告別“討好”

擁抱真實(shí)主題班會(huì)遠(yuǎn)離討好型人格，勇敢說“不”，做自己人生的主角這是你嗎？PARTONE觀看視頻：巧克力交友歷險(xiǎn)記巧克力交友歷險(xiǎn)記遇到哪些人發(fā)生哪些事產(chǎn)生哪些后果

大象捏長(zhǎng)自己的鼻子改變了外貌小鳥吃蟲子鼻子長(zhǎng)痘，損害健康紙片人折斷雙腿殘疾，不能走路準(zhǔn)備跳樓的人走上天臺(tái)險(xiǎn)些喪命迎合、討好對(duì)方，交朋友巧克力為什么要做出這些傷害自己的行為？不值得！傷害自己、得不到他人尊重……這種交友方法值得嗎？為什么？學(xué)會(huì)拒絕！我們?cè)诮挥褧r(shí)遇到對(duì)方提出的不合適要求時(shí)，該怎么辦呢？感悟與分享02我訴我心PARTTWO請(qǐng)大家回想一下自己在交友過程中有沒有和“巧克力”類似的經(jīng)歷呢？給你帶來了哪些影響？當(dāng)我說不出那句“NO”時(shí)…事件做法原因結(jié)果害怕被人討厭或嫌棄；害怕影響他人對(duì)自己的看法；習(xí)慣于取悅討好他人；害怕傷害他人，也害怕被人傷害；害怕被孤立，失去朋友……無法拒絕的原因委屈自己；不斷內(nèi)耗；自我折磨……不會(huì)拒絕的危害感悟與分享03探秘拒絕“寶典”PARTThreeA對(duì)好朋友B說：“周日上午我們一起去爬山吧?！逼鋵?shí)B周日已經(jīng)和醫(yī)生約好了要去看牙。但是面對(duì)好朋友的邀請(qǐng)，B不好意思傷好朋友的心，就支支吾吾、含糊其辭地說：“這個(gè)呀，讓我想想吧！”案例11.B同學(xué)的拒絕有效嗎？可能造成什么誤會(huì)？無效，太含糊了。B同學(xué)可能會(huì)誤以為A不愿意和自己玩而生氣難過。請(qǐng)思考2.在拒絕他人時(shí)應(yīng)該？寶典一明確立場(chǎng)兩位學(xué)生向老師請(qǐng)教作業(yè)怎么做。第一次，老師說：“不好意思，我沒時(shí)間?！钡诙?，老師說：“不好意思，因?yàn)槲荫R上要去開會(huì)，所以沒有時(shí)間幫你們答疑?！卑咐?1、老師哪次的拒絕讓你更能接受？?jī)烧哂惺裁磪^(qū)別？請(qǐng)思考2、在拒絕他人時(shí)應(yīng)該？寶典二說明理由第二次的拒絕更好，因?yàn)槔蠋熣f明了原因，讓我感受到她是真的有事，而不是不想幫我答疑。兩個(gè)學(xué)生分別向老師借書。面對(duì)第一個(gè)學(xué)生，老師眼睛看著他說：“不好意思，我前幾天剛把它借給班長(zhǎng)了。”面對(duì)第二個(gè)學(xué)生，老師眼睛看著別處說：“不好意思，我前幾天剛把它借給班長(zhǎng)了?！卑咐?1、老師的兩次回應(yīng)讓你有什么不同的感受？是什么造成了感受的差別呢？請(qǐng)思考2、在拒絕他人時(shí)應(yīng)該？寶典三第一次老師看著我說話，會(huì)讓我感受到老師的真誠；第二次老師看著別處和我說話，則會(huì)讓我認(rèn)為老師在敷衍我，她并不想借給我。真誠有禮C是一名住宿生，有一天他想回家拿書卻又找不到班主任，于是就央求好朋友D幫忙模仿班主任簽名。C哀求著說：“既然我們是好朋友，就幫我簽個(gè)名吧，我絕對(duì)不會(huì)出賣你?！盌面帶同情地看著C說：“我真的很想幫助你，但是這樣做我的內(nèi)心會(huì)不安，這個(gè)忙我?guī)筒涣耍蝗缥覀冊(cè)傧胂肫渌k法吧?！卑咐?1、D同學(xué)的拒絕是否有效？有沒有做到以上三點(diǎn)呢？請(qǐng)思考3、在拒絕他人時(shí)應(yīng)該？2、除了以上三點(diǎn)，D同學(xué)還做到了？寶典四“這個(gè)忙我?guī)筒涣恕笔潜砻髁?chǎng)，“這樣做我的內(nèi)心會(huì)不安”是陳述理由，“看著C同學(xué)”是注視著對(duì)方。提出想其他辦法提供辦法案例5小李說：“同桌，我昨天的數(shù)學(xué)作業(yè)不會(huì)，能不能把你的借給我抄一下。”同桌用略帶惋惜的口氣看著小李說：我也很想幫你，但是抄作業(yè)會(huì)被老師批評(píng)的，要不我來教你吧。小李繼續(xù)說：”現(xiàn)在教我來不及了，你既然這么好心，就直接把你作業(yè)給我吧，放心，我不會(huì)和其他人說的！那我拿走了啊，多謝！”小李也不好意思再把作業(yè)拿走，就讓同桌抄了。被老師批評(píng)；縱容小李2.所以在合理拒絕他人的同時(shí)，還應(yīng)該？寶典五請(qǐng)思考1.同桌這樣做會(huì)產(chǎn)生什么后果？堅(jiān)持原則拒絕寶典明確立場(chǎng)說明理由真誠有理想出辦法堅(jiān)持原則04武林對(duì)決，一較高下PARTFour王同學(xué)是你在班上最好的朋友，他一直以來看不慣孫同學(xué)，背后給孫同學(xué)起綽號(hào)，散布孫同學(xué)的謠言，還組建小團(tuán)體，孤立、欺負(fù)孫同學(xué)。有一天，王同學(xué)對(duì)你說：“今天我打算捉弄孫同學(xué)，你要不要一起？很有趣的?！弊鳛楹门笥训哪銜?huì)怎樣回答他呢？拒絕擂臺(tái)以小組為單位，設(shè)計(jì)“你”的拒絕話術(shù)，派代表