1、實(shí)驗(yàn)學(xué)校第一學(xué)期學(xué)生菜譜集周次星期學(xué)生菜譜第1周三美味肉排 鮮汁魚丸 豆芽雞絲 炒杭白菜 黑米糕 番茄蛋湯四西芹牛柳 荷包蛋 黃瓜培根 雙色元菜 煮玉米 豆腐蛋湯五三色蛋炒飯 紅燒獅子頭 咖喱雞腿 三色白菜 南瓜餅 三鮮湯第2周一魚香肉絲 雞汁福袋 葷炒三片 炒杭白菜 奶香小刀切 番茄蛋湯二蒜香排條 四喜丸子 家常豆腐 雙色元菜 蒸山芋 冬瓜扁尖湯三紅燒大排 蝦仁炒蛋 銀芽肉絲 炒青菜 蒸南瓜 黃豆肉骨湯四包心貢丸 咖喱雞片 肉米粉絲 蔥香西葫蘆 煮玉米 元菜豆腐湯五粽子飯 醬燒鴨根 鮮肉百葉包 雙色土豆絲 熊貓豆沙包 雞骨蘿卜湯第3周一紅燒雞腿 醬爆肉丁 脆瓜肉片 炒青菜 炸薯餅 豆腐蛋湯二

2、醬燒鴨塊 椒鹽排條 肉米粉絲 炒杭白菜 兔兔包 三鮮湯三美味肉排 茶葉蛋 豆芽肉絲 雙色土豆絲 煮玉米 番茄蛋湯四咖喱土豆牛肉 美味雞塊 番茄炒蛋 雙色元菜 黑米糕 白菜粉絲湯五蒸饞嘴鴨 紅燒豬肉條 花菜木耳肉片 三色白菜 南瓜餅 白菜蛋湯六咸肉菜飯 糖醋咕咾肉 鮮肉蛋餃 紅燒冬瓜 月餅 紫菜蛋湯第4周三美味肉排 紅燒雞翅根 豆芽肉絲 炒青菜 黑米糕 番茄蛋湯四醬汁鴨塊 椒鹽排條 花菜木耳肉片 雙色元菜 玉米棒 薺菜豆腐湯五醬爆肉丁 茶葉蛋 脆瓜肉片 炒白菜 南瓜餅 冬瓜扁尖湯日蠔油肉片 美味雞塊 葷炒三絲 炒杭白菜 香炸薯餅 蘿卜肉米湯第5周一咖喱土豆牛肉 蒸太妃卷 肉米粉絲 三色白菜 南瓜

3、餅 三鮮湯二紅燒獅子頭 咖喱雞塊 脆瓜肉片 炒蒜葉豆芽 煮玉米 薺菜豆腐湯三醬汁雞塊 五香茶葉蛋 土豆肉片 雙色元菜 奶黃包 羅宋湯四揚(yáng)州炒飯 香菇肉排 沙司雞柳 炒青菜 黑米糕 冬瓜扁尖湯第6周五醬爆肉丁 美味雞塊 脆瓜肉片 韭菜銀芽 黑米糕 豆腐蛋湯六椒鹽排條 醬汁鴨塊 肉米粉絲 元菜木耳 煮玉米 三鮮湯第7周一蝦仁炒蛋 美味肉排 脆瓜肉片 雙色元菜 黑米糕 白菜粉絲湯二咖喱雞塊 鮮汁魚丸 花菜木耳肉片 炒青菜 炸薯餅 紫菜蛋湯三醬燒鴨根 小酥肉 培根炒三片 三色白菜 煮玉米 豆腐蛋湯四咖喱土豆牛肉 茶葉蛋 豆芽肉絲 紅燒冬瓜 南瓜餅 雞骨蘿卜湯五粽子飯 蒜香排條 魚香雞絲 雙色土豆 兔兔

4、包 冬瓜扁尖湯第8周一咖喱雞丁 鮮汁貢丸 葷炒三絲 炒青菜 南瓜餅 薺菜豆腐湯 二醬燒鴨塊 蘋果咕咾肉 肉米粉絲 元菜木耳 煮玉米 番茄蛋湯三五香排條 茶葉蛋 土豆肉片 炒杭白菜 元菜蛋湯 黑米糕四咖喱土豆牛肉 美味肉排 銀芽肉絲 紅燒冬瓜 窩窩頭 三鮮湯五三色炒飯 醬爆肉丁 美味雞塊 白菜木耳 兔兔包 雞骨冬瓜湯第9周一沙司雞柳 農(nóng)家小酥肉 豆芽肉絲 炒青菜 南瓜餅 三鮮湯二美味肉排 醬汁雞塊 冬瓜木耳方腿 炒杭白菜 黑米糕 薺菜豆腐湯三咖喱土豆牛肉 蒸太妃卷 三色菜炒蛋 雙色元菜 煮玉米 肉米冬瓜湯四蒸饞嘴鴨 魚香肉絲 肉米豆腐粉絲 洋蔥土豆 香炸薯餅 黃豆肉骨湯五咸肉菜飯 美味雞塊 紅燒

5、獅子頭 三色白菜 馬拉糕 紫菜蛋湯第10周一香菇肉排 魚香雞絲 冬瓜培根 炒青菜 窩窩頭 豆腐蛋湯二糖醋排條 紅燒鴨塊 花菜木耳肉片 炒杭白菜 黑米糕 番茄蛋湯三鮮汁魚丸 糖醋咕咾肉 三色白菜 煮玉米 冬瓜扁尖湯四肉米燉蛋 鹽水蝦 千葉豆腐培根 雙色元菜 南瓜餅 白菜粉絲湯五粽子飯 美味方腿 紅燒雞根 雙色土豆 蒸山芋 羅宋湯第11周一紅燒肉丸 雙色雞片 土豆肉片 炒青菜 蔥油花卷 薺菜豆腐湯二醬燒鴨塊 美味肉排 烤麩木耳肉片 三色白菜 蒸南瓜 雞骨冬瓜湯三雞汁福袋 土豆牛肉片 豆芽肉絲 炒杭白菜 煮玉米 番茄蛋湯四醬爆肉丁 蒸太妃卷 肉米豆腐 雙色元菜 蒸山芋 三鮮湯五揚(yáng)州炒飯 茄汁排條 醬

6、燒鴨根 雪菜冬瓜 奶黃包 肉米黃豆湯第12周一鮮肉百葉包 紅燒雞柳 葷炒三片 雙色銀芽 蒸南瓜 紫菜蛋湯二蠔油肉片 荷包蛋 肉米粉絲 炒杭白菜 薯餅 冬瓜肉骨湯三美味肉排 醬燒鴨塊 三色菜炒蛋 雙色白菜 煮玉米 薺菜豆腐湯四農(nóng)家小酥肉 蝦仁炒蛋 香菜干絲肉絲 雙色元菜 黑米糕 豆芽粉絲湯五咸肉菜飯 咖喱雞塊 紅燒獅子頭 炒青菜 兔兔包 三鮮湯第13周一紅燒豬肉餅 鹽水蝦 肉米豆腐 炒杭白菜 蒸南瓜 番茄蛋湯二紅燒雞腿 魚香肉絲 冬瓜木耳方腿 炒青菜 南瓜（小刀切） 豆腐蛋湯三鮮肉蛋餃 蘋果咕咾肉 葷炒三絲 三色白菜 煮玉米 冬瓜扁尖湯四鮮汁貢丸 土豆牛肉片 番茄炒蛋 雙色元菜 黑米糕 羅宋湯五

7、粽子飯 美味肉排 肉米燉蛋 雙色豆芽 馬拉糕 元菜蛋湯第14周一美味雞塊 醬爆肉丁 培根炒三片 炒杭白菜 南瓜小刀切 紫菜蛋湯二醬燒鴨塊 紅燒肉丸 韭菜銀芽雞絲 炒青菜 蒸山芋 肉米豆腐湯三五香鯧魚 荷包蛋 肉米粉絲 三色白菜 煮玉米 雞骨蘿卜湯四面筋塞肉 蒜香拍套 三色菜炒蛋 雙色土豆絲 黑米糕 冬瓜扁尖湯五揚(yáng)州炒飯 蒸太妃卷 咖喱土豆牛肉片 元菜木耳 蔥油餅 黃豆肉骨湯第15周一鮮汁魚丸 美味肉排 葷炒三丁 木耳白菜 紅糖饅頭 肉米豆腐湯二茄汁雞柳 三鮮餅 肉米豆腐 木耳元菜 蘿卜肉米湯 蒸南瓜三醬燒鴨根 蒜香排條 韭菜銀芽肉絲 炒青菜 蔥油花卷 羅宋湯四紅燒豬肉條 荷包蛋 蘿卜小肉 炒杭

8、白菜 南瓜餅 冬瓜雞骨湯五咸肉菜飯 糖醋咕咾肉 雞汁福袋 洋蔥土豆 兔兔包 番茄蛋湯第16周一鮮汁蝦丸 雙色雞片 冬瓜方腿 炒杭白菜 炸薯餅 紫菜蛋湯二五香鴨塊 紅燒獅子頭 豆芽肉絲 炒青菜 蒸南瓜 薺菜豆腐湯三五香鯧魚 鮮汁貢丸 脆瓜肉片 三色白菜 煮玉米 雞骨蘿卜湯四紅燒豬肉餅 蝦仁炒蛋 葷炒三絲 蔥油蘿卜絲 南瓜小刀切 白菜粉絲湯五粽子飯 奧爾良雞翅 糖醋排條 雙色元菜 奶黃包 咸肉冬瓜湯第17周一魚香肉絲 美味雞塊 葷炒三片 三色白菜 蒸山芋 豆腐蛋湯 二醬燒鴨根 紅燒大排 海帶肉米 元菜木耳 南瓜餅 番茄蛋湯三美味肉排 鹽水蝦 肉米粉絲 炒杭白菜 窩窩頭 雞骨蘿卜湯四紅燒牛肉丸 雙色

9、雞丁 鴨血豆腐 煮玉米 炒青菜 三鮮湯五三色蛋炒飯 蠔油肉片 蒸太妃卷 雙色銀芽 黑米糕 西湖肉米羹第18周一紅燒雞根 醬爆肉丁 芹菜干絲肉絲 三色元菜 蒸南瓜 薺菜豆腐湯二五香鴨塊 紅燒肉丸 三色菜炒蛋 炒青菜 香炸薯餅 冬瓜扁尖湯三肉米燉蛋 蘋果咕咾肉 蘿卜肉片 炒杭白菜 黑米糕 紫菜蛋湯四耗油雞片 鮮汁魚丸 土豆肉絲 蒜葉豆芽 玉米棒 番茄蛋湯五咸肉菜飯 荷包蛋 里脊肉排 雙色元菜 蔥油花卷 雞骨蘿卜湯第19周二奧爾良雞翅 魚香肉絲 肉米豆腐 三色白菜 蒸南瓜 雞骨蘿卜湯三蝦仁炒蛋 紅燒獅子頭 脆瓜培根 炒青菜 窩窩頭 番茄蛋湯四五香鯧魚 油方塞肉 培根炒三片 炒杭白菜 黑米糕 薺菜豆腐湯五土豆牛肉片 蒸太妃卷 粽子飯 元菜木耳 煮玉米 冬瓜扁尖湯第20周一美味雞塊 蠔油肉片 肉米粉絲 炒杭白菜 蒸南瓜 白菜油丁湯二農(nóng)家小酥肉 包心貢丸 番茄炒蛋 三色白菜 奶香小刀切 薺菜豆腐湯三鹽水蝦 蒸臘鴨根 葷炒三丁 韭菜豆芽 南瓜餅 番茄蛋湯四土豆牛肉