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文檔簡介
中學(xué)健康教育教案:青少年健康教育知識
健康教育是學(xué)校教育的重要組成部份,是培養(yǎng)學(xué)生良好衛(wèi)生
習(xí)慣和建立健康生活方式的重要途徑,更是提高整個(gè)民族文明、
衛(wèi)生、健康素質(zhì)的根本措施。下面是WTT為你精心整理的中學(xué)
健康教育教案,希翼對你有匡助!
中學(xué)健康教育教案篇
1
教學(xué)目標(biāo):
通過學(xué)習(xí)讓學(xué)生了解什么是毒品、它有什么危害,教育他們
怎樣自覺防范,遠(yuǎn)離毒品,塑造夸姣人生。
教學(xué)過程:
一、出示
題目。(遠(yuǎn)離毒品關(guān)愛生命)
二、什么是毒品及毒品的種類。
1.談話:同學(xué)們一定都聽說過毒品,那什么是毒品呢?毒品都
有那些呢?誰能說一說呢?(指名回答)
2.講解:《中華人民共和國刑法》第357條規(guī)定:“毒品是指
雅片、海洛因、甲基苯丙胺(冰毒)、嗎啡、大麻、可卡因以及國
家規(guī)定管制的其他能夠使人形成癮癖的麻醉藥品和精神藥品。
常見和最主要的毒品有:(讓學(xué)生看圖片)雅片、嗎啡、海洛因、
冰毒、搖頭丸、可卡因、止咳水、大麻等。這些毒品長期吸食都
會(huì)成癮,對人體產(chǎn)生危害,而且易感染疾病。如果服用過量,則
可導(dǎo)致死亡。
3.看了這些圖片,你有什么感受?(自由談話。)
三、介紹毒品的危害。(結(jié)合圖片)問:毒品有那些危害呢?1.
毒品毀人毀健康。
(1)毒品摧毀人的消化功能。
(2)摧毀人的神經(jīng)系統(tǒng)。
(3)摧毀人的呼吸及循環(huán)系統(tǒng)。
⑷傳染性病及“愛滋病(AIDS)”。2.毒
品令家人傾家蕩產(chǎn)、家破人亡。
(1)喪失工作能力。
⑵傾家蕩產(chǎn)。
(3)給家人帶來無盡的折磨。
3.吸毒導(dǎo)致墮落、犯罪。
4.吸毒危害社會(huì),成為世界公害。
四、給學(xué)生讀有關(guān)吸毒者的故事,使學(xué)生受到教育。
五、討論,交流體味。
1.了解了有關(guān)毒品的知識以及危害性,請同學(xué)們談?wù)勛约旱?/p>
感受。
2.讓學(xué)生自由發(fā)言。
六、讓學(xué)生了解防毒的方法。1.問:當(dāng)有人
向提供毒品時(shí),你會(huì)怎樣做?(學(xué)生發(fā)言。)
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2.防毒有五種措施:
一是直接拒絕;
二是找借口溜走;
三是提出反意見或者轉(zhuǎn)移話題;
四是秘密報(bào)案(偷偷告訴你依賴的人或者撥打報(bào)警電話號);
五是當(dāng)毒販毒友逼你吸毒并威脅你時(shí),要第一時(shí)間告訴你的師
長。
七、總結(jié)。
同學(xué)們,今天我們了解了有關(guān)毒品的知識及防范措施,也知
道了毒品對家庭、社會(huì)的危害。希翼我們每一個(gè)人都能做到:一
發(fā)現(xiàn)有人吸毒,以現(xiàn)有毒品犯罪時(shí),即將舉報(bào);為了自己的健康,
這了家人的幸福,為了社會(huì)的安定,請你遠(yuǎn)離毒品,珍愛生命。
中學(xué)健康教育教案篇
2教學(xué)目標(biāo)
1、通過學(xué)習(xí),使學(xué)生對《平衡膳食寶塔》有一個(gè)初步的認(rèn)
識。
2、能夠指導(dǎo)自己的膳食。。
3、培養(yǎng)學(xué)生平衡膳食的意識。
重點(diǎn):認(rèn)識平衡膳食寶塔
難點(diǎn):指導(dǎo)自己的膳食
教學(xué)過程
一導(dǎo)入:
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同學(xué)們你們知道嗎,除了我們的嘴會(huì)說話以外,其實(shí)你們你
的肚子也會(huì)說話,你聽得動(dòng)它說的是什么嗎?
當(dāng)你餓的時(shí)候,你最想干的是什么?
“民以食為天”這句話就說明了‘吃’的重要性,“吃”對于我們
并不目生,到底怎樣能吃出健康,怎樣才是科學(xué)的吃呢?今天我
們就來學(xué)習(xí)平衡膳食。(板書)
二、新知:1、同學(xué)們你們平時(shí)吃的食物有哪些?
你們能不能結(jié)合自己的經(jīng)驗(yàn)和平時(shí)吃的量的多少,將食物填
在你手上的那幅圖上。(老師出示塔圖)
第一層:我們吃得最多的,并且也是最基礎(chǔ)的,應(yīng)該是什么
呢?
請一位同學(xué)到老師這里來填。
其它各層你們以小組為單位,根據(jù)攝入量的多少來填,老師
請一組同學(xué)到前面來填。
填好后,判斷進(jìn)行判斷。
第五層:我們平時(shí)都沒有注意到,但是炒菜又離不開,在放
菜之前要先放什么?
2、我們已經(jīng)把這座塔建好了,有的同學(xué)見到好吃的就多吃
點(diǎn),不好吃得就少吃,你覺得這樣做好嗎?
我們的科學(xué)家們已經(jīng)幫我們統(tǒng)計(jì)出來了一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)值。(出示各
層攝入量)
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我們知道了這幅圖是依據(jù)所需量的多少來形成的,那你們應(yīng)
該怎樣做才是平衡呢?
3、為什么要這樣做才是平衡呢?我們看一下各層的營養(yǎng)情
況。(課)
我們都是學(xué)生,學(xué)習(xí)任務(wù)很重,所以我們要保護(hù)好我們大
腦,今天小博士想告訴我們一些補(bǔ)腦益智的食品。(出示)。
三、運(yùn)用
同學(xué)們我們已經(jīng)把寶塔建好了,也知道塔是怎樣形成的了,
那該怎樣運(yùn)用到實(shí)際生活中呢,我們來做幾個(gè)小練習(xí)。
1、判斷食譜。(可以看書)
2、判斷題。
四、小結(jié):通過這節(jié)課的學(xué)習(xí),你學(xué)到了什么?對你的生活
有什么匡助嗎?(討論后回答)
五、同學(xué)們對于我們?nèi)祟悂碚f,健康是非常重要的,有人曾
經(jīng)這樣比方過:身體是1,成績、榮譽(yù)、錢財(cái)?shù)榷际?后面的0,
如果1沒有了,那末這個(gè)數(shù)字就變成什么啦?
愿我們每一個(gè)人都能吃出健康,吃出一個(gè)好身體,從小樹
立“健康第一”的意識,你們說好不好?
六、作業(yè):把平衡膳食知識講給你的父母聽,你們能做到嗎?
中學(xué)健康教育教案篇3
教學(xué)目的:1.理解眼球的結(jié)構(gòu)、功能和視覺的形成。
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2.使學(xué)生掌握近視眼發(fā)生的原理、原因、發(fā)展過程及預(yù)防措
施。
3.提高學(xué)生保護(hù)視力的積極性。
教學(xué)重點(diǎn):近視眼形成的原因和預(yù)防方法
教學(xué)難點(diǎn):近視眼發(fā)生的原理
教學(xué)用具:眼球結(jié)構(gòu)掛圖;眼球結(jié)構(gòu)模型;物體在視網(wǎng)膜上成
像的掛圖;正常眼、近視眼的掛圖。
教學(xué)內(nèi)容及過程:
一、眼的結(jié)構(gòu)
1.眼球:
眼球眼球壁外膜角膜:無色透明,占1/6
鞏膜:白色堅(jiān)固,占5/6保護(hù)眼球內(nèi)部KJB)》中膜
虹膜:棕黑色中央是瞳孔睫狀體:調(diào)節(jié)晶狀體曲度脈絡(luò)膜:
占中膜的2/3,①有豐富的血管(營養(yǎng)眼球)②有豐富的色素細(xì)胞
(“暗室”作用)內(nèi)膜:視網(wǎng)膜(內(nèi)有大量的感光細(xì)胞、接受物
象的刺激產(chǎn)生物象)
內(nèi)容物房水晶狀體玻璃體
無色透明有折光作用
2.眼球的附屬結(jié)構(gòu):眼肌、眼瞼、睫毛、結(jié)膜、淚器等。
下面我們來研究一下視覺是怎樣形成的
二、視覺的形成(出示物體在視網(wǎng)膜上成象的掛圖或者投影片)
外界物體反射的光線進(jìn)入眼球內(nèi)部時(shí),經(jīng)過了角膜、房水、瞳
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孔、晶狀體、玻璃體等結(jié)構(gòu),當(dāng)物體反射的光線經(jīng)過晶狀體和玻
璃體的折射作用后,在視網(wǎng)膜上能形成清晰的、倒立的物象;物象
刺激視網(wǎng)膜上的感光細(xì)胞,感光細(xì)胞產(chǎn)生神經(jīng)沖動(dòng),神經(jīng)沖動(dòng)沿
視神經(jīng)傳到大腦皮層的視覺中樞,形成視覺??煽偨Y(jié)如下:
折射神經(jīng)沖動(dòng)傳導(dǎo)
物體反射的光線-成像于視網(wǎng)膜-神經(jīng)沖動(dòng)-視神經(jīng)-視覺中樞-
形成視覺過渡:人在看外界的各種物體時(shí),為什么遠(yuǎn)近不同的物
體都能看得清晰呢?這主要是通過睫狀體中平滑肌的舒縮活動(dòng)來調(diào)
節(jié)晶狀體曲度的結(jié)果。演示實(shí)驗(yàn):按課本中雙凸透鏡成像的演
示實(shí)驗(yàn)的要求進(jìn)行演示。
從實(shí)驗(yàn)可知,眼睛通過活動(dòng)調(diào)節(jié)晶狀體的曲度來看清遠(yuǎn)近不
同的物體。如果我們的眼球結(jié)構(gòu)發(fā)生變化,就會(huì)形成近視或者遠(yuǎn)
視。下面我們主要學(xué)習(xí)近視眼的成因和預(yù)防方法。
三、近視
1.什么是近視眼?出示近視眼與正常眼的對照圖,引導(dǎo)學(xué)生邊
觀察、邊對照總結(jié)出近視眼的概念:
眼球的先后徑過長、或者晶狀體的曲度過大,會(huì)使遠(yuǎn)處物體
反射過來的光線通過晶狀體折射后形成的物像落在視網(wǎng)膜的前
方,于是看不清遠(yuǎn)處的物體。這樣的眼叫近視眼。
2.近視眼形成的原因:
(1)遺傳因素:近視眼是一種隱性遺傳的疾病。其實(shí)純屬先天
性的近視眼較少,多數(shù)是后天造成的。
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(2)作業(yè)負(fù)擔(dān)過重或者采光照明不足。
說明:假性近視是由于不注意用眼衛(wèi)生,使睫狀體內(nèi)肌肉不
能放松造成的。假性近視可以恢復(fù)正常。
(3)不良的用眼習(xí)慣。如讀寫姿式不正確,走路、乘車時(shí)看
書,連續(xù)長期看書等。
(4)營養(yǎng)因素。好吃零食、甜食,齦齒及近視的發(fā)生率高。因
為食品配搭不當(dāng),導(dǎo)致體質(zhì)異常而引起眼的屈光異常。
3.近視眼的預(yù)防:
(1)合理安排作息時(shí)間,大力開展體育活動(dòng)。
(2)注意閱讀書寫衛(wèi)生。
(3)做好眼保健操,做到穴位準(zhǔn)確,刀度適當(dāng),并持之以恒。
(4)定期檢查視力。早期發(fā)現(xiàn)視力下降以便及時(shí)采取措施,控
制近視眼的發(fā)生和發(fā)展。
⑸看電視時(shí)間不超過1小時(shí),坐位與電視機(jī)的距離,最好是
熒光屏對角線的牛6倍。
4.近視眼的糾正方法:
1)藥物療法。滴雙星明眼藥水或者遵醫(yī)囑用其他藥物治療。
(2)物理療法:眼保健操、按摩遠(yuǎn)眺療法等等。
(3)配鏡矯正。
通過眼的結(jié)構(gòu)、視覺的形成的學(xué)習(xí),我們掌握了近視眼形成
的原因,從而更好地保護(hù)自己的視力,做到學(xué)習(xí)好、身體健康、
視力正常。
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