當(dāng)代大學(xué)生面對(duì)各種壓力，部分人思想上、心理上產(chǎn)生了各種各樣的困惑與煩惱，有的同學(xué)甚至出現(xiàn)了種種心理障礙。中國(guó)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)第四屆學(xué)術(shù)年會(huì)公布的大學(xué)生心理調(diào)查表明：有嚴(yán)重心理問(wèn)題的占16.37%，有某種心理問(wèn)題的占34.9%，男生高于女生，農(nóng)村新生高于城市新生。

第一節(jié)：大學(xué)生的心理發(fā)展人的心理現(xiàn)象：

1、心理過(guò)程2、個(gè)性心理認(rèn)知過(guò)程：人腦對(duì)客觀事物的現(xiàn)象和本質(zhì)的反映過(guò)程。感覺(jué)知覺(jué)記憶思維想象情緒情感過(guò)程有某種需要獲得滿足而產(chǎn)生的態(tài)度上的體驗(yàn)意志過(guò)程為了實(shí)現(xiàn)預(yù)定目的去克服困難的活動(dòng)構(gòu)成意志過(guò)程個(gè)性心理個(gè)性差異：

個(gè)性傾向性：心理活動(dòng)的動(dòng)力和方向（需要、動(dòng)機(jī)、興趣、價(jià)值觀）

個(gè)性心理特征：個(gè)人在社會(huì)活動(dòng)中表現(xiàn)出來(lái)的本質(zhì)的、穩(wěn)定的心里特點(diǎn)。（能力、氣質(zhì)、性格）三、大學(xué)生心理發(fā)展的特點(diǎn)（一）、認(rèn)識(shí)發(fā)展特點(diǎn)社會(huì)性發(fā)展不足，表現(xiàn)為：思維的廣泛性和深刻性不夠，看待問(wèn)題簡(jiǎn)單片面化、絕對(duì)化。（三）意志發(fā)展的特點(diǎn)自覺(jué)性伴惰性獨(dú)立性伴依賴性和叛逆性果斷性伴沖動(dòng)性（五）、性意識(shí)的發(fā)展特點(diǎn)性別角色進(jìn)一步社會(huì)化關(guān)注、愛(ài)慕、追求異性第二節(jié)、大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)世界衛(wèi)生組織（WHO）提出，健康是一種生理、心理與社會(huì)適應(yīng)都臻于完滿的狀態(tài)，而不僅是沒(méi)有疾病和擺脫虛弱的狀態(tài)。它包涵了三個(gè)基本要素：⑴軀體健康；⑵心理健康；⑶具有社會(huì)適應(yīng)能力。心理健康（mentalhealth、psychologicalhealth

）廣義上講，心理健康是一種持續(xù)高效而滿意的心理狀態(tài)；狹義上講，心理健康是指人的基本心理活動(dòng)的過(guò)程內(nèi)容完整、協(xié)調(diào)一致，即認(rèn)識(shí)、情感、意志、行為、人格完整和協(xié)調(diào)，能適應(yīng)社會(huì)，與社會(huì)保持同步。迄今為止，關(guān)于心理健康沒(méi)有一個(gè)統(tǒng)一的概念，國(guó)內(nèi)外學(xué)者一般認(rèn)同心理健康標(biāo)準(zhǔn)的復(fù)雜性，既有文化差異，也有個(gè)體差異。心理健康是指一個(gè)人各類心理活動(dòng)正常、關(guān)系協(xié)調(diào)、主觀反應(yīng)的內(nèi)容和現(xiàn)實(shí)刺激一致、人格相對(duì)穩(wěn)定的狀態(tài)。這種狀態(tài)是一個(gè)相對(duì)穩(wěn)定和平衡的狀態(tài)。通過(guò)自身與內(nèi)外環(huán)境的相互作用來(lái)實(shí)現(xiàn)。然而，無(wú)論是自身狀態(tài)，還是生存環(huán)境都處在變化之中。當(dāng)自身或內(nèi)外環(huán)境發(fā)生了劇烈變化的時(shí)候，這種平衡就可能被打破，心理活動(dòng)也就有可能會(huì)發(fā)生偏離，使心理活動(dòng)處于一種相對(duì)失衡的狀態(tài)。當(dāng)心理活動(dòng)相對(duì)失衡，對(duì)個(gè)體的生存發(fā)展和穩(wěn)定生活質(zhì)量起負(fù)面影響的時(shí)候，心理活動(dòng)便處于“心理不健康”狀態(tài)。這也是一個(gè)動(dòng)態(tài)失衡的過(guò)程。無(wú)論是心理健康狀態(tài)，還是心理不健康狀態(tài)，心理功能都沒(méi)有遭到破壞，都屬于“正常心理”的范疇，只是“正常心理”水平的高低和程度不同而已。心理健康和心理不健康都是人的正常心理活動(dòng)，即使是心理不健康，也不是心理不正常，只是心理健康的水平低于一般人群。人本主義心理學(xué)家馬斯洛（Maslow,1951）提出心理健康十條標(biāo)準(zhǔn)因具體和易理解和操作受到大多數(shù)國(guó)家的認(rèn)同，這十條標(biāo)準(zhǔn)是：

①有充分的自我安全感；（對(duì)身體和自身能力充滿信心，有戰(zhàn)勝困難的意志和勇氣，精力充沛，有規(guī)律的生活。）

②能充分了解自己，并能恰當(dāng)?shù)毓纼r(jià)自己的能力；（對(duì)自己的優(yōu)點(diǎn)，缺點(diǎn)有客觀實(shí)際的評(píng)價(jià)，能接納自己甚至是身心的缺陷，不自卑，不自戀，不自傲）③生活理想切合實(shí)際；（能面對(duì)現(xiàn)實(shí)，把握現(xiàn)在，理想的目標(biāo)是能在現(xiàn)實(shí)生活中實(shí)現(xiàn)的，不會(huì)執(zhí)著于不切實(shí)際的賭博或虛擬世界。）⑥善于從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)；（這是人所具有的適應(yīng)自然環(huán)境和社會(huì)環(huán)境的最重要的能力：人能經(jīng)驗(yàn)中通過(guò)學(xué)習(xí)，自我完善，自我成長(zhǎng)，并能總結(jié)失敗或成功的經(jīng)驗(yàn)并應(yīng)用于克服成長(zhǎng)中遇到的困難，戰(zhàn)勝挫折。）⑦能保持良好的人際關(guān)系；（健康的人對(duì)人際關(guān)系有很好的適應(yīng)能力，他們尊重自己和他人的需要與情感，既能保持自己的立場(chǎng)與見(jiàn)解，又不會(huì)將之強(qiáng)加于人，更加不會(huì)己所不欲而施于人，在與人的交往中，感到快樂(lè)、分享感情，相互協(xié)調(diào)，建立和維護(hù)良好的人際關(guān)系。⑨在符合團(tuán)體要求的前提下，能有限度地發(fā)揮個(gè)性；（健康的人能主動(dòng)參加團(tuán)體活動(dòng)，能配合團(tuán)體的活動(dòng)，能在不妨礙集體其它成員的基礎(chǔ)上適當(dāng)?shù)卣故咀砸训膫€(gè)人魅力和發(fā)揮自己能力。）

⑩在不違背社會(huì)規(guī)范的前提下，能適當(dāng)?shù)貪M足個(gè)人的基本需求。（懂得如何不違背社會(huì)規(guī)范并利用社會(huì)關(guān)系來(lái)滿足自己個(gè)人的需求，而且能知足常樂(lè)，不過(guò)分貪婪或壓抑自己的個(gè)人需求。知道如何在不妨礙他人生活和不犯法的前提下滿足需要達(dá)到自己的目的。）

實(shí)際上完全符合這十條的人，不會(huì)超過(guò)15%，80%的人都存在程度不同的心理問(wèn)題，其中5%的人有心理疾病，需要進(jìn)行治療。因此如果你有了心理上問(wèn)題并不是很丑的事，這是80%以上的大多數(shù)人都有的，其實(shí)在發(fā)達(dá)國(guó)家，包括我國(guó)的臺(tái)灣和香港，有心理問(wèn)題看心理醫(yī)生和做心理咨詢是一種很體面的事，是一種追求高素質(zhì)高品位生活的表現(xiàn)。

在美國(guó)有一句很形象的話：“成功人士，都是左手牽著律師的手，右手牽著心理咨詢師的手，才能走向成功”，為什么這么說(shuō)呢？在商品經(jīng)濟(jì)社會(huì)里，法律保護(hù)你的人生安全，你的經(jīng)營(yíng)或財(cái)產(chǎn)；但沒(méi)有心理咨詢師幫助你，你就可能承受不了激烈競(jìng)爭(zhēng)帶來(lái)的心理壓力或很難充分發(fā)揮自己的潛力，甚至陷入感情困擾和人際沖突中不可自拔，從而享受不了輕松愉快的高品位生活。做心理咨詢絕對(duì)不是什么丑事。心理咨詢有兩大作用：即心理保健作用和促進(jìn)成長(zhǎng)的作用，它可以幫助人防治心理疾病，促進(jìn)潛能開(kāi)發(fā)。

判斷心理是否正常的三個(gè)大原則

㈠首先看看你心理活動(dòng)如感覺(jué)、知覺(jué)和認(rèn)識(shí)，是否長(zhǎng)時(shí)間與眾不同？如果與眾大大不同：大家都看不到的你看到了，大家聽(tīng)不到的，你聽(tīng)到了，大家受得了的你受不了，大家快快樂(lè)樂(lè)的你愁眉苦臉，這就提醒你要注意你的主觀感受與客觀實(shí)際是否一致？由于心理是客觀現(xiàn)實(shí)的反映，所以任何正常的心理活動(dòng)和行為，一定在形式和內(nèi)容上都與客觀環(huán)境協(xié)調(diào)一致。如果看到，聽(tīng)到大多數(shù)人看不到聽(tīng)不到的東西，很可能就是一種幻視幻聽(tīng)，是嚴(yán)重心理疾病的癥兆，也可能是腦出血或腦損傷的緣故，所以一定要引起高度重視，出現(xiàn)了這種情況，一定要去醫(yī)院看病。

㈡其次要看看你的思維、言行舉止和待人接物行為方式，神態(tài)動(dòng)作表現(xiàn)，是否經(jīng)常與你的本來(lái)心愿不同？正常健康的人心理活動(dòng)，如認(rèn)識(shí)活動(dòng)，情感活動(dòng)、意志行為，外在表現(xiàn)一般都能服從我們大腦的指揮，想笑想哭，大哭一場(chǎng)還是微微流淚，我們的動(dòng)作前進(jìn)后退，一般都能做到隨心所欲，調(diào)節(jié)適當(dāng)。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)你有一些奇怪的行為，并非你的意愿，或者是你本來(lái)就認(rèn)為沒(méi)意義的事，卻總是自動(dòng)地去做，似乎你無(wú)法控制，如果你內(nèi)心的訴求與實(shí)際行為不再協(xié)調(diào)時(shí)，或者經(jīng)常出現(xiàn)行為或思想失控的情況，如大哭不止，情緒郁悶低落幾個(gè)月，或者小小的刺激就受不了，你就要提高警惕你是否有了心理健康問(wèn)題，這時(shí)候主動(dòng)找心理醫(yī)生做心理咨詢，可以及早地幫助你預(yù)防和治療心理疾病。㈢看看你的身心狀態(tài)，你的性格或者說(shuō)個(gè)性是否變得與以往不同？一個(gè)健康的人，他的個(gè)性具有的相對(duì)穩(wěn)定的特點(diǎn)，比如《水滸傳》的李逵，他憨直可愛(ài)，粗獷魯莽，勇猛正直，如果李逵忽然變得，溫柔體貼，多愁善感，象林黛玉一樣，我們就得認(rèn)真思量李逵是否有了心理疾病。人格是一個(gè)人與眾不同的心理特征的總和，如果在沒(méi)有明顯外在原因比如演員為了表演和模仿的需要，一個(gè)人的性格特征是不會(huì)經(jīng)常改變的。如果經(jīng)常表現(xiàn)出性格的不穩(wěn)定，甚至好象變了一個(gè)人，周圍的人就會(huì)感到難以理解，也就慢慢會(huì)疏遠(yuǎn)因?yàn)楦械綗o(wú)法接納你。健康的心態(tài)感覺(jué)是舒適的，安穩(wěn)的，如果與以往的心態(tài)發(fā)生很大改變，就要格外引起注意，如感到比以前疲累，無(wú)趣味，更焦慮緊張或情緒更抑郁低落，或軀體痛疼不適，醫(yī)生檢查后又沒(méi)有發(fā)現(xiàn)生理上的器質(zhì)病變，這很可能與人的心理不健康有關(guān)。如果你自己或是你的親友符合這三個(gè)原則中的任何一項(xiàng)，是否就能完全肯定有心理問(wèn)題或者說(shuō)有心理疾病呢？心理學(xué)的臨床實(shí)踐發(fā)現(xiàn)，即使符合了上述三大原則之一，也不見(jiàn)得就一定有心理問(wèn)題或心理疾病，但出現(xiàn)了這些異常的情況一定要引起我們的高度重視和關(guān)注，并要積極預(yù)防心理疾病的發(fā)生。由于心理疾病的診斷有更具體的醫(yī)學(xué)標(biāo)準(zhǔn)，心理疾病的診斷結(jié)論應(yīng)該由心理醫(yī)生或精神科醫(yī)生來(lái)下，其它任何人都不能隨意給人貼上心理有病的標(biāo)簽，因?yàn)檫@不僅僅是不尊重人，更有可能給人帶來(lái)心理負(fù)擔(dān)和消極的不利影響。比如青少年的行為和個(gè)性變化，個(gè)別孩子奇裝異服，行為乖張?jiān)幃?，這有可能是因?yàn)樗麄儽旧碚幱趯W(xué)習(xí)和身心成長(zhǎng)的階段，因?yàn)榫哂心芰Φ目砂l(fā)展性和個(gè)性的可塑性的特點(diǎn)，他們常常表現(xiàn)出的標(biāo)新立異和怪異行為，往往是成長(zhǎng)過(guò)程中的模仿和創(chuàng)造性的償試行為，以及逆反心理的影響，一般過(guò)了一段時(shí)間又會(huì)恢復(fù)正常。發(fā)現(xiàn)有人符合這三項(xiàng)原則之一，應(yīng)該如何應(yīng)付和處理呢，我們建議按影響人正常生活的輕重程度不同，視實(shí)際情況加以區(qū)別處理：

①心理問(wèn)題：確實(shí)感到有點(diǎn)與眾不同，或與心愿不同或與以往不同，但并沒(méi)有嚴(yán)重影響他（她）的正常生活，際關(guān)系和主觀感受上沒(méi)有很痛苦的感覺(jué)，只是一時(shí)不了解自己正在發(fā)生的變化，這種情況只是正常人遇到了心理問(wèn)題，內(nèi)心對(duì)發(fā)生的身心變化有所疑惑和苦惱，可以通過(guò)請(qǐng)教學(xué)校老師，進(jìn)行相應(yīng)的心理知識(shí)咨詢，或網(wǎng)上查詢，閱讀相關(guān)書(shū)籍，與朋友交流溝通來(lái)解除疑惑。

②心理困惑：基本符合三項(xiàng)原則中的一項(xiàng)以上，對(duì)人的正常生活和學(xué)習(xí)工作有所影響，個(gè)人常感到苦惱，通過(guò)主觀努力能夠忍受心身不適的狀況，但沒(méi)有很好的方法消除，情緒受到影響，如有點(diǎn)壓抑，或持續(xù)緊張興奮，大部分時(shí)間能夠堅(jiān)持正常的人際交往，學(xué)習(xí)和工作。應(yīng)對(duì)這種情況，與朋友、家長(zhǎng)和老師多交流獲得他們經(jīng)驗(yàn)性的指導(dǎo)一般有效，如果接受專業(yè)的心理咨詢和心理輔導(dǎo)效果更好。

③心理障礙：完全符合三項(xiàng)原則中的一項(xiàng)以上，對(duì)人的正常生活和工作有很大影響，主觀感受到顯著地不適感或痛苦感，常有伴發(fā)性的自動(dòng)回避和退縮行為，須付出艱難的主觀努力才能暫時(shí)克服其消極影響，且經(jīng)常出現(xiàn)這種狀況，如學(xué)?？植腊Y，怕上學(xué)，怕到班上去，這就會(huì)給正常學(xué)習(xí)和生活帶來(lái)很多不便和困難。應(yīng)對(duì)這種情況，應(yīng)該積極主動(dòng)的首選心理咨詢，求助于心理咨詢師，正視自己的問(wèn)題，接受專業(yè)的心理咨詢和心理治療服務(wù)。

④精神疾?。和耆先?xiàng)原則中的其中一項(xiàng)以上，人的正常生活和工作已經(jīng)不能順利進(jìn)行，主觀感受到嚴(yán)重的不適或痛苦，或?qū)ΜF(xiàn)狀和已患疾病缺乏自知，感覺(jué)、知覺(jué)、記憶、思維、行為明顯異于正常人，本人卻沒(méi)有治療愿望或不愿治療，或有幻覺(jué)、妄想和失控情緒及行為，或離群長(zhǎng)時(shí)間不理人，生活懶散，或過(guò)于熱情熱衷穿著打扮，種種異常，按臨床精神疾病診斷標(biāo)準(zhǔn)，應(yīng)積極送往醫(yī)院精神科以藥物為主進(jìn)行治療，或隔離實(shí)行住院治療。待出院后，要堅(jiān)持服藥，在康復(fù)期間才能接受心理咨詢穩(wěn)固療效。

判定心理健康水平的標(biāo)準(zhǔn)

（郭念鋒）

1．心理活動(dòng)的強(qiáng)度。在遭遇精神打擊時(shí)，抵抗力低的人往往反應(yīng)強(qiáng)烈，并容易遺留下后患；而抵抗力強(qiáng)的人，雖有反應(yīng)，但不強(qiáng)烈，不會(huì)致病。2．心理活動(dòng)耐受力。生活工作中長(zhǎng)期遇到的慢性精神刺激，可以使耐受力差的人處在痛苦之中，在經(jīng)歷一段時(shí)間后，便會(huì)出現(xiàn)心理異常，個(gè)性改變，精神不振，甚至產(chǎn)生嚴(yán)重軀體疾??；而對(duì)耐受力強(qiáng)的人來(lái)說(shuō)，他們雖然也體驗(yàn)到某種程度的痛苦，但最終不會(huì)在精神上出現(xiàn)嚴(yán)重問(wèn)題，甚至還會(huì)在逆境中做出更大成績(jī)。3．周期節(jié)律性。人的心理活動(dòng)在形式和效率上都有著自己內(nèi)在的節(jié)律性。有的人白天工作效率不太高，但晚上就很有效率，有的人則相反。如果一個(gè)人的心理活動(dòng)的固有節(jié)律經(jīng)常處在紊亂狀態(tài)，不管是什么原因造成的，我們都可以說(shuō)他的心理健康水平下降了。

4．意識(shí)水平。如果一個(gè)人不能專注于某種工作，不能專注于思考問(wèn)題，思想經(jīng)?！伴_(kāi)小差”或者注意力分散而出現(xiàn)工作上的差錯(cuò)，則要警惕心理健康問(wèn)題了。5．暗示性。易受暗示性的人，往往容易因?yàn)橐恍o(wú)關(guān)因素而引起情緒波動(dòng)和思維動(dòng)搖，有時(shí)表現(xiàn)為意志力薄弱。不易受暗示的人則相反。6．康復(fù)能力即指從創(chuàng)傷刺激中恢復(fù)到常態(tài)水平的能力。在生活工作中，誰(shuí)也不可避免遭受精神創(chuàng)傷，在精神創(chuàng)傷之后，情緒極大波動(dòng)，行為暫時(shí)改變，甚至某些軀體癥狀都是可能出現(xiàn)的。但是由于每個(gè)人各自的認(rèn)識(shí)能力、經(jīng)驗(yàn)不同，從打擊中恢復(fù)過(guò)來(lái)所需要的時(shí)間也會(huì)有所不同，恢復(fù)的程度也有差別。康復(fù)水平高的人恢復(fù)得較快，而且不留什么嚴(yán)重痕跡，而康復(fù)水平低的人則需要很長(zhǎng)時(shí)間。當(dāng)再次回憶起這次創(chuàng)傷時(shí)，他們的情緒表現(xiàn)也不同。7．心理自控力。情緒的強(qiáng)度、情感的表達(dá)、思維的方向和思維過(guò)程都是在人的自覺(jué)控制下實(shí)現(xiàn)的。當(dāng)一個(gè)人身心十分健康時(shí)，他的心理活動(dòng)會(huì)十分自如，情感的表達(dá)恰如其分，辭令暢通，儀態(tài)大方，不過(guò)分拘謹(jǐn)，不過(guò)分隨便。8．自信心。當(dāng)一個(gè)人面對(duì)某種生活事件或工作任務(wù)時(shí)，首先是估計(jì)自己的應(yīng)付能力。有些人可能估計(jì)過(guò)高，有些人可能估計(jì)過(guò)低。過(guò)高的自我評(píng)估，容易因掉以輕心而導(dǎo)致失敗，從而產(chǎn)生失落感或抑郁情緒；過(guò)低的自我評(píng)價(jià)，常會(huì)畏首畏尾，因害怕失敗而焦慮不安。9．社會(huì)交往。一個(gè)人能否正常與人交往，也能標(biāo)志著一個(gè)人的心理健康水平。當(dāng)一個(gè)人毫無(wú)理由地與親友和社會(huì)中其他成員斷絕來(lái)往，或者變得十分冷漠時(shí)，這就構(gòu)成了精神病癥狀。如果過(guò)分地進(jìn)行社會(huì)交往，與任何素不相識(shí)的人也可以“一見(jiàn)如故”，也可能是一種躁狂狀態(tài)。其實(shí)，在現(xiàn)實(shí)生活中，比較多見(jiàn)的是心情抑郁，人處在抑郁狀態(tài)下，社會(huì)交往受阻較為常見(jiàn)。

10．環(huán)境適應(yīng)能力。環(huán)境條件是不斷變化的，有時(shí)變動(dòng)很大，這就需要采取主動(dòng)或被動(dòng)的措施，使自身與環(huán)境達(dá)到新的平衡，這一過(guò)程就是適應(yīng)。有的人面對(duì)急劇變化的生活環(huán)境時(shí)，感到無(wú)能為力，只是忍耐、韜晦，而不做出改變；而有的人當(dāng)生活環(huán)境突然變化時(shí)，很快地采取各種辦法去適應(yīng)，并以此保持心理平衡。能否積極適應(yīng)環(huán)境，保持心理平衡往往標(biāo)志著一個(gè)人的心理健康水平。任何人在工作和生活中都難免會(huì)出現(xiàn)心理問(wèn)題，但它并不可怕，只要進(jìn)行積極調(diào)整，心理就會(huì)恢復(fù)平衡狀態(tài)。目前最常用的區(qū)分標(biāo)準(zhǔn)主要有如下幾種：

1、自我評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)：如果自己認(rèn)為有心理問(wèn)題，這個(gè)人一般會(huì)存在大問(wèn)題。心理基本上正常的人，可以察覺(jué)到自己心理活動(dòng)和自己以前的差別、自己的心理表現(xiàn)和別人的差別等等。這種自我評(píng)價(jià)叫自知力。2、統(tǒng)計(jì)學(xué)標(biāo)準(zhǔn)：通過(guò)有代表性的取樣、成立常模樣本、檢測(cè)信度、檢測(cè)效度和方法的標(biāo)準(zhǔn)化，才能形成測(cè)評(píng)量表，可以在一定程度上避免專家的主觀看法，但是，心理測(cè)驗(yàn)也存在誤差，目前并不能代替醫(yī)生的診斷。3、經(jīng)驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn)：人的心理活動(dòng)總是表現(xiàn)在生活的各個(gè)方面，如果大家都認(rèn)為某個(gè)人有問(wèn)題，一般就是正確的。即使旁邊人沒(méi)有看出來(lái)，專業(yè)人員也可以通過(guò)各種表現(xiàn)判斷當(dāng)事人是不是有問(wèn)題。4、社會(huì)適應(yīng)性標(biāo)準(zhǔn)：正常情況下，人體維持著生理心理的平衡狀態(tài)，能依照社會(huì)生活的需要適應(yīng)環(huán)境和改造環(huán)境。因此，正常人的行為符合社會(huì)的準(zhǔn)則，能根據(jù)社會(huì)要求和道德規(guī)范行事，其行為符合社會(huì)常模，是適應(yīng)性行為。如果由于器質(zhì)的或功能的缺陷使得個(gè)體能力受損，不能按照社會(huì)認(rèn)可的方式行事，致使其行為后果對(duì)本人或社會(huì)是不適應(yīng)的時(shí)候，則認(rèn)為此人有心理異常。

大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)1、自我認(rèn)知合理2、情緒積極穩(wěn)定3、意志健全4、人格完整5、人際關(guān)系和諧6、社會(huì)適應(yīng)正常7、心理行為符合大學(xué)生的心理特征大學(xué)生容易出現(xiàn)的心理障礙自卑心理

自卑是人際交往的大敵。自卑的人悲觀、憂郁、孤僻、不敢與人交往，認(rèn)為自己處處不如別人，性格內(nèi)向，總覺(jué)得別人瞧不起自己。主要是由以下幾種原因引起：過(guò)多的自我否定、消極的自我暗示、挫折的影響和心理或生理等方面的不足。孤獨(dú)心理孤獨(dú)是一種感到與世隔絕、無(wú)人與之進(jìn)行情感或思想交流、孤單寂寞的心理狀態(tài)。孤獨(dú)者往往表現(xiàn)出萎靡不振，并產(chǎn)生不合群的悲哀，從而影響正常的學(xué)習(xí)、交際和生活。主要由以下幾種原因引起：性格、過(guò)于自負(fù)和自尊、挫折。自尊、自負(fù)、自傲都會(huì)引起孤獨(dú)的產(chǎn)生；還有一種人比較容易孤獨(dú)，那就是“喜歡做語(yǔ)言上的巨人、行動(dòng)上矮子的人！”首先要把自己融與集體中，其次要克服自負(fù)、自尊和自傲的心態(tài)，積極參加交往。當(dāng)一個(gè)人真正的感到與他人心理相融、為他人所理解和接受時(shí)，就容易擺脫這種孤獨(dú)。嫉妒心理

嫉妒是在人際交往中，因與他人比較發(fā)現(xiàn)自己在才能、學(xué)習(xí)、名譽(yù)等方面不如對(duì)方而產(chǎn)生的一種不悅、自慚、怨恨甚至帶有破壞性的行為。特點(diǎn)是：對(duì)他人的長(zhǎng)處、成績(jī)心懷不滿，抱以嫉妒；看到別人冒尖、出頭不甘心，總希望別人落后于自己，嫉妒還有一個(gè)特點(diǎn)：就是沒(méi)有競(jìng)爭(zhēng)的勇氣，往往