跳短繩單元教學(xué)設(shè)計(jì)教學(xué)目標(biāo)1、使學(xué)生了解跳繩運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)知識(shí)和練習(xí)方法，正確認(rèn)識(shí)跳繩運(yùn)功對(duì)身體的影響。2、使學(xué)生掌握并腳跳，單腳交替跳，跳短繩簡(jiǎn)單組合動(dòng)作的技術(shù)動(dòng)作。3、發(fā)展學(xué)生心肺功能，提高有氧耐力素質(zhì)身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)的毅力和堅(jiān)持到底、勇于克服困難的意志，促進(jìn)身心健康。情況分析1、我校是新雅街的一所新學(xué)校，生源來(lái)大部分來(lái)自外來(lái)務(wù)工子弟，少部分來(lái)自東鏡村，生源參差不齊，普遍出現(xiàn)身體素質(zhì)、紀(jì)律散漫、缺乏吃苦耐勞精神，對(duì)跳短繩不愿意持久練習(xí)。2、大部分學(xué)生耐力素質(zhì)較差，主動(dòng)參與體育鍛煉意識(shí)薄弱。課次內(nèi)容與重點(diǎn)課時(shí)目標(biāo)教與學(xué)的策略1并腳單搖跳：正確搖繩并腳單搖跳重點(diǎn)：手腕放松搖繩動(dòng)作難點(diǎn)：搖繩時(shí)的手腳協(xié)調(diào)性1、讓學(xué)生了解跳繩運(yùn)動(dòng)對(duì)人體的好處和鍛煉的價(jià)值。2、幫助學(xué)生建立并腳單搖跳的概念。在學(xué)習(xí)過(guò)程中體會(huì)搖繩子與跳的節(jié)奏。3、發(fā)展學(xué)生的有氧耐力。1、提問(wèn)式導(dǎo)入教學(xué)內(nèi)容。2、由無(wú)繩到有繩的練習(xí)，簡(jiǎn)單到難的練習(xí)方法。3、發(fā)揚(yáng)吃苦耐勞，堅(jiān)持不懈的奮斗進(jìn)取精神。2單腳交替：?jiǎn)文_交替計(jì)時(shí)跳重點(diǎn)：手腕放松搖繩動(dòng)作難點(diǎn)：跳繩時(shí)手腳的協(xié)調(diào)配合1、掌握正確的并腳跳繩動(dòng)作要領(lǐng)。2、通過(guò)“搶圈”游戲來(lái)調(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，提高學(xué)生的反應(yīng)能力和體育道德修養(yǎng)水平。3、在練習(xí)中體驗(yàn)成功感，樹立自信心。1、學(xué)生創(chuàng)編準(zhǔn)備活動(dòng)，以愉快的心情進(jìn)入主教材的學(xué)習(xí)。2、運(yùn)用講解法，讓學(xué)生了解鍛煉目的和方法。3、自主學(xué)習(xí)，結(jié)合自身實(shí)際，調(diào)整練習(xí)目標(biāo)。3簡(jiǎn)單跳繩動(dòng)作組合：并腳跳的節(jié)奏組合單腳交替的節(jié)奏組合單腳交替和并腳跳的組合重點(diǎn)：組合動(dòng)作的銜接難點(diǎn)：組合動(dòng)作的變換1、在小組同伴的鼓勵(lì)下完成練習(xí)。2、體會(huì)不同的組合動(dòng)作和不同的組合創(chuàng)編方法。1、采用自由分組形式，以體育委員和體育骨干為核心，分成5-6個(gè)小組進(jìn)行練習(xí)。2、師生互動(dòng)通過(guò)合作與交流明確學(xué)習(xí)目標(biāo)。4跳繩難度動(dòng)作：1.雙搖跳2.直搖交叉跳重點(diǎn)：雙搖跳難點(diǎn)：直搖交叉跳1、通過(guò)難度動(dòng)作教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)挑戰(zhàn)困難的興趣。2、掌握一種難度跳繩。3、引導(dǎo)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)，形成良好的鍛煉習(xí)慣。1、老師引導(dǎo)，提供難度動(dòng)作的條件。2、講解雙搖和直搖交叉跳的動(dòng)作要領(lǐng)。3、及時(shí)進(jìn)行鼓勵(lì)、評(píng)價(jià)。4、鼓勵(lì)學(xué)生創(chuàng)新。5跳繩組合動(dòng)作創(chuàng)編：1.每人編一套跳繩組合動(dòng)作重點(diǎn)：組合動(dòng)作的是由哪個(gè)幾個(gè)基本動(dòng)作組成難點(diǎn)：組合過(guò)渡節(jié)奏動(dòng)作1、掌握正確的動(dòng)作組合創(chuàng)編方法。2、由簡(jiǎn)入難，循序漸進(jìn)組合創(chuàng)編3、展示交流自己的創(chuàng)編動(dòng)作1、學(xué)生自主創(chuàng)編2、教師引導(dǎo)3、教師以激勵(lì)性的語(yǔ)言、動(dòng)作，營(yíng)造民主、平等、和諧、積極向上的課堂氛圍。6展示與評(píng)價(jià)：基本動(dòng)作展示創(chuàng)編組合動(dòng)作展示重點(diǎn)：測(cè)試成績(jī)。難點(diǎn)：綜合評(píng)價(jià)。1、調(diào)整狀態(tài)，合理分配體力，爭(zhēng)取取得理想成績(jī)。2、檢查教學(xué)效果和單元學(xué)習(xí)目標(biāo)的完成情況。1、采用分組展示和個(gè)人展示的組織方法。2、小組成員參與評(píng)價(jià)。3、自由分組，自主練習(xí)。4、區(qū)別對(duì)待，全面評(píng)價(jià)。初中（水平四）跳短繩教學(xué)設(shè)計(jì)一、指導(dǎo)思想：本課在《新課程標(biāo)準(zhǔn)》的教學(xué)理念指導(dǎo)下，側(cè)重于學(xué)生的主體地位的落實(shí)，全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)，秉承先學(xué)后教的教學(xué)理念，對(duì)學(xué)生進(jìn)行啟發(fā)式教育并對(duì)其進(jìn)行探究學(xué)習(xí)能力、自主學(xué)習(xí)意識(shí)的培養(yǎng)，學(xué)會(huì)欣賞他人、體驗(yàn)成功的心情，使學(xué)生能夠快快樂(lè)樂(lè)地學(xué)習(xí)，輕輕松松地完成學(xué)習(xí)任務(wù)。學(xué)習(xí)內(nèi)容跳短繩：并腳單搖跳短繩學(xué)習(xí)目標(biāo)1、學(xué)生初步了解跳短繩的基礎(chǔ)知識(shí)和練習(xí)方法，認(rèn)識(shí)跳短繩對(duì)身體健康的促進(jìn)作用。2、通過(guò)并腳單搖跳短繩的學(xué)習(xí)。讓學(xué)生初步掌握并腳單搖跳繩技術(shù)動(dòng)作。3、發(fā)展學(xué)生的有氧耐力素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞，堅(jiān)持不懈的奮斗精神。四、教材分析跳繩是中學(xué)生十分喜歡的一種體育活動(dòng)，它是以上下肢協(xié)調(diào)配合發(fā)展的一種身體活動(dòng)。本節(jié)課學(xué)習(xí)并腳單搖跳短繩，在學(xué)習(xí)有一定成效之后，給學(xué)生建立更高的目標(biāo)讓學(xué)生逐個(gè)挑戰(zhàn)，在不知不覺的練習(xí)中提高心肺功能，發(fā)展有氧耐力素質(zhì)。該教材內(nèi)容豐富、形式多樣，教學(xué)中利用學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)制定教學(xué)內(nèi)容，從而提升了學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，促進(jìn)學(xué)生健康快樂(lè)成長(zhǎng)。并有效地提高學(xué)生的跳躍能力，增強(qiáng)下肢力量，提高協(xié)調(diào)、靈敏素質(zhì)，有利于培養(yǎng)學(xué)生不怕挫折、克服困難的自信心和勇氣。五、學(xué)情分析本次課的授課對(duì)象是初中七年級(jí)學(xué)生。七年級(jí)學(xué)生正處于生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，樂(lè)于參加體育活動(dòng)，模仿能力和接受新生事物的能力強(qiáng)，敢于表現(xiàn)自我，而且他們思維反應(yīng)敏捷，但自我約束能力差，持久能力差，需要加強(qiáng)這些方面的學(xué)習(xí)、訓(xùn)練。六、教學(xué)重難點(diǎn)1、重點(diǎn)：手腕放松搖繩動(dòng)作2、難點(diǎn)：跳繩時(shí)手腳動(dòng)作協(xié)調(diào)。七、教法學(xué)法：1、教法：講解示范法、情緒激勵(lì)法、糾正錯(cuò)誤法、練習(xí)法。2、學(xué)法：采用嘗試學(xué)習(xí)法、自主學(xué)習(xí)法、對(duì)比學(xué)習(xí)法、交流等方法貫穿教學(xué)的全過(guò)程。八、教學(xué)流程導(dǎo)入與熱身——探究性學(xué)習(xí)——學(xué)習(xí)體驗(yàn)——實(shí)踐體驗(yàn)——身體素質(zhì)練習(xí)——結(jié)束與放松2017年花都區(qū)新雅街嘉匯城學(xué)校體育與健康課教案班級(jí)：七（2）班人數(shù)：22人任課老師：謝景榮教學(xué)目標(biāo)1、學(xué)生初步了解跳短繩的基礎(chǔ)知識(shí)和練習(xí)方法，認(rèn)識(shí)跳短繩對(duì)身體健康的促進(jìn)作用。2、通過(guò)并腳單搖跳短繩的學(xué)習(xí)。讓學(xué)生初步掌握并腳單搖跳繩技術(shù)動(dòng)作。3、發(fā)展學(xué)生的有氧耐力素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞，堅(jiān)持不懈的奮斗精神。教學(xué)內(nèi)容跳繩運(yùn)動(dòng)——并腳單搖跳技術(shù)。場(chǎng)地器材籃球場(chǎng)23跳短繩一只秒表教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)重點(diǎn)：手腕放松搖繩動(dòng)作。難點(diǎn)：跳繩時(shí)手腳動(dòng)作協(xié)調(diào)。教學(xué)順序課的導(dǎo)入→實(shí)踐、探索、體會(huì)、評(píng)價(jià)→放松與小結(jié)順序時(shí)間達(dá)成目標(biāo)內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)活動(dòng)組織與要求導(dǎo)入熱身6分鐘通過(guò)課堂常規(guī)、熱身運(yùn)動(dòng)及游戲，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)和學(xué)習(xí)的積極性。一、教學(xué)常規(guī)：1、體育委員整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。2、師生問(wèn)好。3、宣布課的內(nèi)容、任務(wù)。二、熱身活動(dòng)：1、徒手操。2、慢跑。3、游戲：一切行動(dòng)聽指揮。（游戲規(guī)則：1老師喊口令，學(xué)生按照口令快速做出行動(dòng)，最后以失誤最少者為勝。1、老師整隊(duì)，向?qū)W生問(wèn)好，宣布課的內(nèi)容。2、講解游戲規(guī)則，指揮學(xué)生參與游戲。3、調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，創(chuàng)造良好的課堂氣氛。1、認(rèn)真做好上課準(zhǔn)備，聽從老師的指揮，充分做好身體各個(gè)關(guān)節(jié)活動(dòng)，防止拉傷。2、通過(guò)老師的指揮積極地參與游戲，通過(guò)游戲充分活動(dòng)身體，提高身體的興奮性。增強(qiáng)參與運(yùn)動(dòng)的欲望。圖1集合隊(duì)形（簡(jiǎn)圖）?????????????????圖2游戲隊(duì)形(圍成兩個(gè)同心圓)。1、學(xué)生要做到快、靜、齊。2、教師口令要清晰洪亮，精神飽滿。3、按游戲規(guī)則完成熱身活動(dòng)。探究學(xué)習(xí)3分鐘1、讓學(xué)生先自己根據(jù)自己的認(rèn)識(shí)嘗試學(xué)習(xí)。1、學(xué)生嘗試學(xué)習(xí)并腳單搖跳短繩。1、老師給學(xué)生一個(gè)提示，讓學(xué)生自己的理解嘗試學(xué)習(xí)。2、要求學(xué)生在練習(xí)時(shí)思考和討論并腳單搖跳怎樣跳才算規(guī)范。1、學(xué)生根據(jù)老師的提示自主嘗試學(xué)習(xí)。2、一邊練習(xí)一邊思考、討論并腳單搖跳短繩的技術(shù)規(guī)范。圖3練習(xí)隊(duì)形：1、練習(xí)隊(duì)形可以根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)需求自由變化。學(xué)習(xí)與體驗(yàn)8分鐘1、初步掌握并腳單搖跳繩技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)。1、新授學(xué)習(xí)雙腳單搖跳繩技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)：兩腳并攏站立，膝蓋保持伸直，踝關(guān)節(jié)繃緊，大臂夾身體兩側(cè)自然屈曲，由后向前搖一次繩，同時(shí)并腳跨跳繩一次，連續(xù)并腳跨跳繩。1、教師講解和完整示范并腳單搖跳繩。2、教師教師分解示范。3、教師教師完整示范。4、指導(dǎo)學(xué)生無(wú)繩練習(xí)。5、指導(dǎo)學(xué)生有繩練習(xí)。6、教師來(lái)回巡視指導(dǎo)及時(shí)找出主要錯(cuò)誤動(dòng)作并加以糾正。1、找好觀摩位置，聽老師講解和示范。2、徒手分解、完整練習(xí)。3、有繩練習(xí)。4、認(rèn)真練習(xí)，找錯(cuò)糾錯(cuò)。圖3練習(xí)隊(duì)形：1、學(xué)習(xí)過(guò)程中要認(rèn)真練習(xí)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和改正動(dòng)作技術(shù)。實(shí)踐體驗(yàn)10分鐘1、加強(qiáng)、鞏固并腳單搖跳繩技術(shù)。2、促進(jìn)有氧耐力素質(zhì)的發(fā)展1、重復(fù)練習(xí)，講解重難點(diǎn)。2、30秒練習(xí)。3、1分鐘練習(xí)。4、2分鐘快慢變速練習(xí)。5、3分鐘練習(xí)。1、組織學(xué)生重復(fù)練習(xí)，巡察和及時(shí)糾正動(dòng)作。2、指導(dǎo)學(xué)生計(jì)時(shí)練習(xí)。3、給學(xué)生報(bào)時(shí)。4、鼓勵(lì)學(xué)生堅(jiān)持到底。5、及時(shí)觀察學(xué)生練習(xí)情況并加以指導(dǎo)及鼓勵(lì)。1、聽老師指揮，認(rèn)真練習(xí)，掌握和熟練動(dòng)作。2、進(jìn)行30秒并腳單搖練習(xí)。3、進(jìn)行1分鐘練習(xí)。4、進(jìn)行2分鐘的變速練習(xí)。5、挑戰(zhàn)3分鐘耐力跳繩練習(xí)。1、練習(xí)隊(duì)形：（如上圖3：兩個(gè)同心圓）。2、重復(fù)練習(xí)，強(qiáng)化學(xué)生掌握和熟練動(dòng)作。3、學(xué)生要認(rèn)真、努力完成練習(xí)。身體素質(zhì)練習(xí)8分鐘提高學(xué)生身體素質(zhì)（彈跳力、身體協(xié)調(diào)性）。彈跳力和身體協(xié)調(diào)性練習(xí)。1、指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行身體素質(zhì)練習(xí)。2、強(qiáng)調(diào)動(dòng)作的規(guī)范性。3、練習(xí)過(guò)程中注意安全1、聽老師指揮，認(rèn)真身體素質(zhì)練習(xí)。2、練習(xí)要注意力集中，注意安全。1、練習(xí)隊(duì)形：（如上圖3：兩個(gè)同心圓）。2、要求學(xué)生認(rèn)真練習(xí)，同時(shí)注意安全。身心放松5分鐘通過(guò)放松活動(dòng)，愉悅身心，達(dá)到身體放松狀態(tài)。1、集合整隊(duì)。2、放松練習(xí)。3、教師小結(jié)。4、師生再見。1、講解放松方法。2、引導(dǎo)學(xué)生放松。3、總結(jié)評(píng)價(jià)，布置作業(yè)。4、師生道別。1、跟隨音樂(lè)，在老師的帶領(lǐng)下做放松操，放松身心。2、總結(jié)評(píng)價(jià)。（互評(píng)與自評(píng)）3、師生道別，歸還器材。圖1放松操隊(duì)形：（如上圖