2026年中考道德與法治一輪復習：七八年級核心知識點考點提綱

七年級上冊

第一單元成長的節(jié)拍

第一課中學時代

［核心知識］

1.中學時代是人生發(fā)展的一個新階段,可以為我們的一生奠定重要基礎。中學時代見證著一個

人從少年到青年的生命進階。

2.中學生活為我們的發(fā)展提供了多種機會。

3.進入中學,新的目標和要求激發(fā)著我們的潛能，激勵著我們不斷實現(xiàn)自我超越。

4.我們要珍視當下，把握機遇,從點滴做起，為美好明天付出不懈的努力。

5.編織人生夢想，是青少年時期的重要生命主題。夢想能不斷激發(fā)我們生命的熱情和勇氣

讓生活更有色彩。有夢想，就有希望。

6.少年夢想的特點:少年的夢想，是人類天真無邪、美麗可愛的愿望;少年的夢想，與個人的人

生目標緊密相連;少年的夢想,與時代的脈搏緊密相連,與中國夢密不可分。

7.少年有夢，不應止于心動,更要付諸行動。努力，是夢想與現(xiàn)實之間的橋梁。

8.努力，是一種生活態(tài)度，是一種不服輸?shù)膱匀毯褪『髲念^再來的勇氣，是對自我的堅定

信念和對美好的不懈追求。

9.為實現(xiàn)夢想而努力:努力，需要立志；努力，需要堅持；努力也要有方法。

［易錯點撥］

10.進入初中對我們來說意味著一個新的起點，這個新起點主要指新環(huán)境、新同學、新老師。

改正：

這個觀點是片面的。初中生活是小學生活的延續(xù)，進入初中對我們來說意味著一個新的起點。

但這個新起點不單是從新環(huán)境、新同學、新老師角度來說的，而主要是我們自身成長的新起點。

11.初中生活就是小學生活的繼續(xù),沒什么不同。

改正：

這個觀點是錯誤的。中學階段是人生發(fā)展的一個新階段,為我們的一生奠定重要基礎；中學時代

見證著一個人從少年到青年的生命進階,為我們的人生長卷打上豐富而厚實的底色。我們要珍

惜中學生活,把握機遇,不斷成長。

12.夢想總是與現(xiàn)實有一定的距離,有時甚至不切實際,而且夢想隨著生命成長不斷變化,所以

第1頁共51頁

有沒有夢想無所謂。

改正：

這個觀點是片面的。夢想雖然總是和現(xiàn)實有一定的距離，有時甚至不切實際，還會隨著生命成長

不斷變化,但夢想能不斷激發(fā)我們生命的熱情和勇氣，讓生活更有色彩;有了夢想，人類才能不

斷地進步和發(fā)展。堅持不懈地追夢、圓夢才能改變生活，改變我們自己。

13.少年有夢，只要認真制定行動計劃，就能夢想成真。

改正：

這個觀點是錯誤的。少年有夢,不應止于心動,更要付諸行動;努力,是夢想與現(xiàn)實之間的橋梁。

實現(xiàn)夢想需要努力,而努力需要立志，需要堅持,還需要掌握方法。

第二課學習新天地

［核心知識］

1.中學階段，學習是我們的重要任務。初中階段的學習，包括知識的獲取、能力的培養(yǎng)以及學

會如何做人。

2.學習不僅僅局限在學校，我們所看，我們所聽，我們所嘗，我們所觸，我們所做，都可以是學

習。我們可以從一切經歷中學習。

3.學習需要自覺、主動的態(tài)度。生活中的點點滴滴都是學習。

4.我們要終身學習的原因：學習伴隨著我們的成長，人的成長是一個不斷學習和發(fā)展的過

程;學習沒有終點，只有善于抓住和利用各種機會去學習，才能適應不斷發(fā)展的社會。

5.學習的重要性:學習，不僅讓我們能夠生存,而且讓我們能夠擁有更充實的生活；學習點

亮我們心中的明燈，激發(fā)前進的動力;在學習中，我們分享生命經驗，獲得成長，同時也可以幫

助他人,服務社會,為幸福生活奠基。

6.學習中有快樂，也有辛苦

7.學會學習，需要發(fā)現(xiàn)并保持對學習的興趣;學會學習，需要掌握科學的學習方法；學會學習,

還意味著要善于運用不同的學習方式。

8.不同學科的學習方法不盡相同，學習方法也因人而異，適合自己的方法就是最好的方法。

［易錯點撥］

9.在學校學習課堂知識才是真正的學習。

改正：

這個觀點是錯誤的。初中階段的學習，不僅包括知識的獲取,還包括能力的培養(yǎng)以及學會如何做

第2頁共51頁

人。學習不僅僅局限在學校和課堂,生活中的點點滴滴都是學習，我們可以從一切經歷中學習。

10.學習不是輕而易舉的事情,只有辛苦沒有快樂。

改正：

這個觀點是錯誤的。學習中有辛苦，也有快樂。當我們經歷了學習的辛苦，收獲學習的成果時，

那種發(fā)自內心的愉悅讓我們體驗到學習的美好,它是學習過程帶給我們的美妙享受。

11.中學階段的主要任務是學習，學習就是知識的接受和掌握。

改正：

這個觀點是片面的。中學階段的主要任務是學習，但學習不僅表現(xiàn)為接受和掌握,而且表現(xiàn)為探

究、發(fā)現(xiàn)、體驗和感悟。我們可以從一切經歷中學習：學習思考，認識世界，關愛他人,遵守規(guī)

貝U……

12.中學生小美照搬照抄班級第一名同學的學習方法，認為學習好同學的學習方法是最正確的。

改正：

這個觀點是錯誤的。在我們的學習中，每個人都擁有自己的學習方法。我們不能照搬別人的方

法，而應根據(jù)自己的性格特征、思維特點等去探索適合自己的學習方法。只有適合自己的方法，

才是最好的方法。

第三課發(fā)現(xiàn)自己

［核心知識］

1.正確認識自己的意義:正確認識自己，可以促進自我發(fā)展，可以促進與他人的交往。

2.認識自己的途徑:我們可以從生理、心理、社會等方面來認識自己;我們可以通過自我評

價來認識自己;我們可以通過他人評價來認識自己。

3.我們要重視他人的態(tài)度與評價,但也要客觀冷靜分析，既不能盲從，也不能忽視。用理性的

心態(tài)面對他人的評價,是走向成熟的表現(xiàn)。

4.接納自己需要接納自己的全部；接納自己需要樂觀的心態(tài),更需要勇氣和智慧。

5.我們要學會欣賞自己。欣賞自己的獨特，欣賞自己的優(yōu)點，欣賞自己的努力，欣賞自己為他

人的奉獻。

6.做更好的自己的要求:做更好的自己,就要揚長避短，需要主動改正缺點，需要不斷激發(fā)自己

的潛能；更好的自己是在和他人共同生活的過程中不斷成長的，更是在為他人、為社會帶來

福祉(zhi)的過程中實現(xiàn)的。

［易錯點撥］

第3頁共51頁

7.認識自己的途徑多種多樣，最好的便是他人評價。

改正：

這個觀點是錯誤的。我們可以通過多種途徑認識自己，可以通過生理、心理、社會等方面認識

自己可以通過他人評價認識自己還可以通過自我評價來認識自己。他人評價是我們認識自己

的一面鏡子,但不一定是最好的。

8.“當局者迷，旁觀者清"，我們要認識自己，就要依據(jù)他人的評價。

改正：

這個觀點是錯誤的?！爱斁终呙?，旁觀者清”意思是他人評價有助于我們認識自己但是他人評

價不一定都正確,我們要客觀冷靜分析,既不能盲從,也不能忽視。

9.接納自己就要接納自己的優(yōu)點，回避自己的缺點。

改正：

這個觀點是錯誤的。接納自己需要接納自己的全部。既接納自己的優(yōu)點，也接納自己的不完美。

10.欣賞自己就是驕傲自大，目空一切。

改正：

這個觀點是錯誤的。欣賞自己,不是驕傲自大,也不是目中無人,而是成長道路上面對壓力與挫

折的自我鼓勵與自我奮進。

第二單元友誼的天空

第四課友誼與成長同行

［核心知識］

1.伙伴、同學、朋友，成為我們生命中越來越重要的部分。

2.經常對自己的朋友關系做些梳理，我們可以更好地覺察自己對友誼的真正期待，逐漸學會

處理交友中遇到的各種問題。

3.朋友的重要性:朋友對一個人的影響很大，我們的言談舉止、興趣愛好甚至性格等都或多或

少地受到朋友的影響；朋友，見證了我們一起走過的成長歷程,我們需要真誠友善的朋友;朋友

豐富了我們的生活經驗，友誼讓我們更深刻地體悟生命的美好。

4.友誼的特質：友誼是一種親密的關系，是平等的、雙向的，是一種心靈的相遇。

5.友誼不是一成不變的。我們要學會接受一段友誼的淡出，坦然接受新的友誼。

6.競爭并不必然傷害友誼,關鍵是我們對待競爭的態(tài)度。在競爭中能坦然接受并欣賞朋友的成

就，做到自我反省和激勵,我們會收獲更多。

第4頁共51頁

7.友誼不能沒有原則。

［易錯點撥］

8.朋友越少越好，多了麻煩。

改正：

這個觀點是錯誤的。進入初中，有的人朋友圈擴大了，交往內容更豐富了；也有的人朋友圈變小

了，但交往更加深入,朋友關系更加密切。因此,朋友并不是越少越好，也不是越多越好。在生活

中要多交益友,樂交t爭友,不交損友。

9.七年級同學小梅進入初中后,與小學時的朋友交往越來越少,友情逐漸淡化了，

為此她很傷心,她說自己不想再交任何新朋友了。

改正：

這個觀點是錯誤的。友誼不是一成不變的。自己變了，對方變了，或者環(huán)境變了……在這些改變

中，有些友誼得到保持,而有些友誼則逐漸淡出。我們要學會接受一段友誼的淡出，坦然接受新

的友誼。

10.朋友之間出現(xiàn)了競爭，這段友誼就不能再繼續(xù)了。

改正：

這種觀點是錯誤的。競爭并不必然傷害友誼，關鍵是我們對待競爭的態(tài)度。如果我們能坦然接

受并欣賞朋友的成就,就不會沉溺于失利的痛苦。在競爭中做到自我反省和激勵,我們會收獲更

多。

11.與朋友講“哥們兒義氣”，能為朋友兩肋插刀,這才是真正的友誼。

改正：

這種觀點是錯誤的。友誼不能沒有原則。友誼需要信任和忠誠，但不等于不加分辨地為朋友做

任何事。當朋友誤入歧途時,不予規(guī)勸甚至推波助瀾,反而會傷害朋友,傷害友誼。

第五課交友的智慧

［核心知識］

1.建立友誼的要求:建立友誼，需要開放自己;建立友誼，需要持續(xù)的行動。

2.呵護友誼的要求：呵護友誼，需要用心去關懷對方；呵護友誼，需要學會尊重對方；呵護

友誼，需要學會正確處理沖突；呵護友誼，需要學會正確對待交友中受到的傷害。

3.網上交往具有虛擬、平等、自主等特點。

4.網上交往超越時空限制，開辟了人際交往的新通道，讓我們有更多機會結交新的伙伴，拓

第5頁共51頁

展交往圈；網上交往可以滿足我們的一些心理需要。

5.互聯(lián)網有時卻關閉了與他人溝通的心靈之門;虛擬的交往難以觸摸到生活中的真實。

6.網上交友，需要考慮對自己學習和生活的影響,學會理性辨別、慎重選擇。

7.虛擬世界的交往，帶有很多不確定的因素，我們要有一定的自我保護意識.

8.在網上交往過程中，我們要遵守法律、法規(guī)。

［易錯點撥］

9.建立友誼如果嘗試一次不成功,我們就應該及時放棄。

改正：

這個觀點是錯誤的。建立友誼,需要持續(xù)的行動。如果一次嘗試不成功,別氣餒,只要真誠待人,

我們就有機會找到朋友。

10.好朋友就應該坦誠相待,什么事都應該分享,如果有所保留,說明不夠真誠。

改正：

這個觀點是錯誤的。呵護友誼,需要學會尊重對方。每個人都是獨立的個體,要給朋友一些空間，

把握好彼此的界限和分寸。朋友之間需要坦誠相待,但這并不意味著毫無保留;給予朋友積極合

理的建議，但不要替朋友做決定。

11.當朋友做出傷害友誼的舉動時,我們一定要選擇寬容對方,這樣才能呵護友誼。

改正：

這個觀點是錯誤的。呵護友誼，需要學會承受并正確對待交友中受到的傷害。當朋友做出傷害

友誼的舉動時,我們可以選擇寬容對方,也可以選擇結束這段友誼。

12.網上交友難以觸摸到現(xiàn)實中的真實,我們要拒絕網上交友。

改正：

這個觀點是錯誤的。網上交往超越時空限制，開辟了人際交往的新通道,讓我們有更多機會結交

新的伙伴,拓展交往圈；網上交往可以滿足我們的一些心理需要。因此不能拒絕網上交友。

13.隨著社會的發(fā)展，網上交往已經代替了現(xiàn)實交往。

改正：

這種觀點是錯誤的?；ヂ?lián)網開啟了通往世界的又一個窗口，但是有時卻關閉了與他人溝通的心

靈之門。虛擬的交往難以觸摸到生活中的真實,不管互聯(lián)網生活多么精彩,我們不可能只停留在

虛擬世界中。因此，我們要重視在現(xiàn)實中與同伴的交往，網上交往并不能代替現(xiàn)實交往。

14.在虛擬世界,我們可以隨意交友。

第6頁共51頁

改正：

這種觀點是錯誤的。虛擬世界的交往,帶有很多不確定因素，我們要有一定的自我保護意識。網

上交往是一把雙刃劍，既可以把我們“割傷”，也可以為我們“所用”，我們要遵守法律、法規(guī),

學會自我保護。

第三單元師長情誼

第六課師生之間

【核心知識】

1.教師職業(yè)特點：教師作為教育工作者，是人類文明的主要傳承者之一；教師是履行教育

教學職責的專業(yè)人員，承擔教書育人的使命。

2.時代發(fā)展對教師提出了更高的要求。今天的教師要努力成為有理想信念、有道德情操、

有扎實學識、有仁愛之心的好教師。

3.我們要承認老師之間的差異，接納每位老師的不同;尊重老師的“不

同"，可以讓我們走近老師,更深入地了解老師。

4.教與學是師生相互陪伴、相互促進、共同成長的過程

5.教學相長的要求:面對老師的引領和指導，主動參與、勤學好問的態(tài)度有助于我們與老師

相互交流;學會正確對待老師的表揚和批評，是我們成長的重要內容。

6.對待老師的批評，我們要把注意力放在老師批評的內容和用意上，理解老師的良苦用心。

7.學生樂于學習，老師寓教于樂,師生彼此尊重、相互關心、攜手共進，這是師生交往的良

好狀態(tài)。

8.尊重老師的原因：尊重老師，是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)，是我們作為“晚輩”的基本道德修

養(yǎng)；老師是我們知識學習的指導者，也是我們精神成長的引路人;老師給予我們生活上的關

心和情感上的關懷。

9.建立良好的師生關系的要求:彼此尊重，是我們與老師建立良好關系的開始；當與老師發(fā)

生矛盾時,要學會采用正確的方法處理矛盾和沖突;在平等相待、相互促進的師生交往中，我

們可以和老師成為朋友。

［易錯點撥］

10.當今時代，隨著信息技術的發(fā)展,我們學習的方式發(fā)生了很大變化,我們可以通過網上學習

來獲取知識,很快我們就不再需要老師了。

改正：

第7頁共51頁

這個觀點是錯誤的。老師在教給我們知識、技能的同時，還教會我們做人的道理,幫我們化解煩

惱和憂愁。所以老師在我們成長的過程中起著不可替代的作用，老師不會被取代。

11.老師的風格存在差異，我們需要的是幽默風趣、從不批評學生的老師。

改正：

這個觀點是錯誤的。老師之間，由于學識、閱歷、年齡、性格等不同，風格存在差異。我們應學

會正確面對不同風格的老師,不能只喜歡幽默風趣的老師。老師的批評是為了教育學生更好地

學習和進步,我們要正確對待老師的批評。

12.老師是權威,我們只能服從，即使老師有錯,我們也應該接受。

改正：

這個觀點是錯誤的。教與學是師生相互陪伴、相互促進、共同成長的過程。在平等相待、相互

促進的師生交往中，我們可以和老師成為朋友,而不是把老師當做權威,無條件地服從。如果在

與老師交流的過程中發(fā)現(xiàn)老師的錯誤,我們應采用合適的方法,真誠、恰當?shù)叵蚶蠋煴磉_自己的

觀點和見解

13.與老師發(fā)生矛盾時，如果自己是被老師誤解的，一定要及時進行反駁、據(jù)理力爭。

改正：

這個觀點是錯誤的。在學校生活中，當與老師發(fā)生分歧時，我們應該保持冷靜，進行反思。如果

自己是被老師誤解的,我們要用恰當?shù)姆绞街赋?，而不能當面和老師爭?zhí),這是對老師的尊重。

第七課親情之愛

［核心知識］

1.家的作用：家是我們身心的寄居之所;家是我們心靈的港灣。家里有親人，家中有親情。

2.在中國人的心目中，家是代代傳承、血脈相連的生活共同體,是甜蜜、溫暖、輕松的避風港。

3.孝親敬長的原因:在中國的家庭文化中，“孝”是重要的精神內涵;孝親敬長是中華民族的

傳統(tǒng)美德，也是每個中國公民的法定義務。

4.盡孝在當下。孝敬雙親長輩，關愛家人,不僅僅是長大成人以后的事，從現(xiàn)在開始，我們就應

該用行動表達孝敬之心。學會尊敬、傾聽和感恩。

5.作為兩代人，我們與父母在心智、學識、經歷等方面差異較大，對問題的理解、感受等方

面必然存在差異,親子沖突有時難以避免。

6.如果處理不好，親子沖突就會傷害雙方的感情，影響家庭的和睦。

7.與父母溝通的要求:親子沖突需要雙方通過良好的互動溝通來解決;作為子女，我們可以試

第8頁共51頁

著去接納父母的做法,理解父母行為中蘊含的愛；我們可以嘗試讓父母了解我們的變化和需

要,用他們能接受的方式表達我們的愛。

8.現(xiàn)代家庭的特點：現(xiàn)代家庭的結構、規(guī)模、觀念等都發(fā)生了不同程度的變化;家庭成員的

交流、溝通方式發(fā)生了較大的變化;家庭氛圍越來越平等、民主。

9.怎樣創(chuàng)建和諧家庭:家庭成員之間和睦相處是家庭幸福美滿的重要條件,這需要家庭成員之

間互相信任、體諒和包容;家庭成員共同分擔家務勞動、共同協(xié)作有助于營造良好的家庭氛

圍；以良好的心態(tài)面對家庭發(fā)展中的變化,才能讓親情更濃,讓我們的家庭更和睦。

［易錯點撥］

10.我們現(xiàn)在還是未成年人,孝敬父母等以后成年再說。

改正：

這個觀點是錯誤的。盡孝在當下。孝敬雙親長輩，關愛家人,不僅僅是長大成人以后的事，從現(xiàn)

在開始,我們就應該用行動表達孝敬之心。

11.孝敬父母就是要事事順從父母。

改正：

這個觀點是錯誤的。我們對父母的孝敬,不是盲目順從。我們對父母的孝敬,是在平等的基礎上

對父母的尊敬和侍奉,是在當代道德和法律基礎上對父母辛勤勞動和養(yǎng)育之恩的報答。如果父

母做了不道德的事情,我們要勇于批評和制止,這是為父母好,也是孝順的表現(xiàn)。如果父母觸犯

了法律，做兒女的要按法律辦事,不能因為親情而寬恕、包庇其違法行為。

12.家庭結構發(fā)生變化時，家中的親情就會消失。

改正：

這個觀點是錯誤的?，F(xiàn)實生活中，由于親人的離開或新成員的出現(xiàn),我們的家庭結構也會隨之改

變。但是,只要我們用心感悟就會發(fā)現(xiàn),家中的親情仍在,盡管它的表現(xiàn)形式可能會發(fā)生變化。

13.在與父母的沖突中，要堅持自己的觀點，不應該退讓。

改正：

這個觀點是錯誤的。與父母發(fā)生沖突時，要尊重父母，學會示弱與退讓；當與父母發(fā)生矛盾時，

不要沖動,要學會冷靜處理矛盾，要掌握互動溝通的技巧和應對沖突的智慧，與父母更好地互動

溝通;要理解父母,尊重父母。

第四單元生命的思考

第八課探問生命

第9頁共51頁

［核心知識］

1.生命的特點:生命來之不易;生命是獨特的、是不可逆的、是短暫的。

2.我們每個人都無法抗拒生命發(fā)展的自然規(guī)律。死亡是人生不可避免的歸宿，它讓我們感激生

命的獲得。

3.在歷史的長河中，個人的生命雖然短暫，但正是一代又一代的個體生命實現(xiàn)了人類生命的接

續(xù)。在生命的接續(xù)中，人類生命不斷發(fā)展,人類的精神文明也不斷積累和豐富。

4.生命對于我們而言,不僅僅是身體的生命，還包括社會關系中的生命、精神信念上的生命。

5.敬畏生命的原因：生命是脆弱的、艱難的；同時，生命又是堅強的、有力量的，生命是崇高

的、神圣的;我們的生命都是寶貴的，在外在的東西面前，生命價值高于一切。

6.敬畏生命,讓我們從對自己生命的珍惜走向對他人生命的關懷,使我們意識到每個人都需要

與他人共同生活。我們對生命的敬畏并不是誰的命令，而是內心的自愿選擇。

［易錯點撥］

7.一個人的生命完全屬于自己。

改正：

這個觀點是錯誤的。生命的接續(xù),使得每個人的生命不僅僅是“我”的生命，還是“我們”的生

命,也就是人具有社會性,生命一旦誕生就具有社會責任。一個人的生命并不完全屬于自己，還

屬于他人。

8.生命價值高于一切,這意味著我們自己的生命最重要。

改正：

這個觀點是錯誤的。生命至上,生命價值高于一切，并不意味著只看到自己生命的重要性,我們

也必須承認別人的生命同樣重要。我們要自覺珍愛他人的生命，如同珍愛自己的生命一樣。

第九課珍視生命

［核心知識］

1.守護生命首先要關注自己的身體。

2.愛護自己身體的要求:關心身體的狀況,養(yǎng)成健康的生活方式；更加關注自己的內在感受,

學會愛惜自己的身體;需要增強安全意識、自我保護意識，提高安全防范能力，掌握一些基本

的自救自護方法。

3.我們每個人活著,都要過精神生活,滿足精神需求。

4.我們的精神發(fā)育，需要物質的支持，但不完全受物質生活條件和外部環(huán)境的制約。

第10頁共51頁

5.守護精神家園，我們不能丟失優(yōu)秀的民族文化，需要在個人精神世界的充盈中弘揚民族精

神。

6.面對不同的挫折,不同的人會有不同的情緒感受和行為反應,這是因為人們對挫折的認識和

態(tài)度不同。

7.挫折的影響：（1）消極影響:面對挫折，我們可能會感到失落、焦慮、難過、憤怒、不滿等。

如果一味沉浸在負面情緒中，我們就容易消沉，甚至做出不恰當?shù)男袨椤＂品e極影響:生活中

的挫折是我們生命成長的一部分。得意時，挫折會使我們更清醒，避免盲目樂觀、精神懈怠；

失意時，挫折會使我們獲得更加豐富的生活經驗。

8.面對挫折，我們需要及時調整自己，正確對待挫折。

9.面對挫折,發(fā)掘自身的生命力量，我們可以逐漸培養(yǎng)自己面對困難的勇氣和堅強的意志。

［易錯點撥］

10.我們年齡還小，不能保護自己，只能依靠社會、家長的保護。

改正：

這個觀點是錯誤的。我們雖然年齡小,但是也不能單純依靠家長、社會的保護，我們還需要增強

安全意識、自我保護意識,提高安全防范能力，掌握一些基本的自救自護方法,學會自我保護。

11.對于一個人的成長來說，遭遇的挫折越多越好。

改正：

這個觀點是錯誤的。挫折使人們前進的步伐受到阻礙，從而產生憂愁、焦慮、不安、恐懼等負

面情緒,一旦沉浸其中，我們就容易消沉,甚至做出不恰當?shù)男袨椤Ｒ虼?挫折對于一個人的成長

來說,并非越多越好。

12.面對挫折，發(fā)掘自身的力量,就要排斥借助外力。

改正：

這個觀點是錯誤的。發(fā)掘自身的力量并不排斥借助外力。作為新一代的中國少年，我們在堅持

目標和不斷努力的道路上,學會與他人建立聯(lián)系，向他人尋求幫助,獲得他人的支持和鼓勵，有

助于增強我們的生命力量。

第十課綻放生命之花

［核心知識］

1.怎樣的一生是值得的：能夠活出自己的人生，自食其力，實現(xiàn)自我價值；當別人需要幫助時，

付出自己的愛心，無論大小，自愿承擔責任;能夠將個人理想與國家發(fā)展、民族復興和人類命

第11頁共51頁

運結合起來。

2.生命是獨特的，生命意義是具體的。

3.生命的意義需要自己發(fā)現(xiàn)和創(chuàng)造。

4.讓自己的生命變得充盈:熱愛學習，樂于實踐，在探索中擴展生活的閱歷，讓生命充滿色

彩與活力。當我們敞開自己的胸懷，不斷嘗試與他人、與社會、與自然建立聯(lián)系時，生命中的道

德體驗就會不斷豐富，對生命的感受力、理解力就會不斷增強。

5.拒絕冷漠,關切生命的要求:我們不僅要關注自身的發(fā)展，而且要關切他人的生命，設身處

地地思考并善待他人;讓我們用真誠、熱情、給予去感動、溫暖他人，消融冷漠，共同營造一

個互信、友善、和諧的社會。

6.偉大在于創(chuàng)造和貢獻。一個人的偉大，在于他能夠運用自身的品德、才智和勞動,創(chuàng)造出

比自己有限的生命更長久的、不平凡的社會價值，為我們留下寶貴的物質財富和精神財富，

影響著一代又一代的人。

7.面對生活的艱難考驗,不放棄、不懈怠，為家庭的美好和社會的發(fā)展貢獻自己的力量時,就是

在用認真、勤勞、善良、堅持、責任、勇敢書寫自己的生命價值。

8.生命雖然平凡，但也能時時創(chuàng)造偉大。當我們將個體生命和他人的、集體的、民族的、國

家的甚至人類的命運聯(lián)系在一起時,生命便會從平凡中閃耀出偉大。

［易錯點撥］

9.每個人的生活不盡相同，但每個人一生所書寫的“我的人生”卻是一樣的。

改正：

這個觀點是錯誤的。生命是獨特的，生命意義是具體的。每個人的生活不盡相同,我們都是在自

己的生活經歷中一點一點地建構自己，形成人們所說的“我的人生”。

10.人生只有作出一番轟轟烈烈的大事,才是值得的。只有那些為國家作出巨大貢獻的人,生命

才是有意義的。

改正：

這個觀點是錯誤的。能夠活出自己的人生，自食其力,實現(xiàn)自我價值,這樣的一生是值得的；當別

人需要幫助時,付出自己的愛心,無論大小，自愿承擔責任,這樣的一生是值得的;能夠將個人理

想與國家發(fā)展、民族復興和人類命運結合起來,這樣的一生是值得的;生命雖然平凡，但也能時

時創(chuàng)造偉大。

11.為生活而努力，日復一日、年復一年，這樣的生命沒有意義。

第12頁共51頁

改正:

這個觀點是錯誤的。與偉人相比,更多的人可能是默默無聞的O當人們?yōu)樯疃Γ諒鸵蝗眨?/p>

年復一年,面對生活的艱難考驗,不放棄、不懈怠,為家庭的美好和社會的發(fā)展貢獻自己的力量

時，就是在用認真、勤勞、善良、堅持、責任、勇敢書寫自己的生命價值。

七年級下冊

第一課青春的邀約

T身體外形的變化〕

T①內部器官的完善

q性機能的成熟]

【青春期變化

L[②反抗與依坪

1.T③J

2.我們要正視身體的變化,欣然接受青春花蕾的綻放。不因自己的生理變化而自卑，不嘲弄同

伴的生理變化。

3.青春的我們追求美。在追求形體、儀表等外在美的同時，我們也要提高品德和文化修養(yǎng)，體

現(xiàn)青春的內在美。

4.獨立思考并不等同于一味追求獨特，而是表現(xiàn)為不人云亦云,有自己獨到的見解，同時能接

納他人合理、正確的意見。

5.“學貴有疑”，在學習中，我們需要批判的精神和勇氣。

6.批判性思維,表現(xiàn)為對事情有自己的看法，并且敢于表達不同觀點，敢于對不合理的事情

說“不”，敢于向權威挑戰(zhàn)。

7.批判只針對事情本身，而不是對人的攻擊。

8.創(chuàng)造離不開實踐。社會實踐是創(chuàng)造的源泉。

【易錯點撥】

9.青春期就是“煩惱期”，青春期的矛盾心理毫無益處。

改正：

青春期的矛盾心理有時讓我們煩惱，但也為我們的成長提供了契機。積極面對和正確處理這些

矛盾心理,我們才能健康成長。

10.青春期的生理變化和矛盾心理都是正?，F(xiàn)象，順其自然就行。

改正：

第13頁共51頁

青春期的生理變化和矛盾心理都是正?，F(xiàn)象,積極面對和正確處理這些變化和矛盾，我們才能

健康成長。

11.青春期的煩惱多,我們要采取一切手段來調適青春期的矛盾心理。

改正：

青春期的矛盾心理有時讓我們煩惱,我們要采取恰當?shù)氖侄蝸碚{適青春期的矛盾心理。

12.批判就只是一味否定。

改正：

如果批判只是一味否定,就很難解決問題。真正的批判要有建設性,能有效地解決問題。

13.開發(fā)創(chuàng)造潛力就是要不走尋常路，追求新奇和獨特。

改正：

開發(fā)創(chuàng)造潛力并不意味著不走尋常路,追求新奇和獨特。我們在遵守法律和道德規(guī)范的前提下，

要敢于打破常規(guī),追求創(chuàng)新與生活的豐富多彩，開創(chuàng)前人未走之路;我們也要關注他人與社會，

看重創(chuàng)造的意義和價值，做一名對國家和社會有用的創(chuàng)造者。

二.青春的心弦

【核心知識】

1.男生女生的生理性別特征是與生俱來的，對于青春期特有的生理變化,我們應平靜而欣然地

接受

2.在社會中，人們對性別的認識通常會受到性別刻板印象的影響。

3.性別刻板印象可能在某種程度上影響我們自身潛能的發(fā)揮。

4.男生女生擁有各自的性別優(yōu)勢。欣賞對方的優(yōu)勢，有助于我們不斷完善自己

5.與異性交往時，我們應內心坦蕩、言談得當、舉止得體。

6.相遇青春，我們心中開始萌發(fā)一些對異性朦朧的情感。這是青春成長中的正?，F(xiàn)象。

7.愛情是一種高尚的情感。愛情意味著欣賞和尊重，更需要責任和能力。

8.面對生活中可能出現(xiàn)的朦朧的情感，我們應該慎重對待，理智處理。

【易錯點撥】

9.男生女生的性別特征是天生的。

改正：

男生女生的性別特征表現(xiàn)在生理、心理和社會行為上。其中，男生女生的生理性別特征是與生

俱來的。

第14頁共51頁

10.男生就應該剛強、自立、粗獷，女生就應該溫順、感性、細心。

改正：

我們在接受自己生理性別的同時,不要過于受性別刻板印象的影響。

11.男生女生之間不能建立真正的友誼。

改正：

男生女生之間可以建立真正的友誼。只要雙方內心坦蕩、言談得當、舉止得體,這份友誼就會

成為青春美好的見證。

12.男女有別，男生女生之間要避免交往。

改正：

男女有別，但男生女生之間可以正常交往。

13.對異性的欣賞和向往就是愛情。

改正：

在與異性交往的過程中，我們會因為對異性的欣賞、對美好的向往而俞悅,也容易把這種欣賞和

向往理解為愛情。其實，這并不是真正的愛情。愛情是一種高尚的情感。愛情意味著欣賞和尊

重,更需要責任和能力。面對生活中可能出現(xiàn)的朦朧的情感,我們應該慎重對待,理智處理。

三.青春的證明

【核心知識】

1.面對青春，每個人會有不同的憧憬，形成不同的理想,規(guī)劃青春路徑，思考自己如何走過青

春之路。

2.青春的探索需要自信。自信讓我們充滿激情。自強可以讓我們更自信。

11P不斷克服自己的弱菽

①戰(zhàn)勝自己、■脂己1

HMb.堅強的意志）

3.口不懈的堅持）

4.激蕩的青春活力，自信的青春熱情，自強的青春態(tài)度，給我們插上飛翔的翅膀，助力青春成

長！

5.青春并不意味著肆意放縱，總有一些基本規(guī)則不能違反,一些基本界限不能逾越。

6.“行己有恥”要求我們樹立底線意識，觸碰道德底線的事情堅決不做，違反法律的事情堅

決不做。

第15頁共51頁

7.“止于至善”是一種“雖不能至,然心向往之”的實踐過程，是一種向往美好、永不言棄的

精神狀態(tài)。

8.以修身為本,行走在“止于至善”的路上，在學習中成長,在成長中收獲，是對青春最好的證

明。

【易錯點撥】

9.只要有了自信心，任何事情都可以做好。

改正：

自信有助于成功。但并不是光有自信心就可以做好任何事情。

10.樹立自信，就要忽視缺點和不足。

改正：

樹立自信，需要不斷改正自己的缺點和不足。

11.等我們長大成人了，就能自強。

改正：

少年當自強。自強需要我們從現(xiàn)在做起，要靠堅強的意志、進取的精神和不懈的堅持。

12.青春的我們，樂于實踐，敢于嘗試，敢于肆意放縱。

改正：

青春的我們,樂于實踐,敢于嘗試,希望證明自己;但青春并不意味著肆意放縱，總有一些基本規(guī)

則不能違反,一些基本界限不能逾越。

13.“止于至善”是大善，我們只有做大事才能行大善。

改正：

“止于至善”是一種“雖不能至,然心向往之”的實踐過程，是一種向往美好、永不言棄的精神

狀態(tài)。每個人都可以從點滴小事做起?！拔鹨詯盒《鵀橹?，勿以善小而不為?！狈e少成多，積善成

德。

第四課.揭開情緒的面紗

【核心知識】

1.人的情緒是復雜多樣的，除了常見的喜、怒、哀、懼等基本情緒，還有害羞、焦慮、厭惡和

內疚等復雜情緒。

第16頁共51頁

H個人的生理周期）

T破某件事情的預期

影響情緒的因素

T周圍的輿論氛圍I

J②自然環(huán)境I

3.情緒的作用非常神奇，影響著我們的觀念和行動。

4.青春期的情緒特點有情緒反應強烈、情緒波動與固執(zhí)、情緒的細膩性、情緒的閉鎖性、

情緒的表現(xiàn)性。

5.人與人之間的情緒會相互感染。情緒的表達不僅與自己的身心健康有關，而且關乎人際交

往。

6.在人際交往中，我們需要了解自己的情緒,接受它們,并學會以恰當?shù)姆绞奖磉_出來。

.①改變認知評價

T轉移注意）

調節(jié)情緒的方法

T合理宣泄）

[②版法訓絹

7.

【易錯點撥】

8.情緒只會影響我們的身心健康，妨礙我們的學習、工作和生活。

改正：

情緒是把雙刃劍,對我們的身心健康、學習、工作和生活既有積極影響，也有消極影響。

9.相同的情境就會產生相同的情緒。

改正：

面對相同的情境,不同的人也會產生不同的情緒。

10.負面情緒會危害我們的身心健康,我們要避免產生負面情緒。

改正：

適度的負面情緒,可以幫助我們適應突發(fā)事件，但持續(xù)地處于負面情緒狀態(tài),則可能危害我們的

身心健康。

第五課品出情感的韻味

【核心知識】

1.人非草木，孰能無情。這里的“情”通常指情感。

2.情感的分類

第17頁共51頁

等

全感

感：安

礎性情

情了基

感等

道德

感：

級情

①高

感t

的

分

等

情感

：愛的

的體驗

「正面

類

懼感等

驗:恐

的體

負面

一②

感等

：敬畏

的體驗

面混雜

，兩方

逐漸

化、

斷強

中不

生活

們在

是我

感則

化;情

而變

改變

境的

著情

,會隨

定的

、不穩(wěn)

暫的

是短

情緒

3.

定。

對穩(wěn)

的，相

積累

。

需求

精神

本的

最基

是人

，情感

活中

會生

在社

4.

。

強迫