高中排球體育課程教案

【教學(xué)內(nèi)容】：

1、排球正面雙手墊球、2、彎道跑

【本課目標(biāo)】：

讓同學(xué)學(xué)會(huì)技能，體驗(yàn)到成功與快樂

【教材分析】；

排球是高中普遍開展的體育項(xiàng)目，因其健身與娛樂性相結(jié)合的活動(dòng)形式，吸

引著高中學(xué)生（尤其是女生），對(duì)抗性與籃球足球等項(xiàng)目相比，隔網(wǎng)運(yùn)動(dòng)不容易

造成運(yùn)動(dòng)損傷。排球是一項(xiàng)集體的運(yùn)動(dòng)，要求很高的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，因此，通過

參加排球運(yùn)動(dòng)，可以培養(yǎng)大家的集體主義精神，在團(tuán)隊(duì)中同學(xué)學(xué)會(huì)互幫互助，正

確處理角色關(guān)系，鍛造了集體的凝聚力。墊球是排球的基礎(chǔ)動(dòng)作，在排球運(yùn)動(dòng)中

具有很重要的作用。對(duì)初學(xué)者，或者是在基層的訓(xùn)練與比賽中，墊球質(zhì)量的好壞,

直接影響著比賽或訓(xùn)練的成績(jī)。排球墊球技術(shù)動(dòng)作比較簡(jiǎn)單，學(xué)生學(xué)習(xí)掌握較快,

旦有很強(qiáng)的實(shí)用性。

彎道跑技術(shù)是在田徑中非直道項(xiàng)目的徑賽項(xiàng)目中很重要的技術(shù)，彎道跑技術(shù)

要領(lǐng)的掌握，在一定程度上影響著彎道項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)成績(jī)。因此，彎道跑技術(shù)的教

學(xué)在田徑教學(xué)與訓(xùn)練在中有很重要的意義。

【教學(xué)重點(diǎn)】：

排球墊球：上肢：；“插、夾、提”；下肢“移、蹬、跟工

彎道跑：身體內(nèi)傾，外側(cè)擺動(dòng)幅度大于內(nèi)側(cè)，內(nèi)膝外展，外膝內(nèi)扣。

【教學(xué)難點(diǎn)】：

排球墊球：上肢下肢協(xié)調(diào)用力

彎道跑：不同半徑下的技術(shù)狀態(tài)

【突破方法

排球墊球：分解練習(xí)，徒手練習(xí)，將動(dòng)作分解為幾個(gè)部分，合作練習(xí)

彎道跑：在籃球場(chǎng)地進(jìn)行不同彎度的彎道跑練習(xí)

【教學(xué)方法

在本次課的教學(xué)中，運(yùn)用了成功教學(xué)法、小團(tuán)體教學(xué)法、合作教學(xué)發(fā)、分解

整體練習(xí)法、比賽競(jìng)賽法等教學(xué)方法。

【教學(xué)流程】：

學(xué)習(xí)的快樂。

教學(xué)教學(xué)內(nèi)時(shí)

教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織隊(duì)形

過程容間

△

1體育委員整隊(duì)，報(bào)告

鄉(xiāng)f@G@Q@G@

課堂常人數(shù)

向老師問好?(§)?????2

規(guī)2向?qū)W生問好

碎鄉(xiāng)石C@QG

3安排見習(xí)生

???

游戲1、教師站在圓心，左

1、找右或者前后移動(dòng)。用手

1、全體學(xué)生手握繩子，

圓心勢(shì)指示學(xué)生，使學(xué)生始

圍成一個(gè)圓，通過找圓

終把教師放在圓心的

心不斷移動(dòng)

位置上

2、山快到慢，先直立，I

后半蹲

3、簡(jiǎn)要說明移動(dòng)方法

的重要性

2看誰1、教師拍球，掌握節(jié)6

1、以球的上下運(yùn)動(dòng)為

最協(xié)調(diào)奏

參照物，學(xué)生從半蹲姿

勢(shì)開始，隨球上人上，

球下人下

2、學(xué)生隨著教師扔球

2、教師先拍球，后改

的節(jié)奏上下，或左右移

為扔球，使球自由彈落

動(dòng)

3、強(qiáng)調(diào)調(diào)身體的協(xié)調(diào)

性，以及手腳的協(xié)調(diào)性

行

組進(jìn)

分小

學(xué)生

1、將

范動(dòng)作

一次示

、先做

正1

排球

1

球墊

才能把

，如何

討論

怎樣

：大家

問題

（提出

手

面雙

）穩(wěn)

呢？

墊穩(wěn)

把球

才能

墊球

模

1、

0

039

已

，根據(jù)

1球

1人

2、

引

仿、

教

，觀察

技能

知識(shí)

獲得

嘗

思、

，

練習(xí)

嘗試

仿、

師，模

習(xí)

試練

問題

發(fā)現(xiàn)

試中

在嘗

0

%

：

示范

解、

師講

1、教

0

?0

00

習(xí)

徒手練

、學(xué)生

解為1

動(dòng)作分

師把

2、教

師的口

隨著教

、學(xué)生

學(xué)生半2

，喊1

步驟

幾個(gè)

作

徒手動(dòng)

令，做

，4

蹬地

臂，3

2插

引蹲,

2、

?

?

?

肘，

，6頂

抬臂

肩，5

規(guī)提

接導(dǎo)、

受

心前移

，8重

7壓腕

徒

范、

新?

知2

?

?

?

習(xí)

識(shí)手練

階0

球練

行固定

組進(jìn)

3、分

段?

?

?

?

同

，另一

持球

一