1、心梗的正確自救方法，牢記!人的心臟健康有三個(gè)階段， 剛剛出生的階段，心臟的跳動(dòng)規(guī) 律和心臟的護(hù)理很重要，因?yàn)樯贁?shù)新生兒可能會(huì)因?yàn)槲胙蛩?問(wèn)題，導(dǎo)致心臟缺氧，需要做好檢查護(hù)理，當(dāng)這一個(gè)難關(guān)度過(guò)后， 成年階段因?yàn)榻?jīng)常不注意飲食， 長(zhǎng)時(shí)間抽煙喝酒，會(huì)對(duì)心臟造成 二次傷害，但是因?yàn)槟贻p，心臟火力旺盛不會(huì)有癥狀，當(dāng)?shù)搅酥?老年人階段后會(huì)出現(xiàn)心梗，突然心疼，除了用藥以外，患者需要 平躺解開(kāi)衣物散熱，通過(guò)按壓心臟的方法進(jìn)行急救， 同時(shí)撥打求 救電話，臨床上心梗的患者發(fā)病后有幾個(gè)特點(diǎn)要及時(shí)關(guān)注?！拘墓５淖R(shí)別】般急性心肌梗死會(huì)有幾個(gè)特點(diǎn): 一、發(fā)作誘因：多數(shù)在較大的活動(dòng)量 （ 尤其是突然用力 ） ，情緒激動(dòng)

2、，受驚嚇后，飽食，忽然受涼等情況下出現(xiàn)。 二、發(fā)作部位：心前區(qū) （ 左側(cè)乳頭附近區(qū)域 ） 、 胸骨下段 （兩乳頭連線中間 ）或劍突下 （俗稱心口，就是上腹部的 頂點(diǎn) ）為常見(jiàn)，一般范圍巴掌大小，有些人也會(huì)出現(xiàn)整個(gè)胸部不 適，甚至伴有肩膀，左臂，頸部和牙齒附近的不適。 三、發(fā)作癥狀：最典型的癥狀是胸部的悶痛感 （ 有些人僅有胸悶或者胸痛 ） ，呼吸困難。 與一般心絞痛 發(fā)作類似，但程度往往更嚴(yán)重 （ 如果以前有心絞痛發(fā)作的人可以 對(duì)比 ） 。有些人會(huì)出汗甚至大汗淋漓。 有些人會(huì)伴有頭暈 （ 如果測(cè) 量血壓可以發(fā)現(xiàn)血壓很低或心率很慢 ） 。也有一些人會(huì)表現(xiàn)為上 腹部悶痛，伴有惡心嘔吐，容易被誤認(rèn)為

3、胃腸炎。 四、發(fā)作時(shí)間：典型的急性心肌梗死 發(fā)作時(shí)間一般持續(xù) 30 分鐘以上，但超過(guò) 15 分鐘的發(fā)作也需要高 度重視。那種發(fā)作只有幾分鐘，但發(fā)作非常頻繁的，雖然可能不 算心梗， 但卻極有可能短期內(nèi)發(fā)展成心肌梗死， 建議參照心肌梗 死處理。 五、年齡因素：急性心肌梗死多發(fā)于中老年人，男女有差異， 一般 40歲以上的男性和 50歲以上的女 性會(huì)多見(jiàn)一些。吸煙、糖尿病、高血脂、肥胖的人發(fā)病率會(huì)明顯 升高?，F(xiàn)在生活方式改變后年輕人發(fā)病率也明顯上升，但一般 30 歲以下的男性和 40 歲以下的女性還是比較少見(jiàn)的。 六、其他輔助判別：急性心肌梗死由 于是冠狀動(dòng)脈的持續(xù)性阻塞， 含服硝酸甘油或救心丸是無(wú)法

4、完全 好轉(zhuǎn)的， 最多能減輕一點(diǎn)。 一般含服兩次 （ 差不多也要 15 分鐘時(shí) 間了 ）都無(wú)效就需要考慮心梗了。 【心梗的處理】如果出現(xiàn)疑似心肌梗死的情況就需要及時(shí)處理，我的建議是以下幾點(diǎn)： 一、及時(shí)呼救。呼救比使用什么“床 頭三寶” 要重要的多， 因?yàn)檎嬲男募」Ｋ啦皇羌彝ブ心切┧幬?或其他什么奇葩通血管方法能夠緩解的， 去醫(yī)院處理才是終極解 決方案。如果有心肌梗死可能 （ 如持續(xù) 15 分鐘以上的胸悶胸痛， 服藥不能緩解 ） ，應(yīng)該第一時(shí)間撥打急救電話。如果家里沒(méi)有其 他人，應(yīng)該把門(mén)打開(kāi)， 以免急救人員到達(dá)時(shí)病人無(wú)法行動(dòng)卻被關(guān) 在門(mén)外。 聯(lián)系完急救人員后再立即通知自己的其他關(guān)鍵親屬。 如 果

5、是一個(gè)人， 建議立即寫(xiě)一張紙條， 把關(guān)鍵家屬的聯(lián)系方式寫(xiě)下 來(lái)交給急救人員以防不測(cè)。 二、控制情緒，減少活動(dòng)。情緒激動(dòng)和活動(dòng)會(huì)造成心臟耗氧量增加， 增加風(fēng)險(xiǎn)。 因此病人應(yīng)該盡量立即臥床休息， 呼叫他人協(xié)助完成其他事情。 要主動(dòng)克制自己的 緊張情緒。適當(dāng)做做緩慢的深呼吸可以幫助降低心率（ 深呼吸速度不宜過(guò)快，否則會(huì)造成通氣過(guò)度，一般 5 秒一次為宜 ）。另外 心?；颊呓?jīng)常會(huì)出現(xiàn)乏力、頭暈、暈厥，臥床 （ 就地平臥也可以 ） 可以避免摔倒造成的意外傷害，也有利于腦部的供血。 三、其他處理：如果有吸氧條件是一 個(gè)比較好的選項(xiàng)。 救心丸對(duì)普通心絞痛有一定作用， 對(duì)心肌梗死 無(wú)明顯效果，但至少?zèng)]有什么明顯壞處，可以含服 1-2 次。而硝 酸甘油片使用要慎重點(diǎn)， 因?yàn)樗鼤?huì)降低血壓， 而有些心肌梗死 （ 如 下壁心肌梗死 ） 會(huì)出現(xiàn)低血壓，含服后病情可能會(huì)加重，最好在 測(cè)血壓明確血壓不低后再使用。 如果沒(méi)有測(cè)量血壓的條件， 我建 議有頭暈的病人也不要盲目服用。 至于阿司匹林要不要在家就服 用，我個(gè)人認(rèn)為沒(méi)有必要。 一來(lái)是阿司匹林吃了以后也需要幾十 分鐘才慢慢起作用， 二來(lái)是病人并沒(méi)有明確是不是心肌梗死發(fā)