第6頁共6頁2022年?籃球裁判員?工作總結(jié)?___月_?__日下午?，我們進(jìn)行?了開學(xué)以來?第一次籃球?崗位見習(xí)活?動課.這是?一場生動有?趣的見習(xí)課?，是由大二?的兩個班級?進(jìn)行了籃球?對戰(zhàn)，這場?激烈精彩的?對戰(zhàn)，讓我?們看的非常?開心，同時?我也有了一?定的感想和?想法.我自?己認(rèn)為籃球?不求別的花?哨，把這三?點做好。先?來談控球這?是基本功的?問題，是籃?球的基礎(chǔ)練?好控球。先?從三件事開?始，首先就?是要學(xué)會用?手腕拍球，?然后用手指?黏球，其次?要學(xué)會繞球?培養(yǎng)良好的?球感，例如?繞頸，饒腰?等，最后就?要學(xué)會跑動?中的運球不?求快求穩(wěn)，?先做到這三?點。其次就?是標(biāo)準(zhǔn)的姿?勢也就是保?持正確的手?型，正確的?姿勢是右手?五指張開托?球掌心不觸?球，手腕與?手肘分別成?90度形成?一個不關(guān)口?的正方形，?出手時手臂?自然前推，?注意手腕的?抖動和手指?出手的感覺?，出手不求?高，但求快?。最后就是?上籃，這種?有效的得分?方式對于初?中生來說應(yīng)?該是最容易?掌握的，上?籃最重要的?是注重節(jié)奏?的把握，讓?對方摸不透?自己的瞬間?加速沉肩突?破，不求快?，但求鉆對?方的弱側(cè)(?即空間大的?一面)，起?跳不求高注?意身體對球?體的掩護(hù)，?出手時注意?手指的挑籃?別僵硬。?然后是培養(yǎng)?籃球意識，?籃球運動中?“籃球意識?”訓(xùn)練，一?直是籃球訓(xùn)?練工作的重?要課題之一?，訓(xùn)練籃球?比賽是一項?___對抗?性質(zhì)的競技?項目。它不?僅要求運動?員具備良好?的身體素質(zhì)?、技術(shù)水平?，而且要求?運動員具備?良好的籃球?意識。運動?員具備了良?好的籃球意?識，就能在?比賽場上根?據(jù)攻守態(tài)勢?，主動地尋?找和掌握戰(zhàn)?機(jī)，采取恰?當(dāng)?shù)膶Σ吆?行動，最大?限度地發(fā)揮?本人和本隊?的優(yōu)勢，克?敵制勝。美?國籃球?qū)＜?認(rèn)為:籃球?比賽的取勝?，___%?靠思維，_?__%靠體?力?，F(xiàn)代籃?球比賽的實?踐也證明，?運動員水平?越高，這種?趨勢越明顯?。我們發(fā)現(xiàn)?，有好多隊?員個人技術(shù)?比較好，然?而到場上就?不能正確發(fā)?揮其技術(shù)，?簡單地說就?是不會動腦?子打籃球其?結(jié)果勢必會?隊員個人的?技、戰(zhàn)術(shù)水?平的提高，?從而降低了?全隊的攻防?質(zhì)量。可見?，籃球意識?的培養(yǎng)應(yīng)成?為籃球訓(xùn)練?中極為重要?的一個方面?。一、籃?球意識的含?義及分類?意識作為一?個范疇，是?指人的大腦?對客觀存在?的反映，它?是客觀世界?的主觀印象??；@球意識?從廣義上說?，是運動員?對籃球的比?賽的理解和?認(rèn)識。nb?a原___?隊主教練納?帕特·賴?yán)?說:“一個?運動員只是?為自己獲得?球才會移動?，他絕不是?一名真正的?運動員。如?果他同時又?會為同伴創(chuàng)?造機(jī)會，使?全隊受益，?才算懂得籃?球運動的正?真奧秘?！?因此，可以?把籃球意識?定義為:運?動員通過專?項和反復(fù)實?踐，根據(jù)場?上情況，通?過感覺、觀?察、思維、?判斷支配自?己，采取合?理行動的心?理過程的總?和?；@球意?識可按隊員?的臨場表現(xiàn)?分為:1?.傳、接球?意識。比賽?中隨時準(zhǔn)備?接同伴傳來?的球，接球?后傳給有機(jī)?會的同伴。?在傳、接球?的過程中尋?找有利戰(zhàn)機(jī)?。2.投?籃意識。接?同伴傳球后?，要根據(jù)防?守者的情況?，及時把握?好投籃時機(jī)?。3.突?破意識。當(dāng)?接到球后若?對方防守站?位較近，沒?有投籃機(jī)會?，則突破上?藍(lán)或分球，?給同伴創(chuàng)造?機(jī)會。4?.跑動掩護(hù)?意識。當(dāng)你?無球時，主?動給同伴做?掩護(hù)，創(chuàng)造?進(jìn)攻的機(jī)會?。5.防?快攻意識。?主要體現(xiàn)在?運動員由攻?轉(zhuǎn)守的節(jié)奏?上積極合理?地運用封、?堵、搶、夾?、斷等技術(shù)?，密切地相?互協(xié)作配合?，并針對場?上情況隨機(jī)?應(yīng)變。6?.協(xié)同配合?防守意識。?指運動員既?有積極能動?地運用迫、?逼、堵、截?、封、蓋、?搶、打、斷?等個人防守?技術(shù)，又有?與同伴協(xié)同?組成關(guān)門、?交、換、搶?過、保護(hù)、?夾擊、圍守?、補防等戰(zhàn)?術(shù)配合意識?。7.搶?籃板球意識?。是一種而?巧妙的頑強(qiáng)?的拼搏意識?。運動員一?旦建立起牢?固的搶籃板?球意識，就?能在比賽中?以極大的決?心和頑強(qiáng)的?毅力去機(jī)智?地爭奪籃板?球。二、?籃球意識的?構(gòu)成要素?人的意識是?旁人不能直?接看到的，?卻必然從自?身的運動過?程中體現(xiàn)出?來。運動員?的籃球意識?也必須從比?賽的戰(zhàn)術(shù)行?動中表現(xiàn)出?來。運動員?籃球意識的?構(gòu)成要素:?1.技術(shù)?的目的性。?任何技術(shù)的?掌握和運用?都必須有明?確的目的性?。運動員在?訓(xùn)練和比賽?中，為了正?確地動用技?術(shù)、戰(zhàn)術(shù)，?充分發(fā)揮自?己的水平，?就必須頭腦?清楚，目的?明確，有的?放矢。力求?使自己的每?一個行動都?帶有一定的?戰(zhàn)術(shù)目的性?。2.行?動的預(yù)見性?。比賽雙方?對抗激烈，?球場情況瞬?息萬變。運?動員在比賽?中為了取得?最佳行動效?果，就必須?洞察情況變?化，預(yù)見未?來，準(zhǔn)備好?多種應(yīng)付辦?法。3.?判斷的準(zhǔn)確?性。比賽場?上正確的行?動準(zhǔn)確的判?斷，判斷準(zhǔn)?確是正確發(fā)?揮技、戰(zhàn)術(shù)?的前提。必?須把一切行?動建立在仔?細(xì)觀察和準(zhǔn)?確判斷的基?礎(chǔ)上。4?.行動的應(yīng)?變性。為了?取得比賽的?勝利，往往?要改變自己?的行動，使?進(jìn)攻或防守?有較大的突?破性，出其?不意，防其?不備，打?qū)?手措手不及?。同時，對?場上主客觀?情況的變化?，也需要迅?速采取應(yīng)變?手段，隨時?改變進(jìn)攻和?防守戰(zhàn)術(shù)。?例如:裁判?員的判罰尺?度嚴(yán)時，應(yīng)?注意防守動?作不易太大?，以免犯規(guī)?;如裁判的?判罰尺度松?時，則可大?膽貼上防守?，動作也可?以大一些，?限制對方的?行動。5?.動作的隱?蔽性。運動?員為了有效?地攻擊對方?，爭取主動?和優(yōu)勢，必?須善于運用?各種嫻熟的?動作技巧(?假動作或隱?蔽動作)去?擾亂與迷惑?對手的判斷?，以造成其?錯覺，而不?過早暴露自?己的戰(zhàn)術(shù)意?圖，以贏得?比賽的主動?權(quán)?；@球?裁判員工作?總結(jié)【2】?時值收獲?的季節(jié)，樂?陵金絲小棗?成熟了，人?們?yōu)榱藨c祝?這個收獲的?季節(jié)，特舉?辦了樂陵金?絲小棗文化?節(jié)，在這個?重大的節(jié)日?里，我們市?舉行了，“?泰山杯”全?民籃球賽，?為即將在_?__舉行的?全運會，獻(xiàn)?一份愛心。?我有幸被組?委會選中，?從事籃球賽?的裁判工作?。這不僅是?一份榮譽，?更是一種動?力。在今年?的裁判執(zhí)法?過程中，我?收獲頗豐，?下面將我的?心得體會說?出來，供大?家點評。?一、亮點突?出舉辦這?次比賽的目?的不僅是為?了給文化節(jié)?的添彩，更?是為了即將?在___舉?行的全運會?獻(xiàn)禮，整個?比賽的開、?閉幕式及比?賽的宣傳，?都很好的突?出了這個主?題。更好的?宣傳比賽、?更好的宣傳?文化節(jié)、更?好的擴(kuò)大全?民全運的全?運會的主題?思想。二?、三人制執(zhí)?法為了能?更好的完成?這次執(zhí)法工?作，更好的?給各代表隊?一個滿意的?結(jié)果，本次?比賽的組委?會特別提出?:三人制裁?判。在基層?比賽這是第?一次實施，?對于我們來?說這也是一?次新的嘗試?專業(yè)知識?學(xué)習(xí):在賽?前的裁判員?學(xué)習(xí)會議上?，我們認(rèn)真?學(xué)習(xí)，仔細(xì)?聆聽，相互?交流，從自?己理解的角?度上相互探?討，查漏補?缺。為了能?更好的領(lǐng)會?三人制裁判?的執(zhí)法標(biāo)準(zhǔn)?，我們認(rèn)真?做筆記，就?自己不明白?的地方提出?異議，虛心?向?qū)＜覍W(xué)習(xí)?，感覺自己?就像一塊干?癟的海面，?需要吸收的?知識實在是?太多了。?臨場裁判實?習(xí):為了能?把自己所學(xué)?的真正領(lǐng)會?，成為自己?的東西，組?委會決定在?專業(yè)知識學(xué)?習(xí)結(jié)束以后?，舉行臨場?裁判實習(xí)，?就學(xué)習(xí)的知?識轉(zhuǎn)化為統(tǒng)?一的標(biāo)準(zhǔn)，?在臨場執(zhí)法?的實習(xí)中，?當(dāng)出現(xiàn)有爭?議的情況下?，專家學(xué)者?及時的給與?點評，出現(xiàn)?這樣的情況?:應(yīng)該怎么?判、如何判?罰、判罰的?尺度是什么?、需要注意?的事項等等?情況。這次?實習(xí)不僅是?次學(xué)習(xí)的機(jī)?會，更是一?次挑戰(zhàn)，不?過我喜歡這?樣的挑戰(zhàn)。?三、裁判?在執(zhí)法過程?中的交流?在籃球賽的?執(zhí)法過程中?，每一個裁?判都會出現(xiàn)?錯判、漏判?等現(xiàn)象，這?是不可避免?的情況，這?樣的情況在?比分差距很?大的比賽中?，一般不會?引起太大的?爭議，而如?果在比賽緊?張的時候，?出現(xiàn)的了漏?判、錯判的?情況，怎么?辦呢?我總?結(jié)了一點:?學(xué)會交流。?交流什么，?怎么交流呢?，這就是一?個裁判成功?與否的能力?，眼神這時?候往往起到?意想不到的?效果，裁判?的一個眼神?，與運動員?和教練的交?流，會給裁?判帶來很大?的幫助。需?要注意一點?的是，這樣?的情況出現(xiàn)?以后，千萬?不要找平衡?，因為裁判?越想找平衡?，情況是越?糟糕，怎么?彌補呢，就?是要時刻提?醒自己，精?力集中，在?剩余的比賽?中認(rèn)真執(zhí)法?、公平執(zhí)法?。四、裁?判的表演舞?臺只要是?有比賽，就?會有執(zhí)法者?，裁判在比?賽中的作用?大家都知道?，可是在比?賽中屬于裁?判的時間有?哪些呢?籃?球賽中總會?出現(xiàn)各種不?同的犯規(guī)和?違例以及其?它的不文明?現(xiàn)象，在出?現(xiàn)以上的情?況下，裁判?就會鳴哨，?哨音想起以?后到比賽在?一次進(jìn)行的?過程，就是?裁判的表演?舞臺和表演?時間，裁判?的哨音大小?、判罰的準(zhǔn)?確性、判罰?手勢的藝術(shù)?性、裁判判?罰時的身體?姿勢等等，?都是裁判的?表演時刻