2025年保健按摩師資格技術(shù)及理論知識考試題庫(附含答案)一、單項選擇題1.人體腧穴可分為（）。A.十四經(jīng)穴、奇穴、阿是穴B.十二經(jīng)穴、奇穴、阿是穴C.十四經(jīng)穴、特定穴、阿是穴D.十二經(jīng)穴、特定穴、阿是穴答案：A。人體腧穴分為十四經(jīng)穴、奇穴、阿是穴三類。十四經(jīng)穴是分布在十二經(jīng)脈和任督二脈上的腧穴；奇穴是有固定名稱和位置，但未歸入十四經(jīng)系統(tǒng)的腧穴；阿是穴是既無固定名稱，亦無固定位置，而是以壓痛點或病變局部等反應點作為針灸施術(shù)部位的一類腧穴。2.按摩手法的基本要求是（）。A.持久、有力、均勻、柔和、深透B.持久、有力、靈活、柔和、深透C.持久、有力、均勻、柔和、靈活D.持久、有力、靈活、柔和、準確答案：A。按摩手法的基本要求是持久、有力、均勻、柔和、深透。持久是指手法能按要求持續(xù)運用一定時間；有力是指手法必須具有一定的力量；均勻是指手法動作要有節(jié)奏性，速度、壓力、幅度要均勻；柔和是指手法要輕而不浮，重而不滯，用力不可生硬粗暴或用蠻力；深透是指手法作用于體表，能達到組織深部。3.以下屬于陰經(jīng)的是（）。A.手陽明大腸經(jīng)B.足少陽膽經(jīng)C.手少陰心經(jīng)D.足太陽膀胱經(jīng)答案：C。手少陰心經(jīng)屬于陰經(jīng)。手陽明大腸經(jīng)、足少陽膽經(jīng)、足太陽膀胱經(jīng)均屬于陽經(jīng)。十二經(jīng)脈中，手足三陰經(jīng)屬陰，手足三陽經(jīng)屬陽。4.按法在臨床上常與（）結(jié)合使用。A.揉法B.推法C.摩法D.擦法答案：A。按法在臨床上常與揉法結(jié)合使用，組成按揉法。按揉法既能發(fā)揮按法的按壓作用，又有揉法的緩和刺激和疏通經(jīng)絡(luò)等作用，增強了手法的治療效果。5.下列哪項不屬于保健按摩的禁忌證（）。A.各種急性傳染病B.月經(jīng)期婦女的腹部C.皮膚破損處D.肌肉勞損答案：D。肌肉勞損是保健按摩的適應證。而各種急性傳染病患者進行按摩可能會導致疾病傳播，月經(jīng)期婦女腹部按摩可能會引起月經(jīng)量過多等問題，皮膚破損處按摩容易導致感染，這些都屬于保健按摩的禁忌證。6.人體的運動系統(tǒng)組成包括（）。A.骨、骨連結(jié)、骨骼肌B.骨、關(guān)節(jié)、骨骼肌C.骨、骨連結(jié)、韌帶D.骨、關(guān)節(jié)、韌帶答案：A。人體的運動系統(tǒng)由骨、骨連結(jié)和骨骼肌三部分組成。骨通過骨連結(jié)構(gòu)成骨骼，骨骼肌附著于骨，在神經(jīng)系統(tǒng)的支配下進行收縮和舒張，從而產(chǎn)生運動。關(guān)節(jié)是骨連結(jié)的一種形式，韌帶是骨連結(jié)的輔助結(jié)構(gòu)。7.膻中穴位于（）。A.兩乳頭連線的中點B.胸骨上窩中央C.臍上4寸D.第7頸椎棘突下凹陷中答案：A。膻中穴位于兩乳頭連線的中點，屬任脈穴，具有寬胸理氣、止咳化痰等作用。胸骨上窩中央是天突穴；臍上4寸是中脘穴；第7頸椎棘突下凹陷中是大椎穴。8.滾法的頻率一般為每分鐘（）。A.100-120次B.120-150次C.150-180次D.180-200次答案：B。滾法的頻率一般為每分鐘120-150次。在此頻率下，滾法能較好地發(fā)揮其疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血、放松肌肉等作用。9.中醫(yī)理論中，“肝”對應的五行是（）。A.金B(yǎng).木C.水D.火答案：B。在中醫(yī)五行學說中，肝屬木。五行與五臟的對應關(guān)系為：肝屬木，心屬火，脾屬土，肺屬金，腎屬水。這種對應關(guān)系有助于理解臟腑之間的生理聯(lián)系和病理傳變。10.保健按摩對消化系統(tǒng)的作用不包括（）。A.促進胃腸蠕動B.增加消化液分泌C.改善肝臟解毒功能D.降低血糖答案：D。保健按摩可以促進胃腸蠕動，增強胃腸的消化和吸收功能；能刺激消化腺，增加消化液的分泌；還可以改善肝臟的血液循環(huán)，有助于肝臟解毒功能。但保健按摩一般不能直接降低血糖。二、多項選擇題1.保健按摩的作用原理包括（）。A.疏通經(jīng)絡(luò)B.調(diào)和氣血C.調(diào)整臟腑功能D.解除疲勞E.滑利關(guān)節(jié)答案：ABCDE。保健按摩通過手法刺激經(jīng)絡(luò)穴位，能起到疏通經(jīng)絡(luò)的作用，使氣血運行通暢；調(diào)和氣血，改善局部和全身的氣血狀況；調(diào)整臟腑功能，促進臟腑的正常生理活動；還可以緩解肌肉緊張，解除疲勞；對于關(guān)節(jié)，能起到滑利關(guān)節(jié)、增強關(guān)節(jié)活動度的作用。2.以下屬于按摩介質(zhì)的有（）。A.滑石粉B.按摩乳C.紅花油D.白酒E.凡士林答案：ABCDE。滑石粉能減少皮膚摩擦，使手法操作更加順滑；按摩乳具有滋潤皮膚、減少摩擦的作用；紅花油有活血化瘀、消腫止痛的功效；白酒有溫通經(jīng)絡(luò)的作用；凡士林可滋潤皮膚，防止皮膚干燥，它們都可作為按摩介質(zhì)使用。3.人體的經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)包括（）。A.經(jīng)脈B.絡(luò)脈C.經(jīng)筋D.皮部E.氣血答案：ABCD。人體的經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)由經(jīng)脈、絡(luò)脈、經(jīng)筋和皮部四部分組成。經(jīng)脈是經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)的主干，包括十二經(jīng)脈、奇經(jīng)八脈和十二經(jīng)別等；絡(luò)脈是經(jīng)脈的分支，有十五別絡(luò)、浮絡(luò)和孫絡(luò)等；經(jīng)筋是十二經(jīng)脈之氣結(jié)聚于筋肉關(guān)節(jié)的體系；皮部是十二經(jīng)脈功能活動反映于體表的部位。氣血是經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)運行的物質(zhì)基礎(chǔ)，不屬于經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)的組成部分。4.按摩手法中，屬于擺動類手法的有（）。A.滾法B.揉法C.一指禪推法D.拿法E.搓法答案：ABC。擺動類手法是以肢體的某一部位為支點，做連續(xù)的擺動動作。滾法、揉法、一指禪推法都屬于擺動類手法。拿法屬于捏拿類手法，搓法屬于摩擦類手法。5.下列關(guān)于保健按摩師職業(yè)道德的說法，正確的有（）。A.遵守國家法律法規(guī)和有關(guān)規(guī)章制度B.為顧客保守秘密C.平等待人，熱情服務(wù)D.鉆研業(yè)務(wù)，提高技能E.可以收取顧客的貴重禮物答案：ABCD。保健按摩師應遵守國家法律法規(guī)和有關(guān)規(guī)章制度，這是從業(yè)的基本要求；要為顧客保守秘密，保護顧客的隱私；平等待人、熱情服務(wù)，為顧客提供良好的服務(wù)體驗；不斷鉆研業(yè)務(wù)，提高自身技能水平。而收取顧客的貴重禮物不符合職業(yè)道德規(guī)范，可能會影響服務(wù)的公正性和客觀性。6.保健按摩對神經(jīng)系統(tǒng)的作用有（）。A.調(diào)節(jié)神經(jīng)功能B.緩解肌肉緊張C.促進神經(jīng)傳導D.改善睡眠E.增強機體免疫力答案：ABCD。保健按摩可以通過手法刺激調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)的功能，使其處于平衡狀態(tài)；能緩解肌肉緊張，減輕因肌肉緊張對神經(jīng)的壓迫；促進神經(jīng)傳導，改善神經(jīng)的營養(yǎng)供應；還可以改善睡眠質(zhì)量，使神經(jīng)系統(tǒng)得到充分的休息。增強機體免疫力主要是對免疫系統(tǒng)的作用，并非直接針對神經(jīng)系統(tǒng)。7.下列穴位中，位于下肢部的有（）。A.足三里B.三陰交C.涌泉D.陽陵泉E.風市答案：ABCDE。足三里位于小腿外側(cè)，犢鼻下3寸；三陰交在小腿內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝尖上3寸；涌泉在足底，屈足卷趾時足心最凹陷中；陽陵泉在小腿外側(cè)，腓骨頭前下方凹陷中；風市在大腿外側(cè)部的中線上，腘橫紋上7寸。這些穴位都位于下肢部。8.按摩時常用的體位有（）。A.仰臥位B.俯臥位C.側(cè)臥位D.坐位E.立位答案：ABCD。按摩時常用的體位有仰臥位，適用于按摩胸腹部、下肢前面等部位；俯臥位，可用于按摩腰背部、下肢后面等；側(cè)臥位，便于按摩身體側(cè)面；坐位，常用于按摩頭頸部、肩部等。立位一般較少作為按摩的常用體位。9.保健按摩對循環(huán)系統(tǒng)的作用包括（）。A.促進血液循環(huán)B.降低血壓C.增加心臟輸出量D.改善微循環(huán)E.消除瘀血答案：ADE。保健按摩可以通過手法的刺激促進血液循環(huán)，使血液流動更加順暢；改善微循環(huán)，為組織細胞提供充足的營養(yǎng)物質(zhì)和氧氣；還能消除瘀血，促進瘀血的吸收和消散。按摩一般不能直接降低血壓，也不會直接增加心臟輸出量。10.按摩手法的補瀉作用與（）有關(guān)。A.手法的頻率B.手法的力度C.手法的方向D.手法的時間E.穴位的特性答案：ABCDE。按摩手法的補瀉作用與多個因素有關(guān)。手法頻率快、力度重、方向離心、時間短等多為瀉法；而手法頻率慢、力度輕、方向向心、時間長等多為補法。同時，不同穴位具有不同的特性，有些穴位本身就具有補或瀉的作用傾向。三、判斷題1.保健按摩師只要技術(shù)好，不需要了解職業(yè)道德。（）答案：錯誤。保健按摩師不僅要具備良好的技術(shù)，還需要了解并遵守職業(yè)道德。職業(yè)道德是行業(yè)規(guī)范的重要組成部分，它關(guān)系到按摩師的職業(yè)形象、服務(wù)質(zhì)量以及與顧客的關(guān)系等多個方面。遵守職業(yè)道德能保障顧客的權(quán)益，促進保健按摩行業(yè)的健康發(fā)展。2.按摩時，用力越大效果越好。（）答案：錯誤。按摩時并非用力越大效果越好。按摩手法強調(diào)持久、有力、均勻、柔和、深透，用力要適度。如果用力過大，可能會造成顧客身體的損傷，如肌肉拉傷、骨折等；而用力過輕則可能達不到治療效果。應根據(jù)顧客的體質(zhì)、病情、部位等因素合理調(diào)整用力大小。3.所有的穴位都可以進行按摩。（）答案：錯誤。并不是所有的穴位都可以進行按摩。有些穴位在某些特定情況下是禁忌按摩的，例如孕婦的某些腹部和腰骶部穴位，按摩可能會引起流產(chǎn)；皮膚破損、感染、有瘢痕處的穴位也不宜按摩；還有一些患有嚴重疾病如心臟病、高血壓危象等患者的某些敏感穴位，按摩需要謹慎操作。4.保健按摩可以完全替代醫(yī)療治療。（）答案：錯誤。保健按摩主要起到預防保健、緩解疲勞、改善身體狀況等作用，它不能完全替代醫(yī)療治療。對于一些疾病，如嚴重的感染性疾病、器質(zhì)性病變等，需要通過藥物治療、手術(shù)治療等醫(yī)療手段來解決。保健按摩可以作為一種輔助治療方法，但不能替代正規(guī)的醫(yī)療診斷和治療。5.滾法只能用手背進行操作。（）答案：錯誤。滾法有兩種操作方式，一種是用手背近小指側(cè)部分接觸體表進行滾動，稱為手背滾法；另一種是用小指、無名指、中指的掌指關(guān)節(jié)突起部分接觸體表進行滾動，稱為指間關(guān)節(jié)滾法。所以滾法不只是能用手背進行操作。6.中醫(yī)理論中，“腎主納氣”。（）答案：正確。在中醫(yī)理論中，腎主納氣。腎有攝納肺所吸入的清氣，防止呼吸表淺的作用，從而保證體內(nèi)外氣體的正常交換。若腎的納氣功能減退，會出現(xiàn)呼吸表淺、動輒氣喘等癥狀。7.按摩介質(zhì)的使用會影響按摩手法的效果。（）答案：正確。按摩介質(zhì)的使用會影響按摩手法的效果。合適的按摩介質(zhì)可以減少皮膚摩擦，使手法操作更加順滑，增強手法的滲透力；不同的按摩介質(zhì)還具有不同的功效，如紅花油有活血化瘀的作用，能增強按摩在治療瘀血阻滯方面的效果。但如果選擇不當?shù)陌茨橘|(zhì)，可能會影響手法的發(fā)揮，甚至引起皮膚過敏等不良反應。8.人體的經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)是一個封閉的系統(tǒng)。（）答案：錯誤。人體的經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)是一個開放的、與外界環(huán)境密切聯(lián)系的系統(tǒng)。經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)內(nèi)聯(lián)臟腑，外聯(lián)體表，通過經(jīng)筋、皮部與外界相通。氣血在經(jīng)絡(luò)中運行，與外界進行物質(zhì)和能量的交換，維持人體的正常生理功能。同時，外界的各種刺激也可以通過經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)影響人體內(nèi)部的臟腑功能。9.按摩時，一般先按摩頭面部，再按摩四肢。（）答案：正確。在保健按摩的常規(guī)順序中，一般先按摩頭面部，因為頭面部是人體的重要部位，按摩頭面部可以放松精神、緩解頭部疲勞，同時也能為后續(xù)的按摩操作做好鋪墊。然后再按摩四肢，這樣的順序符合人體的生理結(jié)構(gòu)和按摩的整體流程，便于逐步放松全身。10.保健按摩師可以在未取得顧客同意的情況下，將顧客的信息透露給他人。（）答案：錯誤。保健按摩師有責任為顧客保守秘密，在未取得顧客同意的情況下，不能將顧客的信息透露給他人。顧客的個人信息屬于隱私內(nèi)容，保護顧客隱私是保健按摩師職業(yè)道德的基本要求之一，違反這一要求可能會侵犯顧客的合法權(quán)益。四、簡答題1.簡述保健按摩師的職業(yè)道德規(guī)范。保健按摩師的職業(yè)道德規(guī)范主要包括以下幾個方面：-遵守國家法律法規(guī)和有關(guān)規(guī)章制度，依法從業(yè)，不從事違法違規(guī)的活動。-愛崗敬業(yè)，熱愛保健按摩工作，具有高度的責任心和敬業(yè)精神，認真對待每一位顧客。-誠實守信，對待顧客要真誠，不夸大按摩效果，如實告知顧客按摩的相關(guān)情況。-平等待人，不論顧客的身份、地位、職業(yè)等如何，都要一視同仁，熱情服務(wù)。-為顧客保守秘密，尊重顧客的隱私，不泄露顧客的個人信息和健康狀況等。-鉆研業(yè)務(wù)，不斷學習和提高按摩技術(shù)水平，掌握新的知識和技能，以更好地為顧客服務(wù)。-廉潔奉公，不接受顧客的貴重禮物和不正當?shù)睦?，保持職業(yè)的公正性和廉潔性。2.簡述滾法的操作要點。滾法的操作要點如下：-預備姿勢：肩臂放松，肘關(guān)節(jié)微屈約120°-140°，腕關(guān)節(jié)放松，手背近小指側(cè)部分或小指、無名指、中指的掌指關(guān)節(jié)突起部分貼于體表。-滾動動作：以肘關(guān)節(jié)為支點，前臂做主動擺動，帶動腕關(guān)節(jié)屈伸和前臂旋轉(zhuǎn)的復合運動，使手背或掌指關(guān)節(jié)在體表做持續(xù)不斷的滾動。-頻率和節(jié)奏：頻率一般為每分鐘120-150次，動作要協(xié)調(diào)、有節(jié)奏，滾動時要平穩(wěn)而有連貫性。-壓力控制：壓力要均勻適中，不可忽輕忽重，根據(jù)按摩部位和顧客的耐受程度適當調(diào)整壓力大小。-移動方式：在按摩過程中，可根據(jù)需要沿著經(jīng)絡(luò)或肌肉的走行方向做緩慢移動，但要保持滾動的連續(xù)性。3.簡述保健按摩對人體的主要作用。保健按摩對人體的主要作用有：-疏通經(jīng)絡(luò)：通過手法刺激經(jīng)絡(luò)穴位，使經(jīng)絡(luò)通暢，氣血運行正常，改善因經(jīng)絡(luò)阻滯引起的各種不適癥狀，如疼痛、麻木等。-調(diào)和氣血：促進血液循環(huán)，調(diào)節(jié)氣血的分布和運行，增強氣血的營養(yǎng)和濡養(yǎng)作用，改善面色、肌膚狀態(tài)等。-調(diào)整臟腑功能：刺激相應的經(jīng)絡(luò)穴位可以調(diào)節(jié)臟腑的功能活動，使其恢復平衡和協(xié)調(diào)。例如，按摩腹部穴位可以促進胃腸蠕動，增強消化功能。-解除疲勞：放松肌肉，緩解肌肉緊張和痙攣，減輕身體的疲勞感，使人感到身心舒暢。-滑利關(guān)節(jié)：增加關(guān)節(jié)的活動度，改善關(guān)節(jié)的靈活性，預防和緩解關(guān)節(jié)疼痛、僵硬等問題，對一些關(guān)節(jié)疾病有一定的輔助治療作用。-增強機體免疫力：通過調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)等的功能，提高機體的免疫能力，增強身體的抵抗力，預防疾病的發(fā)生。4.簡述按摩手法的基本要求及其含義。按摩手法的基本要求是持久、有力、均勻、柔和、深透，其含義分別如下：-持久：是指手法能按要求持續(xù)運用一定時間，保持動作的連貫性和穩(wěn)定性，使手法的刺激能夠持續(xù)作用于人體，達到治療和保健的目的。-有力：手法必須具有一定的力量，但這種力量要根據(jù)顧客的體質(zhì)、病情、部位等因素合理調(diào)整，以能有效地刺激穴位和組織為度，并非越大越好。-均勻：手法動作要有節(jié)奏性，速度、壓力、幅度要均勻，不可時快時慢、時輕時重、時大時小，這樣才能使顧客有舒適的感覺，同時保證手法效果的穩(wěn)定。-柔和：手法要輕而不浮，重而不滯，用力不可生硬粗暴或用蠻力，動作要靈活、協(xié)調(diào)、自然，使顧客在接受按摩時感到舒適而無痛苦。-深透：手法作用于體表，能達到組織深部，使手法的刺激不僅作用于皮膚表面，還能傳導到肌肉、筋腱、骨骼等深層組織，以調(diào)節(jié)臟腑、氣血等功能。5.簡述足三里穴的定位、主治及按摩方法。-定位：足三里穴位于小腿外側(cè)，犢鼻下3寸，犢鼻與解溪連線上。簡便取穴方法可將手掌四指并攏，置于外膝眼直下，脛骨前緣旁開一橫指處。-主治：足三里是一個重要的保健穴位，具有多種主治功效。它可以調(diào)節(jié)胃腸功能，治療胃痛、腹脹、嘔吐、泄瀉、便秘等消化系統(tǒng)疾??；能增強機體免疫力，提高身體抵抗力；還可緩解下肢痿痹、膝關(guān)節(jié)疼痛等局部病癥；對失眠、頭暈等也有一定的調(diào)理作用。-按摩方法：可用拇指或中指按揉足三里穴，每次按揉1-3分鐘，以穴位局部有酸脹感為宜；也可以用拇指和其余四指相對用力捏拿足三里，力度適中，反復操作3-5次；還可以用指關(guān)節(jié)或按摩棒點按足三里，刺激強度可根據(jù)個人耐受程度調(diào)整。五、論述題1.結(jié)合實際，論述保健按摩在現(xiàn)代生活中的重要意義。在現(xiàn)代生活中，保健按摩具有多方面的重要意義：-緩解身體疲勞：隨著生活節(jié)奏的加快，人們面臨著各種壓力，長時間的工作、學習會導致身體疲勞。保健按摩可以放松肌肉，促進血液循環(huán)，幫助身體排出代謝廢物，減輕肌肉緊張和酸痛，有效緩解身體的疲勞感。例如，辦公室職員長時間坐在電腦前，容易出現(xiàn)頸部、肩部和腰部的肌肉勞損，定期進行保健按摩可以改善這些部位的血液循環(huán)，緩解肌肉僵硬，使身體得到放松和恢復。-預防疾?。罕＝“茨νㄟ^刺激經(jīng)絡(luò)穴位，調(diào)節(jié)人體的氣血和臟腑功能，增強機體的免疫力，從而起到預防疾病的作用。例如，按摩足三里等穴位可以調(diào)節(jié)胃腸功能，預防消化系統(tǒng)疾病的發(fā)生；按摩風池、大椎等穴位有助于預防感冒。同時，對于一些慢性疾病，如高血壓、糖尿病等，保健按摩可以作為輔助治療手段，幫助穩(wěn)定病情，改善癥狀。-改善心理狀態(tài)：現(xiàn)代社會人們的精神壓力較大，容易出現(xiàn)焦慮、抑郁等不良情緒。保健按摩過程中，舒適的環(huán)境和柔和的手法可以使人身心放松，緩解精神緊張，減輕心理壓力，改善心理狀態(tài)。按摩時，人體會分泌內(nèi)啡肽等物質(zhì)，這些物質(zhì)具有鎮(zhèn)痛和愉悅身心的作用，有助于使人保持積極樂觀的心態(tài)。-促進健康養(yǎng)生：保健按摩是一種自然、綠色的養(yǎng)生方法，符合現(xiàn)代人追求健康生活方式的需求。它不需要使用藥物，沒有副作用，通過調(diào)整人體自身的生理功能來達到保健的目的。例如，老年人進行適當?shù)谋＝“茨梢匝泳徤眢w機能的衰退，保持關(guān)節(jié)的靈活性；女性進行面部按摩可以促進面部血液循環(huán)，改善肌膚狀態(tài)，達到美容養(yǎng)顏的效果。-提高生活質(zhì)量：保健按摩可以改善身體的各種不適癥狀，使人們的身體更加健康、舒適，從而提高生活質(zhì)量。一個身體健康、精神愉悅的人能夠更好地投入到工作和生活中，提高工作效率，享受生活的樂趣。例如，經(jīng)常進行保健按摩的人睡眠質(zhì)量會得到改善，精力更加充沛，在工作和生活中表現(xiàn)得更加積極主動。2.論述按摩手法的補瀉原則及應用。按摩手法的補瀉原則及應用主要基于以下幾個方面：-手法的頻率：一般來說，頻率較慢的手法多為補法，頻率較快的手法多為瀉法。例如，一指禪推法，若操作頻率較慢，每分鐘60-90次左右，可起到補養(yǎng)氣血、調(diào)和臟腑的作用；若頻率較快，每分鐘120-160次左右，則有疏通經(jīng)絡(luò)、宣泄邪氣的功效。在臨床應用中，對于體質(zhì)虛弱、氣血不足的患者，可采用慢頻率的手法進行補養(yǎng)；對于實證、邪氣較盛的患者，則可選用快頻率的手法