秋游爬山活動策劃方案爬山對預防心腦血管疾病有明顯的作用。爬山熬煉能去除沉積在血管壁上的膽固醇，防止動脈血管硬化，削減心血管疾病的發(fā)病率。以下是我細心收集整理的登山活動籌劃方案，下面我就和大家共享，來觀賞一下吧。

登山活動籌劃方案1

一、活動目的：

有句名言說：種下思想，收獲行動;種下行動，收獲成長;種下成長，收獲命運。

我們申請這一個活動就是想給同學們供應一個空間和平臺，豐富他們的學校生活，并對他們進展酷愛大自然的教育。以這一個活動為媒介，加強同學間溝通，展示自己的才能，開闊同學們的視野，使同學們各方面都能得到全面提高和開展。

二、活動意義：

爬山是戶外運動，可以享受到別致的空氣和明媚的陽光。全班同學一起爬山是一件特別舒心的事情。大家一邊爬山，一邊閑聊，一邊撿拾有人扔下的垃圾，一邊觀賞漂亮的風景，使同學們心胸開闊起來。

有人說：爬山可以造就學生的英勇精神。通過此次爬山活動，學生在以下方面將有顯著的提高：相識自身潛能，增加自信念;克制心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;相識群體的作用，增進對集體的參加意識與責任心;改善人際關系，更為融洽地與群體合作;學習觀賞、關注和愛惜自然。

三、活動對象：班級學生(可自愿參與)

四、活動時間和地點：周五下午2：00大南山

五、活動留意事項：

活動就有可能出現(xiàn)一些意外，本次活動主要做好以下防范。

1、凡參與者均屬自愿行為，需對自己的平安負全責，鑒于戶外運動具有必須的危急性，對活動中因不能遵守紀律而出現(xiàn)意外的參與者自己擔當責任，本次活動“組織者”會盡一切努力進展救援與救濟。要一切行好聽指揮。

2、集體活動，需有互幫互助的團隊精神。

3、鞋要合腳，穿厚底防滑好的鞋子登山服裝要以易于活動為根本。衣服要寬松(運動服和休閑服為好)。

4、隨身要帶一些水或飲料，愛惜環(huán)境衛(wèi)生不亂扔垃圾。

5、撿垃圾時要留意平安。

6、爬山時身體前傾，不行以打鬧;下山時不要跑著下山，以免收不住腳發(fā)生危急。

7、愛惜一草一木，不踐踏草坪，不攀折花果。

8、按指定的路途登山。

9、愛惜公共設施，不在樹木和公共設施上涂抹、刻畫。

10、建議學生講究節(jié)約，帶適量的物品，不宜多。發(fā)動不帶相機等珍貴物品。假如帶了，請教育好留意保管。

11、全班分成8個組，每組6人、小組長。1人，負責清點人數(shù)，組織同學撿垃圾和嬉戲。小組分工：帶垃圾袋、帶創(chuàng)可貼等。

12、本次爬山活動須由家長的同意并簽字，否那么不行以參與。

六、活動后續(xù)：

活動后同學們寫一篇關于此次爬山活動的收獲與感受，400字左右?；蛑惺艽禾斓拿烂?，寫一篇描寫春天的文章。

登山活動籌劃方案2

為表達公司企業(yè)精神，增加員工的團結協(xié)作感，促進員工之間的溝通，公司打算8月份組織員工舉辦深圳西沖一日游活動，詳細如下：活動意義：豐富員工業(yè)余生活，促進員工之間的溝通，讓員工放松心情，增加集體凝合力和團隊精神。

活動目的：

1、激發(fā)員工的責任感、自信念、獨立實力，領導才能、團隊合作精神以及面對困難和挑戰(zhàn)時的應變實力。

2、突破自我極限、打破舊的思維模式、樹立敢于迎接挑戰(zhàn)的信念與決心，磨煉意志，建立全局觀意。，

3、沉著應對壓力與挑戰(zhàn)，在面對問題時，能夠更充分的發(fā)揮其領導才能，呈現(xiàn)個人魅力。

4、強化換位思索、主動補位的意識，使個人、部門間以及團隊內部的溝通協(xié)作更為順暢。

5、提高時間與任務管理技巧以及分析解決問題的實力。

6、增加團隊人員的有效溝通，形成踴躍協(xié)調的組織氣氛;樹立相互協(xié)作，相互支持的團隊精神和意識。

活動時間：

活動口號：放松心情，你行我也行!

活動地點：深圳西沖3號海灘

活動形式：團體戶外自助游

活動人數(shù)：30人(暫定)

活動內容：賞海觀景游泳團隊嬉戲自助燒烤CS對抗賽

活動地介紹：西沖海灘，位于大鵬灣南澳半島南，其中西沖是深圳最長的海灘，金色沙灘如綢緞般飄逸、愜意。山、海、湖、岬角風光旖旎，青山綠水、海天一色，無敵風光，無敵海景——西沖最幽靜的那個浪琴灣，就著月光，趁著夜色，揮灑我們的熱忱。來吧!燒烤、篝火，嬉戲----露營去吧!。在海邊搭帳篷露營，是很安適的選擇。風吹起的時候，海浪輕涌。夜晚燃起炭火燒烤，晚上有明月相伴聽潮水聲入眠。

活動流程：

A、前期打算

1、各部門主管上報該部門參與活動名單及聯(lián)系方式

2、負責人聯(lián)系包車等事物，支配活動路途

3、為節(jié)約開支自助燒烤環(huán)節(jié)，食物由負責人提前到菜市場選購。

4、游泳環(huán)節(jié)游衣等用品由參與活動的個人提前打算，公司不負責游泳用品等費用。

5、活動負責人打算嬉戲環(huán)節(jié)須要的道具等物品。

6、啟程以前由負責人打算相關平安物品的打算，如急用藥品，創(chuàng)口貼等

B、活動支配

1、7:55吹響集合號

2、8:00啟程，大約10:00左右到達目的地

3、10:30---12:00嬉戲環(huán)節(jié)。此環(huán)節(jié)分出數(shù)人打算自助燒烤環(huán)節(jié)。

嬉戲1：女皇圈

嬉戲描述：將全部隊員圍成一個圈，然后全體向右轉，

將雙手搭在前方隊員的肩膀上，接著請每位隊員用你的腳尖頂住你前面隊員的腳跟，由教練發(fā)出指令，全部隊員同時漸漸向后坐

嬉戲目的：完成并體驗信任，支持，合力并充分表達群

策群力，挑戰(zhàn)自我，加強團隊協(xié)作精神，工程的有效完成須要每位隊員的踴躍協(xié)作把團隊建立推向高潮，對大家的集體感和團隊觀念進一步穩(wěn)固。

嬉戲2：兩人三足或者多人數(shù)足(可分為經理對、助理隊、

行政隊)

嬉戲描述：將參賽小組兩人的相鄰腿綁住，位置不能高

于膝蓋局部，也不能低于腳裸，繩子必需綁小腿上，并捆緊，如中途松開，應系好再前進。必需在起跑線后把腳綁好，不準搶跑。中途假設有人摔倒，應馬上停下來，等重新打算好之后，再接著跑，或者自動放棄競賽。

嬉戲目的：每位參與者的踴躍協(xié)作把團隊建立推向高潮，

對大家的集體感和團隊觀念進一步穩(wěn)固。

嬉戲3：同心同德

嬉戲描述：每五人分成一組，站成一排，由右到左為1、

2、3、4、5隊。有喊號碼，喊到幾號，相對應的隊列就蹲下。

嬉戲目的：造就參與者對領導的聽從感和團隊協(xié)作感。注：以上嬉戲出錯者均要受到處罰，那就是我們集體把你扔到海里

4、12:00---13:30自助燒烤環(huán)節(jié)，大家自己做自己吃。

5、14：00---15:30觀海游泳賞景環(huán)節(jié)。

6、15:30--17:30自由溝通環(huán)節(jié)，全部人合影留念。

7、18:00乘車返回公司。

留意事項：

1、啟程前由負責人做好有關出游平安方面的傳播，提示全部人員不要私自離隊，要集體行動。

2、行為舉止大方得體，不在風景區(qū)里大聲喧嘩，亂扔垃圾，破壞公物，破壞環(huán)境。

3、提示全體人員啟程前手機足夠電，出游全程保持手機處于開機狀態(tài)，便利聯(lián)系。

4、期間出現(xiàn)任何突發(fā)狀況時，要剛好上報負責人，負責人剛好處理好應變工作。

5、在旅游過程中，請佩帶好工作證或胸卡，勿擅自離團自由活動,假如有急事須要離團必需報告領隊。報名時請遵照身份證的姓名及號碼進展登記，不得運用別名或者小名，慣用名，以免發(fā)生意外無法賠償。

6、在游玩中，請各組確認人數(shù)、留意平安，不要擁擠，依次進入景點。不要在危急處游玩逗留。

7、必需嚴格遵守時間規(guī)定，并準時到達集合點，剛好清點人數(shù)。一切聽從負責人的支配，請記清晰每次通知的游玩時間、上車時間和地點。

8、請您保管好自己的行李。特殊是手機、錢包及其他珍貴物品。并應時刻提示自己不要遺忘物品。

9、因春秋季早晚溫差大;需帶些防寒衣物，身體不便者，請剛好通知負責人員。不能運動者不宜強求。

預算：1、包車，全順商務車一輛16座900/天

2、門票,西沖三號海灘13/人

3、燒烤，燒烤食物提前購置1010元租雇燒烤爐等燒烤用具300元游泳用品、

對抗賽、快艇等游玩費用自理活動預算共計：2700元CS

登山活動籌劃方案3

一、活動時間：__年5月8日

二、活動地點：武夷山

三、活動人數(shù)：小蟲鞋業(yè)開發(fā)部和業(yè)務部全體成員

四、活動目的：為營造安康踴躍的工作環(huán)境，提升員工的精神文化品位，加深相互相識了解、造就成員之間互親互愛、增進感情，加強社團團隊凝合力。

五、活動過程：

1、各成員于早上8：00打算備好物品在辦公樓前集合。

2、會長在清點人員之后傳達留意事項，和活動目的，完畢后分假設干小組。各組配1-2名干部負責，一名組長，一名通信員。

3、起先啟程，隊伍行進。隊伍行進過程中必需整齊，不行太嘈雜，干部和小組長留意視察隊員的狀況，確定適當?shù)男菹r間。

4、到達山腳時建議有十幾分鐘的休息時間。

5、爬山。爬山過程中建議各隊分開行動，各隊之間評比爬山快慢，最快的一組有優(yōu)先向社旗上寫名的權利，最慢的一組要有懲罰性的節(jié)目演出。過程中有精彩的局部，做好拍照工作。要有必須秩序，留意平安。

6、休息。建議休息半小時后開展活動。

7、開展消遣性活動，無固定時間，假設爬山用時過長可對時間進展壓縮，假設短也可以增加。本活動在社團之中綻開。備選活動(現(xiàn)場確定進展那幾個)

(1)接歌。分假設干隊，由干部帶著，社長唱一句，各隊依據(jù)其中最終一個字接唱，各隊伍之間要有競爭，起先時可降低難度，所接唱的歌曲中必需有上句所唱句中最終一字，可諧音。

(2)拉歌。各隊伍之間要攀比士氣，相互拉歌。

(3)成語接龍。

(4)類似于擊鼓傳花的嬉戲，選一人蒙住眼睛，同時進展傳花，數(shù)停頓后，手中有花者必需表演節(jié)目。

(5)給出幾個成語編故事。

(6)小型辯論會。推舉十個人，分成兩隊在社團就某一問題綻開辯論。

(7)小型舞會，找一塊平整的空地，會跳舞者參加其中不會的也可以學習。

(8)超級效仿秀。自愿參與，效仿某一明星唱歌或表演.

8、午餐。打算用時五非常鐘。

9、自由活動。原那么上不允許單獨活動，可以幾個人結伴活動或嬉戲，也可以成員之間相互相識相互交談，看書或其它。

10、會員感言。再次集聚，每個人一句話來表達西安佳本次活動的感想和收獲。

登山活動籌劃方案4

一、活動地點及路途

1、活動地點：青城山

2、活動路途方案一：學?！喑巧?主：青城后山)——學校，全程包車行動。

二、活動時間

預定為10月14日(周五)或10月21日(周五)全天

三、活動參加人數(shù)及負責人

1、活動參加人數(shù)：預料35人

2、活動主要負責人：謝勤雯羅宇磊何昊王倩影

四、活動意義目的

時至深秋，同學從暑假醫(yī)院見習返校后，又馬上投入到驚慌的學習之中，已近兩月。為調整同學之驚慌感，緩解壓力，放松心情，與同學協(xié)商后，確定前往青城山，親近自然。作為大學四年相處，此次活動更是得以增加同學間的溝通時機，更盼望在本科階段乃至將來，通過這巴蜀名山給大家留下難忘而美妙的記憶。通過旅游，一那么為活潑班級氣氛，增加凝合力，并閱讀名山，開拓視野，以增廣聞，亦可是遠離城市，登山健體之良機。

五、活動內容細微環(huán)節(jié)

1、由活動負責人預定來回客車，并預收車費及門票費用。依據(jù)車輛預訂狀況，確定啟程時間。

2、啟程前，負責人確定路途及活動事項，并在班級統(tǒng)一宣布。

3、早晨7:00清點人數(shù)，從學校啟程，乘車到達青城山。預料用時1小時30分鐘。到達后選定下午集合地點，確認當?shù)芈糜吻笾娫?，并清點人數(shù)。

4、依據(jù)事先說明及同學喜好，自由組合，自選路途，閱讀青城前山或后山(主：青城后山)。并在主要負責人處簽到確認當?shù)芈糜吻笾娫捄蠹案鹘M負責人后，方可行動。預料活動時間9:00a.m——4:30p.m。期間同學自理午飯。

5、午飯期間，需各組代表以短信或電話形式向負責人確認各組人員平安。

6、4:40p.m在集合地點清點人數(shù)，統(tǒng)一在旁邊餐館就餐并做適當休息調整。預料時間4:40p.m——5:40p.m。

7、5:50p.m清點人數(shù)，逐個簽到確認。確認完畢后，于6:00p.m乘客車離開青城山，返回學校。預料用時6:00p.m——8:00p.m.

8、預料8:00p.m返回學校，并馬上再次清點人數(shù)，方可解散。

9、活動完畢，清算開支，擇日向班級匯報。

10、總共活動預料耗時：當日7:00a.m——當日8:00p.m

六、經費預算

1、餐費預算：同學自理。預料每人共計30元(午飯，晚餐)。

2、客車費預算：1010元。預料每人30元

3、門票費用：青城前山45元/人，青城后山10元/人。費用同學到達后自理。

4、其他費用：后山白云萬佛洞5元/人，后山水晶溶洞10元/人，其他景點及索道費不詳。

同學自主選擇參觀，費用自理。

5、預料總計：70元——120元/人。

6、應急費用：500元。(暫由班費支出，由負責人管理，事后歸還。)

七、留意事項

1、本次活動因同學不熟識當?shù)氐乩砦恢?，故制止單獨行動?/p>

2、嚴格遵遵守法律律法規(guī)及當?shù)芈糜沃贫龋拿鞒鲂小?/p>

3、本次活動因地理及天氣緣由，事前需提示同學備足衣物