體育教師資格證招聘考試專業(yè)知識試題

中小學(xué)體育教師專業(yè)知識試題

體育教師專業(yè)知識考試題(1)

一、填空。

1、體育與健康課程是一門以身體練為主要手段、以研究

體育知識、技能為基本內(nèi)容，以增進(jìn)中小學(xué)生身體健康為主要

目的的必修課程。其功能與價值是健身和育人。

2、一個標(biāo)準(zhǔn)田徑場，應(yīng)由兩個平行的直道和兩個半徑相

等的彎道組成，跑道全長應(yīng)為(400)米，半徑為(36)米；

分道最小為(1.22)米最大為(1.25)米。

某學(xué)校8年級8個班舉行籃球比賽，采用單循環(huán)制,一共要

進(jìn)行28場比賽洪有(7)輪。

3、武術(shù)運動的步型有弓步、馬步、虛步、仆步、歇步。

4、人們通常把身體素質(zhì)分為力量、速度、耐力、靈敏、

柔韌等五大素質(zhì)。

5、2008年北京奧運會乒乓球女子比賽將有團(tuán)體、單打兩

個比賽項目。

6、《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》要求從身體形態(tài)、機(jī)能、素質(zhì)

三個方面綜合評定學(xué)生的體質(zhì)健康狀況。

7、在初中體育課教學(xué)中技巧、單杠、雙杠、支撐騰躍都

屬于體操教學(xué)。

8、跳高的技術(shù)是由助跑、起跳、騰空和落地四個緊密聯(lián)

系的階段組成。

9、接力跑的傳接棒體式格局有上挑式、下壓式和立棒式

10、體育鍛煉前后要做準(zhǔn)備活動和整理活動。

11、標(biāo)準(zhǔn)籃球場長28米、寬15米、3分線半徑6.25米。

標(biāo)準(zhǔn)排球場長18米、寬9米。

12、依照少年兒童生長發(fā)育的基本規(guī)律，身體各器官系統(tǒng)

的生長發(fā)育是不均衡的。個中神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育最快；生殖系統(tǒng)發(fā)

育最晚。

13、課程評價包括學(xué)生的研究、教師的教學(xué)和課程建設(shè)三

方面的評價。

14、課程內(nèi)容資源開發(fā)包括現(xiàn)有運動項目的改造、新興運

動項目的引用和民族、民間傳統(tǒng)體育資源的開發(fā)。

二、判斷

1、現(xiàn)階段初中階段每周每班應(yīng)放置3節(jié)體育課。（V）

2、追逐跑是發(fā)展學(xué)生靈敏素養(yǎng)的有效方法。（X）

3、2008年北京奧運會帆船比賽將在秦皇島舉行。（X）

4、跨越式跳高助跑倒數(shù)三步的比例是大、中、小。（X）

5、人體速度素質(zhì)發(fā)展最快的敏感期10—13歲。（X）

1

6、國家頒布的學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)中規(guī)定，身高、體重、

肺活量等都屬于身體形態(tài)項目。（X）身體形態(tài)、機(jī)能、素質(zhì)

7、排球比賽發(fā)球時可以在球場端線后任意一點進(jìn)行。

（V）

8、分腿騰越練時，保護(hù)人應(yīng)站在跳箱前方。（X）

9、在廣播體操的教學(xué)中，教師多采用背面示范授課。

（X）

10、田徑項目比賽中，競賽項目的距離應(yīng)從某起點線后沿

至終點線的前沿。（V）

三、名詞解釋

1、體能：指人體各器官系統(tǒng)的機(jī)能在身體活動中表現(xiàn)出

來的能力。體能包括與健康有關(guān)的體能和與運動技能有關(guān)的體

能。前者包括心肺耐力、柔韌性、肌肉力量、肌肉耐力、身體

成份等。后包括從事運動所需要的速度、力量、靈敏性、平衡、

反應(yīng)等。其中一些體能成份即是與健康有關(guān)的體能，又是提高

運動技能所需要的體能。

2、運動技能：指在體育運動中有效完成專門動作的能力,

包括神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)下不同肌肉群間的協(xié)調(diào)工作的能力。

四、簡答

1、簡述前滾翻的動作要領(lǐng)

答：蹲撐，兩手撐墊，屈臂、低頭，同時兩腳蹬地，提臀

收腹，重心前移，團(tuán)身向前滾動，前滾時，后腦、肩、背、臀

部順次著地，然后抱小腿團(tuán)身成蹲撐。

2、上好一堂體育課將會受到多種因素的制約，備好課是

上好課的前提條件。為保證課堂教學(xué)工作的順利開展，并能收

到預(yù)期的教學(xué)效果，就一節(jié)體育實踐課的備課須考慮哪些內(nèi)容?

答：實踐課的備課須考慮教材、學(xué)生、教法、場地、器材、

時間、氣候、安全、教案等內(nèi)容。

3、什么是課程評價？課程評價的主要目的是什么？

答：是通過系統(tǒng)收集課程設(shè)計、課程組織實施的信息，依

據(jù)一定的標(biāo)準(zhǔn)和方法進(jìn)行價值判斷的活動。目的：是對課程設(shè)

計和組織實施的科學(xué)程度進(jìn)行診斷，并確定課程目標(biāo)的達(dá)成程

度，它是不斷完善課程建設(shè)的重要依據(jù)和途徑。

4、體育與健康課程的基本理念是什么

2

答：1）、保持“健康第一”的指點頭腦，促進(jìn)學(xué)生健康發(fā)

展。2）、激發(fā)活動興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的認(rèn)識。3）、以

學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體位置。4）、關(guān)注個別差異

與不同需求，確保每一個學(xué)生受益。

五、綜合題小墊子在體育課教學(xué)中經(jīng)常使用，請你舉出4

種在不同教學(xué)內(nèi)容中合理使用小墊子的方法。

答：1）技巧：前滾翻、仰臥起坐、肩肘到立；2）游戲：

作障礙等；3）單杠或雙杠：保護(hù)；4）在投擲教學(xué)中做目標(biāo)。

六、論述題作為一名中學(xué)體育教師，請問你有何措施加強(qiáng)

對學(xué)生學(xué)法的指點？

答：1）、提高學(xué)生自學(xué)自練的本領(lǐng)。教師要指點學(xué)生學(xué)

會看圖和依照動作示意圖進(jìn)行模仿操演，提高學(xué)生在模仿中研

究，并鼓勵他們提高自學(xué)自練本領(lǐng)。

2）、教師要給學(xué)生營造合作研究的氛圍。在學(xué)生自學(xué)自

練的基礎(chǔ)上可以組成研究小組，讓學(xué)生相互觀察、相互幫助、

相互糾正，使學(xué)生在合作研究的氛圍中，提高發(fā)現(xiàn)錯誤和改正

錯誤的能力，不斷提高動作質(zhì)量，并在合作研究中發(fā)展社會交

往能力。

3）、教師要為學(xué)生提供機(jī)會，培養(yǎng)他們的創(chuàng)造力、競爭

力以及迎接挑戰(zhàn)的本領(lǐng)。在教學(xué)過程中，有些教學(xué)內(nèi)容教師可

以只提要求，不教方法，讓學(xué)生自己去嘗試研究。

4）、通過布置適當(dāng)家庭作業(yè)，培養(yǎng)學(xué)生的鍛煉慣以及對

社會健康問題的責(zé)任感。

5）、發(fā)揮信息技術(shù)的優(yōu)勢，指導(dǎo)學(xué)生收集和綜合信息，

使信息技術(shù)成為學(xué)生的研究工具。

6）、發(fā)揚教學(xué)民主，經(jīng)常聽取學(xué)生的意見，與學(xué)生一起

研究和改進(jìn)教學(xué)方法，讓學(xué)生以適當(dāng)?shù)姆绞綄?、學(xué)過程和結(jié)

果進(jìn)行評價。

體育教師專業(yè)知識考試題（2）

1.水平目標(biāo)：指不同階段學(xué)生在各個研究領(lǐng)域中預(yù)期達(dá)

到的研究結(jié)果。

3

2.活動負(fù)荷：又叫活動量，包括負(fù)荷量和負(fù)荷強(qiáng)度。負(fù)

荷量一般學(xué)用操演的次數(shù)、時間、距離、重量來表示；負(fù)荷強(qiáng)

度一般以操演的速度、密度、難度來表示，這兩者相互影響、

相互制約。

第二部分：填充題：

1.體育與健康新課程，將根據(jù)三維健康觀和體育自身的

特點，將課程研究內(nèi)容劃分為運動參與、運動技能、身體健康、

心理健康、社會適應(yīng)五個研究領(lǐng)域。

2.新課程標(biāo)準(zhǔn)根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展的特征，將中小學(xué)的研

究劃分為六級水平，既水平一至水平五分別相當(dāng)于1—2年級、

3T年級、5—6年級、7—9年級、高中學(xué)段。

3.《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定小學(xué)一、二年級的測試項

目為身高、體重、坐位體前屈三項；小學(xué)五至六年級和初中以

上年級測試項目為六項，身高、體重、肺活量為必測項目，選

測項目為3項。

4.根據(jù)少年兒童生長發(fā)育的基本規(guī)律，身體各器官系統(tǒng)

的生長發(fā)育是不均衡的。其中神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育最快；生殖系統(tǒng)發(fā)

育最晚。

5.活動處方：類似大夫給病人開的醫(yī)藥處方，是由指點教

師、大夫或教練給參加體育鍛的人，按其年齡、性別、心肺或

活動器官的功能、活動履歷和健康狀況等特點，用處方的方式,

規(guī)定適當(dāng)?shù)幕顒觾?nèi)容和活動負(fù)荷，稱為活動處方。

7.XXX規(guī)定，從2003年1月1日起，除標(biāo)槍外，各投

擲項目（鉛球、鐵餅和鏈球）落地區(qū)標(biāo)志線的內(nèi)沿延長線的夾

角為34.92度。鉛球和鏈球投擲圈內(nèi)沿直徑應(yīng)為2.135米。

8.排球競賽規(guī)則規(guī)定，如某隊被召喚之后拒絕比賽，則

宣布該隊為棄權(quán)，對方以每局的25：比分和3：的比局獲勝。

第三部分:

判斷題：

2.測量安靜時脈搏一般在安排在上午比較好，年齡越小,

脈搏越慢。（x）

3.田徑比賽劃定規(guī)矩規(guī)定，對第一次起跑犯規(guī)的活動員

應(yīng)給予警告，以后的每次起跑犯規(guī)的活動員均應(yīng)取消該項目標(biāo)

比賽資歷。N）

4.排球規(guī)則規(guī)定，替補(bǔ)隊員每局只能一場比賽一次，替

補(bǔ)開始上場陣容的隊員。而且他只能由被他替換下場的隊員來

替換。（4）

5.田徑項目比賽中，競賽項目的距離應(yīng)從某起點線后沿

至終點線的前沿。（x）

4

六、操作題（20分）

請你草擬一份學(xué)校田徑運動會比賽規(guī)程。答：制訂比賽規(guī)

程必需具備以下內(nèi)容：1、比賽名稱；2、主辦、承辦、協(xié)辦單

位;3、競賽日期與地點：4、參加單位:5、競賽項目：6、參賽

辦法（分組、人數(shù)、資格等）；6、報名辦法：7、競賽辦法

（方法、確定名次等）；8、比賽規(guī)則；9、獎勵辦法；10、對

參賽單位的要求及注意事項。

3.教育教學(xué)研究是一種有計劃、有目標(biāo)、有意義的認(rèn)識

舉動，它與一般的事情總結(jié)不同，需要履歷一個科學(xué)而嚴(yán)密的

思維過程，一項具體的課題研究，從選題到獲得成果，一般需

顛末哪幾個步驟？

答：一項具體的課題研究，從選題到獲得成果，一般需經(jīng)

過以下幾個步驟：1、選擇研究課題；2、制定研究計劃（題目、

目的意義、對象、方法、時間安排等）；3、實施研究活動

（材料要真實、充足）；4、對研究材料加工、整理和分析；5、

撰寫研究報告或?qū)W術(shù)論文。

4.某中心學(xué)校征地一塊，該地塊長110米、寬51米，現(xiàn)

請你給該校設(shè)計一個周長為250米、有6條跑道的半圓式田徑

場，（跑道寬為1.22米）。計算出該田徑場直道總長、彎道

總長、田徑場半徑、用地總長、用地總寬。并寫出計算過程。

解題結(jié)果：該田徑場的半徑為18米；彎道總長為135.07

米；直段總長為114.93米；用地寬為50.64米；用地長為108

米。

體育教師專業(yè)知識考試題（3）

1、體育與健康課程是一門以身體操演為主要手腕、以研

究體育知識、技能為基本內(nèi)容，以增進(jìn)中小學(xué)生身體健康為主

要目標(biāo)的必修課程。其功能與價值是健身和育人。

2、《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》必測項目有身高、體重、坐位

體前屈或（肺活量）。

3、《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》是促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展、激

勵學(xué)生積極進(jìn)行身體鍛煉的教育手段，是學(xué)生體質(zhì)健康的個體

評價標(biāo)準(zhǔn)，也是學(xué)生畢業(yè)的基本條件。

4、體育與健康課程研究成績評定內(nèi)容有：體能、知識與

技能、研究態(tài)度、情意表現(xiàn)與合作態(tài)度。

5、在一個相對集中的時期內(nèi)，對某個操演內(nèi)容進(jìn)行系統(tǒng)

研究或階段研究的教學(xué)方法稱之為單元教學(xué)。

5

1、肺活量體重指數(shù)=（A）

A、肺活量/體重B、肺活量*體重C、體重*肺活量D、體

重/肺活量

2、普通高中《標(biāo)準(zhǔn)》中規(guī)定，高中三年中學(xué)生修滿個學(xué)

分方可達(dá)到體育與健康課程的畢業(yè)要求。（C）A、18B、10

C、11D、5

3、平安地進(jìn)行體育舉動是領(lǐng)域目標(biāo)的內(nèi)容之一。（B）

A、活動參與B活動技能C、心理健康D社會適應(yīng)

4、肩肘倒立——前滾成蹲立動作下列說法正確的是（D）

A、仰臥始，向后倒肩、舉腿、翻臀B、倒肩時，先舉腿,

再翻臀

C、倒立時，兩手撐腰的兩側(cè)D、后倒肩時，同時舉腿、

翻臀

5、根據(jù)“學(xué)法=個人的研究方略”這一認(rèn)識，下列說法不準(zhǔn)

確的是(B)

A、學(xué)法是因人而異的B、學(xué)法是教學(xué)方法的一部分

C、學(xué)法是靠研究行動展現(xiàn)的D、學(xué)法與個人性格和經(jīng)驗

特點有密切接洽三、判斷題：

1、普通高中《標(biāo)準(zhǔn)》中規(guī)定，學(xué)生在田徑類項目系列中

至少必修1學(xué)分。N)

2、學(xué)生身體的均勻度是通過身高標(biāo)準(zhǔn)體重來評價的。

3、體育教學(xué)中的籃球運動是一項集體對抗性的球類游戲。

N)

4、在實施《標(biāo)準(zhǔn)》時，五個研究領(lǐng)域目標(biāo)在每節(jié)體育課

上都要有所體現(xiàn)。(x)

5、臺階試驗，主要用以測定心血管系統(tǒng)功能，也可以間

接推斷機(jī)體的耐力。(<)

四、XXX：

2、簡述座位體前屈的測試方法。

答：受試者兩腿伸直，兩腳平蹬測試縱板坐在平地上，兩

腳分開約10-15厘米，上體前屈，兩臂伸直向前，用兩手中指

尖逐漸向前推動游標(biāo)，直到不能前推為止。測試計的腳蹬縱板

內(nèi)沿平面為點，向內(nèi)為負(fù)值，向前為正值。記錄以厘米為單位,

保留一名小數(shù)。測試兩次，取最好成績。

3、請就“如何讓學(xué)生成為課堂研究的主人”談?wù)勀愕淖龇ǎ?/p>

6

答：學(xué)生是研究的主體，教學(xué)內(nèi)容的選擇、教學(xué)形式的確

定、教學(xué)方法的運用和教學(xué)效果的檢驗等，都必須以學(xué)生為出

發(fā)點和歸宿。讓學(xué)生多一些選擇、讓學(xué)生多一些想象、給學(xué)生

多一份責(zé)任、給學(xué)生多一份信心。

高一年級足球單元教學(xué)計劃

一、教學(xué)任務(wù)：

1、使學(xué)生掌握助跑單腳起跳額側(cè)項球，跑動中正腳背、

腳背外側(cè)射門，以正確部位顛球。

2、通過教學(xué)比賽掌握簡單的進(jìn)攻和防守戰(zhàn)術(shù)，了解主要

比賽規(guī)則培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神。

二、教學(xué)重點：

助跑起跳與甩頭的連貫；能將來自不同方向的球射進(jìn)球門;

提高對球的控制能力；在實戰(zhàn)中大膽運用，加強(qiáng)整體配合。

三、教學(xué)要求：

自覺練，多開動腦筋，力求盡快掌握所學(xué)技術(shù)，并逐步提

高。

四、教學(xué)順序：

多部位顛球，助跑單腳起跳額側(cè)面項球，跑動中正腳背、

外腳背射門，和防守戰(zhàn)術(shù)。

課次課的任務(wù)要求重點、難點

熟悉球性，（多

1、動作自然和諧，各重點：注意踢球時立足、擺腿

部位顛球）溫

部位連接準(zhǔn)確；方向及腳形。

正腳背腳背踢定

2、出球準(zhǔn)確有力。難點：

位球。

熟悉球性，（多1、動作自然協(xié)調(diào)，各重點：顛球要用力

恰當(dāng)，能隨

個部位顛球）復(fù)部位連接準(zhǔn)確；意指揮球。

XXX腳背腳背踢2、力求顛一個循環(huán)以難點：拉、接、

射門各動作緊

定位球。上。密銜接。

顛球時動作和諧，各部重點：騰空時腰用力動作和左

熟悉球性，研究

位連接準(zhǔn)確，力求顛一右甩頭動作。

助跑單腳起跳額

個循環(huán)以上；項球部位難點：判斷球的遠(yuǎn)行路線和選

側(cè)面項球。

要正確。擇擊球點。

顛球動作協(xié)調(diào)，各部位重點：1、顛球時動作協(xié)調(diào)，

連接準(zhǔn)確，力求顛二個球的力量、方向要山由人隨意

循環(huán)以上；逐步提高控指揮。

球本領(lǐng)，掌握球的性2、項球的部位要正確，用好1

2

3

4熟悉球性。

7

能。腰腹及甩頭力量。

難點:判斷球落點，起跳后在

最高點擊球。

5多部位顛球。

重點：項球的部位要正確，用

動作輕松，發(fā)揮本人最

好腰腹及甩頭力量。

好水平，爭取優(yōu)良成

難點：判斷球落點，起跳后在

績。

最高點擊球。

6

1、將來自不同方向不重點：踢球腳法正確，出球低

在跑動中，操演

同性質(zhì)的球射門；平有力。

正腳背、外腳背

2、加強(qiáng)構(gòu)造規(guī)律性，難點：1、判斷腳踢球時間；

側(cè)射門。

按規(guī)定方法進(jìn)行練。2、支持腳站位正確。

分?jǐn)?shù)

考核

女生

標(biāo)準(zhǔn)

男生

教學(xué)小結(jié)：支撐腳離球太遠(yuǎn)，擺動腿帶動小腿制動不夠而

向前送，用力太大。

體育教師專業(yè)知識考試(4)

1、課時計劃也稱教案，它是根據(jù)學(xué)期計劃、單元教學(xué)計

劃安排并結(jié)合學(xué)生和場地器材的實際情況編寫的。

2、耐久跑的呼吸方法一般要求以鼻呼吸為主，以嘴呼吸

為輔，呼吸均勻要有節(jié)奏。

3、武術(shù)運動是手型有拳、掌、勾；步型有弓步、馬步、

仆步、虛步、歇步。

5、壘球握法：用拇指、食指、中指和無名指握住球，小

指彎曲抵在球的下面，掌心不觸球。

6、國家頒布的學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)中規(guī)定，小學(xué)三、四年

級測試項目包括身高、體重、50米跑、立定跳遠(yuǎn)。

7、一節(jié)體育課的結(jié)構(gòu)一般分為開始、準(zhǔn)備、基本、結(jié)束

四個部分，個中基本部分是課的核心部分和主要部分，時間放

置不該少于全課的五分之三。

8

8、武術(shù)的內(nèi)容極其豐富，一般分為拳術(shù)、器械、對練、

集體表演、攻防技術(shù)等五個類型。

9、“向右轉(zhuǎn)走”預(yù)令落在左腳上，動令落在右腳上。

10、跑，不論距離的是非、其完全的技術(shù)結(jié)構(gòu)可分為相互

接洽的四部分，即：起跑、起跑后的加速跑、途中跑、終點沖

刺跑。

11、排球比賽中，接發(fā)球隊獲得發(fā)球權(quán)后，該隊隊員必須

按順時針方向輪轉(zhuǎn)至1號位一個位置。

12、健康指不但是沒有疾病和不虛弱、并且在身體、心里

和社會各方面都處于完美的狀態(tài)。

13、1—6年級，在運動參與領(lǐng)域要讓學(xué)生體驗參加體育

活動的樂趣。

14、小學(xué)體育課程標(biāo)準(zhǔn)構(gòu)建了三個層次的遞進(jìn)關(guān)系的課程

目標(biāo)體系，他們是課程目標(biāo)、領(lǐng)域目標(biāo)、水平目標(biāo)。

15、體育與健康課程將課程研究內(nèi)容劃分為運動參與、運

動技能、身體健康、心理健康、社會適應(yīng)五個研究領(lǐng)域，并根

據(jù)領(lǐng)域目標(biāo)，構(gòu)建課程的內(nèi)容體系。

二、選擇題：1、下列哪項是發(fā)展學(xué)生靈敏素養(yǎng)的有效方

法？（A）

A、圖形變換跑B、自然地形跑C、輪流領(lǐng)先跑

2、下列哪一組活動屬于球類項目？（C）

A、籃球、足球、水球B、水球、排球、網(wǎng)球C、手球、

乒乓球、網(wǎng)球

4、分腿騰越練時，保護(hù)人應(yīng)站在（A）A、跳箱旁邊B、

墊子旁邊C、跳箱前方

5、體育鍛煉中常見的開放性軟組織損傷包括（B）

A、擦傷挫傷裂傷B、擦傷刺傷裂傷C、拉傷刺傷挫傷

6、在廣播體操的教學(xué)中，教師多采用示范授課（C）A、

正面B、側(cè)面C、鏡面

8、跨越式跳高助跑方向與橫桿的夾角約在（C）A、10—

30度B、20—30度C、30—60度

9、跨越式跳高助跑倒數(shù)三步的比例是（C）A、小、大、

中B、大、中、小C、小、中、大

10、小學(xué)三年級跳遠(yuǎn)教材要點是助跑輕松有（B）。A、

節(jié)奏B、速度C、力量

11、在體育教學(xué)中為促進(jìn)學(xué)生心理健康水平的提高，要注

意創(chuàng)設(shè)一些專門的（B）A、器材B、情景C、音樂

12、體育課程標(biāo)準(zhǔn)要求，從實踐出發(fā)，以（C）需要為中

心來選擇和設(shè)計教學(xué)內(nèi)容。A、活動項目B、教師C、學(xué)生的

發(fā)展

9

13、社會適應(yīng)領(lǐng)域目標(biāo)，在1—6年級應(yīng)著重幫助學(xué)生了

解一般的（B）,學(xué)會尊重和關(guān)心別人，并表現(xiàn)出一定的合作

行動。A、活動技能B、游戲劃定規(guī)矩C、體育知識

14、小學(xué)體育課程標(biāo)準(zhǔn)課時要求是1—2年級相當(dāng)于每周

（A）學(xué)時。A、4學(xué)時B、3學(xué)時C、2學(xué)時

三、簡答題1、教師指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的身體鍛煉時應(yīng)遵

循那些原則？

（1）循序漸進(jìn)原則。體育鍛煉的秩序漸進(jìn)是指在研究體

育技能和安排運動量時，要由小到大、由易到難、由簡到繁，

逐漸進(jìn)行。（2）全面發(fā)展原則。在體育鍛煉時，要注意活動

內(nèi)容的多樣性和身體機(jī)能的全面提高。（3）區(qū)別對待原則。

體育鍛煉時，還要根據(jù)每個鍛煉者的年齡、性別、愛好、身體

條件、職業(yè)特點、鍛煉基礎(chǔ)等不同情況做到區(qū)別對待，使體育

鍛煉更具有針對性。（4）經(jīng)常性原則。經(jīng)常參加體育活動，

鍛煉的效果才明顯、持久，所以體育鍛煉要經(jīng)常化，不能三天

打魚、兩天曬網(wǎng)。（5）安全性原則從事任何形式的體育鍛煉

都要注意安全，如果體育鍛煉安排得不合理，違背科學(xué)規(guī)律，

就可能出現(xiàn)傷害事故。

2、體育鍛煉前后為什么要做準(zhǔn)備舉動和整理舉動？答：

每次參加體育鍛煉前，要依照體育項目標(biāo)特點，響應(yīng)舉動一下

身體各部位，這叫準(zhǔn)備舉動。人體各器官的性能又有一定的生

理惰性，準(zhǔn)備舉動是使人體從相對安靜狀態(tài)到舉動狀態(tài)，就是

使人體的“后勤部”（血液循環(huán)、呼吸等器官）動員起來，發(fā)

揮最大的事情本領(lǐng)。在體育活動以后，要做好整理舉動，特別

是做放松動作和調(diào)解呼吸的動作（如深呼吸），能幫助抵償身

體所欠的氧債，使呼吸和血液循環(huán)暢通，氧和養(yǎng)料供給充分，

這樣代謝產(chǎn)物消除也快，并有益于消除疲勞，使機(jī)體逐漸過渡

到相對的安靜狀態(tài)。

3、說出側(cè)向原地推鉛球的技術(shù)動作要領(lǐng)，并畫出一個鉛

球場地示意圖。

答：1）握球：推球的手五指自然分開，將鉛球放在食指、

中指、無名指的指根處，拇指和小指扶住球的兩側(cè)，手腕背屈。

2）持球：將球放在鎖骨窩處，鉛球緊貼頸部和下頜，肘

關(guān)節(jié)抬起自然外展略低于肩，投擲手臂放松。

3）豫備姿勢：握持好球后，側(cè)對投擲方向，兩腳左右開

立比肩稍寬，左腳尖與右

腳跟在同一條直線上，右腳與投擲方向成90-135°,左

腳與投擲方向約成45°,身體向右傾斜，重心在右腿上，左臂

微屈置于體前，低頭、含胸目視右下方2m—3m處。

10

4）最后用力：鉛球出手角度：38-42°,球離手時手腕要

用力，并用手指撥球。與推球的同時，左腿用力向上蹬直，以

增加鉛球向前和向上的力量。球出手后，右腿迅速與左腳交換,

左腿后舉，降低身體重心，緩沖向前的力量，以維持身體的平

衡。

4、在日常體育教學(xué)中，請舉出5個學(xué)生最喜歡的發(fā)展靈

敏素質(zhì)的練方法。答：靈敏協(xié)調(diào)素質(zhì)是只人體在各種突然變化

的條件下，迅速、正確、協(xié)調(diào)改變身體運動的能力，是人的一

種綜合素質(zhì)是田徑運動員不可缺少的身體素質(zhì)之一。

（一）徒手練：1）聽口令做目標(biāo)選擇性快速折反跑練。2）

快速后蹬跑。3）原地跳起轉(zhuǎn)體360度或180度。4）腳步移動

練。如：前后、左右、交叉的快速移動。單腳為軸的前后、轉(zhuǎn)

體的移動。左右側(cè)滑步、跨跳步的移動5）原地、行進(jìn)間或跑

步中聽口令做動作。

如：喊數(shù)抱團(tuán)成組。力口、減、乘、除簡單運算得數(shù)抱團(tuán)組

合，看誰最快等。

（二）組合操演：1）10秒小步跑接15—20米的加速跑

（正向逆向都可）

2）10秒高抬腿跑接15—20米的加速跑（正向逆向都可）

3）一對一面向站立，雙手直臂相觸，虛實結(jié)合相互推，使對

方失去平衡。4）一對一弓箭步牽手互換面向站立，虛實結(jié)合

互推互拉使對方失去平衡。

5）雙膝跪地（正向逆向都可）聽口令后迅速起身接加速

跑。6）身體平躺或趴在地面上，聽到口令后做左右轉(zhuǎn)體（可

一周也可多周）后接加速跑（正向逆向都可）。7）行進(jìn)間的

轉(zhuǎn)體跳（180度或者360度）。

（三）游戲練1）走矮子步：教練與一名隊員將跳繩拉直,

并把高度適當(dāng)降低，隊員在繩子下走矮子和滑步動作。2）“跟

屁蟲”游戲。兩人或多人一組，其中一人做站立或活動的各種

動作，并不斷變換花樣，其他人必須照他的樣子做出與之相同

的動作。要求：想象力豐富，變換動作快。3）“打老鼠”游戲:

學(xué)生圍成一個圓，在圓內(nèi)進(jìn)入一人或多人扮演“老鼠”，由圍成

圓圈的同學(xué)拿球類進(jìn)行滾動，以來打到圈內(nèi)的“老鼠”。被打到

的“老鼠”與圓圈上滾球的同學(xué)互相輪換。4）聽號接球：練者

圍圈報數(shù)后向著一個方向跑動，教練持球站在圈中心，將球向

空中拋起喊號，被喊號者應(yīng)聲前去接球。要求：根據(jù)時間和空

間采取應(yīng)急行動。5）老鷹抓小雞：“小雞”跟在“母雞”背后，

用手扶住前面人的髓。"老鷹'’站在“母雞”前面要抓后面的“小

雞”。“母雞”伸開雙臂設(shè)法阻止。要求：斗智斗勇，巧用心計。

6）捕魚：將練者分為兩組，一組為魚，一組手拉手為網(wǎng)，在

規(guī)定的范圍內(nèi)進(jìn)行捕魚游戲。要求：斗智斗勇，巧用心計。

5、在彎道上起跑，你應(yīng)站在什么位置上？如何克制彎道

跑中的離心力？

答：在彎道上起跑，教師應(yīng)站在扇點位置上。為了克制彎

道跑中的離心力，彎道跑時，全部身體向內(nèi)傾斜，擺動腿前擺

時，左膝稍向外展，以前腳掌外側(cè)著地；右膝稍向內(nèi)扣，以腳

掌內(nèi)側(cè)著地，同時，并加大右腿前擺的幅度。彎道

11

跑擺臂時，左臂擺動幅度稍小，靠近體側(cè)前后擺動；右臂

擺動的幅度和力量稍大，且前擺時稍向左前方，后擺時肘關(guān)節(jié)

稍向外。以便利用重心，產(chǎn)生向心力，克服離心力。從彎道進(jìn)

入直道時，身體逐漸減小內(nèi)傾程度，放松跑2?3步，然后全

力跑完全程。

7、依照新課程精神結(jié)合教學(xué)實踐，你是如何加強(qiáng)學(xué)生學(xué)

法指點的?

答：1）提高學(xué)生自學(xué)、自練的能力。2）教師要給學(xué)生營

造合作研究的氛圍。3）教師要為學(xué)生提供機(jī)會，培養(yǎng)他們的

創(chuàng)造力、競爭力以及迎接挑戰(zhàn)的能力。4）通過布置適當(dāng)形式

的家庭作業(yè)，培養(yǎng)學(xué)生的鍛煉慣以及對社會健康問題的責(zé)任感。

5）發(fā)揚教學(xué)民主，經(jīng)常聽取學(xué)生的意見，與學(xué)生一起研究和

改進(jìn)教學(xué)方法，讓學(xué)生以適當(dāng)?shù)姆绞綄?、學(xué)過程和結(jié)果進(jìn)行

評價。

8、在投擲教學(xué)中，最應(yīng)注意的是安全，你在實際教學(xué)中

是怎樣做的？

答：1）建立課堂常規(guī)，強(qiáng)化紀(jì)律教育。如：未經(jīng)允許不

擅自離開隊伍，要求學(xué)生穿運動服上課，身上不能帶有小刀等

鋒利硬物，不要佩帶胸針等飾品，不要留長指甲等；2）上課

前要仔細(xì)做好場地和器材的安全檢查，如有安全隱患應(yīng)及時排

除后，再進(jìn)行組織教學(xué)。3）上課要聽指揮、遵守紀(jì)律，嚴(yán)禁

學(xué)生有嬉戲取鬧、任性蠻干、動作粗野，違反運動規(guī)則的行為。

4）準(zhǔn)備活動要充分。5）教師要嚴(yán)格按照教學(xué)程序、原則進(jìn)行

教學(xué)，對學(xué)生的位置要嚴(yán)格限制，讓學(xué)生遠(yuǎn)離危險區(qū)，嚴(yán)禁對

擲，要告訴學(xué)生等同組同學(xué)都投擲完以后再統(tǒng)一撿回器材，或

者安排見生幫助，隊伍中其他的人不可亂跑，搶擲。

9、談?wù)勀銓ΜF(xiàn)在中小學(xué)生喜愛體育而不喜愛上體育課這

一現(xiàn)象的看法。

答：長期以來,傳統(tǒng)的中學(xué)體育教育模式主要是以比賽體

育作為主要內(nèi)容；常規(guī)的教學(xué)方法是以教師為中心，教師通過

講解、示范等把教學(xué)內(nèi)容傳遞給學(xué)生或灌注貫注給學(xué)生，學(xué)生

被動的接受知識與技能。因而在體育教學(xué)中，學(xué)生往往都是在

教師的統(tǒng)一指令下，疲于聽講解，看示范，反復(fù)操演,而沒有時間去

感受和體驗健身活動的興趣，教學(xué)過程過分的夸大"統(tǒng)一''、且

教法”單一，，，學(xué)生缺乏主動，體育課缺乏生機(jī)，使教學(xué)顯得機(jī)械呆

板，從而使學(xué)生喪失了對體育的興趣，體育教學(xué)效果的提高無法

談起。這種片面夸大發(fā)揮教師主導(dǎo)作用，忽視學(xué)生主體作用，不

注重學(xué)生體育興趣培養(yǎng)的傳統(tǒng)教學(xué)方法和教學(xué)模式，已不能適

應(yīng)現(xiàn)代體育教育的發(fā)展和素養(yǎng)教育的需求。

四、論述題1、說出上挑式與下壓式傳接棒的動作要領(lǐng)，

并闡述其動作技術(shù)在比賽過程中的優(yōu)缺點。

答：1）上挑式的動作要領(lǐng)：接棒人的手臂自然向后伸出,

掌心向后，拇指與其他四指自然張開，虎口朝下，傳棒人員將

棒由下向前上方送入接棒人的手中。長處：接棒人向后伸手的

動作比力自然，簡單掌握。缺點：接棒后，手已握在接力棒的

中部等第三棒傳給第四棒時，只能握住棒的前部，簡單構(gòu)成掉

棒和影響持棒快跑。

12

2）下壓式的動作要領(lǐng)：接棒人的手臂向后伸出，手腕內(nèi)

旋，掌心向上，拇指與其他四指自然張開，虎口朝后，傳棒人

將棒的前部由上向直傳給接棒人的手中。長處：每一棒次的接

棒，都能握住棒的一端，便于持棒快跑。缺點：接棒時，接棒

人的手臂緊張，不自然。

2、結(jié)合本校實際，談?wù)勀阍隗w育教學(xué)中如何對體育設(shè)施

資源進(jìn)行開發(fā)？

答：1）發(fā)揮體育器材的多種功能。體育器材一般都具有

多種功能，例如：欄架可以用來跨欄，也可以用作投射門，還

可以用作鉆越的障礙等；利用跳繩可以做繩操、斗智拉繩等。

2）制作簡易器材。各地學(xué)校可以結(jié)合本校實際，制作簡

易器材，改善教學(xué)條件。例如：用廢舊的鐵鍬桿、鋤把等制作

接力棒，用廢舊的竹竿和橡皮筋制作欄架，用廢舊足球、棉紗

和沙子等制作實心球，用廢舊的棕墊、帆布制作沙袋，用木塊

制作起跑器，用樹樁制作“山羊”，用磚頭水泥或石塊砌成乒乓

球臺，用磚頭、木板、竹竿代替球網(wǎng)等。

3）改造場地器材，提高場地利用價值。可以把學(xué)校成人

化的場地器材改造成適合中小學(xué)學(xué)生活動的場地器材，例如：

降低籃球架高度，降低排球網(wǎng)高度，縮小足球門，縮小足球、

排球、籃球的場地等。

4）合理布局學(xué)校場地器材。學(xué)校場地器材的布局，應(yīng)當(dāng)

既要滿足教學(xué)的需要，還要滿足課外體育活動和校內(nèi)比賽的需

要；既要方便組織，又要方便教學(xué)活動；既要確保安全，又要

保證學(xué)生有地方活動；要形成相互依托、互為補(bǔ)充的多功能活

動區(qū)。

5）合理使用場地器材。應(yīng)當(dāng)根據(jù)本校和周邊環(huán)境，合理

規(guī)劃、充分利用空地，使學(xué)生能進(jìn)行安全、適宜的體育活動。

學(xué)校要加強(qiáng)場地器材和周邊環(huán)境的協(xié)調(diào)、管理工作，安全地、

最大限度地提高場地器材使用率，同時要加強(qiáng)場地器材的保養(yǎng)

工作，合理地使用有限的財力、物力，使每一件設(shè)施都能起到

盡可能大的作用。例如：在課余時間對學(xué)生開放體育場地，安

裝多向籃球架，因地制宜設(shè)計自然地形跑道等。

體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)試題（5）

一.填空題

2.原《體育教學(xué)大綱》與《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》的指點

頭腦有很大的不同，前者的指點頭腦是加強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，爾后者

則以健康第一為指點頭腦。

3.體能要素包括與健康有關(guān)的體能要素和與運動技能有關(guān)

的體能要素。

4.制訂運動處方時需充分考慮運動的次數(shù)，強(qiáng)度和時間三

個要素，使體育鍛煉更加有針對性和時效性。

5.1992年世界衛(wèi)生構(gòu)造在《維也納宣言》提出健康的四大

基石，它們是合理炊事，經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉，良好的生活氣，

健全的心理。

13

6.XXXXXX是第二任XXX主席。

7.體育與健康課程是一門以身體操演為主要手腕、以增進(jìn)

中小學(xué)生健康為主要目標(biāo)的必修課程，是學(xué)校課程體系的重要

組成部分，是實施素養(yǎng)教育和培養(yǎng)德智體美全面發(fā)展人才不成

短少的重要途徑。它是對原有的體育課程進(jìn)行深化改革，突出

健康目標(biāo)的一門課程。

二.問答題1.教師制訂教學(xué)計劃時，選擇教學(xué)內(nèi)容要符合

那些要求？

答：(1)符合學(xué)生身心發(fā)展、年齡和性別特征；(2)運

動形式活潑，能激發(fā)研究興趣；(3)具有健身性、知識性和

科學(xué)性；(4)對增強(qiáng)體能、增進(jìn)健康有較強(qiáng)的實效性；(5)

簡單易行。(6)為了適應(yīng)學(xué)生的身心特征，提高學(xué)生的研究

興趣，可以對一些競技運動項目進(jìn)行適當(dāng)?shù)母脑欤绾喕?guī)貝k

降低難度等。(7)可以根據(jù)實際情況，在課堂教學(xué)中引入一

些學(xué)生喜愛的新興運動項目。在少數(shù)民族地區(qū)或其他有條件的

地區(qū)，還應(yīng)該挑選、整理一些民族民間體育活動項目引入課程

教學(xué)，以增加學(xué)生對民族傳統(tǒng)文化的了解程度和自豪感。

2.如何對教師專業(yè)素養(yǎng)進(jìn)行評價？答：體育教師的專業(yè)素

養(yǎng)評價，應(yīng)包括對教師職業(yè)道德、教學(xué)本領(lǐng)和教育科研本領(lǐng)三

方面的考核評價。

(1)職業(yè)道德主要是指教師的敬業(yè)樂業(yè)精神以及對學(xué)生

的熱愛和尊重。

(2)教學(xué)本領(lǐng)主要包括對《標(biāo)準(zhǔn)》、教學(xué)內(nèi)容的領(lǐng)會和

掌握程度；對現(xiàn)代教育教學(xué)理論和教學(xué)方法的掌握及運用程度;

處置體育教學(xué)必需的基本技能；激發(fā)和保持學(xué)生活動興趣、促

進(jìn)學(xué)生構(gòu)成體育鍛煉氣的本領(lǐng)；運用計較機(jī)和多媒體輔佐教學(xué)

以及開發(fā)和運用體育資源的本領(lǐng)等。

(3)教育科研本領(lǐng)主要包括研究本領(lǐng)和研究本領(lǐng)。

《新課程教學(xué)設(shè)計與案例教學(xué)》試題（6）

一、基本概念題

7、教案：它是根據(jù)學(xué)期教學(xué)工作計劃的安排和要求，參

照單元教學(xué)工作計劃，并結(jié)合學(xué)生、場地、器材、組織教法、

學(xué)法等實際情況制訂的一節(jié)課的具體實施方案，它反映出教師

對一節(jié)課的教學(xué)思想、業(yè)務(wù)水平、教學(xué)技巧和工作態(tài)度。課時

計劃是教師進(jìn)行課堂教學(xué)的基本依據(jù)，是教師備課的主要組成

部分和最終形式。

8、案例：簡單地說，一個案例就是一個實踐情景的描述,

在這個情景中，包含：有一個或多個疑難問題，同時也大概包

含有解決問題的方法。它一般是從學(xué)校管理者和教師的角度來

描述，涉及學(xué)生是如何依照學(xué)校管理者或教師提出的解決問題

的計劃，一步一步向前運行的。

9、案例教學(xué)法：案例教學(xué)法從廣義上來說，可界定為通

過對一個具體教育情景的描述，指導(dǎo)學(xué)生對這些特殊情景進(jìn)行

討論的一種教學(xué)方法。

二、簡答題1、現(xiàn)代體育教育的觀念發(fā)生了哪些變化？

14

答：由于傳統(tǒng)的教育教學(xué)思想受到了挑戰(zhàn)，新的教育教學(xué)

思想逐漸成為主流，從而使教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方式、評價方法等

發(fā)生了新變化。這些新變化主要表現(xiàn)在以下幾個方面：強(qiáng)調(diào)促

進(jìn)學(xué)生健康而全面的發(fā)展、重視激發(fā)學(xué)生的運動興趣、關(guān)注學(xué)

生主體地位的確立、重視學(xué)生的個體差異和不同需求、從注重

教學(xué)的結(jié)果轉(zhuǎn)向注重教學(xué)過程。

3、體育教學(xué)過程的要素以及包含的內(nèi)容是什么？

答：體育教學(xué)主體對象、體育教學(xué)內(nèi)容、體育教學(xué)目標(biāo)、

體育教學(xué)策略、體育教學(xué)評價構(gòu)成現(xiàn)代體育教學(xué)設(shè)計的五大要

素，也是新課程教學(xué)設(shè)計過程的共同特征要素。

9、案例教學(xué)所需要的前提條件是什么？

答：條件設(shè)施、熟悉學(xué)生、熟悉案例。

10、案例分析大致包括哪幾個步驟？

答：確定問題所在、分析案例材料、產(chǎn)生備擇方法、確定

選擇標(biāo)準(zhǔn)、分析和評價備擇方法、形成行動和實施計劃。

三、辨別題1、研究目標(biāo)與教學(xué)目標(biāo)是相同的。

答：傳統(tǒng)的課時教學(xué)計劃頻繁到使用“教學(xué)目標(biāo)''這一概念,

而《課程標(biāo)準(zhǔn)》中經(jīng)常出現(xiàn)的則是研究目標(biāo)。兩個概念是否指

的同一事件呢？回答是否定的，因為，教學(xué)目標(biāo)是教師對教學(xué)

的期望值，是教師期望通過教學(xué)達(dá)到的結(jié)果，而研究目標(biāo)則是

學(xué)生在課堂研究中的奮斗目標(biāo)，是學(xué)生個人的期望值。由此看

來，教學(xué)目標(biāo)是一種整體性的期望，而研究目標(biāo)則是每一個學(xué)

生的期望。學(xué)生明確了這個研究目標(biāo)后，可以根據(jù)自己的籃球

基礎(chǔ)，選擇適合自己研究的基本技術(shù)進(jìn)行練。

3、單元教學(xué)和教學(xué)單元是相同的。答：不同的。教學(xué)單

元，是把一種教學(xué)內(nèi)容的集合，即某種教材按教學(xué)順序的集中

排列，強(qiáng)調(diào)的是單元的概念，教學(xué)時可連續(xù)也可分散。單元教

學(xué)是一種教學(xué)時間的集合，強(qiáng)調(diào)了教學(xué)的概念，即在一定的時

間范圍內(nèi)組織一項或一組內(nèi)容進(jìn)行連續(xù)的反復(fù)研究，以達(dá)成預(yù)

設(shè)的研究目標(biāo)。

4、案例在進(jìn)行教學(xué)時，教師的準(zhǔn)備事情同日常的教學(xué)事

情是一樣的。

答：主要有三個方面內(nèi)容：內(nèi)容的掌握、教學(xué)的重點和難

點、教學(xué)的組織。

5、進(jìn)行案例課堂教學(xué)，其過程同一般的教學(xué)模式是相同

的。

答：是有區(qū)別的，主要有：課前準(zhǔn)備、案例討論前的“熱

身”、案例的討論、結(jié)論

五、案例分析

1、XXX是某校初二男生，平時很喜愛體育活動，但就是

不喜愛上體育課。

15

問題：作為教師（1）針對這一現(xiàn)象，你如何解決？（2）

結(jié)合體育新課程改革，你認(rèn)為出現(xiàn)這一現(xiàn)象的原因是什么？

答：根據(jù)體育新課程改革，有目的地改變課堂教學(xué)內(nèi)容，

培養(yǎng)學(xué)生興趣；改變傳統(tǒng)的教學(xué)方法，從教學(xué)手段、教學(xué)內(nèi)容、

場地設(shè)施等全方位入手，以培養(yǎng)學(xué)生研究體育課的興趣。

主要原因是傳統(tǒng)的體育教學(xué)是以競賽體育作為主要內(nèi)容，

教法單一；師生距離很大，常規(guī)的教學(xué)方法是以教師為主體；

教學(xué)手段單一等。（略）

2、小王是一名初一女生，體型肥胖，平時不喜愛活動，

對體育課不感興趣。問題：作為體育教師（1）對該學(xué)生你將

采用什么方法進(jìn)行教學(xué)？（2）結(jié)合新課程改革，對這一現(xiàn)象

的原因作一分析。

答：針對肥胖學(xué)生，應(yīng)制定科學(xué)的合理的飲食氣，定身制

作活動處方。通過一段時間的訓(xùn)練，在看到減肥成功后，學(xué)生

就會逐步對體育課感興趣。平時在教學(xué)中，應(yīng)以表揚鼓勵為主,

逐步加強(qiáng)其對體育研究的自信心等（略）。主要是學(xué)生的心理

在起作用，新課程改革是以學(xué)生為主體，鼓勵培養(yǎng)學(xué)生終身鍛

煉的氣。因而，作為體育教師重要的是減除她的心理障礙，通

過一段時間的鍛煉，在教學(xué)方法、教學(xué)手腕、教學(xué)辦法特別是

教學(xué)內(nèi)容上開設(shè)一些適合女生喜愛的項目，在課中應(yīng)多用鼓勵

表揚的口語給予支持，信賴她對體育課是會感興趣的。

體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)試題(7)

2、體育與健康課堂常規(guī)：是為使課堂教學(xué)有一個嚴(yán)密的

構(gòu)造和正常秩序，保證體育與健康教學(xué)的正常進(jìn)行，對師生所

提出的一系列基本要求。它一般包括課前課中課后三個部分。

3、健康：健康是指沒有疾病和不虛弱，而且在身體心理

和社會各方面都完美的狀態(tài)。一個人只有在身體心理和社會適

應(yīng)方面保持良好狀態(tài)，才算真正的健康。體育是促進(jìn)健康的重

要手段。

4、社會適應(yīng)：社會適應(yīng)是指個體為了適應(yīng)社會生活環(huán)境

而調(diào)整自己的行為慣或態(tài)度的過程。作為研究領(lǐng)域的的這會領(lǐng)

域，要求學(xué)生培養(yǎng)良好的合作和競爭精神，形成和諧的人際關(guān)

系，學(xué)會獲取現(xiàn)代社會中體育與健康知識的方法。

5、體育：包括兩層含義：一是指以身體練為基本手段，

結(jié)合陽光空氣水等自然因素和衛(wèi)生措施，達(dá)到增強(qiáng)體能，增進(jìn)

健康，豐富社會文化娛樂生活目的的一種社會活動。二是指在

學(xué)校教育環(huán)境中，指導(dǎo)學(xué)生研究和掌握體育基本知識和技能，

使他們形成體育鍛煉意識，提高體育活動能力，增進(jìn)健康的教

育活動。體育既是教育的有效手段，又是教育的重要內(nèi)容。

1、體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)按層次將教學(xué)內(nèi)容設(shè)計為精學(xué)類

教材、簡學(xué)類教材、介紹類教材、鍛煉類教材四類教材層次。

16

2、體育與健康課程價值主要表現(xiàn)在增進(jìn)身體健康、提高

心理健康水平、增進(jìn)社會適應(yīng)能力、獲得體育與健康知識和技

能四個方面。

3、體育與健康教學(xué)中思想品德教育的途徑為體育與健康

課堂常規(guī)、體育與健康教材內(nèi)容、課的組織教學(xué)、突發(fā)事件處

理。

6、《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》從形態(tài)、機(jī)能、素質(zhì)三個方面

綜合評定學(xué)生的體質(zhì)健康狀況。

7、體育與健康課程選擇和設(shè)計教學(xué)內(nèi)容的依據(jù)是依照“健

康第一”的指點頭腦、依照水平階段的研究目標(biāo)、依照學(xué)生的

不同的需求。

8、體育與健康課程教學(xué)選擇內(nèi)容的基本要求是健身性、

科學(xué)性、興趣性、實效性、簡易性、地域性。

9、體育與健康課程確定教學(xué)內(nèi)容時數(shù)比例的原則是實踐

性、靈活性、綜合性。

10、體育與健康課程教學(xué)分組的主要形式為隨機(jī)分組、同

質(zhì)分組、異質(zhì)分組、合作型分組、幫教型分組、友伴型分組

11、體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)加強(qiáng)對學(xué)生的指點，要求學(xué)生運

用自主研究、合作研究、創(chuàng)造性研究、探討式研究、延伸性研

究、信息化研究、評價式研究等七種研究體式格局進(jìn)行研究

12、體育與健康課程研究評價的目的是了解學(xué)生的研究情

況與表現(xiàn)，以達(dá)到研究目的的程度、判斷學(xué)生研究中存在的不

足，分析其原因，并改進(jìn)教學(xué)、為學(xué)生提供展示自己能力水平

個性的機(jī)會，并鼓勵和促進(jìn)學(xué)生的進(jìn)步與發(fā)展、培養(yǎng)學(xué)生自我

認(rèn)識，自我教育的能力。

13體育與健康課程學(xué)生成績評價的內(nèi)容為體能的評定、

知識與技能的評定、研究態(tài)度的評定、情意表現(xiàn)與合作精神的

評定四個方面。

14體育教師教學(xué)評價主要對教師的專業(yè)素質(zhì)的評價和、

課堂教學(xué)評價兩個方面進(jìn)行綜合評價。

15、體育與健康課程資源包括人力資源、體育辦法資源、

課程內(nèi)容資源、課外和校外體育資源、自然地理資源、體育信

息資源六個方面。

16、體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)中平安教育始于水平二的活動技

能領(lǐng)域。17、體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)水平三中活動技能領(lǐng)域開始

要求學(xué)生從寓目體育比賽中獲得活動基礎(chǔ)知識的

18、敢于進(jìn)行難道較大的體育活動是從體育與健康課程標(biāo)

準(zhǔn)水平三中心理健康領(lǐng)域中開始要求的。

19、學(xué)生指出在體育舉動中不道德的行動是從體育與健康

課程標(biāo)準(zhǔn)水平XXX社會適應(yīng)領(lǐng)域開始要求的。

20、使學(xué)生養(yǎng)成良好的體育鍛煉氣是從體育與健康課程標(biāo)

準(zhǔn)水平五中活動參與領(lǐng)域開始要求的。

17

21、使學(xué)生在體育舉動中表現(xiàn)出對弱者的尊重與關(guān)愛是從

體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)水平三中社會適應(yīng)領(lǐng)域開始要求的。

22、通過體育活動樹立學(xué)生的自尊自信是從體育與健康課

程標(biāo)準(zhǔn)水平XXX心理健康領(lǐng)域開始要求的。

三、簡答題1、體育與健康課程教學(xué)內(nèi)容選編的原則

答：1）與教學(xué)目標(biāo)相統(tǒng)一原則；2）科學(xué)性（健身性和平

安性）原則；3）可行性原則；4）趣味性原則；5）與社會體

育和地區(qū)體育特色相結(jié)合原則。

3、體育與健康課程的目標(biāo)是什么？答：1）增強(qiáng)體能，掌

握和應(yīng)用基本的體育與健康知識和運動技能；2）培養(yǎng)運動興

趣和愛好，形成堅持鍛煉的慣；3）具有良好的心理品質(zhì)，表

現(xiàn)出人際交往的能力與合作精神；4）提高對個人健康和群體

健康的責(zé)任感，形成健康的生活方式；5）發(fā)揚體育精神，形

成積極進(jìn)取樂觀開朗的生活態(tài)度。

4、簡述體育與健康課程教學(xué)中場地器材布置幾點要求

答：1）場地器材的布局與使用要合理，可移動的器材應(yīng)

盡量向固定器材靠攏；

2）布置器材應(yīng)符合鍛煉衛(wèi)生平安要求，課前應(yīng)當(dāng)真周密

檢查，嚴(yán)防發(fā)生傷害事故；

3）場地器材的布置要有利于練輪換的隊伍調(diào)動，有利于

增加練密度和適宜的生理負(fù)荷；

4）場地器材的布置便于教師對課的調(diào)控和輔導(dǎo)學(xué)生。

5、體育與健康課程研究評價的注意事項

答：1）制定評價的內(nèi)容標(biāo)準(zhǔn)方法形式時，應(yīng)根據(jù)學(xué)生的

年齡性別和學(xué)段的特點，有所側(cè)重和有所區(qū)別，重點考慮學(xué)生

達(dá)到的研究目標(biāo)的情況。

2）依照學(xué)生之間的差異程度和本學(xué)科特點，在對學(xué)生進(jìn)

行終結(jié)評價的同時，必須斟酌學(xué)生的研究過程。

3）在學(xué)生從事研究過程中，教師對學(xué)生各方面都很了解,

客觀評價必須建立在主觀評價的基礎(chǔ)上。

4）由于學(xué)生的研究經(jīng)歷不同，能力不同，造成達(dá)到研究

目標(biāo)的時間不同。課程研究評價不單純是研究能力和研究水平

的評價，更不是選拔精英，因此，可以允許學(xué)生選擇和延時考

試。

5）對學(xué)生進(jìn)行研究評價時，方法要簡單方便，易于操作。

6、開發(fā)和利用體育與健康課程資源時應(yīng)注意的問題

答：1）要注意課程內(nèi)容的選取。要符合學(xué)生年齡特點，能

滿足學(xué)生的興趣和愛好，并具備因地制宜的特點。

2）要注意更新理念，依照“身體心理心理社會適應(yīng)”整體健

康觀進(jìn)行課程設(shè)計，舉動的內(nèi)容和方法要有助于學(xué)生達(dá)成體育

于健康課程目標(biāo)。

18

3）是課程建設(shè)的重要事情，要注意結(jié)合本地和本校的實踐

情形。

4）把開發(fā)和利用工作納入體育教研工作之中。

5）教育行政部分加強(qiáng)對開發(fā)利用的管理督察和指點事情，

將其作為評價學(xué)校課程建設(shè)的一項重要內(nèi)容。

6）教育行政部門對教師開發(fā)利用能力和課程設(shè)計能力進(jìn)行

專門培訓(xùn)，并將其納入學(xué)歷教育和學(xué)歷后教育的計劃之中。

7）各地各校應(yīng)注意不斷總結(jié)經(jīng)驗，并加以推廣

體育教師專業(yè)知識考試（8）

1.三維體育觀是指（A）

A.生物、心理、社會B.生理、心理、文化C.競技、

娛樂、健康D.教育、社會、生物

2.國務(wù)院頒布《學(xué)校體育工作條例》的時間是（A）

A.1990年B.1998年C.1979年D.1993年

3.學(xué)校體育最主要的本質(zhì)功能是（D）A.教養(yǎng)功能

B.教育功能C.美育功能D.強(qiáng)身健體功能

4.衡量學(xué)校體育目標(biāo)完成的最終標(biāo)準(zhǔn)是（C）A.條件目

標(biāo)B.過程目標(biāo)C.效果目標(biāo)D.教學(xué)目標(biāo)

5.實現(xiàn)體育教學(xué)過程目標(biāo)的載體是（C）A.教學(xué)方法

B.構(gòu)造措施C.體育教材D.場地器材

6.下列哪些是屬體育教學(xué)手段運用的基本模式？（A）

A.輔助式B.傳統(tǒng)式C.現(xiàn)代式D.討論式

7.下列哪種方法是發(fā)展體能的方法？（A）A.變換法

B.分解法C.直觀法D.說明法

8.運動技能是通過練獲得的方式是指（A）A.動作

B.技巧C.運動D.活動

9.下列哪種屬于體育與衛(wèi)生保健知識教授法？（A）

A.講授法B.直觀法C.完整法D.分解法

10.體育教學(xué)中頭腦品德教育的途徑是（A）

A.突發(fā)事件處理B.說明與榜樣C.評比與表揚D.批

評與糾錯

11.發(fā)展學(xué)生個性的方法是（A）A.啟發(fā)誘導(dǎo)法B.語

言法C.演不法D.講練法

12.中小學(xué)體育實踐課課型可分為（A）A.新授課

B.專項課C.必修課D.選修課

19

13.下列哪種評價方法屬體育課評價的具體方法？（B）

A.講授法B.直觀法C.完整法D.分解法

14.學(xué)校體育工作的核心是指（A）A.體育教學(xué)B.課

外活動C.課外訓(xùn)練D.課外競賽

15.下列哪種形式屬于校內(nèi)鍛煉？（D）A.校外自我鍛煉

B.家庭體育C.社區(qū)體育D.課間操

16.課外活動訓(xùn)練的特點之一是（B）A.健身性B.基

礎(chǔ)性C.娛樂性D.方向性

17.下列屬課外運動訓(xùn)練原則的是（C）A.正面教育原

則B.集中力量教育原則C.周期性原則D.知行統(tǒng)一原則

18.體育教師應(yīng)具備的特殊能力是指（A）A.運動能力

B.思維能力C.記憶能力D.觀察能力

19.體育教師進(jìn)修的主要特點是指（D）A.自學(xué)B.短

期培訓(xùn)C.函授D.在職性

20.下列哪些規(guī)律是體育教學(xué)的特殊規(guī)律？（C）A.認(rèn)知

規(guī)律B.社會制約性規(guī)律C.人體性能適應(yīng)性規(guī)律D.學(xué)生身

心發(fā)展規(guī)律

二、填空題21.學(xué)校體育的功能是指學(xué)校體育所發(fā)揮的

有益作用或效能

22.學(xué)校體育目標(biāo)的結(jié)構(gòu)由條件目標(biāo)、過程目標(biāo)和效果目

標(biāo)方面組成。

23.體育教學(xué)內(nèi)容是反映為了達(dá)至L體育教學(xué)目標(biāo)_而選用

的體育知識和技能的體系。

24.現(xiàn)代教學(xué)手腕在體育教學(xué)中常用方法主要有—傳統(tǒng)型—

和—現(xiàn)代型—兩種。

25.發(fā)展體能的原則一般有全面性原則、適當(dāng)性原則_、

持續(xù)性原則、健康性原則等。

26.體育教學(xué)中學(xué)練法包括自學(xué)法、自練法和自評法。

27.課堂常規(guī)一般包括一課前常規(guī)、課中常規(guī)和課后常規(guī)

三個部分。

三、名詞解釋

28.體育教學(xué)：是教與學(xué)的統(tǒng)一活動，是學(xué)生在教師有目

的、有計劃的指導(dǎo)下，積極主動地研究與掌握體育、衛(wèi)生保健

基礎(chǔ)知識和基本技術(shù)、技能、鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)健康,

發(fā)展運動能力，培養(yǎng)思想品德的一種有組織的教育過程，是實

現(xiàn)學(xué)校體育目標(biāo)的基本途徑之一。

29.身體素養(yǎng)：指人體在體育舉動中所表現(xiàn)出來的各種性

能本領(lǐng)。包括力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等。30.完全法:

是指整套動作或單個動作不分部分地進(jìn)行教學(xué)的方法,它常用

于比力簡單的動作或者結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)、難以分解的動作的教學(xué)。

四、XXX答題31.簡述學(xué)校體育與健康教育的關(guān)系。

20

答：健康不但僅是沒有疾病或不虛弱，而是身體的、精神

的健康和社會適應(yīng)良好的總稱。學(xué)校體育的主要目標(biāo)也是通過

體育舉動增進(jìn)學(xué)生健康，加強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)。因而，學(xué)校體育教

育和健康教育，在增進(jìn)學(xué)生的健康方面是相一致的。

32.實現(xiàn)我國學(xué)校體育目標(biāo)的基本途徑。

答：學(xué)校體育事情條例規(guī)定，學(xué)校體育事情是指體育課教

學(xué)、課外體育舉動、課外活動訓(xùn)練和體育比賽，是實現(xiàn)我國學(xué)

校體育目標(biāo)的基本途徑。通常也稱為體育課和課外體育舉動兩

大方面構(gòu)造方式。（1）體育課。體育課是學(xué)校體育的基本構(gòu)

造方式，它是依照教育部制定的教學(xué)計劃所開設(shè)的必修課，是

對學(xué)生進(jìn)行系統(tǒng)的體育教育過程（2）課外體育舉動。課外體

育舉動是實現(xiàn)我國學(xué)校體育目標(biāo)的重要構(gòu)造方式，它包括早操、

課間操、班級體育鍛煉、課外活動訓(xùn)練與體育比賽，以及在校

外進(jìn)行的遠(yuǎn)足、郊游、夏（冬）令營等多種方式的體育舉動。

33.簡述體育教學(xué)過程的一般規(guī)律。

答：體育教學(xué)過程的基本規(guī)律，可分為一般教學(xué)規(guī)律和特

殊教學(xué)規(guī)律兩類。

（一）體育教學(xué)過程的一般規(guī)律，體育教學(xué)過程的一般規(guī)律

是指體育教學(xué)同其他學(xué)科一樣，所共有的普通規(guī)律。1）社會

制約性規(guī)律。2）認(rèn)識規(guī)律。3）學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律。4）教

與學(xué)辯證統(tǒng)一的規(guī)律。5）教育、教養(yǎng)和發(fā)展相統(tǒng)一的規(guī)律。6）

教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)過程相統(tǒng)一的規(guī)律。7）教學(xué)效果取決于教學(xué)

基本要素合力的規(guī)律。8）體育教學(xué)過程的控制反饋規(guī)律。

（二）體育教學(xué)過程的特殊規(guī)律，體育教學(xué)過程的特殊規(guī)律

是指體育教學(xué)過程所特有的規(guī)律。1）動作技能形成的規(guī)律。2）

人體機(jī)能適應(yīng)性規(guī)律。3）人體生理機(jī)能活動能力變化的規(guī)律。

34.簡述課外體育鍛煉的意義。

答：課外體育活動是學(xué)校體育的重要組成部分，它與體育

教學(xué)、運動訓(xùn)練相輔相成，共同完成學(xué)校體育的目的任務(wù)。課

外體育鍛煉是利用課余時間，運用各種身體練的方法，結(jié)合自

然力和衛(wèi)生措施，進(jìn)行經(jīng)常的全面身體鍛煉，以達(dá)到增強(qiáng)學(xué)生

體質(zhì)，培養(yǎng)鍛煉慣，調(diào)節(jié)精神和豐富課外生活促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)

展的目的。（一）有助于體育興趣、慣的培養(yǎng)；（二）有助于

終身體育基礎(chǔ)的形成；（三）有助于學(xué)生形成良好的生活慣，

促進(jìn)文化研究；（四）豐富課外文化生活，促進(jìn)校園文明建設(shè)。

五、論述題35.你是如何認(rèn)識我國現(xiàn)階段學(xué)校體育的發(fā)

展趨勢？

答：（一）學(xué)校體育目標(biāo)向多元化方向發(fā)展：（二）學(xué)校

體育向著尋求階段效益和長遠(yuǎn)效益相結(jié)合的方向發(fā)展（三）學(xué)

校體育向著與健康教育相結(jié)合的方向發(fā)展：（四）學(xué)校體育逐

漸向整體化方向發(fā)展：（五）學(xué)校體育教學(xué)方法與手腕向多樣

化、現(xiàn)代化方向發(fā)展：（六）學(xué)校體育管理逐漸向科學(xué)化方向

發(fā)展：

36.論課外體育鍛煉與體育教學(xué)和活動訓(xùn)練的干系。

21

答：三者相同之處：（1）都屬學(xué)校體育范疇，都是學(xué)校

體育的組成部分。（2）都以身體練為基本手段，都需承受一

定的生理和心理負(fù)荷。（3）都是最終指向?qū)W校體育目的任務(wù)

的完成。（4）三者活動的效果具有一定的同一性。三者的不

同之處：主要目標(biāo)或任務(wù)、要求、內(nèi)容、組織形式、承受的身

心負(fù)荷和效果的評價均有所不同。

三者的相互干系：（1）體育教學(xué)是學(xué)校體育事情核心，

課外體育鍛煉是體育教學(xué)的繼續(xù)、延伸和補(bǔ)充。（2）課外活

動訓(xùn)練是體育教學(xué)的促進(jìn)身分，可以檢驗和提高體育教學(xué)和課

外體育鍛煉的水平。

一、填空題2、評價一個人的健康狀況要從身體、心理和

社會適應(yīng)等三個方面去評價。

3、運動參與是指學(xué)生主動參與體育活動的態(tài)度與行為表

現(xiàn)。

4、肌肉工作時的直接能源是ATP,它貯存在細(xì)胞中，以

肌細(xì)胞為最多。

5、人體的運動，離不開骨骼、關(guān)節(jié)和肌肉的相互作用。

骨骼起著杠桿的作用，關(guān)節(jié)是運動的樞紐，肌肉收縮是運動的

動力。

6、體育鍛煉之所以可以加強(qiáng)體能，主要是由超量恢復(fù)的

生理機(jī)制決定的。

8、由一列橫隊變成二列橫隊時，應(yīng)先1-2報數(shù)。

9、耐久跑中的途中跑，要求跑的節(jié)奏與呼吸節(jié)奏相配合。

10、三級跳遠(yuǎn)由快速助跑，沿直線向前的連續(xù)三次騰躍組

O

二、判斷題1、支撐擺動要求以肩為軸，腳向遠(yuǎn)伸，髓向

遠(yuǎn)送，身體伸直。（4）

2、直腿后滾翻的保護(hù)與幫助是保護(hù)者單手提拉練者臀部,

幫助推手和翻轉(zhuǎn)。（X）

3韻律操比賽，設(shè)規(guī)定動作和自選動作。規(guī)定動作由競賽

組織部門確定，采用統(tǒng)一的動作和音樂進(jìn)行。（4）

4側(cè)向滑步推鉛最后用力動作是通過蹬腿、送骸、轉(zhuǎn)體、

挺胸、低頭、推臂、撥球連接動作將球推出；（x）

5、足球個人進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)包括：停球、跑位、運球過人、射

門。（x）

6、排球比賽中A隊隊員在接發(fā)球時，用腳將球踢到了對

方場內(nèi)，裁判員判其違例（x）

7、急停是快速移動中突然停止，借以甩開防守者的方法。

動作有一步急停和兩步急停。（4）

8、如八個隊員參加比賽，采用單鐫汰制，其比賽場次為

七場。（4）9、長拳的手法主要有拳、掌、勾，步法主要有

馬步、弓步、仆步、虛步、歇步。（x）

10、重力休克是在劇烈運動中，由于體內(nèi)大量缺氧所引起

的暫時性腦貧血而發(fā)生的休克。（X）

22

三、簡答題2、體育鍛煉應(yīng)遵循哪些原則？答：1、循序

漸進(jìn)的原則；2、全面鍛煉的原則；3、經(jīng)常性鍛煉原則；4、

區(qū)別對待的原則；5、準(zhǔn)備與整理活動原則。

3、簡述體育活動對活動系統(tǒng)的影響？答：1、體育活動對

骨骼結(jié)構(gòu)與性能的影響；2、體育活動可以加強(qiáng)關(guān)節(jié)的靈活性

和穩(wěn)定性；3、體育活動對肌肉結(jié)構(gòu)和形態(tài)的影響。

4、學(xué)校體育應(yīng)從哪些方面為終身體育打好基礎(chǔ)？答：1、

打好身體基礎(chǔ)；2、掌握體育的知識、技能，學(xué)會自主研究、

鍛煉、評價3、培養(yǎng)體育興趣、愛好，養(yǎng)成鍛煉氣；4、培養(yǎng)

自我體育認(rèn)識。

5、分腿騰越動作要領(lǐng)是什么？請用簡筆畫描繪動作過程。

答：動作要領(lǐng)：加速助跑，快速踏跳，起跳后緊腰，稍屈

髓，兩臂主動前伸，雙手用力推撐東西遠(yuǎn)端，兩腿左右分開積

極前擺，腳過東西后立即制動腿，兩臂斜上舉，挺身落地。

四、分析題、依照體育課程標(biāo)準(zhǔn)精神的要求，分析籃球變

向運球教材。請注意目標(biāo)的明確，重點與難點的把握、教法與

學(xué)法的立異。（簡案）

答：1、目標(biāo)的確定，全面、恰當(dāng)、具體。2、教材的動作

要領(lǐng)、重點、難點表述恰當(dāng)。3、新理念的貫徹實施。4、教師

主導(dǎo)、學(xué)生主體效應(yīng)。5、學(xué)生研究方法的運用。6、學(xué)生練自

主空間的體現(xiàn)。7、教師教學(xué)過程中評價的運用。

以下答案需斟酌。

1、2004年的夏季奧運會在（b）舉行。A、悉尼B、雅典

C、巴黎D、北京2、2004年的歐洲杯在（C）進(jìn)行A、德國

B、比利時C、葡萄