時(shí)間管理培訓(xùn)Timemanagementtraining由于時(shí)間對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)，雖是免費(fèi)得來(lái)，卻是最為寶貴主講人：XXXX日期：XXXXPART01為何需要時(shí)間管理目錄CONTENTSPART02時(shí)間與時(shí)間管理概述PART03時(shí)間管理的基本原理PART04時(shí)間管理的具體實(shí)行01020304為何需要時(shí)間管理時(shí)間是我們唯獨(dú)對(duì)每個(gè)人都公平的資源做好時(shí)間管理，也是一個(gè)人能力的體現(xiàn)做好時(shí)間管理，不再因虛度光陰而后悔做好時(shí)間管理，是實(shí)現(xiàn)人生計(jì)劃的保證1為何需要時(shí)間管理時(shí)間是我們唯獨(dú)對(duì)每個(gè)人都公平的資源我們，多數(shù)人不是富二代，也不是官二代如何比得過(guò)白富美和高富帥在萬(wàn)千的不公平中時(shí)間資源還有這唯獨(dú)公平的資源：時(shí)間好好把你的時(shí)間加以管理以補(bǔ)償并創(chuàng)造出其他的資源為何需要時(shí)間管理人生若白駒之過(guò)隙，忽熊貓已浪費(fèi)時(shí)間就是浪費(fèi)生命。光陰虛度，徒留后悔和蹉嘆逝者如斯夫，不舍晝夜時(shí)間一去不復(fù)返，年華似水不回頭。人生沒(méi)法重現(xiàn)來(lái)過(guò)。孔子莊子做好時(shí)間管理，不再因虛度光陰而后悔為何需要時(shí)間管理做好時(shí)間管理，也是一個(gè)人能力的體現(xiàn)那么，怎樣才能判定自己是否虛度了光陰？人的一生兩個(gè)最大的財(cái)富是：你的才華和你的時(shí)間。才華越來(lái)越多，但是時(shí)間越來(lái)越少，我們的一生可以說(shuō)是用時(shí)間來(lái)?yè)Q取才華。如果一天天過(guò)去了，我們的時(shí)間少了，而才華沒(méi)有增加，那就是虛度了時(shí)光。所以，我們必須節(jié)省時(shí)間，有效率地使用時(shí)間。這里的才華，也能夠是財(cái)富，也能夠是聰明，也能夠是人生目標(biāo)，也能夠是工作事跡。為何需要時(shí)間管理做好時(shí)間管理，也是一個(gè)人能力的體現(xiàn)時(shí)間是最高貴而有限的資源，不能管理時(shí)間，便什么都不能管理。一些人常常說(shuō)自己每天很忙，乃至加班到幾點(diǎn)，但是認(rèn)真正描寫(xiě)你都在忙什么的時(shí)候卻常常沒(méi)有更多地事跡可描寫(xiě)。為何？事業(yè)有成的人，可能成功原因有很多種，但是，他們的共同之處就是，他們常常都是時(shí)間管理的專家。在實(shí)際工作中能不能做好時(shí)間管理，常常也是一個(gè)人能力的體現(xiàn)為何需要時(shí)間管理做好時(shí)間管理，是實(shí)現(xiàn)人生計(jì)劃的保證無(wú)外乎就是你期望能夠做自己想做的事情，成為自己想成為的人，到達(dá)自己預(yù)設(shè)的目標(biāo)。只要我們妥善安排并利用好時(shí)間，通過(guò)實(shí)現(xiàn)人生旅途中一個(gè)個(gè)小目標(biāo)，才能終究實(shí)現(xiàn)自己的人生大目標(biāo)，實(shí)現(xiàn)計(jì)劃中的理想生活。這全靠我們是否可以做好自己的時(shí)間管理。人生計(jì)劃企圖我們終究真能實(shí)現(xiàn)這樣的目標(biāo)嗎？可以時(shí)間與時(shí)間管理概述什么是時(shí)間？時(shí)間有哪些特性？如何知道時(shí)間管理？2時(shí)間與時(shí)間管理概述世界上哪樣?xùn)|西最長(zhǎng)又是最短的，最快又是最慢的，最能分割又是最廣大的，最不受重視又是最值得惋惜的？沒(méi)有它，什么時(shí)候都做不成，它使一切微小的東西歸于消滅，使一切偉大的東西生命不絕。？什么是時(shí)間?時(shí)間與時(shí)間管理概述時(shí)間意味著什么？生活資源財(cái)富債務(wù)金錢（活著的人）（商人）（做學(xué)問(wèn)的人）（做無(wú)聊的人）（絕大多數(shù)人）時(shí)間與時(shí)間管理概述什么是時(shí)間體會(huì)時(shí)間想要體會(huì)：“一年”有多少價(jià)值，可以去問(wèn)一個(gè)失敗重修的學(xué)生；想要體會(huì)“一月”有多少價(jià)值，可以去問(wèn)一個(gè)不幸早產(chǎn)的母親；想要體會(huì)“一周”有多少價(jià)值，可以去問(wèn)一個(gè)定期周刊的編輯；想要體會(huì)“一天”有多少價(jià)值，可以去問(wèn)“一閉一睜”的小沈陽(yáng)；想要體會(huì)“一小時(shí)”有多少價(jià)值，可以去問(wèn)一對(duì)等待相聚的戀人；想要體會(huì)“一分鐘”有多少價(jià)值，可以去問(wèn)一個(gè)錯(cuò)過(guò)火車得了戀人；想要體會(huì)“一秒鐘”有多少價(jià)值，可以去問(wèn)一個(gè)死里逃生的榮幸兒；想要體會(huì)“一毫秒“有多少價(jià)值，可以去問(wèn)一個(gè)錯(cuò)失金牌的運(yùn)動(dòng)員。眼睛一閉一睜，一天就過(guò)去了嚎~眼睛一閉不睜，這輩子就過(guò)去了嚎~時(shí)間與時(shí)間管理概述沒(méi)法開(kāi)源時(shí)間的供給量是固定不變的沒(méi)法節(jié)流論愿不愿意，我們都必須浪費(fèi)時(shí)間。不可取代任何一項(xiàng)活動(dòng)都有懶于時(shí)間的堆砌不可再生天可補(bǔ)，?？商?，南山可移，日月既往，不可復(fù)追時(shí)間有哪些特性時(shí)間與時(shí)間管理概述如何知道時(shí)間管理特點(diǎn)目的本質(zhì)海上生XXX，天際共此時(shí)時(shí)間如水，靜靜流瀉，它對(duì)任何人都是公平的，時(shí)間本身沒(méi)有任何問(wèn)題。本質(zhì)上其實(shí)是自我管理有目標(biāo)才有動(dòng)力時(shí)間管理的對(duì)象不是時(shí)間，而是每一個(gè)使用時(shí)間的人，做好自我管理就是管理好時(shí)間做好時(shí)間管理，實(shí)現(xiàn)人生企圖，尋求辛福生活！時(shí)間管理的基本原理基本原理？效能（EFFECTIVENESS）效率（EFFICIENCY）3勤奮/勤奮（DILGENCE）時(shí)間管理的基本原理我們將怎樣面對(duì)這樣的一筆時(shí)間財(cái)富呢？一天=24小時(shí)=1440分鐘=86400秒時(shí)間管理的基本原理請(qǐng)問(wèn)：您如何用這筆錢？如果有一天123銀行向你的帳號(hào)撥款8.64萬(wàn)元只能當(dāng)天消費(fèi)，不可以儲(chǔ)蓄/投資/送人可以隨便花，隨便購(gòu)買東西時(shí)間管理的基本原理-類比分析

效率效能勤奮做最該做的事，要事第一同樣時(shí)間，成果更多充分利用時(shí)間，不浪費(fèi)在刀刃上把錢花完便宜實(shí)惠一分錢也不剩同樣的錢，買的最多買最該買的東西時(shí)間管理的基本原理–原理圖效益效能效率勤奮XX成效與利益正確的事情正確的做事充分利用時(shí)間效能最為重要，效率次之，勤奮再次之。時(shí)間管理的基本原理–四象限分析定出時(shí)間待會(huì)做淡定鎮(zhèn)定立刻去做壓力山大打發(fā)時(shí)間時(shí)做浪費(fèi)生命授權(quán)或另約時(shí)間忙且盲目緊急重要目標(biāo)/計(jì)劃各種溝通（角色）培訓(xùn)工作/培養(yǎng)下屬知識(shí)管理/技能提升防患未然（錘煉、防火）二象限轉(zhuǎn)過(guò)來(lái)燃眉之急的問(wèn)題/任務(wù)危機(jī)（看病、救火）等待/閑談/閑逛/看熱烈無(wú)謂的會(huì)議/應(yīng)酬嗜好沉迷（游戲）新聞/微博任何非預(yù)約事項(xiàng)干擾電話/QQ/微信下屬請(qǐng)示與報(bào)告日常文件批閱別人求幫忙不重要不緊急時(shí)間管理的基本原理–如何提高效率最佳狀態(tài)全心專心立刻去做一次成功充分利用碎塊時(shí)間整理整理快速定位事不宜遲速度制勝兼顧安排平行作業(yè)優(yōu)化流程簡(jiǎn)化操作挑選效率更高的工具如何提高效率時(shí)間管理的基本原理–勤勞掌控命運(yùn)的方法最簡(jiǎn)單闊別怠惰就可以了目標(biāo)的牽引危機(jī)感的推促時(shí)間管理的具體實(shí)行事項(xiàng)清單時(shí)間安排及具體實(shí)行優(yōu)先排序4每晚回想時(shí)間管理的具體實(shí)行–事項(xiàng)清單事項(xiàng)清單的來(lái)源月/周目標(biāo)的分解或計(jì)劃的安排各種暫時(shí)插單/緊急任務(wù)已經(jīng)預(yù)約的安排各種未完成事項(xiàng)（歷史累積）生活/家庭/情感等雜事或安排【工具】Notebook、記事本、公司OA系統(tǒng)；每天上班第一件事，排列“待完成”事項(xiàng)清單。12345時(shí)間管理的具體實(shí)行–事項(xiàng)清單暫時(shí)插單或預(yù)約的處理和提示暫時(shí)記錄，避免事項(xiàng)的遺漏預(yù)約事項(xiàng)安排到對(duì)應(yīng)的日歷日期暫時(shí)插單（一樣都很重要）根據(jù)緩急程度安排所有新增事項(xiàng)匯總到“待完成”事項(xiàng)清單【工具】臺(tái)歷或手機(jī)/電腦日歷、Notebook、記事本；1234時(shí)間管理的具體實(shí)行–優(yōu)秀順序這一步驟是關(guān)鍵，但很多人都沒(méi)有這樣做。123將“待完成”清單中與Deadline最接近的事項(xiàng)取出根據(jù)“四象限”模型進(jìn)行排序和安排歸入逐日事項(xiàng)安排表【工具】逐日事項(xiàng)安排表時(shí)間管理的具體實(shí)行–安排與實(shí)行時(shí)間安排將已經(jīng)排序的事項(xiàng)，進(jìn)行時(shí)間分配（即設(shè)置Deadline）;可以兼顧安排的事項(xiàng)，盡可能兼顧安排；必須Must1.2.3.(時(shí)間安排)應(yīng)當(dāng)Should1.2.3.(時(shí)間安排)能夠Could1.2.3.(時(shí)間安排)【工具】逐日事項(xiàng)安排表____月____日事項(xiàng)安排表時(shí)間管理的具體實(shí)行–安排與實(shí)行具體實(shí)行【工具】智能機(jī)讀書(shū)/視頻/音頻軟件/記事本每天挑戰(zhàn)自己，提高效率——增加生命的寬度（亞歷山大、李小龍）瑣碎時(shí)間/等待時(shí)間，充分利用（學(xué)習(xí)、溝通、摸索、休息）時(shí)間管理的具體實(shí)行【工具】A4紙/白板/標(biāo)簽紙；理想狀態(tài)：80%時(shí)間重要且不緊急的事情每晚回想—清單整理123當(dāng)天工作依照效能四象限歸類；檢視自己的時(shí)間管理狀態(tài)，及時(shí)調(diào)劑；不斷進(jìn)步，直到形成習(xí)慣；時(shí)間管理的具體實(shí)行【工具】NOTEBOOK