一年級(jí)體育教案

孫琳

水平（一）（一）年級(jí)）全年教學(xué)工作計(jì)劃

全

水平目標(biāo)學(xué)習(xí)內(nèi)容學(xué)期學(xué)時(shí)

年學(xué)

時(shí)上下

體育行為規(guī)范教育

211

運(yùn)動(dòng)參與（課堂常規(guī)、運(yùn)動(dòng)安全等）

田徑30米

對(duì)體育課程所表現(xiàn)出來(lái)的學(xué)習(xí)興趣1266

及（各種跑的游戲）

運(yùn)動(dòng)技能跑立定跳遠(yuǎn)

1165

初步掌握簡(jiǎn)單的技術(shù)動(dòng)作，注意正確的跳及（各種跳躍游戲）

身體姿勢(shì)投沙包投遠(yuǎn)

1046

發(fā)展柔韌、反應(yīng)、靈敏和身體的協(xié)調(diào)能及（各種投擲游戲）

力軟式排球

1266

球及（各種軟式排球游戲）

身體健康類(lèi)小籃球

1266

知道自己各主要部位的名稱(chēng)和身體的活及（各種小籃球游戲）

變化動(dòng)健球

954

及（各種健球游戲）

心理健康隊(duì)列隊(duì)形422

體驗(yàn)體育活動(dòng)中的心理感受

廣播體操、徒手操、器械操等963

體

社會(huì)適應(yīng)前滾翻853

在體育活動(dòng)中適應(yīng)陌生的環(huán)境，體驗(yàn)集操

跳繩835

體活動(dòng)與個(gè)人活動(dòng)的區(qū)別，在體育活動(dòng)

中尊重他人平衡與攀爬422

韻律活動(dòng)1147

武術(shù)844

其他

1688

（含雨雪天室內(nèi)運(yùn)動(dòng)、體育常識(shí)介紹等）

測(cè)試技能：30米立定跳遠(yuǎn)沙包投遠(yuǎn)30”跳短繩

1366868

項(xiàng)目技評(píng)：前滾翻縱叉合計(jì)

第（一）學(xué)期（30米）跑單元計(jì)劃

學(xué)認(rèn)真參與30米快速跑活動(dòng)，初步嘗試快速直線(xiàn)奔跑的方法。了解學(xué)

習(xí)正確的跑姿，建立快速?zèng)_過(guò)終點(diǎn)的目標(biāo)意識(shí)。發(fā)展速度素質(zhì)，提高奔跑習(xí)30米快速跑

目能力，體驗(yàn)積極進(jìn)取后取得進(jìn)步的快樂(lè)（超越自我）內(nèi)

標(biāo)容

課次學(xué)習(xí)目標(biāo)學(xué)習(xí)內(nèi)容學(xué)習(xí)方法及過(guò)程簡(jiǎn)要

1、通過(guò)30米跑測(cè)試，讓學(xué)生了學(xué)生在教師提示下了解跑的注意事項(xiàng)

解自己的初步水平，為下一步學(xué)1、引導(dǎo)學(xué)生分組進(jìn)行30米測(cè)試

習(xí)打好基礎(chǔ)2、教師反饋測(cè)試成績(jī)

30米跑測(cè)試

3、與學(xué)生一起確定下一步學(xué)習(xí)目標(biāo)

4、教師小結(jié)

2、提高學(xué)生的反應(yīng)速度，發(fā)展1、教師提示自然站立式起跑的動(dòng)作要領(lǐng)，示范

2、教師引導(dǎo)學(xué)生原地練習(xí)預(yù)備姿勢(shì)，學(xué)喊口令

奔跑能力，通過(guò)參與各種突發(fā)信

3、兩人一組，散點(diǎn)尋線(xiàn)后站好，互喊口令，試練起跑動(dòng)作

號(hào)的起跑的活動(dòng)，初步了解自然4、教師引導(dǎo)學(xué)生分隊(duì)站好，聽(tīng)口令進(jìn)行起跑練習(xí)

站立起跑的動(dòng)作要領(lǐng)，體驗(yàn)活動(dòng)各種突發(fā)信號(hào)的5、教師提示各種不同信號(hào)（數(shù)字、手勢(shì)）引導(dǎo)學(xué)生練習(xí)，

中的各種心情，培養(yǎng)進(jìn)取精神起跑比一比誰(shuí)的動(dòng)作快

6、教師提示各種不同方式的起跑（背向、側(cè)向、下蹲等）

引導(dǎo)學(xué)生練習(xí)，比賽起跑速度

7、教師與學(xué)生共同評(píng)價(jià)

3、發(fā)展速度、協(xié)調(diào)性，通過(guò)301、學(xué)生在教師提示下了解30米自然跑的安全注意事項(xiàng)

2、學(xué)生在教師引導(dǎo)下分組30米自然跑練習(xí)

米自然跑練習(xí)，嘗試直線(xiàn)奔跑方

3,學(xué)生相互觀察跑步動(dòng)作，教師及時(shí)點(diǎn)評(píng)

法，體驗(yàn)正確的跑姿，培養(yǎng)積極4、學(xué)生在教師指導(dǎo)下練習(xí)原地跑步（上體正直、兩臂屈肘

進(jìn)取的意識(shí)30米自然跑前后自然擺動(dòng)，腳前掌著地）

5、學(xué)生再次練習(xí)30米跑，有意識(shí)的調(diào)整動(dòng)作姿勢(shì)，將自

然動(dòng)作與正確姿勢(shì)盡力結(jié)合

6、聽(tīng)取教師對(duì)個(gè)體情況的及時(shí)評(píng)價(jià)

4、發(fā)展速度、協(xié)調(diào)性，通過(guò)301、學(xué)生在教師引導(dǎo)下嘗試各種發(fā)展跑的能力的練習(xí)

米快速跑練習(xí)，嘗試快速直線(xiàn)奔2、學(xué)生在教師組織下分組練習(xí)沿直線(xiàn)沿跑道的走和跑，逐

跑方法，體驗(yàn)正確的跑姿（以放各種方式的30米步提高跑速

松自然協(xié)調(diào)為標(biāo)準(zhǔn)）培養(yǎng)積極進(jìn)放松跑、快速跑3、學(xué)生教師引導(dǎo)下探討如何跑的直，觀摩優(yōu)生示范

取的意識(shí)4、分組練習(xí)看前方目標(biāo)的快速直線(xiàn)奔跑

5、教師及時(shí)針對(duì)個(gè)體情況進(jìn)行評(píng)議

5、發(fā)展速度、協(xié)調(diào)性，提高奔1、教師引導(dǎo)下各種跑的練習(xí)

跑能力。通過(guò)30米快速跑的練2、在教師引導(dǎo)下對(duì)比快速?zèng)_過(guò)終點(diǎn)與到終點(diǎn)前減速的時(shí)

習(xí)，建立快速?zèng)_過(guò)終點(diǎn)的目標(biāo)意間區(qū)別

識(shí)，體驗(yàn)超越自我時(shí)的心情30米快速跑比賽3、30米全速跑計(jì)時(shí)練習(xí)，自己記錄成績(jī)比較進(jìn)步

4、選擇同伴的30米跑比賽活動(dòng)

5、30米計(jì)時(shí)跑比賽，追逐跑練習(xí)

6、學(xué)生自我評(píng)價(jià)，確定下步學(xué)習(xí)目標(biāo)

6、發(fā)展速度、協(xié)調(diào)性，提高奔1、教師引導(dǎo)下進(jìn)行發(fā)展跑的能力練習(xí)

跑能力。通過(guò)考核，檢驗(yàn)自己參2、教師宣布考核標(biāo)準(zhǔn)，提示注意事項(xiàng)

與30米快速跑的練習(xí)效果，體考核：30米快速跑3、在教師引導(dǎo)下分組進(jìn)行考核

驗(yàn)通過(guò)努力超越自我，獲得成功4、聽(tīng)取教師的多方面評(píng)價(jià)及成績(jī)?cè)u(píng)分

時(shí)的心情5、學(xué)生自我對(duì)比評(píng)價(jià)，了解進(jìn)步幅度，確定下步學(xué)習(xí)目標(biāo)

第（一）學(xué)期（前滾翻）單元計(jì)劃

學(xué)發(fā)展柔韌、靈敏等身體素質(zhì)，提高感覺(jué)綜合能力。通過(guò)認(rèn)真參與各學(xué)

技巧：

習(xí)種前滾翻活動(dòng)，初步學(xué)會(huì)前滾翻的動(dòng)作方法。體驗(yàn)進(jìn)步（超越自我）的習(xí)

前滾翻

目快樂(lè)。在活動(dòng)中幫助他人，促進(jìn)學(xué)生間的交往。內(nèi)

標(biāo)容

課次學(xué)習(xí)目標(biāo)學(xué)習(xí)內(nèi)容學(xué)習(xí)方法及過(guò)程簡(jiǎn)要

1、發(fā)展柔韌、靈敏等身體素質(zhì)，提高空間各種團(tuán)身滾1、學(xué)生在教師引導(dǎo)下進(jìn)行準(zhǔn)備性練習(xí)

感覺(jué)能力。通過(guò)各種團(tuán)身滾動(dòng)練習(xí)，感受團(tuán)動(dòng)前的準(zhǔn)備2、學(xué)生在教師引導(dǎo)下進(jìn)行團(tuán)身練習(xí)

身動(dòng)作在滾翻中的運(yùn)用。學(xué)習(xí)蹲撐動(dòng)作，為練習(xí)3、請(qǐng)能完成團(tuán)身動(dòng)作的學(xué)生示范

今后的前滾翻練習(xí)打下基礎(chǔ)。各種團(tuán)身滾4、學(xué)生聽(tīng)教師提示蹲撐姿勢(shì)的要領(lǐng)，看示范

動(dòng)準(zhǔn)備蹲撐5、學(xué)生聽(tīng)哨音指揮練習(xí)準(zhǔn)備蹲撐姿勢(shì)，相互糾正動(dòng)作

姿勢(shì)6、聽(tīng)取同學(xué)、教師的評(píng)議、建議

2、發(fā)展柔韌、靈敏等身體素質(zhì)，體會(huì)空間1、學(xué)生在教師引導(dǎo)下自由練習(xí)各種團(tuán)身滾動(dòng)

感覺(jué)，提高感覺(jué)綜合能力。通過(guò)嘗試前滾翻2、學(xué)生聽(tīng)哨音指揮練習(xí)準(zhǔn)備蹲撐姿勢(shì)

練習(xí)，完成團(tuán)身滾動(dòng)方法向前滾翻動(dòng)作的過(guò)3、學(xué)生聽(tīng)教師提示，了解前滾翻活動(dòng)的兩人輪換方式及

度，了解自己的基礎(chǔ)水平。培養(yǎng)學(xué)生善于思規(guī)定的安全路線(xiàn)，要求

考的能力。養(yǎng)成按規(guī)定路線(xiàn)出入，聽(tīng)提示完前滾翻4、請(qǐng)有基礎(chǔ)的學(xué)生示范前滾翻動(dòng)作，教師講解動(dòng)作要領(lǐng)

成動(dòng)作的安全習(xí)慣5、指導(dǎo)下聽(tīng)哨音、聽(tīng)提示嘗試練習(xí)

7、在教師引導(dǎo)下按自身水平分層練習(xí)

8、聽(tīng)取同學(xué)教師的評(píng)價(jià)，建議，自我評(píng)價(jià)

3、發(fā)展柔韌、靈敏等身體素質(zhì)，提高感覺(jué)1、學(xué)生在教師的引導(dǎo)下觀察前滾翻成蹲撐方法，了解各

綜合能力。通過(guò)參與前滾翻活動(dòng)，嘗試糾正、種錯(cuò)誤動(dòng)作

改進(jìn)前滾翻動(dòng)作，促進(jìn)動(dòng)作的連貫性。在活2、在教師引導(dǎo)下按自身水平分層練習(xí)

前滾翻

動(dòng)中領(lǐng)會(huì)安全意識(shí)，體驗(yàn)進(jìn)步時(shí)的心情，在3、學(xué)生自評(píng)、互評(píng)

活動(dòng)中能幫助同伴。4、再次分層練習(xí)，根據(jù)自身情況增加練習(xí)難度或選擇層

次

4、發(fā)展柔韌，靈敏等身體素質(zhì)提高感覺(jué)綜1、在教師引導(dǎo)下自由練習(xí)前滾翻，注意保護(hù)

合能力，通過(guò)參與前滾翻活動(dòng)，體驗(yàn)前滾翻2、請(qǐng)能獨(dú)立完成動(dòng)作的學(xué)生示范

成蹲撐動(dòng)作，絕大部分學(xué)生能獨(dú)立完成，且3、在教師引導(dǎo)下再次練習(xí)前滾翻成蹲撐

前滾翻

動(dòng)作連貫方向正。體驗(yàn)付出努力，取得進(jìn)步4、引導(dǎo)學(xué)生分組演示前滾翻成蹲撐，觀摩學(xué)習(xí)

時(shí)的心情。在活動(dòng)中能幫助同學(xué)5、教師以組為單位綜合評(píng)價(jià)

5、發(fā)展柔韌，靈敏等身體素質(zhì)提高感覺(jué)綜1、在教師引導(dǎo)下自由練習(xí)前滾翻，注意保護(hù)

合能力，通過(guò)前滾翻動(dòng)作的考核技評(píng)，檢驗(yàn)2、教師宣布考核標(biāo)準(zhǔn)，提示考核注意事項(xiàng)

考核：

自己參與練習(xí)的效果，確定課外遷移目標(biāo)，3、教師引導(dǎo)學(xué)生分組進(jìn)行考核

前滾翻

體驗(yàn)通過(guò)努力獲得成功（進(jìn)步）的心情，對(duì)4、聽(tīng)取教師的多方面評(píng)價(jià)及技評(píng)考核等級(jí)

他人的努力表現(xiàn)出尊重。5、學(xué)生確定課外遷移練習(xí)目標(biāo)，教師提示安全要求

第（一）學(xué)期（立定跳遠(yuǎn)）單元計(jì)劃

學(xué)發(fā)展學(xué)生的靈敏素質(zhì)，提高跳躍能力。初步學(xué)會(huì)雙腳起跳和雙腳輕學(xué)跳躍：

習(xí)巧落地的跳遠(yuǎn)方法，培養(yǎng)學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中與他人交往的能力及認(rèn)真學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)

目習(xí)，積極鍛煉的精神。內(nèi)

標(biāo)容

課次學(xué)習(xí)目標(biāo)學(xué)習(xí)內(nèi)容學(xué)習(xí)方法及過(guò)程簡(jiǎn)要

1、通過(guò)立定跳遠(yuǎn)跑測(cè)試，讓學(xué)生1、學(xué)生在教師提示下了解立定跳遠(yuǎn)的注意事項(xiàng)

初步了解自己的基礎(chǔ)水平，為下一2、學(xué)生分組進(jìn)行立定跳遠(yuǎn)測(cè)試

步學(xué)習(xí)打好基礎(chǔ)3、教師反饋測(cè)試成績(jī)

立定跳遠(yuǎn)測(cè)試

（發(fā)揮自己最大能力）4、與學(xué)生一起確定下一步學(xué)習(xí)目標(biāo)

5、教師小結(jié)

2、發(fā)展靈敏素質(zhì)，提高跳躍能力。1、教師布置情景，提示安全意識(shí)

通過(guò)初步學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)的練習(xí)，初2、學(xué)生散點(diǎn)模仿各種動(dòng)物的跳躍練習(xí)

步了解雙起雙落的立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作，3、在教師引導(dǎo)下練習(xí)立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作

了解自己的基礎(chǔ)能力立定跳遠(yuǎn)4、小游戲“過(guò)河”。

（雙腳起跳，雙腳輕巧落地）5、同伴之間相互學(xué)習(xí)

6、教師評(píng)價(jià)

3、發(fā)展靈敏素質(zhì)，提高跳躍能力。1、學(xué)生在教師引導(dǎo)下嘗試兩腳交換做單腳跳練習(xí)

通過(guò)立定跳遠(yuǎn)練習(xí)，進(jìn)一步學(xué)習(xí)雙2、教師組織學(xué)生分散與集體練習(xí)，附加預(yù)擺的立定

腳起跳和雙腳輕巧落地的跳遠(yuǎn)方跳遠(yuǎn)練習(xí)。

法。讓學(xué)生體驗(yàn)在不同場(chǎng)地上進(jìn)行3、小游戲“青蛙回家”

體育活動(dòng)感受，培養(yǎng)積極進(jìn)取的意4、請(qǐng)完成好的學(xué)生示范

識(shí)立定跳遠(yuǎn)5、教師引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)不同能力在不同標(biāo)準(zhǔn)的場(chǎng)地

（蹬擺協(xié)調(diào)、連貫）上練習(xí)立定跳遠(yuǎn)

6、教師引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行立定跳遠(yuǎn)接力

7、教師及時(shí)針對(duì)個(gè)體情況進(jìn)行評(píng)議

4、發(fā)展靈敏素質(zhì)，提高跳躍能力。1、教師引導(dǎo)下進(jìn)行原地前后擺動(dòng)，兩腿做彈性屈伸

通過(guò)立定跳遠(yuǎn)練習(xí)，進(jìn)一步掌握雙練習(xí)

腳起跳、雙腳落地的跳遠(yuǎn)方法。建2、教師引導(dǎo)下跳單雙圈練習(xí)

立完成任務(wù)目標(biāo)意識(shí)，體驗(yàn)付出努3、教師引導(dǎo)下按“三動(dòng)”分解動(dòng)作練習(xí)立定跳遠(yuǎn)

立定跳遠(yuǎn)

力，取得進(jìn)步時(shí)的心情。4、學(xué)生自由選擇學(xué)習(xí)伙伴練習(xí)立定跳遠(yuǎn)

（蹬擺協(xié)調(diào)、連貫）5、同伴之間的“小擂臺(tái)”

5、學(xué)生相互評(píng)價(jià)，確定下步學(xué)習(xí)目標(biāo)

5、發(fā)展靈敏素質(zhì)，提IWJ跳躍能力。1、教師布置情景引導(dǎo)下進(jìn)行原地前后擺動(dòng)，兩腿做

通過(guò)立定跳遠(yuǎn)練習(xí)，改進(jìn)立定跳遠(yuǎn)彈性屈伸練習(xí)

的技術(shù)動(dòng)作，提高立定跳遠(yuǎn)的能2、教師引導(dǎo)學(xué)生選擇活動(dòng)伙伴，自由練習(xí)立定跳遠(yuǎn)

力。體驗(yàn)進(jìn)步時(shí)的心情，在活動(dòng)中3、教師引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自己的能力選擇不同的場(chǎng)地

能幫助同伴。練習(xí)

（蹬地起跳有力，落地輕巧平穩(wěn)，立定跳遠(yuǎn)4、教師引導(dǎo)學(xué)生自由選擇對(duì)手進(jìn)行比賽活動(dòng)

有一定遠(yuǎn)度）5、學(xué)生相互評(píng)價(jià)，確定卜.步學(xué)習(xí)目標(biāo)

6、發(fā)展速度、協(xié)調(diào)性，提高奔跑1、教師引導(dǎo)下學(xué)生自由練習(xí)立定跳遠(yuǎn)

能力。通過(guò)考核，檢驗(yàn)自己參與立2、教師宣布考核標(biāo)準(zhǔn)，提示注意事項(xiàng)

定跳遠(yuǎn)的練習(xí)效果，體驗(yàn)通過(guò)努力3、在教師引導(dǎo)下分組進(jìn)行考核

超越自我，獲得成功時(shí)的心情考核：立定跳遠(yuǎn)4、聽(tīng)取教師的多方面評(píng)價(jià)及成績(jī)?cè)u(píng)分

（認(rèn)真考核）5、學(xué)生自我對(duì)比評(píng)價(jià)，了解進(jìn)步幅度，確定下步學(xué)

習(xí)目標(biāo)

第一課

實(shí)際授課時(shí)間：200年月日——日教研組長(zhǎng)簽名:

學(xué)

學(xué)激發(fā)學(xué)生對(duì)體育課程的好奇心，了解體育的有關(guān)內(nèi)容及體育行為規(guī)范教育：

習(xí)

習(xí)

內(nèi)

目體育課堂的服裝要求及上體育課安全要求。初步知曉一年級(jí)和體育交朋友

容

標(biāo)的水平標(biāo)準(zhǔn)，養(yǎng)成良好的身體姿勢(shì)。培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)于上體育棵

的積極性。

內(nèi)容要點(diǎn)與要求實(shí)施過(guò)程及提示T

一、師生相識(shí)1、教師自我介紹

要求：精神飽滿(mǎn)2、師生問(wèn)好，教師請(qǐng)部分學(xué)生自我介紹

4，

二、坐姿訓(xùn)練：手部韻律3、在教師引導(dǎo)下進(jìn)行坐姿訓(xùn)練

要求：注意力集中4、教師示范簡(jiǎn)單手部韻律動(dòng)作，學(xué)生模仿

什么是體育課？1、教師出示“體育”二字

2、學(xué)生大膽回答問(wèn)題

要求：積極思考A、體育課能夠鍛煉身體B、體育課能夠鍛煉意志品質(zhì)C、體育

5，

課能夠使身體更靈活、更強(qiáng)壯D、體育課能夠使身體適應(yīng)氣候的

變化，不容易生病

3、老師歸納，梳理主線(xiàn)

體育課有什么好處1、教師列舉三大例子：打針，吃藥，看病花錢(qián)，反證體育課益處

2、學(xué)生參與發(fā)言，各抒己見(jiàn)

10，

要求：大膽參與，主動(dòng)發(fā)言3、教師鼓勵(lì)，評(píng)價(jià)，穿播韻律活動(dòng)

體育課有什么要求？1、教師提出：體育課也會(huì)有危險(xiǎn)

1、服裝2、安全2、學(xué)生自述如何避免危險(xiǎn)

10，

要求：注意力集中3、講述服裝及安全要求。采用學(xué)生中的例子，讓其加深印象

一年級(jí)的水平是什么樣的？1、教師簡(jiǎn)介一年級(jí)水平標(biāo)準(zhǔn)

2、學(xué)生進(jìn)行自我對(duì)比9，

要求：自我評(píng)價(jià)3、鼓勵(lì)學(xué)生大膽超越，爭(zhēng)取達(dá)到或超過(guò)水平標(biāo)準(zhǔn)

信息反饋1、教師提問(wèn)，反饋本課學(xué)習(xí)情況

2，

2、鼓勵(lì)學(xué)生參與到今后的體育活動(dòng)中去

場(chǎng)地設(shè)計(jì)補(bǔ)

主充

要預(yù)計(jì)練習(xí)密度

器或

材40%—-45%

準(zhǔn)預(yù)計(jì)出現(xiàn)問(wèn)體育

備預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度

題及

大中小

處理方法

第二課

實(shí)際授課時(shí)間：200年月日——日教研組長(zhǎng)簽名:

隨同集體完成隊(duì)列隊(duì)形的練習(xí)，了解軍事化與生活化動(dòng)作的區(qū)別。

學(xué)

學(xué)

習(xí)

習(xí)初步嘗試隊(duì)列的基本動(dòng)作，知曉自己在隊(duì)列中的位子。培養(yǎng)集體主義隊(duì)列隊(duì)形：

內(nèi)

目

容

標(biāo)精神。集合、解散

內(nèi)容要點(diǎn)與要求實(shí)施過(guò)程及提示T

隊(duì)列：1、師生問(wèn)好，宣布課的內(nèi)容和要求

立正、稍息2、教師引導(dǎo)學(xué)生成二路縱隊(duì)，走出教室到達(dá)授課地點(diǎn)

要求：動(dòng)作有精神3、教師提示立正、稍息的動(dòng)作要領(lǐng)，口令指揮學(xué)生練習(xí)

4、學(xué)生在教師引導(dǎo)下進(jìn)行游戲10，

游戲：5、比一比，看誰(shuí)站的最標(biāo)準(zhǔn)

看誰(shuí)是榜樣6、

要求：積極參與

隊(duì)列隊(duì)形：1、教師指導(dǎo)學(xué)生按地上標(biāo)志定點(diǎn)站位，成四列橫隊(duì)，記

集合、解散住標(biāo)志。

踏步走、立定2、聽(tīng)教師提示集合、解散要求

3、學(xué)生在教師組織下聽(tīng)信號(hào)練習(xí)集合

要求：集合靜齊，找準(zhǔn)標(biāo)志4、學(xué)生在教師引導(dǎo)下分解練習(xí)踏步走、立定動(dòng)作——完

27,

解散離原地整練習(xí)踏步走、立定動(dòng)作

重點(diǎn)：左腳起步A、學(xué)生喊口令練習(xí)（學(xué)喊口令）

二拍止步B、叉腰腳步練習(xí)（起腳動(dòng)作）

C、叉腰行進(jìn)練習(xí)（交替動(dòng)作壓節(jié)拍）

D、完整動(dòng)作練習(xí)

放松：高人和矮人1、聽(tīng)教師提示方法及要求

2、在教師引導(dǎo)下進(jìn)行活動(dòng)

3，

要求：反應(yīng)迅速3、教師肯定學(xué)生參與態(tài)度，提出新的期望

情緒放松

預(yù)計(jì)學(xué)生可能會(huì)出現(xiàn)左腳、右腳不分，或起拍慢

主場(chǎng)地設(shè)計(jì)補(bǔ)

于口令的情況

要充預(yù)計(jì)練習(xí)密度

器1、可要求學(xué)生將左腳褲腿挽起便于分清

材標(biāo)志貼或45%--50%

準(zhǔn)2、對(duì)于起步慢的學(xué)生可多次強(qiáng)化起步動(dòng)作，提

備若干預(yù)計(jì)出現(xiàn)問(wèn)預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度

高節(jié)奏感

題及大中小

處理方法

第三課

實(shí)際授課時(shí)間：200年月日——日教研組長(zhǎng)簽名:

培養(yǎng)身體的協(xié)調(diào)性、節(jié)奏感，通過(guò)認(rèn)真參與拍手操的學(xué)習(xí)，延長(zhǎng)學(xué)

學(xué)

學(xué)

習(xí)

習(xí)生有意注意時(shí)間。初步掌握拍手操的動(dòng)作要領(lǐng)，努力保持良好的身體姿

內(nèi)

目拍手操：

容

標(biāo)勢(shì)。體驗(yàn)在學(xué)習(xí)過(guò)程中堅(jiān)持到底的意志品質(zhì)及取得進(jìn)步時(shí)的心情。

1——7節(jié)

內(nèi)容要點(diǎn)與要求實(shí)施過(guò)程及提示T

游戲：1、師生問(wèn)好，宣布課的內(nèi)容及要求

快快集合2、教師語(yǔ)言提示要求，學(xué)生散點(diǎn)站開(kāi)

要求：迅速、準(zhǔn)確、無(wú)沖撞3、學(xué)生聽(tīng)音樂(lè)四處走動(dòng)，做各種模仿動(dòng)作7，

4、音樂(lè)聲停，學(xué)生迅速在教師周?chē)铣申?duì)

5、比一比，哪小隊(duì)動(dòng)作快、站的好

拍手操：1——7節(jié)1、教師逐節(jié)示范，提示要領(lǐng)，學(xué)生跟做模仿

要求：動(dòng)作到位2、在教師口令指揮下，逐節(jié)分解動(dòng)作練習(xí)

注意力集中（上肢分解、下肢分解、上、下肢組合分解）

3、請(qǐng)優(yōu)生表演示范

4、在教師口令指揮下，逐節(jié)連貫動(dòng)作練習(xí)

5、分組進(jìn)行展示表演

6、在教師引導(dǎo)下相互指出優(yōu)點(diǎn)

放松小游戲：1、教師提示方法動(dòng)作

風(fēng)吹樹(shù)兒搖2、學(xué)生在教師引導(dǎo)下進(jìn)行活動(dòng)

3，

要求：情緒放松3、教師充分肯定學(xué)生的精神風(fēng)貌，布置可選擇的課外練

動(dòng)作形象習(xí)作業(yè)

預(yù)計(jì)問(wèn)題：動(dòng)作力度可能會(huì)不夠

場(chǎng)地設(shè)計(jì)補(bǔ)

主

要方法：情感激勵(lì)，定型動(dòng)作練習(xí)

充預(yù)計(jì)練習(xí)密度

器

材錄音機(jī)一或50%——60%

準(zhǔn)

備部預(yù)計(jì)出現(xiàn)問(wèn)預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度

題及大中小

處理方法

第四課

實(shí)際授課時(shí)間：200年月日——日教研組長(zhǎng)簽名:

培養(yǎng)身體的協(xié)調(diào)性、節(jié)奏感，通過(guò)認(rèn)真參與小學(xué)生廣播操的學(xué)習(xí)，

學(xué)

學(xué)

習(xí)

習(xí)延長(zhǎng)有意注意時(shí)間。模仿廣播操動(dòng)作，初步掌握預(yù)備節(jié)一第二節(jié)動(dòng)

內(nèi)

目小學(xué)生廣播體操

容

標(biāo)作要領(lǐng)，努力保持良好的身體姿勢(shì)。體驗(yàn)堅(jiān)持到底的意志品質(zhì)及取得

預(yù)備節(jié)——2節(jié)

進(jìn)步時(shí)的心情。

內(nèi)容要點(diǎn)與要求實(shí)施過(guò)程及提示T

游戲：1、師生問(wèn)好，宣布課的內(nèi)容及要求

搶占陣地2、教師語(yǔ)言提示要求，學(xué)生散點(diǎn)站開(kāi)

要求：迅速、準(zhǔn)確、無(wú)沖撞3、學(xué)生聽(tīng)音樂(lè)四處走動(dòng)，做各種動(dòng)物模仿動(dòng)作7，

4、音樂(lè)聲停，學(xué)生迅速在教師指定的位子站好

5、比一比，哪一個(gè)同學(xué)動(dòng)作快、站的好

小學(xué)生廣播體操1、教師逐節(jié)示范，提示要領(lǐng)，學(xué)生跟做、模仿

預(yù)備節(jié)——2節(jié)（給學(xué)生建立完整的動(dòng)作概念）

要求：定型動(dòng)作到位2、在教師口令指揮下，逐節(jié)分解動(dòng)作練習(xí)，定型練習(xí)。

找準(zhǔn)節(jié)拍（上肢分解、下肢分解、上、下肢組合分解）

30'

3、請(qǐng)優(yōu)生表演示范

4、在音樂(lè)伴奏下，逐節(jié)連貫動(dòng)作練習(xí)

5、分組進(jìn)行展示表演

6、在教師引導(dǎo)下相互指出優(yōu)點(diǎn)

放松游戲1、教師提示方法動(dòng)作

打氣2、學(xué)生在教師引導(dǎo)下進(jìn)行活動(dòng)

3'

要求：情緒放松3、教師充分肯定學(xué)生的精神風(fēng)貌，布置可選擇的課外練習(xí)作

動(dòng)作形象、也

問(wèn)題：動(dòng)作力度不夠側(cè)平舉等動(dòng)作不到位。

主場(chǎng)地設(shè)計(jì)補(bǔ)

方法：情感激勵(lì)，定型動(dòng)作練習(xí)

要充預(yù)計(jì)練習(xí)密度

器

材錄音機(jī)一或50%—60%

準(zhǔn)

備部預(yù)計(jì)出現(xiàn)問(wèn)預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度

題及大中小

處理方法

第五課

實(shí)際授課時(shí)間：200年月日——日教研組長(zhǎng)簽名:

培養(yǎng)身體的協(xié)調(diào)性、節(jié)奏感，通過(guò)認(rèn)真參與小學(xué)生廣播操的學(xué)

學(xué)

學(xué)

習(xí)

習(xí)習(xí)，延長(zhǎng)有意注意時(shí)間。初步掌握3——4節(jié)動(dòng)作要領(lǐng)，能按正確

內(nèi)

目小學(xué)生廣播體操

容

標(biāo)的方向作出動(dòng)作，努力保持良好的身體姿勢(shì)。隨同集體完成必要的

3——4節(jié)

操練。

內(nèi)容要點(diǎn)與要求實(shí)施過(guò)程及提示T

韻律活動(dòng)1、師生問(wèn)好，宣布課的內(nèi)容

有翅膀的動(dòng)物們2、教師語(yǔ)言提示要求，指引行進(jìn)路線(xiàn)

A、企鵝B、天鵝C、小燕子D、老鷹3、放音樂(lè)聽(tīng)教師提示，自行進(jìn)行有區(qū)別的模仿7'

要求：動(dòng)作生動(dòng)4、學(xué)生聽(tīng)教師提示，自行進(jìn)行有區(qū)別的模仿

形象有區(qū)別5、比一比，誰(shuí)的形象最生動(dòng)

小學(xué)生廣播體操1、教師逐節(jié)示范，提示要領(lǐng)，（給學(xué)生建立完整的動(dòng)作概念）

（3——4節(jié)）學(xué)生跟做、模仿

2、在教師口令指揮下，逐節(jié)分解動(dòng)作練習(xí)，定型練習(xí)。請(qǐng)優(yōu)

要求：方向正確生示范（上肢分解、下肢分解、上、下肢組合分解）

30'

找準(zhǔn)節(jié)拍3、在教師口令指揮下，逐節(jié)連貫動(dòng)作練習(xí)

4、在音樂(lè)伴奏下，連貫動(dòng)作練習(xí)

5、分組進(jìn)行展示表演

6、在教師引導(dǎo)下相互指出優(yōu)點(diǎn)

放松韻律1、教師提示要求，啟發(fā)學(xué)生創(chuàng)造

回家2,學(xué)生在音樂(lè)伴奏下大膽表演3'

要求：大膽表演