PAGEPAGE2科技教育活動方案勤儉節(jié)約，低碳生活吉木薩爾縣第二中學(xué)何玉秀2015.10

科技教育活動方案勤儉節(jié)約，低碳生活（一）方案名稱：勤儉節(jié)約，低碳生活(二)方案背景：說起勤儉節(jié)約，有人總覺得它是不入時的代名詞，在物質(zhì)日益豐富、全民奔小康的今天，倡導(dǎo)勤儉節(jié)約已經(jīng)不太合時宜；還有人認(rèn)為，現(xiàn)在搞市場經(jīng)濟(jì)，高消費(fèi)、超前消費(fèi)是促進(jìn)生產(chǎn)的動力源，如果沒有消費(fèi)作刺激、作牽引，豈不又回到了計劃經(jīng)濟(jì)時代，造成市場流通不暢、生產(chǎn)停滯不前？這些認(rèn)識無疑存在謬誤。勤儉節(jié)約是中華民族的傳統(tǒng)美德，艱苦奮斗是我們黨的優(yōu)良作風(fēng)，是社會主義榮辱觀的具體表現(xiàn)，節(jié)約資源是全社會的共同責(zé)任。建設(shè)節(jié)約型、環(huán)境友好型社會是黨中央、國務(wù)院在新時期提出的一項(xiàng)重大戰(zhàn)略方針。節(jié)約資源、保護(hù)環(huán)境是我們?nèi)w師生義不容辭的責(zé)任。對于勤儉節(jié)約，我們應(yīng)該重新審視，從更高層次、更深內(nèi)涵上來理解、來把握，真正把它變?yōu)槲覀兊淖杂X行動。低碳生活是指生活作息時所耗用能量要減少，從而減少低碳，特別是二氧化碳的排放，是一種綠色而又環(huán)保的新型生活方式。愛護(hù)我們唯一的地球，保護(hù)我們生存的空間，是每個人義不容辭的責(zé)任和義務(wù)。低碳生活，對于我們每個人來說，是一種態(tài)度，我們應(yīng)該積極提倡并去實(shí)踐低碳生活，讓低碳生活成為一種自覺的生活習(xí)慣，從點(diǎn)滴做起，保護(hù)環(huán)境，保護(hù)地球。低碳行動是構(gòu)建文明和諧社會的重要方式，更是國民素質(zhì)的重要體現(xiàn)。（三）方案目標(biāo)：知識目標(biāo)：1、讓學(xué)生明白勤儉節(jié)約的重要性，懂得節(jié)約光榮，浪費(fèi)可恥的道理。2、教育學(xué)生逐漸養(yǎng)成生活節(jié)儉的良好品質(zhì)，繼承中華民族的勤儉美德。能力目標(biāo)：1、培養(yǎng)學(xué)生的分辨能力。2、養(yǎng)成勤儉節(jié)約的好習(xí)慣。德育目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)實(shí)踐，使學(xué)生認(rèn)識到勤儉美德是中華民族的傳統(tǒng)美德，激發(fā)學(xué)生的愛國之情。創(chuàng)新目標(biāo)：引導(dǎo)學(xué)生結(jié)合家庭、學(xué)校和社會生活的實(shí)際體驗(yàn)，養(yǎng)成正確的價值觀，大力推行低碳生活方式，積極應(yīng)用低碳生活技巧。（四）活動方案所涉及對象及人數(shù)：八年級各班科技活動小組學(xué)生90人（五）活動方案的主體Ａ：活動內(nèi)容：通過“國旗下講話”、開展“勤儉節(jié)約，從我做起”主題班會、勤儉節(jié)約“三個一”宣傳教育，宣傳“勤儉節(jié)約，低碳生活”理念，采用社會調(diào)查、知識學(xué)習(xí)、社會實(shí)踐與學(xué)習(xí)性研究相結(jié)合的方法，以班級、小組、個人等形式展開活動，征集低碳生活的金點(diǎn)子并通過學(xué)生向家長進(jìn)行推廣和實(shí)施。Ｂ重點(diǎn)、難點(diǎn)、創(chuàng)新點(diǎn)重點(diǎn)：養(yǎng)成生活節(jié)儉的良好品質(zhì)，繼承中華民族的勤儉美德，征集低碳生活的“金點(diǎn)子”并進(jìn)行積極實(shí)踐。難點(diǎn)：大力推行低碳生活方式，積極應(yīng)用低碳生活技巧。創(chuàng)新點(diǎn)：以生活中的普通事物為切入點(diǎn)，引導(dǎo)學(xué)生調(diào)查、分析、解決問題，使活動緊扣生活主題，既有深刻的現(xiàn)實(shí)意義，也對學(xué)生有強(qiáng)烈的吸引力。突出了科技教育與人文教育的統(tǒng)一。在培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)精神與素養(yǎng)的同時，也培養(yǎng)了他們作為社會公民的責(zé)任感。Ｃ：利用的各類科技教育資源：充分利用科技活動室、圖書室、物理化學(xué)生物實(shí)驗(yàn)儀器、學(xué)校的各位網(wǎng)站及計算機(jī)教室。Ｄ：活動過程和步驟：1、活動預(yù)備會（2015年3月）2、教師、學(xué)生及相關(guān)骨干人員培訓(xùn)（2015年3月）3、宣傳發(fā)動，貫徹落實(shí)（2015年4月）（1）利用周一升旗儀式對全體學(xué)生進(jìn)行宣傳，發(fā)起“勤儉自強(qiáng)”文明倡議。大力倡導(dǎo)“勤儉節(jié)約，自強(qiáng)不息，從我做起，從現(xiàn)在做起，從身邊做起，從點(diǎn)滴小事做起”的良好風(fēng)尚，充分調(diào)動學(xué)生參與此次活動的積極性和自覺性，營造濃厚的活動氛圍。（2）開展勤儉節(jié)約“三個一”宣傳教育活動。要充分利用校園櫥窗、黑板報、廣播等多種陣地，積極開展節(jié)約型校園建設(shè)和勤儉節(jié)約知識的宣傳，重點(diǎn)組織好以“一次黑板報評比、一次格言征集、一次主題征文”為主要內(nèi)容的“三個一”系列宣傳教育活動，宣傳普及勤儉節(jié)約知識，推動學(xué)校形成珍惜、節(jié)約資源的良好風(fēng)尚。（3）以“勤儉節(jié)”為契機(jī)，召開“勤儉節(jié)約，從我做起”主題班會，找找學(xué)習(xí)、生活中的浪費(fèi)奢侈現(xiàn)象，交流收集到的有關(guān)勤儉節(jié)約的名言警句及名人小故事，創(chuàng)辦以“勤儉節(jié)約”為主題內(nèi)容的手抄報。4、調(diào)查實(shí)踐。（2015年5月）廣泛開展“勤儉節(jié)約人人行”主題實(shí)踐活動，引導(dǎo)學(xué)生牢固樹立“節(jié)約資源，人人有責(zé)”的意識，形成低碳生活理念，養(yǎng)成勤儉節(jié)約的良好習(xí)慣。重點(diǎn)組織好以下三個活動：（1）“節(jié)約每一滴水、珍惜每一度電、節(jié)省每一張紙、不浪費(fèi)每一粒糧、不亂花每一分錢”節(jié)約“五自查、五自律”活動。要求并發(fā)動學(xué)生在上述五個方面檢查并糾正自己的行為缺失，自覺踐行循環(huán)用水、使用節(jié)能產(chǎn)品、使用可再生材料、使用公共交通工具、簡樸的生活方式和適度消費(fèi)等良好習(xí)慣，倡導(dǎo)節(jié)約之風(fēng)，建設(shè)節(jié)約文化。（2）校園“十大浪費(fèi)行為”大搜尋和校園節(jié)約“金點(diǎn)子”征集活動。全面發(fā)動學(xué)生開展校園“十大浪費(fèi)行為”大搜尋和校園節(jié)約“金點(diǎn)子”征集活動，通過活動，增強(qiáng)節(jié)約意識，規(guī)范行為習(xí)慣，促進(jìn)增源節(jié)流，營造建設(shè)節(jié)約型校園的良好氛圍。對“十大浪費(fèi)行為”予以暴光，對可行、有效的“金點(diǎn)子”予以表彰，計入班級量化，并積極采納付諸實(shí)施。（3）舉行“爭做低碳環(huán)保小衛(wèi)士，從身邊小事做起”主題活動。宣傳“節(jié)約能源、低碳生活”等知識，號召全校師生從我做起、從身邊小事做起，保護(hù)環(huán)境，愛護(hù)家園。以班級為單位，各班班主任上一節(jié)以低碳生活為主題的科普知識課。通過課堂主渠道，使學(xué)生明白什么是低碳生活？為什么要選擇低碳生活？在讓每個學(xué)生了解低碳生活知識的同時，還要使其懂得“低碳生活”是每個人應(yīng)有的一種生活態(tài)度、生活方式和生活境界。5、總結(jié)推廣。（2015年6月）（1）評比學(xué)生中的“低碳達(dá)人”進(jìn)行表彰獎勵。（2）將可行性成果進(jìn)行綜合整理，推出宣傳手冊與宣傳網(wǎng)站。（3）開展“小手拉大手，家校齊努力”活動。組織學(xué)生面向社區(qū)進(jìn)行低碳知識宣傳，發(fā)放“倡導(dǎo)低碳生活”宣傳材料，讓低碳生活主題宣傳活動走向每一個家庭、每一個社區(qū)。使學(xué)生在參與社會實(shí)踐和體驗(yàn)中成為環(huán)保低碳的宣傳者、實(shí)踐者和示范者?？赡艹霈F(xiàn)的問題及解決預(yù)案：Ｅ：（1）可能出現(xiàn)的問題：學(xué)生之間差異較大。有的學(xué)生在活動中收獲很多，成就感強(qiáng)，越來越喜歡參加活動，成果也多；有的學(xué)生習(xí)慣于模仿，沒有積極實(shí)踐。（2）解決預(yù)案：鼓勵學(xué)生大膽實(shí)踐，激發(fā)參與熱情，為每個學(xué)生提供自我表現(xiàn)的機(jī)會、求異創(chuàng)新的機(jī)會和獲得成功體驗(yàn)的機(jī)會。正確看待個體差異，在活動中，每個學(xué)生在原有基礎(chǔ)上，在不同的起點(diǎn)上都能獲得進(jìn)步，更要鼓勵學(xué)生能形成自己的特長和鮮明的個性。F：預(yù)期效果與呈現(xiàn)方式：（1）預(yù)期效果：廣大學(xué)生在此項(xiàng)科技教育活動中受益。（2）呈現(xiàn)方式：學(xué)生優(yōu)秀設(shè)計成果的圖紙復(fù)印件，成果照片、實(shí)物、錄像等，學(xué)生參加活動情景的照片、錄像，學(xué)生寫的心得體會等。G：效果評價標(biāo)準(zhǔn)與方式1）過程評價——建立活動手冊：學(xué)生把每一個活動后的感受、收獲、困難、建議和創(chuàng)新想法記錄在手冊上，教師在活動過程中即興評價。2）總體定性評價——評價表：評價項(xiàng)目評價內(nèi)容自我評價同學(xué)評價教師評價活動態(tài)度活動有興趣，積極參與，認(rèn)真對待

組織合作完成小組分工任務(wù)，與他人合作愉快

搜集資料能用多種方式搜集有效的信息資料

創(chuàng)新發(fā)現(xiàn)善于發(fā)現(xiàn)問題，能提出創(chuàng)新的建議

活動成果能恰當(dāng)?shù)剡\(yùn)用文字、圖表表達(dá)活動過程及結(jié)果

Ｈ：對青少年“益智、養(yǎng)德”等方面的作用：1、學(xué)生“承傳統(tǒng)、明勤儉、尚節(jié)約”的行為意識得到培養(yǎng)，“關(guān)心社會，團(tuán)結(jié)協(xié)作”的社會責(zé)任感得到增強(qiáng)。參與這項(xiàng)科學(xué)研究活動的學(xué)生，在經(jīng)過調(diào)查、實(shí)踐和宣傳教育后，讓全體同學(xué)充分認(rèn)識到了勤儉節(jié)約的意義，認(rèn)為勤儉節(jié)約是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)，我們要發(fā)揚(yáng)優(yōu)良傳統(tǒng)，做一個勤儉節(jié)約的好少年，為社會貢獻(xiàn)一份微薄之力。同學(xué)們更認(rèn)識到勤儉節(jié)約是生活的需要，是家庭的需要，更是社會的需要，勤儉節(jié)約能創(chuàng)造財富、能體驗(yàn)快樂、能帶來收獲、能美化家園……勤儉節(jié)約與我們的生活息息相關(guān)，我們衣食住行都要勤儉節(jié)約，勤儉節(jié)約讓我們健康成長。為了和諧、文明的社會，為了人類的健康和富裕，我們大家都應(yīng)當(dāng)承擔(dān)起“勤儉節(jié)約”的社會責(zé)任。2、同學(xué)們的實(shí)驗(yàn)?zāi)芰?，?chuàng)新能力，科學(xué)素養(yǎng)得到提高。通過這次活動，同學(xué)們不但學(xué)到了很多課外知識，而且認(rèn)識到對待科學(xué)要有嚴(yán)謹(jǐn)、認(rèn)真的態(tài)度。學(xué)會了觀察與思考，學(xué)會了提出問題，掌握了設(shè)計實(shí)驗(yàn)和開展實(shí)驗(yàn)的基本方法，增強(qiáng)了信心，磨練了意志，學(xué)生在實(shí)踐中有疑問就會有探索，有了探索，就會創(chuàng)新。3、學(xué)生懂得了創(chuàng)建節(jié)約型文明社會的意義。認(rèn)識到勤儉節(jié)約能促進(jìn)社會的發(fā)展，勤儉節(jié)約、養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣、珍惜勞動成果是人類社會進(jìn)步的前提和需要，提高了學(xué)生勤儉節(jié)約的行為意識，樹立了關(guān)心社會，團(tuán)結(jié)協(xié)作的社會責(zé)任感，并造成一定的社會效應(yīng)?；顒淤Y料名言警句奢者狼藉儉者安，一兇一吉在眼前。白居易誰在平日節(jié)衣縮食，在窮困時就容易渡過難關(guān)；誰在富足時豪華奢侈，在窮困時就會死于饑寒。薩迪清貧，潔白樸素的生活，正是我們革命者能夠戰(zhàn)勝許多困難的地方！方志敏不戚戚于貧賤，不汲汲于富貴。陶淵明世路無如貪欲險，幾人到此誤平生。[宋]朱熹欲雖不可去，求可節(jié)也。[戰(zhàn)國]《荀子?正名》歷覽前賢國與家，成由勤儉破由奢。[唐]李商隱憂勞可以興國，逸豫可以亡身。[宋]歐陽修物必先腐也，而后蟲生之；人必先疑也，而后讒入之。[宋]蘇軾養(yǎng)心莫善于寡欲。[戰(zhàn)國]孟子窮不忘操，貴不忘道。[唐]皮日休鋤禾日當(dāng)午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。李紳《憫農(nóng)》憂勞可以興國，逸豫可以亡身。歐陽修由儉入奢易，由奢入儉難。司馬光勤儉，治家之本；和順，齊家之本；謹(jǐn)慎，保家之本；詩書，起家之本；忠孝，傳家之本。（清）金纓以耕讀為本，以勤儉為德。（明）施耐庵汝是無產(chǎn)者，勤儉是吾宗。陳毅節(jié)儉樸素，人之美德；奢侈華麗，人之大惡。薛瑄：《薛文清公讀書錄》卷五人們最基本的物質(zhì)需求：空氣，陽光，水，其實(shí)就與錢沒有太大的關(guān)系。至于人際和睦、心靈充實(shí)、情趣活潑、人格高貴等生命價值的重要內(nèi)容，更不是錢能買來的。韓少功我可以舍得用很多錢去幫助別人，卻舍不得把一個好好的東西或事物丟棄。我不是為了錢而節(jié)約，而是為了節(jié)約而節(jié)約。節(jié)儉的品德，在我看來，已經(jīng)不僅僅是因?yàn)椤板X”的問題，而是一種操守、品行和文化。張抗抗(北京作家)站在任意取舍的君臨位置，出自人類短期自私的利益，我們造成的破壞速度和范圍，要數(shù)十倍，數(shù)百倍地大于我們允諾茍延殘喘的瀕危生命。舒婷(福建詩人)小錢不知省，大錢將濫花。（英國）一勺勺積累的東西，不要用桶倒出去。（哈薩克族）辛苦得來的果實(shí)，不要一口氣把它吃完。（維吾爾族）殺牛吃肉，不如留著擠奶。（藏族）勤儉節(jié)約小故事古人云：“儉，德之共也；侈，惡之大也”、“歷覽前賢國與家，成由勤儉破由奢”。勤儉節(jié)約是中國人的一種傳統(tǒng)美德，是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)。小到一個人、一個家庭，大到一個國家、整個人類，要想生存，要想發(fā)展，都離不開勤儉節(jié)約這四個字。可以說修身、齊家、治國都離不開勤儉節(jié)約，諸葛亮把“靜以修身，儉以養(yǎng)德”作為“修身”之道；朱子將“一粥一飯，當(dāng)思來之不易；半絲半縷，恒念物力維艱”當(dāng)作“齊家”的訓(xùn)言；毛澤東以“厲行節(jié)約，勤儉建國”為“治國”的經(jīng)驗(yàn)。建國初期，有一首歌唱得好：“勤儉是咱們的傳家寶，社會主義離不了。不管是一寸鋼、一粒米、一尺布、一分錢，咱們都要用得巧。好鋼用在刀刃上，千日打柴不能一日燒”。當(dāng)時，國人都把勤儉節(jié)約作為做人和干事業(yè)的行為準(zhǔn)則。然而隨著我國國力的增強(qiáng)和生活的改善，有些人把勤儉節(jié)約的優(yōu)良傳統(tǒng)丟了。君不見，當(dāng)前社會上超越現(xiàn)實(shí)、盲目攀比的畸形消費(fèi)；斗富擺闊、一擲千金的奢靡消費(fèi)；過度包裝、極度美化的蓄意浪費(fèi)；“長明燈”、“長流水”的隨意浪費(fèi)等現(xiàn)象比比皆是、不勝枚舉。在這些不良現(xiàn)象中，“大款”、“公款”充當(dāng)了主要角色。這種社會現(xiàn)象已經(jīng)引起社會的廣泛關(guān)注，并得到黨和國家的重視。黨中央及時提出“建設(shè)節(jié)約型社會”的戰(zhàn)略決策，并把加快建設(shè)節(jié)約型社會，提到“事關(guān)現(xiàn)代化建設(shè)進(jìn)程和國家安全，事關(guān)人民群眾福祉和根本利益，事關(guān)中華民族生存和長遠(yuǎn)發(fā)展”的高度,并在全國范圍內(nèi)大張旗鼓、深入持久地開展節(jié)約活動，加快建設(shè)節(jié)約型社會。勤儉節(jié)約的美德如甘霖，能讓貧窮的土地開出富裕的花；勤儉節(jié)約的美德似雨露，能讓富有的土地結(jié)下智慧的果。在建設(shè)節(jié)約型社會中，要牢固樹立“浪費(fèi)也是腐敗”的節(jié)約意識，克服“花公家錢不心疼”的不良心態(tài)，形成“鋪張浪費(fèi)可恥，勤儉節(jié)約光榮”的良好氛圍，使勤儉節(jié)約成為一種時尚、一種習(xí)慣、一種精神。朱元璋的故鄉(xiāng)鳳陽，還流傳著四菜一湯的歌謠：『皇帝請客，四菜一湯，蘿卜韭菜，著實(shí)甜香；小蔥豆腐，意義深長，一清二白，貪官心慌?！恢煸敖o皇后過生日時，只用紅蘿卜、韭菜，青菜兩碗，小蔥豆腐湯，宴請眾官員。而且約法三章：今后不論誰擺宴席，只許四菜一湯，誰若違反，嚴(yán)懲不貸。勤儉節(jié)約的毛澤東歷史上，古今中外勤儉節(jié)約的故事不勝枚舉。毛澤東要求別人的自己首先做到。他一生粗茶淡飯，睡硬板床，穿粗布衣，生活極為簡樸，一件睡衣竟然補(bǔ)了73次、穿了20年。經(jīng)濟(jì)困難時期，他自己主動減薪、降低生活標(biāo)準(zhǔn)，不吃魚肉、水果。上世紀(jì)60年代，有一次他召開會議到中午還沒有結(jié)束，他留大家吃午飯，餐桌上一大盆肉丸熬白菜、幾小碟咸菜，主食是燒餅。偉人在勤儉節(jié)約方面為國人做出了表率。伊莉莎白英國女王伊麗莎白二世經(jīng)常說的一句英國諺語是“節(jié)約便士，英鎊自來”，每天深夜她都親自熄滅白金漢宮小廳堂和走廊的燈，她堅(jiān)持皇家用的牙膏要擠到一點(diǎn)不剩。號稱“車到山前必有路，有路必有豐田車”的日本豐田公司，在成本管理上從一點(diǎn)一滴做起，勞保手套破了要一只一只的換，辦公紙用了正面還要用反面，廁所的水箱里放一塊磚用來節(jié)水。一個貴為一國之尊、一個是世界著名的跨國公司，節(jié)約意識竟如此強(qiáng)烈，令人贊嘆。民間故事從前，在中原的伏牛山下，住著一個叫吳成的農(nóng)民，他一生勤儉持家，日子過得無憂無慮，十分美滿。相傳他臨終前，曾把一塊寫有“勤儉”兩字的橫匾交給兩個兒子，告誡他們說：“你們要想一輩子不受饑挨餓，就一定要照這兩個宇去做?！焙髞恚值軅z分家時，將匾一鋸兩半，老大分得了一個“勤”字，老二分得一個“儉”字。老大把“勤”字恭恭敬敬高懸家中，每天“日出而作，日人而息”，年年五谷豐登。然而他的妻子卻過日子大手大腳，孩子們常常將白白的饃饃吃了兩口就扔掉，久而久之，家里就沒有一點(diǎn)余糧。老二自從分得半塊匾后，也把“儉”字當(dāng)作“神諭”供放中堂，卻把“勤”字忘到九霄云外。他疏于農(nóng)事，又不肯精耕細(xì)作，每年所收獲的糧食就不多。盡管一家?guī)卓诠?jié)衣縮食、省吃儉用，畢竟也是難以持久。這一年遇上大旱，老大、老二家中都早已是空空如也。他倆情急之下扯下字匾，將“勤”“儉”二字踩碎在地。這時候，突然有紙條從窗外飛進(jìn)屋內(nèi)，兄弟倆連忙拾起—看，上面寫道：“只勤不儉，好比端個沒底的碗，總也盛不滿!”“只儉不勤，坐吃山空，一定要受窮挨餓!”兄弟倆恍然大悟，“勤”“儉”兩字原來不能分家，相輔相成，缺一不可。吸取教訓(xùn)以后，他倆將“勤儉持家”四個字貼在自家門上，提醒自己，告誡妻室兒女，身體力行，此后日子過得一天比一天好。季文子的故事季文子出身于三世為相的家庭，是春秋時代魯國的貴族、著名的外交家，為官30多年。他一生儉樸，以節(jié)儉為立身的根本，并且要求家人也過儉樸的生活。他穿衣只求樸素整潔，除了朝服以外沒有幾件像樣的衣服，每次外出，所乘坐的車馬也極其簡單。見他如此節(jié)儉，有個叫仲孫它的人就勸季文子說：“你身為上卿，德高望重，但聽說你在家里不準(zhǔn)妻妾穿絲綢衣服，也不用糧食喂馬。你自己也不注重容貌服飾，這樣不是顯得太寒酸，讓別國的人笑話您嗎?這樣做也有損于我們國家的體面，人家會說魯國的上卿過的是一種什么樣的日子啊。您為什么不改變一下這種生活方式呢?這于己于國都有好處，何樂而不為呢?”季文子聽后淡然一笑，對那人嚴(yán)肅地說：“我也希望把家里布置得豪華典雅，但是看看我們國家的百姓，還有許多人吃著粗糙得難以下咽的食物，穿著破舊不堪的衣服，還有人正在受凍挨餓；想到這些，我怎能忍心去為自己添置家產(chǎn)呢?如果平民百姓都粗茶敝衣，而我則妝扮妻妾，精養(yǎng)糧馬，這哪里還有為官的良心!況且，我聽說一個國家的國強(qiáng)與光榮，只能通過臣民的高潔品行表現(xiàn)出來，并不是以他們擁有美艷的妻妾和良驥駿馬來評定的。既如此，我又怎能接受你的建議呢？”這一番話，說得仲孫它滿臉羞愧之色，同時也使得他內(nèi)心對季文子更加敬重。此后，他也效仿季文子，十分注重生活的簡樸，妻妾只穿用普通布做成的衣服，家里的馬匹也只是用谷糠、雜草來喂養(yǎng)。賣狗嫁女東晉有個大官叫吳隱之，他幼年喪父，跟母親艱難度日，養(yǎng)成了勤儉樸素的習(xí)慣。做官后，他依然厭惡奢華，不肯搬進(jìn)朝廷給他準(zhǔn)備的官府，多年來全家只住在幾間茅草房里。后來，他的女兒出嫁，人們想他一定會好好操辦一下，誰知大喜這天，吳家仍然冷冷清清。謝石將軍的管家前來賀喜，看到一個仆人牽著一條狗走出來。管家問道：“你家小姐今天出嫁，怎么一點(diǎn)籌辦的樣子都沒有？”仆人皺著眉說：“別提了，我家主人太過分節(jié)儉了，小姐今天出嫁，主人昨天晚上才吩咐準(zhǔn)備。我原以為這回主人該破費(fèi)一下了，誰知主人竟叫我今天早晨到集市上去把這條狗賣掉，用賣狗的錢再去置辦東西。你說，一條狗能賣多少錢，我看平民百姓嫁女兒也比我家主人氣派??！”管家感嘆道：“人人都說吳大人是少有的清官，看來真是名不虛傳。”房梁掛錢唐宋八大家之一的蘇軾21歲中進(jìn)士，前后共做了40年的官，做官期間他總是注意節(jié)儉，常常精打細(xì)算過日子。公元1080年，蘇軾被降職貶官來到黃州，由于薪俸減少了許多，他窮得過不了日子，后來在朋友的幫助下，弄到一塊地，便自己耕種起來。為了不亂花一文錢，他還實(shí)行計劃開支：先把所有的錢計算出來，然后平均分成12份，每月用一份；每份中又平均分成30小份，每天只用一小份。錢全部分好后，按份掛在房梁上，每天清晨取下一包，作為全天的生活開支。拿到一小份錢后，他還要仔細(xì)權(quán)衡，能不買的東西堅(jiān)決不買，只準(zhǔn)剩余，不準(zhǔn)超支。積攢下來的錢，蘇軾把它們存在一個竹筒里，以備意外之需。但有的時候，過度的節(jié)約也回造成不必要的損失，在歐洲文藝中，不得不提熒幕上四大吝嗇鬼的形象，其中最盛名的要屬歐也妮。葛朗臺中的老葛朗臺，生前處處算計，臨死還不忘叫掐燈省油，真叫人欲罷不能！各位朋友，勤儉固好，但不必要的勤儉往往會造成人性上的缺陷，這是值得注意的。周總理廉潔從政小故事工作是失職的，對不起那里的人民“我作為國務(wù)院總理，工作是失職的，對不起那里的人民。”周總理的廉潔從政深入人心，不是表面的，是實(shí)實(shí)在在的。70年代初，素有“苦甲天下”的甘肅定西連續(xù)20多個月沒有下過一場透雨，許多群眾不僅缺衣少食，連飲水都十分困難。在中央召開的工作會議上，來自甘肅的宋平同志匯報了定西的災(zāi)情。周總理聽完匯報，神色十分嚴(yán)峻。他說，要想盡一切辦法把群眾組織起來，發(fā)展生產(chǎn)，增加收入，改變面貌。后來，中央工作會議召開全體會議，周總理在大會上心情沉重地說：“我聽到了甘肅中部地區(qū)群眾生活困難的情況，心里難過，很不安。解放20多年了，那里的群眾生活還這樣困難，我作為國務(wù)院總理，工作是失職的，對不起那里的人民。”會后不久，總理便派工作組到甘肅，帶去糧食、棉衣、棉被等救災(zāi)物資。若干年后，當(dāng)人們看到定西群眾仍穿著當(dāng)年總理親自布置發(fā)放的棉軍衣時，無不感慨萬千。只要我當(dāng)總理，會議廳就不準(zhǔn)裝修周總理的廉潔是無比的威嚴(yán)，他的影響力是當(dāng)今無人能比的。當(dāng)年在國務(wù)院會議廳入口處，有一塊鐫刻著“艱苦樸素”四個大字的木屏風(fēng)，這是總理身體力行的工作作風(fēng)的寫照。在國務(wù)院的會上，人們不止一次地聽到總理拒絕裝修會議廳的建議，總理說：“只要我當(dāng)總理，會議廳就不準(zhǔn)裝修?！?959年，在大躍進(jìn)的氣氛下，水利部未經(jīng)報告請示，在密云水庫附近興建一座水利建設(shè)成就展覽館。有一天，在西花廳開會，總理突然轉(zhuǎn)過頭向水利部副部長錢正英說：“錢正英，賀老總告訴我，你們在密云水庫那里修建一個相當(dāng)高級的樓，有沒有這回事？”錢答：“有，是一座水利展覽館?！笨偫沓聊艘粫海瑩u搖頭，輕聲地說了一句：“沒有想到你們也會辦這種事?！卞X聽了羞愧得無地自容，心里像刀割一樣難受。如果按現(xiàn)在某些干部的想法，總理既未嚴(yán)厲批評，又未責(zé)成處理，既無紀(jì)委處分的威懾，更無丟官的危險，完全可以蒙混過關(guān)。但在周總理偉大人格的感召下，錢回部后，立即在黨組會上作了傳達(dá)。水利部黨組隨即決定：將這座價值400多萬元的建筑，無償轉(zhuǎn)讓給第一機(jī)械工業(yè)部一個研究所，并向中央寫了一個深刻檢查的報告。對被減人員一定要負(fù)責(zé)到底1960年，中央根據(jù)“調(diào)整、鞏固、充實(shí)、提高”的方針，成立了精簡領(lǐng)導(dǎo)小組，精簡多余職工。為了安排好被精簡職工的生活，周總理絞盡了腦汁。在一篇關(guān)于精簡的文件草稿中，總理在“對被精簡人員一定要負(fù)責(zé)到底”一句話前邊，親筆加上“黨政領(lǐng)導(dǎo)機(jī)關(guān)”幾個字，重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)領(lǐng)導(dǎo)機(jī)關(guān)的責(zé)任。在文件草稿中講到精簡職工的安置辦法時，他又加了一段話，強(qiáng)調(diào)“對于一切精簡下來的職工，都要采取各種補(bǔ)助和幫助的辦法妥善安置”。在他的關(guān)懷督促下，全國2000多萬精簡人員的安置和生活問題大都得到了妥善解決，沒有發(fā)生大的問題。你們說假話當(dāng)然不對“你們說假話當(dāng)然不對，但更重要的是我們壓你們?！?962年初，中央召開擴(kuò)大會議（又稱七千人大會）。大會期間，周總理參加福建省的小組討論會。當(dāng)聽到下邊的同志反映強(qiáng)迫命令、浮夸、講假話等壞作風(fēng)給工作和黨群關(guān)系造成的危害時，他心情十分沉重地說了一段切中時蔽、感人肺腑的話。他說：“這幾年來，黨風(fēng)不純，產(chǎn)生了浮夸和說假話現(xiàn)象。我們要提倡說真話。怎樣才能做到這一點(diǎn)呢？要大家講真話，首先要領(lǐng)導(dǎo)喜歡聽真話，反對說假話。大家都說假話，看領(lǐng)導(dǎo)的顏色說話，那不就同舊社會的官場習(xí)氣一樣了嗎？……你們說假話當(dāng)然不對，但更重要的是我們壓你們?！苯又?，總理又強(qiáng)調(diào)指出，要提倡鼓真勁，做實(shí)事，收實(shí)效。”。他說：“說真話，鼓真勁，做實(shí)事，收實(shí)效。這四句歸納起來就是實(shí)是求是?！边@比人民群眾吃得好多了！周總理的飲食清淡，每餐一葷一素，吃剩的飯菜，要留到下餐再吃，從不浪費(fèi)一米，一片菜葉。國務(wù)院經(jīng)常召開國務(wù)會議，會議過午還不能結(jié)束，食堂便做出工作餐。總理規(guī)定工作餐標(biāo)準(zhǔn)是“四菜一湯”，飯后每人交錢交飯菜票，誰也不準(zhǔn)例外。總理吃完飯，總會夾起一片菜葉把碗底一抹，把飯湯吃干凈，最后才把菜葉吃掉。吃飯時，偶爾掉在桌上一顆飯粒，馬上拾起來吃掉。有人對他如此節(jié)儉感到不解，總理說：“這比人民群眾吃得好多了！”三年困難時期，總理和全國人民同甘共苦，帶頭不吃豬肉、雞蛋，不吃稻米飯。一次，炊事員對他說：“你這么大年紀(jì)了，工作起來沒黑天白日的，又吃不多，不要吃粗糧了！”總理說：“不，一定要吃，吃著它，就不會忘記過去，就不會忘記人民哪！”家鄉(xiāng)的事應(yīng)由當(dāng)?shù)攸h政部門管周總理出生在淮安，童年時代都是在淮安度過的，因此他對淮安懷有深厚的感情。他愛淮安，但他更愛偉大的祖國，從不因?yàn)榛窗彩撬募亦l(xiāng)而給予額外的照顧。1960年，淮安縣委負(fù)責(zé)同志到北京時，見到了周總理，在匯報了淮安縣10萬畝棉花喜獲豐收的情況后，提出想辦一座紗廠。按理，這對總理來說確實(shí)不是什么大事，但當(dāng)時正值困難時期，周總理一方面鼓勵他們，一方面又引導(dǎo)他們說：你們種棉花，就要辦紗廠，那上海的紗廠就吃不飽了。最終沒有同意。1962年，總理的家鄉(xiāng)淮安遭受了特大洪水，蘇北大片農(nóng)田被淹。江蘇省政府給總理寫信，請求支援?？偫砜赐晷藕?，心里沉甸甸的。調(diào)撥人力物力支援災(zāi)區(qū)是完全應(yīng)該的，只要總理一句話就可以了。但總理說：我家鄉(xiāng)的事應(yīng)由當(dāng)?shù)攸h政部門管，該怎么辦由他們拿主意?？偫韺亦l(xiāng)懷有深厚感情，但在涉及家鄉(xiāng)的問題上從不偏私，一概秉公辦事。雷鋒節(jié)約的故事一個星期天，雷鋒叔叔的戰(zhàn)友王大力把所有戰(zhàn)士們的襪子和衣服都洗了，雷鋒叔叔正在晾衣服時，發(fā)現(xiàn)自己的舊襪子不見了，他就到處尋找。這時，王大力說：“雷鋒，你有那么多存款，還這么舍不得買一雙襪子。你瞧，你這雙襪子穿在腳上不嫌得難受？”雷鋒叔叔說：“只要不耽誤我的工作就可以啦！”王大力又說：“那你不覺得難看嗎？”“咱們軍人不是把襪子穿給別人看的?！边@幾句話，就已經(jīng)體現(xiàn)出了雷鋒叔叔的節(jié)約精神。他每個月只有6元錢獎金，他卻把錢存在銀行，一年一年過去了，雷鋒把省下來的錢全都捐給災(zāi)區(qū)人民，可是他自己卻舍不得買新襪子。勤儉節(jié)約從我做起，從身邊做起！早在2006年聯(lián)合國人口基金會發(fā)布世界人口現(xiàn)狀報告顯示，世界人口就已經(jīng)突破65億，并且該年會達(dá)到65.6億，很快將突破70億。對地球資源的消耗來說，人類也必須做到勤儉節(jié)約，這也是世界勤儉日的由來。然而，這一符合中華民族優(yōu)良傳統(tǒng)的節(jié)日，似乎有些不太適合一些市民的胃口。大多市民不知勤儉日勤儉節(jié)約一直是我國的一項(xiàng)傳統(tǒng)美德，自古就有“靜以修身、儉以養(yǎng)德”的警句；也有了“正考父為上卿，仍以粥糊口，公孫弘位在三公，猶為布被”等美談，對于世界勤儉日，市民知曉情況如何呢？剛從大學(xué)畢業(yè)，從事平面廣告設(shè)計的唐從藝收入并不高，但閑暇之余常和朋友唱歌、喝酒。10月29日是雙休日，他邀約幾位朋友在城區(qū)一家卡拉OK廳狂歡。攀談片刻，當(dāng)記者問他是否知道世界勤儉日時，唐從藝想了一下，搖了搖頭說：“不知道?！薄疤葡壬鷱氖缕矫鎻V告設(shè)計，收入如何？”記者問?！斑\(yùn)氣好，一個月有兩三千，運(yùn)氣差，只有幾百元保底工資?！碧茝乃囉行o奈地說：“現(xiàn)在的錢不好找，競爭太激烈，今朝有酒今朝醉，過一天算一天?！薄皩ε鷣碚f，下班或放假的時候，有時間逛街購物就是過節(jié)。”面對記者的提問，周曉燕等女孩同樣不知道，10月31日是世界勤儉日。社會青年如此，在校學(xué)生也不遑多讓。在市區(qū)幾所學(xué)校內(nèi)，記者隨機(jī)采訪了一些學(xué)生，得到的答案多是萬圣節(jié)、圣誕節(jié)、光棍節(jié)等，基本上沒有人知道世界勤儉日。連日來，記者在采訪中發(fā)現(xiàn)，似乎這種與吃喝玩樂不搭邊的國際性節(jié)日，很難引起人們的共鳴，也鮮有市民知道，反倒一些能帶給大家聚會理由的節(jié)日，如鄰近的萬圣節(jié)、圣誕節(jié)等娛樂節(jié)日，更加受到年輕人的青睞。記者在網(wǎng)上搜索了一下，關(guān)于世界勤儉日的知名情況，發(fā)現(xiàn)許多網(wǎng)友留言是，“居然有這樣的節(jié)日”和“還真不知道有這個節(jié)日。”對于這種現(xiàn)象，內(nèi)江市婦女聯(lián)合會事業(yè)發(fā)展部部長羅世鋒、共青團(tuán)內(nèi)江市委事業(yè)發(fā)展部部長范鐵夫等人認(rèn)為：主要還是宣傳不夠，對于沒有過艱苦日子的年輕人來說，越來越富裕的生活，讓他們忽視勤儉節(jié)約這一優(yōu)良的傳統(tǒng)?，F(xiàn)象：浪費(fèi)情況嚴(yán)重盡管對世界勤儉日的呼喚不是那么熟悉，但要說起身邊的浪費(fèi)現(xiàn)象卻信手拈來。家住市中區(qū)公園街勞動村25幢54號的市民張衛(wèi)東說起兒子的浪費(fèi)行為，真是一肚子苦水。他說，孩子中午放學(xué)一回到家中，就沖進(jìn)房間“啪”的打開電腦，沒幾分鐘，又跑到客廳打開電視。不看、不使用都罷了，下午去上學(xué)，還習(xí)慣性不斷電，任由開著，造成用電浪費(fèi)?！叭ツ杲o他買的手機(jī)還沒壞，就嫌棄手機(jī)不時尚了，吵著要換一個新手機(jī)?！睆埿l(wèi)東邊說邊搖頭，現(xiàn)在的獨(dú)生子女都是寶貝，平時自己上班忙，沒時間管，便養(yǎng)成了這樣或那樣的浪費(fèi)習(xí)慣，現(xiàn)在的孩子多數(shù)都有這種情況?！巴瑢W(xué)，飯菜這樣倒掉會不會太浪費(fèi)了？”10月28日中午，記者在一些大中專學(xué)校的食堂看到，有的學(xué)生“眼睛大，肚皮小”，飯菜打得多，有的只吃了幾口就將其倒進(jìn)潲水桶。“吃不完，不倒了還留著宵夜啊?！币恍W(xué)生不以為然地說：“食堂的飯菜太難吃了，還是館子的東西好吃，就是太貴了。我倒掉剩菜剩飯，又不影響別人，飯菜是我自己買的，隨便怎么處理都可以噻，倒了也是給豬做貢獻(xiàn)嘛……”隨后，記者又詢問了幾名學(xué)生，得到的回答也不外如是。勤儉節(jié)約，是最基本的生活常識，然而這種“花掉的是我自己的錢”，“倒掉又沒損害他人利益”的類似言論，在學(xué)生中不是少數(shù)，它暴露出當(dāng)前社會風(fēng)氣和教育方式的“軟肋”。紅白喜事、宴請賓客，親朋聚會等講排場，往往又是大量的魚肉上桌，潲水桶收場。記者在采訪中發(fā)現(xiàn)，這種公共場合浪費(fèi)糧食的現(xiàn)象，僅僅是當(dāng)前社會上浪費(fèi)資源的冰山一角。記者在采訪中了解到，一些辦公室高掛“長明燈”，單位里的電腦、空調(diào)等經(jīng)常歇人不歇機(jī)器，明知塑料袋是白色污染，仍主動接受，“三公消費(fèi)”、揩公家油水等現(xiàn)象依然存在，隨處可見……羅世鋒部長、范鐵夫部長認(rèn)為，當(dāng)前一些商家，一些媒體存在惡意抄作，誤導(dǎo)消費(fèi)的現(xiàn)象，比如說，什么“只買貴的，不買對的”、“只吃貴的，不吃好的”……造成社會上一些人相互攀比，鋪張浪費(fèi)并引為傲談；一些剛參加工作、收入并不高的年輕人，當(dāng)起“月光族”、“啃老族”，玩著超前消費(fèi)，早已將勤儉節(jié)約這個“傳家寶”拋到九霄云外。價值觀的“扭曲”炫富現(xiàn)象的流行，“天價”發(fā)票的盛行，近來也頻繁被各大媒體曝光，郭美美“炫富”引起軒然大波，知名企業(yè)“天價”紅酒發(fā)票亦引起各界嘩然?！艾F(xiàn)在的孩子穿戴要講名牌，吃喝要講檔次，在勤儉方面的認(rèn)識還不夠深刻。”范鐵夫說，這是家庭環(huán)境差異帶來的不平衡，導(dǎo)致許多青少年炫闊斗富，追求名牌，爭相攀比，要杜絕這一現(xiàn)象，需要家庭和社會共同營造一個良好的環(huán)境，讓青少年認(rèn)識到勤儉節(jié)約的重要性，建立他們正確的人生價值觀。然而，在上述資源浪費(fèi)的事實(shí)面前，許多人并不覺得“自慚形愧”，反倒不以為然，甚至是可怕的默然。范鐵夫說，要知道，我國人均收入排名尚在世界百名開外，而這種種“未富先奢”的跡象，卻讓我國奢侈品消費(fèi)位居世界三甲，這種現(xiàn)象與我國的國情不協(xié)調(diào)。節(jié)儉的美德作者：胡金盛《30歲之前登上財富快車》出版社：中國工人出版社賺錢多不等于有錢。這是有志于科學(xué)理財?shù)哪贻p人必須牢記的一句話。有的人繼承了一大筆遺產(chǎn)，但很快就坐吃山空，成了窮光蛋；相反的，一些企業(yè)主在企業(yè)破產(chǎn)后，卻不是窮人。還有，拿著高薪的年輕人，也許積蓄還不如一個普通的家庭主婦多，等等。因此，賺錢多不一定能過上財力自由的生活，管理財富比獲取財富更為重要。而管理財富的重要內(nèi)容就是要懂得如何節(jié)流。不足30歲的年輕人，要做到很好的節(jié)流，就必須養(yǎng)成節(jié)儉的美德。勤由儉來敗由奢。通過日常的勤儉節(jié)約，可以省出更多桶金。韓國首富鄭周永雖然腰纏萬貫，但卻異常節(jié)儉簡樸。他在創(chuàng)業(yè)時曾以“喝咖啡浪費(fèi)外匯”為由，告誡部下要勤儉節(jié)約。20世紀(jì)80年代初，為了省下更換鞋底的錢，他給自己的鞋底釘上鐵掌。很長一段時間，他仍穿著40年前穿過的工作服，家中用的還是1988年生產(chǎn)的17英寸電視機(jī)。印度尼西亞首富林紹良，資產(chǎn)總額已經(jīng)超過70億美元。然而，身為商界巨富，卻處處精打細(xì)算，從不亂花一分錢。他的理財觀點(diǎn)是：錢要用在刀刃上。這些世界巨富們之所以能夠如此，是他們已經(jīng)養(yǎng)成了節(jié)儉的生活作風(fēng)。他們的財富正是在這種不懈努力創(chuàng)造和精打細(xì)算中逐漸積聚起來的。沒有一個人，能夠在不加節(jié)制的生活中積聚財富而成為富翁。節(jié)儉不是不愛生活，而是用更理性的態(tài)度去享受生活，以理性務(wù)實(shí)的態(tài)度面對人生。節(jié)儉是任何時候都不能拋棄的美德，它能讓年輕人在金錢面前保持清醒，不喪失追求和斗志。唯有如此，才有可能節(jié)節(jié)行進(jìn)，攀上人生的財富高峰。但同時，也必須提醒的是，在節(jié)流的同時，要避免以下三種傾向：一是“過分節(jié)流”看似積攢下不少財富，實(shí)則忽視了“開源”，從而失去了獲取更多財富的可能性；二是節(jié)儉有可能讓人安于現(xiàn)狀，沒有動力去投資理財；三是消費(fèi)上的節(jié)儉派生出投資方面的過分保守和穩(wěn)健。如何做到勤儉節(jié)約10月31日世界勤儉日是由聯(lián)合國確定的。聯(lián)合國人口基金會發(fā)布的2006年世界人口現(xiàn)狀報告顯示，世界人口已經(jīng)突破65億，并且今年會達(dá)到65.6億。僅就地球資源消耗來說，人類也必須做到勤儉節(jié)約，這也是確定每年10月31日為世界勤儉日的深遠(yuǎn)意義所在。10月31日是世界勤儉日，筆者走訪了我市的幾位市民，他們各抒己見，講述了日常生活中對勤儉的理解和具體做法。從老中青三代人身上，可以看出隨著時代的變遷、生活水平的提高，勤儉節(jié)約的觀念也悄然發(fā)生了變化。老年人：勤儉已成為習(xí)慣今年65歲的張玉業(yè)老人，家住涵江涵華小區(qū)，退休前是一位中學(xué)教師。老人笑呵呵地說：“我們那個年代，生活條件不好，家家都是‘新三年，舊三年，縫縫補(bǔ)補(bǔ)又三年’，自小過慣了苦日子，所以勤儉對我來說已成為習(xí)慣?！睆堄駱I(yè)說，在他的影響下，全家在日常生活中都十分勤儉節(jié)約。節(jié)約用水、用電，早已是多年的習(xí)慣。平時不在家，就把家里的電閘和水閘關(guān)了。夏季開空調(diào)，從不把溫度調(diào)到26度以下。中年人：科學(xué)理財更重要“時代變了，勤儉節(jié)約的形式和內(nèi)容也變了，但勤儉節(jié)約的意識始終不會改變?！痹谝患沂聵I(yè)單位上班，今年已是不惑之年的陳偉忠頗有感觸地說，上班時，很多人認(rèn)為單位的東西都是公家花錢，因此不用白不用，甚至還有人“揩油”，把單位的東西往家里拿。其實(shí)，在單位上班，平日做到隨手關(guān)緊水龍頭、關(guān)好燈，不浪費(fèi)每一支鉛筆、不浪費(fèi)每一頁紙張，這都是勤儉。陳偉忠告訴筆者，現(xiàn)代社會的勤儉不只是節(jié)衣縮食、省吃省穿。現(xiàn)代的勤儉應(yīng)該包含科學(xué)、合理理財。因?yàn)楝F(xiàn)代人不僅擁有房子、車子還有股票、基金等多種資產(chǎn)或資金，如何管理好這些資產(chǎn)和資金，是一項(xiàng)重要的事情。比如手頭有閑錢的時候如何科學(xué)支配，身邊有閑置固定資產(chǎn)時如何合理利用。日常生活做到細(xì)水長流，保證錢物升值，管好家庭小賬本，合理支配家庭小賬目也是一種勤儉。年輕人：不給父母添負(fù)擔(dān)10月29日，筆者在莆田華僑職業(yè)中專學(xué)校，看到食堂的醒目位置懸掛著“倒掉的是剩飯，流走的是血汗”等警示語。蔡建華校長說，他們在學(xué)校發(fā)起了倡議，10月份是校園的勤儉活動月。在學(xué)校食堂，筆者隨機(jī)采訪了一些同學(xué)。09級模具班的謝向榮說，我家在農(nóng)村，條件挺差，所以我能省的盡量省。有時候在食堂打的飯很不合口味，我也會全部吃完。平時用的作業(yè)本，寫了正面寫反面。08級電子班的李曉靜告訴筆者，每當(dāng)我們向家中要錢的時候，就會想到他們?nèi)蝿谌卧?，省吃儉用的情景。作為子女，要體諒父母，不能給父母增加負(fù)擔(dān)。如何讓孩子勤儉節(jié)約1．父母自身要勤儉節(jié)約。孩子的言行受父母影響很大。父母應(yīng)該在生活中樹立勤儉典范，在日常生活中，從一粥一飯、點(diǎn)點(diǎn)滴滴中培養(yǎng)，注意言傳身教?，F(xiàn)實(shí)中，一些家長恰恰不具備合理消費(fèi)、勤儉節(jié)約的習(xí)慣與意識。隨著社會發(fā)展、消費(fèi)水平不斷提高，一些家長自己在衣食住行方面追求“好、新貴"，對孩子提出的要求也一味滿足。逐漸使孩子養(yǎng)成奢侈浪費(fèi)的習(xí)慣，因此，家長首先要樹立正確的消費(fèi)理念。2．讓孩子真正認(rèn)識勤儉節(jié)約的意義。父母要告訴孩子，勤儉節(jié)約是我國的傳統(tǒng)美德，是建設(shè)國家最起碼的要求，讓孩子懂得亂花錢是一種不當(dāng)?shù)男袨?。如果從小不養(yǎng)成勤儉節(jié)約的好習(xí)慣，將來走向社會，一害國家，二害自己。同時，要引導(dǎo)孩子認(rèn)清享樂與合理消費(fèi)之間的區(qū)別。勤儉節(jié)約的目的在于創(chuàng)造更加豐富的物質(zhì)財富的同時，培養(yǎng)高尚的思想品質(zhì)。3．要求孩子分擔(dān)家務(wù)活及做些力所能及的事。父母應(yīng)該要求孩子分擔(dān)一定的家務(wù)活，并鼓勵孩子外出做一些力所能及的事情。讓孩子分擔(dān)一定的家務(wù)活，如整理自己的床鋪、收拾好玩具、洗滌、清掃等。此外，還可以讓孩子到外面干一些計時工，如為街心欄桿刷油漆、到餐館干活以及賣圣誕樹等。即使是那些自身經(jīng)濟(jì)狀況很好的父母，也要鼓勵孩子用自己的勞動去掙錢，從小培養(yǎng)孩子獨(dú)立的人格。4．父母要善用課外書籍，深化孩子的認(rèn)識。孩子都喜歡聽故事，父母可以通過有關(guān)勤儉節(jié)約的故事，選讀或講述課外書籍中的兒歌、童話或名人軼事來教育孩子做事情要注意勤儉節(jié)約，讓孩子懂得一粒米、一滴水、一度電來之不易，都是人們辛勤勞動換來的，讓孩子在故事中加強(qiáng)認(rèn)識。5．讓孩子從小事做起。父母應(yīng)該告訴孩子，在使用學(xué)習(xí)用品上要講節(jié)約，不要因?yàn)閷戝e一兩個字就撕掉一大張紙，不要老是碰斷鉛筆芯。同時，要在生活細(xì)節(jié)上養(yǎng)成節(jié)約的習(xí)慣，如人走燈滅、一水多用、愛護(hù)衣物等。注意讓孩子在細(xì)小的事情里養(yǎng)成節(jié)約的習(xí)慣，一些看似微不足道的小事，卻能在日積月累中在孩子的心靈深處埋下勤儉節(jié)約的種子。6．讓孩子學(xué)會利用廢舊物品。廢舊物品若是善于利用，也是能“變廢為寶”的，比如：用易拉罐做個花籃，將舊涼鞋剪成拖鞋等等。這樣既可培養(yǎng)孩子的節(jié)約習(xí)慣，又是一種手工勞動的練習(xí)。7．讓孩子體會父母掙錢的不易。父母創(chuàng)造條件讓孩子了解勞動與金錢的關(guān)系還是必要的。父母應(yīng)當(dāng)鼓勵孩子利用假期或休息日參加公益勞動或勤工儉學(xué)，體會勞動的艱辛和父母掙錢不易。在家庭有關(guān)財務(wù)問題的討論中，父母最好也讓孩子加入進(jìn)來。比如裝修房間是家里的大事，一般要根據(jù)家庭的經(jīng)濟(jì)實(shí)力設(shè)計具體方案，怎樣少花錢又能達(dá)到預(yù)定的目標(biāo)往往要經(jīng)過反復(fù)論證。這是一個讓孩子懂得家庭收入是有限的，而且有時必須在花費(fèi)上做出取舍的道理的好辦法。在家庭經(jīng)濟(jì)決策中讓孩子有機(jī)會發(fā)表自己的意見，有利于增強(qiáng)他們處理錢財?shù)哪芰Α?．培養(yǎng)孩子的記賬習(xí)慣。孩子年紀(jì)小，不知道如何記賬，剛開始時，父母可以幫助孩子將未來一星期所需要的花費(fèi)記錄下來，然后逐日補(bǔ)上額外支出的項(xiàng)目，慢慢使孩子養(yǎng)成記賬的習(xí)慣。等到建立起幾次記錄后，父母可以放手讓孩子自己記賬。幾個月后，父母可以借此了解孩子的消費(fèi)傾向，了解他們對金錢的價值與感受，若發(fā)現(xiàn)有偏差，可適時糾正。另外，記賬也可以幫助孩子培養(yǎng)良好的理財意識和習(xí)慣，讓他們理解花錢容易掙錢難的道理。9．指導(dǎo)孩子如何用零花錢。首先，家長給孩子零花錢要有計劃，要限止數(shù)額，不要有求必應(yīng)。應(yīng)根據(jù)孩子年齡大小、實(shí)際用途和支配能力，定時定量給予。讀一二年級的孩子，每次可少給些，時間間隔可短些，隨著年齡增大，一次可給得稍多些，時間間隔也可長些，如每星期或每十天給一次。其次，家長要過問孩子把錢花在了什么地方，每次給錢時，可讓孩子說說上次的零花錢用在哪里。用得不當(dāng)，應(yīng)予批評，甚至?xí)和！霸?。有些家長要孩子記賬，過幾天查一次賬，這不失為一種好辦法。另外，家長要鼓勵孩子該用的地方要大大方方地用，能少用的就不要多用，能不用的盡可能不用。總之，要教育孩子既不亂花錢，也不要養(yǎng)成吝嗇的“守財奴"性格。10．讓孩子體驗(yàn)獨(dú)立消費(fèi)。只要父母放手，五六歲的孩子已能獨(dú)自進(jìn)行一些小額消費(fèi)，如買點(diǎn)零食等。讓孩子體驗(yàn)獨(dú)立消費(fèi)有個原則，不能讓孩子大手大腳花錢。如一位母親聽說有親戚生病，取出錢請人轉(zhuǎn)送。女兒看到，從壓歲錢中取出幾百元錢，也要表達(dá)自己的心意。孩子樂于助人應(yīng)予肯定，但這樣“一擲百金”的做法令人擔(dān)心。有的父母帶孩子去兒童樂園，預(yù)先說好只能花多少錢，要是超出數(shù)額，就要花孩子的壓歲錢。有時孩子意猶未盡，也就干干脆脆自己“掏腰包”了。這也是不可取的。孩子自己有錢，花錢也要學(xué)會節(jié)省，如坐公交汽車，父母身邊沒有零錢，讓孩子付，孩子也很樂意，但孩子有時卻主動要求坐沒空調(diào)的車，這就是孩子學(xué)會省錢的一種表現(xiàn)。對孩子來說，讓他自己體驗(yàn)節(jié)約花錢，比一千遍一萬遍地說大道理，要有效得多。11．培養(yǎng)孩子理財投資意識。父母要讓孩子形成正確的花錢、算賬的觀念，逐步養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。比如生活中孩子需要購買的東西很多，家長可以告訴孩子哪些該買，哪些不該買，哪些買了劃算，這樣使孩子從小學(xué)會正確用錢。同時，家長還需要引導(dǎo)孩子儲蓄存款，增加金融知識。如將逢年過節(jié)、過生日，長輩或親友送的壓歲錢、賀禮等進(jìn)行零存整取。讓孩子自己計劃管理，體驗(yàn)理財?shù)淖涛丁９?jié)約金點(diǎn)子！——我的節(jié)約小技巧中國是一個具有的五千年歷史的文明古國，無數(shù)的傳統(tǒng)美德使得這一文明古國的內(nèi)涵更為深厚，勤儉節(jié)約，就是這武術(shù)傳統(tǒng)美德中的一個?！扒趦€節(jié)約”這不是一個單純的口號，它需要我們眾多的人用心去發(fā)現(xiàn)，然后用心去做……真好，在我的工作的環(huán)境中，人人倡導(dǎo)節(jié)儉，而且人用心去做，而我，也在與他們的交流中，在平時的工作中收獲很多，也許內(nèi)容會很零散，語言會很平淡，但這一切，卻是我工作中的寶貴經(jīng)驗(yàn)，把它寫下來，是一種總結(jié)，也是一種分享……一、電腦設(shè)置合理電源使用方案：待機(jī)半小時內(nèi)無人使用，采取休眠、待機(jī)或自動關(guān)閉顯示器等模式：電視機(jī)不要長時間處于待機(jī)狀態(tài)，待機(jī)狀態(tài)指的是只用遙控關(guān)閉，實(shí)際沒有完全切斷電源，不用了要及時關(guān)閉：做到人走燈滅，尤其是gopee-pee出來之后隨手關(guān)燈，白天盡可能利用自然光、空調(diào)溫度要嚴(yán)格控制，室內(nèi)沒孩子及時把燈關(guān)閉，例如：孩子起床后，把窗戶打開，空調(diào)及時關(guān)閉。二、自來水復(fù)使用：孩子們的小毛巾我們做到一天一洗，兩天一消毒，洗完后的水并不是很臟，可以用來洗小的地墊、洗抹布、沖廁所都很實(shí)用：刷碗時第一遍用洗潔精在盆里洗，第二遍用流動的水沖，水龍頭下面可以放一個盆子接著，流下來的水洗拖布之類的：空調(diào)制冷留下來的水拿盆接著澆植物非常好；消毒液可以這樣配：用一個廢塑料瓶子倒入幾滴消毒液，再按比例配好水，拿配好的來使用，直接噴灑在地面或桌面上，再拿抹布擦就ok了。三、煮飯節(jié)約小技巧：煮飯時時把米先在水里浸半小時，這樣既省電，飯又軟又好吃；食堂的淘米水可以攢著澆班級的植物角，花草既得到了營養(yǎng)，還節(jié)約水資源；周托的孩子衣物少的盡量用手洗，避免洗衣機(jī)使用時浪費(fèi)水資源；小肥皂用絲襪裝后使用效果會更好，泡沫也會很多。四、裝飾紙的兩面可充分利用，像即時貼，在貼完蒙氏線后，反面可讓幼兒用來練習(xí)寫字、畫畫等；廢舊報紙用來擦窗戶；在不影響工作的情況下，應(yīng)采用小字樣、合理排版，減少紙張的使用；將未用完的紙張裝訂起來，可做一個簡單的便簽本，記錄幼兒平時的一些表現(xiàn)或是統(tǒng)計班級物品。五、玩教具的變廢為寶：用藥盒做筆筒，將幼兒鉛筆和教師用區(qū)分開來，方便拿??；使用完的教具分類存放，以便再次使用。倡導(dǎo)“三節(jié)約”意識：節(jié)約每一度電，節(jié)約每一粒米，節(jié)約每一滴水，利用一切可利用的資源，以“樹勤儉、倡節(jié)能”為美德，不僅要做一個節(jié)能實(shí)踐者，還要爭當(dāng)節(jié)能宣傳員和監(jiān)督員，讓更多的人和我們一樣，懂得節(jié)約的重要性，為孩子們做好榜樣，向孩子們滲透，在日常生活中，怎樣才可以做到節(jié)儉，以實(shí)際行動來教育幼兒、感染幼兒，我覺得這同樣重要……節(jié)約體現(xiàn)在細(xì)節(jié)，節(jié)約重在發(fā)現(xiàn)，節(jié)約貴在行動，節(jié)約從我做起！環(huán)保節(jié)能生存指南據(jù)國外媒體4月2日報道，全球變暖成為一個熱得不能再熱的話題，可是，一個人的力量可能讓全球變暖的速度慢下來嗎？換句話說，我們每個人可以為防止全球變暖做些什么嗎？答案是肯定的將食物變成燃料乙醇最終取代昂貴的石油，成為一種新型燃料，可減少數(shù)百萬噸二氧化碳的產(chǎn)生。美國能源部大力支助發(fā)展生物燃料，包括玉米、大豆、柳枝稷、城市垃圾和用過的食用油。目前，美國每年有近190億升玉米被用來生產(chǎn)乙醇，許多新汽車能用E10（10%的乙醇和90%的氣）跑動。為綠色家居制定計劃減少對地球的沖擊不只是開車，還有你居住的房子。住宅能耗占溫室氣體排放的16%。如果你想制定綠色計劃，低科技的實(shí)用技術(shù)可以讓你的新家最節(jié)能。徹底安裝這些系統(tǒng)比重新裝修便宜，但能減少40%的能耗。比如，密封窗戶和門來調(diào)控?zé)崃俊⒖諝夂蜐穸?。用天然無毒材料如再生牛仔褲對車庫、閣樓和地下室進(jìn)行隔熱處理。用雙層玻璃和大窗簾來阻止窗戶免受陽光直曬。強(qiáng)調(diào)自然通風(fēng)。再者，可以考慮使用再生能源如太陽能系統(tǒng)、小型風(fēng)輪機(jī)和地?zé)岜脕硖峁┘矣秒娏?。?dāng)你準(zhǔn)備創(chuàng)意一番時，綠色家居指導(dǎo)網(wǎng)還能幫你找到竹地板、軟木磚和由回收的廢紙制成的廚房臺面。使用節(jié)能燈家中最節(jié)能的東西就是緊湊型熒光燈（ＣＦＬ）。照明所消耗的電力占了全世界電力的20％，相當(dāng)于每天要燒掉60萬噸煤。而這些電力中有40％都是使用老式的白熾燈所消耗的。白熾燈所消耗的電力大部分都被浪費(fèi)在產(chǎn)生熱量上，真正用于照明的部分卻非常少。和白熾燈相比，緊湊型熒光燈(CFL)卻能在同樣的照明效果下節(jié)省75％~80％的電力，而且使用壽命是白熾燈的10倍。如果在2030年之前把所有舊白熾燈泡都換掉，那么全世界每年能節(jié)省的電力相當(dāng)于650座發(fā)電站，而且還能將釋放到大氣層中的二氧化碳減少7億噸。幾周前，世界上最大的零售商沃爾瑪公司宣布：要在2007年年底前銷售1億個緊湊型節(jié)能燈泡。這種燈泡每顆售價2美元，但總共能節(jié)省20美元的電費(fèi)。選擇小房子相比小房子而言，大房子不僅容易受攻擊，還需要更多的能量來加熱和致冷。如今，人們都向往大房子。美國新的獨(dú)家獨(dú)院如今占地近2500平方英尺，而1950年只有近1000平方英尺。如果你想住小房子，美國就有100平方英尺的小矮人屋，是一位藝術(shù)家杰伊-沙夫1999年為自己的住所設(shè)計的。如今，沙夫向外出售這種風(fēng)滾草式的微型屋，面積在70-350平方英尺。他這樣做就是為了減少碳排放。少用或不用洗衣機(jī)衣服是否環(huán)保最終還要看清洗方法。劍橋大學(xué)制造學(xué)院的最新研究表明，與衣服有關(guān)的能耗有60%花在了洗衣和烘干上。穿壞一件T恤，從頭到尾要向空氣中排放9磅二氧化碳。解決辦法是用溫水取代熱水，攢上一堆臟衣服一起洗，并用最有效的節(jié)能洗衣機(jī)洗。當(dāng)清洗完后，用自然方法晾干。這樣洗衣就可以減少90%的二氧化碳排放。多穿舊衣服舊衣比新衣更加環(huán)保。因?yàn)橘徺I二手衣不用消耗制造和加工新衣所用的全部能源，因此，碳排放也隨之取消。你的衣服都對環(huán)境有影響。衣服的一些化纖是由石油產(chǎn)品制成的。棉制品也消耗部分殺蟲劑。最快的辦法是和朋友交換各自的衣服，既環(huán)保又省錢。讓員工上班離家近上班太遠(yuǎn)浪費(fèi)你的時間和地球的能源。惟一解決辦法就是把你的家安在辦公地點(diǎn)附近。這叫最近交換。一家軟件公司開發(fā)一個軟件，好讓員工選擇離家近的地方上班。使用此軟件，一些重大銀行可以減少員工69%的上班路上的坐車時間。乘公交車出行美國交通的二氧化碳排放超過總量的30%，減少排放的最好辦法之一是乘公交車。網(wǎng)上支付帳單網(wǎng)上支付可以減少紙張浪費(fèi)，從而保護(hù)樹木。它還能減少卡車和飛機(jī)因運(yùn)送帳單而產(chǎn)生的能耗。如果美國人人都實(shí)行網(wǎng)上支付，每年可減少16億噸垃圾，每年可減少210萬噸溫室氣體的排放。作好安全保護(hù)，就能安心地進(jìn)行網(wǎng)上支付。少用或不用空調(diào)多開窗而不用空調(diào)。夏天將溫度調(diào)高二度，冬天則調(diào)低二度。密封好你所有的門窗。將的墻和屋頂做好隔熱。安裝低流速的沐浴噴頭。這樣做一年后，可以減少4000磅二氧化碳的排放。讓專家為你的房子做能耗審計你的房子到底有多綠色？家庭能耗審計專家會告訴你家的能耗功率多大，并教你怎么做能減少能耗。一般家庭可找到一些辦法，每年能節(jié)省1000磅的二氧化碳排放。能源審計師使用特別的儀器如紅外攝像機(jī)來幫你找到你家到底是哪里在消耗能量。你也可以自行審計一番，但最好是讓專家給看看。購買綠色能源假設(shè)我們明天用完了石油，我們會怎樣？我們會用再生能源發(fā)電，如太陽能、地?zé)岷惋L(fēng)能?，F(xiàn)在許多地方都提供綠色能源，你可以購買，以示支持。多用節(jié)能商品在你不知道耗油情況時，你是不會購買汽車的。當(dāng)你在選擇烤箱和旅館時，為何不一樣呢？美國環(huán)保局的分級系統(tǒng)“能源之星”將會幫你找到它們。經(jīng)過認(rèn)證的產(chǎn)品會貴點(diǎn)，但耗電少。美國商品樓產(chǎn)生近18%的溫室氣體，而有能源之星標(biāo)簽的樓房平均可減少35%的能耗。在家使用能源之星的家電，電費(fèi)開支可減少30%。給熱水器保暖提高家庭能效的簡單辦法就是給你家的舊熱水器進(jìn)行保暖。用隔熱毯子包住熱水器一年可減少近250磅家庭二氧化碳的排放。而隔熱毯子一張只有10-20美元。大多數(shù)使用5年以上的熱水器由于沒有內(nèi)在的隔熱層，就會不斷地散熱，浪費(fèi)能源。少吃肉無論你是否相信，牛導(dǎo)致了全球更加暖和了。聯(lián)合國糧農(nóng)組織去年的一項(xiàng)報告表明，國際肉制品業(yè)產(chǎn)生了全球近18%的溫室氣體的排放。且大多數(shù)是一氧化二氮（笑氣）和甲烷，都是牛消化的結(jié)果。甲烷的溫室效應(yīng)是二氧化碳的23倍，而笑氣則是296倍。全球有15億頭牛和17億頭羊，且其數(shù)量還在繼續(xù)上升，特別是在發(fā)展中國家。全球肉制品可望在2001-2050年翻一倍。如果你成為一個素食主義者，據(jù)芝加哥大學(xué)的一項(xiàng)研究，你一年就可以減少1.5噸二氧化碳的排放。少用塑料袋每年有5千億塑料袋流入市場，只有不到3%的塑料袋被回收，絕大多數(shù)當(dāng)成垃圾被掩埋。塑料袋多是由聚乙烯制成，掩埋后得要1000年才能被生物降解，并發(fā)出有毒的溫室氣體。減少白色污染的簡單辦法就是用布袋代替塑料袋。支持本地農(nóng)民蔬菜、水果、肉類和牛奶的生產(chǎn)離家越近，花費(fèi)的汽油就越少。由于運(yùn)輸距離和時間都相對短，因此本地蔬菜一看就知，嘗一下更是感受不同。種竹子圍墻竹子可以長成漂亮的天然圍墻。因?yàn)橹褡娱L得快，能吸收更多的二氧化碳。直飛旅行旅行時調(diào)整好飛行路線，盡量直飛。去年國際航空運(yùn)輸協(xié)會商談從中國直飛歐洲，一年可減少84,800噸二氧化碳。歐盟成“一個天空”后，燃料節(jié)省12%以上。飛機(jī)突然下降也費(fèi)油，因此，專家提倡持續(xù)緩慢下降，直到降落到跑道上。舉行綠色婚禮婚禮也可減少二氧化碳的排放。比如，取消新婚旅行，婚禮在當(dāng)?shù)嘏e行。不過，如果你的客人要長途旅行來參加婚禮，就會產(chǎn)生二氧化碳的排放。減少開機(jī)時間屏幕保護(hù)不節(jié)能。據(jù)美國能源部，家里75%的電消耗在待機(jī)狀態(tài)的電器上，包括電視、DVD、電腦、顯示器和音箱。一臺臺式機(jī)（不包括顯示器）平均一天耗電250瓦。相對一天24小時持續(xù)使用的電器，電腦一天用4小時，其余時間關(guān)掉，一年可以省70美元左右。關(guān)掉電腦一年可減少83%的排放，相當(dāng)于63公斤二氧化碳?；h(huán)保妝綠色眼影雖然不適合每一個季節(jié)，但看起來很環(huán)保。一家公司生產(chǎn)的環(huán)?？诩t，用完后種到地里，可以長出花來。人走關(guān)電人走關(guān)燈雖是小事，但能省電，減少碳排放，更不用說延長產(chǎn)品使用壽命和降低維護(hù)費(fèi)了。這不是什么大事，下班后看一下電腦、顯示器、臺燈、打印機(jī)和其它電器是否關(guān)了。將空調(diào)和頂燈設(shè)定每天的關(guān)閉時間。不浪費(fèi)紙張紙是由樹長成的，每年有9億噸樹木變成了紙。我們可以用再生紙代替白紙，這樣可節(jié)省60%的能源。每一噸再生紙可節(jié)省4000度電、7000加侖水和17顆樹。每一顆樹還能過濾空氣中60磅的污染物質(zhì)。少用或不用包裝無論是紙還是塑料包裝，生產(chǎn)和運(yùn)輸時都要耗電和排放廢氣。少用或不用包裝就能減少污染和浪費(fèi)?；萜招加幂p便包裝以減少碳排放，數(shù)量相當(dāng)于3500輛汽車在路上跑一年。沃爾瑪計劃在2008年減少包裝，以減少排放667,000噸二氧化碳。自制有機(jī)肥美國每年花500多億美元來購買化肥，不僅讓更多化學(xué)物質(zhì)滲入土壤，還增加了一氧化二氮溫室氣體的排放。好辦法就是用草堆積農(nóng)家肥。檢查一下輪胎輪胎飽滿可以提高汽油消耗定額（一加侖汽油所行駛的里程）3%以上，如果你將汽油消耗定額從20提高到24，你每年就可以減少200磅二氧化碳。減少開車走錯路美國聯(lián)合包裹運(yùn)送服務(wù)公司自今年1月使用地圖軟件后，送貨的司機(jī)拐錯彎的少多了，減少排放1000噸二氧化碳。在熱帶種樹這個算法很簡單，樹一輩子可以吸收一噸二氧化碳，因此，植樹是減輕氣候變化的簡易辦法。但情況并不這么簡單，最近的研究表明，溫帶的樹會對氣候產(chǎn)生變暖的效果。深色葉子的樹釋放的碳比它吸收的要少。因此要在熱帶植樹。出門勿忘環(huán)保節(jié)能度假并不意味著把綠色愛心留在家里。開車旅行可以開生物燃料的車出行，自己沒有的話，可以租一輛。在美國，這種車一周的費(fèi)用是200-300美元。大膽采用被動方式德國的取暖成本比他們的鄰邦少90%。額外的隔熱和藝術(shù)化的通風(fēng)系統(tǒng)能充分被動利用周圍的能量，包括體溫、太陽和家電散發(fā)的熱量，來給室內(nèi)空氣加溫。如果你覺得冷，打開電視就行。德國政府鼓勵建造被動房子，雖然建造成本比一般的房子多5-8%，但耗電少。少消費(fèi)，多分享，簡單生活這是一個減少溫室效應(yīng)的老辦法：少消費(fèi)，多分享，簡單生活。熟悉你的鄰居，方便借用，借來你要的東西，借出人家要的東西。有人稱贊此哲學(xué)是“少就是美”。低碳生活「低碳生活(lowcarbonliving)」，正是指生活作息時所耗用能量要減少，從而減低碳，特別是二氧化碳的排放。低碳生活，對于我們普通人來說，是一種態(tài)度，而不是能力，我們應(yīng)該積極提倡并去實(shí)踐低碳生活，注意節(jié)電、節(jié)油、節(jié)氣，從點(diǎn)滴做起。在中國，年人均CO2排放量2.7噸，但一個城市白領(lǐng)即便只有40平居住面積，開1.6L車上下班，一年乘飛機(jī)12次，碳排放量也會在2611噸。節(jié)能減排是在必行。如果說保護(hù)環(huán)境，保護(hù)動物，節(jié)約能源這些環(huán)保理念已成行為準(zhǔn)則，低碳生活則更是我們急需建立的綠色生活方式。簡單理解，低碳生活就是返璞歸真地去進(jìn)行人與自然的活動，主要是從節(jié)電節(jié)氣和回收三個環(huán)節(jié)來改變生活細(xì)節(jié)，包括以下一些良好的生活習(xí)慣：冰箱冰箱內(nèi)存放食物的量以占容積的80%為宜，放得過多或過少，都費(fèi)電。■食品之間、食品與冰箱之間應(yīng)留有約10毫米以上的空隙?！鲇脭?shù)個塑料盒盛水，在冷凍室制成冰后放入冷藏室，這樣能延長停機(jī)時間、減少開機(jī)時間?？照{(diào)空調(diào)啟動瞬間電流較大，頻繁開關(guān)相當(dāng)費(fèi)電，且易損壞壓縮機(jī)。■將風(fēng)扇放在空調(diào)內(nèi)機(jī)下方，利用風(fēng)扇風(fēng)力提高制冷效果?！隹照{(diào)開啟幾小時后關(guān)閉，馬上開電風(fēng)扇。晚上用這個方法，可以不用整夜開空調(diào)，省電近50%。■將空調(diào)設(shè)置在除濕模式工作，此時即使室溫稍高也能令人感覺涼爽，且比制冷模式省電。洗衣機(jī)在同樣長的洗滌時間里，弱檔工作時，電動機(jī)啟動次數(shù)較多，也就是說，使用強(qiáng)檔其實(shí)比弱檔省電，且可延長洗衣機(jī)的壽命?！霭崔D(zhuǎn)速1680轉(zhuǎn)/分（只適用渦輪式）脫水1分鐘計算，脫水率可達(dá)55%。一般脫水不超過3分鐘。再延長脫水時間則意義不大。微波爐■較干的食品加水后攪拌均勻，加熱前用聚丙烯保鮮膜覆蓋或者包好，或使用有蓋的耐熱的玻璃器皿加熱?！雒看渭訜峄蚺胝{(diào)的食品以不超過0.5千克為宜，最好切成小塊，量多時應(yīng)分時段加熱，中間加以攪拌?！霰M可能使用“高火”?！鰹闇p少解凍食品時開關(guān)微波爐的次數(shù)，可預(yù)先將食品從冰箱冷凍室移入冷藏室，慢慢解凍，并充分利用冷凍食品中的“冷能”。計算機(jī)■短時間不用電腦時，啟用電腦的“睡眠”模式，能耗可下降到50%以下；關(guān)掉不用的程序和音箱、打印機(jī)等外圍設(shè)備；少讓硬盤、軟盤、光盤同時工作；適當(dāng)降低顯示器的亮度?！鲇霉P記本計算機(jī)要特別注意：對電池完全放電；盡量不使用外接設(shè)備；關(guān)閉暫不使用的設(shè)備和接口；關(guān)閉屏幕保護(hù)程序；合理選擇關(guān)機(jī)方式：需要立即恢復(fù)時采用“待機(jī)”、電池運(yùn)用選“睡眠”、長時間不用選“關(guān)機(jī)”；電池運(yùn)用時，在WindowsXP下，通過SpeedStep技術(shù)，CPU自動降頻，功耗可降低40%。燃?xì)狻鲇么蠡鸨扔眯』鹋胝{(diào)時間短，可以減少熱量散失。但也不宜讓火超出鍋底，以免浪費(fèi)燃?xì)?。■夏季氣溫高，燒開水前先不加蓋，讓比空氣溫度低的水與空氣進(jìn)行熱交換，等自然升溫至空氣溫度時再加蓋燒水，可省燃?xì)??！鰺笄?，先擦干鍋外的水滴，能夠煮的食物盡量不用蒸的方法烹飪，不易煮爛的食品用高壓鍋或無油煙不銹鋼鍋燒煮、加熱熟食用微波爐等等方法，也都有助于節(jié)省燃?xì)?。■開短會也是一種節(jié)約，照明、空調(diào)、擴(kuò)音用電都能省下來。即將過期的香水，可噴灑在塞入枕頭的干燥花里、洗衣服的水中和拖過的地板上■任何電器一旦不用立即拔掉插頭■盡量選用公共交通，開車出門購物要有購物計劃，盡可能一次購足。多步行，騎自行車，坐輕軌地鐵，少開車。■開車節(jié)能：避免冷車啟動，減少怠速時間，避免突然變速，選擇合適擋位避免低檔跑高速，定期更換機(jī)油，高速莫開窗，輪胎氣壓要適當(dāng)?！龆嘤秒娻]，MSN等即時通訊工具，少用傳真打印機(jī)■植樹，植很多很多樹低碳生活的做法1、少用紙巾，重拾手帕，保護(hù)森林，低碳生活；2、每張紙都雙面打印，相當(dāng)于保留下半片原本將被砍掉的森林；3、隨手關(guān)燈、開關(guān)、拔插頭，這是第一步，也是個人修養(yǎng)的表現(xiàn)；不坐電梯爬樓梯，省下大家的電，換自己的健康；4、綠化不僅是去郊區(qū)種樹，在家種些花草一樣可以，還無須開車；5、是的，一只塑料袋5毛錢，但它造成的污染可能是5毛錢的50倍；6、完美的浴室未必一定要有浴缸；已經(jīng)安了，未必每次都用；已經(jīng)用了，請用積水來沖洗馬桶；7、關(guān)掉不用的電腦程序，減少硬盤工作量，既省電也維護(hù)你的電腦；8、相比開車族來說，騎自行車上下班的人一不用擔(dān)心油價漲，二不用擔(dān)心體重漲；9、沒必要一進(jìn)門就把全部照明打開，人類發(fā)明電燈至今不過130年，之前的幾千年也過得好好的；10、考慮到坐公交為世界環(huán)境做的貢獻(xiàn)，至少可以抵消一部分開私家車帶來的優(yōu)越感；11、請相信，癡迷皮草那不過是一種返祖沖動；12、可以這么認(rèn)為，氣候變暖一部分是出于對過度使用空調(diào)和暖氣的報復(fù)；13、盡量少使用一次性牙刷、一次性塑料袋、一次性水杯……因?yàn)橹圃焖麄兯褂玫氖鸵彩且淮涡缘模?4、“MADEINCHINA”字樣出現(xiàn)在不少外銷商品上，說明了我們中國現(xiàn)在確實(shí)已經(jīng)經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)、國力強(qiáng)盛。但是在一些西方的海洋博物館里存放的魚翅罐頭上寫著“MADEINCHINA”，恐怕你不好意思再吃你面前的那碗魚翅撈飯15、未必紅木和真皮才能體現(xiàn)居家品味；建議使用竹制家具，因?yàn)橹褡颖葮淠鹃L得快；16、其實(shí)利用太陽能這種環(huán)保能源最簡單的方式，就是盡量把工作放在白天做；17、過量肉食至少傷害三個對象：動物，你自己和地球；18、婚禮儀式不是你憋足28年勁甩出的面子，更不是家底積累的PK。如今簡約、低碳才更是甜蜜文明的附件值；19、認(rèn)為把水龍頭開到最大才能把蔬菜盤碗洗得更干凈，那只是心理作用；20、可以理直氣壯地說，衣服攢夠一桶再洗不是因?yàn)閼?，而是為了?jié)約水電；21、把一個孩子從嬰兒期養(yǎng)到學(xué)齡前，花費(fèi)確實(shí)不少，部分玩具、衣物、書籍用二手的就好；22、如果堵車的隊(duì)伍太長，還是先熄了火，安心等會兒吧；23、定期檢查輪胎氣壓，氣量過低或過足都會增加油耗；24、定期清洗空調(diào)，不僅為了健康，還可以省不少電；25、一般的車用93#油就夠了，盲目使用97#可能既費(fèi)油，還傷發(fā)動機(jī)；26、跟老公交司機(jī)學(xué)習(xí)如何省油：少用急剎，把油門松了，靠慣性滑過去；27、有些人，尤其是女性，洗個澡用掉四五十升水，潔癖也不用這么夸張；28、科學(xué)地勤儉節(jié)約是優(yōu)良傳統(tǒng)；剩菜冷卻后，用保鮮膜包好再送進(jìn)冰箱；熱汽不僅增加冰箱做功，還會結(jié)霜，雙重費(fèi)電；29、其實(shí)空調(diào)外機(jī)都是按照防水要求設(shè)計的，給它穿外套，只會降低散熱效果，當(dāng)然費(fèi)電；30、洗衣粉出泡多少與洗凈能力之間無必然聯(lián)系，而低泡洗衣粉可以比高泡洗衣粉少漂洗幾次，省水省電省時間；31、洗衣機(jī)開強(qiáng)檔比開弱檔更省電，還能延長機(jī)器壽命；32、電視機(jī)在待機(jī)狀態(tài)下耗電量一般為其開機(jī)功率的10%左右，這筆賬算起來還真不太??；33、如果只用電腦聽音樂，顯示器僅可以調(diào)暗，或者干脆關(guān)掉；34、如果熱水用得多，不妨讓熱水器始終通電保溫，因?yàn)楸匾惶焖玫碾?，比一箱涼水燒到相同溫度還要低；35、洗干凈同樣一輛車，用桶盛水擦洗只是用水龍頭沖洗用水量的1/8；36、可以把馬桶水箱里的浮球調(diào)低2厘米，一年可以省下4立方水；37、建立節(jié)省檔案，把每月消耗的水電煤氣也記記賬，做到心中有數(shù)；38、買電器看節(jié)能指標(biāo)，這是最簡單不過的方法了；39、實(shí)驗(yàn)證明，中火燒水最省氣；40、10年前亂丟電池還可以能是無知，現(xiàn)在就完全是不負(fù)責(zé)任了；41、隨身常備筷子或勺子，已經(jīng)是環(huán)保人士的一種標(biāo)簽；42、冰箱內(nèi)存放物品的量以占容積的80%為宜，放得過多或過少，都費(fèi)電；43、開短會也是一種節(jié)約-照明、空調(diào)、音響等等；44、沒事多出去走走，“宅”是很費(fèi)電的；45、非必要的話，盡量買本地、當(dāng)季產(chǎn)品，運(yùn)輸和包裝常常比生產(chǎn)更耗能；46、植樹為你排放的二氧化碳埋單，排多少，吸多少；47、衣服多選棉質(zhì)、亞麻和絲綢，不僅環(huán)保、時尚，而且優(yōu)雅、耐穿；48、烘干真的沒必要，讓衣服曬曬太陽，會消毒殺菌；49、美國有統(tǒng)計表明：離婚之后的人均資源消耗量比離婚前高出42%-61%，讓我們用婚姻保護(hù)地球吧；50、在后備箱里少放些東西吧，那也是重量，浪費(fèi)汽油資源，還易被盜。如果每人節(jié)約一度電，節(jié)約一升水，那么1億人就是1億度電，一億升水。養(yǎng)成低碳生活習(xí)慣1.每天的淘米水可以用來洗手、擦家具、澆花等。干凈衛(wèi)生，自然滋潤；2.將廢舊報紙鋪墊在衣櫥的最底層，不僅可以吸潮，還能吸收衣柜中的異味；3.用過的面膜紙也不要扔掉，用它來擦首飾、擦家具的表面或者擦皮帶，不僅擦得亮還能留下面膜紙的香氣；4.喝過的茶葉渣，把它曬干，做一個茶葉枕頭，既舒適，又能幫助改善睡眠；5.出門購物，盡量自己帶環(huán)保袋，無論是免費(fèi)或者收費(fèi)的塑料袋，都減少使用；6.出門自帶喝水杯，減少使用一次性杯子；7.多用永久性的筷子、飯盒，盡量避免使用一次性的餐具；8.養(yǎng)成隨手關(guān)閉電器電源的習(xí)慣，避免浪費(fèi)用電；9.盡量不使用冰箱、空調(diào)、電風(fēng)扇，熱時可用蒲扇或其他材質(zhì)的扇子。經(jīng)過手工DIY的再創(chuàng)造，你會發(fā)現(xiàn)原來廢物也是寶，這樣的家居環(huán)境健康且充滿了創(chuàng)意的小歡樂?！暗吞家蛔濉闭宰约荷罴?xì)節(jié)的改變證明：氣候變化已經(jīng)不再只是環(huán)保主義者、政府官員和專家學(xué)者關(guān)心的問題，而是與我們每個人息息相關(guān)。在提倡健康生活已成潮流的今天，“低碳生活”不再只是一種理想，更是一種值得期待的新的生活方式。還有一些不容易注意的幾點(diǎn)：1.每天使用傳統(tǒng)的發(fā)條鬧鐘，取代電子鬧鐘；2.在午休和下班后關(guān)掉電腦電源；3.一旦不用電燈、空調(diào)，隨手關(guān)掉；手機(jī)一旦充電完成，立即拔掉充電插頭；4.選擇晾曬衣物，避免使用滾筒式干衣機(jī)；用在附近公園等適合跑步的空氣清新的地方中的慢跑取代在跑步機(jī)上的45分鐘鍛煉；5.用節(jié)能燈替換60瓦的燈泡；不開汽車改騎自行車，或步行；6.在使用電腦時，盡量使用低亮度，開啟程序少些等，這樣可以節(jié)電。7.如果可以，盡量少看電視。建議多看書，既可節(jié)電，也可以增長知識。低碳著名低碳經(jīng)濟(jì)學(xué)家、原國家環(huán)保局副局長張坤民教授認(rèn)為低碳是目前最可行的可量化的可持續(xù)發(fā)展模式。而著名學(xué)者林輝稱低碳為“第五次全球產(chǎn)業(yè)浪潮”，并首次把低碳內(nèi)涵延展為：低碳社會、低碳經(jīng)濟(jì)、低碳生產(chǎn)、低碳消費(fèi)、低碳生活、低碳城市、低碳社區(qū)、低碳家庭、低碳旅游、低碳文化、低碳哲學(xué)、低碳藝術(shù)、低碳音樂、低碳人生、低碳生存主義、低碳生活方式。低碳經(jīng)濟(jì)和低碳生活又是其核心內(nèi)容。低碳經(jīng)濟(jì)，是以低能耗、低污染、低排放為基礎(chǔ)的經(jīng)濟(jì)模式，是人類社會繼農(nóng)業(yè)文明、工業(yè)文明之后的又一次重大進(jìn)步?！暗吞冀?jīng)濟(jì)”的理想形態(tài)是充分發(fā)展“陽光經(jīng)濟(jì)”、“風(fēng)能經(jīng)濟(jì)”、“氫能經(jīng)濟(jì)”、“核能經(jīng)濟(jì)”、“生物質(zhì)能經(jīng)濟(jì)”。它的實(shí)質(zhì)是提高能源利用效率和清潔能源結(jié)構(gòu)、追求綠色GDP的問題，核心是能源技術(shù)創(chuàng)新、制度創(chuàng)新和人類生存發(fā)展觀念的根本性轉(zhuǎn)變。低碳經(jīng)濟(jì)的發(fā)展模式，為節(jié)能減排、發(fā)展循環(huán)經(jīng)濟(jì)、構(gòu)建和諧社會提供了操作性詮釋，是落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀、建設(shè)節(jié)約型社會的綜合創(chuàng)新與實(shí)踐，完全符合黨的十七大報告提出的發(fā)展思路，是實(shí)現(xiàn)中國經(jīng)濟(jì)可持續(xù)發(fā)展的必由之路，是不可逆轉(zhuǎn)的劃時代潮流，是一場涉及生產(chǎn)方式、生活方式和價值觀念的全球性革命。所謂低碳生活，就是把生活作息時間所耗用的能量要盡量減少，從而減低二氧化碳的排放量。低碳生活，對于我們這些普通人來說是一種生活態(tài)度，也成為人們推進(jìn)潮流的新方式。它給我們提出的是一個愿不愿意和大家共創(chuàng)造低碳生活的問題。我們應(yīng)該積極提倡并去實(shí)踐低碳生活，要注意節(jié)電、節(jié)氣、熄燈一小時……從這些點(diǎn)滴做起。除了植樹，還有人買運(yùn)輸里程很短的商品，有人堅(jiān)持爬樓梯，形形色色，有的很有趣，有的不免有些麻煩。家居篇家居生活低碳當(dāng)?shù)?，家居變臉從現(xiàn)在起，改改你的“電動依賴癥”吧。多數(shù)人或許并不知道，電動電器會在生產(chǎn)和使用過程中消耗大量高含碳原材料以及石油，變相增加了二氧化碳的排放。改走簡約設(shè)計風(fēng),在整個建筑的能量損失中，約50%是在門窗幕墻上的能量損失。中空玻璃不僅把熱浪、寒潮擋在外面，隔絕噪音，降低能耗。纖維石膏板，是一種暖性材料，熱收縮值小，保溫隔熱性能優(yōu)越，且具有呼吸功能，能夠調(diào)節(jié)室內(nèi)空氣濕度。自身小戶型無論在節(jié)約建筑材料、節(jié)能節(jié)電、建造和使用成本等方面都優(yōu)于大戶型，碳排放量也明顯小于大戶型。發(fā)泡水泥提供了一種新型的建筑保溫材料，與中空玻璃一樣能夠把熱浪、寒潮擋在外面，降低能耗,符合國家節(jié)能政策的要求，推動社會的可持續(xù)性發(fā)展。平時我們勤動手動腦,也可以實(shí)現(xiàn)低碳生活。一般家庭都有很多廢棄的盒子，如肥皂盒、牙膏盒、奶盒等，其實(shí)稍加裁剪，就可以輕松將它們廢物利用，比如制作成儲物盒，可以在里面放茶葉包、化妝品之類的物品；還可以利用方便面盒、罐頭瓶、酸奶瓶制作一盞漂亮的臺燈；喝過的茶葉渣，曬干做一個茶葉枕頭，既舒適還能改善睡眠……另外，將普通燈泡換成節(jié)能燈，盡量步行、騎自行車或乘公交車出行，隨手拔下電器插頭……你看這些經(jīng)意的小事，其實(shí)都是在為"減碳"做貢獻(xiàn)。低碳生活23條準(zhǔn)則：1、少用紙巾，重拾手帕，保護(hù)森林，低碳生活。2、每張紙都雙面打印，雙面寫，相當(dāng)于保留半片原本將被砍掉的森林；3、隨手關(guān)燈、開關(guān)、拔插頭，這是第一步，也是個人修養(yǎng)的表現(xiàn)；不坐電梯爬樓梯，省下大家的電，換自己的健康；4、請相信，癡迷皮草那不過是一種返祖沖動；5、可以這么認(rèn)為，氣候變暖一部分是出于對過度使用空調(diào)、暖氣的報復(fù)；6、盡量少使用一次性牙刷、一次性塑料袋、一次性水杯……因?yàn)橹圃焖麄兯褂玫氖鸵彩且淮涡缘模?、如果你知道西方一些海洋博物館里展出中國生產(chǎn)的魚翅罐頭，還會有這么好的食欲吃魚翅撈飯么；8、未必紅木和真皮才能體現(xiàn)居家品味；建議使用竹制家具，因?yàn)橹褡颖葮淠鹃L得快；9、其實(shí)利用太陽能這種環(huán)保能源最簡單的方式，就是盡量把工作放在白天做；10、過量肉食至少傷害三個對象：動物，你自己和地球；11、如果堵車的隊(duì)伍太長，還是先熄了火，安心等會兒吧；12、定期檢查輪胎氣壓，氣量過低或過足都會增加油耗；13、定期清洗空調(diào)，不僅為了健康，還可以省不少電；14、一般的車用93#油就夠了，盲目使用97#可能既廢油，還傷發(fā)動機(jī)；15、跟老公交司機(jī)學(xué)習(xí)如何省油：少用急剎，把油門松了，靠慣性滑過去；16、有些人，尤其是女性，洗個澡用掉四五十升水，潔癖也不用這么夸張17、科學(xué)地勤儉節(jié)