1、心動(dòng)力，行動(dòng)力-學(xué)習(xí)單關(guān)于這個(gè)假期，你有哪些顧慮和擔(dān)憂，*這個(gè)窗戶留下你的焦慮，狂草、涂鴉 或畫下來都好。日程安排表日程安排表日期待辦事項(xiàng)重要緊急 程度所需 時(shí)間實(shí)際 時(shí)間完成確認(rèn)未完成 原因第一天第二天第三天我的行動(dòng)魔咒設(shè)計(jì)一個(gè)獨(dú)家咒語，幫自己?jiǎn)?dòng)學(xué)習(xí)開關(guān)：0請(qǐng)把專心學(xué)習(xí)的時(shí)間段用筆劃掉。假期一周時(shí)間效率表日期第r第二天第三天第四天第五天第六天第七天備注17:00-7:307:00-7:307:00-7:307:00-7:307:00-7:307:00-7:307:00-7:3027:30-8:007:30-8:007:30-8:007:30-8:007:30-8:007:30-8:007:

2、30-8:0038:00-8:308:00-8:308:00-8:308:00-8:308:00-8:308:00-8:308:00-8:3048:30-9:008:30-9:008:30-9:008:30-9:008:30-9:008:30-9:008:30-9:0059:00-9:309:00-9:309:00-9:309:00-9:309:00-9:309:00-9:309:00-9:3069:30-10:009:30-10:009:30-10:009:30-10:009:30-10:009:30-10:009:30-10:00710:00-10:3010:00-10:3010:00-1

3、0:3010:00-10:3010:00-10:3010:00-10:3010:00-10:30810:30-11:0010:30-11:0010:30-11:0010:30-11:0010:30-11:0010:30-11:0010:30-11:00911:00-11:3011:00-11:3011:00-11:3011:00-11:3011:00-11:3011:00-11:3011:00-11:301011:30-12:0011:30-12:0011:30-12:0011:30-12:0011:30-12:0011:30-12:0011:30-12:001112:00-12:3012:0

4、0-12:3012:00-12:3012:00-12:3012:00-12:3012:00-12:3012:00-12:301212:30-13:0012:30-13:0012:30-13:0012:30-13:0012:30-13:0012:30-13:0012:30-13:001313:00-13:3013:00-13:3013:00-13:3013:00-13:3013:00-13:3013:00-13:3013:00-13:301413:30-14:0013:30-14:0013:30-14:0013:30-14:0013:30-14:0013:30-14:0013:30-14:001

5、514:00-14:3014:00-14:3014:00-14:3014:00-14:3014:00-14:3014:00-14:3014:00-14:301614:30-15:0014:30-15:0014:30-15:0014:30-15:0014:30-15:0014:30-15:0014:30-15:001715:00-15:3015:00-15:3015:00-15:3015:00-15:3015:00-15:3015:00-15:3015:00-15:301815:30-16:0015:30-16:0015:30-16:0015:30-16:0015:30-16:0015:30-1

6、6:0015:30-16:001916:00-16:3016:00-16:3016:00-16:3016:00-16:3016:00-16:3016:00-16:3016:00-16:302016:30-17:0016:30-17:0016:30-17:0016:30-17:0016:30-17:0016:30-17:0016:30-17:002117:00-17:3017:00-17:3017:00-17:3017:00-17:3017:00-17:3017:00-17:3017:00-17:302217:30-18:0017:30-18:0017:30-18:0017:30-18:0017

7、:30-18:0017:30-18:0017:30-18:002318:00-18:3018:00-18:3018:00-18:3018:00-18:3018:00-18:3018:00-18:3018:00-18:302418:30-19:0018:30-19:0018:30-19:0018:30-19:0018:30-19:0018:30-19:0018:30-19:002519:00-19:3019:00-19:3019:00-19:3019:00-19:3019:00-19:3019:00-19:3019:00-19:302619:30-20:0019:30-20:0019:30-20

8、:0019:30-20:0019:30-20:0019:30-20:0019:30-20:002720:00-20:3020:00-20:3020:00-20:3020:00-20:3020:00-20:3020:00-20:3020:00-20:302820:30-21:0020:30-21:0020:30-21:0020:30-21:0020:30-21:0020:30-21:0020:30-21:002921:00-21:3021:00-21:3021:00-21:3021:00-21:3021:00-21:3021:00-21:3021:00-21:303021:30-22:0021:30-22:0021:30-22:0021:30-22:0021:30-22:0021:30-22:0021:30-22:003122:00-22:3022:00-22:3022:00-22:3022:00-22:3022:00-22:3022:00-22:3022:00-22:303222:30-23:0022:30-23:0022:30-2