自覺遵守考場紀律如考試作弊此答卷無效密自覺遵守考場紀律如考試作弊此答卷無效密封線第1頁，共3頁牡丹江大學

《體操》2023-2024學年第二學期期末試卷院(系)_______班級_______學號_______姓名_______題號一二三四總分得分批閱人一、單選題（本大題共15個小題，每小題1分，共15分．在每小題給出的四個選項中，只有一項是符合題目要求的．）1、在籃球比賽中，如果一名球員在投籃時被對方犯規(guī)，但球仍然進了，應該如何判罰？（）A.進球有效，加罰一次B.進球無效，重新發(fā)球C.進球有效，不再加罰D.由裁判決定是否有效及是否加罰2、在網(wǎng)球比賽中，一名運動員在一局比賽中連續(xù)兩次發(fā)球失誤，會有什么后果？（）A.失去這一分B.重新發(fā)球C.對方得分并獲得發(fā)球權D.本局比賽判負3、進行健身操鍛煉時，以下哪種因素對于達到良好的鍛煉效果起著關鍵作用？（）A.動作的復雜性B.音樂的節(jié)奏C.參與人數(shù)的多少D.鍛煉的時間長度4、在羽毛球比賽中，發(fā)球時球擦網(wǎng)后落在規(guī)定的發(fā)球區(qū)內(nèi)，此球應如何判定？（）A.重發(fā)B.得分C.失分D.繼續(xù)比賽5、在健身房進行器械鍛煉時，如果重量選擇過大，可能會導致以下哪種情況？（）A.快速增加肌肉力量B.提高鍛煉效果C.造成肌肉拉傷D.增強關節(jié)靈活性6、長期進行高強度的體育鍛煉，但沒有足夠的休息和營養(yǎng)補充，可能會引發(fā)以下哪種健康問題？（）A.免疫力下降B.肌肉拉傷C.關節(jié)損傷D.心血管疾病7、在田徑的跳遠項目中，以下關于起跳技術的描述，正確的是：起跳是跳遠中的關鍵環(huán)節(jié)，需要充分發(fā)揮腿部力量和爆發(fā)力。那么，起跳時，雙腳應該？（）A.同時用力起跳B.先后起跳C.隨意起跳D.以上都不對8、排球比賽中，當一方隊員發(fā)球時，球必須從過網(wǎng)區(qū)進入對方場地。下列關于發(fā)球過網(wǎng)的規(guī)則描述，正確的是：（）A.球只要部分越過球網(wǎng)上沿就算過網(wǎng)成功B.球整體越過球網(wǎng)上沿并且落在對方有效區(qū)域內(nèi)才算過網(wǎng)成功C.發(fā)球擦網(wǎng)后落在對方場地內(nèi)，重新發(fā)球D.發(fā)球擦網(wǎng)后出界，算發(fā)球失誤9、在網(wǎng)球運動中，以下關于正手擊球的描述，正確的是：正手擊球是網(wǎng)球中最常用的技術之一，需要注意身體的轉(zhuǎn)動、手臂的揮動和擊球點的把握。那么，在正手擊球時，身體的轉(zhuǎn)動應該？（）A.先轉(zhuǎn)腰再轉(zhuǎn)肩B.先轉(zhuǎn)肩再轉(zhuǎn)腰C.腰肩同時轉(zhuǎn)動D.沒有固定順序10、長期進行游泳鍛煉的人，為了保護頭發(fā)和皮膚，應該在游泳前后做好以下哪些措施？（）A.涂抹護發(fā)素和潤膚霜B.減少游泳次數(shù)C.快速沖洗身體D.避免在陽光下游泳11、在武術的長拳項目中，以下關于動作要求的描述，錯誤的是：長拳動作要求舒展大方、快速有力。那么，長拳的步型主要有？（）A.弓步、馬步、虛步B.仆步、歇步、叉步C.以上都是D.以上都不是12、在足球比賽中，裁判員判罰直接任意球后，防守隊員在罰球區(qū)內(nèi)排人墻時，距離罰球點不足9.15米，應如何處理？（）A.重罰B.進球有效C.黃牌警告D.繼續(xù)比賽13、對于游泳運動中的混合泳，以下關于比賽順序的描述，錯誤的是：混合泳包括四種泳姿。那么，混合泳的比賽順序通常是？（）A.蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳B.自由泳、仰泳、蛙泳、蝶泳C.仰泳、蛙泳、蝶泳、自由泳D.以上都不對14、在網(wǎng)球比賽中，如果球擊中球網(wǎng)的頂端后落入對方有效區(qū)域，這一分怎么算？（）A.重發(fā)B.有效，得分C.無效，失分D.由接球方?jīng)Q定是否有效15、在戶外運動中，預防中暑是非常重要的。以下關于預防中暑的措施，錯誤的是：（）A.選擇在炎熱的中午進行長時間的戶外運動B.穿著透氣、輕便的衣物C.及時補充水分和電解質(zhì)D.適當休息，避免過度疲勞二、判斷題（本大題共10小題，每小題2分，共20分．有多個選項是符合題目要求的．）1、在田徑的馬拉松比賽中，運動員可以在補給站休息很長時間。（）2、在羽毛球比賽中，比賽中球觸及裁判員應判重發(fā)球。（）3、網(wǎng)球比賽中，在雙打比賽中，同隊隊員之間可以互相交流戰(zhàn)術。（）4、進行長跑訓練時，一開始就采用沖刺的速度跑，能夠更快地提高耐力。（）5、在排球比賽中，每隊在每局比賽中有兩次暫停機會。（）6、對于想要通過健身減肥的人，運動后大量喝碳酸飲料有助于補充能量和水分。（）7、足球比賽中，裁判員在比賽中看不到的犯規(guī)可以不判罰。（）8、在羽毛球比賽中，比賽進行中球托與羽毛分離，應判重發(fā)球。（）9、瑜伽練習中的扭轉(zhuǎn)體式可以促進消化系統(tǒng)的功能，但如果扭轉(zhuǎn)過度可能會造成脊柱損傷。這種風險是否存在？（）10、田徑中長跑比賽中，運動員可以在自己的跑道外跑。（）三、論述題（本大題共5個小題，共25分)1、（本題5分）馬術運動作為一項古老而優(yōu)雅的體育項目，正逐漸受到更多人的關注。請深入探討馬術運動的項目分類和技術要求，分析其對參與者的身體平衡、與馬匹的溝通能力和心理素質(zhì)的鍛煉，研究馬術運動的裝備和場地設施，以及馬術運動在培養(yǎng)貴族氣質(zhì)和促進國際交流方面的意義。2、（本題5分）結合實際案例，論述大學體育拓展訓練在大學生素質(zhì)教育中的作用。探討體育拓展訓練如何培養(yǎng)大學生的團隊協(xié)作、溝通能力和領導才能等綜合素質(zhì)。3、（本題5分）探討大學體育與大學生職業(yè)發(fā)展規(guī)劃的結合。分析體育鍛煉和體育素養(yǎng)對大學生職業(yè)發(fā)展規(guī)劃的影響，以及如何在大學體育教育中引導學生做好職業(yè)發(fā)展規(guī)劃。4、（本題5分）體育志愿者服務在體育賽事和活動中發(fā)揮著重要作用。請論述體育志愿者的服務內(nèi)容、組織管理和激勵機制，分析體育志愿者服務對提升賽事品質(zhì)、傳播體育精神和促進社會和諧的意義，以及如何加強體育志愿者隊伍的建設和培訓。5、（本題5分）論述大學體育教學中的網(wǎng)球教學。分析網(wǎng)球的運動特點和健身價值，探討網(wǎng)球教學在大學體育課程中的意義和教學方法。四、簡答題（本大題共4個小題，共40分)1、（本題10分）游泳中的轉(zhuǎn)身技術，如何做到快速、準確