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文檔簡介

教學(xué)重、難點(diǎn)教學(xué)重點(diǎn)：推手與騰越；保護(hù)與互助教學(xué)難點(diǎn)：推手發(fā)力時機(jī)教學(xué)目標(biāo)1、通過本次課學(xué)習(xí)，讓學(xué)生理解山羊分腿騰越的動作要領(lǐng)與練習(xí)方法，并體驗(yàn)直臂頂肩、快速推手的用力過程，基本掌握其完整動作技術(shù)；最后通過練習(xí)讓90%的學(xué)生能掌握推手與騰躍的動作要領(lǐng)。2、通過本次課學(xué)習(xí)，讓學(xué)生體會完成助跑、踏跳、推手、騰空、落地等動作時上下肢協(xié)調(diào)用力方法，發(fā)展力量、靈敏等體能及幫保能力。3、在反復(fù)學(xué)練中培養(yǎng)勇敢果斷的意志品質(zhì)，在互助合作中培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作的精神。01準(zhǔn)備部分1、慢跑2、徒手操3、專項(xiàng)練習(xí)a.立撐直臂頂肩推手b.跳起展體落地緩沖

基本部分（學(xué)習(xí)與體驗(yàn)）1、復(fù)習(xí)已學(xué)輔助練習(xí)動作、回顧幫保方法2、輔助練習(xí)-助跑踏跳頂肩提臀分腿練習(xí)3、學(xué)習(xí)山羊分腿騰越完整動作，并練習(xí)動作要點(diǎn)：助跑迅速踏跳有力推手迅猛分腿充分騰空展體落地站穩(wěn)4、提高動作質(zhì)量學(xué)練教師：1、演示與講評，歸納要點(diǎn)2、指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)，指導(dǎo)并鼓勵分層學(xué)練提醒學(xué)生提高保護(hù)質(zhì)量學(xué)生：1、選擇不同方式練習(xí)2、小組針對練習(xí)問題探究合作3、學(xué)會保護(hù)與幫助自評：完成動作正確連貫游戲：“飛毯”游戲方法：每小組派四人拖墊，其余同學(xué)站在兩點(diǎn)，一次三人站在墊上，呼口令有節(jié)奏地跳躍和移墊。結(jié)束部分：1、放松活動

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