1、受益一生的職場36節(jié)課螃蟹效應(yīng):擺脫辦公室“小人”的秘訣你好，我是倪云華。歡迎來到職場思維課，今天我向你介紹的職場思 維叫做螃蟹效應(yīng)。不知道大家有沒有注意到這樣一個現(xiàn)象。好像總有人看不得別人過得好?事實上，幾乎所有人都是這樣的。比方參加同學(xué)聚會，之前一個長相普通，平時沉默寡言，甚至成績還 不如大多數(shù)人，現(xiàn)在各方面都開展很好，那其他的同學(xué)就會感覺心里 有點不舒服。實際上，這就是一種心理落差，對自己目前狀態(tài)的不滿意，對別人的 羨慕。這種情感表現(xiàn)是正常的?？赡埽诰蹠虚g，你和其他同學(xué)一 起聊天，有一個同學(xué)總是嘲諷那個開展的好的同學(xué)，還說了一些之前 他被老師批評過的模事。即使是靠自己的努力實現(xiàn)了好的

2、生活，卻總有人看不慣，還找機會落 井下石。這就是我們身邊會真實發(fā)生的事情，也就是今天要介紹給大家的職場思維，“螃蟹效應(yīng)”。為什么叫做螃蟹效應(yīng)呢？如果你去湖邊抓螃蟹，當(dāng)你往桶里投下第一只你抓的螃蟹時，一定會 用蓋子把桶蓋上。但是當(dāng)你陸陸續(xù)續(xù)放入更多的螃蟹時，就可以放心 地把桶蓋拿掉了，為什么呢？如果你留心桶中螃蟹的情況，就會發(fā)現(xiàn)，當(dāng)一只螃蟹往出口爬時，其 他的螃蟹也會跟著一起往外爬，因為后來的螃蟹也想早點爬出去，就 會扯住前面螃蟹的腿，最終一起又落回桶中，如此反復(fù)。這種情形描述的就是“螃蟹效應(yīng)”。簡單來說，就是一種“如果我不 能擁有它，你也不能”的心態(tài)。這個比喻是指螃蟹被困在水桶中時，所被注意到

3、的一種行為模式。雖 然任何一只螃蟹都可以輕易逃脫，但是一只螃蟹的努力會受到其他螃 蟹的破壞，最終導(dǎo)致集體的失敗。社會學(xué)家使用這一術(shù)語隱喻性地說明任何試圖改善其環(huán)境的人，都可 能被其他不希望他們成功的人所阻止，并拖下來提供集體的命運和環(huán) 境。它將世界視為零和游戲，也就是認為沒有互惠互利的交易。每種情況 都有這種世界觀的贏家和輸家，每個人都想讓別人成為失敗者。這種心態(tài)的產(chǎn)生究其根本是人的一些情感和心理，比方嫉妒、自私等 等，但是螃蟹效應(yīng)將這些心理無限放大，不自覺地將身邊可能存在潛 在競爭關(guān)系的所有人都作為假想敵，由此做出損人利己，甚至是損人 不利己的事情。如果用幾句話來形象地描述一下螃蟹效應(yīng)，那就

4、是“如果我不能出去，你也不能?！薄叭绻易霾坏剑阋膊荒??！薄叭绻也荒苋〉酶?，你也不能?！薄叭绻也荒苄腋?，你也不能?！边@種負面的心態(tài)干擾了很多人，在職場中也尤為常見。比方團隊要一起完成某個工程，當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)將任務(wù)發(fā)布下去后，總是有人 表現(xiàn)得尤為突出。這時候就會有人現(xiàn)身阻礙，希望能把這個表現(xiàn)突出 的人給拉下來。實際上，作為團隊的一份子來說，共同的目標應(yīng)該是 一起把一個工程完成好。但總是會有人覺得，如果有人表現(xiàn)得比自 己好，就會損害到自己的利益，于是本末倒置，把損害其他人的利益 放在成就團隊利益之前，最終損人不利己。螃蟹效應(yīng)在企業(yè)的競爭中也十分常見，相比于提升自家產(chǎn)品，為了占 據(jù)市場份額，企業(yè)間也

5、會做出一些“傷敵一千，自損八百”的情況。螃蟹效應(yīng)的常見使得我們不得不重視起來，那么平時我們要如何防止 被螃蟹效應(yīng)所影響呢？在這里給大家4點建議：.遠離消極當(dāng)身邊出現(xiàn)太多抱怨時，就要注意了。這種負面情緒會讓你不自覺地 陷入其中，開始變得同樣焦躁?；蛘呤锹牭奖澈笥腥藢δ銦o端指責(zé)的 聲音，聽多了也會讓你漸漸變得不自信，懷疑自我，甚至認為自己真 的做錯了。切忌不要被這種情緒影響到，保持樂觀。也可以時?；仡櫼幌伦约旱?進步和成就，來激勵和鼓勵自己。同樣，樹立樂觀積極的態(tài)度和形 象，也是給同樣經(jīng)歷這種遭遇的人一種鼓勵。.用成就來說話和那些有“螃蟹”心理的人保持一定的距離，不與之同伍，不要和他 們糾纏于不必

6、要的斗爭和沖突，而是認真做好工作。在職場中，更重 要的還是工作表現(xiàn)和業(yè)務(wù)能力。當(dāng)你優(yōu)秀到一定的程度時，那些“螃 蟹”就沒方法企及到你的高度，自然就沒有機會扯你的后腿。.正確看待職場競爭職場有競爭是合理的，支持良性競爭，但如果是以損害他人利益為前 提的競爭就不該提倡。可以理解職場中的競爭心態(tài)，只是不要因為別 人向你扔石頭，你也向?qū)Ψ饺邮^，這樣就會增大沖突，擴散惡性競 爭。.放寬心態(tài)如果曾經(jīng)因為螃蟹效應(yīng)吃過虧，也不必一直陷入焦慮和痛苦中，而是 將這些經(jīng)歷轉(zhuǎn)變成教訓(xùn)。如果一直糾結(jié)于曾經(jīng)受到的傷害，很容易， 對工作和職場失去信心，也會逃避良性的職場競爭。畢竟不是所有人 都是辦公室中的螃蟹，最重要的是繼續(xù)往前走。英國散文家約瑟夫.艾迪生說過：“任何一個人如果沒有通過自己的表 現(xiàn)來表現(xiàn)自己，那就去批評另一個人的作品，這是荒謬的?！鞭k公室 里的螃蟹可能就是那些批評者。你必須接受的悲慘現(xiàn)實是，不是每個 人都會為你的成功感到高興。然而，你的成功并不取決于螃蟹的