7上課要專(zhuān)心（教學(xué)設(shè)計(jì)）-魯畫(huà)版心理健康一年級(jí)上冊(cè)學(xué)校授課教師課時(shí)授課班級(jí)授課地點(diǎn)教具設(shè)計(jì)意圖本課旨在通過(guò)引導(dǎo)學(xué)生了解專(zhuān)心上課的重要性，培養(yǎng)學(xué)生的專(zhuān)注力，提高學(xué)習(xí)效率。結(jié)合一年級(jí)學(xué)生的認(rèn)知特點(diǎn)，通過(guò)趣味活動(dòng)、故事講述等方式，讓學(xué)生在輕松愉快的氛圍中認(rèn)識(shí)到上課專(zhuān)心的重要性，從而養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。核心素養(yǎng)目標(biāo)培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)態(tài)度和習(xí)慣，提高學(xué)生的專(zhuān)注力，發(fā)展學(xué)生的心理素質(zhì)。通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生能夠認(rèn)識(shí)到專(zhuān)心上課對(duì)學(xué)習(xí)的重要性，學(xué)會(huì)如何在課堂上集中注意力，為今后的學(xué)習(xí)奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。學(xué)情分析一年級(jí)學(xué)生正處于從幼兒園到小學(xué)的過(guò)渡階段，他們的注意力集中時(shí)間較短，容易受到外界干擾。在知識(shí)層面，學(xué)生對(duì)課堂紀(jì)律和專(zhuān)注力的概念較為陌生，缺乏自覺(jué)遵守紀(jì)律的意識(shí)。在能力方面，學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力和時(shí)間管理能力尚在培養(yǎng)之中，對(duì)如何保持專(zhuān)注上課的方法和技巧了解有限。在素質(zhì)方面，學(xué)生的自我控制能力和抗干擾能力有待提高。此外，一年級(jí)學(xué)生的行為習(xí)慣正在形成中，部分學(xué)生可能存在上課分心、做小動(dòng)作等不良行為。這些因素對(duì)課程學(xué)習(xí)產(chǎn)生了一定的影響，因此在教學(xué)過(guò)程中需要注重培養(yǎng)學(xué)生的專(zhuān)注力，通過(guò)生動(dòng)有趣的教學(xué)活動(dòng)，引導(dǎo)他們養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，為今后的學(xué)習(xí)打下良好的基礎(chǔ)。教學(xué)資源1.軟硬件資源：多媒體教學(xué)設(shè)備（投影儀、電腦）、音響設(shè)備、教學(xué)掛圖。

2.課程平臺(tái)：心理健康教育課程教材配套資源庫(kù)。

3.信息化資源：專(zhuān)注力訓(xùn)練音頻、相關(guān)主題的動(dòng)畫(huà)片或短視頻。

4.教學(xué)手段：互動(dòng)游戲、小組討論、角色扮演等。教學(xué)過(guò)程設(shè)計(jì)一、導(dǎo)入環(huán)節(jié)（5分鐘）

1.情境創(chuàng)設(shè)：播放一段關(guān)于學(xué)生上課時(shí)分心、做小動(dòng)作的動(dòng)畫(huà)片，引起學(xué)生的共鳴。

2.提出問(wèn)題：觀看結(jié)束后，引導(dǎo)學(xué)生思考：“同學(xué)們，你們覺(jué)得上課時(shí)分心、做小動(dòng)作對(duì)學(xué)習(xí)有什么影響？”

3.學(xué)生分享：請(qǐng)學(xué)生分享自己在上課時(shí)分心的經(jīng)歷，以及分心給自己帶來(lái)的影響。

4.引出課題：通過(guò)學(xué)生的分享，引出本節(jié)課的主題——《上課要專(zhuān)心》。

二、講授新課（15分鐘）

1.講解專(zhuān)注力的概念：向?qū)W生介紹專(zhuān)注力的含義，以及專(zhuān)注力對(duì)學(xué)習(xí)的重要性。

2.分析分心的原因：引導(dǎo)學(xué)生分析自己分心的原因，如外界干擾、興趣不濃等。

3.介紹保持專(zhuān)注的方法：講解如何通過(guò)調(diào)整坐姿、調(diào)整呼吸等方式保持專(zhuān)注。

4.案例分析：選取一個(gè)學(xué)生分心的案例，分析原因，并提出改進(jìn)措施。

三、鞏固練習(xí)（10分鐘）

1.小組討論：將學(xué)生分成小組，討論如何提高自己的專(zhuān)注力，分享各自的經(jīng)驗(yàn)和方法。

2.角色扮演：請(qǐng)學(xué)生扮演老師和學(xué)生，模擬課堂情景，體驗(yàn)如何保持專(zhuān)注。

3.練習(xí)題：發(fā)放練習(xí)題，讓學(xué)生在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成，檢驗(yàn)自己的專(zhuān)注力。

四、課堂提問(wèn)（5分鐘）

1.提問(wèn)：請(qǐng)學(xué)生分享在練習(xí)過(guò)程中遇到的困難，以及如何克服。

2.學(xué)生解答：請(qǐng)學(xué)生在小組內(nèi)互相解答問(wèn)題，共同提高。

五、師生互動(dòng)環(huán)節(jié)（10分鐘）

1.教師提問(wèn)：針對(duì)課堂內(nèi)容，提出一些開(kāi)放性問(wèn)題，引導(dǎo)學(xué)生深入思考。

2.學(xué)生回答：請(qǐng)學(xué)生回答問(wèn)題，教師給予及時(shí)評(píng)價(jià)和反饋。

3.互動(dòng)游戲：設(shè)計(jì)一個(gè)與專(zhuān)注力相關(guān)的游戲，讓學(xué)生在游戲中體驗(yàn)專(zhuān)注的重要性。

4.總結(jié)：教師總結(jié)本節(jié)課的重點(diǎn)內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)專(zhuān)注力對(duì)學(xué)習(xí)的重要性。

六、核心素養(yǎng)拓展（5分鐘）

1.引導(dǎo)學(xué)生思考：如何將專(zhuān)注力運(yùn)用到其他方面，如興趣愛(ài)好、日常生活等。

2.學(xué)生分享：請(qǐng)學(xué)生分享自己在其他方面如何運(yùn)用專(zhuān)注力，以及取得的成果。

3.總結(jié)：教師總結(jié)本節(jié)課的核心素養(yǎng)目標(biāo)，強(qiáng)調(diào)專(zhuān)注力對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的重要性。

教學(xué)過(guò)程總用時(shí)：45分鐘學(xué)生學(xué)習(xí)效果學(xué)生學(xué)習(xí)效果主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：

1.認(rèn)知層面：學(xué)生能夠理解專(zhuān)注力的概念，認(rèn)識(shí)到專(zhuān)注上課對(duì)學(xué)習(xí)的重要性，并能夠區(qū)分分心與專(zhuān)注的不同表現(xiàn)。

2.技能層面：學(xué)生通過(guò)課堂練習(xí)和互動(dòng)游戲，掌握了調(diào)整坐姿、調(diào)整呼吸等保持專(zhuān)注的方法，能夠在實(shí)際學(xué)習(xí)中嘗試運(yùn)用這些技巧。

3.行為層面：學(xué)生在課堂上的注意力集中時(shí)間有所提高，分心、做小動(dòng)作等不良行為減少，表現(xiàn)出更積極的學(xué)習(xí)態(tài)度。

4.情感態(tài)度層面：學(xué)生對(duì)自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣有了更深的認(rèn)識(shí)，增強(qiáng)了自我控制能力，對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生了更濃厚的興趣。

5.社會(huì)性發(fā)展：學(xué)生在小組討論和角色扮演中，學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)他人意見(jiàn)、表達(dá)自己觀點(diǎn)，提高了團(tuán)隊(duì)合作和溝通能力。

6.心理素質(zhì)：學(xué)生通過(guò)體驗(yàn)專(zhuān)注力訓(xùn)練，提高了自己的心理素質(zhì)，面對(duì)學(xué)習(xí)中的困難和挑戰(zhàn)時(shí)，能夠更加冷靜和自信。

7.自我管理：學(xué)生學(xué)會(huì)了如何自我管理，能夠在沒(méi)有外界干擾的情況下，獨(dú)立完成學(xué)習(xí)任務(wù)。

8.學(xué)習(xí)策略：學(xué)生能夠根據(jù)自身情況，制定適合自己的學(xué)習(xí)策略，提高學(xué)習(xí)效率。

9.家庭教育：學(xué)生將所學(xué)知識(shí)應(yīng)用于家庭教育，幫助家長(zhǎng)了解專(zhuān)注力的重要性，共同營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。

10.終身學(xué)習(xí)：學(xué)生認(rèn)識(shí)到專(zhuān)注力是終身學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，能夠在未來(lái)的學(xué)習(xí)和工作中，持續(xù)提高自己的專(zhuān)注力。典型例題講解例題1：小明在上課時(shí)，總是被窗外的小鳥(niǎo)叫聲吸引，導(dǎo)致他無(wú)法集中注意力聽(tīng)講。請(qǐng)分析小明分心的原因，并提出改進(jìn)建議。

答案：小明分心的原因是外界干擾，即窗外小鳥(niǎo)的叫聲。改進(jìn)建議：

1.幫助小明調(diào)整坐姿，使其面向窗戶(hù)，減少外界干擾。

2.在教室內(nèi)設(shè)置安靜區(qū)域，讓學(xué)生在需要專(zhuān)注時(shí)可以選擇前往。

3.教師可以通過(guò)講述故事或播放與課程內(nèi)容相關(guān)的音頻，吸引學(xué)生的注意力。

例題2：小華在上課時(shí)，總是喜歡與同桌竊竊私語(yǔ)，導(dǎo)致自己無(wú)法專(zhuān)心聽(tīng)講。請(qǐng)分析小華分心的原因，并提出改進(jìn)建議。

答案：小華分心的原因是與同桌的交流。改進(jìn)建議：

1.教師可以提醒小華注意課堂紀(jì)律，不要在上課時(shí)與同桌交談。

2.培養(yǎng)小華的自律意識(shí)，讓他明白專(zhuān)心上課對(duì)學(xué)習(xí)的重要性。

3.教師可以通過(guò)小組討論的形式，讓學(xué)生在課堂上積極互動(dòng)，但要注意控制討論的時(shí)間和范圍。

例題3：小麗在上課時(shí)，總是被自己的好奇心驅(qū)使，想要去探索教室外的世界。請(qǐng)分析小麗分心的原因，并提出改進(jìn)建議。

答案：小麗分心的原因是好奇心。改進(jìn)建議：

1.教師可以引導(dǎo)學(xué)生將好奇心轉(zhuǎn)化為對(duì)課堂內(nèi)容的興趣，通過(guò)提問(wèn)、討論等方式激發(fā)學(xué)生的求知欲。

2.教師可以設(shè)置一些與課程內(nèi)容相關(guān)的實(shí)踐活動(dòng)，讓學(xué)生在探索中學(xué)習(xí)。

3.教師可以鼓勵(lì)小麗在課后時(shí)間探索，但要確保不影響課堂學(xué)習(xí)。

例題4：小剛在上課時(shí)，總是容易被自己的想象所吸引，導(dǎo)致注意力不集中。請(qǐng)分析小剛分心的原因，并提出改進(jìn)建議。

答案：小剛分心的原因是想象力。改進(jìn)建議：

1.教師可以通過(guò)講述故事、播放視頻等方式，引導(dǎo)學(xué)生將想象力與課堂內(nèi)容相結(jié)合。

2.教師可以設(shè)計(jì)一些與想象力相關(guān)的練習(xí)題，讓學(xué)生在練習(xí)中提高專(zhuān)注力。

3.教師可以鼓勵(lì)小剛在課堂上積極發(fā)言，分享自己的想象，以增強(qiáng)他的參與感。

例題5：小王在上課時(shí)，總是容易被自己的情緒所影響，導(dǎo)致無(wú)法專(zhuān)心聽(tīng)講。請(qǐng)分析小王分心的原因，并提出改進(jìn)建議。

答案：小王分心的原因是情緒波動(dòng)。改進(jìn)建議：

1.教師可以關(guān)注學(xué)生的情緒變化，及時(shí)給予關(guān)心和幫助。

2.教師可以引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，如深呼吸、短暫休息等。

3.教師可以設(shè)計(jì)一些情緒管理活動(dòng)，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)控制自己的情緒。板書(shū)設(shè)計(jì)①

-標(biāo)題：上課要專(zhuān)心

-關(guān)鍵詞：專(zhuān)注力、分心、學(xué)習(xí)效率、學(xué)習(xí)習(xí)慣

②

-專(zhuān)注力的概念

-專(zhuān)注力的作用

-分心的原因

-保持專(zhuān)注的方法

③

-上課專(zhuān)心的重要性

-如何在課堂上保持專(zhuān)注

-改善學(xué)習(xí)習(xí)慣的建議

-專(zhuān)注力訓(xùn)練的小技巧反思改進(jìn)措施反思改進(jìn)措施（一）教學(xué)特色創(chuàng)新

1.趣味性教學(xué)：在講解專(zhuān)注力的重要性時(shí)，通過(guò)引入有趣的動(dòng)畫(huà)、故事和游戲，讓學(xué)生在輕松愉快的氛圍中學(xué)習(xí)，提高他們的學(xué)習(xí)興趣。

2.互動(dòng)性教學(xué)：設(shè)計(jì)互動(dòng)環(huán)節(jié)，如小組討論、角色扮演等，讓學(xué)生在參與中體驗(yàn)專(zhuān)注力，增強(qiáng)他們的實(shí)踐能力。

反思改進(jìn)措施（二）存在主要問(wèn)題

1.學(xué)生參與度不高：部分學(xué)生在課堂上不夠積極，參與互動(dòng)的積極性不高，這影響了教學(xué)效果。

2.教學(xué)方式單一：課堂講解過(guò)多，缺乏多樣性，導(dǎo)致學(xué)生容易感到枯燥，難以長(zhǎng)時(shí)間保持專(zhuān)注。

3.教學(xué)評(píng)價(jià)不夠全面：評(píng)價(jià)方式主要集中在課堂表現(xiàn)，缺乏對(duì)學(xué)生課后學(xué)習(xí)的跟蹤和評(píng)價(jià)。

反思改進(jìn)措施（三）

1.提高學(xué)生參與度：通過(guò)設(shè)計(jì)更具吸引力的教學(xué)活動(dòng)，如小組競(jìng)賽、課堂挑戰(zhàn)等，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，讓他們?cè)趨⑴c中主動(dòng)學(xué)習(xí)。

2.豐富教學(xué)方式：結(jié)合多媒體技術(shù)，如視頻、音頻、圖片等，以及實(shí)際操作，使