1、整理文本整理文本.整理文本.東蛇山子學(xué)校心理咨詢室簡介人與人之間需要溫暖，需要心靈的溝通，但在現(xiàn)實(shí)生活中，常出現(xiàn)這樣的情景：當(dāng)我們迫切需要找一個人傾訴心中的煩惱、不快時，舉目四望，思前想后，竟找不到一個適宜的對象。我們的困惑、憂慮、恐懼、孤獨(dú)、壓抑、失望、悲傷迫切需要交流，需要訴說，需要安撫，需要宣泄華豫學(xué)院心理咨詢就是我們翻開心扉的鑰匙。心理咨詢是運(yùn)用心理學(xué)的科學(xué)原理和方法，給你以幫助、啟發(fā)和指導(dǎo)的過程，通過心理咨詢可以使大家在認(rèn)知、情感、行為模式上有所變化，解決其在學(xué)習(xí)、生活等方面出現(xiàn)的心理問題，挖掘你的潛在能力，以更好地適應(yīng)環(huán)境，保持、提高其身心健康水平，積極促進(jìn)人生的開展。 效勞目標(biāo)

2、點(diǎn)亮心燈，解開心結(jié)；認(rèn)識自我，助人自助。 以人為本，關(guān)注心理健康，實(shí)現(xiàn)人的全面開展。 效勞地點(diǎn) 一樓心理咨詢室效勞宗旨 以增強(qiáng)同學(xué)的心理素質(zhì)為目的，以普及心理健康知識，幫助同學(xué)解除心理困擾，增強(qiáng)心理適應(yīng)能力，努力開發(fā)個人潛能，促進(jìn)同學(xué)全面成長為宗旨，組織開展面向全校學(xué)生的心理素質(zhì)教育包括開設(shè)心理健康教育講座的相關(guān)活動。 整理文本整理文本.整理文本.效勞原那么 真誠、熱情、耐心、保密 效勞范圍 1.個別心理輔導(dǎo)與咨詢 個別心理輔導(dǎo)與咨詢是心理咨詢老師通過與學(xué)生一對一的溝通互動來實(shí)現(xiàn)的專業(yè)助人活動，比較常用的方式有個別交談、網(wǎng)絡(luò)咨詢、信函咨詢、個案研究等。它是維護(hù)和增進(jìn)學(xué)生心理健康的有效手段之一。

3、咨詢老師使用心理咨詢的方法，并結(jié)合心理測量的技術(shù)，幫助學(xué)生認(rèn)識到自己目前的問題所在，宣泄疏導(dǎo)學(xué)生的情感，緩解其情緒壓力，協(xié)助其改善認(rèn)識結(jié)構(gòu)，使學(xué)生樹立對人、對己、對周圍環(huán)境和事物的正確觀念和態(tài)度，建立和諧的人際關(guān)系，培養(yǎng)良好的社會適應(yīng)能力和行為習(xí)慣。 2.心理健康教育講座與宣傳 定期舉辦各種心理專題講座、報告，以增加學(xué)生的心理健康知識。通過組織講座來普及心理健康知識，對學(xué)生的成長開展提供建議和支持。同時利用學(xué)校宣傳條件進(jìn)行多種方式的心理健康知識宣傳，比方播送、宣傳欄、班級的墻報、板報都是心理健康教育的內(nèi)容或欄目。通過營造學(xué)校心理健康氣氛，來增強(qiáng)學(xué)生自學(xué)維護(hù)心理健康的意識。 3.團(tuán)體心理輔導(dǎo)團(tuán)體

4、心理輔導(dǎo)，是在團(tuán)體情境中提供心理幫助與指導(dǎo)的一種心理輔導(dǎo)形式。它是通過團(tuán)體內(nèi)人際交互作用，促使個體在交往中通過觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn)，認(rèn)識自我、探討自我、接納自我的過程，調(diào)整改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度和行為方式，以開展良好的適應(yīng)助人和自助的能力。 整理文本整理文本.整理文本.4.關(guān)注新生的心理健康新生入校后，通過開講座、板報宣傳、個體輔導(dǎo)等形式對學(xué)生進(jìn)行適應(yīng)性、學(xué)習(xí)心理、情緒與行為、人際交往等輔導(dǎo)，新生第一學(xué)期主要側(cè)重于適應(yīng)性和學(xué)習(xí)心理的輔導(dǎo)，以幫助新生適應(yīng)新的學(xué)校，初步掌握適合自身的學(xué)習(xí)方法；第二學(xué)期那么側(cè)重于學(xué)生情緒與行為、人際交往、青少年心理疾病的介紹與防治等內(nèi)容的輔導(dǎo)，以此幫助學(xué)生掌握一

5、般的心理保健知識，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。5.心理評估 心理評估是指通過心理學(xué)的理論和方法，對個體或群體的某方面心理健康狀況或心理特性進(jìn)行定性或定量的描述，以評定其健康與否，或不健康的性質(zhì)與程度的過程。心理評估的對象可以是正常人，也可以是有心理問題的人。如正常人對自我性格特點(diǎn)的了解就可以通過心理測量實(shí)現(xiàn)。我們每一個人都有自己獨(dú)特的性格特點(diǎn)，有些性格特點(diǎn)有助于我們個人的成功以及和諧的人際關(guān)系，而有些那么相反。了解自己的性格特點(diǎn)，有助于客觀地分析自己、塑造自己。心理評估的方法包括觀察、訪談、問卷、測試評定等。 效勞方式 面對面心理咨詢校內(nèi)心理咨詢室地點(diǎn)：主樓四樓心理咨詢室， 開放時間為星期一至星期五：上午8:00-12:00,下午2:30-6:00；平時假設(shè)需要面詢，請?zhí)崆昂托睦砝蠋燁A(yù)約。 整理文本整理文本.整理文本.網(wǎng)絡(luò)咨詢心理咨詢室專用QQ號碼：770113708信件咨詢：可直接將信件投到心理咨詢qq“心理咨詢信箱:770113708qq 心理咨詢關(guān)注著你、我、他。你們再不要用異樣的眼光注視著去心理咨詢的人，更不要因擔(dān)憂周圍異樣的目光，在心理咨詢門前躊躇不前。當(dāng)你在人生路上，產(chǎn)生困惑、憂慮