四川大學2009級學生體育理論考試題

一、單項選擇題

1、近幾年，隨著社會的進步和我國體育水平的不斷發(fā)展、提高，開始出現(xiàn)下列哪三個既有區(qū)別又有互為聯(lián)系的體育內(nèi)容？

A、學校體育，健身體育和娛樂體育

B、體育教育，競技運動和身體鍛煉

C、競技運動，社會體育和娛樂體育

D、競技體苜，健身體育和健美運動

2、學校體育作為國家體育事業(yè)發(fā)展的戰(zhàn)略重點，

A、既是社會體育的前期教育，也是競技體育的基礎(chǔ)

B、既是健康教仃的重要組成部分，也是全民體育的基礎(chǔ)。

3既是娛樂體育的重要補充，也是社會體育的基礎(chǔ)

D、既是學校教育的重要組成部分，也是全民體育的基礎(chǔ)

3、學校體育在具體的實施過程中，只有通過下列哪二種組織形式？

A、理論教學，實踐教學及課外輔導

B、體育課，課余體育訓練及課外體育活動

C、體育講座，課余體育訓練及體育活動

D、體育課、課余體育訓練及社團體育活動

4、體育的娛樂功能，主要是為了滿足下列哪方面的需要？

A、生存和發(fā)展的需要

B、提高生物潛能的需要

C、精神和文化生活的需要

D、增強體質(zhì)的需要

5、根據(jù)我國體育發(fā)展的特點和規(guī)律，體育用了廣義時，通常就是指

A、競技體育

B、體育教育

C、健康教育

D、體育運動

6、學校體育在解決與之有關(guān)的各項任務中，應以下列哪項任務為中心

A、培養(yǎng)競技體育后備人才

B、提高體育意識

C、增強體質(zhì)

D、傳授體育知識和技能

7、教育功能是體育最基本的功能，它的作用除表現(xiàn)在學校這個特定領(lǐng)域，也深刻影響著

A、政治領(lǐng)域

B、軍事領(lǐng)域

C、經(jīng)濟領(lǐng)域

D、整個社會

8、

9、根據(jù)目的、對象和社會施予的影響不同，目前通常認為體育可由啪三個主要部分組成？

A、學校體育，競技體育和社會體育

B、娛樂體育，學校體育和競技體育

C、社會體育，娛樂體育和學校體育

D、娛樂體育，社會體育和競技體育

10、在原始社會,體育。生存需要之間的天然聯(lián)系，主要表現(xiàn)在

A、謀生與防衛(wèi)需要中

B、宗教，祭奠需要中

C、娛樂與游戲需要中

D、戰(zhàn)爭與掠奪需要中

11、經(jīng)原始教育提煉和改進后的身體運動，由「增添了強身手段，使之有可能通過提高各種身體效能和活動技巧的訓練，為學習和掌握生

存的本領(lǐng)提供了方法。但其根本目的仍在于

A、強身健體

B、維持生存

C、消遣娛樂

D、技巧訓練

12、社會環(huán)境引起的心理活動因素是更雜的，解決的辦法也多種多樣，但為了及時排除個人性格和心理狀態(tài)中的不健康因素，宜采用下列

哪種枳極措施？

A、采取睡眠療法緩解精神疲勞

B、參加社交活動增添生活情趣

C、通過體育鍛煉調(diào)節(jié)身心健康

D、廣交知心朋友解除內(nèi)心煩惱

13、為了適應未來社會生活的需要，體育在學校所引起的教育作用，集中在下列哪一方面？

A、發(fā)展身體素質(zhì)

B、掌握運動技能

C、獲得體育能力

D、培養(yǎng)體育素養(yǎng)

14、體育作為一種傳播體育價值觀的理想載體，在激發(fā)愛國熱情、振奮民族精神及培養(yǎng)社會公德等方面所引起的教育作用，是要教行人們

A、積極參加社會體育

B、成為社會體育活動家

C、與社會保持?致性

D、樹立個人奮斗目標

15、體育的經(jīng)濟功能，由下列哪個因素所決定？

A、體育本身所具有的經(jīng)濟價值

B、體育與經(jīng)濟的相互促進作用

C、國民經(jīng)濟對體育的合理投資

D、體育促進了勞動生產(chǎn)力提高

16、體育的經(jīng)濟功能，最初是體育本身的發(fā)展，間接通過提高國民的身體素質(zhì)，最終轉(zhuǎn)化

As精神意志力

B、社會感染力

C、勞動生產(chǎn)力

D、政治鼓動力

17、我國高校體育的首要任務是

A、傳授知識，提高技能

B、增強體質(zhì)，增進健康

3培養(yǎng)品德，提高素質(zhì)

D、造就骨干，指導普及

18、實現(xiàn)我國高校體育目的的第一基本要求是

A、加強師資隊伍建設(shè)

B、改善場地、器材設(shè)施

C、全面貫徹教育方針，擺正高校體育的位置

D、進行體育課程設(shè)置改革

19、大學生的心理變化是自己一生中最復雜、波動最大的時期，其主要心理特征是

A、成熟而穩(wěn)定

B、穩(wěn)定而平衡

C、不成熟、不平衡、不穩(wěn)定

D、成熟而不平衡

20、體育課程是我國高等學校教學計劃中的基本課程之一，是高校體育工作的中心環(huán)節(jié)，也是實現(xiàn)高校體育目的的

A、唯一途徑

B、基本組織形式

C、唯一組織形式

D、必修課程

21、課間活動或課間操主要指文化課下課后在教室周圍進行兒分中的輕微活動。課間活動的主要意義是活動軀體，進行

A、充分活動

B、積極性休息

C、消極性休息

D、適當休息

22、課余體育訓練是指各高校利用課余時間，對部分身體素質(zhì)較好，并有體ff專長的大學生進行系統(tǒng)訓練的一種專門

A、學習過程

B、教育過程

C比賽過程

D、交流過程

23、《大學生體質(zhì)健康合格標準》是促進大學生德、智、體全面發(fā)展的教育手段，是大學生接受同樣教育的個體評價標準，也是大學生能

否畢業(yè)的一項必備條件。為了綜合評定學生的體育成績，主要依據(jù)內(nèi)容是：身體形態(tài)、身體機能、身體素質(zhì)、體育課和

A、早操出勤率

B、課外體行鍛煉

C、校運動會取得名次

D、參加社團活動的狀態(tài)

24、肌肉的彈性成分是

A、結(jié)締組織

B、肌纖維

C、肌原纖維

D、蛋白質(zhì)微絲

25、經(jīng)常進行力量鍛煉能使肌肉產(chǎn)生一系列代謝適應，保證肌肉氧氣和養(yǎng)料供給的適應是哪一項？

A、ATP增加

B、肌肉中毛細血管網(wǎng)增加

C、神經(jīng)末梢增多

D、水分增多

26、快肌纖維的收縮是

A、快而耐久

B、快

C、持久

D、慢

27、肌肉中慢肌纖維百分比含量。?下列哪種能力成正相關(guān)？

A、速度

B、縱跳高度

C、靜力耐力

D、最大力量

28、慢肌纖維占優(yōu)勢是哪類運動的特點？

A、中跑運動員

B、短跑運動員

C、投擲運動員

D、長跑運動員

29、人體運動時的直接能源來自體內(nèi)下列何種能源物質(zhì)？

A、?:磷酸腺什（ATP）

B、脂肪

C、糖

D、蛋白質(zhì)

30、人體有氧供能系統(tǒng)能力是下列哪項素質(zhì)的基礎(chǔ)？

A＞柔韌素質(zhì)

B、耐力素質(zhì)

C、靈巧素質(zhì)

D、速度素質(zhì)

31、人體有氧供能系統(tǒng)能力主要和下列哪種功能有關(guān)？

A、消化系統(tǒng)

B、內(nèi)分泌系統(tǒng)

C、肌肉收縮功能

I）、心肺功能

32、經(jīng)常參加鍛煉的人，安靜時心跳頻率比?般人

A、快

B、相等

C、略快

D、慢

33、人體從事體育鍛煉時，是全身各糕官系統(tǒng)在什么系統(tǒng)指揮下實現(xiàn)的協(xié)調(diào)整體活動？

A、神經(jīng)系統(tǒng)

B、消化系統(tǒng)

C、心血管系統(tǒng)

D、運動系統(tǒng)

34、中樞神經(jīng)系統(tǒng)的基本活動方式是

A、收縮

B、反射活動

C吸收功能

D、分泌激素

35、增進健康、增強體質(zhì)最積極、最有效的方法是

A、體育教學

B、體育鍛煉

C、運動訓練

D、體力勞動

36、體育鍛煉不僅具有健身作用和健心作用，還具有

A、康復作用

B、健美作用

C、娛樂作用

D、教育作用

37、體育鍛煉的主要目的在于

A、增強體質(zhì)，追求身心健康的實際效果

B、創(chuàng)造優(yōu)異成績，提高運動技術(shù)水平

C、增強體質(zhì)。掌握知識和技術(shù)技能

D、豐富文化生活，娛樂消遣

38、體育鍛煉的對象是

A、大、中、小學學生

B、不同年齡，不同性別的人

C、運動員

D、中老年人

39、影響體育鍛煉負荷大小的主要因素是

A、鍛煉時間、運動量、密度和強度

B、鍛煉時間、鍛煉次數(shù)、鍛煉強度

C、鍛煉時間、密度、強度和情緒

D、運動量和鍛煉時間

40、下列什么項目不屬「娛樂性體育的內(nèi)容？

A、打臺球

B、郊游

C、拳擊

D、籃球游戲

41、制定運動處方前，首先要對實施鍛煉的人進行

A、體力測定

B、肺功能測定

C、各種身體素質(zhì)測試

D、健康診斷

42、以健身為目標的耐力性運動，通常采用

A、中上強度

B、中等強度

C、大強度

D、小強度

43、每次健身運動的時間，一般控制在

A、5—15分鐘為宜

B、15-60分鐘為宜

C60-90分鐘為宜

D、60分鐘以上為好

44、以增進健康、保持體力為目標的體育鍛煉，結(jié)合個人學習、生活和工作情況，每周鍛煉次數(shù)為

A、3次

B、6次

C、3-5次

D、5次以上

45、早操鍛煉強度宜小，時間不宜過長，一般控制在

A、A分鐘即可

B、不超過30分鐘

C、30分鐘以上

D、10分鐘有上

46、爆發(fā)力是

A、最短時間內(nèi)發(fā)揮最大力量的能力

B、長時間克服小阻力的能力

C、最短時間內(nèi)克服小阻力的能力

D、長時間克服大阻力的能力

47、經(jīng)常做俯臥撐和仰臥起座主要是發(fā)展

A、絕對力量

B、速度力顯

C爆發(fā)力

D、力量耐力

48、有氧耐力鍛煉，通常采用

A、大強度練習法

B、間隙訓練法

C、重復訓練法

D、持續(xù)負荷方法

49、有氧耐力鍛煉的負荷強度，心率一般控制在

A、140次/分以下

B、140—170次/分

C、170次/以上

D、160次/以

50、速度、力量、耐力、靈敏和柔韌等反映

A、身體形態(tài)與結(jié)構(gòu)水平

B、生理功能水平

C、適應能力

D、身體素質(zhì)發(fā)展水平

51、在我國大學生體質(zhì)測定中，確定的身高、胸圍等基本指標是為了了解人體的

A、身體形態(tài)

B、適應能力

C、生理功能

D、反應能力

52、反映人體骨骼的發(fā)育和縱項發(fā)育水平的指標，是

A、體重

B、身高

C、胸圍

D、肩寬

53、體重與身高的比例，除了可以輔助說明營養(yǎng)狀況外，還可以說明

A、心臟發(fā)育程度

B、肺臟發(fā)育程度

C、肌肉發(fā)育程度

D、骨骼發(fā)育程度

54、為了準確測量相對安靜心率，?般情況下，受試者于測量前應安靜坐休息

A、5分鐘

B、3分鐘

C、10分鐘

D、8分鐘

55、反映呼吸功能的常用指標是

A、肺活量

B、1000米跑或800米跑

C、呼吸差

D、呼吸頻率

56、我國大學生測定身體素質(zhì)和運動能力時，通常選用反映心肺功能的耐力跑項目是

A、男生1500米跑、女生1000米跑

B、12分鐘定時跑

C、男女生1500米跑

I）、男生1000米跑、女生800米跑

57、煙卷中含有大量的有毒物質(zhì)一煙堿，煙堿也叫做

A^一氧化碳

B、尼古丁

C、微塵

D、乙醛

58、新鮮空氣中除含有百分之二十一的氧外，還含有大量對人體健康有益的

A、負離子

B、二氧化碳

C、維生素C

D、維生素D

59、空氣中對人體健康有益的負離子以

A、公園最多

B、海濱、瀑布、森林地帶最多

C、城市綠化區(qū)最多

D、室內(nèi)最多

60、運動結(jié)束時，應做些身體放松練習，這樣可使人體更好地從緊張的運動狀態(tài)慢慢過渡到

A、興奮狀態(tài)

B、抑制狀態(tài)

C、活動狀態(tài)

D、相時的安靜狀態(tài)

61、準備活動是指在體育鍛煉或運動訓練前所進行的一系列的

A、思想準備

B、心理準備

C、身體準備

D、思維準備

62、運動中腹痛，?般采用的方法是

A、及時補充生理鹽水

B、減低跑速,加深呼吸，按摩疼痛部位以及鬻腰跑?段等

C、服止痛藥

D、停止運動

63、學校體育教育是終身體育的：（）

A、學習階段

B、起始階段

C、中期階段

D、終止階段

64、脈搏也稱心率，正常人的安靜脈搏為：（）

A、40~60次/分

B、60'80次/分

C、60'100次/分

D、80120次/分

65、血乳酸是評價肌體代謝能力的一個重要指標，是指血液中乳酸的含量。乳酸是糖的（）的產(chǎn)物。

A、無氧代謝

B、有氧代謝

C、無氧和有氧的結(jié)合

D、其他

66、人體通過心肺循環(huán)系統(tǒng)將氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)源源不斷地輸送到人體的各個細胞，同時將其代謝最終產(chǎn)物向體外運輸與排出，人體的這一

過程稱之為：（）

A、循環(huán)過程

B、消化過程

C、新陳代謝

D、生命活動

67、經(jīng)常鍛煉者心臟的心肌壁增厚，收縮有力，腔室增大，心容積增加，每搏輸出量：（）

A、減少

B、增多

C、不變

D、其他

1、體育課程教學原則有：（ABCD）

A、健身性原則

B、興趣性原則

C、發(fā)展性原則

D、分層次教學原則

2、健康的表現(xiàn)有：（ABCD）

A、身體各部位發(fā)育正常，功能健全，沒有疾病。

B、體質(zhì)狀況好，對疾病有高度的抵抗能力，并能擔負艱巨的任務，能經(jīng)受多種自然環(huán)境的考驗。

C、精力充沛，能經(jīng)常保持頭腦清醒，全神貫注，思想集中，對工作、學習都有較高的效率。

D、意志堅強，情緒正常，精神愉快。

3、健康的標志有：(ABCDErailJ)

A、精力充沛，對擔負的日常生活和繁重的工作不感到過分緊張疲勞。

B、樂觀，積極，樂于承擔責任，工作效率高。

C善于休息，睡眠良好。

D、應變能力強，能適應環(huán)境的各種變化。

E、抵抗疾病能力強，能夠抵抗,般性感冒、傳染病等。

F、體重適當，身體勻稱，站立時頭、肩、臂位置協(xié)調(diào)。

G、眼睛明亮，反應敏銳.

H、牙齒清潔，無空洞、無痛感、無胡齒、無出血現(xiàn)象，齒齦顏色正常。

1、頭發(fā)有光澤，無頭屑。

J、肌肉豐滿，皮膚富有彈性，走路、活動感到輕松。

4、世界衛(wèi)生組織提出的健康表現(xiàn)是“五快三良好”。

“五快”是針對生理健康而言，即：(ABODE)

A、吃得快

B、便得快

C、睡得快

D、說得快

E、走得快

5、亞健康表現(xiàn)有：(ABCD)

A、心理方面：精神不振、情緒低沉、反應遲鈍、失眠多夢

B、白天困倦、注意力不集中、記憶力減退、煩躁、焦慮、易驚等

3生理方面：疲勞、乏力、活動時氣短、

D、出汗、腰酸腿疼、心律不齊。

6、影響健康的因素有：（ABCDE）

A、遺傳因素對健康的影響

B、環(huán)境因素對健康的影響

C心理因素對健康的影響

D、行為和生活方式對健康的影響

E、衛(wèi)生服務因素對健康的影響

7、直接關(guān)系人的每天物質(zhì)和精神生活的因素有：（ABCD）

A、飲食

B、運動

C、情緒

D、心理變化

8、體行教育的總的目的是：（ABCD）

A、增強體質(zhì)健康，建立終身體育意識

B、從小培養(yǎng)對體育的興趣和體育效益意識

C、培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習慣和生活方式

D、使國民從體質(zhì)健康水平的全面增強中獲得終身效益

9、良好的個人行為和生活方式有利于提高身體健康水平，降低損害健康的危險因素，包括：（ABCD）

A、經(jīng)常自覺參加體育鍛煉

B、平衡的膳食

C、保持:充足適宜的睡眠

D、能對精神緊張和壓力P以放松和處理

10、不良的個人行為和生活方式直接影響著人體的健康，表現(xiàn)有：（ABCD）

A、吸煙

B、酗酒

C、吸毒

D、不良性行為

1k影響肺活量大小的因素有：(ABCD)

A、性別

B、年齡

C、身高、體重

D、胸圍

12、身體形態(tài)是的組成成分有：(ABCD)

A、體格

B、體型

C、姿勢

D、身體組成成分

13、在一般的身體形態(tài)測量中，常用體格中的(ABCD)項指標。

A、身高

B、體重

C胸圍

D、坐高

14、身體素質(zhì)是指人體在運動中所表現(xiàn)出來的(ABCD)等方面的功能能力。

A、速度

B、力量

C、耐力

D、靈敏及柔韌

15、速度是指人體進行快慢運動的程度。影響速度的因素是多方面的，除了肌肉的收縮速度、力量外，還與下面的那些因素有關(guān)：(ABCD)

A、年齡

B、性別

C、體型

D、柔韌性及協(xié)調(diào)性

16、根據(jù)速度的表現(xiàn)形式可分為：(ABC)

A、位移速度

B、動作速度

C、反應速度

D、絕對速度

17、力量素質(zhì)是指肌肉抵抗阻力的能力，根據(jù)肌肉收縮的形式可分為：(AB)

A、等張性收縮

B、等長性收縮

C、決對性收縮

D、相對性收縮

18、在人體的各器官系統(tǒng)中，由(B)與(D)組成的人體氧運輸系統(tǒng)，對人體的健康及生命活動有十分重要作用。

A、運動系統(tǒng)

B、呼吸系統(tǒng)

C消化系統(tǒng)

D、心血管系統(tǒng)

19、體育鍛煉對心血管系統(tǒng)的影響行：(ABCD)

A、能增加心臟的重量、體積，并增大心肌容積

B、能使心肌收縮有力，每搏輸出量增多，心動徐緩

C、使心血管功能得到改善，能改善血液成分

D、對心血管系統(tǒng)疾病有良好的預防作用

20、體育鍛煉對呼系統(tǒng)的影響：(ABCD)

A、增強呼吸肌的力量，肺活量增大，肺通氣能力提高

B、呼吸頻率改變，肺通氣效率提高

C、提高人在特殊狀態(tài)下的匚作能力

D、對呼吸系統(tǒng)的疾病有預防和治療作用

21、運動系統(tǒng)又稱骨骼肌肉系統(tǒng)是由（BCD）構(gòu)成。

A、血管

B、骨骼

C、關(guān)節(jié)

D、肌肉

22、體育鍛煉對關(guān)節(jié)的影響：（ABCD）

A、關(guān)節(jié)面骨密質(zhì)增厚，提高對運動負荷的承受能力

B、關(guān)節(jié)而軟骨增厚，加大了關(guān)節(jié)穩(wěn)固性，提高關(guān)節(jié)的運動緩沖能力

C、關(guān)節(jié)囊增厚，加固關(guān)節(jié)：減少軟骨之間以及關(guān)節(jié)面過的撞擊和摩擦

D、關(guān)節(jié)周圍肌腱和韌帶增粗，加強關(guān)節(jié)的穩(wěn)固性，提高運動能力

23、體育鍛煉對肌肉形態(tài)結(jié)構(gòu)的影響：（ABCD）

A、肌肉體積增大，肌肉中脂肪減少

B、皿纖維中線粒體數(shù)目增多，體枳增大，肌肉內(nèi)結(jié)締組織增多

C、肌肉內(nèi)的化學成分發(fā)生增加，力量增大

D、肌肉中毛細血管增多，參加體育鍛煉的肌纖維數(shù)量增加

24、世界衛(wèi)生組織提出的健康表現(xiàn)是“五快三良好”。

“三良好”是針對人的心埋健康而言的，即：（ABC）

A、良好的個性

B、良好的處事能力

C、良好的人際關(guān)系

D、良好的表達能力

四川大學2009級學生體育理論考試題

判斷

1、體育作為一種特殊的社會現(xiàn)象，它以強化訓練為基本手段，既是以增強體質(zhì)，促進身體健康為目的的教育，又是社會文化活動的組成

部分。(V)

2、根據(jù)目的、對象和社會施予的影響不同，目前經(jīng)常認為，體育可由醫(yī)療體育、娛樂體育和保健體育三個主要部分組成。

(X)

3、社會體育開展的廣泛性和社會化程度，取決于全民體育意識和群眾體育素養(yǎng)的提高。(V)

4、體育在滿足社會需要方面，始終只是滿足人的生理或生存需要，而與適應和改變自己生

活方式無關(guān)。(X)

5、只要我們的身體沒有疾病或不衰弱，就算達到了“健康”標準。(X)

6、教育功能是體育最基本的功能，它的作用主要表現(xiàn)在競技場上，并對國際交往產(chǎn)生深刻

的影響。(X)

7、體育的娛樂功能，主要是為了滿足增強體質(zhì)的需要和達到提高生物潛能的目的。(X)

8、體育的軍事功能，主要是由于戰(zhàn)爭和訓練士兵的需要。因為要贏得戰(zhàn)爭的勝利，就必須通過各種身體訓練，從身體素質(zhì)、專門技巧及

適應能力等方面綜合提高士兵的作戰(zhàn)能力。(V)

9、體育的經(jīng)濟功能由體育本身所具有的經(jīng)濟價值所決定，而并不受國民經(jīng)濟發(fā)展的制約。

(X)

10、在國際輿論中，經(jīng)常宣傳體育超脫政治的觀點，是基于體育和政治本身無關(guān)。(V)

11、近幾年來，我國現(xiàn)代體育的發(fā)展是以“全民健身”和“奧運會”為戰(zhàn)略目標的。(X)

12、我國高校體育的目的是以身體練習為基本手段，培養(yǎng)學生的體育意識，增強體育能力，養(yǎng)成自覺鍛煉身體的習慣，使之成為體魄強健

的社會主義現(xiàn)代化事業(yè)的建設(shè)者和接班人。(V)

13、我國高校體育的首要任務是造就骨干，指導普及。(X)

14、我國大學生的生長發(fā)育F1趨完善和成熟，因而再沒有必要在軀體和心靈上主動承受包括體育活動在內(nèi)的各種鍛煉了。

(X)

15、大學生的主要心理特征，從以下四個方面明顯地呈現(xiàn)出來：(一)自我意識方面；(二)情感方面；(三)意志方面；(四)性格方

面。(V)

16、體育課程是我國高校教學計劃中的基本課程之一，是高校體育工作的中心環(huán)節(jié)，也是實現(xiàn)高校體育目的的唯一組織形式。

(X)

17、《普通高等學校體育課程教學指導綱要》規(guī)定體育課程的基本任務是傳授知識、掌握技術(shù)、培養(yǎng)良好品德和訓練出高水平運動員。

(X)

18、課外體育活動是高校體育課程的延續(xù)和補充，是實現(xiàn)高校體育目的的重要組織形式。《學校體育工作條例》規(guī)定：中等專業(yè)學校、普

通高等學校除安排體育課、勞動課外，每天應組織學生開展各種課外體育活動。(V)

19、大學生堅持做早操，不僅是保持合理的生活制度，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，鍛煉意志，增進健康的良好措施，也是每天從事腦力勞動的

準備活動。它可以消除抑制，興奮神經(jīng)，活躍生理機能，促進有機體以良好的狀態(tài)進入一天的學習生活。(V)

20、課間活動或課間操，主要指文化課下課后，在教室周圍進行的激烈活動，課間活動的主要意義是通過活動，消除上課產(chǎn)生的疲勞，便

于休息。(X)

21、肌肉收縮時，肌肉處于適宜的預先拉長狀態(tài)，才有利于發(fā)揮最大力量。(V)

22、兩人肌肉粗細程度相似，則兩人肌肉力量大小一定相同。(X)

23、快肌纖維收縮快而耐久。(X)

24、肌肉酸痛(延遲性疼痛)是由乳酸堆積引起的。(V)

25、人體運動時ATP的消耗是由糖、脂肪、蛋白質(zhì)等能量物質(zhì)補充。(V)

26、短跑主要由有氧供能系統(tǒng)供能。(X)

27、時間短、強度大的運動主要是消耗脂肪。(X)

28、氧運輸系統(tǒng)是由呼吸、消化與排泄系統(tǒng)構(gòu)成。(X)

29、經(jīng)常鍛煉的人，由于心肌收縮強而有力，每搏輸出量多，因而安靜時心跳次數(shù)比一般人要快。

(X)

30、最大吸氧量是反映人體呼吸功能。(V)

31、運動性疲勞是指運動過程中運動能力與身體功能能力暫時下降的正常生理現(xiàn)象。(V)

32、鍛煉中精神意志因素與疲勞沒有關(guān)系。(X)

33、運動能力與身體素質(zhì)的變化不是導致運動性疲勞的因素。(X)

34、在體育比賽受到挫折時，既能引起人的不安、消積，也能激發(fā)其義務感、責任感，精神振奮，這是情感兩極性的一種表現(xiàn)。

(V)

35、在體育比賽中，怕苦怕累，精神不振，遇難而退，不敢進取，或虎頭蛇尾，這是意志品質(zhì)果斷性的一種表現(xiàn)。

(X)

36、體育鍛煉是群眾性體育活動的主要形式，它是增進健康、增強體質(zhì)最積極、最有效的方法。

(V)

37、體育鍛煉內(nèi)容廣泛，參加者在教師的指導下進行練習，要承受大強度、大負荷，才能創(chuàng)造優(yōu)異成績。

(X)

38、體育鍛煉效果的大小，很大程度上取決于運動刺激的強度，弱刺激不能引起機體功能的變化，強度愈大，鍛煉效果愈好。

(X)

39、缺乏一定體育鍛煉的人，或中斷鍛煉過久的人，不宜參加緊張激烈的體育比賽。(V)

40、全面鍛煉的原則是要求體育鍛煉的內(nèi)容和方法越多越好。(X)

41、以中老年人為對象的運動處方，稱治療性運動處方。(X)

42、運動中應掌握和控制的心率數(shù)是隨著年齡增大而增大的。(X)

43、有氧耐力是耐力素質(zhì)的主要方面，發(fā)展有氧耐力是提高心肺功能水平。(V)

44、做各種速度素質(zhì)練習，應在身體處于疲勞時進行，這樣可以獲得較好的鍛煉效果。(X)

45、冬泳是非常劇烈的自然力鍛煉，因而冬泳是最有效的水浴鍛煉方法。(X)

46、生態(tài)環(huán)境和體育鍛煉等后天環(huán)境條件對體質(zhì)的影響至關(guān)重要。(V)

47、體質(zhì)測定包括測量和評價兩個方面。(V)

48、站立體前屈的測試，主要是檢查受試者的柔韌素質(zhì)。(V)

49、張某突然產(chǎn)生運動性昏厥，同伴可立即將其扶起，并在扶持下進行慢跑。(X)

50、劉某在一次激烈的籃球比賽中，不小心將踝關(guān)節(jié)扭傷，傷處疼痛、腫脹難忍，并伴有皮下出血，同伴立即給予施行按摩和熱敷。

(X)

51、在體育運動中，一旦發(fā)生休克現(xiàn)象時，必須立即護送醫(yī)院，切勿延誤時機。(V)

52、對溺水死亡者，判斷心率停止的診斷依據(jù)是脈搏消失。(X)

53、神經(jīng)衰弱是一種器質(zhì)性疾病，嚴重影響學習和工作，必須認真診治。(X)

54、運動競賽是以爭取勝利為直接目的，以運動項目或某些身體活動為內(nèi)容，根據(jù)一定規(guī)則進行的個人或集體的體力、技藝、心理、智力

等多方面的綜合較量。(V)

55、親自參與或觀賞運動競賽，可以從中受到體育道德、體育精神的熏陶和激勵，可以消除工作、學習帶來的緊張和疲勞，起到調(diào)節(jié)生活、

增添樂趣、振奮精神的作用。(V)

56、競技運動是以增進健康，增強體質(zhì)為主要目的的一種活動過程。(X)

57、參加運動競賽，就要遵循奧林匹克“更高、更快、更強”的口號，盡最大努力去爭取比賽的勝利。為了國家的榮譽，應不惜一切代價,

采用一切手段去奪取金牌。(V)

58、“團結(jié)、友誼、進步”是一切神圣的運動競賽所追求的根本宗旨。(X)

59、比賽規(guī)則是所有參賽者必須共同遵守的行為準則，是裁判工作的主要依據(jù)，誰違犯了它，都要受到裁判員的任意處罰。

(X)

60、運動員由于長年艱苦的訓練，在一次練習中，成績超過了世界紀錄，理所當然地應該予以承認。

(X)

61、綜合性運動會由于比賽項目多、規(guī)模大、組織工作比較復雜，通常都是每二年舉辦一屆綜合性運動會。

(X)

62、觀賞運動美的內(nèi)容，應包括技術(shù)美、戰(zhàn)術(shù)美和作風美。(V)

63、戰(zhàn)術(shù)美是指在運動過程中，充分發(fā)揮運動員的素質(zhì)和技術(shù)特點而表現(xiàn)的一種美。(X)

64、觀賞者在觀賞運動競賽時，要正確對待榮譽問題，要嚴格區(qū)別愛國主義和狹隘的民族主義，革命英雄主義和功利主義等。當心理上一

時出現(xiàn)不平衡時，才能及時調(diào)整。(V)

65、審美心境是提高體育觀眾和審美修養(yǎng)的先決條件。(V)

66、“健康第一”是學校體育教育的指導思想。(V)

67、體育課教學是以身體練習為主要手段，增進健康為目的，把發(fā)展體能行之有效的練習作為基本教材，同時重視教學內(nèi)容的體育文化含

量，提高學生體育文化素養(yǎng)。(V)

68、健康是人類生存和發(fā)展的最基本條件，也是創(chuàng)造社會物質(zhì)文明和精神文明的基礎(chǔ)。(V)

69、馬克思把健康是為人的唯一權(quán)利。(X)

70、1979年世界衛(wèi)生組織在《阿拉木圖宣言》中給健康下的定義是“健康不僅是疾病和體弱的匿跡，而且是身心健康、社會幸福的完美狀

態(tài)。"(V)

71、亞健康是指機體在內(nèi)外環(huán)境的不良刺激下引起心理、生理發(fā)生的異常變化，但尚未引起品質(zhì)性損傷，醫(yī)學檢查所得各項生理、生化指

標均有明顯異常，但卻無法作出明確診斷。(X)

72、現(xiàn)代社會完全符合亞健康標準的人約155屬于有疾病的人約15樂其余近70%的人都處于不同程度的健康狀態(tài)。(X)

73、體育教育屬于教育的重要組成部分，它對人類的健康發(fā)展不能起著積極的促進作用。(X)

74、人體的生化指標種類較多，常用脈搏、血壓和肺活量等生理指標，來反映心血管系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)的生長發(fā)育和功能水平。(X)

75、血壓通常是以右上臂肱動脈血壓為標準。正常成人安靜是舒張壓為12.018.6千帕，收縮壓為8~12千帕，脈壓差為4.0~5.3千帕。

(X)

76、肺活量是指一個人全力吸氣后所呼出的最大吸氧量。(X)

77、正常成人肺活量的平均值，男性為3500~4000亳升，女性為2500~3500亳升。(V)

78、血紅蛋白主要功能是運輸糖和蛋白質(zhì)。(X)

79、血紅蛋白是以每100亳升血液中的血紅蛋白含量(克)為單位來測量的，我國正常成年男子為12~