第九課我是情緒的小主人說課稿-2025-2026學(xué)年小學(xué)心理健康遼大版四年級上冊-遼大版科目授課時間節(jié)次--年—月—日（星期——）第—節(jié)指導(dǎo)教師授課班級、授課課時授課題目（包括教材及章節(jié)名稱）第九課我是情緒的小主人說課稿-2025-2026學(xué)年小學(xué)心理健康遼大版四年級上冊-遼大版設(shè)計(jì)意圖本課旨在幫助學(xué)生認(rèn)識情緒，了解情緒產(chǎn)生的原因，學(xué)會調(diào)控情緒的方法，培養(yǎng)積極樂觀的心態(tài)。通過活動體驗(yàn)，讓學(xué)生學(xué)會做情緒的主人，提高心理素質(zhì)，為學(xué)生的健康成長奠定基礎(chǔ)。核心素養(yǎng)目標(biāo)分析本課培養(yǎng)學(xué)生心理健康的核心素養(yǎng)，包括：1）情感態(tài)度與價值觀：培養(yǎng)學(xué)生對情緒的認(rèn)識和尊重，形成積極樂觀的生活態(tài)度；2）思維品質(zhì)：提高學(xué)生分析情緒、識別情緒的能力，培養(yǎng)邏輯思維和辯證思維；3）文化修養(yǎng)：通過學(xué)習(xí)情緒管理，傳承和弘揚(yáng)中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化中的情緒調(diào)控智慧。學(xué)習(xí)者分析1.學(xué)生已經(jīng)掌握了哪些相關(guān)知識：

四年級學(xué)生已經(jīng)具備一定的自我認(rèn)知能力，對情緒有一定的感知，但對其產(chǎn)生的原因和調(diào)控方法的認(rèn)識還不夠深入。他們可能了解一些基本的情緒表達(dá)，如快樂、悲傷、憤怒等，但對于情緒的復(fù)雜性以及如何有效地管理情緒的知識較為匱乏。

2.學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、能力和學(xué)習(xí)風(fēng)格：

四年級學(xué)生對新鮮事物充滿好奇，對心理健康教育內(nèi)容有一定的興趣。他們的學(xué)習(xí)能力強(qiáng)，能夠通過觀察、體驗(yàn)和實(shí)踐活動來學(xué)習(xí)新知識。學(xué)習(xí)風(fēng)格上，既有直觀型學(xué)生，也有邏輯型學(xué)生，還有情感型學(xué)生，需要教師采用多樣化的教學(xué)方法來滿足不同學(xué)生的學(xué)習(xí)需求。

3.學(xué)生可能遇到的困難和挑戰(zhàn)：

學(xué)生在學(xué)習(xí)情緒管理時可能遇到的困難包括：難以準(zhǔn)確識別自己的情緒，不知道如何表達(dá)情緒，以及缺乏有效的情緒調(diào)節(jié)策略。此外，由于年齡特點(diǎn)，學(xué)生可能在面對情緒困擾時缺乏自我控制能力，容易受到外界影響，這也是他們在學(xué)習(xí)過程中可能面臨的挑戰(zhàn)。教學(xué)資源1.軟硬件資源：多媒體教學(xué)設(shè)備（電腦、投影儀）、音響設(shè)備、心理測試卡片、情緒表情圖片等。

2.課程平臺：心理健康教育專用軟件或平臺，用于輔助教學(xué)和資源分享。

3.信息化資源：情緒管理相關(guān)的視頻、音頻資料，在線心理健康教育課程鏈接。

4.教學(xué)手段：情境模擬、角色扮演、小組討論、游戲活動、心理故事分享等。教學(xué)過程設(shè)計(jì)1.導(dǎo)入新課（5分鐘）

目標(biāo)：引起學(xué)生對情緒管理的興趣，激發(fā)其探索欲望。

過程：

開場提問：“你們在日常生活中有沒有遇到過情緒波動的時候？比如，快樂、生氣或者傷心？”

展示一些關(guān)于情緒變化的圖片或視頻片段，讓學(xué)生初步感受情緒的魅力或特點(diǎn)。

簡短介紹情緒管理的基本概念和重要性，為接下來的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。

2.情緒管理基礎(chǔ)知識講解（10分鐘）

目標(biāo)：讓學(xué)生了解情緒管理的基本概念、組成部分和原理。

過程：

講解情緒管理的定義，包括其主要組成元素或結(jié)構(gòu)。

詳細(xì)介紹情緒管理的組成部分或功能，使用圖表或示意圖幫助學(xué)生理解。

3.情緒管理案例分析（20分鐘）

目標(biāo)：通過具體案例，讓學(xué)生深入了解情緒管理的特性和重要性。

過程：

選擇幾個典型的情緒管理案例進(jìn)行分析，如如何在面對挫折時保持積極情緒、如何在緊張的環(huán)境中放松心情等。

詳細(xì)介紹每個案例的背景、特點(diǎn)和意義，讓學(xué)生全面了解情緒管理的多樣性或復(fù)雜性。

引導(dǎo)學(xué)生思考這些案例對實(shí)際生活或?qū)W習(xí)的影響，以及如何應(yīng)用情緒管理策略解決實(shí)際問題。

4.學(xué)生小組討論（10分鐘）

目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的合作能力和解決問題的能力。

過程：

將學(xué)生分成若干小組，每組選擇一個與情緒管理相關(guān)的主題進(jìn)行深入討論，如“如何應(yīng)對考試焦慮”、“如何在家庭沖突中保持冷靜”等。

小組內(nèi)討論該主題的現(xiàn)狀、挑戰(zhàn)以及可能的解決方案。

每組選出一名代表，準(zhǔn)備向全班展示討論成果。

5.課堂展示與點(diǎn)評（15分鐘）

目標(biāo)：鍛煉學(xué)生的表達(dá)能力，同時加深全班對情緒管理的認(rèn)識和理解。

過程：

各組代表依次上臺展示討論成果，包括主題的現(xiàn)狀、挑戰(zhàn)及解決方案。

其他學(xué)生和教師對展示內(nèi)容進(jìn)行提問和點(diǎn)評，促進(jìn)互動交流。

教師總結(jié)各組的亮點(diǎn)和不足，并提出進(jìn)一步的建議和改進(jìn)方向。

6.課堂小結(jié)（5分鐘）

目標(biāo)：回顧本節(jié)課的主要內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)情緒管理的重要性和意義。

過程：

簡要回顧本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，包括情緒管理的定義、組成部分、案例分析等。

強(qiáng)調(diào)情緒管理在現(xiàn)實(shí)生活或?qū)W習(xí)中的價值和作用，鼓勵學(xué)生進(jìn)一步探索和應(yīng)用情緒管理策略。

布置課后作業(yè)：讓學(xué)生撰寫一篇關(guān)于情緒管理的短文或報告，以鞏固學(xué)習(xí)效果，并鼓勵他們在日常生活中嘗試應(yīng)用所學(xué)知識進(jìn)行情緒管理。教學(xué)資源拓展1.拓展資源：

-情緒管理書籍推薦：《情緒急救》、《情緒的智慧》等，這些書籍提供了豐富的情緒管理知識和技巧。

-情緒管理相關(guān)網(wǎng)站：心理健康教育機(jī)構(gòu)或?qū)＜业膫€人博客，提供情緒管理資訊和案例分析。

-情緒管理游戲：在線或?qū)嶓w版的情緒管理游戲，如“情緒拼圖”、“情緒接力”等，通過游戲幫助學(xué)生體驗(yàn)和掌握情緒管理技巧。

2.拓展建議：

-鼓勵學(xué)生閱讀情緒管理相關(guān)書籍，了解不同情緒的類型、特點(diǎn)以及應(yīng)對策略。

-建議學(xué)生關(guān)注心理健康教育機(jī)構(gòu)的官方網(wǎng)站或?qū)＜也┛?，獲取最新的情緒管理資訊。

-組織學(xué)生參與情緒管理游戲，通過互動體驗(yàn)，增強(qiáng)對情緒管理的理解和實(shí)踐能力。

-引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行家庭情緒管理實(shí)踐，與家人共同學(xué)習(xí)情緒管理技巧，如一起觀看情緒管理相關(guān)的紀(jì)錄片或參加家庭情緒管理課程。

-鼓勵學(xué)生撰寫情緒日記，記錄自己的情緒變化和應(yīng)對過程，通過反思提升情緒管理能力。

-推薦學(xué)生參加學(xué)?；蛏鐓^(qū)舉辦的心理健康活動，如情緒講座、心理沙龍等，拓寬視野，增加實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。

-引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行情緒管理角色扮演，通過模擬不同情境下的情緒反應(yīng)，提高情緒應(yīng)對能力。

-建議學(xué)生與同學(xué)、朋友分享情緒管理心得，相互學(xué)習(xí)，共同成長。

-鼓勵學(xué)生參加心理輔導(dǎo)課程，尋求專業(yè)指導(dǎo)，解決情緒管理中的難題。

-建議學(xué)生利用課余時間，通過在線平臺學(xué)習(xí)情緒管理課程，豐富知識體系。教學(xué)反思與總結(jié)今天這節(jié)課，我們學(xué)習(xí)了“我是情緒的小主人”，我覺得整體上還是比較成功的。首先，我想談?wù)劷虒W(xué)反思。

在教學(xué)過程中，我發(fā)現(xiàn)了一些值得肯定的地方。比如，我通過提問和展示圖片的方式，成功引起了學(xué)生的興趣，讓他們對情緒管理有了初步的認(rèn)識。在講解情緒管理的基本概念和組成部分時，我盡量用簡單易懂的語言，結(jié)合圖表和實(shí)例，幫助學(xué)生更好地理解。此外，我還設(shè)計(jì)了小組討論和角色扮演等活動，讓學(xué)生在實(shí)踐中學(xué)習(xí)情緒管理的方法，這種互動式教學(xué)收到了很好的效果。

當(dāng)然，也有一些不足之處。比如，在案例分析環(huán)節(jié)，我選擇的案例可能過于復(fù)雜，部分學(xué)生難以完全理解。在小組討論時，我發(fā)現(xiàn)有些學(xué)生參與度不高，可能是因?yàn)樗麄儗η榫w管理的話題還不夠熟悉。另外，課堂管理方面，我也遇到了一些挑戰(zhàn)，比如個別學(xué)生注意力不集中，需要我及時調(diào)整教學(xué)節(jié)奏。

從學(xué)生的表現(xiàn)來看，他們對情緒管理有了更深入的了解，能夠識別和表達(dá)自己的情緒，并在一定程度上學(xué)會了如何調(diào)控情緒。在技能方面，他們通過角色扮演等活動，提高了自己的溝通能力和解決問題的能力。在情感態(tài)度上，學(xué)生們更加關(guān)注自己的心理健康，愿意分享自己的感受，這對我來說是一個很大的進(jìn)步。

針對教學(xué)中存在的問題和不足，我提出以下改進(jìn)措施和建議：

1.在選擇案例時，要更加注重案例的典型性和實(shí)用性，確保學(xué)生能