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雙手從頭后向前擲實(shí)心球人教版體育與健康五至六年級(jí)雙手前拋實(shí)心球完整動(dòng)作示范動(dòng)作要點(diǎn)蹬地、收腹、揮臂、甩腕，全身協(xié)調(diào)用力，用全力把球擲出。準(zhǔn)備姿勢(shì)：反弓如何持球？教學(xué)重點(diǎn)：持球后引，呈反弓，蹬地、收腹揮臂用力順序，球的出手角度教學(xué)難點(diǎn)：動(dòng)作連貫、協(xié)調(diào)，快速揮臂、甩腕。出手角度：

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