1、接力跑教案學(xué)校：社坡鎮(zhèn)中心小學(xué) 教師：滿丹麗 教學(xué)內(nèi)容接力跑技術(shù)練習(xí)場(chǎng)地器材 1學(xué)?；@球場(chǎng)2接力棒四根目標(biāo)任務(wù)1、 鞏固接力跑中交接捧的傳接技術(shù)。2、基本掌握接力跑交接棒的技術(shù) 。部分課的內(nèi)容組織教法要求運(yùn)動(dòng)負(fù)荷時(shí)間次數(shù)強(qiáng)度        準(zhǔn)備部分8分鐘一.課堂常規(guī)：1.集合整隊(duì)，檢查人數(shù)2.師生問(wèn)好，宣布本課任務(wù)，提出學(xué)習(xí)的要求，指出學(xué)習(xí)的難點(diǎn)和重點(diǎn)3.安排見(jiàn)習(xí)生（在開(kāi)始練習(xí)的時(shí)侯）。二.準(zhǔn)備活動(dòng)：慢跑球場(chǎng)三圈徒手操運(yùn)動(dòng):1. 頭部運(yùn)動(dòng)2. 擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)3. 腰部運(yùn)動(dòng)4. 腿部運(yùn)動(dòng)5. 手腳踝運(yùn)動(dòng)組織教學(xué)：

2、集合隊(duì)形：×××××××××××××××× ××××××××××××××××××××××××要求：1.五列橫隊(duì)集合要快、靜、齊。2.教師講解時(shí)，學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講，清楚本次課的難點(diǎn)和重點(diǎn)。3.安排見(jiàn)習(xí)生隨堂

3、聽(tīng)課。組織教學(xué)：徒手操隊(duì)形： × × × × × × × ×× × × × × × × ×× × × × × × × ×× × ×

4、 × × × × ×要求：1.教師正確示范，學(xué)生在練習(xí)過(guò)程中準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)的要領(lǐng)。2.動(dòng)作到位一致，跟上口令節(jié)奏，速度適中，先慢后快。3.充分活動(dòng)全身各關(guān)節(jié)肌肉。  8分鐘       11          小         

5、60;        基本部分25分鐘     一、介紹接力跑項(xiàng)目特點(diǎn)要點(diǎn)：1、接力跑正式和非正式比賽項(xiàng)目。2、以短跑技術(shù)能力為基礎(chǔ)的集體比賽項(xiàng)目。3、在基本能力相近的情況下，傳接棒技術(shù)對(duì)比賽的成敗起關(guān)鍵作用。4、高水平比賽需要長(zhǎng)期專門(mén)的訓(xùn)練準(zhǔn)備。二、學(xué)習(xí)接力跑技術(shù)接力跑技術(shù)包括短跑技術(shù)和傳接棒技術(shù)兩個(gè)部分。接力跑包括男、女4*100米和4*400米。上挑式：接棒人的手臂自然向后伸出，手臂與軀干約成40-45度角，掌心向后，拇指于其它四指自然張開(kāi)，虎口向下，傳棒人將

6、棒由下向前上方送入接棒人的手中。下壓式：接棒人的手臂向后伸出，手臂與軀干約成50-60度角，手腕內(nèi)旋，掌心向上，拇指與其它四指自然張開(kāi)，虎口朝后，傳棒人將棒的前部由上向下傳給接棒人的手中。（注意）傳接棒的位置：傳接棒過(guò)程中通常是傳棒人跑到離接棒人約1米5處立即發(fā)出“接”的信號(hào)，接棒人迅速后伸手臂接棒。 組織教學(xué)：1隊(duì)形 × × × × × × × ×× × × × &

7、#215; × × × × × × × × × × ×× × × × × × × ×              

8、0;             組織教法：1、教師講解示范接力的傳接棒的方式技術(shù)要領(lǐng)，示范傳接棒的方法。× × × × × × × × × × × × × × × × 組織教法：&#

9、215;     ×     ×     ××     ×     ×     ××     ×     &#

10、215;     ××     ×     ×     ×1原地、行進(jìn)間兩種傳接棒練習(xí)（ 6-8次*20米）2學(xué)生按步驟進(jìn)行練習(xí)傳接棒技術(shù)。3、練習(xí)中教師集體指導(dǎo)與糾正錯(cuò)誤。組織教法： 1、教師提示技術(shù)要點(diǎn)2、學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí)。3、練習(xí)中教師集體指導(dǎo)與糾正錯(cuò)誤。            20分鐘       1