中醫(yī)腎病與健康六安市中醫(yī)院腎病科李傳平主任醫(yī)師主要內容中醫(yī)腎臟功能與中醫(yī)腎病中醫(yī)腎病與西醫(yī)腎病區(qū)別中醫(yī)腎病與健康的關系常見補腎誤區(qū)如何預防和治療中醫(yī)腎病中醫(yī)腎臟功能中醫(yī)學認為，腎主要的功能為藏精、主水、納氣。精生髓，髓養(yǎng)骨而通于腦。腎中精氣所化生之元氣，具有推動人體生長發(fā)育，溫煦和激發(fā)人體各臟腑、經絡等組織器官勝利活動的作用，故為人體諸氣之根本。腎氣充沛，則人體活力旺盛，素質強健。

中醫(yī)腎病及主要表現(xiàn)腎無實證，故中醫(yī)腎病即表現(xiàn)為“腎虛”。腎虛可分為腎陰虛和腎陽虛兩類。腎陰虛表現(xiàn)為腰膝酸痛，頭暈耳鳴，失眠多夢，潮熱盜汗，咽干顴紅，舌紅少津，脈細等癥狀。腎陽虛表現(xiàn)為腰膝酸痛，形寒肢冷，陽痿早泄，精神困倦，舌淡胖有齒痕，脈虛弱等癥狀。西醫(yī)腎臟及功能排泄功能排泄代謝產物，維持內環(huán)境穩(wěn)定等內分泌功能生成EPO，腎素等西醫(yī)腎臟圖譜西醫(yī)腎病及常見表現(xiàn)腎臟排泄體內代謝廢物和調節(jié)體內水分等功能出現(xiàn)問題而導致的疾病，包括各型腎炎、腎病綜合征、慢性腎功能不全以及腎結石和腎腫瘤等。常見的表現(xiàn)有尿檢異常（如血尿、蛋白尿），高血壓，浮腫，嚴重的可能出現(xiàn)尿量減少、納差發(fā)力，惡心嘔吐、胸悶氣促、貧血等多種表現(xiàn)。健康的概念何謂健康1.WHO對健康的最新定義----健康是身體上、精神上和社會適應上的完好狀態(tài)，而不僅是沒有疾病和虛弱。2.中醫(yī)認為健康是“平人”，即身體內部以及身體與外界環(huán)境的陰陽平衡，臟腑經絡功能正常，氣血和調，精神內守，形神合一。亞健康亞健康狀態(tài)是介于健康和疾病之間的一種狀態(tài)，因此稱為第三狀態(tài)，也稱為灰色狀態(tài)、病前狀態(tài)等。它擁有廣泛的內涵，是人們在身心情感方面處于健康與疾病之間的低質量健康狀態(tài)及其體驗。WHO的一項全球統(tǒng)計表明，真正健康的人僅占5％，患有疾病的人占20％，而75％的人處于亞健康狀態(tài)。中醫(yī)腎臟與健康中醫(yī)認為腎為人體諸氣之根本。腎氣對于人體的生長、發(fā)育、衰老有著重要意義。腎氣充沛，則人體活力旺盛，素質強健。腎虛則出現(xiàn)疾病。中醫(yī)學認為亞健康和疾病都屬于人體的陰陽平衡失調。常見補腎誤區(qū)誤區(qū)之一：偏執(zhí)型補腎；誤區(qū)之二：急躁型補腎；誤區(qū)之三：掠奪型補腎；誤區(qū)之四：激素型補腎；誤區(qū)之五：粗放型補腎；誤區(qū)之六：認為補腎就是壯陽。如何預防和治療中醫(yī)腎病從以下幾方面生活起居飲食保健常見養(yǎng)生導引法中藥治療生活起居1.根據(jù)氣候特點，調適人體的起居動靜；如冬季陽氣潛藏，寒氣當令，氣候寒冷，人體既要相應減少活動，又要防止受寒和保暖太過。2.重視晨昏的調護以及順時飲食；3.利用氣候因素，進行身體鍛煉，如太極拳，八段錦等。飲食保健飲食有節(jié)，合理安排膳食；養(yǎng)成良好的進食習慣；選擇適宜的食物；注意飲食宜忌；中醫(yī)腎病食療腎病水腫常見食療方1.赤小豆粥：赤小豆100克，大米100克。用水適量熬成粥，每日1餐。功效：清熱利水消腫，用于急性腎炎、慢性腎炎等水腫為濕熱者。2.西瓜翠衣茶：西瓜青皮10克，綠茶適量。新開水適量沏茶飲用。功效：清熱解毒，利水消腫，用于急性腎炎或慢性腎炎水腫，伴有上呼吸道感染，且表現(xiàn)為咽喉紅腫疼痛、發(fā)熱者。3.薏苡粥：薏苡仁30克，大米100克。加水適量熬成粥，每日1餐。功效：健脾利水消腫，用于腎臟病水腫而表現(xiàn)為脾氣不足，納呆食少，大便軟者。4.蔥白紫蘇粥：蔥白3～5段，紫蘇葉10克，粳米100克。先將粳米熬粥，將成之時加入蔥白及紫蘇葉，蓋緊蓋悶一會即可，宜趁熱食用，每日1餐。功效：濕陽利水消腫，用于脾腎陽虛而見水腫者。蛋白尿食療方1.生黃芪、生薏苡仁、糯米各30g，赤小豆15g，雞內金末9g，金橘餅2枚（掰碎）。黃芪加水600ml，水煎20min取汁，入薏苡仁、赤小豆煮30min，再入糯米、雞內金末共煮成粥，最后放入碎金橘餅稍煮即可。每日1劑，分2次服用。具有清熱利濕、健脾消食、消蛋白尿等功用，適用于脾虛濕熱性蛋白尿等。2.芡實、茯苓各15g，大米60g。一起煮成稀粥即成。每日1劑，分次服用。具有健脾益腎、消蛋白尿等功用