兒童護(hù)眼主題班會(huì)活動(dòng)方案一、活動(dòng)主題呵護(hù)“視”界，點(diǎn)亮“睛”彩——我的眼睛亮晶晶二、活動(dòng)目標(biāo)1.知識(shí)與技能：幫助學(xué)生了解眼睛的基本構(gòu)造和重要作用，掌握科學(xué)用眼、預(yù)防近視的基本知識(shí)和方法，初步學(xué)會(huì)正確的眼保健操。2.過程與方法：通過觀看視頻、互動(dòng)問答、情景模擬、小組討論、實(shí)踐操作等形式，引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)參與，在體驗(yàn)中學(xué)習(xí)和感悟。3.情感態(tài)度與價(jià)值觀：培養(yǎng)學(xué)生珍愛眼睛、保護(hù)視力的意識(shí)，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，樹立健康第一的觀念。三、活動(dòng)對(duì)象小學(xué)中高年級(jí)學(xué)生四、活動(dòng)時(shí)間一課時(shí)（約40分鐘）五、活動(dòng)準(zhǔn)備1.教師準(zhǔn)備：制作PPT課件（包含眼睛構(gòu)造圖、不良用眼習(xí)慣圖片/視頻、正確用眼方法圖示、眼保健操圖解等）、白板或大張紙、彩色筆、小獎(jiǎng)品（如護(hù)眼小書簽）、眼球模型（可選）、“盲人摸象”游戲道具（眼罩、日常物品）。2.學(xué)生準(zhǔn)備：每人準(zhǔn)備一張A4紙、彩筆。六、活動(dòng)過程（一）導(dǎo)入：神秘的“窗戶”（約5分鐘）1.游戲?qū)耄骸懊と嗣蟆斌w驗(yàn)。邀請(qǐng)2-3名學(xué)生上臺(tái)，用眼罩蒙住眼睛，嘗試識(shí)別教師準(zhǔn)備的日常物品（如書本、文具盒、玩具等）。2.提問引導(dǎo)：*同學(xué)們，剛才蒙住眼睛的時(shí)候，你們有什么感覺？（看不清東西、不方便、害怕等）*如果我們的眼睛看不見了，生活會(huì)變成什么樣呢？3.揭示主題：眼睛是我們心靈的窗戶，是我們認(rèn)識(shí)世界、學(xué)習(xí)知識(shí)最重要的工具之一。今天，我們就一起來學(xué)習(xí)如何呵護(hù)這扇寶貴的“窗戶”，讓我們的“視”界永遠(yuǎn)明亮。（板書主題：呵護(hù)“視”界，點(diǎn)亮“睛”彩——我的眼睛亮晶晶）（二）認(rèn)識(shí)我們的“寶眼”（約8分鐘）1.眼睛的奧秘：*出示眼球構(gòu)造圖或模型，簡要介紹眼睛的主要組成部分（如角膜、晶狀體、視網(wǎng)膜、瞳孔等）及其作用，用生動(dòng)的比喻幫助學(xué)生理解（如晶狀體像照相機(jī)的鏡頭，視網(wǎng)膜像底片）。*提問：我們的眼睛是如何看到東西的呢？（引導(dǎo)學(xué)生簡單理解光線進(jìn)入眼睛，在視網(wǎng)膜成像的過程）2.眼睛的重要性：*小組討論：眼睛對(duì)我們來說有多重要？我們用眼睛做什么？（看書寫字、看電視、欣賞風(fēng)景、與人交流等）*小結(jié)：眼睛幫助我們獲取信息、學(xué)習(xí)知識(shí)、感受美好，是我們身體不可缺少的“寶貝”。（三）警惕“視力小偷”（約10分鐘）1.觀看短片：播放關(guān)于近視形成原因及危害的科普短片。2.情景辨析：展示幾組圖片或情景（如趴在桌上寫字、長時(shí)間玩手機(jī)、在昏暗光線下看書、讀寫姿勢(shì)不正確、挑食等），讓學(xué)生判斷哪些是傷害眼睛的行為，為什么。3.“視力小偷”大搜索：引導(dǎo)學(xué)生結(jié)合自身和同學(xué)的實(shí)際情況，說說還有哪些不良習(xí)慣會(huì)偷走我們的視力。4.教師總結(jié)常見的“視力小偷”：*讀寫姿勢(shì)不正確（一拳一尺一寸）。*長時(shí)間近距離用眼（看電視、玩電子產(chǎn)品時(shí)間過長）。*光線不合適（過強(qiáng)、過弱、反光）。*缺乏戶外活動(dòng)。*挑食偏食，營養(yǎng)不均衡。*用臟手揉眼睛。（四）我是護(hù)眼小衛(wèi)士（約12分鐘）1.學(xué)習(xí)護(hù)眼寶典：*“一拳一尺一寸”要牢記：引導(dǎo)學(xué)生現(xiàn)場演示正確的讀寫姿勢(shì)（胸離桌邊一拳，眼離書本一尺，手離筆尖一寸），同桌互相糾正。*“____”法則要遵守：講解并帶領(lǐng)學(xué)生體驗(yàn)：每學(xué)習(xí)或近距離用眼20分鐘，要抬頭看20英尺（約6米）外的物體20秒鐘以上，讓眼睛放松。*光線充足很重要：不在陽光直射下或昏暗環(huán)境中看書、寫字。*電子產(chǎn)品要節(jié)制：控制使用時(shí)間，看電視距離要遠(yuǎn)，姿勢(shì)要正。*戶外活動(dòng)不可少：每天保證至少一小時(shí)的戶外活動(dòng)，讓眼睛沐浴陽光。*飲食均衡眼睛棒：多吃富含維生素A、C、E和葉黃素的食物，如胡蘿卜、菠菜、藍(lán)莓、雞蛋、魚類等。*勤洗手，不揉眼：預(yù)防眼部感染。2.眼保健操我會(huì)做：*播放眼保健操音樂，教師帶領(lǐng)學(xué)生認(rèn)真做一遍眼保健操，強(qiáng)調(diào)穴位準(zhǔn)確和動(dòng)作規(guī)范。*提醒學(xué)生每天堅(jiān)持做眼保健操。3.護(hù)眼口號(hào)我來編：小組合作，編一條簡短好記的護(hù)眼口號(hào)，如“愛護(hù)眼睛，從我做起”、“明亮眼睛，精彩人生”等，選代表分享。（五）活動(dòng)總結(jié)與倡議（約5分鐘）1.回顧與分享：請(qǐng)幾位學(xué)生談?wù)剠⒓颖敬伟鄷?huì)的收獲和感受。2.發(fā)出倡議：教師帶領(lǐng)全體學(xué)生宣讀護(hù)眼倡議書（可提前準(zhǔn)備或現(xiàn)場生成），承諾從現(xiàn)在做起，從點(diǎn)滴做起，愛眼護(hù)眼，擁有一雙明亮的眼睛。3.結(jié)束語：眼睛是心靈的窗戶，讓我們共同呵護(hù)這扇窗，用明亮的眼睛去探索更廣闊、更精彩的世界！七、活動(dòng)延伸1.“我的護(hù)眼日記”：鼓勵(lì)學(xué)生記錄一周內(nèi)自己的用眼習(xí)慣和護(hù)眼行為。2.護(hù)眼手抄報(bào)比賽：組織學(xué)生制作護(hù)眼主題手抄報(bào)，在班級(jí)或?qū)W校展示。3.“護(hù)眼小衛(wèi)士”評(píng)選：每周評(píng)選班級(jí)“護(hù)眼小衛(wèi)士”，樹立榜樣。4.家庭護(hù)眼公約：鼓勵(lì)學(xué)生與家長一起制定家庭護(hù)眼公約，共同養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣。八、注意事項(xiàng)1.活動(dòng)過程中注意調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，多采用互動(dòng)、體驗(yàn)式教學(xué)。2.語言要生動(dòng)、形象、簡潔，符合小學(xué)生的年齡特點(diǎn)。3.注意控制活動(dòng)時(shí)間，確保每個(gè)環(huán)節(jié)順利進(jìn)行。4.關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異，對(duì)視力已經(jīng)出現(xiàn)問題的學(xué)