2025年輔導(dǎo)員招聘考試心理健康教育案例試題庫試卷考試時間：______分鐘總分：______分姓名：______案例一小明是某大學(xué)大二學(xué)生，近期情緒低落，學(xué)習(xí)動力不足，成績下滑明顯。他反映自己感覺非常孤獨(dú)，覺得自己沒有人理解，與同學(xué)交流減少，甚至開始逃避集體活動。他懷疑自己是不是得了抑郁癥，為此非常焦慮，甚至影響了睡眠和食欲。他曾嘗試向朋友傾訴，但感覺朋友無法提供有效的幫助。他父母距離較遠(yuǎn)，平時聯(lián)系不多，此次開學(xué)初的通話中，父母也只關(guān)心他的學(xué)習(xí)和生活費(fèi)用，并未過多關(guān)注他的情緒狀態(tài)。小明不知道該如何調(diào)整自己的狀態(tài)，感到非常無助，甚至開始懷疑自己的價值。作為小明的輔導(dǎo)員，請你分析小明目前面臨的主要問題，并思考可以采取哪些初步的輔導(dǎo)策略。案例二小華是某中學(xué)初二年級學(xué)生，近期經(jīng)常與同學(xué)發(fā)生沖突，有時會動手推搡對方，被班主任和學(xué)校多次批評教育。小華本人對自己的行為感到困惑，承認(rèn)自己不該動手，但事后又控制不住自己的沖動。他反映自己在與同學(xué)發(fā)生矛盾時，內(nèi)心會感到非常憤怒和委屈，感覺自己受到了不公平對待，此時情緒會急劇升高，難以平靜。他渴望得到同學(xué)的認(rèn)可，但行為方式卻往往適得其反，導(dǎo)致人際關(guān)系緊張。他嘗試過深呼吸，但效果不佳。作為小華的班主任兼心理輔導(dǎo)老師，請你分析小華行為背后的可能原因，并提出具體的干預(yù)建議。案例三大學(xué)生小麗在參加一次重要的學(xué)科競賽后，雖然取得了不錯的成績，但內(nèi)心卻感到異?？仗摵褪洹Ｋ_始反思自己參賽的目的，覺得是為了獲得名次和滿足父母期望，而非真正出于對學(xué)科的興趣。這種認(rèn)知讓她對自己產(chǎn)生了懷疑，開始逃避類似的競爭性活動，甚至對平時喜歡的學(xué)習(xí)內(nèi)容也提不起興趣。她擔(dān)心自己不是一塊學(xué)習(xí)的料，未來的人生方向也會一片迷茫。她向朋友表達(dá)了這種想法，朋友勸她看開點(diǎn)，但她覺得朋友們并不真正理解她的痛苦。作為小麗的輔導(dǎo)員，請你分析小麗目前可能存在的發(fā)展性困擾，并幫助她思考可以如何重新認(rèn)識自我，明確未來的發(fā)展方向。試卷答案案例一主要問題：小明主要面臨情緒低落、社交退縮、自我懷疑以及可能的抑郁傾向問題。具體表現(xiàn)為：感到孤獨(dú)，缺乏人際支持；學(xué)習(xí)動力不足，成績下滑；對自身狀態(tài)感到焦慮和無助；存在負(fù)面自我評價；睡眠和食欲可能受到影響。初步輔導(dǎo)策略：1.建立信任關(guān)系：主動接近小明，進(jìn)行非評判性的傾聽，表達(dá)關(guān)心和理解，營造安全、保密的談話氛圍，使其愿意敞開心扉。2.評估與診斷：通過訪談和觀察，進(jìn)一步了解其情緒、行為、睡眠、飲食的具體情況，必要時建議其進(jìn)行專業(yè)的心理測評，以明確診斷，排除生理疾病因素。3.心理教育：向小明介紹情緒調(diào)節(jié)的基本知識，普及大學(xué)生常見的心理困擾，讓其了解自己的狀況可能屬于正常的適應(yīng)困難或早期抑郁表現(xiàn)，減輕病恥感和過度焦慮。4.認(rèn)知調(diào)整：引導(dǎo)小明識別并挑戰(zhàn)其消極自動化思維（如“沒有人理解我”、“我一無是處”），學(xué)習(xí)用更客觀、積極的視角看待自己和現(xiàn)狀。5.行為激活：鼓勵小明從小的、容易完成的積極行為開始，逐步增加社交互動和參與活動，如與一兩位信任的同學(xué)進(jìn)行簡單交流，參加感興趣的校園活動（即使只是作為觀眾或參與者），體驗成就感，打破孤立和退縮。6.教授應(yīng)對技巧：教授簡單的放松技巧，如深呼吸、正念練習(xí)，幫助其應(yīng)對焦慮情緒。7.資源鏈接：告知小明學(xué)校心理健康中心的服務(wù)（如個體咨詢、團(tuán)體輔導(dǎo)），鼓勵其在需要時尋求專業(yè)幫助。同時，考慮與其父母進(jìn)行溝通，爭取家庭層面的支持（在征得小明同意的前提下）。8.制定短期目標(biāo)：與小明共同制定小而具體的、可衡量的目標(biāo)，如“本周主動與一位同學(xué)打招呼”、“每天進(jìn)行15分鐘放松練習(xí)”，并定期跟進(jìn)，給予鼓勵。案例二主要問題：小華主要面臨沖動控制困難、情緒調(diào)節(jié)能力不足以及人際交往技能缺乏的問題。核心是憤怒情緒的識別和表達(dá)方式不當(dāng)?？赡艽嬖诩彝ソ甜B(yǎng)方式、校園人際環(huán)境等因素的影響。干預(yù)建議：1.穩(wěn)定情緒，建立規(guī)則：首先要控制事態(tài)，確保安全，明確告知小華動手是絕對不可接受的行為，并解釋其后果。同時，給予其表達(dá)憤怒的權(quán)利，但必須以合適的方式。2.情緒識別與理解：引導(dǎo)小華識別憤怒情緒的早期信號（如心跳加速、肌肉緊張），理解憤怒產(chǎn)生的原因（如感覺被誤解、受挫），認(rèn)識到憤怒本身不是問題，問題在于如何表達(dá)。3.教授情緒調(diào)節(jié)技巧：教授并練習(xí)更有效的憤怒管理策略，如：*暫停技術(shù)：在感到憤怒時，強(qiáng)制自己暫停幾分鐘，離開沖突現(xiàn)場，冷靜下來再處理。*認(rèn)知重評：學(xué)習(xí)從不同角度看待引發(fā)憤怒的事件，思考是否有其他解釋，降低憤怒強(qiáng)度。*放松訓(xùn)練：如深呼吸、漸進(jìn)式肌肉放松，幫助其在憤怒時生理狀態(tài)平復(fù)。*“我”信息表達(dá)：教導(dǎo)小華用“我感到...因為...我希望...”的句式表達(dá)自己的需求和感受，而非指責(zé)對方。4.改善人際交往技能：開展相關(guān)主題的班級活動或個別輔導(dǎo)，提升其溝通、傾聽、合作、解決沖突的能力。鼓勵其參與需要團(tuán)隊協(xié)作的活動。5.尋找替代行為：幫助小華找到健康的宣泄憤怒的方式，如運(yùn)動、繪畫、寫日記等。6.家校溝通：與小華父母溝通，了解家庭環(huán)境，爭取家校配合，共同關(guān)注小華的情緒和行為變化，提供一致性的引導(dǎo)。7.關(guān)注積極面：識別并肯定小華的優(yōu)點(diǎn)和積極行為，增強(qiáng)其自我效能感，鼓勵其用積極行為替代消極行為。案例三可能存在的問題：小麗可能面臨發(fā)展性迷茫、自我認(rèn)知沖突以及成就壓力帶來的困擾。她在經(jīng)歷成功后，開始反思個人價值觀與外在期望（父母、社會）的一致性，進(jìn)入了自我探索和生涯規(guī)劃的關(guān)鍵時期，但感到困惑和無所適從。幫助策略：1.共情與確認(rèn)：理解并接納小麗的感受，肯定她取得的成績，同時承認(rèn)她在成功后產(chǎn)生迷茫和自我質(zhì)疑是正常的發(fā)展現(xiàn)象，很多年輕人都會經(jīng)歷。2.價值探索與澄清：引導(dǎo)小麗深入思考：對她而言，什么是最重要的？她真正熱愛什么？她希望通過學(xué)習(xí)和生活實(shí)現(xiàn)什么？幫助她探索內(nèi)在的價值和興趣，區(qū)分外在評價（名次、父母期望）與內(nèi)在需求。3.優(yōu)勢識別與肯定：幫助小麗全面認(rèn)識自己的優(yōu)點(diǎn)、特長、能力和潛力，不僅僅是學(xué)習(xí)成績。讓她看到自己在其他方面的閃光點(diǎn)，建立更穩(wěn)定、多元的自我評價體系。4.生涯探索與規(guī)劃：*提供生涯規(guī)劃的相關(guān)信息資源（如職業(yè)測評工具、行業(yè)介紹、校友分享等）。*鼓勵小麗進(jìn)行實(shí)踐探索，如參加不同領(lǐng)域的講座、社團(tuán)活動、短期實(shí)踐項目等，了解不同可能性。*引導(dǎo)她思考：除了學(xué)科競賽，還有哪些方式可以發(fā)揮自己的優(yōu)勢和興趣？未來的道路是否只有一條“成功”的標(biāo)準(zhǔn)？5.平衡內(nèi)在與外在期望：幫助小麗理解父母期望的意義，同時也讓她表達(dá)自己的感受和想法，嘗試在尊重父母的同時，追求符合自身興趣和價值觀的發(fā)展道路?？梢蕴接懺O(shè)定合理期望的方法。6.關(guān)注過程與成長：強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)和成長的過程本身比單一的結(jié)果更重要，培養(yǎng)她的成長型思維，讓她認(rèn)識到能力的提升是一個持續(xù)努力的過程。7.