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文檔簡(jiǎn)介

體育科學(xué):田徑考試考點(diǎn)鞏固1、填空題

器械出手的初速度主要取決于()階段對(duì)器械的加速度大小。正確答案:最后用力2、問(wèn)答題

高度項(xiàng)目,成績(jī)相等時(shí)怎樣判定名次?正確答案:1)在出現(xiàn)成績(jī)相等的高度中,試跳次較少者名次列前。(江南博哥)2)如成績(jī)?nèi)韵嗟龋诎ㄗ詈筇^(guò)的高度在內(nèi)的全賽中,試跳失敗次數(shù)少者名次列前。30如成績(jī)?nèi)韵嗟?,如涉及第一名時(shí),則令成績(jī)相等的運(yùn)動(dòng)員在其造成成績(jī)相等的失敗高度中的最低高度上,每人再試跳一次,如仍不能判定,則橫桿應(yīng)提升或降低,跳高為2厘米,撐竿跳高5厘米,他們應(yīng)在每個(gè)高度上試跳一次,直到?jīng)Q出名次為止。決定名次的試跳,關(guān)運(yùn)動(dòng)員必須參加,如涉及其他名次時(shí),成績(jī)相等的運(yùn)動(dòng)員名次并列。3、問(wèn)答題

背越式跳高過(guò)渡(轉(zhuǎn)換)階段的技術(shù)要求是什么?正確答案:背越式跳高倒數(shù)第二步擺動(dòng)腿應(yīng)采用快速的“硬”支撐技術(shù),即膝關(guān)節(jié)彎曲度小,后蹬角度較大,擺動(dòng)腳前腳掌內(nèi)側(cè)快速、有彈性地?fù)蔚?。起跳腿積極前送,起跳腳距地面較地低的快速向起跳點(diǎn)插放,踏上起跳點(diǎn)并減小起跳腿的著地角度。4、單選

“下壓式”傳接棒方法是接棒運(yùn)動(dòng)員接棒時(shí)掌心應(yīng)()。A、向上B、向下C、向左D、向右正確答案:A5、問(wèn)答題

合理的過(guò)欄技術(shù)應(yīng)符合哪些要求?正確答案:起跨前應(yīng)保持已達(dá)到的水平速度;過(guò)欄后水平速度下降不大,使過(guò)欄與欄間跑銜接起來(lái)。起跨時(shí)獲得較大的水平速度,將垂直速度減少低到最小程度,身體重心騰起角不超過(guò)15度起跨與下欄保持較高的身體支撐姿勢(shì),減少過(guò)欄與欄間跑身體重心的波動(dòng)差。過(guò)欄各階段的動(dòng)作力求積極、協(xié)調(diào)、平衡、銜接、連貫,既有一定的動(dòng)作幅度,又能發(fā)揮較高的動(dòng)作速度。6、填空題

常用的糾正錯(cuò)誤動(dòng)作方法有()、()、()、()和()五種。正確答案:直接指示法,直接幫助法,降低練習(xí)條件法,練習(xí)條件限制法,誘導(dǎo)法7、單選

擺動(dòng)腿下欄著地時(shí),只有()關(guān)節(jié)可以緩沖。A、髖關(guān)節(jié)B、膝關(guān)節(jié)C、踝關(guān)節(jié)正確答案:C8、填空題

跨欄步技術(shù)包括()和()兩個(gè)過(guò)程。正確答案:起跨攻欄;騰空過(guò)欄9、填空題

在徑賽跑道上兩條跑道之間的界線稱為(),分道線寬(),包括在()側(cè)分道的寬度之內(nèi)。正確答案:分道線;5厘米;里10、填空題

計(jì)時(shí)組的工作方法:分道和部分分道跑項(xiàng)目,采用按()分工計(jì)時(shí)與按()計(jì)時(shí)相結(jié)合的計(jì)時(shí)方法;不分道跑的徑賽項(xiàng)目,采用“()”計(jì)時(shí)記圈方法,即每名計(jì)時(shí)員負(fù)責(zé)一或兩名運(yùn)動(dòng)員的計(jì)時(shí)(包括計(jì)取分段時(shí)間)、記圈、記名次并兼報(bào)脫圈。正確答案:道次;名次;人盯人11、單選

正式比賽中鉛球的重量是()A.男7.26千克,女7.26千克B.男7.26千克,女5千克C.男7.26千克,女4千克D.男7.26千克,女4千克正確答案:D12、填空題

女子100米欄起跑至第一欄為()米。正確答案:1313、填空題

背向滑步推鉛球的預(yù)備姿勢(shì)有()和()兩種。正確答案:高姿、低姿14、單選

傳接棒時(shí)最適宜的位置是()處。A、離接力區(qū)前沿4-5米B、在接力區(qū)中線C、離接力區(qū)后沿4-5米正確答案:A15、單選

跳遠(yuǎn)沙坑遠(yuǎn)端至起跳線距離至少多少米.()A.7B.8C.9D.10正確答案:D16、問(wèn)答題

編排競(jìng)賽日程應(yīng)注意哪些事項(xiàng)?正確答案:(1)正確估算各項(xiàng)比賽所須時(shí)間,核實(shí)與運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽時(shí)間是否相符。(2)徑賽每一賽次的最后一組賽完至下一賽次的第一組或決賽開(kāi)始前的最短休息時(shí)間:200m及200m以下各項(xiàng)為45min.200m以上至1000m各項(xiàng)為90min.1000m以上的項(xiàng)目不在同一天進(jìn)行.全能項(xiàng)目各單項(xiàng)比賽的間隔時(shí)間至少30min.(3)按兼項(xiàng)的一般規(guī)律,把性質(zhì)相近的項(xiàng)目分開(kāi)編排,以減少兼項(xiàng)沖突。如:100m和200m800m和1500m100m和跳遠(yuǎn)400m和400m欄100m和4×100m接力400m和4×400m接力跳遠(yuǎn)和三級(jí)跳遠(yuǎn)鉛球和鐵餅(4)性質(zhì)相近的項(xiàng)目,應(yīng)注意其比賽的先后順序.(5)徑賽項(xiàng)目中,不同組別和性別的同一項(xiàng)目比賽,要銜接編排;田賽項(xiàng)目中,不同組別的同一項(xiàng)目比賽,不要安排在同一時(shí)間進(jìn)行.(6)不得安排兩個(gè)長(zhǎng)投項(xiàng)目同時(shí)進(jìn)行.(7)跨欄跑項(xiàng)目一般安排在單元的第一項(xiàng),也可安排在長(zhǎng)距離跑比賽之后.(8)200m以下(包括100m欄)的徑賽項(xiàng)目,最好一天內(nèi)結(jié)束.(9)決賽和較精彩的項(xiàng)目盡量分開(kāi)編排,接力跑比賽應(yīng)安排在單元的最后.(10)運(yùn)動(dòng)會(huì)最后一項(xiàng)可編排長(zhǎng)距離跑或不計(jì)團(tuán)體總分的表演項(xiàng)目.(11)每單元的比賽,應(yīng)盡可能使徑賽和田賽同時(shí)結(jié)束.17、填空題

途中跑的技術(shù)要求是()、()、()、()、()。正確答案:輕松;協(xié)調(diào);有彈性;節(jié)奏快;屈蹬效果好18、問(wèn)答題

“極點(diǎn)”產(chǎn)生的原因和克服方法。正確答案:中長(zhǎng)跑時(shí),由于內(nèi)臟器官工作條件的改變,氧氣供應(yīng)落后于肌肉活動(dòng)的需要,所以跑一段時(shí)間后,會(huì)出現(xiàn)胸悶、四肢無(wú)力、呼吸困難、跑速降低,產(chǎn)生難于繼續(xù)跑下去的感覺(jué),這種現(xiàn)象稱為“極點(diǎn)”。這是一種正常的生理現(xiàn)象。當(dāng)“極點(diǎn)”出現(xiàn)時(shí),一定要以頑強(qiáng)的毅力堅(jiān)持跑下去,要加大呼吸深度,適當(dāng)調(diào)整跑速,這樣,“極點(diǎn)”現(xiàn)象就會(huì)緩解,身體機(jī)能就會(huì)得到明顯好轉(zhuǎn),這就是生理上所謂的“第二次呼吸”。19、問(wèn)答題

簡(jiǎn)述背越式跳高弧線助跑與起跳相結(jié)合的技術(shù)?正確答案:由于弧線助跑使身體向圓心方向傾斜,起跳腳的著地點(diǎn)應(yīng)在助跑弧線的切點(diǎn)上,用腳跑外側(cè)先著地并聲速滾動(dòng)至全腳掌著地。起跳腳著地時(shí),身體仍保持一定的內(nèi)傾姿勢(shì),有利于加快起跳動(dòng)作和加大過(guò)桿時(shí)的旋轉(zhuǎn)角速度當(dāng)身體由內(nèi)傾變?yōu)榇怪睍r(shí),擺動(dòng)腿以髖帶動(dòng)大腿迅速向前上方擺動(dòng)。同時(shí)積極快速的蹬伸起跳腿,充分伸展髖、膝、踝三關(guān)節(jié)。兩臂配合腿的動(dòng)作積極向上提肩擺臂完成起跳動(dòng)作。20、填空題

標(biāo)槍場(chǎng)地落地區(qū)兩側(cè)的限制線寬應(yīng)為()厘米,該線在290角之內(nèi)()。正確答案:5、不計(jì)算21、填空題

短跑的起跑要求采用(),其過(guò)程包括()、()和()三個(gè)階段。正確答案:蹲踞式;各就位;預(yù)備;鳴槍22、名詞解釋

田賽正確答案:以時(shí)間計(jì)算成績(jī)的競(jìng)走和跑的項(xiàng)目叫徑賽。23、名詞解釋

實(shí)效性正確答案:運(yùn)動(dòng)技術(shù)的實(shí)效性是指完成動(dòng)作時(shí),能發(fā)揮人體的最大能力,從而產(chǎn)生最大作用并獲得最佳的運(yùn)動(dòng)效果。24、填空題

跑是()與()相交替、蹬與擺相配合的周期性運(yùn)動(dòng)。正確答案:?jiǎn)文_支撐;騰空25、填空題

跑是人體()位移的一種基本()形式。正確答案:水平;運(yùn)動(dòng)26、單選

投擲項(xiàng)目丈量和計(jì)算成績(jī)時(shí),最小單位是()A.都是0.01米B.長(zhǎng)投0.02米,短投0.01米C.都是0.02米D.都是0.05米正確答案:A27、單選

田賽各項(xiàng)比賽的檢錄工作應(yīng)由()完成。A、田賽各裁判組記錄員B、徑賽檢錄員C、田賽裁判長(zhǎng)正確答案:A28、單選

短跑后蹬階段開(kāi)始于()A.支撐腿腳著地后B.身體重心移過(guò)支點(diǎn)垂直面C.支撐腿最大彎曲緩沖D.支撐腿離地前瞬間正確答案:B29、單選

從理論上講,現(xiàn)階段是最先進(jìn)的跳高技術(shù)是()。A.俯臥式B.跨越式C.背越式D.剪刀式正確答案:C30、問(wèn)答題

計(jì)時(shí)組的工作步驟是什么?正確答案:1)每組比賽開(kāi)始前,計(jì)時(shí)長(zhǎng)將卡片發(fā)給每個(gè)計(jì)時(shí)小組長(zhǎng),計(jì)時(shí)員應(yīng)熟悉比賽項(xiàng)目。本跑道運(yùn)動(dòng)員號(hào)碼和特點(diǎn)。2)當(dāng)計(jì)時(shí)長(zhǎng)通知“運(yùn)動(dòng)員上道”號(hào)令時(shí),計(jì)時(shí)員要注意起點(diǎn)區(qū),作好按表的準(zhǔn)備,當(dāng)聽(tīng)到“各就位”口令時(shí)要注意發(fā)令號(hào)的動(dòng)作;待發(fā)令員舉槍時(shí)計(jì)時(shí)員應(yīng)按下第一道簧;見(jiàn)到槍煙(光)的同時(shí),開(kāi)動(dòng)跑表。并檢查秒表是否正常,如發(fā)生故障,應(yīng)報(bào)告計(jì)時(shí)長(zhǎng)。3)當(dāng)運(yùn)動(dòng)員跑至終點(diǎn)線20米時(shí),計(jì)時(shí)員要注意所記運(yùn)動(dòng)員,并按下第一道簧,當(dāng)距終點(diǎn)線10米時(shí),主光看終點(diǎn)線,余光看運(yùn)動(dòng)員,當(dāng)其軀干一觸及終點(diǎn)線后沿垂直面時(shí)立即停表。并盯計(jì)時(shí)運(yùn)動(dòng)員看請(qǐng)所計(jì)取的成績(jī),并填寫(xiě)“計(jì)時(shí)報(bào)告表”和卡片。4)如遇破記錄時(shí),計(jì)時(shí)長(zhǎng)應(yīng)審查并請(qǐng)徑賽裁判長(zhǎng)和總裁判長(zhǎng)驗(yàn)表并簽字。5)計(jì)時(shí)長(zhǎng)應(yīng)在比賽結(jié)束后,迅速收回成績(jī)卡片,經(jīng)審查、核對(duì)、修正準(zhǔn)確無(wú)誤后再下達(dá)“回表”的口令,否則記時(shí)員不得私自回表。31、問(wèn)答題

中學(xué)課余田徑訓(xùn)練計(jì)劃的基本內(nèi)容包括哪些?正確答案:(1)學(xué)生運(yùn)動(dòng)員的現(xiàn)實(shí)狀態(tài)診斷與評(píng)價(jià);(2)訓(xùn)練目標(biāo)和各項(xiàng)指標(biāo)的確定;(3)訓(xùn)練過(guò)程的階段劃分和時(shí)間安排;(4)各訓(xùn)練階段的主要任務(wù);(5)各訓(xùn)練階段的目標(biāo)完成情況檢查與評(píng)定;(6)各訓(xùn)練階段負(fù)荷的動(dòng)態(tài)變化趨勢(shì);(7)各訓(xùn)練階段的訓(xùn)練內(nèi)容、方法、手段的選擇與安排;(8)各種訓(xùn)練方法、手段的負(fù)荷(量、強(qiáng)度、總負(fù)荷的節(jié)奏)要求;(9)各訓(xùn)練階段的恢復(fù)手段與措施;(10)對(duì)訓(xùn)練階段的監(jiān)測(cè)評(píng)定的內(nèi)容、時(shí)間和標(biāo)準(zhǔn)。32、單選

全能裁判員在()領(lǐng)導(dǎo)下進(jìn)行裁判工作。A、全能裁判長(zhǎng)B、田賽裁判長(zhǎng)C、徑賽裁判長(zhǎng)正確答案:B33、填空題

中學(xué)課余田徑訓(xùn)練課的種類(lèi)有()、()、()、()。正確答案:身體訓(xùn)練課;技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練課;綜合訓(xùn)練課;測(cè)驗(yàn)、檢查與比賽課34、單選

蹲踞式跳遠(yuǎn)騰空后容易產(chǎn)生前旋,其主要原因是()A、擺動(dòng)腿的大腿抬的不高B、下肢靠近身體重心,旋轉(zhuǎn)半徑較短C、擺動(dòng)動(dòng)作沒(méi)有做“突?!闭_答案:B35、名詞解釋

接力跑正確答案:是由跑和傳、接棒技術(shù)組成的集體徑賽項(xiàng)目,它是由賽跑演變而來(lái)的。36、問(wèn)答題

簡(jiǎn)述全能項(xiàng)目成績(jī)相等時(shí)的處理方法。正確答案:全能項(xiàng)目成績(jī)相等時(shí)的處理方法:(1)以運(yùn)動(dòng)員全部單項(xiàng)得分的總和排定名次,總積分多者名次列前.(2)如總積分相等,應(yīng)以單項(xiàng)得分多的項(xiàng)目較多者名次列前;如仍不能判定,則以任何一個(gè)項(xiàng)目單項(xiàng)得分高者名次列前。如再次成績(jī)相等,則以第二得分高的單項(xiàng)分?jǐn)?shù)較高者列前,依此類(lèi)推。37、填空題

跑是人體()位移的一種基本運(yùn)動(dòng)形式,正確答案:水平38、單選

跑屬于周期性運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)員在跑的一個(gè)周期中,經(jīng)歷了多少次單腳支撐和多少次騰空。()A.1,1B.1,2C.2,1D.2,2正確答案:A39、問(wèn)答題

計(jì)算題:1000kg廢鋼從25℃加熱熔化成1600℃的鋼水,已知固態(tài)鋼的比熱為0.698KJ/kg℃,鋼水的比熱為0.837KJ/kg℃,鋼的熔化熱為271.7KJ/kg,試問(wèn)至少需要提供多少熱量?(假定廢鋼在1500℃熔化)。正確答案:Q=0.698×1000×(1500-25)+0.837×1000×(1600-1500)+271.7×1000=1384950KJ需要提供1384950KJ熱量。40、問(wèn)答題

簡(jiǎn)述田徑教學(xué)中錯(cuò)誤動(dòng)作產(chǎn)生的原因?正確答案:1)對(duì)技術(shù)動(dòng)作概念不清。對(duì)初學(xué)者來(lái)說(shuō),概念不清楚,是很容易出現(xiàn)錯(cuò)誤動(dòng)作的。2)身體素質(zhì)較差。如果身體素質(zhì)較差,即使概念清楚,動(dòng)作仍然會(huì)出現(xiàn)某些錯(cuò)誤。3)思想過(guò)度緊張或受客觀條件的影響。一種是在做動(dòng)作之前,認(rèn)為某一動(dòng)作可以會(huì)發(fā)生滑、碰、摔等情況,因而存有戒心,不按要領(lǐng)做,以致出現(xiàn)錯(cuò)誤動(dòng)作;另一種是突然變化的開(kāi)始階段能做出正確動(dòng)作,一旦發(fā)生傷害事故后,也會(huì)出現(xiàn)錯(cuò)誤動(dòng)作。41、單選

在徑賽項(xiàng)目比賽前,發(fā)令員右手側(cè)舉手旗與誰(shuí)進(jìn)行聯(lián)系()。A、徑賽裁判長(zhǎng)B、終點(diǎn)主裁判C、計(jì)時(shí)主裁判D、檢查主裁判正確答案:B42、單選

鐵人三項(xiàng)比賽中運(yùn)動(dòng)員需要不停頓完成包括游泳、自行車(chē)和長(zhǎng)跑比賽,三個(gè)項(xiàng)目的距離分別是()A.1千米,40千米,10千米B.1.5千米,42千米,10千米C.1.5千米,40千米,10千米D.1.5千米,40千米,150千米正確答案:C43、單選

標(biāo)準(zhǔn)田徑賽場(chǎng)地一圈為多少米?()A、200mB、300mC、400mD、800m正確答案:C44、單選

傳棒人向接棒人發(fā)出“接”的信號(hào)時(shí),應(yīng)在距接棒人()處。A、約1.5米處B、約2米C、約2.5米正確答案:A45、填空題

投擲原理表明:鉛球的()、()和()是決定鉛球飛行距離的三個(gè)基本因素,其中()是最主要的因素。正確答案:出手初速度;出手角度;出手高度;出手初速度46、單選

從理論上講,現(xiàn)階段是最先進(jìn)的跳高技術(shù)是()。A.俯臥式B.跨越式C.背越式D.剪刀式正確答案:C47、名詞解釋

途中跑正確答案:途中跑是全程跑速度最快的一段。48、問(wèn)答題

背向滑步推鉛球的技術(shù)關(guān)鍵是什么?為什么?正確答案:背向滑步推鉛球技術(shù)的關(guān)鍵是最后用力技術(shù)。因?yàn)樽詈笥昧夹g(shù)關(guān)系到能否發(fā)揮人體的力量和速度,使鉛球獲得最大的出手速度,適宜的出手角度和應(yīng)有的高度,而這些對(duì)獲得優(yōu)異運(yùn)動(dòng)成績(jī)具有決定性的作用。49、問(wèn)答題

在田徑教學(xué)中,糾正錯(cuò)誤動(dòng)作時(shí)應(yīng)注意哪些事項(xiàng)?正確答案:1)要盡可能做到及時(shí)發(fā)現(xiàn)和糾正,要就錯(cuò)誤動(dòng)作現(xiàn)象找原因,采取治本的方法。2)同時(shí)出現(xiàn)較多錯(cuò)誤動(dòng)作時(shí),要分清哪是主要的錯(cuò)誤動(dòng)作。3)對(duì)學(xué)生偶然出現(xiàn)的錯(cuò)誤動(dòng)作,一般不宜立即指出,應(yīng)強(qiáng)調(diào)該動(dòng)作應(yīng)樣做,這樣在大多數(shù)情況下自然得到糾正。4)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作,不單純是分析原因和選擇手段問(wèn)題,其中還有教法問(wèn)題。5)對(duì)某些原地、有支撐、能分解和能停頓的動(dòng)作有錯(cuò)誤時(shí),可采用直接幫助的方法;對(duì)有騰空的,不能分解的動(dòng)作有錯(cuò)誤時(shí),可采用誘導(dǎo)性的方法;對(duì)某些超過(guò)或達(dá)不到應(yīng)有程序的錯(cuò)誤動(dòng)作,可采取限制或誘導(dǎo)的方法糾正。50、填空題

常見(jiàn)的安裝起跑器的方法有()和()。正確答案:普通式,拉長(zhǎng)式51、填空題

聽(tīng)到“預(yù)備”口令后,運(yùn)動(dòng)員的()仍須與地面接觸,()不得離開(kāi)起跑器。正確答案:雙手;兩腳52、填空題

跳躍運(yùn)動(dòng)按其用力特點(diǎn),屬()類(lèi)練習(xí)。正確答案:快速力量53、單選

三級(jí)跳遠(yuǎn)三步的順序依次是()A.跑步跳、跨步跳、跳躍B.跨步跳、跑步跳、、跳躍C.單足跳、跨步跳、跳躍D.跨步跳、單足跳、跳躍正確答案:D54、填空題

跳遠(yuǎn)助跑一般設(shè)兩個(gè)標(biāo)志,第一標(biāo)志在()處,第二標(biāo)志在()處。正確答案:起點(diǎn)、倒數(shù)6-8步55、填空題

決定跑速的主要因素是()和()。正確答案:步頻、步長(zhǎng)56、填空題

擺臂對(duì)跑的動(dòng)作不僅起()作用,而且還能加強(qiáng)()的效果。正確答案:放松協(xié)調(diào)、蹬地57、填空題

在中學(xué)課余田徑耐力訓(xùn)練中,依據(jù)變換的內(nèi)容可將變換練習(xí)法分為()、()和()。正確答案:負(fù)荷變換練習(xí)法;內(nèi)容變換練習(xí)法;形式變換練習(xí)法58、填空題

全能比賽,如有一項(xiàng)棄權(quán)則()總成績(jī)。正確答案:不予計(jì)算59、問(wèn)答題

如何學(xué)習(xí)競(jìng)走的腿部動(dòng)作?正確答案:要求學(xué)生以腳跟先著地,經(jīng)腳掌外側(cè)迅速滾動(dòng)到全腳掌,著地瞬間伸直膝關(guān)節(jié)。要求學(xué)生后蹬動(dòng)作結(jié)束后,腳尖始終靠近地面,小腿不要后撩,以防止出現(xiàn)跑動(dòng)。60、填空題

跳高運(yùn)動(dòng)員可在()一高度上請(qǐng)求免跳。正確答案:任何61、填空題

跳遠(yuǎn)的起跳動(dòng)作包括()、()、和()三個(gè)過(guò)程。正確答案:起跳腳著板;緩沖;蹬伸62、填空題

影響投、擲效果的主要因素有()、()、()和空氣阻力。正確答案:出手速度、出手角度、出手高度63、問(wèn)答題

短跑成績(jī)是由什么決定的?正確答案:由起跑的反應(yīng)速度,起跑后的加速能力,保持最高跑速的時(shí)間和距離,彎道跑(200米、400米)的協(xié)調(diào)能力,終點(diǎn)沖刺能力以及各部分的技術(shù)動(dòng)作完成質(zhì)量決定。64、問(wèn)答題

完整練習(xí)法和分解練習(xí)法在中學(xué)田徑運(yùn)動(dòng)技術(shù)教學(xué)中各有什么優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)?正確答案:(1)完整練習(xí)法其優(yōu)點(diǎn)是能夠體驗(yàn)動(dòng)作技術(shù)的完整概念,一般在學(xué)習(xí)某個(gè)項(xiàng)目的開(kāi)始,先采用完整法,它能夠更好地幫助學(xué)生理解動(dòng)作各環(huán)節(jié)之間的內(nèi)在聯(lián)系,便于完整地掌握全部技術(shù)動(dòng)作;缺點(diǎn)是技術(shù)的關(guān)鍵和難點(diǎn)不易很快體驗(yàn)到或掌握好。(2)分解練習(xí)法其優(yōu)點(diǎn)是有利較快地掌握技術(shù)動(dòng)作的重點(diǎn)和難點(diǎn)。其缺點(diǎn)是容易破壞技術(shù)動(dòng)作結(jié)構(gòu)之間的內(nèi)在聯(lián)系,從而影響更快地掌握完整技術(shù)動(dòng)作。65、單選

田徑場(chǎng)助跑道的寬度是()A.1.00-1.05米B.1.05-1.10米C.1.15-1.18米D.1.22-1.25米正確答案:D66、單選

標(biāo)槍場(chǎng)地扇形落地有效區(qū)夾角約為()。A.25°B.29°C.35°D.40°正確答案:B67、單選

跨欄起跨腿的腳踏上起跨點(diǎn)到擺動(dòng)腿的腳著地這一階段所完成的技術(shù)動(dòng)作叫()A.過(guò)欄技術(shù)B.起跨攻欄C.下欄著地D.欄間跑正確答案:A68、單選

推鉛球的最后用力,在完成推動(dòng)作過(guò)程時(shí),軀干應(yīng)做()動(dòng)作。A、挺胸B、制動(dòng)C、前傾正確答案:B69、填空題

終點(diǎn)裁判長(zhǎng)在與發(fā)令員聯(lián)系之前,應(yīng)先與()和()取得聯(lián)系。正確答案:檢查長(zhǎng)、計(jì)時(shí)長(zhǎng)70、填空題

中長(zhǎng)跑時(shí),有一半以上距離是在()上跑進(jìn)。根據(jù)()跑時(shí)需要有一定()的特點(diǎn),在跑的技術(shù)上也應(yīng)較之短跑有相應(yīng)的()。但由于()跑慢,因此變化的()也較短跑小。正確答案:彎道;彎道;向心力;變化;跑速;程度71、填空題

撐竿跳高的起跳點(diǎn)一般在()的投影點(diǎn)下面。正確答案:握竿點(diǎn)72、單選

短跑彎道跑時(shí),運(yùn)動(dòng)員右腳的著地部位是()。A、前腳掌內(nèi)側(cè)著地B、前腳掌著地C、前腳掌外側(cè)著地D、全腳掌著地正確答案:A73、問(wèn)答題

丈量田徑場(chǎng)跑道的基準(zhǔn)點(diǎn)一般有幾個(gè)?分別設(shè)在何處?有何作用?正確答案:1)丈量田徑場(chǎng)跑道的固定基準(zhǔn)點(diǎn)一般有六個(gè)。其中四個(gè)基準(zhǔn)點(diǎn)分別設(shè)在四個(gè)直、曲段分界線與內(nèi)突沿外交點(diǎn)處。另外兩基準(zhǔn)點(diǎn)在縱軸線與兩個(gè)彎道內(nèi)突沿外沿的交點(diǎn)處。2)基準(zhǔn)點(diǎn)的設(shè)置,縮短了丈量的量程,為提高丈量的精確度和提高效率帶來(lái)極大方便。74、名詞解釋

前伸數(shù)正確答案:在有彎道的分道跑項(xiàng)目中,由于內(nèi)、外道周長(zhǎng)的差異,外道起跑線相對(duì)于第一分道起跑線前移的距離稱為前伸數(shù)。75、名詞解釋

周期性運(yùn)動(dòng)正確答案:它是人體的運(yùn)動(dòng)的一種形式,是指多次循環(huán)或重復(fù)做某一相同的動(dòng)作,每循環(huán)或重復(fù)一次為一個(gè)周期。76、填空題

跳高比賽中,運(yùn)動(dòng)員必須用()腳起跳。正確答案:?jiǎn)?7、單選

所有不同的投擲項(xiàng)目都有自己的最佳投擲角度,鉛球的投擲角度一般為()A.30~35度B.38~42度C.42~44度D.45度正確答案:B78、名詞解釋

一般身體訓(xùn)練正確答案:也稱全面身體訓(xùn)練,使各項(xiàng)身體素質(zhì)得到均衡的發(fā)展,對(duì)于掌握和提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)有重要作用的身體訓(xùn)練。79、單選

標(biāo)槍場(chǎng)地扇形落地有效區(qū)夾角約為()。A.25°B.29°C.35°D.40°正確答案:B80、填空題

在田徑運(yùn)動(dòng)教學(xué)實(shí)踐中,檢查適量性原則通??梢杂茫ǎ?、()兩種方法。正確答案:心率測(cè)定法;觀察法81、單選

半圓式田徑場(chǎng)的跑道是由幾個(gè)半圓和幾個(gè)對(duì)等的直段組成.()A.1,1B.1,2C.2.1D.2,2正確答案:D82、單選

四級(jí)天體系統(tǒng)中的作為第一級(jí)的是什么()?A、星系團(tuán)B、超星系團(tuán)C、星系D、總星系正確答案:C83、填空題

田徑教學(xué)中的三基是()、基本技術(shù)和()。正確答案:基本理論知識(shí)、基本技能84、名詞解釋

分道線正確答案:兩條相鄰跑道的分界線寬5厘米。85、問(wèn)答題

跨欄步技術(shù)的主要任務(wù)是什么?正確答案:其主要任務(wù)是在能夠越過(guò)欄架高度的前提下,盡量減小起跨時(shí)的垂直速度,取得較大的騰空初速度和較低的身體重心拋物線軌跡,盡快地越過(guò)欄架。86、單選

成人110米欄的欄間距是()。A.8.90米B.8.80米C.9.14米D.10.12米正確答案:C87、填空題

起動(dòng)標(biāo)志線受傳棒運(yùn)動(dòng)員和接棒運(yùn)動(dòng)員的()和傳、接棒技術(shù)()以及最佳傳、接棒()等因素影響。正確答案:跑速;熟練程度;時(shí)機(jī)88、名詞解釋

后蹬角正確答案:后蹬腿的力點(diǎn)與身體重心的連線和地面之間構(gòu)成的夾角叫后蹬角。89、填空題

分道跑或部分分道跑彎道上起跑的項(xiàng)目(200米、400米、4×100米接力、800米等)的起跑線,第一分道是在()或()直、曲段分界線上,其他各條分道的起跑線是在這些直、曲段分界線前相應(yīng)的各()處。畫(huà)線時(shí),應(yīng)使各起跑線的延長(zhǎng)線通過(guò)彎道的()。正確答案:第一;第三;前伸數(shù);圓心90、單選

俯臥式跳高起跳時(shí),身體重心應(yīng)()A、垂直向上B、向橫桿方向傾斜C、向助跑反方向傾斜正確答案:B91、填空題

田徑運(yùn)動(dòng)技術(shù)教學(xué)的方法一般包括()、()、()、()、()等。正確答案:講解法;演示法;完整和分解練習(xí)法;游戲法和比賽法;預(yù)防和糾正錯(cuò)誤法92、單選

下列不屬于奧運(yùn)會(huì)田徑女子比賽的項(xiàng)目是()A.200米跑B.800米跑C.400米跨欄跑D.3000米障礙跑正確答案:D93、單選

運(yùn)動(dòng)員在徑賽項(xiàng)目比賽中犯規(guī),有權(quán)決定取消其比賽資格的是()A、徑賽裁判長(zhǎng)B、總裁判長(zhǎng)C、檢查主裁判正確答案:A94、填空題

跨欄跑的技術(shù)發(fā)展,通常是指男子110米欄技術(shù)的發(fā)展。綜觀其發(fā)展過(guò)程,大致可分為()、()、()、()四個(gè)階段。正確答案:自然跨跳階段;技術(shù)成型階段;跑跨結(jié)合階段;完善提高階段95、名詞解釋

分道寬正確答案:兩條分道線之間一個(gè)跑道的寬度。96、問(wèn)答題

背越式跳高助跑的主要任務(wù)是什么?正確答案:為了使運(yùn)動(dòng)員獲得適合自己力量與技術(shù)的理想速度,獲得良好的助跑節(jié)奏,使運(yùn)動(dòng)員以適宜的身體形態(tài)進(jìn)入起跳位臵,為起跳做好準(zhǔn)備。97、填空題

中學(xué)田徑教學(xué)中,跑的教材包括()、()、()、()和()等內(nèi)容。正確答案:發(fā)展跑的能力、快速跑、耐久跑、接力跑、障礙跑98、問(wèn)答題

人工計(jì)時(shí)裁判工作的任務(wù)有哪些?正確答案:準(zhǔn)確計(jì)取徑賽項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員分段及全程比賽成績(jī),協(xié)助終點(diǎn)裁判組做好長(zhǎng)距離跑和競(jìng)走項(xiàng)目的記圈工作。99、填空題

途中跑的任務(wù)是()和()較長(zhǎng)距離的()。正確答案:繼續(xù)發(fā)揮;保持;最高速度100、單選

接力跑比賽交接棒時(shí),如在接力區(qū)內(nèi)掉棒,應(yīng)由誰(shuí)把棒拾起()A.遞棒人B.接棒人C.原掉棒人D.二人均可正確答案:C101、填空題

規(guī)則規(guī)定,第一條分道計(jì)算線應(yīng)距離跑道內(nèi)突沿的外沿()厘米,第二條以外的分道的計(jì)算線應(yīng)距內(nèi)側(cè)分道線外沿()厘米。正確答案:30、20102、問(wèn)答題

起點(diǎn)裁判工作的任務(wù)有哪些?正確答案:根據(jù)田徑競(jìng)賽規(guī)則和競(jìng)賽規(guī)程的有關(guān)規(guī)定,按照現(xiàn)場(chǎng)指揮中心規(guī)定的工作程序,組織各項(xiàng)徑賽運(yùn)動(dòng)員按時(shí)比賽;保證每組運(yùn)動(dòng)員在機(jī)會(huì)均等的情況下起跑;警告和取消違例運(yùn)動(dòng)員。103、名詞解釋

騰起初速度正確答案:是指人體起跳時(shí),身體騰起離地瞬間的速度。104、單選

在田徑比賽中,標(biāo)準(zhǔn)跑道每條分道寬最大為1.25米,最小為多少米。()A.1.21B.1.22C.1.23D.1.24正確答案:B105、填空題

4×400米接力跑,第l棒運(yùn)動(dòng)員采用()起跑,第2、3、4棒運(yùn)動(dòng)員采用()起跑。正確答案:蹲踞式;站立式106、單選

長(zhǎng)距離跑的計(jì)圈工作應(yīng)由()直接負(fù)責(zé)。A、徑賽裁判長(zhǎng)B、終點(diǎn)裁判長(zhǎng)C、計(jì)時(shí)裁判長(zhǎng)正確答案:B107、問(wèn)答題

如何改變學(xué)生對(duì)田徑課教學(xué)與練習(xí)興趣不高的狀況,發(fā)揮田徑運(yùn)動(dòng)的娛樂(lè)與健身功能?正確答案:充分利用自然環(huán)境中田徑運(yùn)動(dòng)的鍛煉方法和手段,拓展自然環(huán)境中田徑運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)功能,創(chuàng)新教學(xué)內(nèi)容與方法,使自然環(huán)境中的田徑運(yùn)動(dòng)在學(xué)校體育教學(xué)和實(shí)施“全民健身計(jì)劃”中發(fā)揮積極的作用并不斷得到完善與發(fā)展。108、單選

跳躍技術(shù)的關(guān)鍵部分是()A、助跑階段B、起跳階段C、助跑和起跳階段正確答案:B109、問(wèn)答題

決定人體跳躍高度和遠(yuǎn)度的主要因素是什么?正確答案:騰起初速度:根據(jù)斜拋運(yùn)動(dòng)的規(guī)律,跳躍的高度和遠(yuǎn)度與騰起初速度的平方成正比關(guān)系。騰起角:根據(jù)斜拋運(yùn)動(dòng)的原理,跳躍的高度和遠(yuǎn)度與騰起角有密切有關(guān)系,即在初速不變的情況下,騰起角大小不同,跳躍的高度和遠(yuǎn)度也不相同。在騰起角適宜的條件下,初速度越大跳的會(huì)越高或越遠(yuǎn)。110、問(wèn)答題

測(cè)量跳遠(yuǎn)全程助跑距離和步點(diǎn)的方法一般有哪兩種?正確答案:(1)在跑道上用自己確定的助跑開(kāi)始姿勢(shì)和加速方式做30~40米的跑,反復(fù)幾次之后,找出從起跑點(diǎn)到自己確定步數(shù)的腳跡(如果腳跡不在一點(diǎn)上,可以取多次腳跡相對(duì)集中的點(diǎn)),然后用皮尺丈量出這段距離,再把它移到跳遠(yuǎn)助跑道上。(2)在跳遠(yuǎn)助跑道上,以起跳板為起點(diǎn),沿助跑反向按自己確定的助跑開(kāi)始姿勢(shì)、加速方式和步數(shù)反復(fù)跑幾次,找出多次腳跡的相對(duì)集中點(diǎn),再以這點(diǎn)為起跑點(diǎn),按原助跑方式向起跳板方向助跑并起跳。111、填空題

成年男子組鉛球承認(rèn)記錄的重量()千克,成年女子組鉛球承認(rèn)記錄的重量()千克。正確答案:7.26,4112、單選

中長(zhǎng)跑項(xiàng)目比賽還剩最后一圈時(shí),應(yīng)以鈴聲作為信號(hào)通知()。A、每名運(yùn)動(dòng)員B、領(lǐng)先運(yùn)動(dòng)員C、脫圈運(yùn)動(dòng)員正確答案:B113、名詞解釋

出手角度正確答案:投擲器械出手后飛行的方向線與同側(cè)水平面的夾角。114、填空題

起跑器的使用是()年開(kāi)始出現(xiàn)的,但直到()年第十一屆奧運(yùn)會(huì),起跑器的使用才取得合法地位。正確答案:1927;1936115、問(wèn)答題

跳部裁判組的工作要點(diǎn)是什么?正確答案:1)在賽前嚴(yán)格檢查場(chǎng)地、器材、用具和設(shè)備,使其符合規(guī)則要求。2)各項(xiàng)比賽開(kāi)始前20分鐘到檢錄處點(diǎn)名,并檢查運(yùn)動(dòng)員號(hào)碼、服裝、釘鞋和自備竿,然后帶領(lǐng)運(yùn)動(dòng)員到比賽場(chǎng)地。3)向運(yùn)動(dòng)員宣布試跳順序、起跳高度和升高計(jì)劃及注意事項(xiàng),并組織運(yùn)動(dòng)員試跳。4)裁判員檢查各項(xiàng)有效成績(jī)的丈量,復(fù)核最后成績(jī)。遇破紀(jì)錄時(shí)必須核實(shí)場(chǎng)地、器材和成績(jī)等。報(bào)告田賽裁判長(zhǎng),并請(qǐng)總裁判長(zhǎng)到現(xiàn)場(chǎng)審核。5)裁判員應(yīng)判定運(yùn)動(dòng)員的試跳是否有效。并丈量和記錄每次試跳的有效成績(jī),高度項(xiàng)目,每次升高時(shí)均應(yīng)精確丈量,并向運(yùn)動(dòng)員宣布。丈量成績(jī)時(shí),須有一名裁判員在起跳點(diǎn)檢查丈量,以資核對(duì)、記錄成績(jī)至少要有兩名裁判員負(fù)責(zé),在每輪結(jié)束時(shí),要核對(duì)記錄。6)掌握運(yùn)動(dòng)員的試跳順序,維持好起跳區(qū)的秩序。116、問(wèn)答題

簡(jiǎn)述直道途中跑的教學(xué)方法?正確答案:學(xué)習(xí)擺臂技術(shù)。學(xué)習(xí)用前腳掌著地的富有彈性的慢跑。學(xué)習(xí)中等速度的反復(fù)跑60-100米學(xué)習(xí)加速跑60-100米學(xué)習(xí)行進(jìn)間跑30-60米117、填空題

跳高技術(shù)的發(fā)展過(guò)程中依次出現(xiàn)了()、()、()和()等技術(shù)類(lèi)型。目前,()是最先進(jìn)、最流行的技術(shù)類(lèi)型。正確答案:跨越式;剪式;俯臥式;背越式;背越式118、填空題

在我國(guó)跳高比賽發(fā)展史上,曾經(jīng)有三名運(yùn)動(dòng)員用三種不同的姿勢(shì)打破世界記錄。他們分別是:以剪式打破女子跳高世界紀(jì)錄的運(yùn)動(dòng)員()、以俯臥式打破男子跳高世界紀(jì)錄的運(yùn)動(dòng)員()和以背越式打破男子跳高世界紀(jì)錄的運(yùn)動(dòng)員()。正確答案:鄭鳳榮;倪志欽;朱建華119、填空題

20世紀(jì)以來(lái),短跑技術(shù)依次經(jīng)歷了“()”、“()”、“()”、“()”的發(fā)展過(guò)程。正確答案:踏步式;邁步式;擺動(dòng)式;屈蹬式120、問(wèn)答題

中長(zhǎng)跑的特點(diǎn)和鍛煉價(jià)值。正確答案:中長(zhǎng)跑是一種具有較大鍛煉價(jià)值的運(yùn)動(dòng)。經(jīng)常參加中長(zhǎng)跑鍛煉,能提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)的功能,發(fā)展耐力素質(zhì),增強(qiáng)抗疲勞的能力,培養(yǎng)堅(jiān)毅、頑強(qiáng)的意志和克服困難的精神。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)觀察和研究證明,中長(zhǎng)跑具有預(yù)防、治療某些慢性疾病和增強(qiáng)體質(zhì)、延年益壽的作用。尤其是長(zhǎng)時(shí)間的跑步具有明顯的預(yù)防肥胖和減肥的效果。因此,近些年來(lái)在世界范圍內(nèi)掀起了群眾性的“長(zhǎng)跑熱”(健康長(zhǎng)跑)。121、填空題

()、()、()是選擇中學(xué)田徑運(yùn)動(dòng)教學(xué)內(nèi)容的基本原則。正確答案:以學(xué)生發(fā)展為本,發(fā)展身體的任務(wù);以知識(shí)技能為載體,發(fā)展學(xué)力的任務(wù);以科學(xué)的發(fā)展觀,完成育人的任務(wù).122、單選

徑賽項(xiàng)目比賽,()有權(quán)取消犯規(guī)運(yùn)動(dòng)員的比賽資格。A、檢查長(zhǎng)B、檢查員C、徑賽裁判長(zhǎng)正確答案:C123、名詞解釋

適量性身體鍛煉原則正確答案:適量性身體鍛煉原則,就是身體鍛煉要有適宜生理負(fù)荷的原則.它是指在體育教學(xué)過(guò)程中,學(xué)生進(jìn)行身體鍛煉所承受的生理負(fù)荷量對(duì)增強(qiáng)體質(zhì)要起良好的作用。124、問(wèn)答題

試述對(duì)起跨攻欄技術(shù)的要求。正確答案:(1)現(xiàn)代過(guò)欄技術(shù)隨著運(yùn)動(dòng)員身高增加和身體素質(zhì)水平的提高,出現(xiàn)了遠(yuǎn)起跨、近下欄的技術(shù)特點(diǎn)。(2.10-2.20米,支撐時(shí):0.11-0.13秒)(2)要獲得一個(gè)較高的身體重心位置身體重心高度相當(dāng)本人身高60%左右,支撐腿關(guān)節(jié)約140度。作用:利于重心平穩(wěn),減少過(guò)欄時(shí)重心波動(dòng)差,同時(shí)獲得好的蹬地效果。起跨腿的腳落地前,積極向后下方做扒地動(dòng)作,形成“短步”上欄,腳跟下壓不重,隨身體重心前移,膝關(guān)節(jié)微屈緩沖,腰部正直。(3)起跨離地前身體重心積極前移,到起跨結(jié)束時(shí),身體重心投影點(diǎn)距支點(diǎn)距離相當(dāng)于本人身高27%以上,起跨角約70度左右。身體重心移過(guò)支點(diǎn)后,腳跟提起,上體加速前移,在擺動(dòng)腿屈膝折疊積極前擺的配合下完成后蹬,形成積極有力的攻擺姿勢(shì),這樣身體重心投影點(diǎn)距欄近。125、單選

800米屬于什么項(xiàng)目。()A.短跑B.中跑C.長(zhǎng)跑D.越野跑正確答案:B126、單選

跳高比賽最早出現(xiàn)在()。A.中國(guó)B.美國(guó)C.英國(guó)D.法國(guó)正確答案:C127、填空題

中學(xué)課余田徑訓(xùn)練的體能訓(xùn)練主要包括()、()、與()。正確答案:身體形態(tài);身體機(jī)能;運(yùn)動(dòng)素質(zhì)128、名詞解釋

跑道寬正確答案:是內(nèi)突沿的外緣與外突沿的內(nèi)緣之間的寬度,也稱跑道總寬。129、填空題

影響人體跑動(dòng)的外力主要有重力()、()和()。正確答案:空氣阻力、摩擦力、支撐反作用力130、填空題

在跳高教學(xué)中,要把()與()相結(jié)合的技術(shù)做為主要教學(xué)環(huán)節(jié)。正確答案:助跑、起跳131、問(wèn)答題

后蹬是向前跑進(jìn)的主要?jiǎng)幼鳎瑧?yīng)從哪些因素來(lái)考慮后蹬動(dòng)作?正確答案:后蹬力是向前跑進(jìn)的主要?jiǎng)恿?,由于后蹬?dòng)作是以髖、膝、踝三關(guān)節(jié)依次伸展的形式完成的,所以,當(dāng)其他條件相同時(shí),蹬地的力量越大,蹬伸動(dòng)作完成得越快、越充分,身體獲得向前的加速度也越大。后蹬的方向和角度對(duì)提高后蹬效果和保證跑的直線性有重要的作用。后蹬的方向正確,后蹬的角度適宜,不僅能獲得更大的與跑進(jìn)方向一致的支撐反作用力,還能更好的保證跑的直線性,從而提高跑的經(jīng)濟(jì)性和實(shí)效性。132、單選

標(biāo)槍比賽時(shí),每次擲出的標(biāo)槍?xiě)?yīng)由()起擲處。A、裁判員扔回B、運(yùn)動(dòng)員自取C、裁判員送回正確答案:C133、單選

跑屬于周期性運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)員在跑的一個(gè)周期中,經(jīng)歷了多少次單腳支撐和多少次騰空。()A.1,1B.1,2C.2,1D.2,2正確答案:A134、填空題

接力區(qū)長(zhǎng)為()米,前面的線叫接力區(qū)()沿,后面的線叫接力區(qū)()沿。正確答案:20;前;后135、填空題

3000米障礙跑全程應(yīng)越過(guò)()次欄架,()次水池。正確答案:28個(gè)、7次136、問(wèn)答題

編排記錄公告組的主要任務(wù)是什么?正確答案:在競(jìng)賽開(kāi)始前編排競(jìng)賽秩序冊(cè),準(zhǔn)備比賽所需用的各種表格;競(jìng)賽中及時(shí)公布比賽成績(jī),排出次、復(fù)、決賽的秩序和名次;競(jìng)賽結(jié)束后統(tǒng)計(jì)和整理成績(jī)紀(jì)錄,編印大會(huì)成績(jī)冊(cè)。137、名詞解釋

競(jìng)走正確答案:田徑競(jìng)賽規(guī)則對(duì)競(jìng)走的定義是:“競(jìng)走是運(yùn)動(dòng)員與地面保持接觸、連續(xù)向前邁步的過(guò)程,沒(méi)有(人眼)可見(jiàn)的騰空。前腿從觸地瞬間至垂直部位應(yīng)該伸直(即膝關(guān)節(jié)不得彎曲)”。138、問(wèn)答題

檢查組的工作要點(diǎn)是什么?正確答案:1)掌握競(jìng)賽日程中徑賽項(xiàng)目的順序,熟記各項(xiàng)徑賽規(guī)則。2)比賽中檢查運(yùn)動(dòng)員有無(wú)犯規(guī)情況。如遇運(yùn)動(dòng)員犯規(guī),應(yīng)立即報(bào)告檢查長(zhǎng),待檢查長(zhǎng)提出處理意見(jiàn)后,填寫(xiě)“檢查報(bào)告表”交徑賽裁判長(zhǎng)。139、單選

1983年至1984年我國(guó)運(yùn)動(dòng)員分別以2.37米、2.38米、2.39米的成績(jī),連續(xù)三次創(chuàng)造男子跳高世界紀(jì)錄。他是()A.倪志欽B.史鴻范C.朱建華D.張培萌正確答案:C140、填空題

要使競(jìng)走時(shí)的身體重心在走進(jìn)中趨于平穩(wěn),應(yīng)從()、()、()等方面考慮。正確答案:腳落地方式;著地距離;后蹬方向141、問(wèn)答題

跳遠(yuǎn)助跑最后幾步的要求是什么?正確答案:保持跑的動(dòng)作結(jié)構(gòu)和高速度,保持穩(wěn)定的步長(zhǎng)和跑的節(jié)奏,身體重心平穩(wěn)的向前運(yùn)動(dòng),整個(gè)動(dòng)作要保持放松協(xié)調(diào)。142、問(wèn)答題

簡(jiǎn)答跳遠(yuǎn)起跳技術(shù)訓(xùn)練的主要要求。正確答案:在進(jìn)行起跳技術(shù)練習(xí)時(shí),要強(qiáng)調(diào)助跑和起跳速度;起跳技術(shù)訓(xùn)練必須與快速助跑相結(jié)合;基本掌握短、中距離助跑起跳技術(shù)后,要及時(shí)轉(zhuǎn)入全程助跑起跳的技術(shù)訓(xùn)練;訓(xùn)練中要注意培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員的攻板意識(shí),力求做到起跳前助跑節(jié)奏快,上板快和起跳快。143、名詞解釋

徑賽正確答案:用遠(yuǎn)度和高度計(jì)算成績(jī)的跳躍和投擲項(xiàng)目叫田賽。144、單選

跳遠(yuǎn)跳起時(shí)的騰起角一般為()。A.18°-24°B.45°-50°C.30°-35°D.60°-70°正確答案:A145、單選

成年女子100米欄欄架高度為多少米。()A.0.76B.0.84C.0.94D.1正確答案:B146、名詞解釋

騰空過(guò)欄正確答案:是指起跨腳掌離地瞬間到擺動(dòng)腿下欄著地止。147、填空題

中學(xué)課余田徑耐力素質(zhì)訓(xùn)練的練習(xí)手段主要有()、()、()。正確答案:有氧耐力練習(xí);氧耐力練習(xí);有氧無(wú)氧混合耐力練習(xí)148、單選

推鉛球的項(xiàng)目類(lèi)型是()A.速度型B.力量型C.速度力量型D.力量耐力型正確答案:C149、問(wèn)答題

計(jì)算題:在內(nèi)突沿半徑為36米的標(biāo)準(zhǔn)400米田徑場(chǎng)上進(jìn)行200米比賽,求第四道的起跑前伸數(shù)是多少?正確答案:第四道的起跑前伸數(shù)=a[(n-1)D-0.1]=3.1416×3.56=11.18(米)150、單選

丈量徑賽項(xiàng)目距離的方法是()A、從起點(diǎn)線的后沿,量至終點(diǎn)線的后沿B、從起點(diǎn)線的后沿,量至終點(diǎn)線的前沿C、從起點(diǎn)線的前沿,量至終點(diǎn)線的前沿正確答案:A151、單選

推鉛球滑步結(jié)束時(shí),右腳落在圈的中心附近與投擲方向的構(gòu)成角度約為()A、450B、600C、900正確答案:C152、單選

技術(shù)教學(xué)時(shí),對(duì)因概念不清而產(chǎn)生的錯(cuò)誤動(dòng)作的糾正方法是()A、鼓勵(lì)、啟發(fā)、提高信心B、加強(qiáng)練習(xí),提高身體素質(zhì)C、通過(guò)示范,進(jìn)一步講清動(dòng)作要領(lǐng)正確答案:C153、單選

鐵人三項(xiàng)比賽中運(yùn)動(dòng)員需要不停頓完成包括游泳、自行車(chē)和長(zhǎng)跑比賽,三個(gè)項(xiàng)目的距離分別是()A.1千米,40千米,10千米B.1.5千米,42千米,10千米C.1.5千米,40千米,10千米D.1.5千米,40千米,150千米正確答案:C154、填空題

徑賽距離應(yīng)從起跑線的()丈量至終點(diǎn)線的()。正確答案:后沿;后沿155、問(wèn)答題

周訓(xùn)練計(jì)劃任務(wù)包括哪些內(nèi)容?正確答案:1)確定本周的訓(xùn)練任務(wù),各項(xiàng)訓(xùn)練內(nèi)容的比重、訓(xùn)練次數(shù)和時(shí)間。2)各次訓(xùn)練課的任務(wù)和具體安排。3)主要訓(xùn)練手段、運(yùn)動(dòng)量和強(qiáng)度的節(jié)奏。4)在確定本周計(jì)劃時(shí)應(yīng)根據(jù)階段任務(wù)、上周計(jì)劃完成情況及本周實(shí)際情況來(lái)確定。156、填空題

長(zhǎng)距離項(xiàng)目人數(shù)過(guò)多,可分組進(jìn)行。編排時(shí)每組人數(shù)最好不超過(guò)()人。正確答案:15157、名詞解釋

重心波動(dòng)差正確答案:在走、跑過(guò)程中,身體重心軌跡有上下、左右的波動(dòng),其上下波動(dòng)的差數(shù)稱重心波動(dòng)差。158、單選

“普通式”起跑器安裝時(shí),前起跑器至起跑線約為本人的()。A、一腳長(zhǎng)B、一腳半長(zhǎng)C、兩腳半長(zhǎng)D、兩腳長(zhǎng)正確答案:B159、名詞解釋

計(jì)算線正確答案:用來(lái)計(jì)算各條分道周長(zhǎng)的線叫計(jì)算線。也就是運(yùn)動(dòng)員實(shí)際跑的線。160、問(wèn)答題

終點(diǎn)和記圈裁判工作的任務(wù)有哪些?正確答案:準(zhǔn)確、迅速地判定徑賽運(yùn)動(dòng)員到達(dá)終點(diǎn)的名次,并負(fù)責(zé)中、長(zhǎng)距離跑和競(jìng)走比賽的記圈工作。161、填空題

跳遠(yuǎn)技術(shù)是一個(gè)完整的統(tǒng)一體,為了便于分析可將它分為()、()、()、()和()五個(gè)緊密相連的階段。正確答案:助跑;過(guò)渡(轉(zhuǎn)換)階段;起跳;騰空;落地162、單選

中長(zhǎng)跑訓(xùn)練的實(shí)質(zhì)在于提高()。A.有氧代謝與無(wú)氧代謝能力B.有氧代謝能力C.無(wú)氧代謝能力D.以上都不對(duì)正確答案:A163、單選

跳高單項(xiàng)比賽時(shí),升桿的最小幅度為2厘米,而在全能比賽時(shí)只能為()厘米。A、1B、2C、3正確答案:C164、單選

1970年我國(guó)哪位運(yùn)動(dòng)員以2.29米的成績(jī)打破2.28米的男子跳高世界紀(jì)錄()A.倪志欽B.朱建華C.劉云鵬D.鄒正先正確答案:A165、單選

背越式跳高的起跳點(diǎn),距離橫桿垂直面的距離為()厘米。A、50-60B、60-80C、60-100正確答案:C166、單選

撐桿跳高左腳起跳時(shí),雙手握竿的位置是()A、左手在上B、右手在上C、雙手齊平正確答案:B167、填空題

自1896年在希臘首都雅典舉行的第一屆奧運(yùn)會(huì)以來(lái),跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)的技術(shù)、運(yùn)動(dòng)成績(jī)和訓(xùn)練方法等方面都有很大的變化和發(fā)展。大致經(jīng)歷了1896~1936年的()、1936年~1968年的()和1968年到現(xiàn)在的()三個(gè)階段。正確答案:自然發(fā)展階段;跳遠(yuǎn)技術(shù)興盛階段;系統(tǒng)科學(xué)訓(xùn)練階段168、填空題

徑賽的賽次通常叫()、()、()、()。正確答案:預(yù)、次、復(fù)、決賽169、名詞解釋

分解練習(xí)法正確答案:是把完整的田徑運(yùn)動(dòng)技術(shù)過(guò)程,分解為幾個(gè)部分,一個(gè)部分一個(gè)部分的進(jìn)行練習(xí),最后再把各部分動(dòng)作聯(lián)系、完整起來(lái)。170、問(wèn)答題

確定田徑運(yùn)動(dòng)基本技術(shù)的標(biāo)準(zhǔn)要注意哪兩個(gè)方面?正確答案:(1)動(dòng)作的形式和結(jié)構(gòu)要符合生物力學(xué)和人體解剖學(xué)的基本要求如發(fā)展快速跑的練習(xí),選擇下坡跑,是根據(jù)地形,利用了重力的作用,符合生物力學(xué)的原理,有利于學(xué)生發(fā)展跑的速度。但是,坡度要適宜,如坡度太陡就有發(fā)生向前摔倒的危險(xiǎn)性,這樣就不符合人體解剖學(xué)的基本原理,也不符合人體運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)的原理。動(dòng)作的形式和結(jié)構(gòu)符合生物力學(xué)和人體解剖學(xué)的基本要求是對(duì)人體健康有益的。(2)所選動(dòng)作技術(shù)是大多數(shù)學(xué)生經(jīng)過(guò)努力能夠掌握的素質(zhì)教育的核心是要使全體學(xué)生都得到發(fā)展,學(xué)習(xí)田徑技術(shù)也一樣,選擇的動(dòng)作技術(shù)是全體同學(xué)經(jīng)過(guò)努力都能完成的。如跨欄跑,對(duì)于初一年齡段的學(xué)生來(lái)說(shuō),欄的高度決定了學(xué)生能否完成該技術(shù)的關(guān)鍵,因此,這樣的練習(xí)必須根據(jù)全體學(xué)生的基礎(chǔ)來(lái)確定高度,不能用競(jìng)技運(yùn)動(dòng)的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)設(shè)定,技術(shù)的標(biāo)準(zhǔn)也是基本符合實(shí)際,不是要求優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的標(biāo)準(zhǔn)。171、單選

跳遠(yuǎn)錄取8人參加后三次比賽,其比賽順序應(yīng)()。A、按原順序B、重新抽簽C、成績(jī)差的在先正確答案:C172、填空題

田徑教學(xué)中常用方法有()法、()法、()法和分解法等。正確答案:講解、示范、完整173、名詞解釋

講解法正確答案:指教師用語(yǔ)言來(lái)表達(dá)田徑運(yùn)動(dòng)技術(shù)動(dòng)作,與示范法結(jié)合,可幫助學(xué)生建立某一田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的正確技術(shù)概念以及教師用語(yǔ)言來(lái)表達(dá)動(dòng)作的方法、要領(lǐng),指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行田徑運(yùn)動(dòng)練習(xí)。174、填空題

單項(xiàng)比賽順風(fēng)跑風(fēng)速超過(guò)每秒(),全能項(xiàng)目超過(guò)每秒(),所破紀(jì)錄不予承認(rèn)。正確答案:2米、4米175、單選

對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)員的賽前訓(xùn)練安排,一般是()A、加大運(yùn)動(dòng)量B、減小運(yùn)動(dòng)量提高強(qiáng)度C、減小運(yùn)動(dòng)量和強(qiáng)度正確答案:B176、填空題

為了便于起跑后有一段直線距離加速,彎道起跑器的安裝位臵應(yīng)靠近()側(cè)分道線并正對(duì)()側(cè)分道線的方向。正確答案:外;里177、單選

接力跑比賽交接棒時(shí),如在接力區(qū)內(nèi)掉棒,應(yīng)由誰(shuí)把棒拾起()A.遞棒人B.接棒人C.原掉棒人D.二人均可正確答案:C178、問(wèn)答題

為什么要進(jìn)行心理訓(xùn)練?心理訓(xùn)練的任務(wù)是什么?正確答案:田徑比賽不僅消耗體力,而且也消耗很大的心理能量。通過(guò)心理訓(xùn)練,使運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練和比賽時(shí)的心理機(jī)能和個(gè)人心理特征都得到良好的發(fā)揮。為使運(yùn)動(dòng)員精力旺盛,充滿斗志地參加訓(xùn)練和比賽;為取得良好訓(xùn)練效果和優(yōu)異的成績(jī)進(jìn)行適宜的心理準(zhǔn)備和調(diào)節(jié)。179、單選

鏈球的投擲圈的直徑是()。A、2米B、2.135米C、2.5米D、2.153米正確答案:B180、單選

鉛球比賽中,當(dāng)比賽人數(shù)只有8人或少于8人時(shí),每人均可試投多少次。()A.3B.5C.6D.8

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