強(qiáng)度，如有不適宜參加劇烈運(yùn)動(dòng)的疾?。ㄈ缧呐K病、高血壓等），應(yīng)提前告知工作人員。2.活動(dòng)當(dāng)天，職工應(yīng)穿著舒適的運(yùn)動(dòng)服