2025年職業(yè)師專業(yè)能力測(cè)試卷：生涯發(fā)展與個(gè)人成長(zhǎng)輔導(dǎo)考試時(shí)間：______分鐘總分：______分姓名：______一、單項(xiàng)選擇題（請(qǐng)將正確選項(xiàng)的代表字母填寫在答題卡相應(yīng)位置。每題1分，共20分。）1.根據(jù)舒伯的生涯發(fā)展階段理論，個(gè)體在成年中期（約35-60歲）面臨的主要生涯任務(wù)是？A.建立和維持事業(yè)B.探索興趣和能力C.從工作中獲得滿足感和成就感D.準(zhǔn)備退休和角色轉(zhuǎn)換2.在生涯咨詢中，幫助來訪者探索自身興趣、價(jià)值觀、技能的過程，通常被稱為？A.生涯決策B.生涯評(píng)估C.生涯探索D.生涯規(guī)劃3.“人本主義”理論在生涯輔導(dǎo)中的應(yīng)用，最核心的理念是？A.強(qiáng)調(diào)遺傳對(duì)生涯選擇的決定性作用B.認(rèn)為個(gè)體具有自我實(shí)現(xiàn)的內(nèi)在動(dòng)力C.生涯發(fā)展是一個(gè)線性、不可逆的過程D.生涯選擇應(yīng)完全由社會(huì)環(huán)境決定4.當(dāng)來訪者表達(dá)強(qiáng)烈的情緒，如憤怒或悲傷時(shí)，輔導(dǎo)師首先應(yīng)采取的回應(yīng)方式通常是？A.立即給出建議或解決方案B.保持沉默，等待來訪者情緒平復(fù)C.運(yùn)用反問句引導(dǎo)來訪者深入思考D.將話題轉(zhuǎn)移到更輕松的事情上5.生涯決策平衡單通常用于幫助來訪者？A.評(píng)估職業(yè)興趣的強(qiáng)弱B.分析不同生涯選擇的風(fēng)險(xiǎn)與收益C.量化個(gè)人能力的水平D.了解社會(huì)對(duì)不同職業(yè)的期望6.在生涯輔導(dǎo)中，了解來訪者的家庭背景、教育經(jīng)歷、人際關(guān)系等，主要目的是為了？A.判斷來訪者的智力水平B.評(píng)估來訪者的心理健康狀況C.探索影響其生涯發(fā)展的個(gè)人和情境因素D.為來訪者推薦特定的職業(yè)7.“生涯適應(yīng)力”的概念強(qiáng)調(diào)個(gè)體在生涯發(fā)展中應(yīng)對(duì)變化、積極應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)和抓住機(jī)遇的能力，其核心構(gòu)成要素不包括？A.反思探索能力B.職業(yè)目標(biāo)清晰度C.積極行動(dòng)能力D.人際交往技巧8.對(duì)于面臨“中年危機(jī)”的來訪者，輔導(dǎo)師在介入時(shí)，比較適宜的立場(chǎng)是？A.強(qiáng)調(diào)危機(jī)的嚴(yán)重性，促使對(duì)方立即改變B.保持中立，客觀分析其困境和資源C.主導(dǎo)決策，幫助對(duì)方快速找到新的方向D.完全放任自流，相信其能夠自行解決9.在生涯訪談中，使用開放式提問的目的主要是為了？A.獲取來訪者的具體數(shù)據(jù)信息B.引導(dǎo)來訪者深入思考，拓展談話內(nèi)容C.表現(xiàn)輔導(dǎo)師的專業(yè)性D.快速結(jié)束談話，進(jìn)入下一個(gè)環(huán)節(jié)10.生涯規(guī)劃是一個(gè)持續(xù)的過程，而不是一次性的活動(dòng)，這主要體現(xiàn)了生涯規(guī)劃的？A.系統(tǒng)性B.動(dòng)態(tài)性C.目標(biāo)性D.獨(dú)立性11.針對(duì)缺乏自信、害怕失敗的來訪者，輔導(dǎo)師可以嘗試使用的干預(yù)技術(shù)之一是？A.負(fù)面強(qiáng)化B.價(jià)值澄清C.小步子成功法D.人格測(cè)試解讀12.在處理來訪者提出的敏感的個(gè)人隱私信息時(shí)，輔導(dǎo)師必須遵守的核心原則是？A.為了研究目的，可以有限度地分享B.只要不影響工作，可以適當(dāng)透露給同事C.嚴(yán)格保密，除非獲得來訪者同意或法律要求D.告知來訪者所有相關(guān)信息，讓其自行決定是否分享13.“社會(huì)認(rèn)知生涯理論”（SCCT）主要解釋了影響個(gè)體生涯適應(yīng)不良的因素，其中“外部障礙”不包括？A.缺乏必要的技能B.貧困的家庭背景C.學(xué)校的學(xué)業(yè)壓力D.缺乏職業(yè)榜樣14.生涯輔導(dǎo)效果評(píng)估的主要目的不包括？A.檢驗(yàn)輔導(dǎo)師的專業(yè)水平B.了解輔導(dǎo)過程的優(yōu)勢(shì)與不足C.提升輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)的聲譽(yù)D.促進(jìn)來訪者個(gè)人成長(zhǎng)和生涯發(fā)展15.對(duì)于即將畢業(yè)的大學(xué)生，輔導(dǎo)師在幫助其進(jìn)行求職準(zhǔn)備時(shí)，除了技能培訓(xùn)，還應(yīng)重點(diǎn)關(guān)注？A.職業(yè)資格證書的獲取B.個(gè)人簡(jiǎn)歷和面試技巧的提升C.家庭對(duì)職業(yè)選擇的影響D.社會(huì)網(wǎng)絡(luò)資源的拓展16.當(dāng)輔導(dǎo)關(guān)系出現(xiàn)不信任或阻抗時(shí)，輔導(dǎo)師首先應(yīng)該？A.明確指出來訪者的問題B.暫停輔導(dǎo)，要求來訪者自行反思C.與來訪者共同探討問題的原因，建立信任D.改變輔導(dǎo)方法，強(qiáng)制引導(dǎo)來訪者17.生涯發(fā)展是一個(gè)貫穿個(gè)體一生的過程，這表明生涯輔導(dǎo)的服務(wù)對(duì)象具有？A.層次性B.終身性C.多樣性D.階段性18.在生涯咨詢中，“封閉式提問”通常適用于？A.鼓勵(lì)來訪者自由表達(dá)B.獲取具體、明確的信息C.探索來訪者的深層動(dòng)機(jī)D.建立融洽的咨詢關(guān)系19.幫助來訪者識(shí)別和澄清個(gè)人價(jià)值觀，對(duì)于其生涯決策的意義在于？A.提供一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)來評(píng)估不同的生涯選擇B.確保選擇的職業(yè)具有高收入C.使其更容易接受父母的期望D.幫助其快速適應(yīng)工作環(huán)境20.對(duì)于有特殊教育需求的學(xué)生，生涯輔導(dǎo)的重點(diǎn)應(yīng)放在？A.幫助其掌握高難度的學(xué)術(shù)知識(shí)B.提升其社會(huì)適應(yīng)能力和生活技能C.拓展其升學(xué)和就業(yè)的可能性D.消除其自卑心理二、簡(jiǎn)答題（請(qǐng)簡(jiǎn)要回答下列問題。每題5分，共30分。）21.簡(jiǎn)述生涯發(fā)展理論中“社會(huì)角色轉(zhuǎn)換”的概念及其對(duì)個(gè)體生涯規(guī)劃的意義。22.描述生涯咨詢中“積極傾聽”的主要特征及其對(duì)建立良好咨詢關(guān)系的作用。23.列舉至少三種常見的生涯評(píng)估工具，并簡(jiǎn)述其評(píng)估的主要方面。24.闡述生涯輔導(dǎo)中“優(yōu)勢(shì)視角”的含義及其應(yīng)用原則。25.結(jié)合實(shí)際，說明在生涯輔導(dǎo)中如何處理來訪者的“生涯決策拖延”問題。26.分析生涯適應(yīng)力對(duì)個(gè)體應(yīng)對(duì)職業(yè)生涯轉(zhuǎn)型（如失業(yè)、轉(zhuǎn)行、退休）的重要性。三、論述題（請(qǐng)圍繞下列問題，結(jié)合理論知識(shí)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，進(jìn)行較為系統(tǒng)的闡述。每題10分，共20分。）27.論述生涯輔導(dǎo)師在運(yùn)用“同理心”時(shí)需要注意的要點(diǎn)，并分析其可能帶來的潛在風(fēng)險(xiǎn)。28.結(jié)合當(dāng)前社會(huì)發(fā)展趨勢(shì)（如人工智能、零工經(jīng)濟(jì)等），探討生涯輔導(dǎo)面臨的新挑戰(zhàn)以及相應(yīng)的應(yīng)對(duì)策略。四、案例分析題（請(qǐng)仔細(xì)閱讀以下案例，并回答問題。共30分。）李明，男，26歲，本科畢業(yè)三年，目前在一家互聯(lián)網(wǎng)公司擔(dān)任普通職員。近期，他感到工作壓力很大，覺得工作內(nèi)容枯燥乏味，看不到晉升前景，同時(shí)又對(duì)攝影充滿熱情，經(jīng)常利用業(yè)余時(shí)間拍攝和分享照片。他開始思考是否應(yīng)該辭去現(xiàn)在的工作，全身心投入攝影行業(yè)。但他又擔(dān)心轉(zhuǎn)行的風(fēng)險(xiǎn)，害怕失去現(xiàn)有的經(jīng)濟(jì)收入和穩(wěn)定的工作環(huán)境。在朋友建議下，他前來尋求生涯輔導(dǎo)。問題：（1）分析李明目前面臨的主要生涯困境和沖突。（8分）（2）作為生涯輔導(dǎo)師，你會(huì)從哪些方面入手與李明進(jìn)行初步的探索和評(píng)估？（8分）（3）如果李明表達(dá)了強(qiáng)烈的轉(zhuǎn)行意愿，但現(xiàn)實(shí)條件（如經(jīng)濟(jì)、技能）并不允許，你會(huì)如何幫助他處理這種矛盾和焦慮？（7分）（4）請(qǐng)?zhí)岢鲋辽偃N針對(duì)李明情況的可能的輔導(dǎo)干預(yù)方向，并簡(jiǎn)述理由。（7分）試卷答案一、單項(xiàng)選擇題1.A2.C3.B4.B5.B6.C7.B8.B9.B10.B11.C12.C13.A14.C15.B16.C17.B18.B19.A20.C二、簡(jiǎn)答題21.社會(huì)角色轉(zhuǎn)換是指?jìng)€(gè)體在不同人生階段會(huì)承擔(dān)不同的社會(huì)角色（如學(xué)生、子女、員工、伴侶、父母等），這些角色的期望和要求會(huì)發(fā)生變化，從而影響個(gè)體的行為和決策，進(jìn)而影響其生涯發(fā)展。其意義在于：幫助個(gè)體認(rèn)識(shí)到生涯發(fā)展并非一成不變，需要根據(jù)社會(huì)角色的變化調(diào)整目標(biāo)和策略；促進(jìn)個(gè)體更好地適應(yīng)社會(huì)環(huán)境，實(shí)現(xiàn)個(gè)人與社會(huì)的和諧；為個(gè)體應(yīng)對(duì)生涯轉(zhuǎn)型（如升學(xué)、就業(yè)、退休）提供理論指導(dǎo)。22.積極傾聽的主要特征包括：專注（眼神交流、身體前傾等）；同理心（嘗試?yán)斫鈦碓L者的感受和觀點(diǎn)）；反饋（點(diǎn)頭、簡(jiǎn)單的肯定詞、復(fù)述或總結(jié)對(duì)方的話）；提問（使用開放式問題鼓勵(lì)對(duì)方表達(dá)）；非評(píng)判（不急于下結(jié)論或批評(píng)）。其作用在于：建立信任和安全的輔導(dǎo)關(guān)系；幫助來訪者清晰化問題，深入自我認(rèn)識(shí)；展現(xiàn)輔導(dǎo)師的專業(yè)素養(yǎng)；促進(jìn)來訪者的自我成長(zhǎng)。23.常見的生涯評(píng)估工具包括：興趣量表（如霍蘭德興趣代碼）、能力測(cè)評(píng)（如職業(yè)能力傾向測(cè)試）、價(jià)值觀探索工具（如舒伯價(jià)值觀問卷）、性格測(cè)驗(yàn)（如MBTI）、生涯決策風(fēng)格量表、生涯適應(yīng)力量表等。它們主要評(píng)估的方面涵蓋：個(gè)體的興趣偏好、能力優(yōu)勢(shì)與不足、價(jià)值觀排序、性格特征、決策模式、適應(yīng)能力等。24.優(yōu)勢(shì)視角是指在生涯輔導(dǎo)中，關(guān)注和發(fā)掘來訪者的內(nèi)在資源、外在支持和個(gè)人優(yōu)勢(shì)，并利用這些優(yōu)勢(shì)來應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)、實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的一種理念。其應(yīng)用原則包括：相信每個(gè)個(gè)體都擁有潛能和資源；鼓勵(lì)來訪者認(rèn)識(shí)和發(fā)揮自身優(yōu)勢(shì)；創(chuàng)造支持性環(huán)境，賦能來訪者；關(guān)注成功經(jīng)驗(yàn)，建立自信；將優(yōu)勢(shì)與生涯目標(biāo)相結(jié)合，制定行動(dòng)計(jì)劃。25.處理生涯決策拖延問題，可以采取以下方法：首先，理解拖延的原因，是恐懼失敗、選擇困難、完美主義還是缺乏自信；其次，運(yùn)用“小步子”策略，將大決策分解為小目標(biāo)，逐步推進(jìn)；再次，幫助來訪者識(shí)別和澄清自己的價(jià)值觀，明確決策的優(yōu)先級(jí)；然后，運(yùn)用決策平衡單等工具，系統(tǒng)評(píng)估不同選項(xiàng)的利弊；最后，鼓勵(lì)來訪者承擔(dān)決策的風(fēng)險(xiǎn)，從小范圍嘗試開始，并在實(shí)踐中學(xué)習(xí)和調(diào)整。26.生涯適應(yīng)力是指?jìng)€(gè)體在生涯發(fā)展中，面對(duì)變化、應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)、抓住機(jī)遇并從中學(xué)習(xí)成長(zhǎng)的能力。它對(duì)個(gè)體應(yīng)對(duì)職業(yè)生涯轉(zhuǎn)型至關(guān)重要，因?yàn)椋恨D(zhuǎn)型本身就是充滿不確定性和挑戰(zhàn)的，高適應(yīng)力者能更好地管理壓力，積極應(yīng)對(duì)變化；適應(yīng)力強(qiáng)的個(gè)體能更快地適應(yīng)新環(huán)境，學(xué)習(xí)新技能，抓住新機(jī)會(huì)；它能幫助個(gè)體在轉(zhuǎn)型中保持積極心態(tài)，發(fā)掘新的可能性，實(shí)現(xiàn)個(gè)人成長(zhǎng)和職業(yè)生涯的持續(xù)發(fā)展。三、論述題27.同理心是生涯輔導(dǎo)中建立良好關(guān)系、促進(jìn)來訪者成長(zhǎng)的關(guān)鍵技巧。其要點(diǎn)包括：首先要真正傾聽來訪者，理解其感受和觀點(diǎn)，而非僅僅聽其所說；其次要設(shè)身處地，從來訪者的角度思考問題，感受其情緒；再次要非評(píng)判地回應(yīng)，避免打斷、批評(píng)或急于給出建議；最后要適度表達(dá)理解，用言語或行為讓來訪者感受到被接納和理解。運(yùn)用同理心的潛在風(fēng)險(xiǎn)在于：過度共情可能導(dǎo)致輔導(dǎo)師失去客觀性，難以提出建設(shè)性意見；可能引發(fā)輔導(dǎo)師的個(gè)人情緒反應(yīng)，影響專業(yè)判斷；如果表達(dá)不當(dāng)，可能被來訪者誤解為認(rèn)同其不合理想法或行為，阻礙其成長(zhǎng)；長(zhǎng)期過度卷入，可能導(dǎo)致輔導(dǎo)師產(chǎn)生職業(yè)倦怠。28.當(dāng)前社會(huì)發(fā)展趨勢(shì)對(duì)生涯輔導(dǎo)提出了新的挑戰(zhàn)，如：技術(shù)變革（特別是人工智能）導(dǎo)致部分職業(yè)消失，新興職業(yè)不斷涌現(xiàn)，要求輔導(dǎo)師具備更強(qiáng)的前瞻性和對(duì)技術(shù)的理解；零工經(jīng)濟(jì)和靈活就業(yè)模式的普及，使得傳統(tǒng)的職業(yè)穩(wěn)定觀念受到?jīng)_擊，生涯發(fā)展路徑更加多元和不確定，要求輔導(dǎo)師幫助個(gè)體適應(yīng)非標(biāo)準(zhǔn)就業(yè)形態(tài)，提升職業(yè)韌性；全球化加劇了人才競(jìng)爭(zhēng)，要求輔導(dǎo)師幫助個(gè)體具備跨文化溝通能力和全球視野；信息爆炸時(shí)代，個(gè)體面臨過多的生涯信息選擇，容易陷入迷茫，要求輔導(dǎo)師具備更強(qiáng)的信息篩選和整合能力，并提升個(gè)體的信息素養(yǎng)。相應(yīng)的應(yīng)對(duì)策略包括：更新輔導(dǎo)知識(shí)體系，加強(qiáng)對(duì)技術(shù)、新興職業(yè)、社會(huì)經(jīng)濟(jì)變化的學(xué)習(xí)；培養(yǎng)個(gè)體的終身學(xué)習(xí)和適應(yīng)能力，強(qiáng)調(diào)元認(rèn)知和自我管理能力；提供多元化的生涯信息和資源，幫助個(gè)體探索非傳統(tǒng)就業(yè)路徑；開展跨文化溝通和全球勝任力培養(yǎng)；運(yùn)用信息素養(yǎng)方法，指導(dǎo)個(gè)體有效獲取、評(píng)估和應(yīng)用生涯信息；關(guān)注個(gè)體的整體福祉和生涯幸福感，提供更全面的輔導(dǎo)服務(wù)。四、案例分析題（1）李明目前面臨的主要生涯困境和沖突是：內(nèi)部沖突（個(gè)人興趣與職業(yè)現(xiàn)實(shí)的沖突，即熱愛攝影與從事枯燥互聯(lián)網(wǎng)工作的沖突；對(duì)改變現(xiàn)狀的渴望與對(duì)風(fēng)險(xiǎn)的擔(dān)憂之間的沖突）和外部沖突（個(gè)人期望與現(xiàn)實(shí)工作條件（壓力、無晉升前景）之間的沖突；轉(zhuǎn)行意愿與現(xiàn)實(shí)資源（經(jīng)濟(jì)、技能）之間的沖突）。（2）作為生涯輔導(dǎo)師，我會(huì)從以下方面入手與李明進(jìn)行初步的探索和評(píng)估：首先，建立關(guān)系，營(yíng)造安全、信任的輔導(dǎo)氛圍；其次，運(yùn)用開放式提問，了解他當(dāng)前工作的具體情況（內(nèi)容、壓力、發(fā)展機(jī)會(huì)）、對(duì)攝影的熱情程度和投入情況、轉(zhuǎn)行的想法和顧慮（經(jīng)濟(jì)、技能、家庭等）；再次，幫助他梳理和澄清自己的感受、需求和價(jià)值觀，明確他真正看重的是什么；然后，了解他的決策模式，他是傾向于冒險(xiǎn)還是保守；最后，評(píng)估他的資源和支持系統(tǒng)，包括經(jīng)濟(jì)儲(chǔ)備、可利用的社會(huì)資源等。（3）如果李明表達(dá)了強(qiáng)烈的轉(zhuǎn)行意愿，但現(xiàn)實(shí)條件不允許，我會(huì)首先肯定他追求熱愛事物的勇氣和決心，理解他的焦慮和矛盾；其次，運(yùn)用優(yōu)勢(shì)視角，幫助他發(fā)掘在當(dāng)前工作中積累的通用能力（如溝通、協(xié)作、解決問題能力）和在攝影方面展現(xiàn)出的優(yōu)勢(shì)（如創(chuàng)造力、耐心、學(xué)習(xí)能力），探討這些如何能幫助他在攝影領(lǐng)域發(fā)展；再次，引導(dǎo)他進(jìn)行現(xiàn)實(shí)的評(píng)估，明確轉(zhuǎn)行所需的具體條件（如資金、技能、市場(chǎng)機(jī)會(huì)），分析當(dāng)前差距；然后，和他一起探討多種可能的行動(dòng)方案，如：在維持現(xiàn)有工作的同時(shí)，逐步學(xué)習(xí)攝影相關(guān)技能，積累作品和經(jīng)驗(yàn)；尋找兼職或副業(yè)機(jī)會(huì)，逐步增加在攝影領(lǐng)域的投入；調(diào)整對(duì)轉(zhuǎn)行時(shí)間的預(yù)期，制定分階段計(jì)劃；最后，幫助他建立應(yīng)對(duì)挫折的心理彈性，認(rèn)識(shí)到生涯發(fā)展是一個(gè)過程，需要不斷嘗試和調(diào)整。（4）針對(duì)李明情況的可能的輔導(dǎo)干預(yù)方向包括：1）探索與融合：幫助李明深入探索如何將攝影興趣與現(xiàn)有工作或未來發(fā)展相結(jié)合，例如，是否可以在現(xiàn)有領(lǐng)域從事與攝影相關(guān)的