課時計劃第_3周第_2次課授課時間__100min____課型_新授__教師陳雪課的內(nèi)容任務(wù)復(fù)習(xí)黃金級動作的第一節(jié)學(xué)習(xí)黃金級動作的第二節(jié)熟悉樂感，發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性重點難點重點：步伐和手臂的配合難點：方向的變化課的部分時間教學(xué)內(nèi)容練習(xí)分量教學(xué)過程和學(xué)練組織設(shè)計時間次數(shù)準備部分25min上課在規(guī)定地點集合整隊報告人數(shù)宣布課的內(nèi)容和任務(wù)檢查服裝，安排見習(xí)生準備活動熱身操（健美操基本步伐及組合）35min2022min組織四列橫隊▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼★要求：集合時要快靜齊精神飽滿，注意力集中組織四列橫隊站成滿天星隊形（后排插前排的空）教法教師示范講解教師領(lǐng)做要求.教師領(lǐng)做時，步伐跟不上的可用踏步調(diào)整基本部分53min復(fù)習(xí)黃金級動作的第一節(jié)（左側(cè)開始）第一個八拍：2easywalk斜45度第二個八拍：2steptouch第三個八拍：Vstep左轉(zhuǎn)180度＋Vstep左轉(zhuǎn)180度第四個八拍：legcurl(ssd)第五至八個八拍同一至四個八拍，但方向向反，均從右側(cè)開始。學(xué)習(xí)黃金級動作的第二節(jié)（左側(cè)開始）第一個八拍：交叉步左轉(zhuǎn)90度+steptouch右轉(zhuǎn)90度第二個八拍：邁步吸腿兩次5、6回到原位7、8上右腳后屈左腿第三個八拍：口字形的steptouch第四個八拍：兩次側(cè)點地（兩拍一動）第五至八個八拍同一至四個八拍，但方向向反，均從右側(cè)開始。15min38min5一.組織集體練習(xí)（教師領(lǐng)做一次，改變方向?qū)W生練習(xí)3次，教師進行指導(dǎo)）分組練習(xí)（可分為四組來練習(xí)，采用小比賽的形式，先分別讓其他觀看的同學(xué)點評，最后教師總結(jié)）二.組織四列橫隊成滿天星隊形站好，教師在中間（1）▼▼▼▼▼▼▼▼4▼▼▼▼▼▼▼▼3▼▼▼▼▼▼▼▼2▼▼▼▼▼▼▼▼1★（2）↓↑★▲▲▲▲▲▲▲▲4▲▲▲▲▲▲▲▲3▲▲▲▲▲▲▲▲2▲▲▲▲▲▲▲▲12.教法a教師先將要學(xué)的動作整體示范一遍b分步講解、示范，學(xué)生模仿c教師領(lǐng)做d學(xué)生練習(xí)時，教師巡回指導(dǎo)e找同學(xué)示范，并及時糾正錯誤3.要求a、課時注意力要集中b、認真看清楚教師的示范c、練習(xí)時，有不明之處及時向教師提出問題d、同學(xué)之間要相互幫，改正錯誤動作結(jié)束部分12min一.放松放松操(街舞+瑜伽冥想放松法)二.集合小結(jié)三.布置作業(yè)，收回器械四.下課10min2mine、注意身體姿態(tài)的控制，各關(guān)節(jié)彈性，動作的協(xié)調(diào)、力度、幅度、美感等一1..組織兩列橫隊圍成一個圓，教師在中間2.教法在音樂的伴奏下，同學(xué)跟著教師一起完成放松動作3..要求調(diào)整呼吸，全身放松在音樂的伴奏下完