主題班會(huì)梅花香自苦寒來——正視挫折設(shè)計(jì)理念堅(jiān)強(qiáng)的意志、良好的耐挫心理是一個(gè)人健康成長(zhǎng)所必需的。但是如今的中學(xué)生大多從小被父母呵護(hù)著，各方面條件的優(yōu)越直接導(dǎo)致獨(dú)立解決困難的能力，心理承受能力都普遍下降，稍不如意情緒就失去控制，缺乏直面挫折的勇氣和方法。而在今天這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)環(huán)境下，“挫折”隨時(shí)可能降臨在每個(gè)人的身上，為了使學(xué)生在未來的學(xué)習(xí)和工作中能更好地面對(duì)和處理“挫折”，本課通過游戲?qū)?、分享故事、制幸運(yùn)卡等環(huán)節(jié)，讓學(xué)生在活動(dòng)中正視挫折對(duì)于人生的積極意義，學(xué)習(xí)在生活中積極樂觀地面對(duì)挫折?；顒?dòng)對(duì)象高一（9）班學(xué)生?；顒?dòng)目標(biāo)1.認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生認(rèn)識(shí)“挫折”的本質(zhì)意義，理解挫折是人生中的正?，F(xiàn)象，領(lǐng)悟“挫折”的正面價(jià)值和意義，學(xué)會(huì)更好地面對(duì)“挫折”的方法。2.情感目標(biāo)：學(xué)生切身體驗(yàn)更好面對(duì)“挫折”的方式，獲得了心理共鳴。3.行為目標(biāo)：學(xué)生能直面挫折，并決心運(yùn)用正確的方法面對(duì)挫折?；顒?dòng)準(zhǔn)備1、制作多媒體課件；2、A4心愿紙等若干；3、準(zhǔn)備正視挫折的歌曲《蝸牛》、《少年》、《驕傲的少年》；4、邀請(qǐng)家長(zhǎng)準(zhǔn)備一篇震憾心靈的挫折故事：《籃球女孩》；5、往屆畢業(yè)學(xué)生自身經(jīng)歷視頻?；顒?dòng)時(shí)間40分鐘?；顒?dòng)過程01PART游戲?qū)搿Ｃ媸钟螒蛞?guī)則：全班同學(xué)起立，雙手臂向前伸展,將右手向上向后放在肩胛骨上,左手向下向后反轉(zhuǎn)沿著脊柱向上雙手交扣，保持5-8個(gè)呼吸，換另一側(cè)。小結(jié)：有的人嘗試了一次就能成功，而更多的人是努力了多次還未成功，這可能是天生的柔韌性不夠，也可能是后天鍛煉不足，導(dǎo)致不成功。我們?cè)谏钪幸步?jīng)常遇到各種各樣的不如意，我們統(tǒng)稱為挫折，那挫折究竟是什么，我們一起來看看?！驹O(shè)計(jì)意圖】用學(xué)生熟悉的游戲?qū)胫黝}，讓學(xué)生對(duì)挫折有一個(gè)較為具體的感知，活躍課堂氛圍，自然進(jìn)入本課的主題。02PART認(rèn)識(shí)挫折1.挫折的定義2.挫折的影響教師提問：你覺得挫折給人帶來的影響是利大于弊，還是弊大于利呢？學(xué)生自由發(fā)言辯論。教師小結(jié)：從這可以看出來挫折不是一無是處的，有利有弊。因?yàn)榇煺圩屓送纯?，痛苦催生的反思才?huì)刻骨銘心，才能激發(fā)我們的潛能。所以我們要從心底承認(rèn)它、感激它，對(duì)于個(gè)人成長(zhǎng)來說，挫折有時(shí)候比順利更加有意義。挫折如同一把雙刃劍，關(guān)鍵要看你怎樣面對(duì)它?！驹O(shè)計(jì)意圖】通過辯論讓學(xué)生看到挫折會(huì)給一個(gè)人帶來痛苦甚至傷害，但對(duì)于一個(gè)人的成長(zhǎng)來說，它也有積極的意義。究竟能帶來利還是弊，關(guān)鍵要看自己面對(duì)挫折的態(tài)度。03PART直面挫折同學(xué)們，你會(huì)經(jīng)常性的發(fā)現(xiàn)：當(dāng)沮喪和困惑被說出來的時(shí)候，也正是困惑和沮喪開始變得可以解決的時(shí)候。所以，我親愛的同學(xué)們，讓我們鼓起勇氣，勇敢地面對(duì)心中曾經(jīng)的恐懼和挫折，來“說說你的故事”。（伴湊歌曲蝸牛）1.放松冥想：人生旅途不可能一帆風(fēng)順，遇到這樣或那樣的挫折在所難免，請(qǐng)你閉上眼睛，用1分鐘的時(shí)間認(rèn)真回憶一下你經(jīng)歷的一些小挫折，寫一寫你當(dāng)時(shí)是怎樣處理這些事情的？效果如何？結(jié)束后請(qǐng)幾名學(xué)生分享自己的挫折經(jīng)歷。2.問題1：當(dāng)時(shí)你的內(nèi)心有怎樣的感受？后來是如何做的？3.問題2：這次的挫折經(jīng)歷讓你收獲了什么？4.學(xué)生交流自己的感想，教師總結(jié)。板書：情緒宣泄、堅(jiān)持努力、勇敢放棄、向別人請(qǐng)教、自我解嘲等。（視課堂情況而定）【設(shè)計(jì)意圖】通過放松冥想的方式讓學(xué)生回憶自己曾經(jīng)歷的挫折事件；再通過自我分享，初步感知挫折對(duì)于自己成長(zhǎng)的積極意義。經(jīng)歷挫折雖痛苦，但它是人生必須的“補(bǔ)品”，讓學(xué)生敢于直面挫折。04PART戰(zhàn)勝挫折1.了解梅花生長(zhǎng)習(xí)性，汲取精神力量：梅花盛開在冬末春初，要先經(jīng)歷一番嚴(yán)寒風(fēng)霜才能開花，而且在開花期遭遇低溫天氣，花期可延長(zhǎng)。正應(yīng)了那句話：若非一番寒徹骨，哪得梅花撲鼻香？梅花能迎面化解風(fēng)吹雨打，寒風(fēng)中依然傲立，變被動(dòng)為主動(dòng)，給世人帶來清香和美好。植物猶如此，我們?nèi)四牵?.請(qǐng)家長(zhǎng)上臺(tái)分享籃球女孩的故事，同學(xué)們可以當(dāng)一個(gè)支持者、觀察者甚至分享者。（伴湊歌曲少年）小組討論后，學(xué)生代表回答問題。3.問題：請(qǐng)同學(xué)們談?wù)勛约旱母惺?。面?duì)挫折，我們?cè)撊绾文兀?.學(xué)生分享自己的感受與對(duì)策。5.教師小結(jié)：籃球女孩身殘志堅(jiān)，自強(qiáng)不息，憑著頑強(qiáng)的毅力，堅(jiān)強(qiáng)的意志戰(zhàn)勝挫折。預(yù)設(shè)：如聽聽音樂，或運(yùn)動(dòng)式發(fā)泄，打沙袋、打球……還可以到空曠的地方大喊，大哭，也可以找自己信賴的人傾訴等，及時(shí)化解不良情緒。這樣進(jìn)行自我調(diào)節(jié)適應(yīng)，可以緩解壓力，增強(qiáng)克服挫折的信心。6.師生總結(jié)：戰(zhàn)勝挫折五步走?！驹O(shè)計(jì)意圖】利用梅花和籃球女孩的故事啟發(fā)學(xué)生在面對(duì)挫折時(shí)，要選擇積極的心態(tài)，積極采取行動(dòng)變劣勢(shì)為優(yōu)勢(shì)，從而戰(zhàn)勝挫折，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝挫折的五步法。05PART超越挫折1.請(qǐng)選擇一個(gè)自己沒有處理太好、或者至今還在影響著自己心情的挫折事件，嘗試用“成功綻放五步法”重新梳理思路，為該事件設(shè)計(jì)一個(gè)可以操作，有實(shí)現(xiàn)可能的、理想的結(jié)果。2.學(xué)生梳理解決思路，填圖。完成后，折成紙飛機(jī)，放飛。3.教師總結(jié)本課，升華主題——梅花香自苦寒來?！驹O(shè)計(jì)意圖】讓學(xué)生在填畫中放松身心，強(qiáng)化成功綻放五步法，這既是學(xué)生以后面對(duì)挫折時(shí)的一種自我激勵(lì)和方法技巧，又是學(xué)生對(duì)這節(jié)課收獲的盤點(diǎn)?；顒?dòng)反思本節(jié)課采用學(xué)生做熟悉而簡(jiǎn)單的瑜伽動(dòng)導(dǎo)入，有趣且銜接自然。然后采用放松冥想的方式讓學(xué)生回憶自己曾經(jīng)經(jīng)歷的挫折事件。隨后引出梅花堅(jiān)強(qiáng)應(yīng)對(duì)挫折和籃球女孩的經(jīng)歷，讓學(xué)生根據(jù)所提供的材料感悟挫折對(duì)于人生的意義和應(yīng)對(duì)挫折的方法。最后完善成功綻放五步法