職業(yè)師專(zhuān)業(yè)能力2025年測(cè)試卷：生涯規(guī)劃與職業(yè)發(fā)展心理學(xué)考試時(shí)間：______分鐘總分：______分姓名：______第一部分：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題（每題1分，共20分）1.舒伯認(rèn)為，個(gè)體生涯發(fā)展貫穿一生，經(jīng)歷了多個(gè)不同的階段，其中“建立穩(wěn)定的工作角色”是哪個(gè)階段的主要任務(wù)？A.成長(zhǎng)階段B.探索階段C.建立階段D.維持階段2.霍蘭德職業(yè)興趣理論將人格類(lèi)型分為六種，以下哪種類(lèi)型的人傾向于從事需要精確性、注意細(xì)節(jié)的工作？A.研究型（I）B.社會(huì)型（S）C.企業(yè)型（E）D.事務(wù)型（C）3.在生涯咨詢(xún)中，幫助來(lái)訪者探索自身興趣、能力、價(jià)值觀等內(nèi)在因素的技巧，最常被稱(chēng)為？A.信息訪談B.興趣探索C.角色扮演D.價(jià)值觀排序4.職業(yè)決策平衡單是一種常用的決策輔助工具，其主要目的是幫助個(gè)體？A.評(píng)估職業(yè)興趣B.探索不同職業(yè)選項(xiàng)C.權(quán)衡不同職業(yè)選擇的優(yōu)勢(shì)與劣勢(shì)D.設(shè)定短期職業(yè)目標(biāo)5.根據(jù)能力理論，智力、知識(shí)、技能和創(chuàng)造力屬于？A.職業(yè)興趣B.職業(yè)能力C.職業(yè)價(jià)值觀D.職業(yè)性格6.個(gè)體在職業(yè)發(fā)展過(guò)程中，根據(jù)環(huán)境變化不斷調(diào)整自身認(rèn)知和行為，以適應(yīng)職業(yè)要求的能力被稱(chēng)為？A.職業(yè)決策能力B.職業(yè)適應(yīng)力C.職業(yè)探索能力D.職業(yè)學(xué)習(xí)能力7.職業(yè)價(jià)值觀是指?jìng)€(gè)體在職業(yè)選擇中看重和追求的內(nèi)在標(biāo)準(zhǔn)或要素，以下哪項(xiàng)不屬于常見(jiàn)的職業(yè)價(jià)值觀？A.利益B.成就C.工作環(huán)境D.社會(huì)貢獻(xiàn)8.青少年在生涯探索階段，可能會(huì)嘗試不同的活動(dòng)、興趣和角色，以了解自己適合做什么，這種探索過(guò)程主要體現(xiàn)了生涯發(fā)展的哪個(gè)特點(diǎn)？A.發(fā)展性B.獨(dú)特性C.可塑性D.復(fù)雜性9.職業(yè)生涯周期理論認(rèn)為，中年期是職業(yè)生涯的巔峰期，個(gè)體通常在事業(yè)上取得顯著成就，并承擔(dān)著多重角色，這體現(xiàn)了職業(yè)生涯發(fā)展的哪個(gè)階段特征？A.成長(zhǎng)階段B.探索階段C.建立階段D.維持階段10.當(dāng)個(gè)體在職業(yè)發(fā)展過(guò)程中遇到挫折、壓力或?qū)ΜF(xiàn)有工作不滿(mǎn)時(shí)，需要尋求支持、調(diào)整心態(tài)和應(yīng)對(duì)策略，這主要涉及生涯發(fā)展的哪個(gè)方面？A.職業(yè)選擇B.職業(yè)適應(yīng)C.職業(yè)成長(zhǎng)D.職業(yè)轉(zhuǎn)型11.職業(yè)咨詢(xún)中常用的“信息訪談”技巧，其主要目的是？A.幫助來(lái)訪者進(jìn)行自我探索B.幫助來(lái)訪者了解特定職業(yè)或行業(yè)信息C.幫助來(lái)訪者制定具體的行動(dòng)計(jì)劃D.幫助來(lái)訪者評(píng)估自身的職業(yè)能力12.生涯適應(yīng)力模型（SCA）提出了四個(gè)核心維度，以下哪個(gè)維度關(guān)注個(gè)體適應(yīng)變化、應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)和主動(dòng)尋求發(fā)展的意愿？A.感知自我B.關(guān)鍵事件C.技能資本D.適應(yīng)通用能力13.職業(yè)倦怠通常指?jìng)€(gè)體在長(zhǎng)期工作壓力下產(chǎn)生的情感、認(rèn)知和行為衰竭狀態(tài)，其核心表現(xiàn)不包括？A.工作熱情降低B.與服務(wù)對(duì)象關(guān)系疏遠(yuǎn)C.工作效率顯著提高D.身體疲勞感增強(qiáng)14.舒伯認(rèn)為，個(gè)體在生涯發(fā)展過(guò)程中會(huì)經(jīng)歷不同的角色轉(zhuǎn)換，如學(xué)生角色、員工角色、家長(zhǎng)角色等，這些角色之間的平衡與整合是生涯發(fā)展的重要議題，這體現(xiàn)了？A.生涯發(fā)展的終身性B.生涯發(fā)展的多重性C.生涯發(fā)展的獨(dú)特性D.生涯發(fā)展的階段性15.在進(jìn)行職業(yè)決策時(shí)，個(gè)體需要考慮不同選項(xiàng)可能帶來(lái)的正反兩方面影響，這體現(xiàn)了職業(yè)決策的哪個(gè)特點(diǎn)？A.線性性B.單一性C.多面性D.簡(jiǎn)單性16.針對(duì)有轉(zhuǎn)業(yè)需求的退役軍人進(jìn)行生涯規(guī)劃輔導(dǎo)，需要特別關(guān)注其擁有的哪些資源？A.專(zhuān)業(yè)技能和證書(shū)B(niǎo).軍事經(jīng)驗(yàn)和紀(jì)律性C.人脈網(wǎng)絡(luò)和社會(huì)資源D.以上所有17.職業(yè)咨詢(xún)中的“優(yōu)勢(shì)視角”強(qiáng)調(diào)關(guān)注來(lái)訪者的內(nèi)在資源和潛在能力，而非僅僅聚焦于其問(wèn)題，這體現(xiàn)了哪種咨詢(xún)理念？A.問(wèn)題中心B.人本主義C.行為主義D.認(rèn)知行為18.生涯評(píng)估是生涯規(guī)劃和輔導(dǎo)過(guò)程中的重要環(huán)節(jié)，常用的評(píng)估方法不包括？A.自我評(píng)估問(wèn)卷B.職業(yè)訪談C.行為觀察D.物理能力測(cè)試19.社會(huì)認(rèn)知生涯理論（SCCT）認(rèn)為，個(gè)體的職業(yè)發(fā)展結(jié)果受到個(gè)人因素（如能力、興趣、價(jià)值觀）、環(huán)境因素以及個(gè)人與環(huán)境交互作用的影響，這強(qiáng)調(diào)了？A.個(gè)體差異B.環(huán)境制約C.交互決定論D.機(jī)械決定論20.對(duì)于處于職業(yè)早期階段的大學(xué)生，生涯輔導(dǎo)的重點(diǎn)通常在于？A.幫助其進(jìn)行長(zhǎng)期職業(yè)規(guī)劃B.引導(dǎo)其探索職業(yè)興趣和自我認(rèn)知C.協(xié)助其完成具體的求職技巧訓(xùn)練D.幫助其進(jìn)行退休規(guī)劃第二部分：名詞解釋?zhuān)款}3分，共15分）1.職業(yè)興趣2.職業(yè)價(jià)值觀3.職業(yè)適應(yīng)力4.職業(yè)決策5.生涯咨詢(xún)第三部分：簡(jiǎn)答題（每題5分，共20分）1.簡(jiǎn)述舒伯生涯發(fā)展理論的五個(gè)主要階段及其主要任務(wù)。2.簡(jiǎn)述霍蘭德職業(yè)興趣理論的基本內(nèi)容和三種類(lèi)型。3.簡(jiǎn)述生涯咨詢(xún)中常用的至少三種技巧及其作用。4.簡(jiǎn)述影響個(gè)體職業(yè)選擇的主要因素。第四部分：論述題（每題10分，共20分）1.結(jié)合實(shí)際，論述在生涯咨詢(xún)中如何幫助來(lái)訪者探索和明確自己的職業(yè)價(jià)值觀。2.結(jié)合案例（可自行設(shè)計(jì)或虛構(gòu)），論述如何運(yùn)用生涯發(fā)展心理學(xué)理論分析一位處于職業(yè)轉(zhuǎn)型期個(gè)體的困境，并提出相應(yīng)的輔導(dǎo)建議。---試卷答案第一部分：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題1.C2.D3.B4.C5.B6.B7.A8.C9.C10.B11.B12.D13.C14.B15.C16.D17.B18.D19.C20.B解析1.舒伯生涯發(fā)展理論將個(gè)體生涯發(fā)展分為成長(zhǎng)（成長(zhǎng)階段）、探索（探索階段）、建立（建立階段）、維持（維持階段）、衰退（衰退階段）五個(gè)主要階段。建立階段（約35-45歲）的主要任務(wù)是獲得一個(gè)穩(wěn)定的工作角色，并在工作中進(jìn)行投入和成就。2.霍蘭德職業(yè)興趣理論將人格類(lèi)型分為六種：現(xiàn)實(shí)型（R）、研究型（I）、藝術(shù)型（A）、社會(huì)型（S）、企業(yè)型（E）和事務(wù)型（C）。事務(wù)型（C）人格的人注重細(xì)節(jié)、有條理、喜歡處理數(shù)據(jù)、文件和系統(tǒng)，傾向于從事需要精確性、注意細(xì)節(jié)的工作。3.興趣探索是生涯咨詢(xún)中幫助來(lái)訪者識(shí)別和了解自己興趣的技巧。信息訪談是收集職業(yè)信息的方式。角色扮演是模擬職業(yè)情境的技巧。價(jià)值觀排序是幫助來(lái)訪者明確價(jià)值觀優(yōu)先級(jí)的技巧。4.職業(yè)決策平衡單是一種決策輔助工具，通過(guò)列舉不同職業(yè)選擇的各種優(yōu)缺點(diǎn)（如薪酬、工作環(huán)境、發(fā)展前景、個(gè)人興趣匹配度等），并讓個(gè)體根據(jù)自身價(jià)值觀進(jìn)行評(píng)分和權(quán)衡，從而幫助個(gè)體更清晰地認(rèn)識(shí)不同選項(xiàng)，做出更符合自身需求的決策。5.職業(yè)能力是指?jìng)€(gè)體從事特定職業(yè)所需要具備的各種素質(zhì)，包括智力、知識(shí)、技能和創(chuàng)造力。職業(yè)興趣是個(gè)體對(duì)職業(yè)的偏好。職業(yè)價(jià)值觀是個(gè)體在職業(yè)選擇中看重的內(nèi)在標(biāo)準(zhǔn)。職業(yè)性格是影響個(gè)體職業(yè)行為和選擇的人格特質(zhì)。6.職業(yè)適應(yīng)力是指?jìng)€(gè)體在職業(yè)發(fā)展過(guò)程中，面對(duì)變化、壓力和挑戰(zhàn)時(shí)，能夠積極調(diào)整自身認(rèn)知、情緒和行為，以適應(yīng)職業(yè)環(huán)境需求的能力。7.常見(jiàn)的職業(yè)價(jià)值觀包括成就感、自主性、人際關(guān)系、社會(huì)貢獻(xiàn)、工作環(huán)境、利益、穩(wěn)定性等。利益（物質(zhì)回報(bào)）雖然也是人們選擇職業(yè)的考慮因素，但通常不被視為核心的內(nèi)在價(jià)值觀。8.可塑性是指?jìng)€(gè)體在生涯發(fā)展過(guò)程中，其興趣、能力和價(jià)值觀等是可以隨著經(jīng)驗(yàn)、學(xué)習(xí)和環(huán)境變化而發(fā)展和調(diào)整的特性。青少年在生涯探索階段嘗試不同活動(dòng)，正是其可塑性的體現(xiàn)。9.建立階段（約35-45歲）是職業(yè)生涯的巔峰期，個(gè)體通常積累了豐富的經(jīng)驗(yàn)和技能，在事業(yè)上取得顯著成就，并可能承擔(dān)起家庭、社會(huì)等多重角色。10.職業(yè)適應(yīng)是指?jìng)€(gè)體在職業(yè)發(fā)展過(guò)程中，為了應(yīng)對(duì)工作壓力、挫折、環(huán)境變化或自身需求調(diào)整而進(jìn)行的心理和行為上的調(diào)適過(guò)程。11.信息訪談是生涯咨詢(xún)中一種重要的信息收集技巧，通過(guò)與在目標(biāo)職業(yè)或行業(yè)工作的人進(jìn)行交流，了解該職業(yè)的真實(shí)情況、所需技能、發(fā)展路徑、挑戰(zhàn)與回報(bào)等信息，為來(lái)訪者提供一手資料，輔助其決策。12.生涯適應(yīng)力模型（SCA）提出了四個(gè)核心維度：感知自我（自我概念和自我效能感）、關(guān)鍵事件（對(duì)生涯產(chǎn)生重大影響的事件）、技能資本（可用于應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)的技能和知識(shí)）和適應(yīng)通用能力（適應(yīng)變化、應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)和主動(dòng)尋求發(fā)展的意愿）。13.職業(yè)倦怠的核心表現(xiàn)通常包括情緒衰竭（情感耗竭、熱情降低）、去個(gè)性化（對(duì)服務(wù)對(duì)象或工作變得冷漠、疏遠(yuǎn)）和低個(gè)人成就感（感到無(wú)力、效率低下、自我評(píng)價(jià)低）。身體疲勞感增強(qiáng)可能是伴隨癥狀，但不是核心表現(xiàn)。職業(yè)倦怠通常導(dǎo)致工作效率下降，而非提高。14.生涯發(fā)展的多重性是指?jìng)€(gè)體一生中會(huì)扮演多種不同的社會(huì)角色（如學(xué)生、員工、父母、公民等），這些角色相互交織，對(duì)個(gè)體的生涯發(fā)展產(chǎn)生重要影響。平衡與整合這些角色是生涯發(fā)展的重要議題。15.職業(yè)決策具有多面性、復(fù)雜性和不確定性。個(gè)體在決策時(shí)需要考慮多個(gè)選項(xiàng)，每個(gè)選項(xiàng)都有其利弊（正反兩方面影響），并且不同因素的重要性因人而異。16.針對(duì)退役軍人進(jìn)行生涯規(guī)劃輔導(dǎo)，需要全面評(píng)估其資源。這包括其擁有的專(zhuān)業(yè)技能（軍事技能可能轉(zhuǎn)化為民用技能）、知識(shí)（軍事理論、管理經(jīng)驗(yàn)等）、技能（紀(jì)律性、團(tuán)隊(duì)協(xié)作、執(zhí)行能力等）以及社會(huì)資源（戰(zhàn)友網(wǎng)絡(luò)、部隊(duì)關(guān)系等）。以上所有資源都應(yīng)予以關(guān)注。17.人本主義咨詢(xún)強(qiáng)調(diào)尊重、真誠(chéng)、共情和無(wú)條件積極關(guān)注，關(guān)注來(lái)訪者的內(nèi)在潛能和自我實(shí)現(xiàn)的需求。優(yōu)勢(shì)視角與人本主義理念一致，都強(qiáng)調(diào)關(guān)注個(gè)體的資源和力量，而非僅僅聚焦于問(wèn)題本身。18.常用的生涯評(píng)估方法包括自我評(píng)估問(wèn)卷（如興趣、能力、價(jià)值觀量表）、職業(yè)訪談（結(jié)構(gòu)化或非結(jié)構(gòu)化訪談）、行為觀察（觀察來(lái)訪者的溝通方式、行為模式）、作品分析等。物理能力測(cè)試（如力量、速度測(cè)試）通常不屬于生涯評(píng)估的范疇，除非評(píng)估特定需要體力的職業(yè)。19.社會(huì)認(rèn)知生涯理論（SCCT）的核心觀點(diǎn)是，個(gè)體的生涯發(fā)展結(jié)果（如職業(yè)選擇、學(xué)業(yè)成就、職業(yè)穩(wěn)定性等）是個(gè)人因素（如能力、興趣、價(jià)值觀、自我效能感）、環(huán)境因素（如家庭支持、學(xué)校教育、勞動(dòng)力市場(chǎng)條件）以及個(gè)人與環(huán)境交互作用（如個(gè)人如何利用環(huán)境資源、如何應(yīng)對(duì)環(huán)境壓力）三者共同作用的結(jié)果。這體現(xiàn)了交互決定論。20.對(duì)于處于職業(yè)早期階段的大學(xué)生，生涯輔導(dǎo)的重點(diǎn)通常在于幫助他們探索自我（興趣、能力、價(jià)值觀）、了解職業(yè)世界、識(shí)別可供選擇的職業(yè)路徑，并建立初步的職業(yè)意識(shí)和規(guī)劃意識(shí)。引導(dǎo)其探索職業(yè)興趣和自我認(rèn)知是核心內(nèi)容。第二部分：名詞解釋1.職業(yè)興趣：指?jìng)€(gè)體對(duì)特定職業(yè)活動(dòng)或職業(yè)領(lǐng)域的內(nèi)在偏好和傾向，是個(gè)人特質(zhì)與職業(yè)環(huán)境相互作用的結(jié)果，影響個(gè)體在職業(yè)選擇和工作中的滿(mǎn)意度與投入度。2.職業(yè)價(jià)值觀：指?jìng)€(gè)體在職業(yè)選擇和工作中所看重和追求的內(nèi)在標(biāo)準(zhǔn)、信念或原則，是個(gè)人對(duì)職業(yè)意義和價(jià)值的判斷，指導(dǎo)著個(gè)體的職業(yè)選擇行為和職業(yè)滿(mǎn)意度。3.職業(yè)適應(yīng)力：指?jìng)€(gè)體在職業(yè)發(fā)展過(guò)程中，面對(duì)變化、壓力和挑戰(zhàn)時(shí)，能夠積極調(diào)整自身認(rèn)知、情緒和行為，以適應(yīng)職業(yè)環(huán)境需求，并主動(dòng)尋求發(fā)展和成長(zhǎng)的能力。4.職業(yè)決策：指?jìng)€(gè)體在面臨多個(gè)職業(yè)選擇時(shí)，運(yùn)用信息、知識(shí)和策略，進(jìn)行評(píng)估、選擇并采取行動(dòng)的過(guò)程，涉及識(shí)別選項(xiàng)、制定標(biāo)準(zhǔn)、權(quán)衡利弊和最終確定決策。5.生涯咨詢(xún)：指由受過(guò)專(zhuān)業(yè)訓(xùn)練的咨詢(xún)師，運(yùn)用心理學(xué)、教育學(xué)、社會(huì)學(xué)等相關(guān)理論和方法，為來(lái)訪者提供專(zhuān)業(yè)的生涯信息、咨詢(xún)輔導(dǎo)和評(píng)估服務(wù)，幫助其解決生涯發(fā)展中的問(wèn)題，提升生涯適應(yīng)力，做出滿(mǎn)意的生涯決策。第三部分：簡(jiǎn)答題1.舒伯生涯發(fā)展理論的五個(gè)主要階段及其主要任務(wù)：*成長(zhǎng)階段（Growth，約0-14歲）：主要任務(wù)是發(fā)展自我概念，建立興趣，培養(yǎng)能力，探索性別角色和社會(huì)角色。此階段為后續(xù)生涯發(fā)展奠定基礎(chǔ)。*探索階段（Exploration，約15-24歲）：主要任務(wù)是嘗試不同的活動(dòng)、興趣和角色，了解自我能力和價(jià)值觀，比較不同職業(yè)選擇，為最終的職業(yè)選擇做準(zhǔn)備。*建立階段（Establishment，約25-44歲）：主要任務(wù)是獲得一個(gè)穩(wěn)定的工作角色，并在工作中進(jìn)行投入和成就，建立家庭，承擔(dān)多種社會(huì)角色。此階段是生涯發(fā)展的核心期。*維持階段（Maintenance，約45-64歲）：主要任務(wù)是維持已經(jīng)建立的工作角色和生活方式，繼續(xù)提升技能，培養(yǎng)后繼者，應(yīng)對(duì)中年危機(jī)，保持工作滿(mǎn)意度。*衰退階段（Decline，約65歲以后）：主要任務(wù)是逐漸減少工作投入，調(diào)整角色和期望，發(fā)展休閑活動(dòng)，享受家庭和社交生活，準(zhǔn)備退休。2.霍蘭德職業(yè)興趣理論的基本內(nèi)容和三種類(lèi)型：*基本內(nèi)容：霍蘭德職業(yè)興趣理論認(rèn)為，人格可分為六種類(lèi)型（現(xiàn)實(shí)型、研究型、藝術(shù)型、社會(huì)型、企業(yè)型、事務(wù)型），而職業(yè)環(huán)境也可分為相應(yīng)六種類(lèi)型。個(gè)體傾向于尋找與其人格類(lèi)型相匹配的職業(yè)環(huán)境，并在其中感到滿(mǎn)意和成功。該理論的核心是“人職匹配”原則。*三種類(lèi)型（舉例）：*現(xiàn)實(shí)型（R）：喜歡具體、實(shí)際、動(dòng)手操作的工作，偏好使用工具、機(jī)器或與動(dòng)植物打交道。適合職業(yè)：機(jī)械師、農(nóng)民、技工等。*研究型（I）：喜歡思考、探索、分析和解決問(wèn)題的工作，偏好使用智力能力，進(jìn)行實(shí)驗(yàn)研究。適合職業(yè)：科學(xué)家、研究員、教師（研究型）等。*藝術(shù)型（A）：喜歡創(chuàng)造、想象、表達(dá)的工作，偏好非結(jié)構(gòu)化的、自由的、能發(fā)揮創(chuàng)造性的活動(dòng)。適合職業(yè)：作家、藝術(shù)家、音樂(lè)家等。3.生涯咨詢(xún)中常用的至少三種技巧及其作用：*信息訪談（InformationalInterview）：作用是幫助來(lái)訪者通過(guò)直接與在目標(biāo)職業(yè)或行業(yè)工作的人交流，獲取第一手、真實(shí)、具體的職業(yè)信息（工作內(nèi)容、要求、挑戰(zhàn)、薪酬、發(fā)展路徑等），減少信息不對(duì)稱(chēng)，輔助其進(jìn)行職業(yè)決策。*興趣探索（InterestExploration）：作用是幫助來(lái)訪者識(shí)別、了解和表達(dá)自己的興趣所在，通常通過(guò)使用興趣量表、頭腦風(fēng)暴、職業(yè)聯(lián)想等方式進(jìn)行，增進(jìn)自我了解，為職業(yè)探索提供方向。*價(jià)值觀排序（ValuesClarification/Sorting）：作用是幫助來(lái)訪者明確自己在職業(yè)選擇中看重的核心價(jià)值觀（如成就感、自主性、人際關(guān)系等）及其優(yōu)先級(jí)，使來(lái)訪者清楚自己真正想要什么樣的工作，指導(dǎo)決策。*（可選補(bǔ)充）決策平衡單（DecisionalBalanceSheet）：作用是幫助來(lái)訪者系統(tǒng)列出某個(gè)職業(yè)選擇或兩個(gè)選項(xiàng)的優(yōu)缺點(diǎn)，并根據(jù)個(gè)人價(jià)值觀對(duì)優(yōu)缺點(diǎn)進(jìn)行評(píng)分和權(quán)衡，更清晰地認(rèn)識(shí)不同選項(xiàng)的利弊，輔助做出更明智的決策。4.影響個(gè)體職業(yè)選擇的主要因素：*個(gè)人因素：包括興趣、能力、價(jià)值觀、性格、態(tài)度、知識(shí)、技能、經(jīng)驗(yàn)、自我效能感等。個(gè)人因素是內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力。*家庭因素：包括家庭文化、父母的教育背景和職業(yè)、家庭經(jīng)濟(jì)狀況、家庭成員的期望和態(tài)度等。家庭是早期生涯發(fā)展的重要影響源。*學(xué)校因素：包括教育背景、專(zhuān)業(yè)選擇、學(xué)校提供的生涯教育和發(fā)展機(jī)會(huì)、老師的指導(dǎo)等。*社會(huì)文化因素：包括社會(huì)價(jià)值觀、文化傳統(tǒng)、社會(huì)階層、性別角色期待、民族宗教信仰等。*經(jīng)濟(jì)與勞動(dòng)力市場(chǎng)因素：包括宏觀經(jīng)濟(jì)狀況、行業(yè)發(fā)展趨勢(shì)、地區(qū)經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平、勞動(dòng)力市場(chǎng)供需狀況、薪酬福利待遇、工作穩(wěn)定性等。*職業(yè)本身因素：包括工作的內(nèi)容、性質(zhì)、環(huán)境、晉升機(jī)會(huì)、工作與生活的平衡、社會(huì)地位等。第四部分：論述題1.結(jié)合實(shí)際，論述在生涯咨詢(xún)中如何幫助來(lái)訪者探索和明確自己的職業(yè)價(jià)值觀。在生涯咨詢(xún)中幫助來(lái)訪者探索和明確職業(yè)價(jià)值觀是一個(gè)系統(tǒng)性的過(guò)程，通常涉及以下幾個(gè)步驟：*建立信任關(guān)系與初步了解：首先，咨詢(xún)師需要與來(lái)訪者建立信任、安全的咨詢(xún)關(guān)系。通過(guò)訪談，了解來(lái)訪者的基本背景、職業(yè)困惑、對(duì)理想工作的初步設(shè)想以及過(guò)往的職業(yè)經(jīng)歷和感受，為價(jià)值觀探索奠定基礎(chǔ)。*引導(dǎo)自我反思與澄清：咨詢(xún)師需要引導(dǎo)來(lái)訪者反思過(guò)去在工作和生活中，哪些方面讓自己感到滿(mǎn)意、投入和有意義？哪些方面讓自己感到困惑、不滿(mǎn)或回避？通過(guò)提問(wèn)（如“讓你感到最有成就感的時(shí)刻是什么？”、“你寧愿放棄什么來(lái)獲得更高的薪水？”、“你希望工作環(huán)境是怎樣的？”）幫助來(lái)訪者深入思考。*運(yùn)用價(jià)值觀探索工具：可以運(yùn)用一些標(biāo)準(zhǔn)化的價(jià)值觀量表（如工作價(jià)值觀量表）或非標(biāo)準(zhǔn)化的工具（如價(jià)值觀卡片排序、價(jià)值觀句子排序等），幫助來(lái)訪者客觀地識(shí)別和了解自己潛在的價(jià)值觀。例如，讓來(lái)訪者對(duì)一系列描述工作價(jià)值觀的句子（如“高收入”、“幫助他人”、“自主性”、“創(chuàng)造性”、“穩(wěn)定性”、“社會(huì)聲望”等）進(jìn)行排序或評(píng)分，看哪些價(jià)值觀排在前位。*區(qū)分核心價(jià)值觀與情境因素：幫助來(lái)訪者區(qū)分哪些是其內(nèi)心深處真正看重的、相對(duì)穩(wěn)定的核心價(jià)值觀，哪些是受特定情境（如當(dāng)前經(jīng)濟(jì)壓力、家庭需求）影響而看重的次要價(jià)值觀。核心價(jià)值對(duì)長(zhǎng)期職業(yè)滿(mǎn)意度起決定性作用。*將價(jià)值觀與職業(yè)選項(xiàng)關(guān)聯(lián)：引導(dǎo)來(lái)訪者思考，哪些職業(yè)特點(diǎn)（如工作內(nèi)容、環(huán)境、人際關(guān)系、貢獻(xiàn)領(lǐng)域等）能夠體現(xiàn)和滿(mǎn)足自己的核心價(jià)值觀。例如，重視“幫助他人”的價(jià)值觀可能傾向于社會(huì)服務(wù)類(lèi)職業(yè)；重視“自主性”的價(jià)值觀可能傾向于自由職業(yè)或創(chuàng)業(yè)。*評(píng)估價(jià)值觀沖突與平衡：職業(yè)選擇往往需要在多個(gè)價(jià)值觀之間進(jìn)行權(quán)衡和取舍。咨詢(xún)師需要幫助來(lái)訪者認(rèn)識(shí)到價(jià)值觀之間可能存在的沖突（如“高收入”與“工作生活平衡”），并引導(dǎo)其思考如何在不同的職業(yè)階段或情境下尋求平衡點(diǎn)。*制定基于價(jià)值觀的職業(yè)目標(biāo)：最終，將探索出的核心價(jià)值觀融入職業(yè)目標(biāo)設(shè)定和行動(dòng)計(jì)劃中，使來(lái)訪者選擇的職業(yè)路徑不僅是基于興趣或能力，更是基于對(duì)工作意義和價(jià)值的追求，從而提升職業(yè)滿(mǎn)意度和長(zhǎng)期幸福感。實(shí)際案例應(yīng)用：例如，一位對(duì)“創(chuàng)造性”和“自主性”有很高價(jià)值觀的來(lái)訪者，可能適合成為設(shè)計(jì)師或作家。咨詢(xún)師可以通過(guò)提問(wèn)“你最喜歡工作中哪些需要你發(fā)揮創(chuàng)意的部分？”“你更傾向于獨(dú)立完成工作還是團(tuán)隊(duì)合作？”來(lái)加深其對(duì)這些價(jià)值觀重要性的認(rèn)識(shí)，并引導(dǎo)其將這兩個(gè)價(jià)值觀作為篩選職業(yè)的重要標(biāo)準(zhǔn)。2.結(jié)合案例（可自行設(shè)計(jì)或虛構(gòu)），論述如何運(yùn)用生涯發(fā)展心理學(xué)理論分析一位處于職業(yè)轉(zhuǎn)型期個(gè)體的困境，并提出相應(yīng)的輔導(dǎo)建議。案例設(shè)計(jì)：小王，35歲，在一家互聯(lián)網(wǎng)公司擔(dān)任技術(shù)工程師，工作8年。近一年來(lái)，他感到工作內(nèi)容重復(fù)性高，技術(shù)更新快但公司學(xué)習(xí)氛圍不濃，晉升空間有限，同時(shí)對(duì)戶(hù)外活動(dòng)、自然環(huán)境和幫助他人產(chǎn)生了濃厚興趣，開(kāi)始利用業(yè)余時(shí)間參加志愿者活動(dòng)。他感到迷茫，不知道是否應(yīng)該放棄現(xiàn)有工作，轉(zhuǎn)行去做與戶(hù)外或環(huán)保相關(guān)的事情，但擔(dān)心轉(zhuǎn)行風(fēng)險(xiǎn)太大，收入不穩(wěn)定。運(yùn)用生涯發(fā)展心理學(xué)理論分析：*舒伯生涯發(fā)展理論：小王正處于建立階段向維持階段過(guò)渡的時(shí)期，本應(yīng)尋求職業(yè)穩(wěn)定和發(fā)展。但他遇到了職業(yè)發(fā)展瓶頸，原有的工作（技術(shù)工程師）已無(wú)法滿(mǎn)足其成長(zhǎng)（學(xué)習(xí)新技能、獲得成就感）和興趣需求。他對(duì)新事物（戶(hù)外、環(huán)保）的興趣探索，可能預(yù)示著他希望探索新的生涯角色（如環(huán)?；顒?dòng)組織者、戶(hù)外教練），尋求新的生涯意義。放棄現(xiàn)有工作轉(zhuǎn)向新領(lǐng)域，可以視為一次生涯轉(zhuǎn)換或再探索，符合生涯發(fā)展的可塑性和終身性。*社會(huì)認(rèn)知生涯理論（SCCT）：小王的困境可以從個(gè)人因素、環(huán)境因素和交互作用角度分析。*個(gè)人因素：8年的技術(shù)工作經(jīng)驗(yàn)可能積累了特定技能，但也可能固化了其技能結(jié)構(gòu)；他對(duì)新領(lǐng)域的興趣和價(jià)值觀（如助人、自然）是內(nèi)部驅(qū)動(dòng)力；可能存在自我效能感問(wèn)題（對(duì)轉(zhuǎn)行成功的不確定感）；可能低估了新領(lǐng)域所需的技能和知識(shí)。*環(huán)境因素：現(xiàn)有工作環(huán)境缺乏挑戰(zhàn)和學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)（外部環(huán)境限制）；新領(lǐng)域（戶(hù)外、環(huán)保）可能存在不確定性、收入不穩(wěn)定（外部環(huán)境風(fēng)險(xiǎn)）；社會(huì)對(duì)技術(shù)工程師的認(rèn)可度可能高于新興領(lǐng)域。*交互作用：小王可以利用現(xiàn)有技術(shù)背景（如開(kāi)發(fā)環(huán)保相關(guān)的APP或網(wǎng)站）結(jié)合新興趣，探索人職匹配的新方式；也可以通過(guò)積極利用環(huán)境資源（如參加行業(yè)交流、尋找導(dǎo)師）來(lái)應(yīng)對(duì)轉(zhuǎn)行挑戰(zhàn)；其應(yīng)對(duì)方式（是積極探索還是僅憑興趣想象）將直接影響結(jié)果。*生涯適應(yīng)力模型（SCA）：小王在感知自我上可能存在認(rèn)知失調(diào)（現(xiàn)有工作與內(nèi)