31.《我能行》教學設計-心理健康四年級下冊北師大版課題：科目：班級：課時：計劃1課時教師：單位：一、設計思路本節(jié)課以“我能行”為主題，結合四年級下冊北師大版心理健康教材，旨在引導學生正確認識自我，樹立自信心。通過案例分析、小組討論、角色扮演等多種教學方法，激發(fā)學生的學習興趣，提高學生的心理素質，為學生的全面發(fā)展奠定基礎。二、核心素養(yǎng)目標1.培養(yǎng)學生積極樂觀的人生態(tài)度，提高心理韌性。

2.幫助學生認識自我優(yōu)勢，增強自信心和自我效能感。

3.培養(yǎng)學生合作與溝通能力，學會在團隊中發(fā)揮個人價值。

4.引導學生樹立正確的價值觀，學會面對挑戰(zhàn)和困難。三、教學難點與重點1.教學重點

①讓學生理解“我能行”的內涵，認識到自信心的來源。

②引導學生通過自我反思，發(fā)現自身的優(yōu)勢和潛力。

③培養(yǎng)學生將自信轉化為實際行動，勇于嘗試和挑戰(zhàn)。

2.教學難點

①幫助學生克服自卑心理，建立積極的自我認知。

②引導學生學會面對失敗，從失敗中汲取經驗教訓。

③指導學生掌握自信心的培養(yǎng)方法，形成良好的心理習慣。四、教學資源軟硬件資源：多媒體教學設備、錄音筆、投影儀、筆記本電腦

課程平臺：心理健康教育平臺、班級微信群

信息化資源：心理健康教育視頻、自信心培養(yǎng)案例庫

教學手段：小組討論、角色扮演、心理測試、故事分享五、教學過程一、導入新課

（教師）同學們，大家好！今天我們要一起探索一個關于自信的話題，它對我們每個人都很重要。在我們學習之前，請大家先思考一個問題：什么是自信？你覺得自己有哪些優(yōu)點和特長呢？

（學生）自由發(fā)言，分享自己對自信的理解和個人優(yōu)點。

二、新課導入

（教師）剛才同學們的分享讓我感受到了大家的自信。今天，我們就來深入學習一下，如何培養(yǎng)和增強我們的自信心。

1.講解自信的概念

（教師）自信是指對自己能力的信任和肯定。一個自信的人，能夠面對困難和挑戰(zhàn)，相信自己能夠成功。

2.分析自信的來源

（教師）自信的來源有很多，比如成功經驗、他人的認可、積極的自我暗示等。接下來，我們通過一個小游戲來感受自信的力量。

三、互動游戲

（教師）請大家分成小組，進行“我能行”接力游戲。每個小組輪流派一名成員上臺，完成指定的任務，如果成功，下一位成員可以繼續(xù)。任務難度逐漸增加，看看哪個小組能夠堅持到最后。

四、案例分析

（教師）在剛才的游戲中，我相信很多同學都感受到了自信的力量。接下來，我們來分析一個真實的案例。

1.案例一：小明的故事

（教師）小明是一個膽小怕事的孩子，他總是覺得自己什么都做不好。但在一次演講比賽中，他鼓起勇氣，勇敢地站在臺上。雖然緊張，但他成功地完成了演講，贏得了掌聲和同學們的尊重。從此，小明變得更加自信。

2.案例討論

（教師）同學們，你們認為小明是如何變得自信的？我們從中可以學到什么？

五、小組討論

（教師）接下來，我們進行小組討論。請同學們思考以下問題：

1.如何發(fā)現自己的優(yōu)點和特長？

2.如何將自信轉化為實際行動？

3.如何在遇到困難時保持自信？

六、總結提升

（教師）通過今天的課程，我們學習了自信的概念、來源以及如何培養(yǎng)自信。希望大家能夠將所學知識運用到實際生活中，做一個自信的人。

七、課后作業(yè)

1.請同學們寫一篇關于自己自信的小故事，分享給家人和朋友。

2.在日常生活中，嘗試用積極的自我暗示來增強自信心。

八、課堂小結

（教師）今天的課程到此結束，希望大家能夠牢記自信的重要性，勇敢面對生活中的挑戰(zhàn)。相信只要我們努力，就一定能夠實現“我能行”的夢想。

九、課后反思

（教師）課后，請同學們認真思考以下問題：

1.我在今天的課程中學到了什么？

2.我如何將所學知識應用到實際生活中？

3.我在培養(yǎng)自信方面還有哪些不足？六、知識點梳理1.自信心的概念與重要性

-自信心是指對自己能力的信任和肯定。

-自信心對于個人的成長和發(fā)展具有重要意義。

2.自信心的來源

-成功經驗：通過成功經歷，積累自信。

-他人的認可：來自家人、朋友和老師的肯定。

-積極的自我暗示：通過積極的自我暗示，增強自信。

3.自信心的培養(yǎng)方法

-發(fā)現自我優(yōu)勢：通過自我反思，了解自己的優(yōu)點和特長。

-勇于嘗試：敢于挑戰(zhàn)自己，積累成功經驗。

-學會面對失?。簭氖≈屑橙〗逃?，不斷成長。

-積極的自我暗示：通過積極的自我暗示，增強自信。

4.自信心在生活中的應用

-面對困難：保持自信，勇敢面對挑戰(zhàn)。

-交往溝通：自信地與人交往，建立良好的人際關系。

-學習工作：自信地面對學習任務和工作挑戰(zhàn)。

5.自信心與心理健康的關系

-自信心有助于提高心理韌性，增強心理承受能力。

-自信心有助于建立積極的自我認知，提高生活滿意度。

6.自信心培養(yǎng)的誤區(qū)

-過度自信：忽視自己的不足，導致自滿。

-自卑心理：過分關注自己的缺點，缺乏自信。

7.培養(yǎng)自信心的建議

-設定合理目標：根據自己的實際情況，設定短期和長期目標。

-積極參與活動：參加各類活動，鍛煉自己的能力。

-保持樂觀心態(tài)：面對困難，保持樂觀，相信自己能夠克服。

-學會感恩：感激他人的幫助和支持，增強自信心。

8.自信心培養(yǎng)的實踐案例

-通過案例分析，了解自信心的培養(yǎng)過程和方法。

-從案例中汲取經驗，為自己的自信心培養(yǎng)提供借鑒。

9.自信心培養(yǎng)的家庭教育

-家長在家庭教育中，關注孩子的自信心培養(yǎng)。

-家長以身作則，為孩子樹立自信的榜樣。

10.自信心培養(yǎng)的學校教育

-學校開展心理健康教育，關注學生的自信心培養(yǎng)。

-教師通過教學活動，引導學生樹立自信心。七、課后作業(yè)1.實踐作業(yè)：《我的自信之旅》

-任務：請同學們記錄自己一周內遇到的挑戰(zhàn)和克服這些挑戰(zhàn)的過程。每次遇到挑戰(zhàn)時，記錄下自己的感受、采取的行動以及最終的結果。在周末，回顧這些經歷，分析自己在面對挑戰(zhàn)時展現出的自信品質，并思考如何在未來進一步提升自己的自信心。

-作業(yè)示例：周一，我嘗試參加學校的演講比賽。開始時我很緊張，但在老師和同學們的鼓勵下，我成功地完成了演講，得到了大家的認可。

2.思考作業(yè)：《我的優(yōu)點清單》

-任務：每位同學都要列出自己的五個優(yōu)點，并解釋為什么認為自己擁有這些優(yōu)點。通過這個過程，幫助學生認識到自己的長處，增強自信心。

-作業(yè)示例：我的優(yōu)點清單：

1.我很耐心，能夠耐心地幫助別人解決問題。

2.我善于溝通，能夠和不同的人建立良好的關系。

3.我很細心，在做事情時很少出錯。

4.我很有創(chuàng)造力，總是能想出一些新穎的點子。

5.我很堅持，無論遇到多大的困難都不會輕易放棄。

3.創(chuàng)作作業(yè)：《我的自信故事》

-任務：請同學們寫一篇關于自己如何培養(yǎng)自信心的故事，可以是自己的經歷，也可以是身邊人的故事。通過寫作，讓學生更深入地理解自信心的含義。

-作業(yè)示例：我小時候很自卑，總是覺得自己不如別人。但通過參加學校的體育活動，我發(fā)現自己擅長跑步，這讓我開始相信自己有能力做好任何事情。

4.小組討論作業(yè)：《如何幫助朋友增強自信》

-任務：以小組為單位，討論如何幫助一個自信心不足的朋友。每個小組需要提出至少三個具體的建議，并說明為什么這些建議有效。

-作業(yè)示例：建議一：鼓勵朋友參加他感興趣的活動，幫助他找到自己的優(yōu)勢。

建議二：和朋友一起制定小目標，并在實現目標后給予表揚和肯定。

建議三：幫助朋友建立積極的人際關系，讓他感受到來自他人的支持。

5.反思作業(yè)：《自信心的自我評估》

-任務：請同學們根據自己的實際情況，完成一個自信心的自我評估表格。表格中應包括自信心的各個方面，如社交能力、學習能力、情緒管理等，并評估自己在每個方面的自信心水平。

-作業(yè)示例：

|項目|自信心水平（1-10分）|改進措施|

|--------------|---------------------|--------------------------|

|社交能力|8|練習公開演講，提高溝通技巧|

|學習能力|7|制定學習計劃，提高學習效率|

|情緒管理|6|學習放松技巧，調整心態(tài)|

|面對挑戰(zhàn)|9|勇于嘗試新事物，積累經驗|八、教學反思與總結今天這節(jié)課，我們圍繞“我能行”這個主題，通過多種教學活動，讓學生們對自信心有了更深入的理解。在這里，我想對教學過程進行一些反思和總結。

首先，我覺得在教學方法上，我們采用了小組討論、案例分析、角色扮演等多種形式，這些方法都取得了很好的效果。學生們在互動中學習，不僅提高了參與度，而且通過分享和交流，他們能夠從不同的角度看待問題，這對于培養(yǎng)他們的批判性思維和合作能力非常有幫助。

在教學策略上，我嘗試將理論知識與實際生活相結合，比如通過講述小明的故事，讓學生們能夠看到自信心的力量，并且能夠將這個故事與自己的生活聯系起來。這種貼近生活的教學方式，讓學生們更容易理解和接受。

在課堂管理方面，我注意到，對于一些比較內向的學生，他們在小組討論中不太愿意發(fā)言。為了解決這個問題，我特意在課前進行了分組，盡量讓性格互補的學生分到一組，這樣他們在討論時能夠互相激勵，共同進步。

當然，在教學過程中，我也發(fā)現了一些不足之處。比如，在案例分析環(huán)節(jié)，有些學生對于案例的理解不夠深入，導致討論時缺乏深度。對此，我計劃在今后的教學中，提前給學生一些引導性的問題，幫助他們更好地分析案例。

至于教學效果，我覺得總體上是滿意的。學生們在知識上，對于自信心的概念、來源和培養(yǎng)方法有了更清晰的認識；在技能上，他們學會了如何通過積極的自我暗示和面對挑戰(zhàn)來增強自信心；在情感態(tài)度上，很多學生表示，這節(jié)課讓他們對自己的能力有了新的認識，對未來充滿了信心。

針對教學中存在的問題，我提出以下改進措施和建議：

1.在課前準備階段，可以更加細致地設計案例和討論問題，確保每個學生都能參與到討論中來。

2.在課堂管理上，可以嘗試更多的激勵措施，比如設立“最佳發(fā)言獎”，鼓勵學生積極參與。

3.對于內向的學生，可以提供更多的個性化指導，幫助他們克服表達上的障礙。教學評價與反饋1.課堂表現：

學生們在課堂上的表現整體積極，參與度較高。在小組討論環(huán)節(jié)，大部分學生能夠主動發(fā)言，分享自己的觀點和經驗。對于一些內向的學生，通過小組合作的方式，他們也逐漸放開了自己，敢于表達。

2.小組討論成果展示：

各小組在討論環(huán)節(jié)展現出了良好的合作精神。他們不僅能夠圍繞主題展開討論，還能夠提出具有建設性的意見。在成果展示環(huán)節(jié)，各小組的匯報內容豐富，邏輯清晰，充分體現了他們對自信心培養(yǎng)的理解。

3.隨堂測試：

通過隨堂測試，我發(fā)現學生對自信心的概念、來源和培養(yǎng)方法有了較好的掌握。測試結果顯示，大部分學生能夠正確回答問題，說明他們在課堂上所學的內容已經內化。

4.學生自評與互評：

在課程結束后，學生們進行了自評和互評。他們普遍認為，這節(jié)課讓他們對自己的能力有了新的認識，對自信心的重要性有了更深刻的理解。在互評環(huán)節(jié)，學生們能夠客觀地評價同伴的表現，并提出改進建議。

5.教師評價與反饋：

針對課堂表現，我對以下方面進行了評價與反饋：

-課堂參與度：學生們在課堂上的參與度較高，能夠積極回