小學(xué)體育足球技巧專項(xiàng)訓(xùn)練教案**一、課程基本信息**課程名稱：足球技巧專項(xiàng)訓(xùn)練（顛球、運(yùn)球、腳內(nèi)側(cè)傳球）適用年級(jí)：3-4年級(jí)（水平二）課時(shí)：1課時(shí)（40分鐘）課型：新授+練習(xí)課教學(xué)目標(biāo)（三維目標(biāo)）1.知識(shí)與技能：掌握顛球（腳面觸球）、運(yùn)球（腳內(nèi)側(cè)推撥）、腳內(nèi)側(cè)傳球的基本動(dòng)作要領(lǐng)；能完成連續(xù)顛球3-5次、直線運(yùn)球繞樁（5個(gè)標(biāo)志桶）、短距離（3-5米）腳內(nèi)側(cè)傳球。2.過(guò)程與方法：通過(guò)“示范-分解練習(xí)-游戲鞏固”的流程，提升身體協(xié)調(diào)性（顛球時(shí)手眼腳配合）、空間感知（運(yùn)球繞樁）和合作意識(shí)（傳球練習(xí)）。3.情感態(tài)度與價(jià)值觀：激發(fā)對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣，培養(yǎng)不怕困難的意志品質(zhì)（如顛球失敗后反復(fù)嘗試），體會(huì)團(tuán)隊(duì)合作的樂(lè)趣（如傳球游戲）。**二、教學(xué)重難點(diǎn)**重點(diǎn)：顛球的“腳面觸球部位”、運(yùn)球的“重心降低與推撥力度”、腳內(nèi)側(cè)傳球的“支撐腳站位”。難點(diǎn)：顛球時(shí)的“身體平衡控制”（避免因球的反彈而晃動(dòng)）、運(yùn)球時(shí)的“眼睛觀察前方”（而非低頭看球）、傳球時(shí)的“擊球點(diǎn)準(zhǔn)確性”（擊中球的中部）。**三、教學(xué)準(zhǔn)備**場(chǎng)地：學(xué)校足球場(chǎng)（或平整操場(chǎng)，劃分為3個(gè)練習(xí)區(qū)域：顛球區(qū)、運(yùn)球區(qū)、傳球區(qū)）。器材：足球（每人1個(gè)，共40個(gè)）、標(biāo)志桶（20個(gè)）、錐形筒（10個(gè)）、哨子（1個(gè)）、記分牌（2個(gè)）、音樂(lè)播放器（1個(gè)）。安全措施：1.課前檢查場(chǎng)地，清除石子、碎玻璃等障礙物；2.提醒學(xué)生穿運(yùn)動(dòng)鞋（避免拖鞋、涼鞋）、運(yùn)動(dòng)服（避免緊身衣物影響動(dòng)作）；3.強(qiáng)調(diào)練習(xí)時(shí)保持“安全距離”（如顛球時(shí)間隔1米以上，避免碰撞）。**四、教學(xué)流程****（一）開(kāi)始部分（5分鐘）**1.集合整隊(duì)（1分鐘）教師吹哨，學(xué)生快速集合（四列橫隊(duì)，間距1米）；師生問(wèn)好（“同學(xué)們好！”“老師好！”）；檢查出勤（“請(qǐng)各組組長(zhǎng)報(bào)告人數(shù)”）。2.宣布課的內(nèi)容與要求（2分鐘）內(nèi)容：學(xué)習(xí)顛球、運(yùn)球、腳內(nèi)側(cè)傳球的基本技巧；要求：認(rèn)真聽(tīng)講解、仔細(xì)看示范、積極參與練習(xí)；遵守安全規(guī)則（如不推搡、不踢飛球）。3.安全提示（1分鐘）強(qiáng)調(diào)“球是朋友，不是玩具”：不能用球砸人，不能把球踢向場(chǎng)外；若身體不適（如頭暈、肚子疼），立即舉手報(bào)告教師。4.隊(duì)列練習(xí)（1分鐘）稍息、立正、向右看齊（培養(yǎng)紀(jì)律性，快速進(jìn)入上課狀態(tài)）。**（二）準(zhǔn)備部分（10分鐘）**1.熱身慢跑（3分鐘）教師帶領(lǐng)學(xué)生沿操場(chǎng)邊線慢跑2圈（速度由慢到快，保持間距）；慢跑過(guò)程中加入“動(dòng)作變化”：如第1圈“雙手叉腰跑”，第2圈“高抬腿跑”（激活腿部肌肉）。2.動(dòng)態(tài)拉伸（5分鐘）針對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的關(guān)鍵部位（腿、腰、腳踝）進(jìn)行拉伸：（1）弓步壓腿（左右腿各10次）：后腿伸直，前腿膝蓋不超過(guò)腳尖，感受后腿大腿前側(cè)拉伸；（2）側(cè)壓腿（左右腿各10次）：腳尖勾起，手臂向腳尖方向延伸，感受側(cè)腰與大腿內(nèi)側(cè)拉伸；（3）腳踝繞環(huán)（順時(shí)針、逆時(shí)針各10次）：腳尖點(diǎn)地，轉(zhuǎn)動(dòng)腳踝（預(yù)防踢球時(shí)腳踝扭傷）；（4）擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)（10次）：雙手交叉舉過(guò)頭頂，向后伸展（打開(kāi)胸腔，便于呼吸）。3.足球?qū)ｍ?xiàng)熱身（2分鐘）每人拿1個(gè)足球，進(jìn)行“球感練習(xí)”：（1）腳內(nèi)側(cè)碰球（左右腳各10次）：用腳內(nèi)側(cè)輕輕碰球，讓球在原地小范圍滾動(dòng)；（2）踩球練習(xí)（10次）：用前腳掌踩住球的頂部，輕輕轉(zhuǎn)動(dòng)（感受球的彈性）；（3）撥球練習(xí)（左右腳各10次）：用腳內(nèi)側(cè)將球向左右方向撥（為運(yùn)球做準(zhǔn)備）。**（三）基本部分（20分鐘）**設(shè)計(jì)思路：遵循“從易到難、從分解到完整”的原則，分三個(gè)環(huán)節(jié)教學(xué)，每個(gè)環(huán)節(jié)采用“講解示范-分解練習(xí)-游戲鞏固”的流程，保持學(xué)生興趣。**環(huán)節(jié)1：顛球技巧教學(xué)（7分鐘）**1.講解與示范（1分鐘）動(dòng)作要領(lǐng)（用兒童化語(yǔ)言表述）：站好“小八字”（雙腳分開(kāi)與肩同寬，膝蓋微屈）；腳面“像小盤子”（繃直，腳尖微微上翹）；球“輕輕跳”（用腳面接住球的底部，向上顛起，高度約膝蓋）；眼睛“盯著球”（不要低頭看腳）。示范：教師做“慢動(dòng)作示范”（顛1個(gè)球），再做“完整示范”（連續(xù)顛3個(gè)球）；邀請(qǐng)1名學(xué)生模仿（糾正錯(cuò)誤動(dòng)作，如“腳面沒(méi)繃直”“球顛得太高”）。2.分解練習(xí)（3分鐘）練習(xí)1：固定球顛球（1分鐘）：將球放在地面，用腳面輕輕碰球（感受觸球部位）；練習(xí)2：拋球顛球（2分鐘）：雙手將球拋至膝蓋高度，用腳面接住并顛起（從1個(gè)開(kāi)始，逐漸增加到2-3個(gè)）；要求：教師巡回指導(dǎo)，重點(diǎn)糾正“腳面彎曲”“球顛得過(guò)高（超過(guò)腰部）”的問(wèn)題。3.游戲鞏固：顛球“小挑戰(zhàn)”（3分鐘）游戲規(guī)則：兩人一組，互相計(jì)數(shù)（“你顛1個(gè)，我記1分”）；在1分鐘內(nèi)，顛球次數(shù)最多的組獲勝（教師用記分牌記錄）；獎(jiǎng)勵(lì)：獲勝組獲得“顛球小明星”貼紙。設(shè)計(jì)意圖：通過(guò)競(jìng)爭(zhēng)激發(fā)興趣，同時(shí)培養(yǎng)同伴間的合作（互相計(jì)數(shù)）。**環(huán)節(jié)2：運(yùn)球技巧教學(xué)（7分鐘）**1.講解與示范（1分鐘）動(dòng)作要領(lǐng)：身體“彎彎腰”（重心降低，像“小鴨子”）；腳內(nèi)側(cè)“推小球”（用腳內(nèi)側(cè)輕輕推撥球的中部，力度適中）；眼睛“看前方”（不要低頭看球，避免撞到人）。示范：教師做“直線運(yùn)球”示范（從起點(diǎn)到終點(diǎn)，約5米），再做“繞樁運(yùn)球”示范（繞3個(gè)標(biāo)志桶，間距1米）；強(qiáng)調(diào)“推撥球的頻率”（每步推1次，不要讓球滾得太遠(yuǎn)）。2.分解練習(xí)（3分鐘）練習(xí)1：直線運(yùn)球（1分鐘）：從起點(diǎn)到終點(diǎn)（5米），用腳內(nèi)側(cè)推撥球（要求球不偏離路線）；練習(xí)2：繞樁運(yùn)球（2分鐘）：繞5個(gè)標(biāo)志桶（間距1.5米），保持運(yùn)球速度（不要停下來(lái)）；要求：教師巡回指導(dǎo)，重點(diǎn)糾正“重心過(guò)高”“低頭看球”的問(wèn)題（如提醒學(xué)生“看前面的樹(shù)，不要看球”）。3.游戲鞏固：運(yùn)球“接力賽”（3分鐘）游戲規(guī)則：全班分成4組（每組10人），每組站成一列；第一個(gè)學(xué)生從起點(diǎn)出發(fā)，繞5個(gè)標(biāo)志桶運(yùn)球到終點(diǎn)，再跑回起點(diǎn)，將球交給第二個(gè)學(xué)生；先完成的組獲勝（教師用哨子提示開(kāi)始與結(jié)束）；設(shè)計(jì)意圖：通過(guò)接力賽提升運(yùn)球的連貫性，同時(shí)培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)（“我要快點(diǎn)，不然組里會(huì)輸”）。**環(huán)節(jié)3：腳內(nèi)側(cè)傳球教學(xué)（6分鐘）**1.講解與示范（1分鐘）動(dòng)作要領(lǐng)：站好“支撐腳”（離球約1步遠(yuǎn)，腳尖指向傳球方向）；擺腿“像鐘擺”（大腿帶動(dòng)小腿，向球的方向擺動(dòng)）；擊球“找中點(diǎn)”（用腳內(nèi)側(cè)擊中球的中部，力量適中）；跟隨“送一步”（擊球后，腳向傳球方向輕輕跟隨，保持平衡）。示范：教師與1名學(xué)生配合（教師傳球，學(xué)生接球），做“短距離傳球”示范（3米）；強(qiáng)調(diào)“支撐腳的站位”（如果支撐腳太近，會(huì)踢不到球；太遠(yuǎn)，會(huì)踢歪）。2.分解練習(xí)（2分鐘）練習(xí)1：固定球傳球（1分鐘）：將球放在地面，用腳內(nèi)側(cè)輕輕擊球（感受擊球點(diǎn)）；練習(xí)2：兩人一組傳球（1分鐘）：兩人相距3米，互相傳球（要求球落在對(duì)方腳邊）；要求：教師巡回指導(dǎo)，重點(diǎn)糾正“支撐腳站位錯(cuò)誤”“擊球點(diǎn)偏上（球飛起來(lái)）”的問(wèn)題。3.游戲鞏固：傳球“得分王”（3分鐘）游戲規(guī)則：兩人一組，在3米距離內(nèi)傳球；接到球后，將球放在指定區(qū)域（用錐形筒圍成的“小圓圈”），得1分；1分鐘內(nèi)得分最多的組獲勝；設(shè)計(jì)意圖：通過(guò)“得分”目標(biāo)，提升傳球的準(zhǔn)確性（“我要把球傳到對(duì)方腳邊，不然他接不到”）。**（四）結(jié)束部分（5分鐘）**1.放松活動(dòng)（3分鐘）靜態(tài)拉伸：（1）坐姿抱腿（左右腿各10秒）：坐在地上，雙腿伸直，雙手抱住左腿膝蓋，向胸部靠近（感受大腿后側(cè)拉伸）；（2）肩部拉伸（左右各10秒）：左手抓住右手手腕，向左側(cè)拉伸（感受肩部放松）；深呼吸練習(xí)：跟隨教師的指令（“吸氣4秒-屏息2秒-呼氣6秒”），放松身體（緩解運(yùn)動(dòng)后的疲勞）。2.總結(jié)與評(píng)價(jià)（1分鐘）總結(jié)：回顧本節(jié)課學(xué)習(xí)的技巧（顛球、運(yùn)球、傳球），強(qiáng)調(diào)“基本動(dòng)作要領(lǐng)”（如顛球的腳面、運(yùn)球的重心）；評(píng)價(jià)：表?yè)P(yáng)表現(xiàn)突出的學(xué)生（如“小明顛球連續(xù)5個(gè)，真棒！”“小紅運(yùn)球繞樁沒(méi)碰倒標(biāo)志桶，厲害！”）；鼓勵(lì)進(jìn)步的學(xué)生（如“小剛今天傳球比昨天準(zhǔn)了，繼續(xù)努力！”）。3.布置課后練習(xí)（0.5分鐘）回家練習(xí)：顛球（10分鐘，從1個(gè)開(kāi)始，逐漸增加）、運(yùn)球（繞家里的椅子，5分鐘）；提醒：練習(xí)時(shí)注意安全（不要踢到家具）。4.師生再見(jiàn)（0.5分鐘）教師：“同學(xué)們，今天的課就到這里，再見(jiàn)！”學(xué)生：“老師再見(jiàn)！”**五、評(píng)價(jià)與反饋設(shè)計(jì)**教師評(píng)價(jià)：通過(guò)“觀察法”評(píng)價(jià)學(xué)生的動(dòng)作規(guī)范性（如顛球時(shí)腳面是否繃直）、參與度（如是否積極練習(xí)）；用“口頭表?yè)P(yáng)”“貼紙獎(jiǎng)勵(lì)”強(qiáng)化積極行為。同伴評(píng)價(jià)：在游戲環(huán)節(jié)（如顛球小挑戰(zhàn)、傳球得分王），讓學(xué)生互相計(jì)數(shù)、互相鼓勵(lì)（如“你顛得真好，我要向你學(xué)習(xí)”）。自我反思：課后讓學(xué)生填寫(xiě)“足球練習(xí)日記”（如“今天我學(xué)會(huì)了顛球3個(gè)，下次想顛5個(gè)”），培養(yǎng)自我提升的意識(shí)。**六、注意事項(xiàng)**1.因材施教：對(duì)于基礎(chǔ)較弱的學(xué)生，降低練習(xí)難度（如顛球時(shí)用“輕球”，運(yùn)球時(shí)縮小標(biāo)志桶間距）；對(duì)于基礎(chǔ)好的學(xué)生，增加難度（如顛球時(shí)移動(dòng)，運(yùn)球時(shí)繞更多標(biāo)志桶）。2.興趣優(yōu)先：多采用“游戲化”練習(xí)（如接力賽、得分王），避免“枯燥重復(fù)”（如連續(xù)顛球10分鐘）