心理健康開(kāi)學(xué)第一課HELLO!心理課目錄CONTENTS自我介紹01走進(jìn)心理世界02心理健康課03心理輔導(dǎo)預(yù)約04自我介紹PARTONESELF-INTRODUCTION01小游戲并說(shuō)說(shuō)你認(rèn)為心理課是干嘛的，或者是你能想到和心理學(xué)相關(guān)的詞語(yǔ)有哪些?請(qǐng)同學(xué)們按順序依次傳遞花朵老師隨機(jī)喊停，拿到花朵的同學(xué)，起立進(jìn)行自我介紹壹貳叁讀心術(shù)？算命？占卜？催眠？心理學(xué)是什么心理學(xué)是什么心理學(xué)是研究心理現(xiàn)象發(fā)生、發(fā)展規(guī)律的一門(mén)科學(xué)知覺(jué)思維情緒價(jià)值觀感覺(jué)記憶想象氣質(zhì)興趣需要能力性格走進(jìn)心理世界PARTTWOENTERINGTHEPSYCHOLOGICALWORLD02你相信自己的眼睛嗎哪一條線(xiàn)段更長(zhǎng)一些？圖中心的圓形哪一個(gè)較大？你相信自己的眼睛嗎你看到的是直線(xiàn)嗎？柱子是圓的還是方的？?我看到、聽(tīng)到的東西是真實(shí)的、絕對(duì)正確的嗎？事實(shí)真的如此嗎？心理效應(yīng)有哪些羅森塔爾效應(yīng)貳巴納姆效應(yīng)肆白熊效應(yīng)壹踢貓效應(yīng)叁從眾效應(yīng)伍心理健康課PARTTHREEPSYCHOLOGICALHEALTHCOURSE03心理課上什么人際交往生涯規(guī)劃自我認(rèn)識(shí)學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)情緒管理生活適應(yīng)心理課歡樂(lè)時(shí)光做數(shù)獨(dú)做手工丟手絹玩游戲繪畫(huà)對(duì)心理課的誤解心理健康課是心理有問(wèn)題的人才要上的，我心理很健康，我不需要心理健康課是神奇的課，心理老師能看穿我所有的心思，能發(fā)現(xiàn)我的情緒心理健康課就是心理老師和我們一起做游戲的課，玩玩的心理健康課是老師和大家一起探討生活、學(xué)習(xí)、人生的課,是幫助我們獲得自我成長(zhǎng)的課，我們可以在這個(gè)課上毫無(wú)拘束的講講想說(shuō)的話(huà)或遇到的問(wèn)題。課堂是面向所有同學(xué)的，老師不會(huì)讀心術(shù)，可能沒(méi)有辦法及時(shí)發(fā)現(xiàn)每一個(gè)同學(xué)的情緒，所以當(dāng)你有情緒困擾時(shí)，請(qǐng)來(lái)心理室預(yù)約輔導(dǎo)，我會(huì)陪伴你。心理課和其他課一樣，需要認(rèn)真對(duì)待，課堂中也許會(huì)有一些趣味活動(dòng)，但依舊需要你聰明的大腦自己去思考，才能從中獲得感悟和成長(zhǎng)。VS課前準(zhǔn)備課堂禮儀1、一個(gè)人及他/她的大腦2、筆、彩筆3、一本筆記本（心靈手冊(cè)）4、保持安靜迅速進(jìn)入課堂狀態(tài)5、桌面保持干凈，其他作業(yè)收起來(lái)1.積極參與2.傾聽(tīng)他人3.尊重差異4.接納他人5.拒絕批評(píng)和指責(zé)心理課堂契約心理輔導(dǎo)預(yù)約PARTFOURPSYCHOLOGICALCOUNSELINGAPPOINTMENT04心理輔導(dǎo)知多少Q(mào)1：去心理室就說(shuō)明心理有問(wèn)題？有抑郁癥？每個(gè)人在成長(zhǎng)過(guò)程中都會(huì)遇到各種心理困擾，困擾≠心理疾病，和普通感冒一樣，心靈感冒也需要尋求幫助。Q2:心理輔導(dǎo)就是閑聊/講道理/煲心靈雞湯？心理輔導(dǎo)不是簡(jiǎn)單的聊天，心理老師會(huì)運(yùn)用專(zhuān)業(yè)的輔導(dǎo)技巧，幫助來(lái)訪(fǎng)者明確內(nèi)心的想法，助人自助。Q3:心理輔導(dǎo)能一次性幫我解決所有問(wèn)題嗎？心理輔導(dǎo)是一個(gè)過(guò)程，需要你和老師一起努力，去覺(jué)察自我，不斷探索，并且需要有自我改變的意愿和行動(dòng)，才能夠解決問(wèn)題。Q4:做心理輔導(dǎo)會(huì)告訴班主任和家長(zhǎng)嗎？心理輔導(dǎo)有保密原則，我們的談話(huà)內(nèi)容將全部保密。但是也存在保密例外，比如：傷害你自己/傷害他人。如何預(yù)約心理輔導(dǎo)心靈驛站位置行政樓一樓預(yù)約方式1.現(xiàn)場(chǎng)填表預(yù)約2.班主任預(yù)約3.心理委員登記轉(zhuǎn)達(dá)開(kāi)放時(shí)間9:30---15:30新學(xué)期目標(biāo)要有目標(biāo)和追求01經(jīng)常保持微笑02學(xué)會(huì)和別人分享喜悅03樂(lè)于助人04學(xué)會(huì)和各種人愉快的相處05學(xué)會(huì)寬恕他人06有幾個(gè)知