1、女性的最佳選擇：大妊娠期的提神背部按摩油：玫瑰 天竺葵熏衣草羅馬洋甘菊，在每30毫升的植物油中以同等的劑量稀釋，適用數(shù)種或全部這些精油，總共10滴。（有些情況下，德國洋甘菊會更適合用在這里）大妊娠紋按摩的基礎油：杏仁油30毫升小麥胚芽油15毫升琉璃苣種子油4滴胡蘿卜浸泡油2滴大妊娠期腹部按摩適用的復方精油：保加利亞（或摩洛哥）玫瑰3滴熏衣草2滴紅柑2滴大預防痔瘡與靜脈瘤的按摩油：天竺葵15滴絲柏5滴大反胃：莞荽豆蔻熏衣草茴香（用量應為其它精油的三分之一）大腳抽筋適用的泡腳?。禾祗每?滴熏衣草10滴絲柏2滴，加到一盆熱但不是沸騰的水中。大水腫：姜3滴絲柏2滴熏衣草2滴，稀釋在30毫升的植物油中。

2、大調(diào)養(yǎng)疲累身體的配方：熏衣草4滴葡萄柚4滴莞荽4滴，調(diào)配擦身油，將這些劑量稀釋到30毫升的植物油里。或者以同等的劑量，把這些精由調(diào)配成復方精油。大產(chǎn)后適用的精油：玫瑰橙花熏衣草肉豆蔻快樂鼠尾草天竺葵葡萄柚茴香金盞菊乳香芍藥廣藿香 花梨木大細菌感染適用的復方精油：熏衣草20滴西洋耆草10滴羅馬洋甘菊或德國洋甘菊10滴大增加乳汁的按摩油：茴香15滴或天竺葵15滴或快樂鼠尾草10滴，稀釋在30毫升的良質(zhì)堅果油或植物油中。大產(chǎn)后憂郁癥：佛手柑橙花水仙快樂鼠尾草葡萄柚意大利永久花桔天竺葵玫瑰歐百芷大流產(chǎn)適用的精油：天竺葵羅馬洋甘菊花梨木乳香玫瑰水仙葡萄柚玫瑰草 大流產(chǎn)后適用的復方精油: 乳香9滴 天竺葵

3、5滴 葡萄柚7滴羅馬洋甘菊9滴，以此劑量調(diào)配成濃縮劑，洗澡水中用 6滴。或者調(diào)配按摩油：在每一毫升的基礎植物油中加入一滴。大改善經(jīng)前癥狀適用的精油：茴香保加利亞玫瑰摩洛哥玫瑰天竺葵快樂鼠尾草佛手柑肉豆蔻葡萄柚茉莉水仙 黃水仙羅馬洋甘菊大月經(jīng)前的癥狀：暴力/具侵略性精油：水仙黃水仙肉豆蔻佛手柑天竺葵歐芹玫瑰草配方：玫瑰草10滴佛手柑10滴天竺葵10滴大月經(jīng)前的癥狀：哭泣/憂郁精油：保加利亞玫瑰摩洛哥玫瑰快樂鼠尾草佛手柑天竺葵肉豆蔻配方：玫瑰（任何種類）9滴快樂鼠尾草12滴佛手柑9滴大月經(jīng)前的癥狀：易怒、不合群精油：黃水仙肉豆蔻佛手柑天竺葵快樂鼠尾草羅馬洋甘菊配方：肉豆蔻10滴天竺葵5滴佛手柑15

4、滴大月經(jīng)前的癥狀：冷漠/疲累/不安精油：歐芹快樂鼠尾草佛手柑天竺葵葡萄柚茴香羅馬洋甘菊配方：快樂鼠尾草10滴葡萄柚18滴黃水仙2滴大紓解經(jīng)痛適用的精油：羅馬洋甘菊絲柏天竺葵熏衣草鼠尾草百里酚百里香肉豆蔻薄荷大充血性經(jīng)痛：羅馬洋甘菊10滴快樂鼠尾草5滴百里酚百里香15滴大痙攣性經(jīng)痛：熏衣草5滴薄荷10滴肉豆蔻10滴絲柏5滴大月經(jīng)過多按摩配方：羅馬洋甘菊10滴天竺葵10滴檸檬10滴大月經(jīng)不來適用的精油：德國洋甘菊羅馬洋甘菊西洋耆草天竺葵絲柏茴香快樂鼠尾草大更年期：快樂鼠尾草天竺葵茉莉花梨木肉豆蔻鼠尾草摩洛哥玫瑰佛手甘莞荽百里酚百里香 大預防靜脈曲張:薄荷5滴絲柏10滴檸檬5滴天竺葵10滴大骨質(zhì)疏松

5、癥：配方一：姜4滴肉豆蔻3滴胡蘿卜2滴羅馬洋甘菊3滴配方二：安息香3滴沉香醇百里香2滴黑胡椒3滴茴香4滴 配方三：檸檬4滴牛膝草2滴迷迭香4滴綠花白千層2滴 配方四：小茴香2滴薄荷5滴月桂4滴大滋養(yǎng)乳房的按摩精油：天竺葵2滴檸檬香茅4滴歐芹種子2滴胡蘿卜浸泡油2滴快樂鼠尾草2滴，混合后加 到30毫升的植物油中。不同精油作用不同的，使用方法也不同的！比如，你可以看看下面一些精油的使用方法和作 用：一、對付黑頭：勤洗臉：只要從外面回到家中一定要將臉洗干凈，一天最多不超過三次。用深層清潔面膜敷臉若是毛孔中很臟油膩可以滴入1-2滴的薰衣草精油，可以徹底清潔毛孔 并且有消炎避免粉刺惡化的效果。每星期按摩

6、一次臉部，可用葡萄籽油（質(zhì)地較清爽、易吸收）加入薰衣草+葡萄柚+杜松。 薰衣草可使皮膚的新陳代謝正常預防角質(zhì)堆積肥厚；佛手柑則有凈化毛孔，修護發(fā)炎腫脹的 毛孔；杜松對付毛孔粗大粉刺膚質(zhì)更有殺菌與淋巴排毒的作用卓越的效果。配方1：葡萄籽油10ML薰衣草6滴、葡萄柚3滴、杜松梅3滴。配方2：檸檬香茅二滴、熏衣草三滴二、改善毛孔粗大可用收縮毛孔精油?；蛎倒逡坏巍⑻祗每麅傻稳?、油性皮膚可用油性精油。也可用百合精油配制。四、祛痘用暗瘡祛痘精油。另有最常用的去痘痘和痘印的配方：雪松二滴、熏衣草一滴、茶 樹二滴?？梢宰鳛槎荒z點在正在發(fā)育中的痘痘上，要注意不盡量不要用在其他區(qū)域，但去痘 印就不能直接涂了，以免

7、刺激皮膚。精油的濃度很高，直接涂增大皮膚負擔的。去痘?。河?指尖點在印印處，輕柔些按摩10分鐘左右。只是輕微的痘痘和痘痕的話10ml的葡萄籽油做 基礎油，里面各加3滴茶樹油和熏衣草油，然后拿來按摩患處就可以了。冬天還可以選用 月見草或甜杏仁油來做基礎油的。去痘印的配方基本上有茶樹和熏衣草就可以了，加一點點 玫瑰保濕滋潤，可以改善毛孔。不是太嚴重的痘痘，茶樹油的功效足夠?qū)Ω端麄兞?，去痘?基本就是用茶樹和熏衣草來消炎鎮(zhèn)靜，如果不嫌貴，再加點玫瑰油。效果會很明顯的。常用 量一般是：10ml基礎油+3滴茶樹，3滴熏衣草+ 1滴玫瑰油。五、除妊娠紋可以用橙花精油，胡蘿卜精油，乳香精油與基礎精油配?；蛑?/p>

8、接用祛妊娠紋精 油。配方：橙花油5滴，薰衣草4滴加10毫升基礎油 六、減肥可直接用美腿化脂精油、塑身緊實精油、瘦身減肥精油、瘦臉提升精油、雙下巴精 油。也可用茴香精油，迷迭香精油與基礎油調(diào)配。還可以利用絲柏、檸檬各3滴，泡個溫水 澡，按摩完，裹上保鮮膜效果會更好。七、增加記憶可用百里香精油。減壓可用舒適減壓精油八、美白可以用美白嫩膚精油，玫瑰保養(yǎng)精油或用檸檬精油配置。九、豐胸可以用豐胸堅挺精油，或依蘭精油配制。想豐胸的美眉：作用：堅持使用一個月（每周兩次按摩5分鐘），保你胸部從A杯到B杯玫瑰2滴+茴香4滴+天竺葵3滴+20ml甜杏仁玫瑰2滴+依蘭5滴+佛手柑3滴+20ml甜杏仁給想健胸的美眉：

9、作用：幫助胸部保持堅挺，結(jié)實：檸檬2滴+玫瑰4滴+甜杏仁10ml給大胸的美眉縮胸方案作用：是多余的脂肪燃燒，和減肥的原理差不多。每天洗完澡后按摩5分鐘就行了。檸檬2滴+絲柏4滴+杜松2滴+荷荷吧15ml十、失眠可用橙花精油、柚子精油、舒適減壓精油。十一、去疤痕可用淡化疤痕精油，或用橙花精油配制。十二、神經(jīng)痛、頭痛可以用橙花精油。十三、便秘、脹氣、口臭、腹瀉，風濕痛、肌肉痛也用肉豆蔻精油。十四、調(diào)經(jīng)可用羅勒精油，卵巢保養(yǎng)精油十五、凈化空氣用桂花精油最佳。十六、頭發(fā)護理精油。百里香精油也是防脫發(fā)的。十七、排毒可用淋巴排毒精油、解毒精油。身體按摩精油。十八、預防衰老可以用腎保養(yǎng)精油、依蘭精油、祛皺活

10、膚精油、活化細胞精油。十九、保濕可用保濕護膚精油。干性調(diào)理精油。缺水還可以有這個配方：玫瑰兩滴、檀香三 滴加在10ml的基礎油里，這個配方適合臉部皮膚，眼部皮膚因為比較薄而且脆弱，10ml 里精油含量減少一半，洗干凈臉以后按摩，按摩到你累為止然后用化妝棉搽去多余油分。二十、敏感肌膚可用防敏抗敏精油。二十一、臭腳可用沒藥精油。二十二、手部護理精油，足部按摩精油二十三、眼睛去細紋用眼部保養(yǎng)精油，祛黑眼圈精油二十四、頸部按摩精油。二十五、祛紅血絲精油。二十六、黑斑凈化精油。二十七、扁平疣可以用檸檬和基礎油調(diào)合使用。二十八、敏感皮膚（一）癥狀：皮膚角質(zhì)較薄，毛孔較細，見紅血絲，易受外界環(huán)境（如：熱、冷

11、、空氣污染、 使用化妝品不當）而受刺激，引起過敏癥狀，紅腫熱痛等。（二）適合的精油：首選洋甘菊、橙花、茉莉、桔、絲柏、薰衣草等。1、紅腫熱痛：可用洋甘菊花水冰凍后，直接敷面，然后用洋甘菊精油稀釋后，按摩吸收。2、毛細血管充血，擴張：可用洋甘菊、絲柏稀釋，按摩吸收。3、補水保濕：洋甘菊、花梨木、薰衣草、橙花、茉莉等。二十九、干性、斑點皮膚（一）癥狀：皮膚角質(zhì)層較薄，毛孔較細，膚色暗淡，無光澤，有斑點，皮膚松弛，偶見紅血 絲。（二）適合的精油：橙花、洋甘菊、玫瑰、伊蘭、天竺葵、茉莉、甜橙等溫和精油。1、膚色暗淡，去黃氣：首選胡蘿卜籽、天竺葵、橙花、茉莉等，稀釋后按摩吸收。2、斑點，偏敏感皮膚：橙花、甜橙、洋甘菊、茉莉等。3、斑點，黃氣較重：檸檬、胡蘿卜籽、橙花、天竺葵等。4、皮膚松弛，皺紋皮膚：橙花、伊蘭、乳香、薰衣草、天竺葵等。5、補水保濕：玫瑰、花梨木、洋甘菊、茉莉、橙花、薰衣草等。三十、油性、混合性皮膚（一）癥狀：皮膚角質(zhì)層較厚，毛孔粗大，易生暗蒼，面泛油光。（二）適合的精油：天竺葵、伊蘭、茶樹、尤加利、佛手柑、迷迭香、回青橙、檸檬等。1、油脂