第第頁單腳跳說課稿

單腳跳說課稿篇1

一、說設(shè)計(jì)理念：

綠色教育是我校經(jīng)過長期辦學(xué)實(shí)踐提煉出的教育理念?！熬G色教育”理念滲透教學(xué)，指導(dǎo)教學(xué)的各因素、各環(huán)節(jié)協(xié)調(diào)相生。讓“老師笑起來，同學(xué)動起來，課堂活起來”這與我們丹陽打造“活力課堂”區(qū)域品牌的理念不約而同，因此本節(jié)課設(shè)計(jì)理念為：

綠色體育課堂是遵循教學(xué)規(guī)律和人的健康運(yùn)動規(guī)律的課堂，是以人為本的課堂，是追求同學(xué)和諧進(jìn)展的課堂。

再次本課依據(jù)新課改的精神，堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，采納敏捷多樣的教學(xué)方式，激發(fā)同學(xué)的熬煉愛好，提高同學(xué)的身心素養(yǎng)。

二、說教材：

跳短繩是一項(xiàng)簡約易行的大眾化健身運(yùn)動。跳短繩活動強(qiáng)調(diào)身體協(xié)調(diào)協(xié)作，如何在學(xué)習(xí)活動中激發(fā)同學(xué)學(xué)習(xí)跳繩的愛好，鼓舞他們積極參加，找到屬于自己練習(xí)的最正確方法，使他們能體會到勝利的樂趣，這是最關(guān)鍵的。單腳交換跳短繩是在同學(xué)學(xué)會了并腳和單腳跳短繩的基礎(chǔ)上來學(xué)習(xí)的。通過單腳交換跳短繩活動既能促進(jìn)同學(xué)手腳的協(xié)調(diào)性，又能促進(jìn)動作的機(jī)敏性、節(jié)奏感的進(jìn)展。依據(jù)本課教學(xué)內(nèi)容教具預(yù)備為短繩人手一根，面包機(jī)一臺，福娃頭飾5個。

三、說學(xué)情：

學(xué)校二班級同學(xué)活潑好動、新奇心強(qiáng)、喜愛游戲。但留意力極易分散、愛好遷移較快、自我掌握力差。因此，本課多以符合低班級同學(xué)特點(diǎn)的兒童語言貫穿課的始終，以符合低班級同學(xué)認(rèn)知規(guī)律的情景化、游戲化、趣味化方式開展各項(xiàng)活動，再加上老師以情帶情來感染同學(xué)，使同學(xué)的學(xué)習(xí)愛好得以保持。

四、說教學(xué)目標(biāo)：

依據(jù)教材內(nèi)容和學(xué)情，確定了以下教學(xué)目標(biāo)。

1、知識目標(biāo)：知道單腳交換跳短繩的方法，了解其熬煉價值。

2、技能目標(biāo)：學(xué)會單腳交換跳短繩的動作，進(jìn)展跳躍技能和上下肢的協(xié)調(diào)性技能。

3、情感目標(biāo)：激發(fā)同學(xué)的參加愛好，培育同學(xué)的跳繩愛好，鼓舞同學(xué)進(jìn)行合作創(chuàng)新。

五、說教學(xué)重難點(diǎn)：

1、重點(diǎn)：能做出正確的單腳交換跳短繩動作

通過觀測、仿照、徒手練習(xí)、依據(jù)音樂節(jié)奏練習(xí)等方式，讓同學(xué)能正確地做出單腳交換跳短繩的動作。

2、難點(diǎn)：單腳交換跳短繩動作協(xié)調(diào)、規(guī)范。

從查找單腳連續(xù)跳繩的節(jié)奏入手，逐步遞增單腳交換的次數(shù)，提高手和左右腳的協(xié)調(diào)協(xié)作技能，從而降低教材的難度，達(dá)到掌控連續(xù)單腳交換跳的目的。

六、說教學(xué)方法：

教法：創(chuàng)設(shè)情景法、示范講解法、語言激勵法

依據(jù)本課教學(xué)內(nèi)容以及低班級同學(xué)身心進(jìn)展特點(diǎn)，主要采納情景化〔福娃分組、福娃小繩王、團(tuán)結(jié)福娃、合作創(chuàng)新福娃〕的教學(xué)方法，以激發(fā)同學(xué)的學(xué)習(xí)愛好，促使同學(xué)能積極主動地參加學(xué)習(xí)。此外還運(yùn)用示范講解、語言激勵的方法來啟發(fā)同學(xué)、援助其掌控動作要領(lǐng)。

學(xué)法：觀測仿照法、練習(xí)法、競賽法

以觀測仿照法援助同學(xué)樹立正確的單腳輪換跳短繩的動作概念，用練習(xí)法中重復(fù)練習(xí)、不斷挑戰(zhàn)難關(guān)練習(xí)、激趣練習(xí)等方法，來提高其動作的協(xié)調(diào)性和嫻熟程度，達(dá)到掌控技能、激發(fā)情趣的目的。通過讓同學(xué)將自己的跳法大膽地向其他同學(xué)展示，加強(qiáng)其自信心，獲得勝利的喜悅。此外游戲競賽的方法培育同學(xué)良好的團(tuán)結(jié)合作創(chuàng)新技能。

七、說教學(xué)過程：

〔一〕開始部分：五環(huán)福娃活躍心情

記得蘇霍姆林斯基說過：“假如老師不想方設(shè)法使同學(xué)產(chǎn)生心情激昂和智力興奮的內(nèi)心狀態(tài)，就急于傳授知識，那么這種學(xué)習(xí)就會成為同學(xué)的負(fù)擔(dān)。”于是課堂常規(guī)后老師情境渲染：同學(xué)們，你們還記得奧運(yùn)會的五個福娃嗎？今日我們都變成了福娃，來比一比，哪個福娃最了不得！

設(shè)計(jì)意圖：良好地開端是勝利地一半，我以五環(huán)為教學(xué)場地，依據(jù)福娃的名字貝貝、晶晶、歡歡、盈盈、妮妮五個福娃分組組織教學(xué)，不僅可以讓同學(xué)快速進(jìn)入學(xué)習(xí)氛圍，而且這樣的教學(xué)組織形式也很科學(xué)合理。

〔二〕預(yù)備部分：音伴繩操激發(fā)愛好

1、游戲：石頭、剪刀、布

組織形式：各自若圓環(huán)上兩人一組進(jìn)行

設(shè)計(jì)意圖：在兩人一組游戲中復(fù)習(xí)并腳跳和單腳交換跳。通過這個游戲?yàn)閱文_交換跳短繩做好鋪墊。

2、繩操〔音伴〕。

設(shè)計(jì)意圖：課的預(yù)備部分，我通過讓同學(xué)在音樂的渲染下和老師仿照繩操，使同學(xué)開心的進(jìn)入角色，達(dá)到熱身的目的。

開始、預(yù)備部分共6分鐘，運(yùn)動強(qiáng)度為小。

〔三〕基本部分：福娃爭霸掌控技能

1、反復(fù)練習(xí)，提升技能

德國哲學(xué)家狄慈根說重復(fù)練習(xí)是學(xué)習(xí)之母。因此新授環(huán)節(jié)我采納不同形式的重復(fù)練習(xí)來援助同學(xué)掌控動作技能。

〔1〕、福娃展示：

請兩三個福娃展示已經(jīng)會的跳短繩動作，提示語：我是小福娃，我會這樣跳……其他同學(xué)可以跟著展示的福娃一起跳一跳。這樣給同學(xué)表現(xiàn)的機(jī)會，培育同學(xué)自我學(xué)習(xí)、自我求知、自我進(jìn)展的學(xué)習(xí)技能。

〔2〕、福娃求知：

①徒手練習(xí)階段：

a同學(xué)在原地練習(xí)徒手單腳交換跳短繩動作，我喊口令：“1234、2234、3234……”

b同學(xué)以小組為單位，手拉手，一起隨著音樂的節(jié)奏練習(xí)單腳交換跳短繩動作。讓小組里協(xié)調(diào)性節(jié)奏感較好地同學(xué)帶動協(xié)調(diào)性相對較弱地同學(xué)一起練習(xí)，援助協(xié)調(diào)性較弱的同學(xué)掌控合理的單腳交換跳短繩的節(jié)奏。

②持繩練習(xí)階段：

a同學(xué)把短繩置于身后腰部位置，兩手分別持繩兩頭，在原地做單腳交換跳短繩動作。

b我喊口令引導(dǎo)同學(xué)先一腳連續(xù)跳5、6次，再換腳連續(xù)跳5、6次，接著換腳連續(xù)跳2、3次，再換另一只腳連續(xù)跳2、3次，過渡到單腳連續(xù)交換跳短繩動作。

c同學(xué)嘗試練習(xí)，在原地練習(xí)不同節(jié)奏的單腳交換跳短繩。

③福娃溝通：

這個階段我采納集中溝通和分散溝通相結(jié)合。請兩組福娃展示單腳交換跳短繩，其他三組在我的帶領(lǐng)下援助練習(xí)的同學(xué)擊掌打拍子。然后輪換練習(xí)。

設(shè)計(jì)意圖：此環(huán)節(jié)的設(shè)計(jì)從復(fù)習(xí)進(jìn)入，按部就班，通過擊掌提示、音樂節(jié)奏的掌握讓同學(xué)掌控單腳交換跳短繩的節(jié)奏，從而能協(xié)調(diào)做出單腳交換跳短繩動作。突破教學(xué)難點(diǎn)后，讓同學(xué)反復(fù)練習(xí)，直到較嫻熟地掌控技術(shù)。

此環(huán)節(jié)共10分鐘，運(yùn)動強(qiáng)度為中。

2、激趣競賽，鞏固技能

新課標(biāo)指出：“運(yùn)動愛好和習(xí)慣是促進(jìn)同學(xué)自主學(xué)習(xí)和終身堅(jiān)持熬煉的前提”，“是實(shí)現(xiàn)體育與健康課程目標(biāo)和價值的有效保證”。因此，為了提高同學(xué)單腳交換跳短繩的嫻熟程度，激發(fā)和保持跳繩的愛好，促進(jìn)技能的掌控，鞏固技能階段采用以下環(huán)節(jié)教學(xué)：

〔1〕、比穩(wěn)：老師可以在吹哨后，同學(xué)在原地進(jìn)行交換跳，看誰連續(xù)跳繩的時間最長，最末獲勝者所代表的福娃隊(duì)獲勝。

〔2〕、比多：老師吹哨后，在10秒、15秒之內(nèi)，看誰跳繩的數(shù)量最多。

〔3〕、比隊(duì)形：聽音樂協(xié)作節(jié)奏在圓環(huán)上進(jìn)行行進(jìn)間的單腳連續(xù)交換跳短繩，最先完成的福娃組獲勝。

設(shè)計(jì)意圖：通過比穩(wěn)、比多、比隊(duì)形這樣三個階段來組織。不僅克服了單腳交換跳短繩的枯燥性，而且激發(fā)了同學(xué)參加練習(xí)的欲望。老師一起參加，一起評價，用鼓舞性評價語言〔比如獲勝的福娃小組嘉獎一個相對應(yīng)的福娃?！碀M意同學(xué)的心理需求，在輕松開心地氛圍中能做到按節(jié)奏、速度的改變進(jìn)行單腳交換跳短繩。

〔4〕、比創(chuàng)意：游戲《福娃巧闖繩關(guān)》。各組同學(xué)通過牽拉繩子，讓組員用鉆、跨、跳、爬等方式安全通過，以方法最多、組織最好、創(chuàng)意最新的福娃組獲勝。

設(shè)計(jì)意圖：這個游戲，不僅能熬煉同學(xué)的敏捷性，發(fā)揮同學(xué)的聰慧，而且鼓舞了小組的合作和創(chuàng)新意識。與主教材動靜適宜，相得益彰。

此環(huán)節(jié)共18分鐘，運(yùn)動強(qiáng)度由中到大再到中。

〔四〕結(jié)束部分福娃許愿祝愿祖國

1、在《手拉手》的音樂下，老師和同學(xué)共同用繩子打成一個“許愿結(jié)”，許個愿表達(dá)心中對我們祖國的體育事業(yè)的美妙祝福。

設(shè)計(jì)意圖：本課以“五環(huán)相迎”—“福娃爭霸”—“祝福祖國”情景式開展教學(xué)，結(jié)束部分這樣地設(shè)計(jì)不僅讓同學(xué)達(dá)到身心放松地目的，而且激發(fā)了對祖國體育事業(yè)的喜愛。

2、小結(jié)，布置作業(yè)：回家和父母比一比，看誰跳短繩的方法多，跳的好。

結(jié)束部分共6分鐘，運(yùn)動強(qiáng)度為小。

單腳跳說課稿篇2

體育是學(xué)校教育重要組成部分，學(xué)校體育教學(xué)大綱中特意提出要培育同學(xué)正常的身體姿態(tài)，依據(jù)學(xué)校生低班級兒童的心特點(diǎn)和生理特點(diǎn)，有效地熬煉身體，加強(qiáng)體質(zhì)，學(xué)校生對體育活動具有廣泛的愛好，喜愛做游戲，擅長仿照，情愿在老師的帶領(lǐng)下參與集體活動，在此的基礎(chǔ)上，我制定了節(jié)體育課。

一、同學(xué)分析

仿照性的練習(xí)很相宜低班級兒童的心理和生理的特點(diǎn).仿照操對提高兒童的仿照技能,進(jìn)展思維擴(kuò)大知識范圍和促進(jìn)智力的進(jìn)展都有積極的作用。

二、教學(xué)要求:

學(xué)會本班級的徒手操,培育身體的正確姿態(tài)和節(jié)麥感,進(jìn)展想象力和仿照等技能。

三、教學(xué)重點(diǎn):

各節(jié)動作的精確性和敏捷性。

教學(xué)難點(diǎn):動作精美大方,節(jié)奏感強(qiáng)。

四、教學(xué)目標(biāo)

1、使同學(xué)掌控兒童仿照操的動作,培育同學(xué)的協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感。

2、培育同學(xué)正確的身體姿態(tài),促進(jìn)身體各器官的正常發(fā)育。

3、進(jìn)展彈跳力及集協(xié)作的堅(jiān)韌的精神。

五、教學(xué)方法：

講授法,直觀教學(xué)法,集體練習(xí)法。

六、教學(xué)原則:

符合生理特征的原則,適應(yīng)同學(xué)心理的原則,統(tǒng)一性與敏捷性相結(jié)合的原則

七、教學(xué)過程:

這節(jié)課由于幾童活潑好動,新奇心強(qiáng),愛好和愛好特別廣泛,留意力不集中,簡單分散,又對單調(diào)長久的動作簡單感到疫勞和厭倦,為了能把這節(jié)課上的更好,我運(yùn)用了電教手段,音樂進(jìn)課堂,下面我通過三個部分來加以說明這節(jié)課的內(nèi)容。

1、預(yù)備部分:同學(xué)成四列橫隊(duì)站立，師生問好，課堂常規(guī)的練習(xí)，然后進(jìn)行集中留意游戲的練習(xí)，《大西瓜、小西瓜》，目的是從課的開始就使同學(xué)對這節(jié)課學(xué)習(xí)的內(nèi)穴感愛好,留意力集中了,有利于全課教學(xué)的任務(wù)能夠更好的完成。

2、基本部分:仿照操是本課的重點(diǎn),在教學(xué)過程中我采用了直關(guān)教學(xué)的方法和集體練習(xí)的方法來進(jìn)行仿照操的練習(xí),同時依據(jù)仿照操的動作有些簡約、連貴、要領(lǐng)好記的特點(diǎn)，我們采用了音樂進(jìn)行課堂的電教手段,提高同學(xué)的愛好的韻律活動。在初步學(xué)會仿照動作的基礎(chǔ)上，為了使同學(xué)建立對仿照操的性趣，我配上了音樂來進(jìn)行不斷的練習(xí),激發(fā)同學(xué)對仿照的情趣,不斷提高教學(xué)效果，這里就達(dá)到了本課的教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)，最末進(jìn)行游戲，單腳跳接力；目的是進(jìn)展同學(xué)的腿部能量和身體的協(xié)調(diào)性。培育同學(xué)仔細(xì)練習(xí)和堅(jiān)持究竟的優(yōu)良作風(fēng)。

3、結(jié)束部份：同學(xué)跳起輕松開心、精美歡快的集體舞進(jìn)行放松活動，同學(xué)在輕松開心的心情中結(jié)束本課。

單腳跳說課稿篇3

一、說教材

1教材所處的地位

本節(jié)有三個內(nèi)容：一是“單腳跳：急行跳遠(yuǎn)”，二是“雙腳跳：跳長繩”，三是：游戲：。主要是圍繞“單腳跳：急行跳遠(yuǎn)”新授課進(jìn)行。為能全面的進(jìn)展學(xué)校生的體育技能和豐富課余生活，及提高運(yùn)動器官和內(nèi)臟的功能，特安排了本節(jié)跳躍課的教學(xué)內(nèi)容。

“急行跳遠(yuǎn)”運(yùn)動有以下幾個特征：

1“急行跳遠(yuǎn)”運(yùn)動能有效的進(jìn)展學(xué)校生的跳躍和奔跑技能，加強(qiáng)速度、下肢爆發(fā)力，還有促進(jìn)身體發(fā)育和增長的效果。

2“急行跳遠(yuǎn)”運(yùn)動能進(jìn)展距離知覺和調(diào)整步幅技能以及果決、自信心等心理素養(yǎng)。

3“急行跳遠(yuǎn)”運(yùn)動能激發(fā)體育愛好，培育同學(xué)勇于競爭，提高膽識，增進(jìn)同學(xué)的獨(dú)立技能的優(yōu)良品質(zhì)。

2、重點(diǎn)：助跑速度和節(jié)奏，單腳踏跳能量和精確性。

難點(diǎn)：助跑與起跳的結(jié)合。

二、說教法

作為學(xué)校三班級的同學(xué)，年齡小，對跳躍的運(yùn)動方向的理解力、仿照力都需老師的啟發(fā)，再加上本節(jié)課內(nèi)容效多的緣由，我采納了“兩組輪換”的方法進(jìn)行教學(xué)。其中，針對同學(xué)的年齡小，我運(yùn)用了“講授法、演示法、觀測法、示范法”來進(jìn)行教學(xué)。調(diào)動同學(xué)學(xué)習(xí)的積極，突出重點(diǎn)，突破難點(diǎn)，力爭圓滿地達(dá)到目標(biāo)，取得最正確的教學(xué)效果。

三、說教法程序

1預(yù)備部分：在一首激情的音樂聲中，讓同學(xué)在游戲的活動方式中充分熱身。

2基本部分：老師講解后，同學(xué)進(jìn)行練習(xí)，老師來回巡察、糾錯。

3結(jié)束部分：在一個輕松、娛快的游戲中進(jìn)行放松，然后小結(jié)〔對比目標(biāo)〕

4布置課外練習(xí)。

老師活動及主要話語

同學(xué)活動

一、預(yù)備部分

1、本節(jié)課的練習(xí)項(xiàng)目：“急行跳遠(yuǎn)、跳長繩”然后是大家一起做游戲。

2、下面先做預(yù)備活動：游戲：老鷹抓小雞，充分熱身。

3、跟老師一起做第二套廣播體操和三節(jié)徒手操。

4、下面進(jìn)行練習(xí)。

一、

1、聽、理解

2、跟老師一起做預(yù)備活動

3、按口令做操

4、組織同學(xué)仔細(xì)進(jìn)行練習(xí)

二、基本部分

1、老師巡察糾錯，邊講解邊示范。

2、老師口哨手勢調(diào)動同學(xué)。

3、請同學(xué)們跟老師一起做游戲。

二、

1、邊聽、邊看、邊想和理解

2、邊聽、邊做

3、邊聽、理解、做

三、結(jié)束部分

1、跟老師一起做放松游戲。

2、小結(jié)。

3、布置課外練習(xí)。

三、

1、聽、做

2、聽、回答

3、聽

四、說場地設(shè)計(jì)

預(yù)備部分：游戲熱身

單腳跳：

急行跳遠(yuǎn)〔新授〕

雙腳跳：

跳長繩

〔復(fù)習(xí)〕

結(jié)束部分：游戲放松

游戲：擊鼓傳球

單腳跳說課稿篇4

體育是學(xué)校教育重要組成部分，學(xué)校體育課程標(biāo)準(zhǔn)中特意提出要培育同學(xué)正常的身體姿態(tài)，依據(jù)學(xué)校生低班級兒童的心特點(diǎn)和生理特點(diǎn)，有效地熬煉身體，加強(qiáng)體質(zhì)，學(xué)校生對體育活動具有廣泛的愛好，喜愛做游戲，擅長仿照，情愿在老師的帶領(lǐng)下參與集體活動，在此的'基礎(chǔ)上，我制定了節(jié)體育課。

一、教學(xué)內(nèi)容：

仿照操、游戲：單腳跳接力

二、教學(xué)目的：

仿照性的練習(xí)很相宜低班級兒童的心理和生理的特點(diǎn)。仿照操對提高兒童的仿照技能，進(jìn)展思維擴(kuò)大知識范圍和促進(jìn)智力的進(jìn)展都有積極的作用。

三、教學(xué)要求：

學(xué)會本班級的徒手操，培育身體的正確姿態(tài)和節(jié)麥感，進(jìn)展想象力和仿照等技能。

四、教學(xué)重點(diǎn)：各節(jié)動作的精確性和敏捷性。

教學(xué)難點(diǎn)：動作精美大方，節(jié)奏感強(qiáng)。

五、教學(xué)任務(wù)：

1、使同學(xué)掌控兒童仿照操的動作，培育同學(xué)的協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感。

2、培育同學(xué)正確的身體姿態(tài)，促進(jìn)身體各器官的正常發(fā)育。

3、進(jìn)展彈跳力及集協(xié)作的堅(jiān)韌精神。

六、教學(xué)方法：

講授法，直觀教學(xué)法，集體練習(xí)法。

七、教學(xué)原則：

符合生理特征的原則，適應(yīng)同學(xué)心理的原則，統(tǒng)一性與敏捷性相結(jié)合的原則

八、教學(xué)過程：

這節(jié)課由于幾童活潑好動，新奇心強(qiáng)，愛好和愛好特別廣泛，留意力不集中，簡單分散，又對單調(diào)長久的動作簡單感到疫勞和厭倦，為了能把這節(jié)課上的更好，我運(yùn)用了電教手段，音樂進(jìn)課堂，下面我通過三個部分來加以說明這節(jié)課的內(nèi)容。

1、預(yù)備部分：同學(xué)成四列橫隊(duì)站立，師生問好，課堂常規(guī)的練習(xí)，然后進(jìn)行集中留意游戲的練習(xí)，《大西瓜、小西瓜》，目的是從課的開始就使同學(xué)對這節(jié)課學(xué)習(xí)的內(nèi)穴感愛好，留意力集中了，有利于全課教學(xué)的任務(wù)能夠更好的完成。

2、基本部分：仿照操是本課的重點(diǎn)，在教學(xué)過程中我采用了直關(guān)教學(xué)的方法和集體練習(xí)的方法來進(jìn)行仿照操的練習(xí)，同時依據(jù)仿照操的動作有些簡約、連貴、要領(lǐng)好記的特點(diǎn)，我們采用了音樂進(jìn)行課堂的電教手段，提高同學(xué)的愛好的韻律活動。在初步學(xué)會仿照動作的基礎(chǔ)上，為了使同學(xué)建立對仿照操的性趣，我配上了音樂來進(jìn)行不斷的練習(xí)，激發(fā)同學(xué)對仿照的情趣，不斷提高教學(xué)效果，這里就達(dá)到了本課的教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)，最末進(jìn)行游戲，單腳跳接力；目的是進(jìn)展同學(xué)的腿部能量和身體的協(xié)調(diào)性。培育同學(xué)仔細(xì)練習(xí)和堅(jiān)持究竟的優(yōu)良作風(fēng)。

3、結(jié)束部份：同學(xué)跳起輕松開心、精美歡快的集體舞進(jìn)行放松活動，同學(xué)在輕松開心的心情中結(jié)束本課。

九、場地器材：

錄音機(jī)一臺，四個標(biāo)識桿。

十、本課的平均心律：

110——130%

練習(xí)密度：

30——35%

單腳跳說課稿篇5

各位老師：

上午好！今日我說課的內(nèi)容有二個。第一是設(shè)計(jì)單腳跳的單元教學(xué)；第二是就其中一節(jié)課，說出課的重點(diǎn)、難點(diǎn)及教學(xué)過程。首先我先來說說第一個內(nèi)容——單腳跳的單元教學(xué)。跳躍是人體基本活動，也是學(xué)校體育教學(xué)的重點(diǎn)內(nèi)容之一，深受學(xué)校生喜歡。單腳跳作為跳躍的重點(diǎn)內(nèi)容之一是三四班級同學(xué)喜歡的教學(xué)內(nèi)容。在水平二中，我把單腳跳這個單元分為三個課時進(jìn)行教學(xué)。

第一課時內(nèi)容是單腳跳的簡約游戲。

教學(xué)目標(biāo)

1、培育同學(xué)對單腳跳游戲的深厚愛好；能積極主動地參與各種形式的單腳跳游戲。

2、學(xué)會單腳跳躍的簡約方法，進(jìn)展彈跳技能和身體的協(xié)調(diào)技能。

3、發(fā)揚(yáng)積極進(jìn)取的精神，學(xué)會與同伴友好合作。重點(diǎn)是學(xué)會單腳跳的簡約方法，難點(diǎn)是保持身體平衡。

第二課時內(nèi)容是進(jìn)展單腳跳躍技能。

教學(xué)目標(biāo)

1、培育同學(xué)對單腳跳游戲的活動愛好，能積極、開心地參加活動。

2、使同學(xué)掌控單腳跳的正確方法，培育正確的身體姿態(tài)，進(jìn)展靈敏、協(xié)調(diào)素養(yǎng)，加強(qiáng)腿部能量。

3、培育同學(xué)團(tuán)結(jié)協(xié)作和積極進(jìn)取的良好品質(zhì)。重點(diǎn)是培育單腳跳的正確姿態(tài)，初步學(xué)會用有力腿快速蹬地跳起的方法。難點(diǎn)是蹬地有力。

第三節(jié)課時內(nèi)容是快速助跑與單腳跳相結(jié)合游戲。

教學(xué)目標(biāo)

1、培育同學(xué)的學(xué)習(xí)愛好，使同學(xué)樂于學(xué)習(xí)、積極主動參與各種游戲。

2、體驗(yàn)快速跑與單腳跳相結(jié)合的身體感受，進(jìn)展靈敏、協(xié)調(diào)素養(yǎng)，提高時空感。重點(diǎn)是體會快速奔跑與單腳起跳相結(jié)合的動作方法。難點(diǎn)是跑與跳的連接。

下面我就第一課時單腳跳的簡約游戲，說說課的重難點(diǎn)與教學(xué)過程。課的重點(diǎn)是學(xué)會一腿屈膝，一腿用前腳掌用力蹬地的方法。難點(diǎn)是保持身體平衡。

教學(xué)過程：這是三班級同學(xué)第一次學(xué)習(xí)單腳跳，依據(jù)三班級同學(xué)活潑好動、仿照技能強(qiáng)但留意力集中時間短的特點(diǎn)，在課堂中我運(yùn)用情境教學(xué)法、直觀教學(xué)法、啟發(fā)引導(dǎo)法、競賽法等教學(xué)手段來激發(fā)同學(xué)的學(xué)習(xí)愛好。首先運(yùn)用仿照各種動物的跑跳作為課的熱身部分，然后抓游戲中的單腳跳引入課的主題——進(jìn)行單腳跳的游戲。

游戲一：斗雞。

1、看一看〔看老師與同學(xué)進(jìn)行斗雞示范〕

2、試一試〔同學(xué)二人一組進(jìn)行雙手叉腰的半雞練習(xí)〕

3、想一想〔斗雞游戲中要留意哪幾點(diǎn)？斗雞有哪幾種不同的方法？

4、練一練〔依據(jù)正確的單腳跳方法進(jìn)行繼續(xù)游戲，并發(fā)揮想象創(chuàng)設(shè)不同的斗雞方法〕

5、比一比〔分四小組進(jìn)行斗雞大賽，比出各小組的斗雞王〕。

老師巡回指導(dǎo)，并提示同學(xué)單腳跳時進(jìn)行左右腳輪換練習(xí)。

游戲二：猜拳跨步跳。兩人一組分散點(diǎn)練習(xí)。

游戲三：開火車。分四小組進(jìn)行競賽，看哪一組火車開得又快又穩(wěn)。然后進(jìn)行放松練習(xí)。利用音樂進(jìn)行原地踏步、踢腿協(xié)作簡約的舞蹈動作進(jìn)行練習(xí)，達(dá)到復(fù)原身心的目的。最末老師小結(jié)本課狀況，師生再見！說課就到這里，感謝大家！

單腳跳說課稿篇6

一、說教材

單腳跳是水平二的跳躍部分，一課時。它是立定跳遠(yuǎn)運(yùn)動中最主要的基本技術(shù)，在今后的立定跳遠(yuǎn)運(yùn)動中起著至關(guān)重要的的作用。

二、教材處理：

依據(jù)我?，F(xiàn)況和同學(xué)特點(diǎn)，我對現(xiàn)有教材做出了一系列的改動：

1、取消了原有的熱身運(yùn)動《墊上操》”，用自編的熱身操《北斗神拳》取而代之。

2、修改教材中原有的《單腳跳接力賽》游戲并調(diào)整到教學(xué)版塊中來。

3、重新設(shè)定游戲。運(yùn)用新游戲《踏圈》。

4、替換原有的放松操《兔子舞》，運(yùn)用自編放松操《我真的很棒》。

三、教學(xué)目標(biāo)：

依據(jù)新課標(biāo)和我對教材的理解分析，結(jié)合同學(xué)的實(shí)際水平，我將本課的教學(xué)目標(biāo)定為以下三點(diǎn);

1、知識目標(biāo)：掌控單腳跳的概念及動作方法。

2、技能目標(biāo)：進(jìn)展下肢能量和彈跳的技能,提高身體的敏捷性和協(xié)調(diào)性，培育身體的正確姿態(tài)和節(jié)奏感以及勇猛堅(jiān)韌的心理品質(zhì)。

3、情感目標(biāo)：培育同學(xué)在學(xué)習(xí)中的快速反應(yīng)與合作技能以及同學(xué)在學(xué)習(xí)過程中能相互觀測和溝通的意識。

四、重點(diǎn)難點(diǎn)：

本節(jié)課的重點(diǎn)是：單腳跳時，單腿屈膝腳及前掌用力蹬地的方法；難點(diǎn)是：屈膝腳后跟落地。

五、教法學(xué)法：

學(xué)法指導(dǎo)只有與教法相結(jié)合，與教材特點(diǎn)相結(jié)合，與同學(xué)的心理和生理的實(shí)際狀況相結(jié)合，才能援助同學(xué)找到最正確的學(xué)習(xí)方法。在教學(xué)中，我先用談話啟發(fā)法的趣味問答引起同學(xué)的留意力從而轉(zhuǎn)入學(xué)習(xí)，然后通過看一看、想一想、議一議，比一比等方式,把枯燥、單一的單腳跳轉(zhuǎn)換成趣味性強(qiáng)的一節(jié)體育課。最末用誘導(dǎo)法利用競賽的模式，引導(dǎo)同學(xué)好勝的心理，讓同學(xué)主動的將學(xué)到的知識利用起來，充分做到學(xué)為所用。

六、教學(xué)手段：

學(xué)校二班級的同學(xué)普遍存在好動，易引導(dǎo)，好勝心強(qiáng)、新奇心重等特點(diǎn)，對于說教過多，技術(shù)有要求的教學(xué)方式不易接受也不感愛好。所以我利用音樂和游戲，讓同學(xué)在不知不覺中誘發(fā)學(xué)習(xí)熱忱，不讓同學(xué)感覺到在學(xué)，而是讓同學(xué)以為在玩兒。

七、教學(xué)程序：

1、激趣熱身。(8′〕

在激趣熱身的環(huán)節(jié)，替換原有的“墊上操”，運(yùn)用我自編的熱身操“北斗神拳”。激發(fā)同學(xué)們的學(xué)習(xí)熱忱，活躍課堂氣氛，使同學(xué)們的生理機(jī)能從相對較低的水平漸漸調(diào)整起來，有效地預(yù)防和減削了運(yùn)動損傷的發(fā)生。

2、學(xué)習(xí)體驗(yàn)：(18′〕

第一個內(nèi)容是導(dǎo)入新課：

通過趣味問答：同學(xué)們，你們知道哪些小動物是依靠跳躍的方式前進(jìn)的嗎？那你們知道怎樣正確的跳躍嗎？使同學(xué)主動地去解決學(xué)習(xí)的重難點(diǎn)，讓同學(xué)帶著問題去觀測和學(xué)習(xí)。

第二個內(nèi)容是學(xué)習(xí)單腳跳。

首先是講解示范，在講解的過程中突出教學(xué)重點(diǎn)，提高同學(xué)對重點(diǎn)內(nèi)容的重視程度，示范的目的是為了讓同學(xué)更直觀的看清晰技術(shù)，建立正確的動作概念。接著是分解教學(xué)，通過分解動作降低其難度，使同學(xué)更清晰的了解身體各部位的聯(lián)系性，最終完整掌控技術(shù)動作。然后是自主練習(xí)，老師只是監(jiān)督孩同學(xué)們的學(xué)習(xí)過程，而不運(yùn)用填鴨式的教學(xué)法強(qiáng)迫同學(xué)學(xué)習(xí)。通過點(diǎn)撥讓同學(xué)在寬松的環(huán)境中輕松地學(xué)習(xí)。最末是競賽教學(xué)，增加競賽環(huán)節(jié)，設(shè)立嘉獎機(jī)制。利用該年齡段同學(xué)的好勝心理，運(yùn)用團(tuán)體制模式進(jìn)行競賽，加強(qiáng)團(tuán)體意識并鞏固同學(xué)的學(xué)習(xí)成果。

3、拓展訓(xùn)練：(10′〕

游戲“踏圈”，該游戲在長度6米的賽道上以五人為一組蒙目行進(jìn)直至到達(dá)圈內(nèi)。游戲過程中，參賽者不能變道或踏入別人的圈中否那么被視為成果失效。

4、放松與講評：(4′〕

〔1〕、放松：

運(yùn)用自編的放松操“我真的很棒”。在這套放松操中，同學(xué)們不僅在舒緩優(yōu)美的音樂聲中能夠真正的放松下來還加強(qiáng)了同學(xué)們的自信心。

〔2〕、講評：

突出課堂中同學(xué)們積極向上的學(xué)習(xí)觀念，表揚(yáng)同學(xué)們的學(xué)習(xí)熱忱，建立學(xué)習(xí)楷模，重視該年齡段同學(xué)心理防線脆弱等特點(diǎn)，不批判，多鼓舞。

八、教學(xué)反思：

同學(xué)對體育課有無愛好，關(guān)鍵在于老師的誘導(dǎo)和培育，而同學(xué)對體育活動徑直的愛好來源于豐富多彩的游戲與競賽活動，無論多大的同學(xué)都是一樣，教學(xué)時同學(xué)們進(jìn)行游戲競賽活動，心情特別高漲，競爭特別激烈，即使活動結(jié)束了同學(xué)們還意猶未盡，如此教學(xué)，不僅是讓同學(xué)有勝利的體驗(yàn)和享受運(yùn)動的樂趣，也是讓老師從教學(xué)實(shí)踐中充分展示自己的才能，獲得教學(xué)勝利的喜悅。我認(rèn)為我個人的教學(xué)技能仍多有不足之處，一是對同學(xué)的心理狀況掌控的不夠全面。二是不能充分的考慮到每一個同學(xué)的實(shí)際學(xué)習(xí)技能，使之學(xué)習(xí)進(jìn)度不能夠很好的做到同步進(jìn)行。作為一名教者，尤其是在教授學(xué)校低班級的同學(xué)時，我認(rèn)為教者本身應(yīng)當(dāng)具有一顆童心，持有一份童趣，保有一份童趣教者應(yīng)當(dāng)明白自己的優(yōu)勢和劣處在教學(xué)的過程中揚(yáng)長避短，才能很好的完成與同學(xué)的契合度，從而真正的上好每一節(jié)課。

單腳跳說課稿篇7

一、教材分析：

今日這節(jié)課的內(nèi)容是九年制義務(wù)教育課程標(biāo)準(zhǔn)試驗(yàn)教科書《體育與健康》二班級教材內(nèi)容：立定跳遠(yuǎn)——單腳跳。單腳跳是立定跳遠(yuǎn)運(yùn)動中最主要的基本技術(shù)，在今后的立定跳遠(yuǎn)運(yùn)動中起著至關(guān)重要的的作用。

本節(jié)課依據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》，以“我運(yùn)動、我健康、我歡樂”為指導(dǎo)思想，以陽光體育運(yùn)動的開展為理念。以熬煉身體為原則，在傳授體育與健康知識的同時，使同學(xué)建立現(xiàn)代社會健康觀和獲得終身體育熬煉的知識技能。單腳跳是水平二的跳躍部分，一課時。由于同學(xué)對它的認(rèn)識比較膚淺，因此在教學(xué)內(nèi)容的安排上，多以游戲?yàn)橹鳎嘤瑢W(xué)在學(xué)習(xí)過程中能夠建立相互觀測和溝通的意識。讓同學(xué)在快樂的游戲中完成本節(jié)課的教學(xué)任務(wù)。

二、教材處理：

依據(jù)我?，F(xiàn)況和同學(xué)特點(diǎn)，我對現(xiàn)有教材做出了一系列的改動：

一、在課堂常規(guī)中，隊(duì)列練習(xí)是味同嚼蠟的同學(xué)對這個科目缺乏愛好，所以我在原有的基礎(chǔ)上增加了口令游戲，相對性的活躍了隊(duì)列練習(xí)的氛圍。

二、取消了原有的熱身運(yùn)動《墊上操、》”，用自編的熱身操《北斗神拳》取而代之，運(yùn)用自編熱身操《北斗神拳》能夠更加有效的調(diào)動同學(xué)的積極性，提高同學(xué)的熱忱度并能很好的活躍課堂的氣氛。

三、修改教材中原有的《單腳跳接力賽》游戲并調(diào)整到教學(xué)內(nèi)容中來，在原有的教學(xué)內(nèi)容的基礎(chǔ)上增加了競賽內(nèi)容，采納兩人合作分組作業(yè)流水模式進(jìn)行競賽，用這種方式能夠讓同學(xué)更加直觀的了解到競賽的現(xiàn)狀，還能夠有效的加強(qiáng)團(tuán)體協(xié)作意識。

四、重新設(shè)定游戲。新游戲《踏圈》，三人為一組采納同學(xué)日常生活中長玩到的開火車的方法蒙目進(jìn)行游戲，這樣既能夠滿意同學(xué)的新奇心理又能調(diào)動同學(xué)們的積極性使之能夠參積極地參加到游戲中來，熬煉了同學(xué)的感官意識和加強(qiáng)了同學(xué)的方向感。

五、替換原有的放松操《兔子舞》，運(yùn)用自編放松操《我真的很棒》，一是在語言上讓同學(xué)自己建立自信心，二是在優(yōu)美的話語和音樂聲中真正的放松下來。

三、教學(xué)目標(biāo)：

1、知識目標(biāo)：掌控單腳跳的概念及動作方法。

2、技能目標(biāo)：進(jìn)展下肢能量和彈跳的技能，提高身體的敏捷性和協(xié)調(diào)性，培育勇猛堅(jiān)韌的心理品質(zhì)，在活動中進(jìn)展跳躍、奔跑技能，提高靈敏度和能量素養(yǎng)，培育身體的正確姿態(tài)和節(jié)奏感。

3、情感目標(biāo)：培育同學(xué)在學(xué)習(xí)中的快速反應(yīng)與合作技能以及同學(xué)在學(xué)習(xí)過程中能相互觀測和溝通的意識。

四、重點(diǎn)難點(diǎn)：

本節(jié)課的重點(diǎn)是：單腳跳時，單腿屈膝腳及前掌用力蹬地的方法；難點(diǎn)是：屈膝腳后跟落地，留意安全，保持間距。學(xué)校二班級的同學(xué)普遍存在體質(zhì)較弱、運(yùn)動技術(shù)較差等現(xiàn)象；在體育課中比較簡單興奮，精神不易集中，特別是簡單受到外界干擾等因素；對于說教過多、技術(shù)有要求的教學(xué)因其理性思維還不完善故而不易接受，也不感愛好；相反，對于直觀的、易于仿照的感性思維的教學(xué)方式比較喜愛易于接受，學(xué)習(xí)愛好也較高。

五、教法學(xué)法：

教法：談話啟發(fā)法，講解示范法、分解教學(xué)法、誘導(dǎo)法。

學(xué)法指導(dǎo)只有與教法相結(jié)合、與教材特點(diǎn)相結(jié)合、與同學(xué)實(shí)際相結(jié)合，才能援助同學(xué)找到最正確的學(xué)習(xí)方法。故結(jié)合教法、教材的特點(diǎn)、同學(xué)心理和生理的實(shí)際狀況，在教學(xué)中讓同學(xué)通過課前的預(yù)備，課堂上的自主學(xué)習(xí)，積極動腦，合作熬煉。在自主學(xué)習(xí)中，通過看、想、議，比等方式培育同學(xué)獨(dú)立思索、解決問題的技能。把枯燥、單一的單腳跳轉(zhuǎn)換成趣味性強(qiáng)的一節(jié)體育課。在實(shí)際教學(xué)中我先用談話啟發(fā)法的趣味問答引起同學(xué)的留意力從而轉(zhuǎn)入學(xué)習(xí)，最末用誘導(dǎo)法利用競賽的模式，引導(dǎo)同學(xué)好勝的心理，讓同學(xué)主動的將學(xué)到的知識利用起來，充分做到學(xué)為所用。

學(xué)法：觀測學(xué)習(xí)法、嘗試學(xué)習(xí)法、爭論學(xué)習(xí)法、比較學(xué)習(xí)法、自主學(xué)習(xí)法、競賽學(xué)習(xí)法。

本課在學(xué)法上主要采納了觀測學(xué)習(xí)法、嘗試學(xué)習(xí)法、爭論學(xué)習(xí)法、比較學(xué)習(xí)法、自主學(xué)習(xí)法、競賽學(xué)習(xí)法。首先讓同學(xué)在觀測學(xué)習(xí)法中仿照練習(xí)，其次在嘗試練習(xí)中發(fā)覺問題，再次在爭論學(xué)習(xí)法、自主學(xué)習(xí)法和相互對比較中悟出動作要領(lǐng)、理解道理，爾后通過“競賽學(xué)習(xí)法“的方式最終解決所發(fā)覺的問題。從而促進(jìn)同學(xué)主動積極地參加練習(xí)，提高同學(xué)學(xué)習(xí)的自主性，以及鞏固學(xué)習(xí)到的知識。

六、教學(xué)手段：

依據(jù)該年齡段同學(xué)的好動，易引導(dǎo)，好勝心強(qiáng)、新奇心重等特點(diǎn)，利用音樂和游戲，讓同學(xué)在不知不覺中誘發(fā)學(xué)習(xí)熱忱，不讓同學(xué)感覺到在學(xué)，而是讓同學(xué)以為在玩兒。

七、教學(xué)程序：

1、課堂常規(guī)，激趣熱身。〔8′〕

隊(duì)列練習(xí)是枯燥乏味的，沒有任何一個孩子會喜愛這個科目，那么我在原有的學(xué)習(xí)內(nèi)容上增加了語言和動作。老師下達(dá)口令：“稍息”。同學(xué)在原有的動作要求下，背立雙手同時高喊：“稍息了！”老師下達(dá)口令：“向前看”。同學(xué)雙手下垂貼于腰際兩側(cè)立抬頭挺胸立正站好，同時高喊“站好了！”，這樣的做法