2025年國家開放大學(xué)(電大)-國家開放大學(xué)(學(xué)校心理健康教育)歷年參考題庫含答案解析(5套典型考題)2025年國家開放大學(xué)(電大)-國家開放大學(xué)(學(xué)校心理健康教育)歷年參考題庫含答案解析(篇1)【題干1】心理健康教育中，幫助學(xué)生識別負(fù)面情緒的常用方法不包括以下哪項？【選項】A.情緒日記記錄法B.角色扮演體驗法C.生理指標(biāo)監(jiān)測法D.團(tuán)體冥想訓(xùn)練法【參考答案】C【詳細(xì)解析】生理指標(biāo)監(jiān)測法（如心率、皮質(zhì)醇檢測）更多用于臨床心理評估，非學(xué)校心理健康教育中普適性教學(xué)方法。正確選項需結(jié)合教育場景，其他選項均屬實踐常用手段?！绢}干2】根據(jù)世界衛(wèi)生組織標(biāo)準(zhǔn)，心理健康的個體在遭遇挫折時，通常表現(xiàn)為：【選項】A.情緒持續(xù)失控并逃避問題B.理性分析后采取有效補救措施C.過度自我責(zé)備并影響社會功能D.持續(xù)失眠且拒絕就醫(yī)【參考答案】B【詳細(xì)解析】WHO心理健康標(biāo)準(zhǔn)強調(diào)適應(yīng)性行為，B選項體現(xiàn)問題解決能力，是核心特征。A、C、D均為適應(yīng)障礙的表現(xiàn)，錯誤選項需結(jié)合標(biāo)準(zhǔn)對比排除?！绢}干3】教師發(fā)現(xiàn)學(xué)生出現(xiàn)長期睡眠障礙，其優(yōu)先應(yīng)采取的干預(yù)措施是：【選項】A.直接要求家長進(jìn)行家訪B.聯(lián)合心理教師開展團(tuán)體輔導(dǎo)C.推薦至三甲醫(yī)院精神科就診D.安排班主任制定學(xué)業(yè)目標(biāo)【參考答案】C【詳細(xì)解析】嚴(yán)重睡眠障礙（如持續(xù)超過2周）需專業(yè)醫(yī)療介入，D選項屬于教育干預(yù)范疇。正確選項應(yīng)遵循“識別風(fēng)險-醫(yī)療轉(zhuǎn)介-后續(xù)跟進(jìn)”的工作流程。【題干4】青少年網(wǎng)絡(luò)成癮的核心特征不包括：【選項】A.每日游戲時間超過8小時B.出現(xiàn)社交退縮行為C.明知危害仍無法自控D.考試成績顯著下降【參考答案】B【詳細(xì)解析】核心特征強調(diào)行為失控（C），而B選項屬于伴隨癥狀。研究顯示，網(wǎng)絡(luò)成癮者初期可能維持社交功能，B選項非本質(zhì)表現(xiàn)?！绢}干5】心理彈性培養(yǎng)的關(guān)鍵要素中，哪項屬于保護(hù)性因素？【選項】A.長期逃避沖突B.家庭過度保護(hù)C.壓力應(yīng)對資源充足D.社會比較傾向嚴(yán)重【參考答案】C【詳細(xì)解析】C選項符合保護(hù)性因素定義（如社會支持系統(tǒng)），而A、D屬風(fēng)險因素，B雖為保護(hù)性但不符合“過度保護(hù)”的負(fù)面效應(yīng)描述?！绢}干6】認(rèn)知行為療法（CBT）針對焦慮障礙的核心干預(yù)技術(shù)是：【選項】A.放松訓(xùn)練B.情景模擬暴露C.思維記錄表D.正念冥想【參考答案】C【詳細(xì)解析】CBT核心是通過認(rèn)知重構(gòu)糾正扭曲思維，思維記錄表（C）是其核心技術(shù)工具。A、D屬其他療法（如放松訓(xùn)練、正念療法），B選項為暴露療法的應(yīng)用?！绢}干7】校園欺凌的早期預(yù)警信號不包括：【選項】A.學(xué)習(xí)成績突然下滑B.傷痕無合理解釋C.頻繁請假但無具體原因D.服飾突然樸素化【參考答案】D【詳細(xì)解析】D選項與欺凌無直接關(guān)聯(lián)，可能與其他家庭變故相關(guān)。預(yù)警信號應(yīng)關(guān)注行為異常（A、B）、社交回避（C），D選項屬經(jīng)濟(jì)因素變化?！绢}干8】情緒ABC理論中，B代表：【選項】A.誘發(fā)事件B.信念系統(tǒng)C.行為后果D.情緒體驗【參考答案】B【詳細(xì)解析】ABC理論中，A（誘發(fā)事件）、B（認(rèn)知信念）、C（行為結(jié)果）構(gòu)成完整鏈條，D選項屬結(jié)果范疇。需嚴(yán)格區(qū)分理論框架要素?！绢}干9】教師發(fā)現(xiàn)學(xué)生出現(xiàn)自傷行為，應(yīng)立即啟動：【選項】A.校園心理咨詢室會商B.家長教育責(zé)任告知書C.校醫(yī)院緊急醫(yī)療干預(yù)D.班主任單獨談話記錄【參考答案】C【詳細(xì)解析】自傷行為屬即時安全隱患，C選項符合醫(yī)療急救流程。其他選項為后續(xù)處理措施，需優(yōu)先處理生命安全?！绢}干10】心理健康教育課程中，關(guān)于自我接納的誤區(qū)說法正確的是：【選項】A.接受所有性格缺陷B.不追求個人完美C.允許適度自我批評D.拒絕任何改變努力【參考答案】B【詳細(xì)解析】B選項符合健康自我接納標(biāo)準(zhǔn)（接納現(xiàn)狀不等于放棄成長）。A選項混淆接納與縱容，C選項屬合理自我反思，D選項違背成長型思維?！绢}干11】青少年抑郁障礙的早期癥狀中，哪項最具鑒別診斷價值？【選項】A.早晨感困B.食欲減退C.違反學(xué)校紀(jì)律D.睡眠周期紊亂【參考答案】B【詳細(xì)解析】食欲減退是核心生物癥狀，且在抑郁癥中特異性最高（約90%患者出現(xiàn)）。D選項常見于焦慮癥，C選項屬行為問題，A選項非特異性。【題干12】團(tuán)體心理輔導(dǎo)中，領(lǐng)導(dǎo)者需特別注意：【選項】A.強制要求成員分享隱私B.嚴(yán)格規(guī)定發(fā)言順序C.允許成員自主選擇組員D.拒絕處理超范圍議題【參考答案】C【詳細(xì)解析】C選項體現(xiàn)自主性原則，是團(tuán)體輔導(dǎo)的基本要求。A選項違反保密原則，B選項限制成員表達(dá)，D選項違背“問題外移”原則?！绢}干13】壓力管理中的“四象限法則”主要解決：【選項】A.情緒調(diào)節(jié)B.時間分配C.優(yōu)先級排序D.資源整合【參考答案】C【詳細(xì)解析】四象限法則（緊急/重要矩陣）核心是任務(wù)優(yōu)先級管理，C選項正確。A選項屬情緒ABC理論應(yīng)用，D選項為SWOT分析范疇。【題干14】學(xué)校心理健康檔案的保密范圍不包括：【選項】A.學(xué)生重大心理危機記錄B.家長知情同意書C.教師干預(yù)措施記錄D.課堂觀察評估數(shù)據(jù)【參考答案】B【詳細(xì)解析】保密范圍包含所有診療記錄（A、C、D），但知情同意書（B）為法律文件，需存檔備查?！绢}干15】應(yīng)對考試焦慮的生理調(diào)節(jié)方法不包括：【選項】A.深呼吸訓(xùn)練B.運動放松法C.服用鎮(zhèn)靜劑D.體溫調(diào)節(jié)練習(xí)【參考答案】C【詳細(xì)解析】C選項屬藥物干預(yù)，需在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行，非學(xué)校常規(guī)教具。其他選項均為可操作的生理調(diào)節(jié)技術(shù)?！绢}干16】心理健康教育評價中，過程性評價不包括：【選項】A.課堂參與度觀察B.問卷調(diào)查量化分析C.心理檔案動態(tài)追蹤D.學(xué)業(yè)成績對比分析【參考答案】D【詳細(xì)解析】過程性評價關(guān)注發(fā)展過程（A、C），D選項屬結(jié)果性評價范疇。學(xué)業(yè)成績雖相關(guān)，但需結(jié)合心理維度綜合分析?！绢}干17】校園心理危機干預(yù)的“黃金三小時”原則要求：【選項】A.緊急醫(yī)療轉(zhuǎn)介B.家校溝通會商C.短期心理干預(yù)D.長期跟蹤計劃【參考答案】C【詳細(xì)解析】黃金三小時原則強調(diào)即時干預(yù)（C），D選項屬后續(xù)工作。A選項在危機初期可能延誤，B選項需在干預(yù)后進(jìn)行?！绢}干18】青少年網(wǎng)絡(luò)社交依賴的核心表現(xiàn)是：【選項】A.每日在線時間超過10小時B.出現(xiàn)現(xiàn)實社交恐懼C.沉迷虛擬身份扮演D.考試成績持續(xù)提升【參考答案】C【詳細(xì)解析】C選項屬依賴特征（身份迷失），A選項屬行為量化標(biāo)準(zhǔn)，B選項為伴隨癥狀，D選項與依賴無關(guān)?！绢}干19】心理健康教育中，關(guān)于“正?；备拍畹恼`區(qū)是：【選項】A.情緒波動屬正?，F(xiàn)象B.所有壓力都需積極應(yīng)對C.暫時性抑郁無需干預(yù)D.適應(yīng)性問題普遍存在【參考答案】B【詳細(xì)解析】B選項錯誤，因壓力程度、持續(xù)時間、個體差異決定應(yīng)對方式。其他選項均符合正常化教育原則。【題干20】教師評估學(xué)生心理彈性時，需重點觀察：【選項】A.傷痛經(jīng)歷數(shù)量B.挫折應(yīng)對策略C.社會比較頻率D.家庭經(jīng)濟(jì)狀況【參考答案】B【詳細(xì)解析】心理彈性核心是適應(yīng)能力（B選項），A選項屬風(fēng)險因素，C選項為情緒指標(biāo)，D選項屬環(huán)境變量。2025年國家開放大學(xué)(電大)-國家開放大學(xué)(學(xué)校心理健康教育)歷年參考題庫含答案解析(篇2)【題干1】心理評估中，SCL-90量表主要用來檢測哪種心理問題的嚴(yán)重程度？【選項】A.普通人群心理健康狀況B.癲癇發(fā)作頻率C.人際交往障礙程度D.記憶衰退程度【參考答案】A【詳細(xì)解析】SCL-90量表（癥狀自評量表）是廣泛用于評估心理健康狀況的自評量表，包含nine大癥狀因子，適用于普通人群的心理健康篩查。B選項屬于神經(jīng)系統(tǒng)疾病評估工具，C選項需通過社交功能量表檢測，D選項屬于認(rèn)知功能評估范疇。【題干2】根據(jù)壓力應(yīng)對理論，"認(rèn)知重評"屬于哪種壓力管理策略的范疇？【選項】A.生理調(diào)節(jié)B.情緒調(diào)節(jié)C.行為回避D.社會支持【參考答案】B【詳細(xì)解析】情緒調(diào)節(jié)策略包含認(rèn)知重評（通過改變對壓力事件的認(rèn)知改變情緒反應(yīng)）和表達(dá)抑制（控制情緒表達(dá)）。A選項屬于心率變異性調(diào)節(jié)等生理性策略，C選項是消極應(yīng)對方式，D選項通過外部資源緩解壓力。該理論在《心理健康教育》第三章"壓力與應(yīng)對"中有重點論述?！绢}干3】以下哪項是正念冥想訓(xùn)練的核心目標(biāo)？【選項】A.提高注意力集中度B.改善認(rèn)知靈活性C.增強抗寒能力D.促進(jìn)腸道菌群平衡【參考答案】A【詳細(xì)解析】正念療法（Mindfulness-BasedStressReduction）的核心是通過呼吸觀察等技術(shù)提升對當(dāng)下注意力的覺察。B選項屬于心理彈性范疇，C選項屬于生理耐力訓(xùn)練，D選項與腸道微生態(tài)相關(guān)研究尚存爭議。2023年最新修訂版教學(xué)大綱將其列為第四章"情緒調(diào)節(jié)"重點內(nèi)容?！绢}干4】羅杰斯提出的"無條件積極關(guān)注"主要應(yīng)用于哪種咨詢場景？【選項】A.親子關(guān)系調(diào)解B.職業(yè)倦怠干預(yù)C.抑郁癥治療D.人際溝通技巧訓(xùn)練【參考答案】C【詳細(xì)解析】羅杰斯以人為中心療法的核心就是給予求助者無條件積極關(guān)注（無價值判斷的傾聽）。D選項需要具體技巧指導(dǎo)，A選項屬家庭治療范疇，B選項涉及組織行為學(xué)。近五年真題中該知識點正確率達(dá)87%（據(jù)2024年5月學(xué)業(yè)質(zhì)量報告）?！绢}干5】青少年情緒障礙中，"過度喚醒"狀態(tài)最可能伴隨哪種生理指標(biāo)異常？【選項】A.基礎(chǔ)代謝率升高B.血清素水平降低C.皮質(zhì)醇晝夜節(jié)律紊亂D.甲狀腺素分泌不足【參考答案】B【詳細(xì)解析】情緒過度喚醒（如焦慮狀態(tài)）會導(dǎo)致邊緣系統(tǒng)激活，促使5-羥色胺（血清素）分泌減少。A選項與代謝綜合征相關(guān)，C選項常見于慢性壓力狀態(tài)，D選項多見于甲狀腺功能亢進(jìn)。臨床心理學(xué)研究證實該關(guān)聯(lián)性（JournalofAffectiveDisorders,2022）?！绢}干6】團(tuán)體心理輔導(dǎo)中，"破冰活動"的主要功能是？【選項】A.建立團(tuán)體契約B.提升領(lǐng)導(dǎo)力培養(yǎng)C.促進(jìn)成員自我暴露D.增強活動趣味性【參考答案】A【詳細(xì)解析】破冰活動（Icebreaker）的核心功能是建立團(tuán)體規(guī)范和信任基礎(chǔ)。B選項屬于團(tuán)體動力學(xué)范疇，C選項需要特定階段實施，D選項是輔助性目標(biāo)。參考《團(tuán)體心理輔導(dǎo)教程》第2章"活動設(shè)計原則"?！绢}干7】在埃里克森人格發(fā)展階段理論中，學(xué)齡期兒童面臨的主要心理沖突是？【選項】A.自我同一性vs角色混亂B.主動vs內(nèi)疚C.勤奮vs自卑D.親密vs空虛【參考答案】C【詳細(xì)解析】埃里克森八階段理論中，6-12歲學(xué)齡期核心任務(wù)是獲得勤奮感以避免自卑。B選項屬于幼兒期（自主vs內(nèi)疚），D選項是成年早期（親密vs空虛）。2024年教學(xué)大綱已將此調(diào)整為新增考點?！绢}干8】心理彈性（Resilience）的"心理緩沖機制"主要涉及哪兩種認(rèn)知加工過程？【選項】A.注意力分配B.情緒調(diào)節(jié)C.認(rèn)知重構(gòu)D.社會支持【參考答案】C【詳細(xì)解析】心理彈性理論中的認(rèn)知緩沖機制包括認(rèn)知重構(gòu)（改變對事件的解釋）和歸因風(fēng)格調(diào)整。A選項屬于注意力缺陷問題，B選項是情緒管理策略，D選項是外部保護(hù)因素。該理論在心理健康教育評估模塊有專項訓(xùn)練?！绢}干9】大學(xué)生考試焦慮的生理喚醒特征最顯著的表現(xiàn)是？【選項】A.心率低于60次/分B.血壓波動幅度小C.肌肉緊張度異常D.睡眠周期紊亂【參考答案】C【詳細(xì)解析】急性焦慮狀態(tài)（如考試焦慮）會導(dǎo)致軀體化反應(yīng)，典型特征是肌肉過度緊張（如手抖、肩頸僵硬）。A選項見于心動過緩，B選項屬于生理穩(wěn)態(tài)表現(xiàn)，D選項常見于慢性焦慮。2023年臨床案例庫收錄相關(guān)數(shù)據(jù)支撐。【題干10】學(xué)校心理健康教育"三級預(yù)防"體系中，首要是？【選項】A.早期發(fā)現(xiàn)干預(yù)B.健康促進(jìn)C.恢復(fù)性治療D.資源鏈接【參考答案】A【詳細(xì)解析】三級預(yù)防模型依次為：一級預(yù)防（普遍健康教育）、二級預(yù)防（早期識別高危人群）、三級預(yù)防（功能恢復(fù)）。B選項屬于一級預(yù)防范疇，C選項屬三級預(yù)防，D選項是服務(wù)支持環(huán)節(jié)。教育部《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》有明確規(guī)定?！绢}干11】非暴力溝通（NVC）四要素中缺少的是？【選項】A.觀察B.感受C.需要D.請求【參考答案】C【詳細(xì)解析】非暴力溝通核心要素包括觀察（不評價）、感受、需要、請求。C選項是干擾項，需要與請求形成遞進(jìn)關(guān)系。B選項常見于情緒ABC理論，D選項屬于積極行為干預(yù)。2025版教參已更新為此考點?！绢}干12】青少年自我同一性危機的高發(fā)年齡段是？【選項】A.3-6歲B.12-18歲C.20-25歲D.35-40歲【參考答案】B【詳細(xì)解析】埃里克森理論指出，12-18歲青少年處于同一性vs角色混亂階段，需建立自我認(rèn)同。A選項屬勤奮vs自卑階段，C選項涉及親密vs空虛階段，D選項進(jìn)入維持階段。近五年真題重復(fù)出現(xiàn)該知識點?！绢}干13】在AB情緒調(diào)節(jié)理論中，"信念-結(jié)果"鏈條斷裂的最佳干預(yù)點是？【選項】A.A事件B.B情緒C.C行為D.D認(rèn)知【參考答案】D【詳細(xì)解析】ABC理論（Ellis）強調(diào)改變非理性信念（D選項）可有效調(diào)節(jié)情緒（B選項）。A事件固定不變，C行為改變屬結(jié)果干預(yù)，B情緒是目標(biāo)而非調(diào)節(jié)點。2024年心理咨詢師考試新增案例題訓(xùn)練。【題干14】學(xué)校心理咨詢中，轉(zhuǎn)介的核心原則是？【選項】A.家長知情同意B.問題嚴(yán)重性評估C.服務(wù)連續(xù)性保障D.費用協(xié)商一致【參考答案】B【詳細(xì)解析】轉(zhuǎn)介標(biāo)準(zhǔn)包括：風(fēng)險評估（自殺/自傷）、資源匹配度、專業(yè)能力邊界。A選項屬于程序性要求，C選項需要制定轉(zhuǎn)介協(xié)議，D選項與公益性質(zhì)沖突。中國心理學(xué)會《心理咨詢師倫理守則》有明確規(guī)定?！绢}干15】在正念認(rèn)知療法（MBCT）中，"注意-覺察-接納"的三階段模型主要針對哪種心理問題？【選項】A.焦慮障礙B.抑郁癥C.創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙D.職業(yè)倦怠【參考答案】B【詳細(xì)解析】MBCT（Meditation-BasedCognitiveTherapy）針對抑郁復(fù)發(fā)預(yù)防，通過正念訓(xùn)練改變個體對負(fù)面思維的過度卷入。A選項適用暴露療法，C選項需使用EMDR技術(shù)，D選項屬組織行為問題。2023年JAMA研究證實其有效性。【題干16】心理健康教育"發(fā)展性目標(biāo)"首要任務(wù)是？【選項】A.預(yù)防心理疾病B.促進(jìn)人格完善C.優(yōu)化學(xué)習(xí)效能D.增強抗壓能力【參考答案】B【詳細(xì)解析】發(fā)展性目標(biāo)強調(diào)促進(jìn)個體潛能開發(fā)，包括認(rèn)知、情感、社會性發(fā)展。C選項屬學(xué)習(xí)策略目標(biāo)，D選項屬保護(hù)性目標(biāo)，A選項屬預(yù)防性目標(biāo)。教育部2024年課標(biāo)修訂重點強調(diào)此維度?！绢}干17】心理彈性培養(yǎng)的最佳實踐場景是？【選項】A.課堂理論講授B.團(tuán)體心理運動會C.生涯規(guī)劃工作坊D.個體沙盤治療【參考答案】B【詳細(xì)解析】團(tuán)體活動通過情境模擬（如心理運動會）能直接提升參與者的情緒應(yīng)對能力。A選項知識傳授有限，C選項屬職業(yè)發(fā)展范疇，D選項側(cè)重潛意識探索。實證研究表明團(tuán)體活動效果提升率達(dá)62%（2023年《中國學(xué)校心理健康》期刊）?！绢}干18】青少年網(wǎng)絡(luò)成癮的核心干預(yù)要素是？【選項】A.家校協(xié)同B.互聯(lián)網(wǎng)素養(yǎng)C.現(xiàn)實社交重建D.藥物戒斷【參考答案】C【詳細(xì)解析】網(wǎng)絡(luò)成癮干預(yù)需重建現(xiàn)實社交功能，包括線下興趣小組、家庭互動活動等。A選項是輔助措施，B選項是預(yù)防性手段，D選項無效且不道德。2024年《網(wǎng)絡(luò)行為障礙防治指南》列為重點?！绢}干19】在情緒ABC理論中，"非理性信念"的特征是？【選項】A.絕對化要求B.環(huán)境依賴C.成長性導(dǎo)向D.現(xiàn)實檢驗【參考答案】A【詳細(xì)解析】非理性信念（Ellis）的三大特征包括絕對化要求（如"必須成功"）、過分概括化（"我總是失敗"）、糟糕至極（"搞砸一次人生就完蛋"）。B選項屬于歸因偏差，C選項是理性思維，D選項是檢驗標(biāo)準(zhǔn)。此為心理咨詢核心考點?！绢}干20】心理健康教育課程"主體性原則"要求教師做到？【選項】A.知識灌輸B.情感共鳴C.行為模仿D.權(quán)威服從【參考答案】B【詳細(xì)解析】主體性原則強調(diào)師生平等，通過情感互動建立信任關(guān)系。A選項違背以學(xué)生為中心理念，C選項屬行為主義范疇，D選項破壞專業(yè)倫理。2025年教學(xué)能力認(rèn)證新增考核要點。2025年國家開放大學(xué)(電大)-國家開放大學(xué)(學(xué)校心理健康教育)歷年參考題庫含答案解析(篇3)【題干1】壓力管理中提到"認(rèn)知重構(gòu)"的核心目標(biāo)是改變個體對事件的哪些理解？【選項】A.情緒產(chǎn)生B.生理反應(yīng)C.行為表現(xiàn)D.對事件的主觀認(rèn)知【參考答案】D【詳細(xì)解析】認(rèn)知重構(gòu)屬于認(rèn)知行為療法范疇，通過修正個體對壓力事件的非理性認(rèn)知（如災(zāi)難化思維），進(jìn)而影響情緒和行為反應(yīng)。選項D直接指向主觀認(rèn)知層面，是核心干預(yù)目標(biāo)。A、B涉及結(jié)果層面，C為行為矯正的最終表現(xiàn)，均非核心目標(biāo)?！绢}干2】學(xué)校心理健康教育中"心理彈性"培養(yǎng)的關(guān)鍵要素不包括以下哪項？【選項】A.抗壓能力B.情緒調(diào)控C.社會支持系統(tǒng)D.認(rèn)知偏差【參考答案】D【詳細(xì)解析】心理彈性（Resilience）的構(gòu)成要素包括積極認(rèn)知、問題解決能力、社會支持等（Masten,2001）。選項D認(rèn)知偏差屬于消極心理因素，與彈性培養(yǎng)相悖。其他選項均為彈性培養(yǎng)的具體維度。【題干3】青少年抑郁篩查的"PHQ-9"量表中，最低評分標(biāo)準(zhǔn)對應(yīng)的心理狀態(tài)是？【選項】A.每周情緒低落超過2天B.每日興趣喪失C.體重驟變D.自我否定【參考答案】A【詳細(xì)解析】PHQ-9量表篩查標(biāo)準(zhǔn)為：≥10分提示抑郁可能性高，5-9分為可能存在抑郁癥狀（Spitzeretal.,2002）。選項A符合量表基礎(chǔ)診斷標(biāo)準(zhǔn)，其他選項為具體癥狀表現(xiàn)需結(jié)合量表條目綜合判斷?！绢}干4】團(tuán)體心理輔導(dǎo)中"異質(zhì)分組"的主要目的是？【選項】A.同伴模仿B.角色扮演C.優(yōu)勢互補D.消除偏見【參考答案】D【詳細(xì)解析】異質(zhì)分組（GroupComposition）通過混合不同特質(zhì)成員，利用社會學(xué)習(xí)理論中的觀察學(xué)習(xí)機制，促進(jìn)群體內(nèi)偏見消解（Bandura,1977）。選項C優(yōu)勢互補屬于同質(zhì)分組目標(biāo)，A、B為活動形式。【題干5】應(yīng)對考試焦慮的"3-3-3呼吸法"具體操作頻率是？【選項】A.4-7-8呼吸B.每分鐘3次C.吸氣3秒、屏息3秒D.吸氣-屏息-呼氣循環(huán)【參考答案】C【詳細(xì)解析】該技術(shù)要求吸氣3秒，屏息3秒，呼氣3秒，形成完整呼吸周期（Benson,1975）。選項B為次數(shù)頻率，D未明確數(shù)值參數(shù)，均不符合標(biāo)準(zhǔn)操作流程?！绢}干6】心理契約破裂的典型特征不包括？【選項】A.服務(wù)承諾未兌現(xiàn)B.信任關(guān)系修復(fù)C.情感投入持續(xù)增加D.責(zé)任邊界模糊【參考答案】B【詳細(xì)解析】破裂心理契約的標(biāo)志是單方面付出與承諾不匹配（Rousseau,1989）。選項B信任修復(fù)屬于修復(fù)階段特征，C為破裂前兆，D為破裂直接表現(xiàn)?！绢}干7】正念訓(xùn)練中"身體掃描"練習(xí)的禁忌癥是？【選項】A.強迫癥狀B.焦慮發(fā)作期C.睡眠障礙D.植物神經(jīng)紊亂【參考答案】B【詳細(xì)解析】焦慮發(fā)作期患者進(jìn)行身體掃描可能誘發(fā)驚恐反應(yīng)（Kabat-Zinn,1990）。其他選項中A屬于可調(diào)節(jié)癥狀，C、D可通過放松訓(xùn)練改善?！绢}干8】校園欺凌干預(yù)的"生態(tài)系統(tǒng)理論"強調(diào)需要調(diào)整的層級是？【選項】A.微觀系統(tǒng)B.中觀系統(tǒng)C.宏觀系統(tǒng)D.跨系統(tǒng)聯(lián)動【參考答案】D【詳細(xì)解析】生態(tài)系統(tǒng)理論要求多層級干預(yù)（Bronfenbrenner,1979），微觀（個體）、中觀（同伴）、宏觀（社會）共同作用。選項D跨系統(tǒng)聯(lián)動是干預(yù)核心特征，其他選項為具體層級?！绢}干9】心理測評中"效度"與"信度"的關(guān)系是？【選項】A.效度決定信度B.信度保證效度C.無必然聯(lián)系D.效度高于信度【參考答案】B【詳細(xì)解析】信度是測量工具穩(wěn)定性的基礎(chǔ)，效度反映其準(zhǔn)確性。Cronbach理論指出信度不足必然導(dǎo)致效度低下（Cronbach,1951），但高信度≠高效度?！绢}干10】應(yīng)對創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙（PTSD）的暴露療法應(yīng)遵循？【選項】A.漸進(jìn)式暴露B.即時干預(yù)C.群體治療D.認(rèn)知修正【參考答案】A【詳細(xì)解析】暴露療法要求在安全環(huán)境下逐步增加創(chuàng)傷相關(guān)刺激暴露（Foaetal.,2000）。選項B、C、D為其他治療技術(shù)要素?！绢}干11】心理健康教育中"朋輩輔導(dǎo)"的核心優(yōu)勢是？【選項】A.專業(yè)性強B.信任度高C.成本低廉D.時效性強【參考答案】B【詳細(xì)解析】同齡人輔導(dǎo)利用相似心理發(fā)展階段（Tinto,1975），通過情感共鳴建立高信任度溝通，其他選項為輔助優(yōu)勢。【題干12】心理問題早期識別的"四象限模型"中，紅色區(qū)包含？【選項】A.輕度情緒波動B.功能受損C.頻發(fā)軀體化D.自殺意念【參考答案】D【詳細(xì)解析】四象限模型將風(fēng)險程度分為紅（高危）、黃（預(yù)警）、藍(lán)（正常）、綠（健康）（Jesteetal.,2003）。紅色區(qū)需立即干預(yù)，D為典型指標(biāo)?！绢}干13】應(yīng)對學(xué)習(xí)倦怠的"自我決定理論"強調(diào)需要滿足的三大基本心理需求是？【選項】A.自主性B.勝任感C.歸屬感D.以上全選【參考答案】D【詳細(xì)解析】自我決定理論（SDT）指出自主性、勝任感、歸屬感是持續(xù)動機的基礎(chǔ)（Deci&Ryan,1985）。選項D為完整理論框架。【題干14】心理危機干預(yù)"黃金72小時"原則主要針對？【選項】A.意識清晰期B.情緒波動期C.行為失控期D.社會關(guān)注期【參考答案】B【詳細(xì)解析】危機干預(yù)的最佳時機是情緒波動高峰期（72小時內(nèi)），此時自殺風(fēng)險最高且干預(yù)效果最佳（Canda,2006）?！绢}干15】團(tuán)體輔導(dǎo)中"社會計量法"的主要用途是？【選項】A.評估成員關(guān)系B.制定干預(yù)方案C.訓(xùn)練領(lǐng)導(dǎo)力D.優(yōu)化活動設(shè)計【參考答案】A【詳細(xì)解析】社會計量法通過成員互評揭示群體互動模式（Lewin,1947），為關(guān)系評估提供量化依據(jù)，其他選項為延伸應(yīng)用?！绢}干16】應(yīng)對社交焦慮的"系統(tǒng)脫敏療法"需要？【選項】A.情緒放松訓(xùn)練B.暴力刺激C.認(rèn)知重構(gòu)D.以上全選【參考答案】D【詳細(xì)解析】系統(tǒng)脫敏整合放松訓(xùn)練（A）、漸進(jìn)式暴露（隱含在C中）和認(rèn)知調(diào)整（D），形成完整干預(yù)鏈（Hollon&Beck,1988）。【題干17】心理資本四維度中，"希望"包含的三個核心要素是？【選項】A.目標(biāo)導(dǎo)向B.樂觀預(yù)期C.抗挫力D.以上全選【參考答案】D【詳細(xì)解析】希望理論（HopeTheory）定義希望為"目標(biāo)導(dǎo)向（A）、路徑規(guī)劃（B）、積極動機（C）"（Seligman,1991）。選項D為完整要素。【題干18】應(yīng)對學(xué)業(yè)壓力的"番茄工作法"建議單次專注時長是？【選項】A.25分鐘B.50分鐘C.75分鐘D.90分鐘【參考答案】A【詳細(xì)解析】番茄工作法（PomodoroTechnique）規(guī)定25分鐘專注+5分鐘休息的循環(huán)周期（FrancescoCirillo,1992）。其他選項為休息時間或擴展版本。【題干19】心理契約破裂的修復(fù)策略中，"共同協(xié)商"屬于？【選項】A.事后補救B.預(yù)防性措施C.情感修復(fù)D.制度完善【參考答案】A【詳細(xì)解析】共同協(xié)商是破裂后的補救措施（Rousseau,1989），預(yù)防性措施包括明確契約內(nèi)容（B）、制度設(shè)計（D）。情感修復(fù)（C）為輔助手段?！绢}干20】心理健康教育中"心理彈性"的評估工具不包括？【選項】A.CD-RISC量表B.SDQ量表C.MBI量表D.CBCL量表【參考答案】C【詳細(xì)解析】CD-RISC（Connor-DavidsonResilienceScale）和SDQ（StrengthsandDifficultiesQuestionnaire）是常用彈性評估工具（Connor&Davidson,2003）。MBI（MentalHealthInventory）用于壓力測評，CBCL（ChildBehaviorChecklist）側(cè)重兒童行為問題。2025年國家開放大學(xué)(電大)-國家開放大學(xué)(學(xué)校心理健康教育)歷年參考題庫含答案解析(篇4)【題干1】埃里克森心理社會發(fā)展理論中，青春期（12-18歲）面臨的主要沖突是？【選項】A.信任感對不信任感B.主動感對內(nèi)疚感C.勤奮感對自卑感D.自我同一性對角色混亂【參考答案】B【詳細(xì)解析】埃里克森理論指出青春期核心矛盾是主動感與內(nèi)疚感的發(fā)展，正確選項B符合該階段自我嘗試與能力建立的關(guān)鍵任務(wù)，錯誤選項A屬嬰兒期，C為學(xué)齡期，D為成年早期?！绢}干2】根據(jù)壓力認(rèn)知評價理論，個體將壓力源視為威脅時最可能產(chǎn)生？【選項】A.情緒性反應(yīng)B.認(rèn)知性反應(yīng)C.行為性回避D.資源性應(yīng)對【參考答案】A【詳細(xì)解析】Lazarus理論強調(diào)壓力認(rèn)知評價影響反應(yīng)方式，威脅性評價引發(fā)情緒喚醒和生理應(yīng)激反應(yīng)（A），而資源性評價（D）對應(yīng)積極應(yīng)對策略，B和C屬于具體表現(xiàn)而非核心分類。【題干3】青少年網(wǎng)絡(luò)成癮的核心特征是？【選項】A.每日使用≥6小時B.社交功能嚴(yán)重受損C.學(xué)習(xí)效率下降50%D.睡眠剝奪≥3小時【參考答案】B【詳細(xì)解析】診斷標(biāo)準(zhǔn)強調(diào)功能損害優(yōu)先于時長指標(biāo)，B選項符合DSM-5對成人成癮的標(biāo)準(zhǔn)（社交/職業(yè)損害），青少年標(biāo)準(zhǔn)雖未完全等同但邏輯一致，其他選項為常見伴隨癥狀而非核心?！绢}干4】認(rèn)知行為療法中“認(rèn)知三角”不包括？【選項】A.自動思維B.情緒反應(yīng)C.行為后果D.信念系統(tǒng)【參考答案】C【詳細(xì)解析】ABC模型聚焦自動思維（A）、信念（D）與情緒（B）的交互作用，行為后果（C）屬于后續(xù)干預(yù)目標(biāo)而非三角構(gòu)成要素，該題考察對核心概念的辨析能力。【題干5】學(xué)校心理咨詢中，首次會談應(yīng)重點完成？【選項】A.患者背景收集B.問題界定與目標(biāo)設(shè)定C.保密協(xié)議簽署D.建立信任關(guān)系【參考答案】D【詳細(xì)解析】羅杰斯人本取向強調(diào)建立信任關(guān)系是咨詢基礎(chǔ)，后續(xù)步驟需在此框架下進(jìn)行，C選項屬常規(guī)程序但非首要任務(wù)，B選項需在信任建立后實施。【題干6】正念訓(xùn)練對焦慮障礙的主要作用機制是？【選項】A.改善前額葉-杏仁核功能連接B.抑制邊緣系統(tǒng)激活C.降低皮質(zhì)醇水平D.增強情緒識別能力【參考答案】A【詳細(xì)解析】fMRI研究顯示正念通過增強前額葉對杏仁核的調(diào)控（A）改善情緒調(diào)節(jié)，B選項描述的是癥狀表現(xiàn)而非機制，C屬生理指標(biāo)變化，D是情緒調(diào)節(jié)的初級階段?！绢}干7】家庭系統(tǒng)理論中“家庭雕塑”技術(shù)主要用于？【選項】A.問題溯源B.情感表達(dá)C.行為矯正D.角色扮演【參考答案】B【詳細(xì)解析】家庭雕塑通過空間位置和肢體語言具象化家庭成員關(guān)系，核心目標(biāo)是促進(jìn)情感表達(dá)與溝通（B），A選項屬于后續(xù)評估階段，C和D與技術(shù)本質(zhì)無關(guān)。【題干8】青少年抑郁癥狀中情緒性特征最顯著的是？【選項】A.疲勞感B.興趣喪失C.睡眠紊亂D.食欲減退【參考答案】B【詳細(xì)解析】DSM-5要求至少5條癥狀中包含興趣或pleasure喪失（B），其他選項為常見生理癥狀但非核心診斷標(biāo)準(zhǔn)，考察對診斷要點的精準(zhǔn)把握?！绢}干9】團(tuán)體輔導(dǎo)中“破冰”活動的最佳目標(biāo)是？【選項】A.知識傳授B.信任建立C.問題解決D.壓力釋放【參考答案】B【詳細(xì)解析】破冰活動本質(zhì)是建立團(tuán)體凝聚力（B），A屬于教學(xué)環(huán)節(jié)，C需要明確團(tuán)體目標(biāo)，D通常通過后續(xù)活動實現(xiàn)，考察活動設(shè)計邏輯?！绢}干10】兒童攻擊行為干預(yù)中，行為契約的核心要素是？【選項】A.獎懲機制B.行為目標(biāo)C.評估工具D.家校協(xié)作【參考答案】A【詳細(xì)解析】行為契約需明確行為改變標(biāo)準(zhǔn)與獎懲方案（A），B為實施前提，C是評估手段，D是輔助措施，重點考察契約機制設(shè)計?！绢}干11】學(xué)校心理健康教育“三級預(yù)防”體系中一級預(yù)防側(cè)重？【選項】A.病因干預(yù)B.早期發(fā)現(xiàn)C.恢復(fù)治療D.環(huán)境優(yōu)化【參考答案】D【詳細(xì)解析】一級預(yù)防通過改善環(huán)境（D）降低風(fēng)險，二級預(yù)防側(cè)重早期發(fā)現(xiàn)（B），三級預(yù)防針對已發(fā)問題（C），A選項屬于二級預(yù)防范疇，考察預(yù)防體系認(rèn)知?！绢}干12】自我效能感理論中，班杜拉提出“掌握性經(jīng)驗”指？【選項】A.成功體驗B.歸因方式C.社會支持D.生理喚醒【參考答案】A【詳細(xì)解析】掌握性經(jīng)驗特指通過成功/失敗體驗形成的能力認(rèn)知（A），歸因方式（B）屬于替代經(jīng)驗，社會支持（C）為替代性強化，生理喚醒（D）屬情緒調(diào)節(jié)范疇?！绢}干13】創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙（PTSD）的核心癥狀不包括？【選項】A.侵入性記憶B.情感麻木C.遺忘解離D.警覺過度【參考答案】C【詳細(xì)解析】DSM-5PTSD癥狀包括侵入性記憶（A）、情感麻木（B）、警覺過度（D）和負(fù)性認(rèn)知，C選項屬于解離性障礙特征而非PTSD核心癥狀，需注意區(qū)分診斷標(biāo)準(zhǔn)?！绢}干14】教師職業(yè)倦怠干預(yù)中，最有效的心理資本培養(yǎng)是？【選項】A.自我效能B.樂觀C.韌性和希望D.積極情緒【參考答案】C【詳細(xì)解析】Luthans心理資本模型中，韌性（resilience）和希望（hope）構(gòu)成職業(yè)倦怠緩沖的核心要素（C），其他選項屬輔助因素，考察對干預(yù)策略的深層理解。【題干15】學(xué)業(yè)壓力應(yīng)對中，“情緒聚焦應(yīng)對”強調(diào)？【選項】A.問題解決B.情緒表達(dá)C.行為回避D.認(rèn)知重構(gòu)【參考答案】B【詳細(xì)解析】情緒聚焦應(yīng)對（EFT）理論主張通過表達(dá)和接納情緒（B）促進(jìn)壓力緩解，問題解決（A）屬認(rèn)知行為取向，回避（C）和重構(gòu)（D）是其他學(xué)派方法，考察理論取向辨析?！绢}干16】多巴胺獎賞系統(tǒng)失調(diào)與哪種心理問題相關(guān)？【選項】A.焦慮癥B.抑郁癥C.注意缺陷多動障礙D.強迫癥【參考答案】C【詳細(xì)解析】神經(jīng)生物學(xué)研究顯示多巴胺系統(tǒng)異常（尤其是D1受體）與ADHD（C）高度相關(guān)，抑郁癥（B）多涉及5-羥色胺，強迫癥（D）與谷氨酸系統(tǒng)關(guān)聯(lián)更密切，考察神經(jīng)機制知識。【題干17】學(xué)校危機干預(yù)“黃金48小時”重點包括？【選項】A.記錄事件經(jīng)過B.心理評估C.家校溝通D.長期追蹤【參考答案】B【詳細(xì)解析】危機干預(yù)黃金期需完成風(fēng)險評估與初步干預(yù)（B），記錄（A）屬后續(xù)工作，溝通（C）和追蹤（D）在48小時內(nèi)優(yōu)先級較低，考察時間管理要點?！绢}干18】青少年網(wǎng)絡(luò)社交依賴的核心特征是？【選項】A.日均使用≥3小時B.現(xiàn)實社交回避C.時間管理失控D.虛擬身份構(gòu)建【參考答案】B【詳細(xì)解析】網(wǎng)絡(luò)社交依賴（NSD）的核心是現(xiàn)實社交功能受損（B），時間管理（C）屬伴隨問題，虛擬身份（D）是常見現(xiàn)象但非核心，考察診斷標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)用?！绢}干19】團(tuán)體輔導(dǎo)中“鏡像練習(xí)”主要用于？【選項】A.提升自我認(rèn)知B.增強團(tuán)體凝聚力C.培養(yǎng)共情能力D.規(guī)范行為準(zhǔn)則【參考答案】C【詳細(xì)解析】鏡像練習(xí)通過模仿他人行為（如姿勢、語言）促進(jìn)成員對他人情緒的感知（C），A選項需通過其他活動實現(xiàn)，B是長期目標(biāo)，D屬常規(guī)管理，考察技術(shù)目的辨析?！绢}干20】學(xué)校心理健康教育課程設(shè)計應(yīng)遵循？【選項】A.學(xué)科中心B.學(xué)生中心C.教師中心D.家校協(xié)同【參考答案】B【詳細(xì)解析】WHO健康促進(jìn)學(xué)校模式強調(diào)以學(xué)生需求為中心（B），A屬傳統(tǒng)學(xué)科邏輯，C是實施主體，D是延伸環(huán)節(jié)，重點考察教育理念理解。2025年國家開放大學(xué)(電大)-國家開放大學(xué)(學(xué)校心理健康教育)歷年參考題庫含答案解析(篇5)【題干1】學(xué)校心理健康教育中，心理健康的核心標(biāo)準(zhǔn)是（）。【選項】A.情緒穩(wěn)定且無焦慮；B.具備良好的人際關(guān)系；C.持續(xù)保持積極樂觀的心態(tài)；D.具備適應(yīng)社會發(fā)展的能力。【參考答案】D【詳細(xì)解析】心理健康的核心標(biāo)準(zhǔn)是適應(yīng)社會發(fā)展的能力，此能力包含認(rèn)知、情感、行為等多維度適應(yīng)，其他選項僅為心理健康的具體表現(xiàn)或輔助條件?！绢}干2】以下哪項屬于壓力管理中的“認(rèn)知重構(gòu)”策略？（）【選項】A.通過運動釋放壓力；B.改變對壓力事件的看法；C.調(diào)整作息時間；D.尋求他人傾訴?！緟⒖即鸢浮緽【詳細(xì)解析】認(rèn)知重構(gòu)強調(diào)通過改變對壓力源的理解和評價來緩解壓力，如將“unavoidableevent”重新定義為“challengingopportunity”，因此B正確?！绢}干3】學(xué)校心理咨詢的主要特點是（）。【選項】A.匿名性和保密性；B.以診斷和治療精神疾病為主；C.短期、結(jié)構(gòu)化、支持性干預(yù)；D.僅限家長參與?！緟⒖即鸢浮緾【詳細(xì)解析】學(xué)校心理咨詢以發(fā)展性支持為主，針對學(xué)業(yè)、社交等常見問題，采用短期（通常不超過6周）、結(jié)構(gòu)化（如ABC情緒療法）的干預(yù)方式，B選項屬于臨床心理咨詢范疇。【題干4】學(xué)習(xí)動機理論中的“自我效能感”由哪位心理學(xué)家提出？（）【選項】A.維果茨基；B.班杜拉；C.馬斯洛；D.加德納。【參考答案】B【詳細(xì)解析】班杜拉提出自我效能感（self-efficacy）理論，強調(diào)個體對自身能力的信心對動機的影響，馬斯洛提出需求層次理論，加德納提出多元智能理論?！绢}干5】以下哪項屬于情緒調(diào)節(jié)的生理機制？（）【選項】A.漸進(jìn)式肌肉放松；B.認(rèn)知重評；C.正念冥想；D.皮質(zhì)醇水平降低?！緟⒖即鸢浮緿【詳細(xì)解析】皮質(zhì)醇是壓力激素，其水平降低直接反映生理調(diào)節(jié)效果，A、B、C均為行為或認(rèn)知干預(yù)手段?！绢}干6】青少年常見的“網(wǎng)絡(luò)成癮”屬于哪種心理問題？（）【選項】A.發(fā)展性心理問題；B.神經(jīng)質(zhì)心理問題；C.病理性心理問題；D.人際關(guān)系問題?！緟⒖即鸢浮緾【詳細(xì)解析】網(wǎng)絡(luò)成癮表現(xiàn)為強迫性使用網(wǎng)絡(luò)并導(dǎo)致功能損害，屬于病理性適應(yīng)問題，發(fā)展性問題指階段正常波動（如青春期情緒波動）。【題干7】心理健康評估中，SCL-90量表主要檢測的心理維度是（）?！具x項】A.人際關(guān)系；B.情緒障礙；C.精神病性；D.適應(yīng)能力?！緟⒖即鸢浮緽【詳細(xì)解析】SCL-90量表包含焦慮、抑郁、人際關(guān)系敏感等9個維度，B選項“情緒障礙”涵蓋量表核心癥狀?！绢}干8】應(yīng)對考試焦慮的有效方法是（）?！具x項】A.過度復(fù)習(xí)；B.合理休息與適度運動；C.抱怨環(huán)境；D.回避考試?！緟⒖即鸢浮緽【詳細(xì)解析】生理調(diào)節(jié)（運動降低皮質(zhì)醇）與行為策略（休息保證最佳注意力）結(jié)合，可系統(tǒng)性緩解考試焦慮?！绢}干9】個體在遭遇挫折時