初中體育與健康人教版八年級全一冊第五章排球：正面雙手墊球教案學(xué)校授課教師課時授課班級授課地點(diǎn)教具教學(xué)內(nèi)容教材：初中體育與健康人教版八年級全一冊

章節(jié)：第五章排球：正面雙手墊球

內(nèi)容：

1.排球運(yùn)動的基本知識及正面雙手墊球技術(shù)的動作要領(lǐng)。

2.正面雙手墊球的準(zhǔn)備姿勢、動作過程、手臂和手腕的用力方法。

3.正面雙手墊球的練習(xí)方法及注意事項(xiàng)。

4.排球比賽中的正面雙手墊球運(yùn)用策略。核心素養(yǎng)目標(biāo)分析1.增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，提高運(yùn)動能力，培養(yǎng)堅(jiān)持體育鍛煉的良好習(xí)慣。

2.培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，提升溝通與交流能力，增強(qiáng)集體榮譽(yù)感。

3.發(fā)展學(xué)生運(yùn)動智慧，提高運(yùn)動技能，形成正確的運(yùn)動觀念。

4.培養(yǎng)學(xué)生自我管理能力，學(xué)會安全運(yùn)動，預(yù)防運(yùn)動損傷。學(xué)習(xí)者分析1.學(xué)生已經(jīng)掌握了哪些相關(guān)知識：

-學(xué)生已經(jīng)學(xué)習(xí)了排球的基本規(guī)則和簡單技術(shù)，如發(fā)球、傳球等。

-學(xué)生對體育運(yùn)動的熱情較高，具備一定的體育基礎(chǔ)和協(xié)調(diào)能力。

-學(xué)生在之前的學(xué)習(xí)中接觸過簡單的墊球動作，對排球運(yùn)動有一定的了解。

2.學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、能力和學(xué)習(xí)風(fēng)格：

-學(xué)生對排球運(yùn)動充滿興趣，愿意積極參與課堂活動。

-學(xué)生具有較強(qiáng)的模仿能力和運(yùn)動協(xié)調(diào)性，能夠快速掌握新技能。

-學(xué)生傾向于通過實(shí)踐和團(tuán)隊(duì)協(xié)作來學(xué)習(xí)，喜歡在互動中提高技能。

3.學(xué)生可能遇到的困難和挑戰(zhàn)：

-正面雙手墊球需要精確的手臂和手腕協(xié)調(diào)，學(xué)生可能會在掌握正確的用力方法上遇到困難。

-學(xué)生可能對比賽中的實(shí)際應(yīng)用感到困惑，難以將所學(xué)技能與比賽相結(jié)合。

-部分學(xué)生可能因?yàn)樯眢w條件限制，如手臂力量不足，導(dǎo)致動作不標(biāo)準(zhǔn)，影響學(xué)習(xí)效果。教學(xué)資源準(zhǔn)備1.教材：確保每位學(xué)生都有《初中體育與健康人教版八年級全一冊》教材，以便于學(xué)生查閱相關(guān)知識點(diǎn)。

2.輔助材料：準(zhǔn)備正面雙手墊球技術(shù)的視頻片段，以及示范動作的圖片，幫助學(xué)生更直觀地理解技術(shù)要領(lǐng)。

3.實(shí)驗(yàn)器材：準(zhǔn)備排球若干，確保數(shù)量充足，滿足學(xué)生分組練習(xí)的需要。

4.教室布置：將教室清空，布置成排球練習(xí)場地，劃分出適當(dāng)?shù)木毩?xí)區(qū)域，以便于學(xué)生進(jìn)行分組練習(xí)和比賽。教學(xué)過程1.導(dǎo)入新課

-各位同學(xué)，大家好！今天我們來學(xué)習(xí)排球中的一個重要技術(shù)——正面雙手墊球。請大家先回憶一下我們之前學(xué)過的排球基本知識，比如發(fā)球、傳球等，誰能分享一下？

-（等待學(xué)生回答）很好，看來大家對排球有一定的了解。那么，我們今天就來專門學(xué)習(xí)一下正面雙手墊球的技術(shù)要領(lǐng)。

2.理論講解

-首先，請大家打開教材第五章，我們來看看正面雙手墊球的動作要領(lǐng)。

-（講解正面雙手墊球的準(zhǔn)備姿勢、動作過程、手臂和手腕的用力方法等）

-現(xiàn)在，我想請一位同學(xué)來示范一下正面雙手墊球的動作，大家注意觀察他的動作是否正確。

3.動作示范

-（邀請一位學(xué)生示范）很好，這位同學(xué)的動作非常標(biāo)準(zhǔn)。請大家注意他的準(zhǔn)備姿勢、手臂的用力方法以及身體協(xié)調(diào)性。

-現(xiàn)在，我想請大家跟著我一起做一遍正面雙手墊球的動作，感受一下手臂和手腕的用力。

4.分組練習(xí)

-接下來，我們將分成若干小組進(jìn)行正面雙手墊球的練習(xí)。每組選出一個組長，負(fù)責(zé)組織練習(xí)和記錄每個組員的表現(xiàn)。

-每個小組先進(jìn)行無球的正面雙手墊球動作練習(xí)，熟悉動作要領(lǐng)。

-然后，我們進(jìn)行有球的練習(xí)，組長負(fù)責(zé)發(fā)球，組員輪流進(jìn)行正面雙手墊球。

-（在練習(xí)過程中，老師巡視指導(dǎo)，糾正動作不規(guī)范的地方）

5.技能提升

-現(xiàn)在，我們來進(jìn)行一些提升練習(xí)。請大家嘗試以下幾種練習(xí)方法：

-跳起正面雙手墊球：在墊球的同時，嘗試跳起，增加球的反彈高度。

-連續(xù)正面雙手墊球：連續(xù)進(jìn)行多次正面雙手墊球，提高手臂和手腕的耐力。

-（老師指導(dǎo)，學(xué)生練習(xí)）

6.比賽實(shí)踐

-接下來，我們來進(jìn)行一個小比賽。每個小組派出一名代表，進(jìn)行正面雙手墊球比賽，看誰墊球的次數(shù)最多、最穩(wěn)定。

-（比賽過程中，老師記錄成績，鼓勵學(xué)生加油鼓勁）

-比賽結(jié)束后，我們宣布獲勝者，并給予表揚(yáng)。

7.總結(jié)反饋

-各位同學(xué)，今天我們學(xué)習(xí)了正面雙手墊球的技術(shù)，大家的表現(xiàn)都非常出色。現(xiàn)在，我想請大家分享一下自己在練習(xí)過程中的收獲和感受。

-（學(xué)生分享，老師總結(jié)）

-通過今天的學(xué)習(xí)，我們不僅掌握了正面雙手墊球的技術(shù)，還增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和運(yùn)動智慧。希望大家在今后的練習(xí)中，能夠繼續(xù)努力，不斷提高自己的技能。

8.課后作業(yè)

-作為課后作業(yè)，我想請大家回家后，自己練習(xí)正面雙手墊球，并記錄下自己的練習(xí)情況。下次課堂上，我們將進(jìn)行一次小測驗(yàn)，看看大家的學(xué)習(xí)成果。

9.結(jié)束語

-好的，今天的課程就到這里。希望大家能夠在課后繼續(xù)努力，我們下次課再見！

-（老師離開教室，學(xué)生整理器材，離開教室）學(xué)生學(xué)習(xí)效果學(xué)生學(xué)習(xí)效果顯著，以下為學(xué)生在學(xué)習(xí)正面雙手墊球技術(shù)后取得的具體效果：

1.技術(shù)掌握：

-學(xué)生能夠正確理解并掌握正面雙手墊球的動作要領(lǐng)，包括準(zhǔn)備姿勢、動作過程、手臂和手腕的用力方法。

-學(xué)生在分組練習(xí)和比賽實(shí)踐中，能夠穩(wěn)定地完成正面雙手墊球動作，提高了墊球的準(zhǔn)確性和穩(wěn)定性。

-學(xué)生能夠?qū)⒄骐p手墊球技術(shù)應(yīng)用于實(shí)際比賽中，提高了比賽中的應(yīng)變能力和技術(shù)運(yùn)用能力。

2.運(yùn)動能力提升：

-學(xué)生的上肢力量和協(xié)調(diào)性得到了鍛煉，手臂和手腕的力量明顯增強(qiáng)。

-學(xué)生在連續(xù)正面雙手墊球和跳起正面雙手墊球的練習(xí)中，提高了身體的靈活性和爆發(fā)力。

-學(xué)生在比賽實(shí)踐中，展現(xiàn)出了良好的耐力和體能，能夠在高強(qiáng)度比賽中保持穩(wěn)定的發(fā)揮。

3.團(tuán)隊(duì)協(xié)作與溝通：

-學(xué)生在分組練習(xí)中，學(xué)會了與隊(duì)友溝通和協(xié)作，提高了團(tuán)隊(duì)配合能力。

-學(xué)生在比賽中，能夠積極為隊(duì)友加油鼓勁，展現(xiàn)出了良好的團(tuán)隊(duì)精神和集體榮譽(yù)感。

-學(xué)生在分享練習(xí)收獲時，能夠表達(dá)自己的觀點(diǎn)，傾聽他人的意見，增強(qiáng)了溝通能力。

4.運(yùn)動智慧與自我管理：

-學(xué)生在比賽實(shí)踐中，學(xué)會了觀察對手的動作和意圖，提高了運(yùn)動智慧和應(yīng)變能力。

-學(xué)生在課后自主練習(xí)中，養(yǎng)成了良好的運(yùn)動習(xí)慣，提高了自我管理能力。

-學(xué)生在記錄練習(xí)情況時，能夠自我反思，找出不足之處，為下一次練習(xí)制定合理的計(jì)劃。

5.安全意識與運(yùn)動素養(yǎng)：

-學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中，樹立了安全運(yùn)動的意識，能夠遵循運(yùn)動規(guī)則，預(yù)防運(yùn)動損傷。

-學(xué)生在比賽中，尊重對手，遵守比賽規(guī)則，展現(xiàn)了良好的運(yùn)動素養(yǎng)。

-學(xué)生在課后自主練習(xí)中，能夠注意動作的正確性，避免因錯誤動作導(dǎo)致的運(yùn)動損傷。板書設(shè)計(jì)①正面雙手墊球技術(shù)要領(lǐng)

-準(zhǔn)備姿勢：雙腳開立，膝蓋微曲，上體前傾，雙臂自然下垂。

-動作過程：手臂迅速伸出，手腕緊張，用力擊球下部，身體協(xié)調(diào)用力。

-用力方法：手臂和手腕同時用力，向前上方推送球。

②練習(xí)方法及注意事項(xiàng)

-練習(xí)方法：無球練習(xí)、有球練習(xí)、跳起墊球、連續(xù)墊球。

-注意事項(xiàng)：保持身體平衡，避免用力過猛導(dǎo)致失誤，注意安全。

③排球比賽中的正面雙手墊球運(yùn)用

-一傳：在對方發(fā)球時，迅速做出正面雙手墊球，為隊(duì)友創(chuàng)造傳球機(jī)會。

-攔網(wǎng)：在對方進(jìn)攻時，用正面雙手墊球攔網(wǎng)，破壞對方進(jìn)攻。

-防守：在對方扣球時，用正面雙手墊球進(jìn)行防守，為隊(duì)友爭取反擊機(jī)會。課堂1.課堂評價(jià)：

-提問：在課堂教學(xué)中，我會針對正面雙手墊球的技術(shù)要點(diǎn)進(jìn)行提問，檢查學(xué)生對動作要領(lǐng)的理解程度。例如，我會問學(xué)生：“正面雙手墊球時，應(yīng)該如何擺放手臂和手腕？”通過學(xué)生的回答，我可以判斷他們是否掌握了關(guān)鍵知識點(diǎn)。

-觀察：在分組練習(xí)和比賽過程中，我會觀察學(xué)生的動作是否規(guī)范，是否能夠穩(wěn)定地完成正面雙手墊球。我還會注意學(xué)生之間的互動和協(xié)作情況，以及他們是否能夠遵守比賽規(guī)則。

-測試：在課程結(jié)束時，我會組織一次小測驗(yàn)，讓學(xué)生在規(guī)定時間內(nèi)完成一定次數(shù)的正面雙手墊球，以此來測試他們的技能水平和動作準(zhǔn)確性。

-及時反饋：在評價(jià)過程中，我會及時給予學(xué)生反饋，指出他們的優(yōu)點(diǎn)和需要改進(jìn)的地方。對于動作不規(guī)范的學(xué)生，我會提供具體的指導(dǎo)，幫助他們糾正錯誤。

-鼓勵與表揚(yáng)：對于表現(xiàn)出色的學(xué)生，我會給予表揚(yáng)和鼓勵，增強(qiáng)他們的自信心。同時，我也會鼓勵那些進(jìn)步較慢的學(xué)生，讓他們知道只要努力，就能取得進(jìn)步。

2.作業(yè)評價(jià)：

-批改：我會認(rèn)真批改學(xué)生的課后作業(yè)，檢查他們是否能夠按照要求進(jìn)行自主練習(xí)，并記錄下自己的練習(xí)情況。

-點(diǎn)評：在批改作業(yè)后，我會對學(xué)生的作業(yè)進(jìn)行點(diǎn)評，指出他們的進(jìn)步和需要改進(jìn)的地方。我會在作業(yè)本上寫下具體的評語，幫助學(xué)生明確下一步的努力方向。

-反饋：我會及時將作業(yè)評價(jià)的結(jié)果反饋給學(xué)生，讓他們知道自己的努力是否得到了認(rèn)可，并鼓勵他們繼續(xù)努力。

-鼓勵進(jìn)步：對于在作業(yè)中表現(xiàn)出明顯進(jìn)步的學(xué)生，我會給予額外的鼓勵，讓他們知道自己的努力是被看到的，并激勵他們繼續(xù)提升自己的技能。反思改進(jìn)措施（一）教學(xué)特色創(chuàng)新

1.結(jié)合現(xiàn)代教育技術(shù)，我嘗試使用視頻教學(xué)，通過播放正面雙手墊球的標(biāo)準(zhǔn)動作視頻，幫助學(xué)生更直觀地理解技術(shù)要領(lǐng)。

2.設(shè)計(jì)了互動式教學(xué)環(huán)節(jié)，讓學(xué)生在分組練習(xí)中互相評價(jià)、互相學(xué)習(xí)，增強(qiáng)了課堂的互動性和學(xué)生的參與度。

（二）存在主要問題

1.在教學(xué)組織方面，我發(fā)現(xiàn)部分學(xué)生在分組練習(xí)時，由于組織不當(dāng)，導(dǎo)致練習(xí)效果不佳，有的學(xué)生甚至沒有足夠的練習(xí)機(jī)會。

2.在教學(xué)方法上，我意識到過于強(qiáng)調(diào)技術(shù)動作的準(zhǔn)確性，可能忽視了學(xué)生個體差異，沒有充分考慮到每個學(xué)生的學(xué)習(xí)風(fēng)格和能力水平。

3.在教學(xué)評價(jià)上，我發(fā)現(xiàn)自己過于依賴結(jié)果性評價(jià)，而沒有充分運(yùn)用過程性評價(jià)，導(dǎo)致學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中缺乏及時反饋。

（三）改進(jìn)措施

1.針對分組練習(xí)的組織問題，我將優(yōu)化分組策略，確保每個學(xué)生都有足夠的練習(xí)機(jī)會。我計(jì)劃根據(jù)學(xué)生的能力水平進(jìn)行分組，并在練習(xí)中加入輪換機(jī)制，讓每個學(xué)生都能得到充分的練習(xí)。

2.針對教學(xué)方法的問題，我將更加注重學(xué)生的個體差異，采用差異化教學(xué)策略。對于技術(shù)掌握較慢的學(xué)生，我會提供更多的個別指導(dǎo)，同時鼓勵他們根據(jù)自己的學(xué)習(xí)風(fēng)格進(jìn)行自主練習(xí)。

3.針對教學(xué)評價(jià)的問題，我將增加過程性評價(jià)的比重，及時記錄學(xué)生在練習(xí)過程中的表現(xiàn)，并給予針對性的反饋。我還會鼓勵學(xué)生自我評價(jià)和同伴評價(jià)，以增強(qiáng)他們的自我認(rèn)知和反思能力。課后作業(yè)1.請描述正面雙手墊球的準(zhǔn)備姿勢，并解釋為什么這個姿勢對于墊球技術(shù)的發(fā)揮是重要的。

答案：正面雙手墊球的準(zhǔn)備姿勢是雙腳開立，膝蓋微曲，上體前傾，雙臂自然下垂。這個姿勢有利于迅速反應(yīng)，保持身體平衡，為接下來的墊球動作提供穩(wěn)定的支撐。

2.繪制正面雙手墊球動作過程的示意圖，并標(biāo)注出用力點(diǎn)和身體協(xié)調(diào)的關(guān)鍵部位。

答案：（學(xué)生繪制示意圖，標(biāo)注用力點(diǎn)為手腕和前臂，身體協(xié)調(diào)關(guān)鍵部位為腰部和腿部的協(xié)調(diào)用力。）

3.請列舉三種提高正面雙手墊球穩(wěn)定性的練習(xí)方法，并簡述每種方法的練習(xí)要點(diǎn)。

答案：

-方法一：無球練習(xí)，模擬墊球動作，強(qiáng)調(diào)手臂和手腕的用力順序和身體協(xié)調(diào)。

-方法二：有球練習(xí)，使用輕質(zhì)球進(jìn)行正面雙手墊球，注意球的落點(diǎn)和反彈高度。

-方法三：跳起正面雙手墊球，練習(xí)在跳起過程中完成墊球動作，提高空間感和協(xié)調(diào)性。

4.在排球比賽中，正面雙手墊球通常應(yīng)用于哪些場景？請舉例說明。

答案：正面雙手墊球在排球比賽中常用于以下場景：

-一傳：接發(fā)球時，用正面雙手墊球?qū)⑶騻鹘o隊(duì)友。

-攔網(wǎng)：對方扣球時，用正面雙手墊球進(jìn)行攔網(wǎng)。

-防守：對方進(jìn)攻時，用正面雙手墊球進(jìn)行防