1、青春期心理健康教育課教案3篇青春期心理健康教育課教案3篇教學(xué)目標(biāo):1、明確什么是青春期2、了解青春期特點(diǎn)3、為順利度過(guò)青春期打好基礎(chǔ)教學(xué)過(guò)程：1、學(xué)生交流，自己現(xiàn)在和小時(shí)侯的身體特征發(fā)生了怎樣的變化, 從而了解什么是青春期。指以生殖器官發(fā)育成熟、第二性征發(fā)育為標(biāo)志的初次有繁殖能力 的時(shí)期，在人類(lèi)及高等靈長(zhǎng)類(lèi)以雌性第一次月經(jīng)出現(xiàn)為標(biāo)志;泛指青 春期的年齡。青春期是指由兒童逐漸發(fā)育成為成年人的過(guò)渡時(shí)期。一般來(lái)說(shuō)，女孩子的青春期比男孩子早，大約從10-12歲開(kāi)始， 而男孩子則從12-14歲才開(kāi)始。不過(guò)，由于個(gè)體差異很大，所以，通 常把10歲至20歲這段時(shí)間統(tǒng)稱(chēng)為青春期。青春期是人體迅速生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵

2、時(shí)期，也是繼嬰兒期后，人生 第二個(gè)生長(zhǎng)發(fā)育的的高峰。這一期間，不論男孩或是女孩，在身體內(nèi) 外都發(fā)生許多巨大而奇妙的變化。因此，掌握和了解這一時(shí)期身體內(nèi) 的變化，對(duì)孩子順利渡過(guò)青春期來(lái)說(shuō)，無(wú)疑是一件十分重要的大事。青春期是指?jìng)€(gè)體的性機(jī)能從還沒(méi)有成熟到成熟的階段，在生物學(xué) 上是指人體由不成熟發(fā)育到成熟的轉(zhuǎn)化時(shí)期，也就是一個(gè)男子由兒童 到成年的過(guò)渡時(shí)期。在這個(gè)時(shí)期，個(gè)性性發(fā)育成熟，已經(jīng)可以生育。 由此可以看出，青春期主要是以生理上的性成熟為標(biāo)準(zhǔn)而劃分出來(lái)的 一個(gè)階段，它與從心理或社會(huì)方面劃分出的人生階段有重疊。在人體 生長(zhǎng)發(fā)育階段，青春期占一半或更多一些時(shí)間。青春期目前在各國(guó)并 沒(méi)有一致的年齡范圍，

3、一般指13、14歲-17、18歲這個(gè)階段，在心理 學(xué)上，它又稱(chēng)為青年初期，相當(dāng)于教育學(xué)上的中學(xué)階段，以身體的急 速成長(zhǎng)為特征。而青年期除了包括青春期外，還將延續(xù)至25-30歲。 由于男性的性成熟比女性晚一年左右，所以可以把男性的青春期年齡 范圍確定為14-18歲。偏早或偏晚12年，都屬正?，F(xiàn)象。人們通 常把這個(gè)年齡階段的男性稱(chēng)為少男，而同樣年齡階段的女性稱(chēng)為少 女。在青春期不僅身體上有了明顯的變化，而且在心理上也常會(huì)發(fā)生 很大的變化。2、共同討論，了解青春期的基本特征：以性成熟為主要內(nèi)容的生理成長(zhǎng)，對(duì)青春期少年的心理及社會(huì)方 面有著重大的影響，形成這一時(shí)期的幾個(gè)重要特征：青春期是一個(gè)過(guò)渡時(shí)期青

4、春期是一個(gè)發(fā)展時(shí)期青春期是一個(gè)變化時(shí)期青春期是一個(gè)反抗時(shí)期青春期是一個(gè)負(fù)重時(shí)期4、集體研討，如何順利度過(guò)青春期。青春期是少年身心變化最為迅速而明顯的時(shí)期，在這個(gè)時(shí)期，男 性從兒童的身體、外貌、行為模式、自我意識(shí)、交往與情緒特點(diǎn)、人 生觀等，都脫離了兒童的特征而逐漸成熟起來(lái)，更為接近成人。這些 迅速的變化，會(huì)使少年產(chǎn)生困擾、自卑.、不安、焦慮等心理衛(wèi)生問(wèn)題, 甚至產(chǎn)生不良行為。因此，青春期是一個(gè)既可以預(yù)測(cè)、又不可預(yù)測(cè)的 時(shí)期。也就是說(shuō)，在這個(gè)時(shí)期中，人從兒童向成人發(fā)展是可預(yù)測(cè)的， 但是在發(fā)展過(guò)程中會(huì)出現(xiàn)什么情況或問(wèn)題則不可預(yù)測(cè)。幫助學(xué)生正確 認(rèn)識(shí)自身變化，順利度過(guò)青春期非常重要。教學(xué)后記：青春期

5、有許多話(huà)題是學(xué)生避諱的，教學(xué)時(shí)注意激發(fā)學(xué) 生興趣，引導(dǎo)學(xué)生以科學(xué)的態(tài)度學(xué)習(xí)探究。 青春期心理健康教育 課教案2一、導(dǎo)入現(xiàn)在的你們是不是對(duì)自己、對(duì)身邊的異性產(chǎn)生了一些興趣，開(kāi)始 關(guān)注青春期有關(guān)方面的問(wèn)題呢?呵呵，不用害羞，我首先保證我尊重 大家的隱私，若我后面提問(wèn)的問(wèn)題有涉及你們的隱私，你們有權(quán)利拒 絕回答。好，現(xiàn)在我們來(lái)個(gè)“姿勢(shì)調(diào)整”你們準(zhǔn)備好了，敞開(kāi)心扉和我 聊聊”青春期”的問(wèn)題了嗎?準(zhǔn)備好的同學(xué)可以把雙臂張開(kāi)，做開(kāi)放的 姿勢(shì)，沒(méi)作好的同學(xué)，可以雙手環(huán)抱地抱在胸前，當(dāng)你們覺(jué)得你們準(zhǔn) 備好了，在張開(kāi)雙臂，讓我知道你們的態(tài)度，謝謝！二、活動(dòng)過(guò)程討論：.你對(duì)異性有朦朧的喜歡嗎?有過(guò)喜歡的人嗎？.你

6、己經(jīng)”戀愛(ài)”或正在“戀愛(ài)”嗎？.你想現(xiàn)在“戀愛(ài)”嗎？.你支持“戀愛(ài)”嗎?若現(xiàn)在有個(gè)很符合你的要求的人說(shuō)喜歡你，你 會(huì)和他（她）成為男、女朋友嗎？.你知道如何保護(hù)自己不受異性的侵害嗎？（由于擔(dān)心學(xué)生的隱私性被同學(xué)知道而避免回答，所以在小討論 調(diào)查中采用特殊的坐姿：一手放在桌上，頭趴著，另一手放在頭上， 大家聽(tīng)指導(dǎo)語(yǔ)表決意見(jiàn)，直到我拍掌，大家才能一起抬頭!尊重別人 也尊重自己!）三、知識(shí)點(diǎn)評(píng).青春期性意識(shí)的發(fā)展一般可分為四個(gè)時(shí)期：性抵觸期。在青春發(fā)育之初，有一段較短的時(shí)期，青少年總想 遠(yuǎn)遠(yuǎn)避開(kāi)異性，以少女表現(xiàn)得尤為明顯。這主要與生理因素有關(guān)。由 于第二性征的出現(xiàn)，使青少年對(duì)自身所發(fā)生的劇變感到茫然

7、與害羞， 本能地產(chǎn)生對(duì)異性的疏遠(yuǎn)，部分人甚至對(duì)異性反感。此期間持續(xù)1年 左右。（2）仰慕長(zhǎng)者期。在青春發(fā)育中期，男女青少年常對(duì)周?chē)h(huán)境中的 某些在體育、文藝、學(xué)識(shí)以及外貌上特別出眾著（多數(shù)是同性或異性 的年長(zhǎng)者），在精神上引起共鳴，仰慕愛(ài)戴、心向往之，而且盡量模 仿這些長(zhǎng)者的言談舉動(dòng)，以至入迷。向往異性期。在青春發(fā)育后期，隨著性發(fā)育的漸趨成熟，青年 人常對(duì)與自己年齡相當(dāng)?shù)漠愋援a(chǎn)生興趣，并希望有機(jī)會(huì)接觸異性，或 在各種場(chǎng)合想辦法吸引異性對(duì)自己的注意。但由于青少年情緒不穩(wěn)， 自我意識(shí)甚強(qiáng)，因而在接觸過(guò)程中，容易引起沖突，常因瑣碎小事而 爭(zhēng)吵甚至絕交，因此交往對(duì)象常有變換。戀愛(ài)期。青春發(fā)育完成已達(dá)成

8、年階段，青年把友情集中寄予自 己鐘情的一個(gè)異性身上，彼此常在一起，情投意合，在工作、學(xué)習(xí)中 互相幫助，生活中互相照顧體貼，憧憬婚后的美滿(mǎn)生活，并開(kāi)始為組 織未來(lái)的家庭做準(zhǔn)備工作。這時(shí)的青年對(duì)周?chē)h(huán)境的注意減少。女青 年常充滿(mǎn)浪漫的幻想，向往被愛(ài)，易于多愁善感，男青年則有強(qiáng)烈愛(ài) 別人的欲望，從而得到獨(dú)立感的滿(mǎn)足，他們的心情往往較興奮。.異性效應(yīng)：如某班外出野餐，第一次男女分席，男孩子你爭(zhēng)我搶?zhuān)峭袒⒀? 一桌菜吃個(gè)精光。女孩子在嘻笑打鬧中，把一桌菜也很快地報(bào)銷(xiāo)了， 杯盤(pán)狼藉。第二次男女合席，情景大為改觀，男孩子你謙我讓?zhuān)笥?君子之風(fēng)度，女孩子溫文爾雅，大有淑女之風(fēng)范。由于“異性效應(yīng)”， 男孩往

9、往為此激勵(lì)自己，成績(jī)優(yōu)異，談吐文明禮貌，舉止瀟灑自如， 服飾整潔大方，富于勇敢探索精神，具有豁達(dá)的胸懷和男子漢的氣質(zhì)。 女孩子也不知不覺(jué)地對(duì)自己提出了要求，學(xué)習(xí)刻苦努力，舉止優(yōu)美大 方，待人溫文爾雅，言談風(fēng)趣，富有修養(yǎng)。.異性交往的意義男女同學(xué)之間交往的好處至少可以表現(xiàn)為以下幾個(gè)方面：首先， 智力方面。男、女生在智力類(lèi)型是有差異的。男女生經(jīng)常在一起互相 學(xué)習(xí)、互相影響，就可以取長(zhǎng)補(bǔ)短，差異互補(bǔ)，提高自己的智力活動(dòng) 水平和學(xué)習(xí)效率。其次，情感方面，人際交往間的情感是豐富而微妙的，在異性交 往中獲得的情感交流和感受，往往是在同性朋友身上尋不到的。這是 因?yàn)閮尚栽谇楦刑攸c(diǎn)是有差異，女生的情感比較細(xì)膩

10、溫和，富于同情 心，情感中富有使人寧?kù)o的力量。這樣，男生的苦惱、挫折感可以在 女生平和的心緒與同情的目光中找到安慰;而男生情感外露、粗?jǐn)U、 熱烈而有力，可以消除女生的愁苦與疑惑。最后，個(gè)性方面。只在同性范圍內(nèi)交往，我們的心理發(fā)展往往會(huì) 狹隘，遠(yuǎn)不如既與同性又與異性的多項(xiàng)交往更能豐富我們的個(gè)性，多 項(xiàng)的人際交往，可以使差異較大的個(gè)性相互滲透，個(gè)性互補(bǔ)，使性格 更為豁達(dá)開(kāi)朗，情感體驗(yàn)更為豐富，意志也更為堅(jiān)強(qiáng)。保加利亞的一 位心理學(xué)家說(shuō)過(guò)：男人真正的力量是帶一點(diǎn)女性溫柔色彩的剛毅。我們都有過(guò)這種體驗(yàn)：當(dāng)有異性參加活動(dòng)時(shí)，異性間心理接近的 需要就得到了滿(mǎn)足，于是，彼此間就獲得了不同程度的愉悅感，激發(fā)

11、起內(nèi)在的積極性和創(chuàng)造力。盡管健康的兩性交往對(duì)我們的成長(zhǎng)有諸多 的好處，我們也要把握好兩性交往的尺度，防止“過(guò)”與“不及”。.如何與異性正常交往首先要端正態(tài)度，培養(yǎng)健康的交往意識(shí)，淡化對(duì)對(duì)方性別的意識(shí)。 思無(wú)邪，交往自然就會(huì)落落大方。其次，要廣泛交往，避免個(gè)別接觸，交往程度宜淺不宜深，廣泛 接觸，利于我們認(rèn)識(shí)、了解更多的異性，對(duì)異性有一個(gè)基本的總體把 握，并學(xué)會(huì)辨別異性。有的人外表像個(gè)迷人的小帥哥，但交往中會(huì)發(fā) 現(xiàn)他華而不實(shí)，有的人學(xué)習(xí)成績(jī)頂呱呱，卻恃才傲物、頤指氣使。如 果只進(jìn)行有限的小范圍個(gè)別交往，難免會(huì)”只見(jiàn)樹(shù)木，不見(jiàn)森林“，對(duì) 異性的了解不但有限，可能還失之偏頗。所以，利用每一次集體活動(dòng)

12、 的機(jī)會(huì)，有意識(shí)地在更廣闊的人際范圍內(nèi)進(jìn)行交往，是我們十分需要 的。再次，交友關(guān)系要疏而不遠(yuǎn)，若即若離，把握兩人交往的心理距 離，排斥讓彼此感到過(guò)于親密和引起心緒波動(dòng)的接觸。如果我們?cè)诮?往中發(fā)現(xiàn)對(duì)方的苗頭不對(duì)，要調(diào)整自己的態(tài)度，使交往回復(fù)到波瀾不 驚、心靜如水的狀態(tài)。.青春期心理的一般特征：性心理的朦朧性和神秘感。青少年的性心理起初缺乏深刻的社 會(huì)內(nèi)容，基本上還是一種生理急劇變化帶來(lái)的本能作用，好象鬼使神 差似地對(duì)異性發(fā)生興趣、好感與愛(ài)慕，但是這種xx的萌動(dòng)，似乎披 著一層朦朧的輕紗，其中不少男女青年并不了解多少有關(guān)性的知識(shí)， 只是對(duì)性有較濃厚的神秘感。這時(shí)他（她）們對(duì)異性的興趣、好感和愛(ài)

13、慕，主要由于異性的吸引，正是在此基礎(chǔ)上，在朦朧紛亂的心理變化 中，性意識(shí)會(huì)逐漸強(qiáng)烈和成熟起來(lái)。（2）性意識(shí)的強(qiáng)烈性和表現(xiàn)上的文飾性。青春期心理上顯著的特點(diǎn) 是它的閉鎖性和強(qiáng)烈的求理解性，這也導(dǎo)致了他們性心理外顯方式的 文飾性。一方面他們十分重視自己在異性心目中的印象與評(píng)價(jià)，另一 方面卻又表現(xiàn)得拘謹(jǐn)、羞澀和冷淡;他們內(nèi)心對(duì)某異性很感興趣，但 表面上卻又有意無(wú)意地表現(xiàn)得好像無(wú)動(dòng)于衷，不屑一顧，或作出回避 的樣子;他們有時(shí)表現(xiàn)得十分討厭那種男女親昵的動(dòng)作，但有時(shí)實(shí)際 上又很希望自己能體驗(yàn)體驗(yàn)。這些矛盾心理的表現(xiàn)，使他（她）們往往 產(chǎn)生種種沖突與苦惱。(3)性心理的動(dòng)蕩性和壓抑性。青春期是人一生中性能

14、量最旺盛的 時(shí)期。但由于這時(shí)不少青年的心理不夠成熟，還沒(méi)有形成穩(wěn)固的性道 德觀和戀愛(ài)觀，加上自我控制的能力很弱，因而很容易受到外界因素 的影響而動(dòng)蕩不安。現(xiàn)實(shí)生活豐富多采，五花八門(mén)的性信息，不良的 影視鏡頭，黃色的淫穢書(shū)刊，特別是西方資產(chǎn)階級(jí)的“性解放和“性 自由”的思想影響，極易使個(gè)別青年的性意識(shí)受到錯(cuò)誤的強(qiáng)化而沉醉 于談情說(shuō)愛(ài)之中，甚至發(fā)生性過(guò)失，性犯罪。與此相反，另一部分青 年由于性的能量得不到合理的疏導(dǎo)、升華而導(dǎo)致過(guò)分的壓抑，有少數(shù) 人還可能以扭曲的方式、變態(tài)行為表現(xiàn)出來(lái)，如“廁所文學(xué)”、同性戀、 窺視或戀物等。(4)男女性心理的差異性。青春期的性心理由于不同的性別也有明 顯的差異。在

15、對(duì)異性感情的流露上，男性表現(xiàn)得較為明顯和熱烈，女 性表現(xiàn)得含蓄和深沉;在內(nèi)心體驗(yàn)上，男性更多的是新奇、喜悅和神 秘，女性則常常是驚慌、羞澀和不知所措;在表達(dá)方式上，男性一般 較主動(dòng)，女性往往采取暗示的方式。 青春期心理健康教育課教案 3教學(xué)目標(biāo)：引導(dǎo)學(xué)生了解青春期的生理特點(diǎn)，從而做好心理準(zhǔn)備, 順利度過(guò)人生發(fā)展的黃金時(shí)期，為將來(lái)的事業(yè)發(fā)展、知識(shí)儲(chǔ)備形成健 康心態(tài)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。教學(xué)過(guò)程：活動(dòng)一：回顧自己及周?chē)瑢W(xué)、朋友、兄弟蛆妹若干 年來(lái)的變化，并試圖了解產(chǎn)生該變化的原因。學(xué)生給出的調(diào)查結(jié)論可能有：身高增加了，體重增加了，喉結(jié)有 了，長(zhǎng)了小胡子，變聲了在學(xué)生調(diào)查的基礎(chǔ)上引出青春期的概念，并探究青春期的生理特 點(diǎn)?；顒?dòng)二：歸納總結(jié)青春期的年齡階段：12-23歲?；顒?dòng)三：歸納總結(jié)青春期的生理特點(diǎn)：1、身高體重迅速增加。原因：神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，分泌大量的 生長(zhǎng)激素，促使骨骼尤其是下肢骨細(xì)胞分裂生長(zhǎng)速度加快，同時(shí)骨骼、 肌肉、內(nèi)臟器官的重量增