第16課心理健康知多少說課稿-2025-2026學(xué)年小學(xué)心理健康五年級(jí)全一冊(cè)現(xiàn)代版授課內(nèi)容授課時(shí)數(shù)授課班級(jí)授課人數(shù)授課地點(diǎn)授課時(shí)間教學(xué)內(nèi)容第16課心理健康知多少說課稿-2025-2026學(xué)年小學(xué)心理健康五年級(jí)全一冊(cè)現(xiàn)代版

教材內(nèi)容：本節(jié)課主要圍繞“心理健康知多少”展開，包括心理健康的定義、心理健康的標(biāo)準(zhǔn)、保持心理健康的方法等內(nèi)容。通過學(xué)習(xí)，幫助學(xué)生了解心理健康的重要性，學(xué)會(huì)關(guān)注自己的心理狀態(tài)，掌握保持心理健康的基本方法。核心素養(yǎng)目標(biāo)培養(yǎng)學(xué)生積極樂觀的人生態(tài)度，提升自我認(rèn)知能力，增強(qiáng)情緒調(diào)節(jié)能力，學(xué)會(huì)尊重和理解他人，發(fā)展人際交往技能。通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生能夠認(rèn)識(shí)到心理健康對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的重要性，形成維護(hù)自身心理健康的意識(shí)和能力，為形成健全的人格奠定基礎(chǔ)。學(xué)情分析五年級(jí)學(xué)生正處于身心發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，他們對(duì)周圍世界的認(rèn)知逐漸豐富，好奇心和探索欲較強(qiáng)。然而，由于年齡特點(diǎn)，他們的心理承受能力相對(duì)較弱，容易受到外界環(huán)境的影響。在知識(shí)層面，學(xué)生對(duì)心理健康的概念和重要性有一定了解，但對(duì)其具體內(nèi)涵和實(shí)際應(yīng)用方法掌握不足。在能力方面，學(xué)生的自我認(rèn)知、情緒調(diào)節(jié)和人際交往能力尚在發(fā)展中，需要通過具體案例和實(shí)踐活動(dòng)來(lái)提升。

在行為習(xí)慣上，部分學(xué)生可能存在依賴性強(qiáng)、缺乏獨(dú)立思考的習(xí)慣，這可能會(huì)影響他們對(duì)心理健康知識(shí)的吸收和應(yīng)用。此外，由于家庭、學(xué)校和社會(huì)環(huán)境的不同，學(xué)生在心理健康素質(zhì)方面存在差異，有的學(xué)生可能已經(jīng)表現(xiàn)出一定的心理困擾，需要針對(duì)性的引導(dǎo)和幫助。

針對(duì)以上學(xué)情，本節(jié)課的設(shè)計(jì)將充分考慮學(xué)生的認(rèn)知水平、能力發(fā)展和心理需求，通過生動(dòng)有趣的教學(xué)活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)參與，提高他們對(duì)心理健康的關(guān)注度和自我保護(hù)意識(shí)。同時(shí)，注重培養(yǎng)學(xué)生的自我認(rèn)知、情緒管理和人際交往能力，為他們的健康成長(zhǎng)奠定良好的心理基礎(chǔ)。教學(xué)資源準(zhǔn)備1.教材：確保每位學(xué)生都有本節(jié)課所需的教材《心理健康五年級(jí)全一冊(cè)》。

2.輔助材料：準(zhǔn)備心理健康相關(guān)的圖片、圖表和視頻，以增強(qiáng)直觀性和趣味性。

3.實(shí)驗(yàn)器材：無(wú)實(shí)驗(yàn)器材需求。

4.教室布置：設(shè)置分組討論區(qū)，提供便利的桌椅，營(yíng)造輕松的學(xué)習(xí)氛圍。教學(xué)過程設(shè)計(jì)一、導(dǎo)入環(huán)節(jié)（5分鐘）

1.播放一段關(guān)于學(xué)生日常生活的視頻，引導(dǎo)學(xué)生思考：在日常生活中，我們可能會(huì)遇到哪些心理問題？

2.提問：你們認(rèn)為什么是心理健康？心理健康對(duì)我們的生活有什么影響？

3.引導(dǎo)學(xué)生分享自己的看法，教師總結(jié)：心理健康是指?jìng)€(gè)體能夠適應(yīng)環(huán)境，保持良好的心理狀態(tài)，并有效地應(yīng)對(duì)生活中的挑戰(zhàn)。

二、講授新課（15分鐘）

1.講解心理健康的定義，強(qiáng)調(diào)心理健康的重要性。

2.介紹心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，包括認(rèn)知、情感、行為、人際交往等方面。

3.通過案例分析，讓學(xué)生了解心理健康的具體表現(xiàn)。

三、鞏固練習(xí)（10分鐘）

1.分組討論：根據(jù)心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，分析生活中常見的行為，判斷哪些是健康的行為，哪些可能存在心理問題。

2.學(xué)生分享討論成果，教師點(diǎn)評(píng)并總結(jié)。

四、課堂提問（5分鐘）

1.提問：如何判斷自己或他人是否存在心理問題？

2.學(xué)生回答，教師總結(jié)：可以通過觀察自己在情緒、認(rèn)知、行為等方面的表現(xiàn)來(lái)判斷。

五、師生互動(dòng)環(huán)節(jié)（10分鐘）

1.教師提問：如果你遇到心理問題，你會(huì)怎么辦？

2.學(xué)生分享自己的應(yīng)對(duì)方法，教師點(diǎn)評(píng)并總結(jié)：面對(duì)心理問題，我們可以尋求家人、朋友或?qū)I(yè)人士的幫助，也可以通過自我調(diào)節(jié)來(lái)緩解。

六、核心素養(yǎng)能力的拓展要求（5分鐘）

1.教師引導(dǎo)學(xué)生思考：如何培養(yǎng)自己的心理素質(zhì)？

2.學(xué)生分享自己的觀點(diǎn)，教師總結(jié)：可以通過以下方法培養(yǎng)心理素質(zhì)：學(xué)會(huì)傾聽、保持樂觀、學(xué)會(huì)溝通、勇于面對(duì)挑戰(zhàn)。

七、課堂小結(jié)（5分鐘）

1.回顧本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)心理健康的重要性。

2.布置課后作業(yè)：思考自己在生活中如何保持心理健康，并嘗試實(shí)踐。

教學(xué)時(shí)間總計(jì)：45分鐘教學(xué)資源拓展1.拓展資源：

-心理健康知識(shí)手冊(cè)：提供心理健康的基本概念、常見心理問題的識(shí)別與處理方法。

-心理健康小故事集：收錄真實(shí)或虛構(gòu)的心理健康故事，幫助學(xué)生理解心理健康的含義。

-心理健康游戲：設(shè)計(jì)一些互動(dòng)游戲，如情緒識(shí)別、角色扮演等，幫助學(xué)生提高自我認(rèn)知和情緒管理能力。

-心理健康漫畫：通過漫畫形式展示心理健康知識(shí)，增加趣味性，便于學(xué)生理解和記憶。

2.拓展建議：

-鼓勵(lì)學(xué)生閱讀心理健康知識(shí)手冊(cè)，了解心理健康的多個(gè)維度。

-組織學(xué)生觀看心理健康小故事集，通過故事學(xué)習(xí)如何應(yīng)對(duì)生活中的心理挑戰(zhàn)。

-在課堂上引入心理健康游戲，讓學(xué)生在游戲中學(xué)習(xí)如何處理情緒和人際交往問題。

-舉辦心理健康漫畫創(chuàng)作活動(dòng)，讓學(xué)生通過創(chuàng)作表達(dá)對(duì)心理健康的理解和感悟。

-建議學(xué)生參與學(xué)?；蛏鐓^(qū)舉辦的心理健康講座和活動(dòng)，拓寬視野，增加實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。

-引導(dǎo)學(xué)生利用圖書館或網(wǎng)絡(luò)資源，搜索心理健康相關(guān)的書籍和文章，進(jìn)行自主學(xué)習(xí)和探索。

-鼓勵(lì)學(xué)生與家人、朋友分享學(xué)習(xí)心得，共同討論心理健康問題，提高家庭和社會(huì)對(duì)心理健康的關(guān)注。

-建議學(xué)生定期進(jìn)行心理自我評(píng)估，通過填寫心理測(cè)試問卷，了解自己的心理狀態(tài)，并及時(shí)調(diào)整。

-組織學(xué)生參與心理健康主題的班會(huì)或社團(tuán)活動(dòng)，通過團(tuán)隊(duì)合作，增強(qiáng)心理韌性。

-建議學(xué)生在日常生活中練習(xí)正念冥想，通過呼吸練習(xí)和身體感知，提高心理平衡能力。板書設(shè)計(jì)①心理健康概念：

-心理健康定義

-心理健康的重要性

②心理健康的標(biāo)準(zhǔn)：

-認(rèn)知健康

-情緒健康

-行為