1、養(yǎng)成好習(xí)慣國旗下講話稿2022-2023最新 養(yǎng)成好習(xí)慣國旗下講話稿最新1 各位尊敬的老師、各位親愛的同學(xué)： 大家好!我發(fā)言的題目是“養(yǎng)成良好習(xí)慣 提升專注品質(zhì)”。 我國一位著名心理學(xué)家王極盛教授，連續(xù)三年訪談全國各省1560名學(xué)生及家長。調(diào)查表明，72.8%的學(xué)生認(rèn)為，不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣影響了自己的學(xué)習(xí)成績，且其本質(zhì)特征不外乎一點：學(xué)習(xí)專注度低下，容易分散和被干擾。 學(xué)習(xí)專注度習(xí)慣不好的表現(xiàn)有：一邊做作業(yè)一邊轉(zhuǎn)筆、一邊看書一邊看電視，或一邊學(xué)習(xí)一邊吃喝等。這些不僅直接引起學(xué)習(xí)中斷，更有害的是，它使學(xué)習(xí)者的思維總是在一個膚淺的層面上簡單重復(fù)，而不能有縱向的深入。這樣的學(xué)習(xí)，當(dāng)然不可能有成績上的突破

2、和超越。 而以下幾條可以作為思維深層次思考的判斷標(biāo)準(zhǔn)：比如，一個晚自習(xí)下來，感到面紅耳赤，人也感覺有些累了，說明思維強度較大，這與機器高速運轉(zhuǎn)要發(fā)熱是同一個原理;又如，較長時間專注于問題思考，猛然抬起頭來，一下子不知道自己身在何處;再如，集中精力投入于問題的思考，鈴響了，或同學(xué)碰一下，會整個人嚇一跳。如果你很少進(jìn)入過這樣的境界，那只能很遺憾地說，你的專注度偏低，很少真正進(jìn)入過深層次的思考，你的學(xué)習(xí)效率也只能是偏低的。 因此，為幫助同學(xué)們提升學(xué)習(xí)專注度，優(yōu)化思維品質(zhì)，學(xué)校明確提出“學(xué)習(xí)專注度”這個要素。包括一系列自習(xí)時間段的紀(jì)律要求，從試行一段時間到正式確立，無不圍繞“專注度”三個字展開。下面我

3、列舉同學(xué)們常見專注度問題四個方面表現(xiàn)。 專注度低下表現(xiàn)一：不能專注于高強度的學(xué)習(xí)與思考，思維處于表層，常常要抬頭東張西望。往往巡視老師走過，會看到這些同學(xué)常常抬頭在看老師。甚至有同學(xué)甚至?xí)低嫡酒饋碜邉?。這種行為既放松對自己的要求，又因走動打擾到周邊同學(xué)。因此，學(xué)校明確規(guī)定，晚自習(xí)上課期間，無特殊情況，一律不得起立、拿東西、倒水、上廁所等。任何隨意上廁所的同學(xué)，任何值日老師都有權(quán)詢問情況并記錄班級、姓名并反饋。 專注度低下表現(xiàn)二：不能獨立思考，一碰到學(xué)習(xí)中的問題，馬上就要問同學(xué)或老師。一節(jié)自習(xí)課，一而再、再而三地去問同學(xué)，既打擾被問同學(xué)，又干擾周邊同學(xué)。也常有三兩結(jié)對跑出去拿著當(dāng)天的作業(yè)去問老

4、師，在走廊和樓梯談笑出進(jìn)，這將打擾到更多路過的班級。因此，學(xué)校明確規(guī)定，晚自習(xí)上課期間，必須獨立思考、勤奮鉆研，不得問問題。當(dāng)然，考慮到不少同學(xué)做完作業(yè)后，安排自主復(fù)習(xí)。因此學(xué)校允許在第二節(jié)晚自習(xí)開始后，可以去答疑室或老師辦公室問問題，但來去路上不得說話。 專注度低下表現(xiàn)三：不能長時間專注于學(xué)習(xí)思考，而是時不時吃吃東西、喝喝飲料。以上屆學(xué)生的學(xué)情調(diào)查為例，有一道題問“你班里有無自修課吃零食現(xiàn)象”。54.4%的回答“有”，有39.7%的人回答“挺多”或者“非常嚴(yán)重”，沒有人選擇“無”。當(dāng)問“自修課有人吃零食，是否會影響班級學(xué)習(xí)氛圍”時，超過一半的同學(xué)回答“有影響或嚴(yán)重影響”。也就是說，如果你在自

5、習(xí)時段吃東西，你前后左右最起碼有一半的人對此表示反感，雖然他們嘴上沒說。因此，學(xué)校明確規(guī)定，自習(xí)課不得吃喝。而且，但凡早讀前到班早的同學(xué)，必須做到“入室即靜、入座即學(xué)”，即馬上開啟學(xué)習(xí)模式。嚴(yán)禁在教室用早餐。希望同學(xué)們能遵守良好的生活習(xí)慣，按時起床，在食堂或家里用完早餐，到教室后能順利開始學(xué)習(xí)。 專注度低下表現(xiàn)四：當(dāng)多種模式同時開啟時，無法做到在第一時間有效切換。具體我談一談此類情況。 深化新課改背景下，多元化狀態(tài)共存已成常態(tài)，多模式切換已成學(xué)校管理新途徑。譬如： 首先，課程設(shè)置方面，我校啟動必修課行政班模式、必修課分層教學(xué)走班模式和選修課走班模式三種。 其次，教室座位布置方面，我校采用四種模

6、式： 第一種，上課模式，即單人單座、同桌并座或小組合座均可，上課方便、高效即可。 第二種，限時練模式，即第一排靠講臺，末排靠后黑板，邊上兩排貼墻壁，座位盡量散開，單人單座。 第三種，專題教育課模式，或課桌安排成兩大陣營狀，或成圓形，或成小組狀，盡量確保在中間有個大的場地可以進(jìn)行各種活動、互動、表演、游戲等。 最困難的模式切換是第四種，活動課兩模式。 以高一為例，周一和周三都有活動課。活動課是非常寶貴的財富。打球、踢球、跑步表面上看是動的，其本質(zhì)卻是非常靜的。動的是身體、靜的是內(nèi)心。體育運動是專注度要求很高的活動，是最積極的放飛心情、休息大腦的方式。很多同學(xué)很珍惜活動課的寶貴機會，縱情在球場揮灑

7、汗水，盡情在操場放飛腳步。也有同學(xué)覺得一天下來，大課間跑兩圈800米、活動課跑一圈半600米以及體育課的運動量，對自己已足夠，就在教室里專注自習(xí)，那也是好的。 但根據(jù)年級行政巡視和班主任查看的情況反映，有相當(dāng)一部分同學(xué)既做不到專注運動模式，又做不到專注自習(xí)模式，而是在教室里講話、走動、吃東西、東拉西扯，心無所駐。事實上，這時候，最集中地考驗?zāi)愕膶Ｗ⑵焚|(zhì)，也最集中地體現(xiàn)你平時的專注度狀態(tài)。我們每學(xué)期做學(xué)情調(diào)查，以上一屆為例，當(dāng)被問道“你認(rèn)為自己的學(xué)習(xí)潛力(成績提升空間)怎樣?”絕大部分同學(xué)表示還有提升空間，其中認(rèn)為自己提升空間還非常大的同學(xué)占了72.6%。那么，就讓我們每位同學(xué)每天查一查學(xué)習(xí)專注

8、度，看看還有哪些細(xì)節(jié)可以做得更好，以實際行動來提升自己的學(xué)習(xí)潛力空間。 老師們、同學(xué)們，我們每天的學(xué)習(xí)既是知識的積累，更是習(xí)慣的培養(yǎng)、心性的修煉、精神的成長!請讓“專注度”這三個字陪伴每一位平中學(xué)子度過接下來的每一天，那么我們一定能到達(dá)成功的彼岸。謝謝養(yǎng)成好習(xí)慣國旗下講話稿最新2 敬愛的老師們，親愛的同學(xué)們： 大家好 今天我在國旗下講話的主題是：養(yǎng)成良好習(xí)慣。 我們每個人都有自己的習(xí)慣，他伴隨著我們的一生，也會影響到我們的一生，所以擁有好的習(xí)慣對我們是很重要的。 行為心理學(xué)研究表明：21天以上的重復(fù)會形成習(xí)慣;90天的重復(fù)會形成穩(wěn)定的習(xí)慣。即同一個動作，重復(fù)21天就會變成習(xí)慣性的動作;同樣道理

9、，任何一個想法，重復(fù)21天，或者重復(fù)驗證21次，就會變成習(xí)慣性想法。所以，一個觀念如果被別人或者自己驗證了21次以上，他已經(jīng)形成了習(xí)慣，90天的重復(fù)會形成穩(wěn)定的習(xí)慣，它一定已經(jīng)變成了自己的信念。 改掉自己的老毛病，養(yǎng)成好習(xí)慣很難，但只要堅持，就一定能戰(zhàn)勝自己。 比如每天站在鏡子前告訴自己，我是最棒的，慢慢的你的潛意識里會覺得自己是很棒的，你也會慢慢的自信起來;提前預(yù)習(xí)書本，作業(yè)做錯了及時改錯;作業(yè)做完后學(xué)會自己檢查;當(dāng)天晚上就整理好第二天要準(zhǔn)備的東西;好記性不如爛筆頭，記不住的事情，拿本子記下來;養(yǎng)成每天自我反省的習(xí)慣，今天我做了什么事，做的對不對，不對的話應(yīng)該要怎么做;養(yǎng)成誠實守信的習(xí)慣，不

10、說謊，勇于認(rèn)錯;學(xué)會設(shè)立目標(biāo)和計劃，協(xié)調(diào)好游戲與學(xué)習(xí)的時間安排;每天早睡早起，勤剪指甲，積極鍛煉身體等等。 為了未來的成功，從小開始培養(yǎng)我們的好習(xí)慣，相信一定會受益匪淺。 謝謝大家。 養(yǎng)成好習(xí)慣國旗下講話稿最新3 親愛的老師、同學(xué)們： 陶行知說：“思想決定行動，行動養(yǎng)成習(xí)慣，習(xí)慣形成品質(zhì)，品質(zhì)決定命運。” 培根說：“習(xí)慣真是一種頑強而巨大的力量，它可以主宰人生。因此，人自幼就應(yīng)該通過完美的教育，去建立一種良好的習(xí)慣。” 曼恩說：“習(xí)慣仿佛一根纜繩，我們每天給它纏上一股新索，要不了多久，它就會變得牢不可破。” 看來習(xí)慣是可以決定人得一生的，我們一定要學(xué)好習(xí)慣，改掉壞習(xí)慣。而我也是有好的習(xí)慣的。

11、從小，媽媽就說我學(xué)什么東西都快。 媽媽說記得在我小的時候每天晚上都給我講烏龜上天的故事，我也一如既往的聽媽媽講故事，還不煩。 小時候我很喜歡聽烏龜上天的故事，令媽媽想不到的事，我在兩歲的時候把這篇烏龜上天的故事講下來了，大家大人們都驚訝極了，當(dāng)時我才兩歲。 直到現(xiàn)在也是，我在上葫蘆絲班的時候，老師也說我學(xué)東西學(xué)的快，在乒乓球班也是。 這才讓我懂得了“三歲決定一生”的含義，小時候養(yǎng)成好的習(xí)慣會伴你一生。 “三歲決定一生”我們現(xiàn)在一定要養(yǎng)成好的習(xí)慣，改掉缺點。 養(yǎng)成好習(xí)慣國旗下講話稿最新4 各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)們： 大家好!今天，我演講的題目是“養(yǎng)成良好習(xí)慣，做文明小學(xué)生”。 古人有云：“勿以惡小

12、而為之，勿以善小而不為”。 很久以前，有個小和尚，想學(xué)會理發(fā)來幫寺廟的和尚剃發(fā)。于是他就開始 用冬瓜練習(xí)，只是每次打水洗冬瓜時總要順手把剃刀插到冬瓜上。沒多久就學(xué)會了如何剃發(fā)，當(dāng)他第一次幫人剃發(fā)，去打水洗頭時，“順手”把剃刀插了上去。結(jié)果可想而知，小和尚成了殺人犯。 為什么呢?答案很簡單。就是因為他用冬瓜作練習(xí)時養(yǎng)成了把剃刀插向冬瓜的習(xí)慣，盡管為自己的師兄剃發(fā)時心里想著這是人不是冬瓜，但手卻不聽使喚，習(xí)慣性地把刀插了上去，因此，是那個小小的壞習(xí)慣害了他。 雖然這個故事有幾分夸張，但我們應(yīng)該從自己做起，從我們身邊的點滴小事做起，養(yǎng)成好習(xí)慣，改掉壞習(xí)慣。，比如：在公共場所不大聲吵鬧、不亂丟垃圾;按

13、秩序做事;在校園里，微笑面對老師和同學(xué)，熱情主動地打招呼問好;平時熱心真誠地幫助有困難的人;行走在大街上時，能自覺遵守交通法規(guī)，與文明和安全同行;在公共汽車上，能熱心地為身邊的老人、抱著孩子的乘客讓座“文明”就像空氣一樣，時刻圍繞在我們身邊，我們的一舉一動都可以體現(xiàn)文明。 如果你還沒有做到，就從現(xiàn)在開始。在家，做孝敬父母的好子女;在學(xué)校做講文明、懂禮貌的好學(xué)生。讓我們愛護(hù)校園里的一草一木，讓我們在課堂上認(rèn)真學(xué)習(xí)，課下和同學(xué)快樂友好地玩耍，讓我們在這里留下童年最美好的回憶。將來當(dāng)我們長大了，走向社會，我們就一定會成為一名好品德、懂法規(guī)的優(yōu)秀公民。 你生活上的一點一滴，你工作中的一言一行，都是小事

14、，所謂聚小流以成江海，都是以小事成就大事的。把每一件簡單的事做好就是不簡單，把每一件平凡的事做好就是不平凡。 同學(xué)們，良好的習(xí)慣是成功的一半，點滴之處見精神，做文明的、高尚的人，就從這些細(xì)節(jié)開始吧謝謝大家養(yǎng)成好習(xí)慣國旗下講話稿最新5 尊敬的老師、叔叔阿姨們： 大家晚上好我是_(_)班的_，很榮幸能和大家分享我平時的行為習(xí)慣。 美國心理學(xué)家威廉詹姆士曾說過：“播下一個行動，收獲一種習(xí)慣;播下一種習(xí)慣，收獲一種性格;播下一種性格，收獲一種命運。”由此可見，良好習(xí)慣是多么重要啊因為我每一天都能按時按要求完成所有作業(yè)，所以從沒上過黑名單，我要感謝我的媽媽，是她教導(dǎo)我對任何事情都要有認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度。原來

15、我也經(jīng)常丟三落四，有一次上課我忘記帶語文書了，就打電話叫媽媽送來學(xué)校，媽媽送來后嚴(yán)肅對我說：“如果你是戰(zhàn)士，書就是你的武器，戰(zhàn)士上戰(zhàn)場連武器都不帶的話就等于去送死，你記好，如果還有下次，我是不會幫你送的。”經(jīng)過了這次事件，我收拾書包時就常常想著還有什么沒帶，還有什么沒做好，就變得細(xì)心了。我們作為小學(xué)生，對學(xué)習(xí)就要有責(zé)任感，上課要認(rèn)真聽講，課后認(rèn)真完成作業(yè)才對得起老師的辛勤培育，也才對得起家長的殷切期待!現(xiàn)在，我習(xí)慣把作業(yè)仔細(xì)工整的寫好，一項一項的讓媽媽檢查簽字，媽媽就算再忙，她都會幫我檢查作業(yè)。就這樣，每天每天的認(rèn)真做作業(yè)，讓我養(yǎng)成了對事情負(fù)責(zé)的好習(xí)慣。 我寫字有點慢，因為我想認(rèn)真的寫好它，媽