第4章掌握策略說課稿-2023-2024學(xué)年中職心理健康第四版高教版（大學(xué)）主備人備課成員設(shè)計(jì)思路本節(jié)課圍繞中職心理健康第四版高教版（大學(xué)）第4章“掌握策略”展開，通過結(jié)合實(shí)際案例，引導(dǎo)學(xué)生掌握有效的心理調(diào)節(jié)策略，提高心理素質(zhì)。教學(xué)設(shè)計(jì)注重理論與實(shí)踐相結(jié)合，通過小組討論、案例分析等方式，培養(yǎng)學(xué)生的批判性思維和解決問題的能力。核心素養(yǎng)目標(biāo)1.培養(yǎng)學(xué)生自我認(rèn)知能力，使其能夠識別自身情緒和行為模式。

2.提升學(xué)生心理調(diào)適能力，學(xué)會運(yùn)用有效策略應(yīng)對壓力和挑戰(zhàn)。

3.增強(qiáng)學(xué)生人際交往能力，促進(jìn)和諧師生關(guān)系和同伴關(guān)系。

4.培養(yǎng)學(xué)生心理韌性，面對挫折和逆境時保持積極心態(tài)。重點(diǎn)難點(diǎn)及解決辦法重點(diǎn)：

1.重點(diǎn)掌握心理調(diào)適策略的種類和具體應(yīng)用方法。

2.理解心理調(diào)適策略與個人心理健康的關(guān)系。

難點(diǎn)：

1.學(xué)生對心理調(diào)適策略的理解和接受程度。

2.如何將理論應(yīng)用于實(shí)際情境中，提高策略的有效性。

解決辦法：

1.通過案例分析，讓學(xué)生直觀感受心理調(diào)適策略的應(yīng)用。

2.設(shè)計(jì)互動環(huán)節(jié)，鼓勵學(xué)生分享個人經(jīng)驗(yàn)，增強(qiáng)策略的實(shí)踐性。

3.結(jié)合實(shí)際情境，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行角色扮演，提高策略的適應(yīng)性和應(yīng)用能力。學(xué)具準(zhǔn)備多媒體課型新授課教法學(xué)法講授法課時第一課時步驟師生互動設(shè)計(jì)二次備課教學(xué)資源1.軟硬件資源：多媒體教學(xué)設(shè)備（投影儀、電腦）、音響設(shè)備。

2.課程平臺：學(xué)校心理健康教育平臺。

3.信息化資源：心理健康教育相關(guān)視頻、音頻資料。

4.教學(xué)手段：案例分析、小組討論、角色扮演、互動問答。教學(xué)過程設(shè)計(jì)1.導(dǎo)入新課（5分鐘）

目標(biāo)：引起學(xué)生對心理調(diào)適策略的興趣，激發(fā)其探索欲望。

過程：

開場提問：“你們是否有過感到壓力或情緒低落的時候？你們是如何應(yīng)對這些情緒的？”

展示一些關(guān)于心理健康和情緒管理的圖片或視頻片段，讓學(xué)生初步感受心理調(diào)適策略的重要性。

簡短介紹心理調(diào)適策略的基本概念和重要性，為接下來的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。

2.心理調(diào)適策略基礎(chǔ)知識講解（10分鐘）

目標(biāo)：讓學(xué)生了解心理調(diào)適策略的基本概念、組成部分和原理。

過程：

講解心理調(diào)適策略的定義，包括其主要組成元素或結(jié)構(gòu)。

詳細(xì)介紹心理調(diào)適策略的組成部分或功能，使用圖表或示意圖幫助學(xué)生理解。

3.心理調(diào)適策略案例分析（20分鐘）

目標(biāo)：通過具體案例，讓學(xué)生深入了解心理調(diào)適策略的特性和重要性。

過程：

選擇幾個典型的心理調(diào)適策略案例進(jìn)行分析。

詳細(xì)介紹每個案例的背景、特點(diǎn)和意義，讓學(xué)生全面了解心理調(diào)適策略的多樣性或復(fù)雜性。

引導(dǎo)學(xué)生思考這些案例對實(shí)際生活或?qū)W習(xí)的影響，以及如何應(yīng)用心理調(diào)適策略解決實(shí)際問題。

4.學(xué)生小組討論（10分鐘）

目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的合作能力和解決問題的能力。

過程：

將學(xué)生分成若干小組，每組選擇一個與心理調(diào)適策略相關(guān)的主題進(jìn)行深入討論。

小組內(nèi)討論該主題的現(xiàn)狀、挑戰(zhàn)以及可能的解決方案。

每組選出一名代表，準(zhǔn)備向全班展示討論成果。

5.課堂展示與點(diǎn)評（15分鐘）

目標(biāo)：鍛煉學(xué)生的表達(dá)能力，同時加深全班對心理調(diào)適策略的認(rèn)識和理解。

過程：

各組代表依次上臺展示討論成果，包括主題的現(xiàn)狀、挑戰(zhàn)及解決方案。

其他學(xué)生和教師對展示內(nèi)容進(jìn)行提問和點(diǎn)評，促進(jìn)互動交流。

教師總結(jié)各組的亮點(diǎn)和不足，并提出進(jìn)一步的建議和改進(jìn)方向。

6.課堂小結(jié)（5分鐘）

目標(biāo)：回顧本節(jié)課的主要內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)心理調(diào)適策略的重要性和意義。

過程：

簡要回顧本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，包括心理調(diào)適策略的基本概念、組成部分、案例分析等。

強(qiáng)調(diào)心理調(diào)適策略在現(xiàn)實(shí)生活或?qū)W習(xí)中的價值和作用，鼓勵學(xué)生進(jìn)一步探索和應(yīng)用心理調(diào)適策略。

7.課后作業(yè)布置（5分鐘）

目標(biāo)：鞏固學(xué)習(xí)效果，提高學(xué)生的實(shí)際應(yīng)用能力。

過程：

布置課后作業(yè)：讓學(xué)生選擇一個實(shí)際情境，嘗試應(yīng)用所學(xué)的心理調(diào)適策略，并撰寫一份簡要的報告，分享他們的體驗(yàn)和感悟。學(xué)生學(xué)習(xí)效果學(xué)生學(xué)習(xí)效果主要體現(xiàn)在以下幾個方面：

1.知識掌握程度：

-學(xué)生能夠準(zhǔn)確理解和解釋心理調(diào)適策略的基本概念。

-學(xué)生熟悉心理調(diào)適策略的多種類型，包括認(rèn)知重構(gòu)、放松訓(xùn)練、情緒調(diào)節(jié)等。

-學(xué)生能夠區(qū)分不同心理調(diào)適策略的適用場景和效果。

2.技能應(yīng)用能力：

-學(xué)生能夠運(yùn)用所學(xué)策略進(jìn)行自我情緒管理和壓力調(diào)節(jié)。

-學(xué)生能夠在面對挑戰(zhàn)時，靈活選擇合適的心理調(diào)適方法。

-學(xué)生能夠?qū)⑿睦碚{(diào)適策略應(yīng)用于解決學(xué)習(xí)、工作和生活中的實(shí)際問題。

3.心理素質(zhì)提升：

-學(xué)生在面對困難和挫折時，表現(xiàn)出更強(qiáng)的心理韌性和適應(yīng)能力。

-學(xué)生對自身的情緒和需求有更深入的認(rèn)識，能夠更好地自我關(guān)懷。

-學(xué)生在人際交往中，展現(xiàn)出更加和諧、積極的溝通方式。

4.思維與創(chuàng)新能力：

-學(xué)生能夠批判性地分析心理調(diào)適策略的優(yōu)缺點(diǎn)，并提出改進(jìn)意見。

-學(xué)生在小組討論中，展現(xiàn)出良好的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神和創(chuàng)新思維。

-學(xué)生能夠結(jié)合自身實(shí)際，設(shè)計(jì)個性化的心理調(diào)適方案。

5.價值觀與態(tài)度轉(zhuǎn)變：

-學(xué)生認(rèn)識到心理健康的重要性，并積極維護(hù)自己的心理健康。

-學(xué)生對心理健康知識有更全面的認(rèn)識，形成正確的心理健康觀念。

-學(xué)生在面對心理問題時，能夠采取積極的態(tài)度尋求幫助，而不是回避或壓抑。內(nèi)容邏輯關(guān)系①心理調(diào)適策略的基本概念

-知識點(diǎn)：心理調(diào)適策略的定義、目的和作用。

-詞句：心理調(diào)適、策略、情緒管理、壓力緩解。

②心理調(diào)適策略的類型

-知識點(diǎn)：認(rèn)知重構(gòu)、放松訓(xùn)練、情緒調(diào)節(jié)、問題解決等策略的分類。

-詞句：認(rèn)知重構(gòu)、放松訓(xùn)練、情緒調(diào)節(jié)、應(yīng)對機(jī)制。

③心理調(diào)適策略的應(yīng)用

-知識點(diǎn)：心理調(diào)適策略在實(shí)際情境中的應(yīng)用方法和技巧。

-詞句：情境模擬、角色扮演、案例分析、實(shí)際操作。

④心理調(diào)適策略的效果評估

-知識點(diǎn)：評估心理調(diào)適策略有效性的方法和指標(biāo)。

-詞句：效果評估、滿意度調(diào)查、行為改變、心理指標(biāo)。

⑤心理調(diào)適策略的個性化

-知識點(diǎn)：根據(jù)個體差異選擇和調(diào)整心理調(diào)適策略。

-詞句：個性化、個體差異、適應(yīng)性、量身定制。

⑥心理調(diào)適策略的跨學(xué)科應(yīng)用

-知識點(diǎn)：心理調(diào)適策略與其他學(xué)科（如醫(yī)學(xué)、教育學(xué)）的結(jié)合。

-詞句：跨學(xué)科、整合應(yīng)用、綜合治療、協(xié)同效應(yīng)。

⑦心理調(diào)適策略的教育意義

-知識點(diǎn)：心理調(diào)適策略在教育和培訓(xùn)中的應(yīng)用價值。

-詞句：教育意義、培訓(xùn)效果、心理素質(zhì)、終身學(xué)習(xí)。教學(xué)反思與改進(jìn)在教學(xué)過程中，我們總是希望能夠最大限度地提升學(xué)生的學(xué)習(xí)效果，同時不斷地優(yōu)化我們的教學(xué)方法。以下是我對本次“掌握策略”教學(xué)活動的反思和改進(jìn)措施。

1.學(xué)生參與度

我發(fā)現(xiàn)，在小組討論環(huán)節(jié)，部分學(xué)生參與度不高，有的小組討論變得沉悶。這可能是因?yàn)閷W(xué)生們對于某些心理調(diào)適策略還不夠熟悉，或者是對討論的話題缺乏興趣。為了提高學(xué)生的參與度，我計(jì)劃在接下來的教學(xué)中，提前讓學(xué)生們對即將討論的策略進(jìn)行預(yù)習(xí)，并提供一些與生活實(shí)際相關(guān)的案例，以激發(fā)他們的興趣。

2.教學(xué)方法

在教學(xué)過程中，我使用了案例分析的方法，但部分學(xué)生表示，這種方法讓他們感到有些困難，因?yàn)樗麄冇X得案例中的情境與自己的實(shí)際情況不太一樣。為了解決這個問題，我計(jì)劃在今后的教學(xué)中，增加一些貼近學(xué)生生活的案例，同時鼓勵學(xué)生分享自己的經(jīng)歷，以便更好地理解策略的應(yīng)用。

3.評估方式

評估學(xué)生對心理調(diào)適策略的掌握程度時，我發(fā)現(xiàn)傳統(tǒng)的筆試方式并不能全面評估學(xué)生的實(shí)際應(yīng)用能力。因此，我計(jì)劃在今后的教學(xué)中，引入更多的實(shí)踐性評估方式，如角色扮演、小組報告等，以更全面地了解學(xué)生的實(shí)際操作能力。

4.課程內(nèi)容

在講解心理調(diào)適策略時，我發(fā)現(xiàn)部分學(xué)生對于某些策略的理解不夠深入。為了提高教學(xué)效果，我計(jì)劃在今后的教學(xué)中，對每個策略進(jìn)行更詳細(xì)的解釋，并結(jié)合實(shí)際案例進(jìn)行說明，幫助學(xué)生更好地理解和掌握。

5.教學(xué)節(jié)奏

在教學(xué)過程中，我發(fā)現(xiàn)有時因?yàn)榘咐治龊托〗M討論的時間過長，導(dǎo)致教學(xué)內(nèi)容無法在規(guī)